بیماران دیابتی این خطر را جدی بگیرند
سایر منابع:
سایر خبرها
بایدها و نبایدهایی که افراد دیابتی باید رعایت کنند
باید مصرف میان وعده را جدی بگیرند. چه فرد دیابتی به صورت خوراکی و چه به صورت تزریقی دارو مصرف کند و به اندازه کافی از مواد خوراکی استفاده نکند، دچار افت ناگهانی قندخون می شود. کلا افراد دیابتی دچار پرنوشی، پرخوری و پرادراری هستند. احساس گرسنگی در افراد دیابتی بسیار بیشتر از افراد عادی است و نباید اجازه بدهند تا دچار افت قندخون شوند. کما دیابتی، نتیجه افت قند خون در دیابتی ها ...
چرا وقتی گرسنه هستیم عصبانی می شویم؟
، سطح قند (گلوکز) در خون ما کاهش می یابد. اگر سطح گلوکز بسیار کم شود، می تواند منجر به ترشح هورمون های آدرنالین و کورتیزول شود. این هورمون ها به افزایش قند خون ما کمک می کنند، اما همچنین می توانند ما را کمی تحریک پذیرتر از حد معمول کنند، به همین دلیل است که می توانیم احساس گرسنگی را همراه با احساس خشم و عصبانیت تجربه کنیم. عملکرد مغز علاوه بر این، قند خون پایین می تواند با ...
ابتلای 9700 نفر در بیجار کردستان به بیماری فشار خون و دیابت
69هزار نفر بیجاری غربالگری فشارخون و دیابت انجام شده است، ادامه داد: هدف این کمپین پایش فشار خون در میان افراد 18سال به بالا است، در صورتی که فردی فشار خون و یا قند خون یا قندخون بالایی داشته باشد، جهت پیگیری و درمان به پزشک ارجاع داده می شود. وی با بیان اینکه سبک زندگی تاثیر مستقیم بر فشار خون ودیابت دارد عنوان کرد: مصرف بالای نمک، غذاهای چرب و شیرین از جمله عوامل موثر در ایجاد فشار خون و ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
سطح قند خون مصرف کرد. همچنین توصیه می شود که در خوردن غذا زیاده روی نکنید و وعده های غذایی خود را کنترل کنید. انجام آزمایشات دوره ای پزشک ممکن است یک یا چند آزمایش تصویربرداری را برای تشخیص این عارضه به بیماران توصیه کند که این موارد شامل سونوگرافی، سی تی اسکن، بیوپسی کبد و ام آر آی است. عدم مصرف الکل نوشیدن الکل یا نوشیدنی های حاوی الکل در درازمدت و کوتاه مدت تأثیری سو بر سلامت کلی بدن شما خواهد داشت. الکل یکی از علل اصلی ابتلاء به کبد چرب معرفی می شود؛ بنابراین اگر مبتلا به کبد چرب هستید، توصیه می شود برای درمان کبد چرب مصرف الکل را کنار بگذارید. ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین در خراسان شمالی
کاهش می دهد، بنابراین بیماران دیابتی باید ورزش را در اولویت برنامه خود قرار دهند. وی هم چنین اندازه گیری قندخون، قبل و بعد از مصرف وعده غذایی را مهم دانست و گفت: به منظور کنترل دیابت برای آن که بدانید کدامیک از غذاها، مقدار قند خون را تحت تأثیر قرار می دهد باید مقدار قند خون را قبل از غذا خوردن و دو ساعت بعد از آن اندازه گیری کنید. وی توصیه کرد: بیماران دیابتی باید پزشک خود را ...
همه آنچه که باید درباره دیابت بدانید
بررسی آزمایش های مختلف و گرفتن شرح حال، بیماری را در شما بررسی خواهد کرد. 1. احساس سردرگمی، گیجی و لرزش این علائم اغلب نشانه افت قند خون یا همان هیپوگلیسمی است (اگر قند خونتان زیر 70 بود، 2 قاشق غذاخوری کشمش یا 100میلی لیتر آب پرتقال مصرف کنید). 2. ادرار بیش از حد و تشنگی زیاد این 2 علامت نیز می تواند نشانه ای از قند خون بسیار بالا باشد. 3. تاری دید و ...
25 درصد مردم از ابتلای خود به بیماری دیابت اطلاع ندارند
35 سال این است که سالانه حداقل یک بار قند خون خود را پایش کنند؛ در صورتی که قند خون آن ها در محدوده طبیعی قرار داشت هر سه سال یک بار قند خون خود را چک کنند. علیرضا استقامتی گفت: منظور از قند خون طبیعی این است که قند خون ناشتای فرد زیر عدد 100 باشد؛ در صورتی که قند خون بالای 126 باشد ممکن است فرد مبتلا به دیابت باشد و در صورتی که قند خون بین 100 تا 125 باشد می تواند به معنای قرار داشتن فرد ...
نحوه جدید استعلام یارانه نقدی با کد ملی | از کجا بدانیم دهک چندم هستیم؟
به این بیماران افزوده می شوند. 2-نوع شایع آن (دیابت نوع 2) معمولاً بدون علامت یا با علایم مختصر است، در نتیجه فرد مبتلا ممکن است سالها از بیماری خود بی خبر باشد و طی این مدت، قند خون بیش از حد طبیعی، منجر به صدمات جبران ناپذیر در قسمت های مختلف بدن به ویژه چشم، کلیه ها، اعصاب محیطی و عروق قلب و مغز و سایر قسمت های بدن شود. تشخیص و کنترل بیماری در مراحل ابتدایی می تواند جلوی بسیاری از ...
23 آبان روز جهانی دیابت
دیابت به بیماری اطلاق می شود که بر چگونگی مصرف قند (گلوکز) توسط بدن تأثیر می گذارد. گلوکز منبع انرژی برای سلول هایی بدن و منبع اصلی سوخت مغز می باشد. دیابت باعث افزایش قند خون شده که قند بیش از حد در خون می تواند مشکلات جدی را برای سلامتی انسان ایجاد کند. دیابت بیماری مزمنی است که به دو نوع اصلی نوع 1 و نوع 2 یا وابسته به انسلین یا غیر وابسته به انسلین تقسیم می شود. ما با ...
8 آزمایش مهمی که دیابتی ها باید همیشه انجام دهند
200 هزار نفر در کشور به این بیماران افزوده می شوند. نوع شایع آن( دیابت نوع 2 ) معمولاً بدون علامت یا با علایم مختصر است؛ در نتیجه فرد مبتلا ممکن است سالها از بیماری خود بی خبر باشد و طی این مدت، قند خون بیش از حد طبیعی، منجر به صدمات جبران ناپذیر در قسمت های مختلف بدن به ویژه چشم، کلیه ها، اعصاب محیطی و عروق قلب و مغز و سایر قسمت های بدن شود. تشخیص و کنترل بیماری در مراحل ابتدایی می ...
صبحانه لاغرکننده چیست؟
نامنظم شدن قند خون و افزایش ناگهانی آن می شود. در چنین شرایطی ممکن است بدن دچار مشکل مقاومت به انسولین شود. 7- اهمیت صبحانه در لاغری ؛ ممکن است بهره هوشی تان پایین بیاید نخوردن صبحانه می تواند روی سلامت مغز نیز موثر باشد. از آنجا که مغزتان با گلوکز کار می کند، افت سطح قند خون بر اثر غذا نخوردن طولانی مدت می تواند روی عملکرد شناختی تان تاثیر بگذارد. جا انداختن صبحانه در واقع از ...
غربالگری رایگان فشار خون کرمانی ها
مهدی احمدی نژاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان امشب در دیدار بااصحاب رسانه به مناسبت پویش ملی سلامت گفت: پویش سلامتی مردم کرمان از 20 آبان الی 15 دی ماه با شعار آگاهی زودتر، مراقبت موثرتر در کرمان در حال اجرا است. وی با بیان اینکه آگاهی و درمان به موقع فشارخون و قندخون از عواقب آن جلوگیری می کند، بیان کرد:در این طرح اندازه گیری فشارخون و قند خون برای بانوان باردار و سایر افراد بدون ...
کاهش قند خون در یک شب با ترفندهای مربوط به خوابیدن
مطالعه ای کوچک، محققان از بیمارستان بریقام و زنان در بوستون، ماساچوست کشف کردند افرادی که هر شب کم تر از شش ساعت در شب می خوابند، کمتر از یک ماه 32 درصد کاهش در مقدار انسولین آزاد شده در بدن بعد از خوردن و بالاتر رفتن سطح گلوکز در مدت زمان طولانی ، داشتند. بدن برای جذب گلوکز اضافی در جریان خون به انسولین نیاز دارد. کاهش پاسخ انسولین به قند یک روز می تواند منجر به دیابت شود. برای حفظ ...
غربالگری قندخون و فشارخون 150 هزار نفر در مجموعه تحت پوشش علوم پزشکی لارستان
و فشار خون یا همان بسیج ملی غربالگری فشارخون و دیابت، از طرف وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی طراحی و ابلاغ شده که هماهنگی ها در حال انجام بوده و مراحل اجرایی آن بزودی در سطح شهر ها و روستاهای چهار شهرستان تحت پوشش مجموعه کلید خواهد خورد. وی افزود: در این طرح که افراد بالای 18 سال از نظر فشارخون و قند خون و عوامل خطر، بصورت رایگان غربالگری می شوند، افزایش آگاهی عموم مردم در خصوص این دو ...
مرگ در کمین، دیابتی ها بی خبر از بیماری
که اگر هرکدام از این ارکان نباشد کنترل دیابت صورت نمی گیرد. دکتر محسن نعمتی با بیان اینکه هدف ما کنترل قند خون بیماران دیابتی است تا فرد دچار عوارض دیابت نشود، افزود: برای پیشگیری از ابتلا به عوارض دیابت باید میزان قند و چربی خون بیماران دیابتی با دارو، رژیم غذایی و ورزش کنترل شود. وی مضرف دارو را شرط اول در درمان و کنترل دیابت دانست و ادامه داد: در کنار مصرف دارو، تغذیه نقش ...
چرا هنگام استرس و ناراحتی هوس غذای خاصی می کنیم؟
...، متخصص تغذیه، به یاهو لایف توضیح می دهد: نتایج پژوهش ها متفاوت است، اما به نظر می رسد مصرف این غذاهای آرامش بخش- به ویژه غذاهای بسیار فراوری شده- خلق و خوی افراد را به مدت یک یا دو ساعت بهبود می بخشد. این امر احتمالا به علت ترشح دوپامین و دیگر هورمون های احساس خوب در مغز است. اصطلاح غذای آرامش بخش نخستین بار در مقاله ای در سال 1966 به کار برده شد. اما به نظر می رسد خیلی پیش تر از آن ...
پویش ملی سلامت در کرمان اجرا می شود
...، چشم و... اثرگذار است، افزود: بهترین راه مقابله با این بیماری ها شناسایی زود هنگام و درمان به موقع است زیرا این دو بیماری را در مراحل اولیه می توان درمان کرد. در همین راستا پویش ملی سلامت از سوی وزارت بهداشت ابلاغ شده و امیدواریم با استقبال مردم از طرح از این بیماری ها جلوگیری شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان تصریح کرد: در این طرح اندازه گیری فشارخون و قند خون برای افراد 18 سال ...
کوتاه درباره دیابت و راه های پیشگیری از آن
قندخون بررسی منظم مشکلات شایع بیماری مانند چشم و قلب و عروق فعالیت بدنی مناسب و کاهش وزن رژیم غذایی مناسب و مصرف بیشتر مایعات و سبزی ها مصرف دارو و لیزردرمانی 150 دقیقه ورزش + 7 درصد کاهش وزن درصورت ابتلا به پیش دیابت (یک مرحله مانده به دیابت) صدوپنجاه دقیقه ورزش هفتگی و کاهش حدود هفت درصدی وزن بدن می تواند از ابتلا به نوع دوم این بیماری جلوگیری کند. در ادامه حتما بخوانید معمولاً ...
دیابت نوع یک؛ درمان های رایج و چالش های موجود
تولیدکننده انسولین در پانکراس را از بین می برند و در نتیجه پانکراس قادر نخواهد بود که برای کنترل قند خون انسولین کافی به جریان خون آزاد کند. زمانی که انسولین به مقدار کافی در بدن موجود نباشد قند خون روزبه روز افزایش یافته و عوارض متعددی برای بیمار به دنبال خواهد داشت. از این رو در روش های درمانی سعی می شود که سطح انسولین به محدوده نرمال برسد و گلوکز نیز برای متابولیسم وارد سلول ها شود. بهترین راه برای تشخیص دیابت، انجام آزمایش قند خون است. انتهای پیام ...
دلایل افت قند خون بعد رابطه جنسی
به دیابت داشته باشد. رابطه جنسی و سطح قند خون درست مانند دویدن یا ایروبیک، رابطه جنسی مانند یک ورزش است که می تواند باعث کاهش سطح قند خون شود. این به این دلیل اتفاق می افتد که گلوکز منبع اصلی انرژی است که در طول فعالیت های بدنی و تمرینات استفاده می شود. رابطه جنسی در حالی که می تواند باعث کاهش سطح قند خون شما شود، می توانید با روش های مختلف آن را مدیریت کنید. ...
پرخوری، پرنوشی، پرادراری و کاهش وزن علائم اولیه دیابت است
: مصرف خامه، غذاهای سرخ شده، گوشت قرمز با چربی زیاد، لبنیات پرچرب و قندهای ساده مثل؛ شکر و قند، مربا و عسل و انواع شیرینی، نوشابه های گازدار و انواع بستنی باید در برنامه غذایی بیماران مبتلا به دیابت محدود باشد. رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی ضمن توصیه به افراد دیابتی درخصوص تعدد دفعات صرف غذا در حجم کم، گفت: هر فرد دیابتی حتما می بایست سه وعده اصلی و دو تا سه میان وعده در میان این وعده ...
چطور بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
آهسته تر جذب بدن می شوند؛ بنابراین قند خون را متعادل تر نگه می دارند. فشار خون بالا مصرف بیش از حد قند منجر به افزایش سطح فشار خون در برخی افراد می شود. مطالعات نشان می دهد که ارتباط محکمی بین افزایش مصرف قند و سطوح بالاتر فشار خون در افراد مسن وجود دارد. قند افزودنی در غذاها باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود که به نوبه خود مانع از تولید اکسید نیتریک می شود. اکسید نیتریک برای ...
چرا همیشه گرسنه هستید و پرخوری می کنید؟
وقتی غذا های فراوری شده زیاد می خورید، قندخون و تری گلیسریدتان فوراً بالا می رود و باعث می شود با افت ناگهانی قند خون ناگهان هم احساس گرسنگی و هوس شیرینی کنید. غذا های فراوری شده باعث استرس اکسیداتیو، التهاب و به هم خوردن میکروبیوم روده شده و می تواند دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی و عروقی ایجاد کند. به جای این غذا ها سراغ منابع پیچیده تری از سوخت برای بدن خود بروید تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید ...
باید نوشابه از سبد غذایی جامعه حذف شود
به گزارش خبرنگار شمانیوز از شیراز، دکتر عباس رضائیان زاده در جمع خبرنگاران با بیان اینکه در دیابت نوع یک، انسولین از سلول های بتای لوزالمعده که انسولین ترشح می کنند تا قند به مصرف سلول های بدن برسد، ترشح نمی شود، گفت: علت این اتفاق هنوز به طور کامل مشخص نیست؛ اما به دلیل بروز بیشتر موارد این دیابت در کودکی و نوجوانی و تشخیص زودهنگام و آغاز به موقع درمان، عوارض بیماری بسیار دیرتر از دیابت نوع دو ...
بالانس کردن هورمون ها به چه معناست؟
هر کسی متفاوت است و تحت شرایط نوساناتی دارد. مثلاً پزشکان انتظار ندارند یک نوجوان و یک فرد سالمند دارای سطح یکسانی از تستوسترون باشند. برخی از افراد ممکن است سطح هورمون هایشان بالاتر یا پایین تر باشد، اما به این معنی نیست که سطح هورمونی آنها غیرعادی است. هر کسی متفاوت است و بدن ما هورمون های زیادی دارد که هر یک از آنها عملکرد و شرایط خاص خود را دارند. تعدیل یا بالانس هورمونی چیست؟ ...
عوارض دیابت، فرد را زمین گیر می کند
در اینترنت علمی و دقیق نیست. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: سومین کار آموزش در زمینه استفاده از کربوهیدرات هاست. ما اجازه نداریم نان، ماکارونی و برنج را حذف کنیم. بهترین غذا برای فرد دیابتی باز هم کربوهیدرات است، اما پیچیده که سبوس داشته باشد. نان و برنج را نباید در یک وعده غذایی به مقدار زیاد مصرف کرد، بلکه باید تقسیم شود. وی خاطرنشان کرد: هیچ میوه ای برای ...
6 باور غلط درباره دیابت
... افراد مبتلا به دیابت نمی توانند قند مصرف کنند؟ این عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه در رژیم غذایی افراد دیابتی محدودیت وجود دارد ولی ممنوعیت، نه، تصریح کرد: هیچ ماده غذایی وجود ندارد که برای فرد مبتلا به دیابت به طور کل ممنوع باشد. وی افزود: 20 درصد مقدار کربوهیدرات روزانه فرد می تواند با قند ساده جایگزین شود، البته مقدار کلی مصرف کربوهیدرات متناسب با سن، جنس، وزن ...
درمان طبیعی برای دیابت
با مصرف غذاهای نشاسته دار خام، شیره معده و بزاق در روده کوچک مقادیری را تنظیم می کنند که برای تبدیل شدن به قند موردنیاز بدن ضروری است. بخش استفاده و هضم نشده غذاهای نشاسته دار خام به بدن آسیب نمی رساند؛ زیرا به راحتی در بدن تخمیر نمی شود. بیمار مبتلا به دیابت نباید از مصرف میوه ها و سبزی های تازه ای که دارای قند و نشاسته هستند، بترسد. میوه های تازه دارای فراکتوز قندی هستند که برای ...
تناسب اندام با رژیم سه ساعته؛ یک راه آسان برای کاهش وزن
را شاهد خواهیم بود. در این رژیم، فرض بر این است که از غذاهایی که نمایه ی گلایسمی بالایی دارند اجتناب شود تا اشتها کاهش پیدا کرده و کاهش وزن اتفاق بیفتد. مزایا: این رژیم به بهبود سطح کلسترول خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. معایب: ممکن است افت قند خون باعث کاهش انرژی فرد شود. رژیم غذایی گریپ فروت یک برنامه ی غذایی با تمرکز اصلی روی مصرف گریپ فروت ...