خانه
داروی کاهش وزن جدیدی که مانند قرص ورزش عمل می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک روش طبیعی جایگزین مصرف دارو برای درمان افسردگی
فعالیت متوسط تا شدید در هفته داشتند، خطر ابتلا به افسردگی حدود 30 درصد کاهش یافت. باید توجه داشت که دویدن برای همه افراد مبتلا به افسردگی، جایگزین مناسبی نیست. هر فردی که برای افسردگی دارو مصرف می کند باید قبل از در نظر گرفتن روش های جایگزین به پزشک خود مراجعه کند. ممکن است ترکیبی از درمان ها – دویدن به همراه داروهای ضد افسردگی – مورد نیاز باشد. ازاین جهت، بیشتر مطالعاتی که ورزش در ...
چربی شکمی و ریسک بیماری های متابولیکی
در این مطلب بر سندرم متابولیک متمرکز می شویم که نوعی اختلال متابولیکی بوده و معمولاً با چربی شکم و زیاد بودن سایز دور کمر ارتباط دارد. داشتن چربی اضافی در ناحیه شکم در حال حاضر علامت یا ریسک فاکتوری شناخته شده برای سندرم متابولیک می باشد؛ اما آیا واقعاً این طور است؟ در دنیای امروز که خیلی از افراد برای کاهش وزن و لاغر ماندن تلاش می کنند، عجیب نیست که داشتن چربی اضافی به عنوان یک مشکل مطرح ...
اشتباهاتی که خانم ها در مورد سلامتی شان مرتکب می شوند
به هم خوردن تعادل مواد مغذی در بدن یا تداخلات دارویی می شود. مکمل ها بی ضرر نیستند؛ بلکه داروهایی هستند که فاز شیمیایی بدن را تغییر می دهند. مصرف هر گونه مکمل غذایی باید حتماً تحت نظر پزشک و با توصیه او باشد. به وضعیت بدنی تان اهمیت نمی دهید در دنیای دیجیتال ما خیلی وقت ها بدون اینکه بدانیم ساعت ها مقابل کامپیوتر قوز کرده ایم یا سروگردن را پایین انداخته و با گوشی مشغولیم ...
جایگزین رایگان و کم خطر برای ویاگرا: ورزش!
کنندگان در آن شرکت کردند، تصادفی سازی شدند و شامل گروه های کنترل هم برای اطمینان از صحت تحقیق بودند. مشخص شد که جلسات ورزشی شامل فعالیت های هوازی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری، که حداقل به مدت نیم ساعت و سه بار در هفته انجام می شود، عملکرد نعوظ را در همه مردان مبتلا به ED بهبود می بخشد. این ارتباط در طیف وسیعی از وزن های بدن یافت شد و به نظر نمی رسید که به شرایط سلامتی یا استفاده از دارو در ...
با خواص سنجد برای سلامتی آشنا شوید
...> در طب سنتی، طبع سنجد را سرد و خشک می دانند. به همین دلیل مصرف آن به افرادی که طبیعت گرم و تر دارند توصیه می شود. سنجد باعث کاهش دمای بدن افراد گرم مزاج شده و رطوبت بدن آنان را متعادل می کند. بهتر است سنجد را همراه با مصلح آن مثل نبات، عسل و یا شکر قهوه ای استفاده کنید. سنجد در طب سنتی در طب سنتی نیز مصرف در حد تعادل سنجد برای سلامتی توصیه می شود: برای تقویت بدن و ...
مصرف خودسرانه ویتامین ها چه عوارضی دارد؟
های محلول در آب مانند ویتامین c که این ویتامین بیشتر برای پیشگیری از سرماخوردگی استفاده می شود و ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین E،D و B هستند که هر کدام از ویتامین ها در بدن زیاد شود باعث اوردوز شده و عوارضی در پی دارد که نمی توان گفت خیلی خطرناک هستند اما ممکن است در بدن اختلالاتی را به وجود بیاورند و یا حتی در عملکرد بهتر بدن تاثیری نداشته باشد. نادری با بیان اینکه کمبود همه ...
عملکرد قلب چگونه است؟ / فیلم
گرم و وزن قلب در زنان همین رده سنی برابر با 284.7 گرم است. میانگین وزن قلب در مردان مسن به 345.9 گرم می رسد و در زنان بین 61 تا 70 سال اندازه ای به مقدار 285.1 گرم دارد. heart-anatomy قلب مرکز پمپاژ خون در بدن است که در وسط قفسه سینه به سمت چپ قرار دارد. آناتومی قلب ساختار قلب از 5 سطح زیر تشکیل شده است: سطح قاعده ای (Posterior)، سطح خلفی سطح ...
بین سرطان و بیماری های قلبی چه ارتباطی وجود دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، ظاهراً سرطان و بیماری های قلبی ربطی به هم ندارند؛ اما یافته های علمی چیز دیگری می گویند. این دو بیماری که اغلب مرگ آورند دارای تعاملاتی بیشتر از آنچه تصور می کنید هستند و آگاهی نسبت به این تعاملات به معنی طی نیمی از راه در مسیر پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان می باشد. نقش سبک زندگی عادت های سبک زندگی مستقیماً بر سلامت قلب اثر می گذارند و البته فاکتوری تعیین کننده در احتمال ابتلا به سرطان هستند. ...
خواص زردچوبه و کورکومین
مصرف کنید. کورکومین یک ترکیب طبیعی ضد التهابی است کورکومین به مبارزه با مهاجمان خارجی و به ترمیم آسیب در بدن کمک شایانی می کند. در حال حاضر دانشمندان بر این باورند که التهاب مزمن در سطح پایین می تواند در وضعیت سلامت و برخی بیماری ها نقش داشته باشد. این بیماری ها عبارتند از: بیماری های قلبی سرطان سندرم متابولیک آلزایمر انواع بیماری های حاد ...
روزانه چند لیوان آب باید بنوشیم؟
روز بیشتر دوام نخواهد آورد. هیدراتاسیون (رساندن مایعات به بدن) برای بسیاری از عواملی که در کاهش وزن نقش دارند، از جمله هضم غذا و عملکرد عضلات، کلیدی است. تحقیقات نشان می دهد که هرچه بدن هیدراته تر باشد، فرد در کار هایی از جمله فکر کردن کارآمدتر عمل می کند. وقتی بدن کم آب می شود، نمی تواند مواد زائد را به صورت ادرار یا مدفوع به درستی دفع کند. آب به کلیه ها کمک می کند به راحتی ...
اولین چرخه قاعدگی| اگر فرزندمان تا 16 سالگی پریود نشود چه باید کرد؟
است باعث تاخیر در پریود شود. اگر آن ها تحت فشار تحصیلی زیاد، درگیر فعالیت های فوق برنامه رقابتی یا چیز های استرس زا در خانه هستند مانند طلاق ممکن است بر زمان شروع دوره اول آن ها تاثیر بگذارد. دارو ها: تعدادی از دارو ها وجود دارند که ممکن است باعث تاخیر در پریود شوند از جمله دارو هایی که سرطان، فشار خون بالا، آلرژی و افسردگی را درمان می کنند. با پزشک مشورت کنید که آیا دارو های ...
تاثیر متفورمین در جلوگیری از افزایش وزن در افراد دوقطبی
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، در حالی که داروهای آنتی سایکوتیک نسل دوم (SGAs) که برای درمان اختلال دوقطبی تجویز می شوند می توانند به بهبود سلامت روان کمک کنند، عوارض جانبی قابل توجهی شامل افزایش فشار خون و قند خون، افزایش اشتها و افزایش وزن دارند. به گفته کریستینا کلاین ، دانشمند پژوهشی دانشگاه سینسیناتی ، یک نظرسنجی نشان داد که بیماران مداخلاتی برای کاهش این عوارض جانبی می ...
سردی مدام پا علائم چه بیماری هایی ست؟
سردی پا یکی از واکنش های طبیعی بدن به سرمای هوا است. هنگامی که بدن وارد یک محیط سرد می شود، عروق خونی در اندام ها از جمله دست ها و پا ها منقبض می شوند. این امر باعث کاهش جریان خون در این نواحی می شود تا میزان گرمای خارج شده از بدن را کاهش دهد. با این حال، سرد بودن پا می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد. به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد در مقطعی از زندگی خود با مشکل سرد بودن پا ...
انجام این کارها در طول روز باعث گردن درد می شود
...، اسکرین رایانه تان را بالاتر ببرید یا هنگام استفاده از تلفن همراه یک بالش روی پایتان بگذارید. استفاده از بالش گردنی مسافرتی هم ایده خوبی برای حمایت از گردن است. خیلی از افراد دمبل هایی بلند می کنند که خیلی سنگین است و این سازوکار بدن را به هم می ریزد. عضلات ذوزنقه ای پشت شما مجبور می شوند این وزن زیاد را تحمل و جبران کنند. این عضلات به گردنتان متصل اند و استفاده زیاد از آنها باعث ...
برای سلامت استخوان ها چه بخوریم؟
کمک کند. ورزش های تحمل کننده وزن برای اینکه بتوانیم استخوان های مقاومی داشته باشیم باید به صورت منظم به ورزش های تحمل کننده وزن بپردازیم که شامل ورزش های هستند که بر روی وزن بدن یا وزنه برای فشار به استخوان و ماهیچه ها استفاده می شود. در نتیجه این عمل باعث تراکم بالاتر استخوان ها می شود که شامل ورزش های پیاده روی سریع، تنیس، رقص که بسیار برای استخوان های شما مفید و ...
تداخل داروهای سنتی و صنعتی در سرماخوردگی
بیماری آنها صرفاً یک فرایند وایرال و ویروسی باشد، در پزشکی رایج درمان هایی که برای آنها تجویز می کنیم، اختصاصی نیست و بیشتر درمان ها حمایتی است. وی ادامه داد: در این شرایط بسته به وضعیت بیمار به خصوص با ابتلا به ویروسی که اخیراً شایع شده، فرد دچار مشکلات گوارشی می شود و ممکن است حالات تهوع، استفراغ و دفع اسهالی داشته باشد. در این موارد خطر از دست دادن آب بدن بیمار وجود دارد به همین دلیل ...
بهترین رژیم و ورزش برای لاغری چیست؟
، جنسیت و وضعیت جسمی فرد استفاده می شود. او گفت: خیلی از گیاهان که در حیطه لاغری مصرف می شوند دارای هورمون های زنانه و استروژن هستند. گیاهان لاغرکننده مثل زیره، زنیان و رازیانه می توانند برای خانم هایی که دارای کیست سینه یا تخمدان هستند، مضر باشند. ممکن است افراد کاهش وزن را در زمان مصرف تجربه کنند، اما عوارض آن مانند بی خوابی، اضطراب و ریزش مو بعدتر ایجاد می شوند. این متخصص طب ...
مصرف پودر آب پنیر برای چاقی و لاغری
پنیر برای چاقی اگر شما علاقه مند به تقویت عضلات و افزایش وزن بدن هستید، می توانید پودر پنیر را به همراه موادی مانند شیر کامل چرب، نشاسته، شکر ، پودر سفیده تخم مرغ و سایر مکمل های افزایش وزن یا اسموتی ها مصرف کنید. این ترکیب ها به شما کمک می کند تا وزن و توده عضلانی بدن خود را افزایش دهید. استفاده از پودر آب پنیر با هدف چاقی یا باید در وعده صبحانه صورت پذیرد و یا قبل از خوابیدن که در این ...
ویتامین های لاغری: 5 ویتامینی که به کاهش وزن کمک می کنند
فقط شاید در خواب و رویا بتوانید ببینید که با خوردن چند عدد قرص، لاغر شده و به وزن ایده آل خود دست یافته اید. در واقع لاغری بدون گرفتن رژیم غذایی، افزایش کالری سوزی و پشتکار فراوان بعید به نظر می رسد که امکان پذیر باشد. تعدادی از ویتامین ها وجود دارند که مقادیر مناسب ذخایر آنها در بدن می تواند در افزایش یا کاهش وزن موثر واقع شود. برای اینکه مسیر لاغری شما موفقیت آمیز باشد ...
استفاده بیشتر از تلفن همراه با کاهش تعداد اسپرم ارتباط دارد
بود که فقط یک بار در هفته از تلفن خود استفاده می کردند و میانگین تعداد اسپرم آن ها 56٫5 میلیون در میلی لیتر بود. تحرک و شکل اسپرم تحت تأثیر میزان استفاده از تلفن همراه قرار نگرفت. مطالعه در سه مرحله زمانی مختلف انجام شد و هربار ارتباط بین استفاده مکرر از تلفن همراه و تعداد کمتر اسپرم در طول زمان نامحسوس تر می شد. فناوری های قدیمی تر تلفن همراه مانند 2G و 3G نسبت به تلفن های امروزی قدرت ...
تاکید دوباره پزشکان: دراز و نشست روزانه، چربی شکم شما را آب نمی کند!
در اینستاگرام گردش می کنید و پیج های ورزشی را می بینید که در آن حرکاتی آموزش می دهند تا به صورت موضوعی چربی قسمت خاصی از بدن مانند شکم، باسن یا بازو را آب کنید. آیا این مفهوم درست است؟ آیا می توان بدون کاهش کلی وزن، فقط موضعی لاغر شد؟ آیا گاهی در مورد اشخاص منتخب گریزی از شیوه های تهاجمی مانند لیپوساکشن نیست؟ حتی گاهی قرص ها و مکمل هایی تبلیغ می شوند که ادعا می شود که موضعی لاغر می ...
کشف دارویی که باعث کاهش وزن بدون عمل جراحی می شود
به مدت 28 روز این دارو را بر روی موش ها آزمایش کردند. به گفته پژوهشگران موش ها بدون تغییر عادات خود با مصرف این دارو کالری بیشتری سوزاندند. بدن این موش ها همچنین در این مدت با ذخیره کمتر چربی سوخت و ساز بهتری داشت. به گفته دانشمندان بدن این موش ها در مقایسه با گروه کنترل (موش هایی که دارو را دریافت نمی کردند) تا 10 برابر چربی کمتری ذخیره کرد و 12 درصد بیشتر وزن کم کرد. تولید ...
علائم اصلی متابولیسم پایین و درمان آن
هورمون نقش اساسی در سن متابولیک و سرعت متابولیسم شما دارد. سطوح پایین استروژن یا تستوسترون ممکن است متابولیسم را کاهش داده و منجر به ذخیره چربی اضافی در بدن شود. سطوح پایین هورمونی همچنین منجر به از دست دادن عضلات می شود که منجر به افزایش توده چربی بدن می شود. کاهش طبیعی سطح هورمون ها با افزایش سن رخ می دهد، به خصوص زمانی که زنان یائسگی را تجربه می کنند. برای جلوگیری از افزایش وزن، داشتن یک سبک ...
راهکار ادل خواننده مشهور بریتانیایی برای کاهش وزنش چه بود؟
ادل با پایین آوردن میزان کالری مصرفی خود در روز تا عدد هزار و انجام برخی ورزش ها موفق شد وزن خود را تقریبا به نصف برساند و 45 کیلوگرم کم کند . مربی پیلاتس این خواننده در مورد لاغر شدن ادل عنوان کرد که این میزان کاهش وزن و سایز حاصل ساعت ها ورزش کردن در روز نیست، بلکه ادل برای لاغری و کاهش وزن خود از رژیم غذایی سیرت فود sirtfood کمک گرفته است. این رژیم غذایی بر اساس تحقیقات در مورد ...
راه حل هایی ساده برای کنترل فشار خون
، تحقیقات جدید دانشمندان نشان می دهند مصرف این قرص ها در شب می تواند به طور موثرتری سطح فشار خون بالا را کاهش دهد. دانشمندان می گویند مصرف قرص فشار خون در شب با کاهش سطح فشار خون افراد، خطر مرگ، بروز حمله قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. با این وجود، برخی از قرص های فشار خون ادرارآور هستند. در این موارد بهتر است این قرص ها را در اول صبح مصرف کنید تا دچار اختلالات خواب نشوید. ...
علائم هضم نشدن غذا در معده
...> داروهای دیگر که عضلات شکم را تحریک می کنند و به گوارش کمک می کنند، شامل موارد زیر هستند: متوکلوپرامید اریترومایسین دومپریدون از آن جایی که این داروها می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند، پس حتماً در مورد مزایا و معایب این داروها با پزشک خود صحبت کنید. جراحی اگر سوء تغذیه، هضم نشدن غذا و یا استفراغ هنوز هم یک مشکل بعد از مصرف داروها باقی مانده باشد، پزشک تصمیم ...
یک کارشناس: خطر ابتلا به پوکی استخوان با بالا رفتن سن افزایش می یابد
عصبی اهمیت دارد. وی گفت: منابع پتاسیم بدن خود را می توان با مصرف مواد غذایی سرشار از این ماده معدنی مانند موز، جوانه بروکلی، اسفناج، و لوبیا سفید تقویت کرد. کارشناس برنامه پوکی استخوان واحد بیماری های مرکز بهداشت کهگیلویه و بویراحمد با یادآوری اینکه سموم مضر موجود در سیگار برای کل بدن انسان ضرر دارند افزود: در حقیقت، نیکوتین می تواند عضلات مختلف را تحت تاثیر قرار داده و زمینه ...
بهترین راه حفظ انگیزه در لاغری
به گزارش صراط به نقل از نمناک، کاهش وزن؛ فراتر از انتخاب یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی است. موفقیت شما 100% بستگی به حفظ انگیزه و پابرجا ماندن تان دارد. رژیم غذایی غلط قطعاً فرصت کاهش وزن را از شما می گیرد و همچنین ورزش نامناسب هم می تواند شما را به وزن قبل و عقب برگرداند و یا حتی ممکن است باعث آسیب دیدگی شود و مجبور باشید به طور کامل از این قضیه صرف نظر کنید. مهم تر از همه این که ذهن ...
با مصرف این مواد غذایی از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کنیم
مصرف برخی از دارو ها نیز می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. علائم بیماری کبد چرب چیست؟ افراد مبتلا به بیماری کبد چرب اغلب هیچ علامتی ندارند تا زمانی که بیماری تا حد سیروز کبدی پیشرفت کند. اگر علائمی دارید، ممکن است شامل موارد زیر باشد: - درد شکم یا احساس پری در سمت راست بالای شکم - حالت تهوع، از دست دادن اشتها یا کاهش وزن - پوست و ...
