سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل دخیل در افزایش احتمال بروز آلزایمر
نبود این خطرات موجب نمی شود تا فرد از ابتلا ایمن بماند. عوامل خطر خود به خود علت بیماری نیستند، بلکه عوامل خطر احتمال ابتلا را بالا می برند ولی ممکن است ابتلا رخ ندهد. بعضی از عوامل خطر مانند مصرف دخانیات و فشار خون را می توان تغییر داد، اما بعضی دیگر مانند سن یا ژنتیک به هیچ وجه تغییر نمی کنند.سبک زندگی سالم می تواند خطر ابتلا به دمانس را کاهش دهد. تخمین زده می شود که نیمی از موارد دمانس در جهان ...
افراد بالای 30 سال باید چند سال یک بار پالایش فشار خون داشته باشند؟
برای پیشگری از فشارخون بالا توصیه نمی شود و تا بیماری فرد تشخیص داده نشده نباید مصرف آسپرین صورت گیرد. فقط در بیماران مبتلا به دیابت که بالای 50 سال سن دارند و علاوه بر دیابت یک بیماری دیگر مثل پرفشاری خون یا چربی خون داشته باشند، این دارو به عنوان پیشگیری اولیه استفاده می شود. عوارض آسپیرین موجب خونریزی های گوارشی و خونریزی سایر ارگان های بدن می شود و بنابراین زمانی می توان از این دارواستفاده کرد که تشخیص داده شود بیمار نیاز به مصرف آن دارد. انتهای پیام/ ...
با این مدل تغذیه از بیماری های قلبی عروقی پیشگیری کنید
روغن نباتی جامد، غذاهای سرخ کرده و فست فود اجتناب کنید. از روغن های غیراشباع مانند کانولا، زیتون و کنجد و ... به میزان مناسب و نه خیلی زیاد استفاده کنید. * چند پیشنهاد برای کاهش مصرف مواد قندی مصرف بیش از حد مواد قندی باعث بالا رفتن فشار خون و چربی خون می شود بنابراین به جای انواع شیرینی از میوه های با طعم شیرین ( خرما و انواع میوه های خشک ) به میزان کم استفاده کنید. ...
عوامل مؤثر بر افزایش آمار فشار خون در پایتخت نشینان
از مواد غذایی با فروکتوز بالا می تواند باعث افزایش فشار خون شود. انواع کیک، بیسکویت ، کلوچه و انواع شیرینی ها معمولاً با شربت فروکتوز تهیه می شوند و کسانی که به صورت مداوم از این نوع خوراکی ها استفاده می کنند، احتمال ابتلا به فشار خون در آنها بیشتر است. سهراب درباره راهکارهای کاهش فشار خون و کنترل آن گفت: مصرف میوه ها، لبنیات و انواع سبزیجات که حاوی منابع غنی پتاسیم هستند به کنترل و ...
فواید و مضرات نمک
بیماری های قلبی-عروقی ارتباط مستقیمی وجود دارد. هرچه میزان مصرف روزانه نمک بیشتر باشد، خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، سکته قلبی و سکته مغزی نیز افزایش می یابد. دلیل این امر این است که نمک باعث افزایش حجم خون و فشار وارد بر دیواره شریان ها می شود. علاوه بر این، مصرف زیاد نمک با ایجاد التهاب و آسیب به دیواره عروق خونی، زمینه ساز گرفتگی شریان ها و بروز حملات قلبی می گردد ...
این میوه را بخورید تا فشار خون و بیماری های قلبی نگیرید
آفتاب نیوز : تقریباً 1.3 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا همچنین اولین عامل خطر مرگ در جهان است. داشتن فشار خون بالا، فرد را در معرض خطر زیاد سایر انواع بیماری های قلبی قرار می دهد. محققان دانشگاه تمپل پنسیلوانیا پی بردند که کنسانتره آب آلو ژاپنی می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون کمک کند. ...
مضرات مصرف زیاد نمک| یک عارضه از مصرف زیاد نمک که تاکنون فکرش را نمی کردید
مبتلا شدند. این بیماری زمانی رخ می دهد که بدن دیگر قادر به تنظیم قند خون نیست و نسبت به انسولین مقاومت پیدا می کند. هم چنین محققان دریافتند شرکت کنندگانی که به ندرت نمک مصرف می کردند یا اصلاً مصرف نمی کردند، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در آنها 13 الی 39 درصد کمتر بود. به گفته متخصصان تغذیه، استفاده زیاد نمک می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را از طریق اثرات آن بر وزن، فشار ...
غربالگری 690 هزار کرمانشاهی در طرح سنجش فشار خون بالا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه از غربالگری 690 هزار کرمانشاهی در طرح سنجش فشار خون بالا و 438 هزار نفر در طرح غربالگری دیابت خبر داد. ابراهیم شکیبا با اشاره به شروع طرح غربالگری دیابت و فشار خون بالا از 20 آبان، گفت : اجرای این طرح تا 15 دی ماه ادامه خواهد داشت. وی افزود: در این طرح تمام افراد بالای 18 سال در زمینه فشار خون بالا و تمام ...
وجود چهارهزار و 500 بیمار مبتلا به دیابت در مهاباد
به گزارش هاناخبر ، دیابت سومین عامل مرگ و میر در بین بیماریهای غیر واگیر است که در مهاباد هم چهار هزار و پانصد نفر به آن مبتلا هستند. کارشناسان هشدار می دهند که حتی اگر فرد هیچ عامل زمینه ای نداشته باشد باید در پویش ملی سلامت ، قند و فشار خون خود را بررسی و کنترل کند. دکتر شمس برهان پزشک عمومی می گوید: ارگانهایی که تحت خطر بیماری دیابت هستند یکی چشم است که حتماً شخص دچار به دیابت باید ...
دیابت هر سال 30 هزار ایرانی را به کام مرگ می کشاند
رییس دانشگاه علوم پزشکی تهران، به تشریح جزئیات مرگ و میر ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور پرداخت. به گزارش خبرگزاری مهر، حسین قناعتی، با بیان اینکه 83 درصد از بار بیماری ها و مرگ و میر ناشی از آن، بر اثر بیماری های غیرواگیر مانند پرفشاری خون و دیابت است، گفت: 32 درصد از افراد بالای 18 سال فشارخون دارند و 60 درصد از افراد از فشارخون خود بی خبرند. همچنین 14 در ...
شناسایی حدود 2 هزار بیمار دیابتی و فشار خون بالا در همدان
.... او گفت: تشخیص دیرهنگام دیابت و فشار خون بالا و مداخله دیرهنگام برای درمان، عوارض جبران ناپذیر و هزینه بالایی برای فرد، خانواده، جامعه و سیستم سلامت دارد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: 10 درصد جمعیت بالای 25 سال به بالا به دیابت مبتلا بوده که نیمی از آنها زیر پوشش هستند همچنین 35 درصد فشار خون بالا دارند. ترکمان اسدی گفت: آگاه سازی مردم نسبت به ...
مضرات کافئین برای مردان، زنان، فشار خون و قاعدگی!
فشار خون را به طور موقت افزایش دهد، اگرچه برخی مطالعات ارتباط مستقیمی بین کافئین و فشار خون بالا نمی یابند. با این حال، یک مطالعه نشان داده است که جوانان با فشار خون بالا که روزانه بیش از چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر حمله قلبی قرار دارند. پس مشاوره با پزشک برای تعیین میزان مصرف کافئین مناسب ضروری است. زیان های کافئین برای بی اختیاری ادرار کافئین ...
غربالگری برای شناسایی افراد مبتلا به فشار خون بالا و دیابت در سراوان
علی اصغر عربشاهی رئیس مرکز بهداشت سراوان: از ابتدای اجرای پویش ملی سلامت تاکنون 17 هزار و 484 نفر غربالگری شده اند که از این تعداد 64 نفر مشکوک به دیابت و 300 نفر مشکوک به فشارخون، شناسایی گردیده اند. وی با اشاره به اینکه دیابت و پرفشاری خون در سطح اول پیشگیری از اهمیت بالایی برخوردار است افزود: سبک زندگی سالم تا حد زیادی از بروز عوارض این بیماری ها همچون حملات قلبی و سکته های مغزی ...
مزایای کنترل شدید فشارخون بالا برای سلامت مغز
آفتاب نیوز : به گفته محققان، زمانی که فشار خون در بزرگسالان بالای 50 سال به شدت مدیریت و کنترل شود، بیماران ضایعات کمتری در ماده سفید مغز خواهند داشت. آن ها دریافتند که داشتن فشار خون به طور مداوم کنترل شده به طور قابل توجهی خطر سکته مغزی را کاهش می دهد. محمد هابس ، یکی از نویسندگان این مطالعه از مرکز علوم بهداشت دانشگاه تکزاس، گفت: مطالعه ما نشان می دهد که کاهش ...
هر یک کیلوگرم اضافه وزن 5 درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد
ریزفاکتورهای دیگری هم مانند اضافه وزن، فشار خون و چربی خون بالا یا بیماری های قلبی عروقی یا سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری را داشته باشند حتماً باید از لحاظ ابتلا به دیابت چک شوند. ارتباط مصرف شیرینی با دیابت؛ اضافه وزن شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند | هر یک کیلوگرم اضافه وزن 5 درصد خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد تغذیه افراد مبتلا به دیابت به گفته رئیس هیئت مدیره شبکه ...
این ماده را هر روز بخورید تا سنگ کلیه نگیرید
حدود 11 درصد و در زنان 9 درصد تخمین زده شده است. سایر بیماری ها مانند فشار خون بالا، دیابت و چاقی ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش دهند. سنگ کلیه چیست؟ سنگ کلیه یک جسم سخت است که از مواد شیمیایی موجود در ادرار ساخته می شود. چهار نوع سنگ کلیه وجود دارد؛ اگزالات کلسیم، اسید اوریک، استروویت و سیستین. علائم شایع عبارتند از درد شدید در ناحیه کمر، خون در ادرار، حالت تهوع ...
شناسایی حدود 2.5 میلیون فرد در معرض ابتلا به دیابت و فشارخون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مدیر مرکز مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: از ابتدای این طرح تاکنون یک میلیون و 780 هزار نفر در مرحله پیش از پرفشاری خون و 600 هزار فرد مرحله پیش از دیابت شناسایی شده اند. کوروش اعتماد گفت: اگر این افراد نیم ساعت فعالیت روزانه و اصلاح در برنامه رژیم غذایی داشته باشند به راحتی به این دو بیماری پر هزینه و پر عوارض مبتلا نمی شوند. وی افزود: بر ...
10 مورد از مهم ترین خواص چای به برای سلامتی
. مصرف منظم چای به می تواند خطر ابتلا به فشار خون بالا را کاهش دهد. 3- تقویت سیستم ایمنی بدن چای به یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است که می تواند جایگزین مناسبی برای قهوه صبحگاهی شما باشد. چای به فاقد کافئین است، بنابراین برای افرادی که به کافئین حساس هستند یا می خواهند مصرف کافئین خود را کاهش دهند گزینه مناسبی است. چای به سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان های قوی بوده که به تقویت ...
500 بیمار جدید دیابتی در دزفول شناسایی شد
بیشتری برای ابتلا به دیابت بودند، آگاهی لازم برای پیشگیری داده شد. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی دزفول دیابت را از جمله بیماری های خاموش برشمرد و اظهارکرد: سه هزار نفر از شهرندانی که مبتلا به دیابت بوده و یا در معرض این بیماری قرار داشتند از بیماری و شرایط خود بی اطلاع بودند. وی تصریح کرد: شناسایی افراد مبتلا و یا در معرض ابتلا به دیابت و فشار خون در درمان و پیشگیری از پیشروی ...
بدترین خوراکی ها برای مغز
در این شیرینی باعث التهاب می شود. مطالعات، سطوح بالای قند در خون را با زوال عقل مرتبط کرده اند. همچنین بیشتر دونات ها حاوی چربی ترانس هستند، ماده دیگری که مغز شما به آن نیاز ندارد. – نان سفید و برنج سفید کربوهیدرات های تصفیه شده می توانند قند خون شما را افزایش دهند. تحقیقات نشان می دهد که کربوهیدرات های تصفیه شده بیش از حد ممکن است خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد ...
افزایش چراغ خاموش تلفات دیابت و فشارخون بالا
و فشار خون موثر نیست، ادامه داد: میزان حرکت و تحرکات بدنی فرد، برنامه خواب و بیداری و میزان استرس و اضطراب در طول سال باعث می شود افراد، مستعد ابتلا به این بیماری های مزمن قرار گیرند. میرآخوری گفت: در رژیم های پیشگیری کننده از دیابت و فشارخون نباید وعده های اصلی حذف شود و میان وعده ها هم نباید جایگزین وعده های اصلی شود و باید از مصرف قندهای ساده مثل شکر، شکلات، شیرینی و کیک ها و عسل ...
این کارها را کنید تا قلبتان نگیرد
خطراتی چون گرفتگی رگها و امراض قلبی را ایجاد می کند) از مصرف روغن نباتی جامد ، غذاهای سرخ کرده و فست فود اجتناب کنید. از روغن های غیراشباع مانند کانولا، زیتون و کنجد و ...به میزان مناسب و نه خیلی زیاد استفاده کنید. چند پیشنهاد برای کاهش مصرف مواد قندی مصرف بیش از حد مواد قندی باعث بالا رفتن فشار خون و چربی خون می شود. به جای انواع شیرینی از میوه های با طعم ...
اگر فشار خون بالا دارید این غذاها را بخورید
دریافت که مصرف حداکثر یک تخم مرغ در روز با خطر بیماری قلبی عروقی مرتبط نیست و ممکن است در واقع خطر ابتلا به این بیماری را در جمعیت های آسیایی کاهش دهد. مطالعه ای در مجله Nutrients در مورد مصرف طولانی مدت تخم مرغ در میان زنان فرانسوی نشان داد که بین خوردن تا هفت عدد تخم مرغ در هفته و خطر افزایش فشار خون ارتباط وجود دارد. متاآنالیز دیگری که در Current Hypertension Reports منتشر شد ...
آشنایی با بزرگترین میوه جهان
عروقی را کاهش می دهند. 7. منبع غذایی منیزیم جک فروت یکی از بهترین منابع منیزیم است که خطر ابتلا به بیماری هایی مانند فشار خون بالا، دیابت و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 8. معده و دستگاه گوارش در طب سنتی هند و سریلانکا از میوه جک فروت برای درمان زخم معده، اسهال و سلامت دستگاه گوارش استفاده می شود. همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در جک فروت به بهبود هضم ...
شناسایی 6593 بیمار دیابتی در استان گلستان
. وی افزود: رعایت سبک زندگی سالم و توجه به توصیه های بهداشتی و مراجعه در بازه های زمانی 6 ماهه به مراکز خدمات جامع سلامت و پایگاه های بهداشت در افراد با تشخیص پره دیابت و پیش فشار خون بالا جهت اندازه گیری قند و فشار خون از ابتلا این افراد به دیابت و فشارخون بالا در آینده پیشگیری می کند. شبیهی خاطرنشان کرد: مهم ترین هدف این طرح، تشخیص و کنترل زودهنگام دیابت و فشارخون، شناسایی ...
غربالگری بیش از 200 هزار نفر در پویش ملی سلامت در هرمزگان
غلامعلی جاودان گفت: در این طرح بیماریابی فشارخون بالا و دیابت در گروه سنی بالای 18 سال در همه واحد های بهداشتی به صورت رایگان تا 15 دی ماه 1402 اجرا می شود. او گفت: هدف از اجرای این پویش شناسایی و کنترل بیماری دیابت و فشار خون بالا است. جاودان افزود: در صورتی که این بیماری ها در مراحل ابتدایی تشخیص داده شود، کنترل و درمان آن راحت تر است. وی گفت: گروه هدف در پویش ...
نجات نیم میلیون ایرانی با شرکت در پویش ملی سلامت
می کنند(حدود دو میلیون نفر) زیر پوشش طرح ما خواهند بود و با مراجعه به خانه های بهداشت، پایگاه های سلامت، مراکز جامع سلامت و ایستگاه های مجری طرح به صورت رایگان از آن ها تست قند و فشار خون گرفته می شود و آموزش های لازم را برای مراقبت از خود دریافت می کنند در صورتی هم که فشار و قند آن ها بالا باشد، برای پیگیری درمان به پزشکان ارجاع داده می شوند. علیرضا اولیایی منش، معاون بهداشت دانشگاه ...