این احساس خستگی و بی حوصلگی در "پاییز" خطرناک است!
سایر منابع:
سایر خبرها
حرکت به سوی شادمانی با حرکت درمانی
جوان آنلاین: افسردگی یک بیماری روانی فراگیر است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند منجر به احساس غم و اندوه مداوم، از دست دادن علاقه و بی انگیزگی در فعالیت های روزانه شود. در حالی که گفتاردرمانی های سنتی در درمان افسردگی ضروری و ارزشمند هستند و کارایی بسیار بالایی دارند، درمان حرکتی نیز یک رویکرد منحصربه فرد و مؤثر ارائه می دهد که بدن، ذهن و احساسات را یکپارچه می ...
کاهش علائم اختلال استرس پس از سانحه با رژیم غذایی مدیترانه ای
را "محور روده-مغز " می نامند؛ یک مسیر ارتباطی دو طرفه بین مغز و روده. در واقع محور روده - مغز به مسیرهای عصبی و هورمونی بین مغز و دستگاه گوارش اشاره دارد که به روده اجازه می دهد با مغز ارتباط برقرار کند. ارتباط روده و مغز اساساً به این معنی است که وضعیت ذهنی شما می تواند بر عملکرد روده شما تأثیر بگذارد و بالعکس. بنابراین، هرشکلی از ناراحتی روانی مانند تنش، اضطراب، عصبانیت یا غم و اندوه ...
تفاوت کرونا با آنفلوآنزا چیست؟
بیش از 200 نوع ویروس عامل بروز آن هستند و معمولاً در فصول سرد سال شایع می شود، سرماخوردگی علائم خفیف تری نسبت به آنفلوآنزا و کووید 19 داشته و شروع آن آهسته و کند است و به تدریج علائم رو به افزایش می رود، سرماخوردگی با ضعف و خستگی آغاز شده و به سوزش و گرفتگی بینی، بدن درد، سردرد و سوزش گلو منتهی شده و در برخی موارد همراه با تب و سردرد خواهد بود و علائم آن پنج یا شش روز به طول می انجامد. ...
علائم حمله قلبی را بشناسید
به عنوان یک دلیل مرتبط با سن به جای یک علامت حمله قلبی تلقی کنند. در افراد مبتلا به دیابت اگر دیابت دارید، بیماری برخی از اعصاب قفسه سینه شما را تحت تاثیر قرار داده است، شروع درد به ظاهر جزئی قفسه سینه ممکن است مشکل جدی تری مانند حمله قلبی را پنهان کند. علائم غیر معمول ممکن است شامل موارد زیر باشد: • عرق سرد بدون دلیل • احساس خستگی خاص بدون دلیل • ناراحتی معده • تنگی نفس حتی زمانی که فعال نبوده اید اگر قبلاً برای بیماری قلبی تحت درمان هستید ...
عوارض خطرناک و مرگبار سقط عمدی جنین
ختم حاملگی قبل از هفته 22 بارداری که به آن سقط جنین گفته می شود؛ ممکن است به صورت خود به خودی رخ دهد، اما برخی مادران به صورت عمدی اقدام به آن می کنند که می تواند عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشد. به گزارش سلام نو به نقل از تسنیم، ختم حاملگی قبل از هفته 22 بارداری یا وزن جنین زیر 500 گرم به عنوان سقط جنین شناخته می شود. به طور کلی دو نوع سقط جنین وجود دارد؛ نوع اول سقط ...
با سینوزیت در فصل های سرد سال چه کار کنیم؟
های خشک و گرفتگی صدا از دیگر علائم سینوزیت است. وی افزود: سینوزیت انواع مختلف دارد. به عنوان مثال می توان به سینوزیت حاد اشاره کرد. در این نوع سینوزیت ما علائمی را با شدت بالا شاهد هستیم. برای مثال شخص حتی با لمس سینوس ها درد را احساس می کند یا سردرد شدید دارد. در مواجهه با این نوع سینوزیت ها شخص باید با مراجعه به پزشک تحت درمان قرار بگیرد. شیرویه اظهار داشت: نوع دیگری از ...
آیا مقاومت به انسولین همان دیابت است؟
کنترل سطح قند خون بیشتر از حد نرمال انسولین تولید کند، پس یعنی دچار مقاومت به انسولین هستید. خیلی از افراد مقاومت به انسولین دارند؛ اما دیابت ندارند. مقاومت به انسولین به مرورزمان می تواند منجر به پیش دیابت شود که در صورت عدم درمان و پیشگیری می تواند موجب دیابت نوع دوم شود. پیش دیابت و دیابت نوع دوم زمانی ایجاد می شود که بدن آن قدر به انسولین مقاومت پیدا کرده که دیگر لوزالمعده نمی تواند ...
دریافت خدمات تزریقات و آزمایش درمنزل با مرکز درمان نو
افراد به دنبال بیماری سرماخوردگی و شروع علائم آن معمولا به دنبال راه کار هایی هستند که بتوانند علائم آزاردهنده این بیماری و یا بیماری های دیگر مانند کرونا، آنفولانزای فصلی و غیره را سرکوب نمایند، از آنجایی که معمولا برخی از افراد برای درمان خود به تجویز داروهای خودسرانه روی برده و متاسفانه از این کار نیز سود و بهره نمی برند استفاده از خدمات ویژه ای مانند تزریقات در منزل می توان برای آن ها بسیار ...
مدیرکل بیمه سلامت: متفورمین پرمصرف ترین دارو در همدان است
فریبرز نیاستی روز پنجشنبه در جمع خبرنگاران بیان کرد: چهار قلم داروی پرمصرف دیگر در استان همدان شامل داروهای ضد انعقادی قلبی عروقی، درمان چربی خون، لوزارتان برای کنترل فشار خون و قرص سرما خوردگی با وجود آغاز نشدن فصل سرد سال با 2 میلیون و 354 هزار قلم است. وی اضافه کرد: البته این آمار فارغ از داده های آماری 2 شرکت بیمه گر پایه است که با احتساب آنها میزان داروهای تجویز شده برای شهروندان ...
میل به شیرینی نشانه چیست؟
دریافت شیرینی زیاد هم راهکار های کوتاه مدت وجود دارد و هم راهکار های بلندمدت ادامه می دهد: راهکار های بلندمدت شامل انجام فعالیت های فیزیکی و افزایش آن هاست. این فعالیت بدنی مثلاً در حد 15 دقیقه با شدت بالا و در پریود های استراحت کوتاه مدت باشد که ضربان قلب بالا باشد. بررسی ها نشان داده انجام این گونه فعالیت ها می تواند بر ولع به شیرینی تأثیر بسیار خوبی داشته باشد. وی در رابطه با درمان طولانی ...
شایع ترین علائم سکته قلبی را بشناسید
...> بدن درد هنگامی که سکته قلبی رخ می دهد، ممکن است که فرد در وسط قفسه سینه احساس درد داشته باشد که به کمر، فک و بازوها هم منتقل می شود. این درد ممکن است در ناحیه شکم هم احساس شود و باعث مشکلات گوارشی بشود. حالت تهوع حالت تهوع بدون هیچ دلیلی را نباید نادیده بگیرید. اگر صبح با عرق سرد و حالت تهوع از خواب بیدار شدید، کاملا هوشیار باشید، زیرا ممکن است علامت سکته قلبی باشد. ...
بوی بد پا نشانه چه نوع بیماری است؟
شوند و احساس سردی و بی حسی کنید. هنگامی که جریان خون به حالت عادی باز می گردد دوباره قرمز می شوند و ضربان می زنند، گزگز می کنند یا متورم می شوند. پزشک شما می تواند وضعیت پاهای سرد شما را ارزیابی کرده و بر اساس تشخیص، درمان هایی را ارائه دهد. تورم مچ پا یا پاها اغلب در نتیجه خوردن غذای زیاد شور، مصرف برخی داروها یا ایستادن طولانی مدت است. ورم پا همچنین یک عارضه جانبی ...
مراحل طلاق عاطفی
. شروع کننده در بیشتر موارد افسرده و غمگین است و احساس کمبود انرژی می کند و در نظر دوستان و خانواده هم بسیار آشفته به نظر می رسد. خصوصیات و واکنش های رفتاری فرد در مرحله اول، با توجه به اینکه در زمره افراد شروع کننده یا غیرشروع کننده باشد، فرق می کند. در چنین شرایطی مرد یا زنی که درخواست طلاق داده (شروع کننده) می خواهد از یک زندگی پر از استرس به آرامش برسد چرا که دچار عصبانیت، افسردگی و ترس است ولی ...
تدابیری برای درمان وسواس
: انواع اختلال وسواس -وسواس فکری : فکرهای تکراری که اغلب ناخوشایند و آزاردهنده اند. -وسواس عملی : احساس اجبار و مقاومت ناپذیر به تکرار اعمال قالبی یا تشریفاتی – وسواس فکری و عملی : ترکیبی از دو مورد بالا اشکال مختلف وسواس بیماری وسواس در افراد مختلف به شکل های متفاوتی ظهور می کند: – کسانی که دچار تصاویر تکراری در ذهن هستند ...
راه کارهایی برای برای رفع خشکی پوست در پاییز
در معرض این عناصر قرار دارند، شوند. به گزارش رویداد 24 یکی از رایج ترین مشکلاتی که افراد در فصول سرد در کنار دیگر حساسیت های فصلی با آن روبه رو می شوند خشکی پوست است.اگر شما هم از آن دست افرادی هستید که با تغییر آب و هوا، پوستتان خشک می شود، آگاهی از راه های پیش گیری از خشکی پوست به شما کمک می کند جلوی بروز بسیاری از عارضه های پوستی اعم از سوزش و پوسته پوسته شدن را بگیرید. اگر ...
چند راهکار طلایی برای درمان افسردگی در فصل پاییز
فصل پاییز یکی از زیباترین فصول سال است. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ فارس نوشت: فصل پاییز یکی از زیباترین فصول سال است. تغییر شرایط آب و هوایی از هوای گرم تابستانی تا هوای نسبتا سرد پاییزی، نوید تغییرات بسیاری را می دهد. با این دگرگونی طبیعت و زرد شدن برگ های درختان و گرگ و میشی شدن روزهای پاییزی، تغییراتی در خلق و خوی افراد ایجاد می شود که در نتیجه این تغییرات، برخی حالت های ...
فروش فوری سایپا از دم قسط و تحویل 30 روزه آغاز شد | از حراج بزرگ سایپا جا نمانید + لینک ثبت نام
اصیت آنتی اکسیدانی دارند. زنجبیل این کارشناس طب سنتی ادامه داد: زنجبیل تازه از جمله گیاهان دارویی است که تاثیر فوق العاده ای در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصول سرد دارد، این گیاه خاصیت ضد باکتری و ضدویروسی داشته و یکی از بهترین محرک ها برای تقویت و افزایش توان سیستم ایمنی و دفاعی بدن محسوب می شود. وی تصریح کرد: این گیاه را می توان به عنوان مواد اولیه برای ...
دلیل اصلی بروز افسردگی فصلی چیست و چگونه می توان از این عارضه پیشگیری کرد؟
دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی درباره راه های درمان این عارضه بیان کرد: درمان افسردگی پایه بهترین راه کنترل و پیشگیری از افسردگی فصلی است و همچنین شناخت افراد از سابقه بروز افسردگی در برخی فصول و حتی ماه های خاصی از سال می تواند به پیشگیری از بروز این عارضه کمک کند. لازم است افراد و درمانگران هر سال چند ماه مانده به بروز این نوع افسردگی علائم احتمالی را بررسی کنند و مانع از بروز این عارضه شوند ...
نماهنگ تنهایی باصدای گرشا رضایی با برش هایی از فیلم درساژ + فیلم
"تنهایی" با صدای ، یک قطعه شنیدنی و احساسی است. این آهنگ در مورد وضعیت تنهایی و احساس دوری از عزیزان و یک نوع غم و اندوه است. با صدای منتقل کننده و عاطفه ای که در صدای گرشا رضایی حاضر است، این نماهنگ می تواند احساسات عمیقی را در گوش های شنوندگان القا کند. همچنین، "تنهایی" با تنظیمات موسیقی زیبا و متنی قوی همراه است که به شنونده ها اجازه می دهد به عمق مفهوم این نماهنگ نفوذ کنند ...
دوش آب سرد بگیریم یا نگیریم؟
دوش آب سرد برای اکثر افراد بلامانع است اما برخی از افراد باید جدا از این نوع حمام کردن پرهیز کنند. به گزارش عرشه آنلاین ، بسیاری از ما این لحظه شوک را تجربه کرده ایم که آب داغ وسط شامپو زدن قطع می شود حالا بسیاری از کارشناسان ادعا می کنند که فواید دوش آب سرد ارزش احساس ناخوشایند آن را لحظه را دارد. کسانی که حمام آب سرد را دوست ندارند جالب است بدانند دوش آب سرد جریان خون را ...
چگونه استرس را به ایجاد انگیزه های مثبت تبدیل کنیم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای کهگ ی لویه و بویراحمد ، استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته می شود و با کار های روی هم انبار شده و مشکلات خانوادگی و برنامه ی کاری شلوغ ما را تحت فشار قرار می دهد، زمانی افراد مضطرب می شوند که احساس کنند کار ها و وظایفی که باید انجام دهند از میزان وقت و توانایی آن ها بیشتر است. روان شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی کرده اند؛ ...
آشنایی با علائم حساسیت های فصلی
، وجود دارد؟ گفت: تا زمان حضور علائم، استفاده از داروهای ضد حساسیت مانند سیتریزین توصیه می شود. این استاد دانشگاه ادامه داد: در موارد شدید آلرژی, مصرف کورتون های استنشاقی توصیه می شود که البته باید گفت استفاده از کورتون ها نباید باعث نگرانی باشد، زیرا کم عارضه ترین نوع کورتونها، نوع استنشاقی آن است. کورانی فر در رابطه با استفاده از داروهایی همچون نفازولین و فنیل آفرین که داروهای ...
تایید ارتباط سطح بالای انسولین خون با سرطان لوزالمعده
به گزارش ایران اکونومیست و به نقل از نیو اطلس، یک مطالعه جدید ارتباط بین سطح بالای انسولین خون که اغلب در افراد مبتلا به چاقی و دیابت نوع 2 مشاهده می شود و سرطان لوزالمعده(پانکراس) را یافته است. پژوهشگران می گویند یافته های آنها می تواند به استراتژی های جدید پیشگیری از سرطان و درمان های هدفمند برای کند کردن یا جلوگیری از پیشرفت سرطان منجر شود. چاقی و دیابت نوع 2 از عوامل خطر ابتلا به سرطان ...
یائسگی زودرس چه نشانه هایی دارد؟
) سیگار کشیدن صرع جراحی تخمدان داشته اید در برخی از زنانی که یائسگی زودرس را تجربه می کنند (مثلاً به دلیل POI)، احتمال کمی وجود دارد که تخمدان ها به طور خود به خود دوباره شروع به کار کنند. در این زنان از هر 10 نفر احتمال بارداری طبیعی 1 نفر وجود دارد. تغییرات واژن پس از یائسگی می تواند آزمایش های مهمی مانند غربالگری دهانه رحم را ناراحت کننده کند. با این حال، شما همچنان باید هر 5 سال یک بار آزمایش غربالگری دهانه رحم را انجام دهید تا زمانی که به سن 74 سالگی برسید. با پزشک خود در مورد گزینه های موجود صحبت کنید. منبع:سلامت نیوز انتهای پیام/ ...
نشانه های پنهان سرطان بیضه را بشناسید
شفا آنلاین سلامت سرطان بیضه رشد سرطانی سلول های بیضه می باشد که ممکن است به صورت یک توده سفت بدون درد ظاهر شود. شایع ترین نوع سرطان در مردان، سرطان بیضه است. این سرطان ممکن است در هر سن حتی 15 تا 35 سال در مردان رخ دهد. در صورت تشخیص زودهنگام سرطان بیضه، میزان موفقیت درمان می تواند از 95 درصد هم بالاتر برود. به گزارش شفا آنلاین : شایع ترین علامت سرطان بیضه ، وجود یک گره یا ...
رسانه های غربی چشم شان را روی واقعیت غزه بستند!
، حتی کارشناسان و خبرنگاران الجزیره هم در این زمینه این نوع سوگیری رسانه های غربی را آسیب پذیر می دانند و می گویند این رسانه ها 75 سال آسیب های تاریخی حیاتی به فلسطینی ها توسط رژیم اشغالگر را کنار گذاشتند و نادیده گرفتند. کارشناسان سازمان ملل می گویند که غزه با خطر نسل کشی روبه رو است اما خبرنگاران و روزنامه نگاران غربی از غم و اندوه خانواده های رژیم اسراییلی خبر تهیه می کنند در حالی که ...
22 علت خوشبختی افراد در زندگی که تا به حال نمی دانستید
تا به حال تعجب کرده اید که “چرا آنها همیشه خوشحال هستند؟” در این مطلب چند علت وجود دارد که چرا این افراد همیشه شادی و نشاط خود را حفظ می کنند. 1-.ورزش کردن مداوم چه راهی بهتر از راهی برای خوشحال بودن از انجام دادن کاری که مواد شیمیایی طبیعی شادی را به طور طبیعی تولید می کند. ورزش باعث احساس بهتر و شادی می شود. چه ورزش را در خارج از منزل انجام دهید و یا در ورزشگاه انجام دهید، فرد ...
چرا به کبد چرب مبتلا می شویم؟
حاوی چربی باشد. کبد چرب بارداری بسیار نادر است اما در اثر بروز خطرات جدی برای مادر و جنین دارد. دلیل این بیماری کاملا شناخته نشده است و دانشمندان معتقدند به دلیل تغییر در هورمون های بدن زنان باردار است. درمان کبد چرب برای درمان این بیماری روش های غلط زیادی در جامعه رواج پیدا کرده است اما در واقع هیچ درمان قطعی برای درمان کبد چرب وجود ندارد. رژیم غذایی ...