ببینید | درمان های دستی برای کاهش دردهای مفاصل ، مفید یا مضر؟
سایر منابع:
سایر خبرها
ساییدگی مفصل ران چیست؟
چیست ساییدگی مفصل ران، که به آرتروز نیز معروف است، ناشی از فرسودگی و تخریب غضروف های مفصلی است. این شرایط می تواند ناشی از فرآیندهای مختلفی باشد و علل متفاوتی دارد. مهمترین علل این ساییدگی عبارتند از فرسودگی طبیعی و ضربات مکرر : مفاصل بدن به طور مداوم در معرض ضربه و فشار قرار دارند. در طول زندگی، بدن تا حدی می تواند این آسیب ها را ترمیم کند. اما گاهی اوقات، شدت آسیب ...
مدیریت التهاب مزمن پسوریازیس
؟ بسیاری از پزشکان بر این باورند که طب سوزنی می تواند به تسکین علائم پسوریازیس و آرتریت پسوریاتیک کمک کند. طب سوزنی روش قدیمی قرار دادن سوزن های نازک در پوست است. مردم هزاران سال است که از آن به عنوان یک درمان مکمل استفاده می کنند. برخی از مطالعات نشان داده اند که طب سوزنی می تواند به تسکین درد ، مدیریت استرس ، پاسخ سیستم ایمنی و التهاب کمک کند. با این حال ، محققان قبل از ...
نحوه مبارزه با زانو درد در هر مرحله از زندگی
زانو درد می تواند در هر سنی رخ دهد و دلایل مختلفی دارد. از آسیب های ورزشی و آرتروز گرفته تا چاقی و اضافه وزن. درد زانو می تواند زندگی روزمره را مختل کند و باعث شود انجام فعالیت های ساده مانند راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا نشستن و برخاستن دشوار شود. به گزارش بیتوته، زانو درد یک شکایت رایج است که افراد را در هر سنی تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند در نتیجه آسیبی مانند پارگی رباط یا ...
اجرای پویش ملی سلامت در جمعیت هلال احمر
به گزارش خبرگوهردشت؛ پیمان نامدار معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر به اهداف اجرای پویش ملی سلامت اشاره کرد و گفت: این پویش در راستای طرح ملی وزارت بهداشت با هدف آموزش بیشتر و ارتقای سطح سواد سلامت مردم و سپس شناسایی کامل افراد و بیماران دیابتی و با فشار خون بالا همچنین کنترل بیشتر این دسته از بیماران در جمعیت هلال احمر در حال برگزاری است. وی ادامه داد: در این ...
خواص باورنکردنی آبغوره که از آن بی اطلاع هستید
می شود که سیستم ایمنی آن ها قوی شود و کمتر به بیماری های عمومی مبتلا شوند. آبغوره اسید است و با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذا های چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند. آبغوره را می توانید به عنوان چاشنی برای سالاد و غذا مورد استفاده قرار دهید. بهتر است آبغوره را در غذا هایی استفاده کنید که نیاز به چاشنی ترش دارند. آبغوره به دلیل اینکه دارای ویتامین سی است برای تقویت سیستم ایمنی بدن خوب است و برای پیشگیری و درمان بیماری سرماخوردگی مفید است. ...
ساده ترین روش های خانگی جرم گیری گوش
فهرست اخبار زیرنویس1 نکات مهم در تمیزکردن جرم گوش2 توصیه مهم درباره جرم گیری گوش3 برای تمیز کردن گوش هایتان، این نکات را به خاطر بسپارید4 مناسب ترین اقدام برای تمیزکردن جرم گوش5 تمیزکردن گوش با روش های خانگی به گزارش زیرنویس، جرم گوش چیست؟ ماده زرد و قهوه ای داخل گوش که به جرم یا واکس گوش هم [...]
13 نکته مهم برای انتخاب و خرید کربن اکتیو + بررسی قیمت
. 13 نکته مهم برای انتخاب و خرید کربن اکتیو برای انتخاب کربن اکتیو باید به نکات زیر توجه ویژه ای داشته باشید. علاوه بر این قبل از خرید کربن فعال باید حوزه فعالیت و صنعت خود را به دقت مورد بررسی قرار دهید. برخی از این نکات عبارتند از: بررسی میزان سطح جذب کربن بر اساس (BET) Brunauer – Emmett – Teller (BET)، یک روش استاندارد برای اندازه گیری ویژگی های سطحی ...
چه زمانی پروستات نیاز به عمل دارد؟
آن بسیار بالاست و باید توسط بهترین متخصص ارولوژی انجام شود. احتباس حاد ادرار: افرادی که به دلیل رشد پروستات تجربه ناتوانی در دفع ادرار را تجربه کرده اند، باید تحت درمان جراحی پروستات قرار گیرند تا مشکل آن ها برطرف شود. عفونت های مکرر دستگاه ادراری: عفونت در دستگاه ادراری مردان می تواند ناشی از شرایط انسدادی باشد. در صورت تکرار دوره های عفونی، جراحی پروستات اندیکاسیون مناسب ...
علت درد در ستون فقرات یکی از این موارد است
حالت ایستادن و راه رفتن را بهبود بخشد. به حرکت ادامه دهید کاهش زمان نشستن و انجام نوعی ورزش ممکن است به بهبود وضعیت بدن کمک کند. تمریناتی مانند یوگا یا تای چی که بر آگاهی بدن تمرکز دارند می توانند کمک کننده باشند. تای چی، نوعی ورزش چینی است که به درمان استرس و سلامت قلب و روح کمک زیادی می کند و دارای قوانین و فواید بسیاری است. وزن مناسب را حفظ کنید اضافه وزن می تواند فشار بی مورد بر عضلات شکم، لگن و ستون فقرات وارد و کاهش وزن اضافی می تواند به بهبود وضعیت بدن کمک کند. منبع: ایسنا ...
مهمترین فواید پرتقال برای سلامتی و مبارزه با بیماری ها
آنچه در این مقاله می خوانید Toggle ارزش غذایی پرتقال برای کاهش درد مفاصل خاصیت ضد التهابی پیشگیری از سرطان به کاهش وزن کمک می کند منبع کاروتنوئیدها درمان کم خونی فواید پرتقال در کاهش چربی شکم پرتقال حاوی کولین و زآگزانتین است به هضم غذا کمک می کند در برابر بیماری های مزمن محافظت کنید جلوگیری از سنگ کلیه خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد کنترل فشار خون حفظ جوانی و ...
آگهی/ برای درمان آرتروز چی بخوریم؟
مواد مغذی اساسی مانند پروتئین، ویتامین C و D، کلسیم و اسیدهای چرب امگا-3 باشد. این مواد مغذی به تقویت استخوان ها و غضروف ها و بهبود سلامتی مفاصل کمک می کنند. برخی مواد غذایی می توانند التهابات مفاصل را تشدید کنند پس باید از مصف آن ها پرهیز کنید از جمله مصرف موادی مانند گلوتن، شکر و چربی ها در کاهش التهاب و تسکین درد در ارتروز، روش های طبیعی می توانند به عنوان تکمیلی به درمان های دارویی، جراحی های لازم و توصیه های متخصص مفاصل مورد استفاده قرار گیرند. ...
ویتامین ضد درد مفاصل را بشناسید
افسردگی و اضطراب در ارتباط است. به همین دلیل غربالگری ویتامین D باید در برنامه ریزی پیشگیری و درمان این اختلالات خلقی قرار بگیرد. با توجه به اینکه ویتامین D خواص آنتی اکسیدانی و فعالیت در بافت مغز دارد، برای پیشگیری یا درمان اختلالات خلقی مهم است اما دوز مصرفی آن حتماً باید توسط پزشک متخصص مشخص شود و از مصرف خود سرانه آن باید خودداری کرد. کمبود ویتامین D نشانه هایی مانند ...
مهم ترین خواص و مضرات میگو برای بدن
ارتقای سطح انرژی بدن کمک می کنند. به خصوص در زندگی پرمشغله امروزی که نیاز به انرژی پایدار و مداوم داریم میگو می تواند یک منبع انرژی عالی باشد. علاوه بر این، میگوی تازه و کیفیت آن در تأثیرگذاری بر سطوح انرژی بسیار مهم است. خواص میگو برای کم خونی در حوزه بهداشت و درمان، مطالعات متعددی نشان داده اند که میگو می تواند در درمان و پیشگیری از کم خونی مفید باشد. ویتامین ب دوازده، که در ...
پویش غربالگری دیابت و فشار خون درتنگستان انجام شد
به گزارش خبرگزاری بسیج از تنگستان ،دکتر افروزه کاظمی،نماینده وزارت بهداشت درمان وآموزش پزشکی درحاشیه بازدید از روند اجرای پویش ملی غربالگری دیابت و فشار خون درتنگستان گفت:این پویش با مشارکت مردم به صورت مطلوبی دراین شهرستان انجام شده است. نماینده وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی در ادامه افزود: با راهکارهای اندیشیده شده روند غربالگری پویش ملی غربالگری دیابت و فشارخون بالا در شهرستان ...
ارتباط ویتامین D با سلامت جسمی و روان
بیماری ها مهم است. همچنین نقاطی در مغز وجود دارند که درگیر در پاتوفیزیولوژی افسردگی و اضطراب و متابولیسم ویتامین D هستند. خواص آنتی اکسیدانی ویتامین D یافته های اخیر نیز نشان می دهند سطوح پایین ویتامین D با افزایش علائم افسردگی و اضطراب در ارتباط است. به همین دلیل غربالگری ویتامین D باید در برنامه ریزی پیشگیری و درمان این اختلالات خلقی قرار بگیرد. با توجه به اینکه ویتامین D خواص ...
شلغم و یک دنیا خاصیت برای سلامت بدن!
. بنابراین، استخوان شما قوی تر خواهد بود و احتمال کمتری وجود دارد که بیماری مرتبط با ماهیچه ها و یا استخوان هایی نظیر آسیب مفاصل و یا پوکی استخوان داشته باشید. علاوه بر آن، شلغم نیز مقادیر زیادی از مواد معدنی دارند. این برای حمایت از تولید کلی بدن از بافت های ارتباطی مفید است. 3. شلغم مفید برای دستگاه گوارش: به عنوان یک منبع گیاهی، هیچ تعجبی ندارد که شلغم برای بهبود سلامت سیستم ...
تشخیص دیابت از روی کف دست
سلامت نیوز نوشت: دیابت می تواند قسمت های مختلف بدن از جمله استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد. دیابت می تواند قسمت های مختلف بدن از جمله استخوان ها و مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر آخیل رغوان، یکی از پزشکان سابق ارتش و پزشک عمومی، در پست اخیر خود در شبکه اجتماعی X، تصویری از دستان یک بیمار دیابتی را به اشتراک گذاشت که تلاش می کند حالت قنوت نماز را ایجاد کند. واضح است که بیمار ...
زانو درد را با این غذاها درمان کنید
، بافت نرمی به نام غضروف است. این بافت به دلیل عوامل زیادی از جمله استفاده مکرر و نادرست از اندام، وزن و فشار بیش از حد به مفصلی مانند مفصل زانو و بلند کردن اجسام سنگین تر از حد مجاز، غضروف را فرسوده و باعث آرتروز می شود. به طور کلی، هر عاملی که باعث “فشار” و ایجاد “فشار اضافی” روی مفصل شود. ساییدگی مفاصل و آرتریت ممکن است رخ دهد. راه های درمان و پیشگیری از پیشرفت آرتریت شامل ورزش و تغذیه ...
دیسک گردن چیست : تشخیص رایگان توسط جراح مغز و اعصاب
برابر ساییدگی را بر عهده دارند. آسیب به این دیسک ها، مانند فتق یا دژنراتیو شدن آنها، می تواند به نخاع یا ریشه های عصبی فشار وارد کند و موجب بروز درد، ضعف، بی حسی و کرختی در ناحیه گردن و دست ها شود. جراحی دیسک گردن یک عمل دقیق و حساس است که توسط جراحان متخصص مغز و اعصاب انجام می گیرد و بسیاری از آزمایش ها و مشاوره ها، از جمله ام آرآی، سی تی اسکن، و معاینات فیزیکی،قبل از انجام آن صورت می ...
خستگی مرموز، ریزش مو و... آیا تیروئید شما کم کار است؟
...> اختلالات تیروئید می تواند بر استخوان ها و مفاصل شما تأثیر بگذارد. زنان مبتلا به کم کاری تیروئید ممکن است دچار درد مفاصل و کمردرد شوند. افزایش وزن یکی از علائم شایع کم کاری تیروئید است. از سوی دیگر، کاهش وزن نیز می تواند یکی از علائم پرکاری تیروئید باشد. اگر هر یک از علائم غیرمنتظره ی اختلالات تیروئید را تجربه می کنید، مهم است که به پزشک مراجعه کنید تا آزمایش های لازم را انجام دهد و در صورت نیاز درمان را شروع کند. اختلالات تیروئید قابل درمان هستند و درمان زودهنگام می تواند به جلوگیری از عوارض جدی کمک کند. ...
انواع جوشکاری رباتیک
اجرای موفقیت آمیز نیاز به درک و رفع آنها دارد. در این مقاله، ما به پیچیدگی های جوشکاری رباتیک می پردازیم و اشکال، قطعات، فرآیندها، مزایا و معایب متعدد آن را بررسی می کنیم. بسته به روش جوشکاری مورد استفاده، انواع مختلفی از سیستم های جوشکاری رباتیک با ربات های صنعتی وجود دارد. جوشکاری قوس الکتریکی، جوش نقطه ای و جوش لیزری نمونه هایی از این موارد هستند. مواد جوش داده شده، سطح دقت مورد نیاز و ...
زنجبیل را با این داروها مصرف نکنید
داروهایی که برای کند کردن انعقاد خون استفاده می شوند عبارتند از: ایبوپروفن، کلوپیدوگرل (پلاویکس)، ناپروکسن (ناپروسین، آناپروکس)، اِنوکساپارین (لوونوکس)، وارفارین (کومادین). زنجبیل به عنوان یک به اصطلاح روش طبیعی برای کاهش قند خون مصرف می شود. مصرف روزانه کمتر از 4 گرم زنجبیل می تواند به کاهش فشار خون و کنترل انسولین کمک کند. بیماران دیابتی از آن به عنوان بخشی از برنامه بهداشت طبیعی خود از ...
گردش خون ضعیف در بدن این طور خودش را نشان می دهد
. همچنین می تواند به کاهش فشار خون، کلسترول و سطح قند شما کمک کند. شما باید میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم بیشتری بخورید. شما باید از غذاهای حاوی نمک، قند، چربی اشباع شده و چربی ترانس پرهیز کنید یا آن را محدود کنید. این راه حل ها می توانند به شما در بهبود گردش خون و پیشگیری یا درمان علائم و عوارض کمک کنند. با این حال، همیشه باید قبل از شروع هر داروی جدید، جراحی یا برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. همچنین باید توصیه ها و توصیه های پزشک خود را در مورد وضعیت و درمان خود دنبال کنید. منبع: سلامت نیوز ...
تفاوت درمان ریشه دندان با عصب کشی در چیست؟
هنوز کانال های دندان کاملا تمیز و پاک هستند. اما در برخی موارد میزان پوسیدگی در حدی پیشرفت می کند که کانال های دندانی نیز تحت تاثیر قرار می گیرند یا اصطلاحا پوسیدگی به عصب دندان می رسد. در همچین مواقعی دندانپزشک اقدام به پاکسازی روت کانال یا عصب کشی دندان می کند. درمان ریشه دندان و عصب کشی، هر دو روش هایی هستند که برای درمان مشکلات دندانی مرتبط با بافت داخلی دندان انجام می ...
تصاویری از غربالگری فشار خون و دیابت در استان فارس در پویش ملی سلامت
آموزشی در زمینه بیماری های دیابت، سکته مغزی و قلبی، پیشگیری، عوارض و روش های درمان این بیماری ها همراه بود که 85نفر از کارکنان شرکت ملی نفت مورد ارزیابی فشار خون و قند خون قرار گرفتند و آموزش های لازم داده شد. پیوست کارکنان بیمارستان حضرت سیدالشهدا(ع) قادرآباد به پویش ملی سلامت مدیر و کارکنان بیمارستان حضرت سیدالشهدا(ع) قادرآباد به پویش ملی سلامت پیوستند. این روزها ...
چرا بی اختیاری ادرار در مردان اتفاق می افتد؟
وزن شدید: اضافه وزن شدید نیز به عنوان یکی از عوامل ممکن برای این بیماری باشد. درمان بی اختیاری ادرار در مردان درمان بی اختیاری ادرار در مردان توسط متخصص ارولوژی ، بسته به علت، نوع و شدت بیماری، به صورت متفاوت انجام می شود. در ادامه به برخی از روش های درمانی اشاره می شود: درمان دارویی آنتی کولینرژیک: از داروهایی مانند اکسی بوتینین، تولتوردین، و سولیفناسین ...
سن مناسب برای درمان ارتودنسی در کودکان و بزرگسالان
...: درمان ارتودنسی می تواند با استفاده از روش ها و دستگاه های مختلفی صورت بگیرد. در زیر، به برخی از انواع رایج ارتودنسی اشاره می کنیم: براکت های ثابت (Traditional Braces- Fixed brackets): براکت های ثابت شامل قطعات کوچکی هستند که روی سطح دندان ها چسبیده می شوند و با استفاده از سیم های فلزی و انواع متفاوتی از بندها، فشار و کشش مورد نیاز را روی دندان ها وارد می کنند. این ...
عمل جراحی بای پس معده چیست؟
...، به کاهش وزن کمک می کند. این روش معمولاً برای درمان چاقی شدید و مشکلات بهداشتی و سلامتی مرتبط با چاقی مورد استفاده قرار می گیرد. این روش می تواند بهبود بیماری های مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا و بیماری های قلبی را نیز به همراه داشته باشد. برای دریافت بهترین نتیجه پس از انجام جراحی بای پس معده توصیه می شود که این جراحی پیچیده توسط یک جراح بای پس معده حاذق و با ...
تاکنون 27 میلیون نفر در کشور غربالگری سلامت شده اند
به گزارش زیرنویس، دکتر بهرام عین اللهی روز پنج شنبه در حاشیه بهره برداری از مجتمع بهداشتی و درمانی علیزاده در گناباد طی گفت و گو با خبرنگاران افزود: از بین افراد غربالگری شده در کشور 538 هزار نفر بیماری فشار خون و 323 هزار نفر دیابت داشتند که از بیماری خود بی اطلاع بودند. وی [...]
یک شانس برای مادر شدن با فریز کردن تخمک/ اذن پدر، شوهر و جد پدری سد راه می شوند
شده و دلیلی برای ایجاد روش های علمی جدید با هدف حفظ قدرت باروری زنان. یکی از این روش ها انجماد تخمک های زنان است. تخمک هایی که حتی اگر در آینده هم برای این زنان مورد استفاده قرار نگیرد، درصورت تمایل به زوج های نابارور اهدا خواهد شد. سن یک فاکتور بسیار مهم سن یکی از فاکتور های مهم برای فریز کردن تخمدان ها محسوب میشود. هرچه سن پایین تر باشد نتیجه مطلوب تر میشود. پس پیشنهاد پزشکان ...