افزایش بحران کم آبی و رشد آمار عفونت زنانه/ بالا رفتن ابتلا به هپاتیت ، ...
سایر منابع:
سایر خبرها
چای سبز بخورید به چند دلیل
...، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش جوش و آکنه، رفع خستگی، دفع سموم بدن و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها می شود. این متخصص طب سنتی بیان داشت:طبیعت چای سبز گرم و خشک است؛ قابض بوده و مصرف بیش از حد آن سبب یبوست مزاج می شود. یارقلی ابراز کرد: توصیه می شود زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به زخم معده، مشکلات قلبی فشار خون، مشکلات کلیوی و پرکاری تیروئید، کودکان و نوجوانان و افراد کم خون در نوشیدن آن احتیاط کنند. وی متذکر شد: زیرا مصرف بیش از حد چای سبز موجب بروز عصبانیت، بی خوابی، بی قراری، تنگی نفس های اضطرابی، کم خوابی و تپش قلب می شود. ...
این گیاه درمان طبیعی سرماخوردگی، آسم و دیابت
آفتاب نیوز : درمان سریع برای دل درد این گیاه خواص الکلی ملایمی دارد، به همین دلیل در درمان سریع دل درد موثر است مصفر زنیان به همراه مقدار کمی نمک و آب گرم برای رفع مشکلات گوارشی و دل درد بسیار مفید است. توصیه می شود که افراد مبتلا به سوء هاضمه یا بی اشتهایی یک قاشق چای خوری از دانه زنیان را همراه غذا مصرف کنند. سرما خوردگی برای درمان سرماخوردگی های مزمن توصیه می ...
چگونه جذب آهن را در بدن به حداکثر برسانیم؟
مصرف مکمل های آهن با معده خالی، حداقل 30 دقیقه قبل از غذا یا دو ساعت بعد از غذا، روشی رایج است. ویتامین سی به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند و برخی مواد مانند پلی فنل ها نیز مانع جذب آهن می شوند. بنا بر تخمین ها، 1.2 میلیارد نفر در سراسر جهان به فقر آهن دچارند. مصرف مکمل های آهن کاربردی ترین راه برای افزایش میزان آهن در بدن است. به گفته دکتر منکا گوپتا، پزشک متخصص ...
یک قوطی نوشابه معادل 10 حبه قند!
چربی و ذخیره می شود و منجر به اضافه وزن و چاقی خواهد شد. از طرف دیگر وقتی آب بدن را از دست می دهیم تعادل الکترولیت ها هم از بین می رود، یعنی بدن از حالت نرمال خارج شده و ضربان قلب به مرور دچار اختلال و نامنظم می شود. بنابراین مصرف نوشابه ها به صورت روتین و روزانه غیر از چاقی و پوکی استخوان باعث افزایش چاقی شکمی، بالارفتن قند و به دنبال آن مقاومت به انسولین می شود، که خود زمینه ساز بروز دیابت در ...
با این تست پرش ساده می توانید بفهمید که آیا آپاندیسیت دارید یا خیر
.... علائم دیگر آپاندیسیت، تهوع، استفراغ، بی اشتهایی، اسهال و تب هستند. آزمایش های دیگری وجود دارند که می توانید آن ها را برای تشخیص آپاندیسیت انجام دهید. دراز کشیده و روی ربع چپ-پایین شکم خود فشار وارد کنید. آیا در ربع راست-پایین دردی احساس می کنید؟ اگر پاسختان مثبت است، این احتمال وجود دارد که به آپاندیس شما دچار التهاب شده باشد. یا اگر آپاندیس را در ربع پایین-راست فشار دهید، آیا هنگام ر ها کردن درد بیشتری دارید؟ درد بازگشتی، نشانه دیگری از وجود مشکل در آپاندیس است. منبع: روزیاتو ...
فلفل سیاه، پادشاه ادویه هاست!
تناسب اندام است. 2. هضم غذا| فلفل سیاه به هضم بهتر غذا، کمک می کند. زمانی که آن را به صورت خام مصرف می کنید، اسید هیدروکلریک توسط معده آزاد می شود و به تجزیه پروتئین ها کمک می کند. اسید کلریدریک برای تمیز کردن روده ها و جلوگیری از سایر بیماری های دستگاه گوارش موثر است. 3. درمان و جلوگیری از یبوست| افرادی که از یبوست رنج می برند می توانند این مشکل را با افزودن مقداری فلفل به وعده ...
شیوه صحیح شستن بالش طبی چگونه است؟
چیزهایی هستند که بالش را آلوده کرده و اگر به موقع تمیز نشود، بدن شما را نیز آلوده خواهند کرد. تحقیقات نشان دهنده این است که استفاده از بالش کثیف، بروز مشکلاتی مانند بیماری های پوستی، قارچ سر و... را افزایش می دهد. به همین دلیل شستشوی بالش از اهمیت زیادی برخوردار بوده و باید به نظافت این محصول هم توجه شود. بالش های معمولی را می توان به راحتی و از طریق قرار دادن داخل ماشین لباسشویی شست، اما ...
آنچه درباره روغن بادام شیرین و خواص آن باید بدانید
صورت روزانه، خاتمه دهنده مشکلاتی از قبیل یبوست، درد و ورم معده و همچنین زخم معده خواهد بود. با سرفه و سینه پهلو، قطع رابطه کنید مصرف روغن بادام شیرین به همراه ترکیبات دیگر می تواند در درمان سرفه موثر باشد. همچنین افرادی که مدام دچار سینه پهلو می شوند؛ می بایست توجه بیشتری به مصرف این روغن داشته باشند. با قلب خود رفتار بهتری داشته باشید این به نفع شماست که ...
هوش کودک خود را با تخم این میوه افزایش دهید
برطرف کردن تب و ضد خارش بوده و همچنین موجب خنک شدن بدن در تابستان می شود. مربای هندوانه : از قسمت سفید رنگ گوشتی هندوانه می توان جهت تهیه مربا استفاده کرد که موجب درمان درد سینه ، ضعف معده، وسواس و تقویت کننده دستگاه گوارشی است. مصرف زیاد هندوانه در افراد سرد مزاج موجب ایجاد درد مفاصل و ضعف معده می شود. ...
برای جلوگیری از بیماری باید این 5 غذا را همان روزی که می پزید، بخورید
معمولا بین شش ساعت تا شش روز پس از قرار گرفتن در معرض آن آغاز می شود و معمولا طی چهار تا هفت روز دیگر بدون نیاز به مداخله پزشکی برطرف خواهد شد. دکتر دتویلر اشاره می کند اشاره می کند که علائم عفونت سالمونلا می تواند شامل اسهال، گرفتگی عضلات شکمی و تب ظرف مدت 12 تا 72 ساعت پس از خوردن ماده غذایی آلوده شده به آن شود. با این وجود، در برخی از افراد هیچ علامتی پدیدار نمی شود. سالمونلا سالانه بیش ...
این 5 غذا را همان روزی که می پزید، بخورید
عفونت معمولا بین شش ساعت تا شش روز پس از قرار گرفتن در معرض آن آغاز می شود و معمولا طی چهار تا هفت روز دیگر بدون نیاز به مداخله پزشکی برطرف خواهد شد. دکتر دتویلر اشاره می کند اشاره می کند که علائم عفونت سالمونلا می تواند شامل اسهال، گرفتگی عضلات شکمی و تب ظرف مدت 12 تا 72 ساعت پس از خوردن ماده غذایی آلوده شده به آن شود. با این وجود، در برخی از افراد هیچ علامتی پدیدار نمی شود. سالمونلا ...
اگر بلافاصله بعد خوردن غذا سرفه می کنید، بخوانید!
گذارند و منجر به تب و سرفه و سردرد و خس خس سینه و ضعف و گلودرد می شوند. تمام عفونت های ناشی از تحریک می توانند باعث سوزش و درد گلو شوند؛ بنابراین خوردن یا آشامیدن می تواند گلو و ریه هایتان را تحریک کند. ممکن است خلط در گلویتان ایجاد شود و باعث شود بعد از خوردن دچار سرفه شوید. برخی پزشکان عقیده دارند از شیر و لبنیات پرهیز کنید؛ چون باعث افزایش موکوس طی سرماخوردگی می شوند. اما عده ای می گویند ...
بدترین دردهای دنیا؛ 20 بیماری با شدیدترین دردها
لگن هم رشد کند. ممکن است فرد حین قاعدگی یا قبل و بعد از آن دچار این درد شود. برخی از زنان ممکن است درد شدید ناتوان کننده ای را حس کنند. برخی هم این درد شدید را هنگام رابطه جنسی یا ادرارکردن یا بعد از آنها حس می کنند. 15. نقرس نقرس نوعی آرتریت است که در برخی افراد که اسید اوریک خونشان زیاد است، ایجاد می شود. این عارضه باعث درد شدید، سفتی و تورم در مفصل (معمولا مفصل شست پا) می ...
اگر شب یلدا دل درد داشتیم چه کار کنیم؟
بهتر شما کمک می کند. مصرف آجیل های شور موجب افزایش چربی خون و بالا رفتن فشار خون افراد می شود. فشار خون به مرگ خاموش معروف است و با بالارفتن آن بیماران را در گیر سکته های مغزی ، قلبی و گاهی دچار مرگ می کند. پس از مصرف آجیل تا یک ساعت انار نخورید و دانه های انار را خوب بجوید یا دور بریزید. به هنگام نوشیدن چای به جای شیرینی از کشمش و توت استفاده کنید تا میزان کالری و ...
دمنوشی آرامش بخش و ضد سرطان
چای گل محمدی از جمله غنی ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد. به گزارش بهداشت نیوز، چای گل محمدی از جمله غنی ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می تواند عاملی بسیار مفید در مقابله با سرطان باشد.آنتی اکسیدان ها از بدن در برابر اثرات مضر رادیکال های آزاد محافظت کرده و به این ترتیب از بروز سرطان ها پیشگیری ...
برای چه دردی چه مسکنی باید خورد؟ | انواع داروهای مسکن، موارد استفاده، هشدارها و عوارض جانبی داروهای ضددرد
...، کمردرد، آرتریت، گرفتگی عضلات ناشی از قاعدگی یا جراحت جزئی استفاده می شود. هشدارهای مصرف ایبوپروفن مصرف ایبوپروفن برای افراد زیر باید حتما تحت نظر پزشک صورت گیرد: بیماری قلبی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، دیابت، سابقه حمله قلبی، سابقه سکته مغزی یا لخته شدن خون، سابقه زخم معده یا خونریزی، سابقه بیماری کبد یا کلیه و سابقه آسم. اگر برای جلوگیری از سکته مغزی یا ...
آیا می توان در آذرماه هم واکسن آنفولانزا تزریق کرد؟ /بررسی امکان تزریق واکسن آنفولانزا فصلی
. واکسن های ایرانی آنفولانزا که اکنون در بازارموجود یا از طریق مرکز بهداشت قابل تهیه کردن هستند، سالم و موثر بوده و در بالای 18 سال می توان از آن استفاده کرد واکسن های خارجی آنفولانزا هم در بازار وجود دارد که می توان در افراد 6 ماه به بعد استفاده کرد. کلاً از 6 ماه تا بزرگسالی و سالمندی قابل استفاده هست ولی به خاطر کمبود واکسن و یا گرانی آن بیشتر تاکید در گروه هایی است که بیشتر در معرض خطر هستند. ...
ضررهای باور نکردنی خیار برای بدن
... 1_ افراد مبتلا به اسهال و کودکان باید کمتر از خیار استفاده کنند. 2_ به یاد داشته باشید که به هیچ عنوان نباید از خیاری که تازه نیست استفاده کنید؛ چرا که به علت دیرهضم بودن باعث درد و ورم در نواحی گوارشی شما خواهد شد و در معده هایی که با مشکلات گوارشی همراه است حتما باید آن را همراه عسل یا مویز مصرف کرد. 3_ متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که مصرف بیش از حد خیار ...
مضرات خوردن پرتقال در شب
سلامتی قلب و عروق مراقبت کند. کاهش خطر برخی از بیماری ها: مصرف منظم پرتقال ممکن است باعث کاهش خطر بروز برخی از بیماری ها مانند بیماری های قلبی-عروقی، سرطان و برخی بیماری های التهابی شود. در کل، پرتقال یک میوه فوق العاده است که باعث ارتقای سلامتی عمومی بدن می شود. اکثراً پرتقال یک میوه بسیار سالم و مفید است؛ اما برخی مواردی وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند: ...
چطور آهن و مکمل بیشتری جذب بدن کنیم؟
... معمولاً توصیه می شود که مکمل های آهن را با معده خالی مصرف کنید، زیرا مواد موجود در غلات کامل و محصولات لبنی مانند فیتات و تانن می توانند جذب آهن را مختل کنند. تحقیقات نیز نشان می دهد که پلی فنول ها، ترکیبات موجود در چای سیاه، چای های گیاهی، قهوه، حبوبات، غلات، میوه و سبزی ها نیز می توانند جذب آهن را مهار کنند. توصیه رایج این است که آهن را 30 دقیقه قبل از صرف غذا یا دو ساعت بعد ...
کاربردهای قرص متفورمین: از دیابت تا بانوان
متفورمین منتشر نشده است. اما گزارش های تایید نشده ای وجود دارد که متفورمین را برای کاهش سایز و لاغری در پهلو و شکم مصرف می کنند. برخی پزشکان معتقدند که مصرف متفورمین برای افراد دیابتی و حتی افراد سالم می تواند به کاهش وزن و لاغری کمک کند. اما در این بین برخی از ورزشکاران برای کاهش وزن و در دوره کات و عضله سازی، به سراغ قرص های متفورمین می روند. این کار می تواند از جنبه های متفاوت به بدن شما آسیب ...
آیا نوشیدن قهوه بر میزان استرس تاثیر دارد؟
تواند اثرات منفی ذهنی مثل اضطراب و عصبی بودن را ایجاد کند. بنابراین توصیه می شود افراد مبتلا به اختلالات اضطرابی مصرف کافئین را محدود کنند. کافئین گاهی باعث بیخوابی نیز می شود. علامت اصلی ترک کافئین، سردرد است و نشانه های دیگر شامل خستگی، خواب آلودگی، اختلال خلق و خو، تحریک پذیری، افسردگی و مشکلات در تمرکز نیز بروز می یابد و گاهی علائمی شبیه آنفولانزا مثل تهوع و استفراغ و بدن درد می دهد ...
دلایل درد شدید معده را بشناسید
یک بیماری خود ایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بدن حمله می کند. هنگامی که یک فرد مبتلا به بیماری سلیاک، گلوتن مصرف می کند، واکنشی را ایجاد می کند که باعث آسیب به روده کوچک می شود. سنگ کلیه یک توده سخت، کوچک و سنگی شکل است که از مواد موجود در ادرار تشکیل می شود. زخم معده زخمی است که می تواند در پوشش معده یا اولین قسمت روده کوچک ...
خواص و مضرات سیر برای سلامتی
مصرف روزانه خود بگنجانید چون سیر به عنوان تسکینی برای اعصاب است و همچنین از بروز و دچار شدن به فراموشی جلوگیری خواهد کرد. • سیر و درمان عفونت: گیاه سیر باعث تقویت می شود و در این صورت بدن در برابر بیماری ها از خود مقاومت نشان داده و دچار بیماری های عفونی نخواهد شد. درنتیجه سیر به عنوان دارویی برای درمان عفونت های مختلف کاربرد دارد. • سیر و سرماخوردگی: ...
درباره انگل های روده ای چه می دانید؟
. 2- انتاموبا هیستولیتیکا: از طریق مصرف آب یا غذای آلوده این انگل منتقل می شود. گاهی ممکن است بدون علائم واضحی تا مدت ها در بدن باشد و با تضعیف سیستم ایمنی علائمی مثل اسهال خونی، نفخ، درد شکم، تب و ضعف عمومی را نشان دهد. گاهی ممکن است با گسترش عفونت آبسه های کبدی یا مغزی که بسیار خطرناک می باشند را ایجاد کنند. 3- کریپتوسپوریدیوم: اغلب در اثر استفاده از آب آلوده رخ می دهد. عفونت ...
چه غذاهایی را نباید با ماهی خورد؟!
تولید سودا در بدن می شود و می تواند عوارض جدی ایجاد کند. در اکثر افراد مصرف همزمان تخم مرغ و ماهی موجب تشدید علائم بیماری های مزمن، بروز افسردگی و یبوست می شود. برخی افراد ممکن است با مصرف همزمان ماهی و تخم مرغ دچار عفونت معده شوند و علائمی مثل دندان درد را تجربه کنند. ماهی از آن غذاهایی است که به هیچ عنوان نباید آن را با دیگر انواع گوشت ها مصرف کنید. مصرف همزمان ماهی با گوشت قرمز، مرغ ...
دمنوش های خارق العاده برای درمان سرماخوردگی
نعنا قاتل سرما خوردگی و آنفولانزا است. حتماً دمنوش نعنا را به صورت داغ بنوشید، زیرا منجر به تسکین گلو درد شده و به شل شدن عضلات گلو کمک می کند و در نتیجه سرفه های خشک کاهش می یابند. کاهش درجه حرارت و تب بدن منتول یکی از مواد مفید موجود در نعنا است که منجر به کاهش درجه حرارت بدن می شود. اگر احساس گُر گرفتگی داشته و تب دارید، نوشیدن دمنوش نعنا برایتان مفید است. اکثر افرادی که ...
دستور دمنوش تقویت حافظه برای ایام امتحانات
اضافه کنید و سپس آن را از درون صافی عبور داده تا دم نوش زنجبیل شما خالص شود. مصرف این دمنوش گیاهی برای افراد دچار زخم معده توصیه نمی شود، مصرف زیاد آن موجب ایجاد فشارخون و ضعف نیرو جنسی شده و نباید دمنوش زنجبیل را با داروهای ضد انعقاد خون مصرف نمود. نعناع فلفلی به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال یک گیاه تقویت کننده هوش و حافظه بلندمدت و کوتاه مدت، آرامش بخش،مسکن درد،ضد التهاب، تقویت ...
اختصارات رایج پرونده های پزشکی
ناشی از حرکاتی است که در شرایط عادی ایجاد درد نمی کند آمپیم: تجمع چرک در یکی از حفرات بدن آناسارکا: ادم واضح و منتشر آنومالی: ناهنجاری پیرکسیا(pyrexia ): تب پروفیلاکسی: پیشگیری پرون پوزیشن: وضعیت روی شکم پیل(pale ): رنگ پریده دیلاته: گشادشدن تراکافت: دیالیز ادمیت(admite ): پذیرش دیس شارژ: ترخیص بد سور(Bed sore): زخم بستر ...
فواید بی نظیر شیره انگور برای بدن/ طبع شیره انگور
خونی کمک و باعث آرامش اعصاب و بهبود خلق وخو، افزایش نشاط و انرژی افراد دچار افسردگی می شود. بهبود عملکرد گوارش مصرف شیره انگور سبب پاکسازی روده و معده، دفع اوره از بدن شده و ضد نفخ است، به همین دلیل موجب بهبود عملکرد دستگاه گوارش می شود. بازکنندگی مجاری کبد شیره انگور سبب بازکنندگی گرفتگی ها می شود به همین خاطر مصرف شیره انگور همراه با سرکه انگور برای ...