خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانه های شکم لاغر کُن!
دارد 1. الیاف (پوشش قهوه ای از دانه): که شامل لیگنان ها است که با سرطان پستان و غده پروستات مبارزه می کند آنها به حرکت دودی روده کمک و سبب بهبود وضعیت روده بزرگ و غده پروستات می شوند اما ما باید جدا از بذر کتان تاکید کنیم که روغن کتان حاوی هیچ گونه از الیاف نیست و لیگنان های بسیار کمی دارد. مقدار کمی از لیگنان ها در انواع مواد غذایی با منشاء گیاهی هستند. 2. موسین ...
راه های پیشگیری از ابتلا به سرطان روده
...، اما این گونه گوشت های فرآوری شده جزو مواد غذایی کمتر مناسب، به حساب می آیند. با خوردن گوشت های فرآوری شده، شما در واقع در حال مصرف سدیم نیترات هستید. از این ماده به عنوان نگهدارنده، تثبیت کننده رنگ، طعم دهنده و ضد میکروب استفاده می شود. متاسفانه ثابت شده که سدیم نیترات در بدن انسان به نیتروزآمین های سرطان زا تبدیل می شود. به همین دلیل است که بسیاری از تحقیقات و آزمایشات، رابطه ای ...
نکاتی درباره تاثیر تغذیه بر افسردگی
: این روغن دارای ماده موثری است که اثرات ضد افسردگی دارد. - چربی های ضروری: یکی از روش های کمک به روحیه فرد، خوردن چربی به مقدار کافی و نه زیاد است. برای این منظور باید انواع درست و مناسبی از چربی ها را انتخاب کرد. وجود چربی های اشباع نشده (غیر جامد) در رژیم غذایی هر فرد ضرورت دارد. - قهوه و مواد دیگر حاوی کافئین: افرادی که دچار افسردگی هستند، معمولا از کافئین برای بالا بردن ...
عفونت های زنانه را با روش های خانگی درمان کنید!!
با پوشش فلس سفید و پوسته همراه باشد که ممکن است به یک بیماری پوستی تعمیم داده شود. این می تواند روی هر یا همه قسمت های بدن، از جمله ناحیه واژن تاثیر بگذارد. درماتیت شوره دار یا شوره شوره در ناحیه واژن با قرمزی همراه است و پوست ممکن است چرب، زرد، پوسته پوسته به نظر برسد. گال گال همچنین می تواند سبب خارش واژن شود. این شرایط باعث شده است که کنه ها بتواند در ...
طبقات چهارگانه در آیین هندو
وجود آمده که غالباً به جای تعاون تولید موانع در راه وحدت عالم انسانی می کنند. مشکلات فاصله و سازمان و محدودیت های فکر بشر همچنین اختلاف در اشکال زندگی سبب ایجاد این گروه های کوچکتر شده که درواقع هدف آن رو به وحدت جهانی رفتن است. ولی در هر صورت وجود گروه های کوچکتر، بر فرض تحقق وحدت انسانی و باز محض تنوع و تمایلات مختلف در داخل مجموعه بشر ناگزیر است. خانواده، عشیره، قبیله، ملت، همگی مراحلی هستند که در ...
داروخانه ای به نام سفره هفت سین!/ 7 سین
را مترادف بی نیازی از مراجعه به پزشک می دانند. با استناد به مطالعات صورت گرفته بر ترکیب مواد مغذی سیب می توان این اعتقاد را درست دانست. این میوه سرشار از اسیدهای آلی، اسید مالیک و نمک های پتاسیم و سدیم است. همچنین سرشار از ویتامین های C, A, B بوده و نیز حاوی تانن ها، سلولز، آهن، کلسیم و فسفر است. مهم ترین ماده ی معدنی موجود در سیب پتاسیم است که آن را عنصر جوانی می نامند و سبب نرم شدن ...
لطفاً قلیان را از سفرهای نوروزی حذف کنید
.... استفاده از اسانس در ترکیبات تنباکو به علت حرارت زیاد، موادی سمی وارد بدن می کند که عوارض ناگواری برای انسان به دنبال دارد. تحقیقات اخیر نشان داده اند که مواد داخل لوله قلیان حاوی صدها نوع قارچ و میکروب بوده و این میکروبها و قارچ ها به راحتی توسط دود ، وارد سیستم تنفس شده و ایجاد عفونت های مزمن مثل برونشیت ، آمفیزم ریه و آسم می کند و در نهایت در صورت تداوم آن به سرطان ریه ...
کدام آجیل برای کدام بیماری سودمند است؟
بدن برسانند. با این حال، کم و زیاد شدن برخی از این ترکیب ها می تواند باعث خاص شدن یکی از آنها شود. بادام برای فشارخونی ها بادام بین مغزهای مختلف، تقریبا دارای بالاترین حجم از منیزیم است. درواقع و برخلاف باور بسیاری از مردم، منیزیم موجود در بادام از منیزیم موجود در گردو هم بیشتر است . به طوری که حدود 67 درصد منیزیم در هر 100 گرم بادام وجود دارد. از آنجایی که نقش این ماده معدنی ...
خوراکی هایی با کالری منفی
سبزیجات و میوه ها هستند.امیختن انها به همراه یک منبع خوب پروتئین، می تواند باعث کنترل اشتها شود و به سوخت و ساز بدن کمک کند. در این وضعیت بدن با ذخیره ی آمینو اسید های لازم می تواند از افت میزان ماهیچه ها نیز جلوگیری بعمل آورد. **آشنایی با موادغذایی دارای کالری منفی با مصرف غذاهایی با کالری منفی علاوه بر اینکه از خواص این مواد غذایی بهره می برید و به سلامتی شما کمک می کند در کنترل ...
مواد غذایی که دندان ها را سفید می کند
کنجد و روغن نارگیل خالص را با مسواک یا انگشت روی تمام دندان ها قرار دهید و پس از پانزده دقیقه بشویید. این کار سبب جذب مواد غذایی موجود روی لایه خارجی دندان می شود. *توت فرنگی توت فرنگی حاوی ترکیبی به نام اسید مالیک است که خاصیت سفید کنندگی دارد و در بسیاری از خمیرهای دندان استفاده می شود. به علاوه ویتامین C موجود در این میوه پلاک های دندان را از بین برده و سبب درخشندگی می شود. ...
مزایای باورنکردنی پرورش نعناع در خانه
...> نعناع نه تنها می تواند به حل مشکلات سلامتی کمک کند بلکه برای پاکسازی جوش صورت، تسکین خارش پوست و دفع مواد زائد مفید است. شما می توانید از آن برای درمان جای گزش حشره، نیش پشه ، زنبور سرخ، زنبور و زنبور عسل استفاده کنید. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که به پوست شما درخشش طبیعی می بخشد. خواص ضد التهابی و آنتی باکتریایی نعناع می تواند آکنه پوست شما را پاک کند. 6.کاهش وزن: با ...
خواص دارویی و غذایی توت فرنگی در آثار طب سنتی/ میوه ای معروف به اتابکی در زمان صدارت اتابک اعظم
خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)- خواص خوراکی و درمانی توت فرنگی، کمتر از ظاهر گل گون و دل انگیزش نیست. توت فرنگی عمری در حدود 300 سال دارد و استفاده از آن پیش از این تاریخ محدود به مصارف دارویی بود. فرانسویان نخستین بار توت فرنگی وحشی را به زمین های زراعی آوردند و این میوه به عنوان یک گیاه اهلی مصرف شد. توت فرنگی وحشی به وفور در جنگل های شمال ایران یافت می شود. این میوه بهاری، در ایران ابتدا به نام ...
صحنه پیوسته به جاست؟!
صحنه جان ببخشند و نمایشنامه خوانی تبدیل به یک مفر شده و نقش کاچی به از هیچی را پیدا می کند. نمایشنامه خوانی هنوز به مرحله ای نرسیده که بتواند با نمایش صحنه ای به رقابت برخیزد.وقتی اجرای نمایش های صحنه ای در برخی شب ها به علت نداشتن تماشاگر لغو می شود و در شرایطی که بیشتر افراد حاضر در تماشاخانه از طرف عوامل دعوت شده و تعدادشان چند برابر کسانی است که بلیت خریده اند!دیگر چه توقعی از نمایشنامه خوانی ...
انواع تزیین با شکلات
بقیه ترکیب کمک می کند. کره کاکائو همان روغنی است که در فرایند درست کردن پودر کاکائو از دانه های کاکائو استخراج می شود. این کره در دمای کمتر از دمای بدن ذوب می شود و طعم لذیذ و ذوب شونده سریع شکلات به دلیل وجود این ماده است. در ضمن همین کره کاکائو است که موجب شکلات کار با شکلات می شود. بسیاری از تولید کنندگان و آشپز ها سعی می کنند برای حل این مشکلات کره کاکائو را به شکل گرده خاکستری رنگ از شکلات جدا ...
تناسب اندام در میانسالی با رعایت این نکات
...> نوشابه به خودی خود مضر است و قند بسیار زیاد موجود در آن می تواند سبب چاقی و اضافه وزن شود، این قضیه درباره افراد بالای 50 سال مشکلات را بیشتر خواهد کرد. انواع نوشابه های گازدار که سرشار از قند هستند، همچنین آبمیوه های صنعتی را از سفره تان حذف کنید . حتی اگر از قند و کالری بسیار بالای این نوشیدنی ها هم بگذریم، به خاطر استخوان های تان هم که شده به این نوشیدنی ها پشت کنید. به جای آن آب سالم و انواع آبمیوه ...
زود سفید شدن مو درباره سلامتی تان چه می گوید؟
.... سبوس برنج بخورید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های گروه B1 راه خوبی برای پیشگیری از سفید شدن موهای شماست. خوردن روزانه یک قاشق پودر سبوس برنج که با کمی شکر یا نبات ساییده شده شما را به این هدف می رساند. علاوه بر این افزودن نان جو به رژیم غذایی یا نوشیدن جوشانده سبوس گندم، جو یا برنج هم در کاهش روند سفیدی موها نقش دارد. به پروتئین ها بچسبید رژیم غذایی مناسب ...
19 ماده ی ارامش بخش
یکی از بهترین انواع چای سبز چای لانگ چینگ Lung Ching است که به چای دراگون ول dragonwell نیز معروف است به این دلیل که برگهای چای را روی آتش خشک می کنند. از نظر کیفیت ، سهولت استفاده و عطرآرامبخش چای دراگون ول شما را ناامید نمی کند. 8. رازک اگر چه آب جو و الکل برای خواب خوب مناسب نیستند اما رازک که یک ماده اصلی در تهیه آبجو است و دارای خواص ضد درد ملایمی می باشد می تواند به خواب ...
پوستت را با این میوه ها سفید کن!
انواع ماسک ها هم برای شفافیت پوست توصیه می شوند که توت فرنگی اصلی ترین ماده در ترکیب آنهاست.همه اینها کافی است تا توت فرنگی را به عنوان یک میوه تقویت کننده پوست بشناسید. نحوه مصرف: توت فرنگی به عنوان میوه و به عنوان میان وعده خورده می شود. می توانید از پوره آن نیز همراه ماست و عسل برای تهیه ماسک صورت استفاده کنید. همچنین می توانید توت فرنگی را به آبمیوه های مختلف اضافه کنید و بنوشید ...
آووکادو میوه ای شفابخش در سیر تاریخ
تقریبی عبارت است از: یک درصد امگا 3، چهارده درصد امگا 6، هفتاد و یک درصد امگا 9 (65 درصد اولیک و 6 درصد چرب)، و چهارده درصد چربی اشباع (اسید چرب). بر اساس وزن آووکادو 35٪ بیشتر از موز پتاسیم دارد. آووکادو سرشار از اسید فولیک و ویتامین K است و از منابع غذایی غنی برای ویتامین B6 ، ویتامین C و ویتامین E و اسید پانتوتنیک به شمار می آید. آووکادو دارای 75٪ فیبر نامحلول و 25٪ فیبر ...
پادزهری برای سم چاقی!
هورمون نیز هست. نور خورشید و ویتامین D حتما شنیده اید که نور خورشید باعث تولید ویتامین D می شود. وقتی نور خورشید به پوست برخورد می کند کارخانه تولید ویتامین D در بدن فعال شده و فرمی از این ماده می سازد که تا 2 برابر بیشتر در جریان خون دوام می آورد(در مقایسه با ویتامین D مکمل ها یا مواد غذایی.) تنها مشکل یک بیماری مهلک به نام سرطان پوست است. برای این که در بدن ...
روایت شیرین طالبی در کتاب های طب سنتی/ طالبی بخوریم تا بهتر ببینیم
عبادالدین جزایری، درباره طالبی به زبان خودش می خوانیم: از شیرینی با قند رقابت می کنم، من رادیواکتیو دارم و ضد بیماری های مختلف هستم. عطر مطبوع من، مقوی قلب است و عروق را باز می کند. در کتاب خواص میوه ها و گیاهان در درمان بیماری ها نوشته حسین غفرانی نیز آمده است: طالبی دارای مواد یُددار است و مقدار زیادی مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، فسفر، کلسیم و ماده پکتین را در خود دارد. کلسیم موجود در ...
خواص باورنکردنی آووکادو
...> 65 درصد از خواص آنتی اکسیدانی آووکادو از گوشت و هسته آن بوجود می آید. این خواص آنتی اکسیدانی باعث جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی و کاهش کلسترول می شود. این ماده غذایی باعث تقویت مغز و افزایش انر ژی بدن می شود.آووکادو برای تمام سلیقه ها مناسب است. چه گیاه خوار باشید چه گوشتخوار و چه خام خوار آووکادو با ذائقه شما هماهنگ است. آووکادو سرشار از پتاسیم، خانواده ویتامین B، فیبر، آنتی ...
با این ماده در خانه لایه برداری کنید
انجام آن صورت خود را آب سرد مایل به خنک بشویید زیرا آب خنک سبب صفت شدن پوستتان می شود و از افتادگی آن جلوگیری می کند. علاوه بر این، می توانید بعد از آن پوست خود را به مدت 5 دقیقه به سمت بالا ماساژ دهید. چای سبز خواص لایه برداری بسیاری خوبی دارد.
جهان در اولین هفته فروردین 95
مخدر رسانه های سعودی از دستگیری یک سعودی در بیروت به سبب همراه داشتن بیش از چهار کیلوگرم ماده مخدر از نوع کپتاگون و کشف دومیلیون قرص کپتاگون در داخل آجیل در عربستان خبر دادند. حزب الله: آتشی که اروپا را فراگرفت همان آتشی است که در سوریه برافروخت حزب الله لبنان با محکوم کردن انفجارهای تروریستی بروکسل و ابراز همبستگی با ملت و دولت بلژیک تاکید کرد آتشی که در بروکسل ...
واژه ی تقوا در قرآن
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از راسخون ؛ بخش مقالات دینی: نویسنده: دکتر صالح عضیمه مترجم: دکتر سید حسین سیدی معنای دقیق تقوا بنا به نظر راغب عبارت است از: قراردادن نفس در نگه داری از آنچه می ترسند؛ پس گاهی ترسی را تقوا و تقوا را ترس نامیده اند که طبق نام گذاری، مقتضای چیزی به مقتضی آن و مقتضی چیزی به مقتضای آن است. چنان که سبب را به واسطه ی مسبب و مسبب را به واسطه ی ...
اردبیل رنگین کمان سوغات
دارای خواص دارویی نظیر مسکن سرفه و درمان بیماری های ریوی است. عسل یونجه:خواص دارویی: چاق کننده، ازدیاد شیر مادر، ضد سرفه، تقویت اعصاب، معالج رعشه و تصفیه کننده خون، تقویت مغز و حافظه، کاهش نفخ و مفید برای گرفتگی عروق و ناراحتی های روده. عسل گل قنقال:خواص دارویی: ضد سرفه های خلط آور، نرم کننده سینه، کنترل اسپاسم. عسل بابونه:خواص دارویی: کاهش تب، میگرن، سردرد، آرتروز ...
چشم اندازهای طبیعی فارس به روی میهمانان نوروزی آغوش گشوده است
همزمان در یک مکان است به گونه ای که می توان همزمان از برکت وجود کوهستان ،جنگل ،تالاب ،دریاچه و چشمه سار برخوردار شد. در حقیقت طبیعت سرشار از طراوت ، نزدیکی برخی از چشم اندازها به مناطق شهری آب فراوان و در مجموع تنوع زیست محیطی بررونق جاذبه های گردشگری طبیعی فارس افزوده است. بر اساس آمار اداره کل حفاظت محیط زیست فارس ،هشت منطقه حفاظت شده ،12 منطقه ممنوعه ،دوپارک ملی ،یک پناهگاه حیات وحش ویک ...
چکیده ی اوپانیشادها
وجود سایر موجودات اندک بی عدالتی شود. وضع عالم در واقع تعبیر یا تفسیریست که از تجربه ی خود می کنیم در صورتی که خدا حقیقت تجربه است نه تفسیر آن. تمام تجربه عرفانی توأمست با تجربه غیرواقعی بودن سایر اشیاء حتی خود متناهی. لاوجودی نسبی موجودات مبنای تجربه ی ماست که در دستگاه های مختلف فلسفه به انواع مختلف تفسیر می کنند و از لحاظ متألهیّن نیست مگر احتیاج صرف به خدای تعالی. نظر اوپه نیشدها حس واقعیت و ...
این غذاها را بخورید و لاغر شوید!
.... با مصرف لوبیا در کنار مواد پروتئینی از مزایای این ماده غذایی بهره مند شوید. ماست یونانی؛ افزایش ایمنی ماست یونانی بیش از هر غذای دیگری که در یخچال دارید، پروتئین دارد. حین خرید ماست یونانی به برچسب روی بسته بندی دقت کرده و اطمینان پیدا کنید که ماست مورد نظر دارای پروبیوتیک باشد. این باکتری های مفید علاوه بر آنکه به هضم غذا و افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، شما را لاغر هم ...
از پناهگاه فریدون فراری ازجور ضحاک تا کوهسار گل های پر سیاوش در اصفهان
شهرضا واقع شده است؛ طول این غار در حدود 68 متر است و در قسمت انتهایی کاملا تاریک است. درون غار 2 سنگ قندیل بسیار زیبا از سقف تا کف غار کشیده شده است و درون غار مملو از حوضچه های آب است گرچه قابل آشامیدن نیستند. گلستان کوه: گلستان کوه در 15 کیلومتری شهر خوانسار قرار دارد واز پوشش گیاهی بسیار خوبی همچون لاله های واژگون، گز انگبین، گزعلفی، ریواس، کنگر، مرزنجوش، آویشن، قارچ ...
