خانه
جوانسازی پوست با این ماسک های خانگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لحظه هجوم ابر ها به سمت زمین | استرلیا غرق مه و طوفان شد!
یکی از خوشمزه ترین و محبوب ترین انواع پیتزا است. این پیتزا به دلیل وجود خامه در سس آن، بافتی نرم و لطیف دارد و طعمی بی نظیر و لذیذ دارد. * آرد 4 پیمانه * آب گرم 1 فنجان * خمیرمایه 1 قاشق چایخوری * بیکینگ پودر 1 قاشق چایخوری * ماست 1⁄2 لیوان * روغن 1⁄3 لیوان * شکر 1 قاشق غذاخوری * کمی نمک * نمک، فلفل ...
حالا که انقدر شیرینی دانمارکی گرونه نخر خودت درست کن! | طرز تهیه شیرینی دانمارکی آسان و خوشمزه +ویدئو
جدا می کنیم و خرد می کنیم. سبزی معطر را نیز خرد می کنیم و به بادمجان ها اضافه می کنیم. سیر را رنده می کنیم و به همراه نمک و فلفل به مخلوط بادمجان و سبزی معطر اضافه می کنیم. در نهایت، سرکه را قاشق قاشق اضافه می کنیم تا ترشی به طعم دلخواه ما برسد. ترشی نازخاتون نیازی به رسیدن ندارد و می توانید بلافاصله پس از تهیه آن را سرو کنید. این ترشی را می توان با انواع غذاها سرو کرد. ...
(تصاویر) انار شب یلدا رو اینجوری تزئین کن
انار در یلدا از میوه های تابستانی خداحافظی می کنند و به استقبال سرما و زمستان با میوه هایش می روند. بعضی افراد هم معتقدند انار در سفره یلدا باعث دفع سردی از بدن می شود. دلیل حضور انار در یلدا هر چه باشد نکوست و زیبایی این سفره را دوچندان می کند. شب یلدا، شب به استقبال رفتن از زمستان است، با شروع فصل سرما و احتمال ابتلا به انواع سرماخوردگی، انار به عنوان میوه ای که در بالا بردن سیستم ...
ایده های تزئین شیک آجیل شب یلدا برای عروس + عکس
های سرد سال به خصوص شب یلدا خوردن آجیل که شامل کشمش سبز، بادام، پسته، گردو، فندق، انجیر، توت، خرما، برگه ی زردآلو و برگه ی هلو است باعث می شود علاوه بر سرگرم شدن مواد مهم و ضروری مانند انواع ویتامین و مواد معدنی برای بدن تامین شود. یلدا، آخرین شب پاییز و یکی از زیباترین جشن ها برای ما ایرانی هاست تا جایی که خیلی ها از آن به عنوان بزرگ ترین جشن باستانی ایرانی، پس از جشن نوروز، یاد می ...
برنامه غذایی 7 روزه با پروتئین بالا برای مقاومت به انسولین
اسکرامبل با تمشک تغییر دهید، A.M. 1⁄3 فنجان خیار خرد شده را میان وعده میل کنید و پنیر را در ساعت بعد از ظهر حذف کنید. خوراک مختصر. آن را 2000 کالری کنید: 1 فنجان کفیر ساده کم چرب به صبحانه، 1⁄4 فنجان بادام بدون نمک بو داده خشک به صبحانه اضافه کنید. میان وعده و 1 وعده سالاد کلم ماساژ داده شده برای شام. روز 2 صبحانه (356 کالری) 1 فنجان ماست صاف ساده (به ...
طرز تهیه مهلبیه وانیلی؛ دسر عربی خوشمزه
.... این دسر را به صورت گرم یا سرد می توانید سرو کنید. در این بخش به چند نکته طلایی در رابطه با تهیه دسر مهلبیه اشاره خواهیم کرد؛ با ما همراه باشید. - در رسپی اصلی این دسر از 1 قاشق غذاخوری کرم شانتی استفاده می شود، کرم شانتی ترکیبی از پودر خامه و شیر است که ما در این آموزش برای سهولت تهیه دسر و در دسترس بودن مواد اولیه خامه را جایگزین کرده ایم. - اگر طرفدار طعم های ...
اگه فر نداری و موندی برای یلدا چی درست کنی بیا تا بهت کیک پفی داخل تابه یادت بدم! | طرز تهیه کیک تابه ای ...
...> * نمک، فلفل و زردچوبه: به مقدار لازم * رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری * شیر: 1 لیوان * آب جوش: 1/5 لیوان * پنیر پیتزا: 250 گرم 1. ابتدا پیازها را خرد کنید و در مقداری روغن تفت دهید تا نرم شوند. 2. سپس گوشت چرخ کرده را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. 3. قارچ ها را خرد کنید و به همراه سیر به مواد گوشتی ...
سوپ هویج؛ سوپی برای روزهای آلوده
مقدار لازم نمک و فلفل به مقدار لازم طرز تهیه: هویج، سیر، پیاز و زنجبیل رو پوست کرده و ریز خرد کنید. روغن زیتون یا روغن مایع رو داخل قابلمه گرم کنید. سیر، پیاز و زنجبیل رو اضافه و وقتی پیازها طلایی شد، هویج خرد شده رو بریزید و کمی تفت بدید. حالا ساقه (کرفس یا پیازچه) رو اضافه و نصف لیوان آب جوش روی مواد بریزید و اجازه بدید هویج ها نرم بشن. مواد رو بعد از اینکه خنک شدن داخل مخلوط کن بریزید و بعد از نرم شدن به قابلمه برگردونید و نصف فنجان آب بهش اضافه کنید. حالا نمک و فلفل اضافه کنید و کمی حرارت بدید. سوپ آماده است. نوش جان ...
با این مواد غذایی علائم یائسگی بهبود بخشید
خورشید حدود 10 دقیقه در روز و حداقل دو الی سه بار در هفته است و کافی است صورت، دست ها و بازوها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. _ به خاطر داشته باشید که استعمال سیگار می تواند با کاهش سطح هورمون استروژن، منجر به یائسگی زودرس شود. در نتیجه احتمال ابتلا به پوکی استخوان افزایش می یابد. سیگاری ها در خطر ابتلای بیشتری به پوکی استخوان هستند. همچنین سیگار کشیدن اثرات مفید درمان با استروژن بعد از ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه زرشک پلو با گوشت مجلسی
...> برنج 4 پیمانه گوشت گوسفندی یا مرغ 500 گرم پیاز 2 عدد زرشک 1/2 پیمانه شکر 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده 1/2 پیمانه روغن مایع به مقدار لازم نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم گوشت را به قطعات کوچک خرد کنید. پیاز را به صورت خلالی خرد کنید. در یک قابلمه مقداری روغن بریزید و روی حرارت قرار دهید. پیاز را در روغن تفت دهید تا ...
پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی با تغذیه مناسب
عروقی عنوان کرد. فزونی از سبزی ها و میوه های تازه، غلات کامل (پوست نگرفته)، حبوبات و مغز ها به عنوان منابع فیبر نام برد و تاکید کرد مصرف روزانه غذا های حاوی فیبر درکاهش چربی و قند خون و تنظیم فشارخون نقش مهمی دارند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی وی پیشنهاد کرد برای افزایش ارزش غذایی برنج آن را به صورت ...
طرز تهیه 8 مدل کیک شب یلدا با فر و بدون آن با فیلم و عکس
مایع رو اضافه کنید و مجدا هم بزنید تا یکدست شود. پوره ی خرمالو را به مواد اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. در ادامه آرد، دارچین و بکینگ پودر رو با هم الک کنید. گردوی خرد شده را مخلوط کنید. ترکیب بدست آمده را در قالبی که چرب کردید و در فری که از قبل با دمای180درجه گرم شده به مدت یک ساعت بگذارید. بعد این زمان کیک را با خلال دندان چک کنید اگر مواد به خلال نچسبید کیک آماده است، بعد ده دقیقه از ...
با غذاساز چی میتونیم درست کنیم ؟ راهنمای استفاده
سبزی خوشمزه ، سبزی را که خود شسته اید را داخل غذاساز ریخته و چند ثانیه منتظر بمانید. کوکو و کوفته با غذاساز خیلی از خانمها رنده کردن پیاز و سیب زمینی را دوست ندارند . برای تهیه کوکو یا کوفته باید همه مواد لازم را پوست کنده، شسته و داخل غذاساز بریزید. در کمتر از یک دقیقه همه مواد باهم ترکیب و خرد می شوند . برای تهیه کوکو و کوفته ، باید از خمیر مخلوط شده و با کیفیت استفاده کنید ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
کاهش می دهد. علف گندم همچنین با متعادل کردن اسیدها و سموم موجود در خون که باعث تعریق می شوند، به کاهش تعریق بیش از حد کمک می کند. نحوه استفاده: پودر علف گندم به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است. می توانید آن را با مخلوط کردن 1 قاشق غذاخوری در نصف لیوان آب، آب میوه یا اسموتی مصرف کنید. 10. روغن درخت چای روغن درخت چای را نمی توان به صورت خوراکی مصرف کرد، اما ...
طرز تهیه مرغ زعفرانی مجلسی با برنج هندی مرغوب
خریداری کنید. فروشگاه مشهد برنج مرکز عرضه انواع برنج ایرانی و خارجی مانند برنج هندی gtc ، بهترین نوع برنج را با قیمتی مناسب در اختیار شما قرار می دهد. طرز تهیه مرغ زعفرانی مجلسی بعد از آنکه برنج هندی مرغوب را در آب و نمک خیس کردید آن را کنار گذاشته و برای تهیه خوراک مرغ دست به کار شوید. مواد لازم برای تهیه مرغ زعفرانی مجلسی برای 4 نفر عبارت اند از: سینه مرغ یا ران مرغ: 4 عدد زعفران دم ...
سوپ سیر و تره فرنگی، یک سوپ بی نظیر برای پاییز و زمستان
فرنگی را خرد کنید و بعد خوب بشویید. تره فرنگی ها را داخل یک قابلمه بریزید و همراه با مقداری روغن زیتون کمی تفت بدهید. پیاز را خرد کنید و سیر را به صورت ورقه ای خرد کنید. حالا پیاز و سیر خرد کرده را داخل قابلمه بریزید و همراه با تره فرنگی کمی تفت بدهید تا سبک شود. حالا سیب زمینی را پوست و بعد خرد کنید و به قابلمه اضافه کنید. کمی نمک و فلفل سیاه بریزید و خوب هم بزنید. در مرحله ...
هضم هر غذا و خوراکی چقدر طول می کشد؟
ذخیره می کند. وقتی غذا می خورید، کیسه صفرا، صفرا را از طریق مجاری صفراوی وارد روده کوچک شما می کند. روده کوچک حالا نوبت روده کوچک می شود. روده کوچک طی عملیاتی تجزیه پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها را کامل می کند. روده کوچک آب را از جریان خون به دستگاه گوارش شما منتقل می کند تا به تجزیه غذا کمک کند. روده کوچک همچنین آب را با سایر مواد مغذی جذب می کند. روده بزرگ و ...
طرز تهیه 6 نوع ترشی بسیار خوشمزه و پرطرفدار با بادمجان
ها را به ترکیب مواد خرد شده بیفزایید و همه مواد را بهم زنید. مرحله سوم زمان افزودن سرکه است و در نهایت ترشی را به ظروف نگهدارنده مناسبی انتقال دهید. 2- ترشی بادمجان شکم پر ترشی بادمجان شکم پر یکی از جذاب ترین انواع ترشی با بادمجان است که طرفداران بسیا ر زیادی دارد. با مواد اولیه در دسترس و ساده ای تهیه می شود. بهتر است از بادمجان های کوچک و گوشتی استفاده کنید. این بادمجان ها ...
طرز تهیه چیزکیک مدرن هندوانه
.... برای درآوردن مواد از قالب داخل سینی آب جوش قرار دهیدو قالب را چند ثانیه داخل آب جوش قرار بدهید. مراقب باشید ارتفاع آب طوری نباشد که داخل قالب نفوذ کند و موقع جا به جا کردن هم حتما با دو دست دو سمت قالب رت محکم بگیرید تا آب داخل قالب وارد نشود وگرنه چیز کیک را خراب می کند بعد از اینکه قالب را از داخل آب خارج کردید به آرامی هر قسمت را از قالب خارج کنید. ...
طرز تهیه ماهی صبور (حشو) به روش جنوبی؛ روی منقل و در فر
زیادی در طعم حشو ایجاد می کند. تمر را در ظرف مناسبی بریزید و مقداری آب جوش به آن بیفزایید. حال 3-4 دقیقه زمان دهید تا تمر در آب نرم شود. حال با کمک دست کمی آن را ماساژ دهید تا به خوبی در آب حل شود. ترکیب فوق را از صافی رد کنید تا هسته ها و ناخالصی های تمر از آن جدا شود و ترکیبی صاف و زلال حاصل شود. یک قاشق غذاخوری آرد را به ترکیب فوق بیافزایید و به خوبی به هم زنید تا دانه های آرد در آب تمر ...
مشکلات موهات با این گیاه ارزان قیمت حل میشه
موها و تقویت فولیکول های آنها کمک می کند. روش ساده مصرف شنبلیله به صورت خوراکی ساده ترین راه برای بهره بردن از خواص شنبلیله، خوردن بذرهای جوانه زده آن است. به میزان 2 تا 3 قاشق غذاخوری بذر شنبلیله را شسته و در آب خیس کنید، مانند روش جوانه زدن انواع سبزه برای نوروز. دانه ها را در ظرفی مناسب قرار داده و با آب روی آنها را نمدار کرده، سپس با دستمال بپوشانید. به محض دیدن اولین ...
ماسک صورت حنا ، یک تیر و چند نشان | با معجزه حنا برای پوست آشنا شو
این روش باید 1 قاشق غذاخوری پودر حنا را با 1 قاشق چای خوری خاک رس مخلوط کنید و رنگ به دست آمده را برای انواع پوست زیر استفاده کنید : رنگ سفید یا سبز برای پوست چرب رنگ قرمز برای پوست های خشک و حساس رنگ آبی برای پوست های ملتهب اثر ضد التهابی مواد لازم : حنا آب داغ روغن ضروری مثل رزماری یا روغن درخت چای ...
شام های رژیمی برای کاهش وزن
حرارت بردارید. 141 گرم گوشت چرخ شده بوقلمون بدون چربی، 2 قاشق چایخوری شیر بدون چربی، نصف یک تخم مرغ زده شده، 3 قاشق غذاخوری آرد سوخاری گندم کامل، 1 قاشق چایخوری خردل، 1 قاشق چایخوری سس ورسترشایر و 1 قاشق چایخوری کیپر (Caper) اضافه کنید. کاملا مخلوط نماید. مخلوط بوقلمون را در یک قالب مافین کوچک پوشانده شده با اسپری روغن بریزید. 15 دقیقه در فر قرار دهید. آن را با 1/2 فنجان لوبی اسبز بخارپز ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
پخته یا خردشده، یا یک عدد گوجه فرنگی یا پیاز متوسط است. وی بتاکاروتن را یکی از کاروتنوئید های مهم و پیش ساز ویتامین A برشمرد و سبزی ها و میوه های رنگی سبز، زرد و نارنجی مانند هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم، هلو و زردآلو، موز را از منابع خوب بتاکاروتن ذکر کرد. این عضو هیات علمی دانشگاه با اشاره به نقش مهم ویتامین A بر سلامت بینایی و پوست خاطرنشان کرد ...
خار پاشنه چیست؟ علت، علائم و درمان فوری آن
از گذشت 4 دقیقه بشویید و در ادامه حنا با سرکه سیب مخلوط کنید و روی آن بگذارید. بعد از یک ساعت نواحی را بشویید. استعمال موضعی آب گوجه فرنگی روی خار پاشنه باعث کاهش درد خار پاشنه می شود. برای کاهش درد و التهاب ناشی از خار پاشنه نوشیدن دمنوش یونجه برای سه یا چهار بار در روز توصیه شده است. ماساژ دادن پاشنه پا با روغن نارگیل موجب کاهش درد می شود. درمان فوری خارپاشنه درمان فوری خارپاشنه ...
