سایر خبرها
مدیریت دیابت
...> در اغلب این بیماران نیاز به مصرف قرص های پایین آورنده قندخون و در تعدادی از آن ها نیز نیاز به مصرف انسولین وجود دارد. با توجه به اینکه انسولین برای استفاده قند توسط سلول ها و تأمین انرژی آنها ضروری است، هنگامی که انسولین به اندازه کافی در اختیار سلول های شما نیست، سلول های بدن شما نمی توانند انرژی لازم را دریافت کنند. (قند کمتری وارد سلول ها می شود) میزان زیادی قند در خون شما ...
شب پرتقال بخوریم یا نه؟
ویتامین به تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن، ساخت کلاژن برای پوست و حفظ سلامتی بافت های بدن کمک می کند. بالا بودن مقدار فیبر: پرتقال حاوی مقدار زیادی فیبر است که می تواند کمک کننده فوق العاده ای برای گوارش باشد. این فیبر ها می توانند در کنترل قند خون، پیشگیری از یبوست و حفظ سلامت قلبی عروقی موثر باشند. محافظت از سلول ها با آنتی اکسیدان ها: پرتقال حاوی مواد آنتی اکسیدانی مانند فلاونوئید ...
منیزیم، ماده معدنی ضروری برای سلامتی!
می دهد، کمبود منیزیم را تشدید می نماید.. دریافت منیزیم کافی می تواند جلوی افت وخیز های خطرناک قند خون را بگیرد، خصوصاً در افرادی که پیش دیابت یا دیابت دارند. منیزیم با بهینه کردن سطح انرژی بدن، کمک به عملکرد عضلات و استفاده درست از اکسیژن (فاکتور های مهم در موفقیت های ورزشی) به شما قدرت می دهد. منیزیم در داخل سلول ها، آنزیم های تبدیل کننده مواد مغذی به سوخت سلولی را فعال می کند. همچنین ...
این ماده را هر روز بخورید تا سنگ کلیه نگیرید
زائد و آب اضافی را برای ساخت ادرار به کار می گیرد. اهمیت کلیه ها کلیه ها مواد زاید و مایعات اضافی را از بدن دفع می کنند. کلیه شما همچنین اسیدی که توسط سلول های بدن تولید شده است را حذف می کند تا تعادل طبیعی و سالمی از آب، نمک ها و مواد معدنی همچون سدیم، کلسیم، فسفر و پتاسیم در خون شما حفظ شود؛ بدون برقراری این تعادل، اعصاب، ماهیچه ها و سایر بافت های بدن ممکن است نتوانند به طور ...
چه زمانی لرزش دست ها خطرناک است؟
و با هیچ بیماری زمینه ای مرتبط نیست. لرزش اساسی معمولا دست ها را درگیر می کند اما می تواند در سایر قسمت های بدن مانند سر، صدا و پاها نیز مشاهده شود. معمولا زمانی بدتر می شود که فرد احساس استرس یا اضطراب می کند یا یک کار حرکتی مانند نوشتن یا ریختن یک لیوان آب انجام می دهد. درمان این مشکل می تواند شامل تغییر شیوه زندگی، دارو و جراحی باشد. هیپوگلیسمی، یعنی زمانی که سطح قند خون خیلی پایین ...
چگونه افت قند خون را در بیماران دیابتی کنترل کنیم؟
غذایی و یا ورزش شدید رخ دهد. افت قند خون یک مقوله بسیار جدی است زیرا تنها انرژی که مغز می سوزاند گلوکز(قند) است و اگر فردی دچار افت قند شود چون قند به مغز نمی رسد و از آن جا که مغز یک ارگان حیاتی است، ظرف چند دقیقه می تواند مرگ مغزی رخ بدهد. گلوکز منبع اصلی انرژی مورد نیاز بدن است، اما نمی تواند بدون کمک هورمون انسولین وارد سلول های برخی از بافت های بدن شود. مغز برای داشتن ...
چه افرادی می توانند و نمی توانند لوزارتان مصرف کنند
درمان فشار خون بالا و برای محافظت از کلیه ها - 12.5 میلی گرم تا 150 میلی گرم یک بار در روز برای نارسایی قلبی اگر به تازگی مایعات بدن خود را از دست داده باشید (به عنوان مثال، به دلیل اسهال یا استفراغ) یا بیش از 75 سال سن داشته باشید، دوز دارو ممکن است کم تر باشد. اگر کودک شما به مصرف لوزارتان نیاز دارد، پزشک به طور معمول از وزن کودک برای تعیین دوز درست استفاده خواهد ...
داروهایی که قند خون را بالا می برند کدامند؟
ممکن است متوجه شوند با وجود اینکه زیاد آب می نوشند، بیشتر از حد نرمال تشنه می شوند و دهانشان باز هم خشک است. دیگر علائم هایپرگلیسمی شامل موارد زیر می شود: . افزایش گرسنگی . تاری دید . کاهش وزن . احساس خستگی بیش از حد . تکرر ادرار . احساس کسالت طولانی مدت چه اتفاقی می افتد اگر داروهایی مصرف کنید که قند خون را بالا می برند ...
درمان کاهش براق دهان
کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد. مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید. درمان های گیاهی برای ...
9 خاصیت بی نظیر انجیر برای سلامتی
خواص انجیر می توانیم کمک به هضم، کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و مدیریت قند خون را نام ببریم. در این مقاله از دیجی کالا مگ تصمیم داریم شما را با ارزش غذایی و فواید انجیر آشنا کنیم و عوارض جانبی احتمالی آن را بگوییم. در پایان هم طرز تهیه ی 3 خوردنی دلچسب را با آن آموزش دهیم. اگر می خواهید فواید این میوه ی تابستانی را بشناسید و راه های اضافه کردن آن به رژیم غذایی را یاد بگیرید، تا پایان ...
8 اشتباه جدی در سلامت زنان
افراد به مکمل های دارویی مانند مولتی ویتامین ها یا ترکیبات گیاهی نیاز داشته باشند. مکمل ها داروهای بی خطر نیستند و استفاده بیش از حد آنها صرف نظر از هزینه اضافی، منجر به عوارض جدی در فعل و انفعال اندام های بدن یا عدم تعادل در دستگاه گوارش شود. از آنجا که این داروها معمولاً شیمی بدن را تغییر می دهند، نیاز است حتماً توسط پزشک تجویز و تحت نظر او مصرف شوند. زنانی که که در برنامه هفتگی خود ورزش ...
کارهایی که برای سلامت کبد خطرناک است
.... یکی از علل شناخته شده مسمومیت کبد، مصرف بیش از حد ویتامین آ است. شیمی درمانی افرادی که برای درمان سرطان تحت شیمی درمانی قرار می گیرند، به دلیل عوارض جانبی داروها، در خطر آسیب کبدی هستند. عفونت و بیماری هپاتیت ویروسی آ، ب و ث به سلول های کبد حمله می کنند و مستقیماً باعث التهاب می شوند. بدون درمان مناسب، هپاتیت می تواند باعث سیروز کبدی (سخت شدن و زخم شدن بافت کبد) و به تدریج منجر به نارسایی کبد شود. ...
روش های سم زدایی از بدن/ در روزهای آلوده چگونه سم ها را از بدن دور کنیم؟
شیرینی های پرضرر را کاهش می دهد. دارچین را نیز می توانید به جای قند به غذاها اضافه کنید، مصرف دارچین به کنترل قندخون کمک می کند. نوشیدن آب: تک تک سلول های بدن برای بقا نیاز به آب دارند. روز خود را با نوشیدن آب و اضافه کردن چند قطره لیموی تازه به آن شروع کنید، این کار نه تنها فرایند هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به سم زدایی از کبد نیز می شود. تحرک کافی: ورزش منظم نوعی سم ...
علائم کمبود ویتامین ب12 ( تشخیص کمبود ویتامین ب12 )
ویتامین B12 شود. -- استفاده از برخی داروها داروهایی مانند متفورمین (برای دیابت) و برخی داروهای مهارکننده اسید معده می توانند جذب ویتامین B12 را کاهش دهند. افزایش سن: با افزایش سن، بدن ممکن است کمتر قادر به جذب ویتامین B12 از غذا باشد. این امر می تواند به ویژه در سالمندان مشکل ساز باشد. -- مصرف الکل مصرف بیش از حد الکل می تواند به کمبود ویتامین B12 منجر شود ...
کتامین چیست؟ | چگونه کتامین مصرف می شود؟
، تنفس، فشار خون، سطح اکسیژن و سایر علائم حیاتی شما از نزدیک تحت نظر خواهد بود. وقتی از بیهوشی بیدار می شوید ممکن است احساس گیجی داشته باشید، اگر این احساسات شدید یا ناخوشایند هستند حتما به پزشک یا پرستار خود اطلاع دهید. اگر یک نوبت را فراموش کنیم چه اتفاقی می افتد؟ کتامین به صورت تک دوز استفاده می شود و برنامه دوز روزانه ندارد. اگر بیش از حد مصرف کنیم چه ...
معرفی لیست تجهیزات آزمایشگاهی
، آزمایش های مختلفی را انجام می دهند. این آزمایشگاه ها به شناسایی علت بیماری های مختلف و تغییرات ایجاد شده در بدن فرد بیمار کمک می کنند. متخصصان در این آزمایشگاه ها، خون و سایر مایعات بدن مانند ادرار را تجزیه و تحلیل می کنند تا نوع بیماری را تشخیص دهند. انواع مختلفی از آزمایشگاه های پزشکی وجود دارد که هر کدام وظیفه خاصی را دارند. در این بخش دو نمونه از مهم ترین آن ها را معرفی می کنیم. ...
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
... روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن حدود 30 میلی لیتر مایعات بنوشید، ترجیحا آب و چای های شیرین نشده باشد بنابراین اگر 70 کیلوگرم وزن دارید، باید حداقل 2.1 لیتر در روز مایعات بنوشید. چیزی که به سیستم ایمنی شما نیز کمک می کند رژیم غذایی متعادل با تنوع زیاد است. محققی می گوید که در فصل سرما از ریزمغذی های آهن و روی استفاده کنید. بدن شما به آنها نیاز دارد تا سلول های تی شما - سلول ...
تورم مچ پا را چگونه تسکین دهیم؟
توانید مشکل را رفع کنید. اما اگر علائمتان ادامه دار شدند یا درد و کبودی دارید و یا راه رفتن برایتان سخت شده پس باید با پزشک مشورت کنید تا درمان مناسب را به شما توصیه کند. پزشک می تواند با معاینه فیزیکی و عکس با اشعه ایکس، نوع آسیب را مشخص کند. پاها را بالا نگه دارید بهترین تمرین برای کاهش تورم پاها این است که آنها را بالاتر از قلبتان نگه دارید. این حرکت ساده، گردش خون از پایین ...
غذاهایی که می توانند تمرکز شما را بالا ببرد
بد را کاهش دهد. این کار خطر تشکیل پلاک را کاهش می دهد و جریان خون را افزایش می دهد و یک راه ساده و خوشمزه برای فعال کردن سلول های مغز ارائه می کند. غلات کامل، مانند ذرت بو داده و گندم کامل، به دریافت فیبر غذایی و ویتامین E نیز کمک می کنند. اگرچه آووکادو دارای چربی است، اما چربی تک غیراشباع مفید برای شماست که به جریان خون سالم در بدن شما کمک می کند. بلوبری فوق العاده مغذی است ...
نشانه های تغییر رنگ ادرار
به گزارش هاناخبر و به نقل از نشریه تخصصی مدیکال اکسپرس ، رنگ ادرار به طور معمول به مقدار آب و سایر مایعات مصرفی شما در طول روز بستگی دارد. مایعات، رنگدانه های زرد موجود در ادرار را رقیق می کنند. بنابراین هرچه بیشتر مایعات بنوشید، ادرار شما شفاف تر به نظر می رسد و وقتی کمتر مایعات می نوشید، ادرار غلیظ تر و رنگ زردِ آن، تشدید می شود. برخی غذاها و داروها هم می توانند رنگ ادرار را تغییر ...
با طرز استفاده قرص متوترکسات آشنا شوید + اطلاعات دارویی
مانند فیبروز، بیماری کبدی الکلی و التهاب کبد هرگونه اختلال خونی جدی مانند کم خونی یا تعداد کم سلول های خونی (گلبول های سفید و قرمز و پلاکت ها) کاهش مقاومت بدن در برابر عفونت به علت مصرف برخی داروها علائم نشان دهنده یک بیماری عفونی فعال مانند تب، لرز و درد زخم حفره دهان و روده تزریق واکسن های زنده التهاب دهان یا لب طرز ...
کپسول آسیترتین برای چیست؟ مقدار مصرف، عوارض، تداخل و قیمت آن
، تورم یا احساس گیجی، با پزشک صحبت کنید. داروی آسیترتین نباید در بیماران با شرایط کلیوی حاد و بیماری کبدی شدید استفاده شود. در صورت مصرف داروی آسیترتین، عملکرد کبد باید به طور منظم کنترل شود زیرا این دارو ممکن است باعث افزایش آنزیم های کبدی شود. هر گونه علائم اختلال عملکرد کبد، مانند درد شکم یا زردی را به یک متخصص گزارش کنید. هنگام استفاده از داروی آسیترتین و به مدت 3 سال پس از قطع آن، خون اهدا نکنید ...
خوراکی هایی که از بوی بد بدن جلوگیری می کنند
تواند احساس بدی نیز ایجاد کند. بوی بدن از دهان، ادرار، عرق، پوست و سایر مایعات بدن ساطع می شود. دلایل بوی بد بدن عبارتند از: • اجزای رژیم غذایی (مانند غذاهای پرقند و فرآوری شده با مواد نگهدارنده و افزودنی) • انواع باکتری های موجود در مایعات بدن • اختلال در عملکرد کبد، روده و کلیه مواد غذایی برای کمک به درمان بوی بد بدن از آنجایی که ...
آنچه باید در مورد عفونت شیگلا بدانید
اند از: احساس تشنگی شدید خشکی دهان و خشکی پوست ادرار تیره رنگ سرگیجه خستگی کم آبی در کودکان نیز می تواند زیرمجموعه ای از علائم خاص خود را ایجاد کند، مانند اشک نریختن هنگام گریه، خیس نکردن پوشک به مدت سه ساعت یا بیشتر، داشتن تب بالا، و احساس خواب آلودگی یا تحریک پذیری بیش از حد. شیگلا نوعی باکتری است که باعث شیگلوز می شود؛ یک عفونت بسیار مسری روده که ...
خواص و مضرات پرتقال
فهرست اخبار زیرنویس1 مهم ترین خواص پرتقال2 مضرات پرتقال3 خواص پرتقال برای مردان4 خوردن پرتقال در شب به گزارش زیرنویس، پرتقال دارای مقادیر قابل توجهی فیبر، ویتامین A، کلسیم، و پتاسیم است که به حفظ سلامت قلب و عروق، سلامت استخوان، تنظیم فشار خون و جذب بهتر غذا کمک می کند. این میوه حاوی مقدار زیادی ویتامین [... ...
مضرات کافئین برای مردان، زنان، فشار خون و قاعدگی!
...، اما مصرف بیش از حد کافئین می تواند بر چرخه قاعدگی تأثیر منفی بگذارد. زیاده روی در مصرف کافئین می تواند باعث بروز مشکلاتی نظیر خونریزی شدید، گرفتگی شکمی و تأخیر در پریود شود. برای تعیین میزان مناسب کافئین در این دوران، مشورت با پزشک توصیه می شود. مضرات کافئین برای فشار خون افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، باید در مورد میزان کافئین مصرفی خود دقت کنند. کافئین می تواند ...
فواید نوشیدن چای زنجبیل برای کاهش وزن
درمان اختلال نعوظ نیز موثر است. 10.چای زنجبیل برای درمان سرفه و سرماخوردگی اگر مدام سرفه می کنید و آبریزش بینی دارید، نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل برای شما بسیار موثراست و کمک می کند تا ریه هایتان پاک شود و سیستم ایمنی تان آرام می شود. همچنین باعث گرم شدن بدن شما خواهد شد و احساس تازه و سرحال بودن می کنید. 11.درمان و یا کاهش سرطان با چای زنجبیل خواص و فواید ...