خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروی مرگ آور
...> بیشتر این وسایل یا به صورت لرزشی و یا به صورت گرمایشی کار می کنند و بیشتر برای کاهش وزن چربی های موجود در ناحیه شکم، ران، پهلوها و میان تنه استفاده می شوند. بیشتر این وسایل پوشیدنی هستند. تبلیغات این محصولات به حدی مهندسی شده است و گمراه کننده می باشد که افراد را در چند لحظه توجیه به خرید و استفاده از آن می کند. بیشتر این وسایل سبب افزایش حرارت بدن می شود و تعرق بدن را افزایش می دهد و از همین ...
با خیس کردن این دانه معجزه کنید
بسیار راحت است. موجب تقویت سیستم گوارش بدن می شود. آب رسانی خوب برای بدن شما است. از تشنگی و عطش جلوگیری می کند. چربی سوزی بسیار عالی است. متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارای اسیدهای چرب امگا 3 است. بیماری فشار خون را درمان یا دست کم مهار می کند. در درمان و مهار بیماری ها و اختلالات قلبی عروقی موثر است. دیابت 2 را درمان یا دست کم مهار می کند. استخوان ها را تقویت می کند. نوشیدنی انرژی زا است و باعث افزایش اثر فعالیت های بدنی می شود. التهاب ها و تورم های موجود در بدن را کاهش می دهد. ...
افشای پشت پرده تخلفات در واردات کالاهای اساسی
اعتباری در عرضه شکر استفاده می کنند. 4 تصویب 44 هزار تن خرید برنج هندی از شرکت م در جلسه شورای خرید تیرماه در حالی که محموله های قبلی شرکت دارای شرایط غیراستاندارد به شرح زیر بوده: 4 1 سازمان غذا و دارو در مورخ 93/12/11 محموله برنج sanido D.M.C.C برنج ده کیلویی هندی را از نظر میزان سرب غیرقابل مصرف اعلان نموده و دستور توقیف محموله صادر شده است. 4 2 صورت جلسه مورخ 93/3/13 آزمایشگاه ...
اگر می خواهید لاغر شوید مصرف این ویتامین ها را فراموش نکنید
...> قاسمی تصریح کرد: پتاسیم به عملکرد قلب در بدن کمک می کند و میزان تعادل آب در بدن را تنظیم می کند و به عبارتی دیگر پتاسیم با سوخت و ساز در بدن رابطه مستقیم دارد و کمبود آن باعث می شود که توانایی بدن در هضم بهتر غذا کاهش یابد. این متخصص تغذیه در پاسخ به این سوال که کمبود کلسیم چه عوارضی در بدن دارد ، گفت : افرادی که تمایل زیادی به خوردن گوشت دارند بیشتر در معرض خطر کمبود کلسیم در بدن هستند. وی افزود: کمبود کلسیم در بدن علاوه بر بیماری پوکی استخوان باعث می شود آنزیم هایی که در فرآیند سوخت و ساز بدن نقش موثری دارند کم کار یا غیر فعال شوند. ...
افزایش تعرفه واردات محصولات کشاورزی +جدول
تعرفه محصولات کشاورزی وارداتی در سال جاری اعلام شد که بر مبنای حمایت از تولید داخلی بیشتر آن ها با افزایش نرخ تعرفه همراه شده اند و تعرفه برخی دیگر نیز در راستای تامین نیاز داخلی کاهش یافته است. مصوبه هیات وزیران در خصوص حقوق گمرکی و سود بازرگانی اعلام شد که در آن با عنوان حذف، ایجاد و اصلاح، حدود 2000 تعرفه جدید برای واردات محصولات کشاورزی مختلف اعم از انواع روغن خام و دانه های روغنی ...
شیوع 9 درصدی دیابت در جمعیت شهری استان مرکزی
در معرض خطر بروز عوارضی مانند اختلالات بینایی، حملات قلبی- عروقی، قطع پا و نارسایی کلیوی قرار دارند. وی با اشاره به مطالعات صورت گرفته در این عرصه گفت: مطالعات نشان می دهد که با رعایت برنامه غذایی سالم (اعتدال در مصرف غذا) و داشتن فعالیت فیزیکی منظم، کنترل دقیق قند خون(با مصرف داروهای خوراکی و یا انسولین) اجتناب از مصرف مواد دخانی، الکل و کنترل فشار خون و سطح چربی های خون می توان از بروز بسیاری از این عوارض جلوگیری کرد و بدین صورت بیماران دیابتی می توانند از یک زندگی سالم و طول عمر طبیعی بهره مند باشند. انتهای پیام ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته پانزدهم جنین به اندازه پرتقال است
مواردی به جزء غذا یا خوراکی باشد بهتر است در این باره با پزشکتان مشورت کنید. هنگام آشپزی سعی کنید مواد غذایی حاوی گوشت را به خوبی بپزید زیرا گوشتی که خوب پخته نشده باشد ممکن است موجب عفونت هایی در بدن شما شود که به شما و جنینتان آسیب می رساند. علاوه بر این، از مصرف موادی همچون شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه ها، شیر غیرپاستوریزه و غذاهای بسیار چرب دوری کنید. در این دوران ...
از خواص شگفت انگیز جعفری غافل نشوید!
ابراز داشت: افرادی که از بوی بد دهان رنج می برند، با خوردن این گیاه در روز و خصوصا صبحگاه این عارضه شان برطرف می شود و به خاطر غنی بودن از ویتامین C و آهن به افرادی که دچار کم خونی هستند، پیشنهاد می شود این گیاه را زیاد مصرف کنند. نیستانی ادامه داد: این گیاه برای افراد لاغری که می خواهند چاق شوند به علت خاصیت اشتهاآوری اش مفید است و از نفخ معده پس از غذا خوردن جلوگیری می کند. وی در پایان گفت: شستشوی صورت با محلول حاوی جعفری سبب می شود پوست افراد روشن و طراوت خاصی پیدا کند و آثار لک به مرور زمان از بین می رود. ...
سود 30 درصدی پرورش اردک/ بسیج سازندگی 30 میلیون تومان وام می دهد
، بال و بازوهای اردک، خون ساز هستند و باعث کاهش تنگی نفس و تپش قلب می شود. خوردن پیه اردک برای تقویت کلیه ها، درمان سرفه، خشکی سینه، سوزش معده و خشونت صدا بسیار مفید است. مصرف تخم این پرنده هم برای رفع لاغری و تنگی سینه یا برای افرادی که به هر دلیلی دچار خونریزی هستند، توصیه می شود. خوب است که تخم اردک را با پیه خود آن سرخ و مصرف شود چون فایده بیشتری خواهد داشت. سرکه، زنجبیل، سکنجبین، کرفس، گشنیز ...
معجزه سبز!
دائما دچار نفخ می شوند، می توانند از مقداری نعناع خشک کرده به صورت دم کرده یا جوشانده استفاده کنند. انجام این کار هم باعث تقویت معده می شود و هم نفخ را از بین می برد. ترشی ها طبع سردی دارند به همین دلیل باید مقداری نعنا به آن ها اضافه کرد تا از مقدار سردی آن ها کم شود. نعنا می تواند در ایجاد تعریق موثر باشد، برای بهره گرفتن از این خاصیت نعنا، باید حدود 5 گرم نعنای خشک را در یک لیتر آب ...
چند راهکار ساده برای این که امسال تغذیه بهتری داشته باشید
شیوه راه خوبی برای خیلی از خانواده هاست. در روز تعطیل، یک قابلمه بزرگ سوپ یا تاس کباب بپزید و در طول هفته چند بار از آن ها استفاده کنید. سبزیجات را هم که هر زمان بخواهید می توانید مصرف کنید. با این روش، احتمال سفارش غذا از بیرون هم بسیار کمتر خواهد شد. شام کباب بخورید کباب درست کردن، راهی مفرح برای درست کردن غذاهای خانوادگی است که جالب بوده و راهی است ساده برای هیجان زده کردن ...
این 10 علامت سرطان را بشناسید
فرد بیشتر از 10 % از وزن بدن اش را بدون اینکه رژیم غذایی خاصی بگیرد از دست بدهد. به گفته این کارشناس اگر فرد بدون اینکه بیماری عفونی داشته باشد 2 الی 3 هفته دچار تب بشود یا خارش بدن بدون دلیل خاصی پیدا کند یا تعرق شبانه بدون هیچ دلیل و بیماری عفونی صورت گیرد . وی افزود: هر سرفه ای که بیش از 2 تا 3 هفته طول بکشد و درمان های معمول سرفه انجام شود مثل مصرف آنتی بیوتیک یا درمان های ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
باید در نظر داشت که خوردن، نوشیدن و سیگار کشیدن حداقل 20 دقیقه قبل از اندازه گیری موجب تغییر دمای دهان می شود. دمای بدن پس از صرف غذا افزایش می یابد. نکتهٔ دیگر این است دمای طبیعی افراد نسبت به یک دیگر، و حتی نسبت به روزهای مختلف متغیر است. در زن ها دمای بدن با توجه به چرخهٔ ماهیانه نیز تغییر می کند (به طور متوسط، دمای بدن زنان به مدت 14 روز پس از تخمک گذاری 1 C افزایش می یابد). ...
خواص شگفت انگیز آووکادو
اخبار معاصر: آووکادو سرشار از مواد مغذی همچون فیبر و پروتئین است. علاوه بر اینکه قند و نشاسته کمی دارد، باعث احساس سیری شده و از پرخوری جلوگیری می کند. وجود فیبر در این ماده غذایی از یبوست جلوگیری کرده و اسهال را برطرف می کند. آووکادو تقویت کننده معده و از بین برنده نفخ و گاز معده است . آووکادو و هسته اش چربی اشباع نشده و مورد نیاز بدن را تولید می کنند. این نوع چربی برای سلامتی بدن ...
تب کردن همیشه هم مضر نیست!
بدن از طریق دهان باید در نظر داشت که خوردن، نوشیدن و سیگار کشیدن حداقل 20 دقیقه قبل از اندازه گیری موجب تغییر دمای دهان می شود. دمای بدن پس از صرف غذا افزایش می یابد. نکتهٔ دیگر این است دمای طبیعی افراد نسبت به یک دیگر، و حتی نسبت به روزهای مختلف متغیر است. در زن ها دمای بدن با توجه به چرخهٔ ماهیانه نیز تغییر می کند (به طور متوسط، دمای بدن زنان به مدت 14 روز پس از تخمک گذاری 1 C افزایش ...
رفع بوی بد دهان با خوردنی ها
غذا خورد و یا به صورت دم نوش مصرف کرد. سیب و سایرموادخوراکی ترد این گروه از موادخوراکی تاثیر مفید بر کاهش بوی بد دهان دارند. سیب، هویج و موادخوراکی مشابه که باعث افزایش تولید بزاق دهان می شوند به شست وشوی آن کمک می کنند. زنجبیل زنجبیل از مدت ها پیش برای درمان مشکلات گوارشی استفاده شده است. همچنین ترکیب زنجبیل تازه با لیمو و آب گرم می تواند یک محلول شست ...
کره گیاهی بهتر است یا لبنی؟
انرژی نهفته است. کره بادام زمینی از کالری و اسیدهای چرب اشباع کمتری برخوردار است اما در صورت افزایش مصرف کره بادام زمینی، کالری بیشتری به بدن رسیده و اضافه وزن و چاقی عارض خواهد شد. مصرف کره بادام زمینی در وعده صبحانه توصیه می شود چرا که می تواند وعده غذایی مقوی و کاملی برای افراد به خصوص کودکان باشد. ...
چه بخوریم تا سلامت باشیم؟
اینکه انرژی و قند خون – دو عاملی که نه فقط برای سلامت جسم بلکه برای داشتن روحیه خوب کلیدی هستند- ثابت بمانند، باید مطمئن شوید که کالری کافی مصرف می کنید. زنان، اگر میزان کالری دریافتی روزانه شان از 1200 کالری کمتر باشد، در رأس مشکلات سلامت، باید منتظر نوسانات روحی باشند؛ البته با توجه به سطح فعالیت افراد، میزان کالری دریافتی باید از این مقدار نیز بیشتر باشد. شاپیرو پیشنهاد می کند اگر فرد فعالی ...
توصیه هایی برای پیشگیری از سقط جنین
ابراز کرد: مصرف فروس سولفات، آهن، فولات اسید (انواع ویتامین B)، فیفول (قرص شیمیایی خارجی FeFol)، مغز بادام درختی شیرین و لیموشیرین برای پیشگیری از سقط جنین مفید است. ضیایی ادامه داد: سرفه زیاد موجب سقط جنین می شود، باید سرفه را درمان کرد، می توان با بِه دانه و میوه خرمالو درمان کرد. وی بیان کرد: برای پیشگیری از سقط جنین باید "روی" بدن تأمین شود, مثلاً هر سه روز یک بار گوشت ...
این خوراکی ها را در بهار بخورید
به گزارش ساری نیوز: گردو گردو سرشار از تریپتوفان است. بدن شما به این آمینو اسید نیاز دارد تا ماده شیمیایی سروتونین تولید کند که حس و حال شما را بهتر می کند. محققان اسپانیایی کشف کرده اند که افرادی که گردو می خورند سطوح بالاتری از این ماده شیمیایی طبیعی برای بهبود روحیه خواهند داشت. مزیت دیگر گردو این است که به آرامی هضم می شود. این باعث می شود که روحیه شما پایدار بماند و ...
به بدن خود حقه بزنیم و سالم بمانیم!
آرام و نورپردازی به هنگام صرف غذا موجب می شود تا شما در فضای آرام تر و بدون استرس غذا را صرف کرده و در نتیجه کالری کمتری جذب کنید. به گفته محققان زمانی که شما در فضایی آرام با نور مناسب هستید از خوردن وعده های غذایی کم حجم لذت بیشتری می برید. در چنین فضایی از سرعت غذا خوردن کاسته می شود و در نتیجه می توانید لذت بیشتری را تجربه کنید. استفاده از لیوانهای باریک و بلند ...
"امروز دیابت را شکست دهیم"/ دیابت؛ قاتل خاموش زنان
خواهد بود؛ زیرا بیماری های غیرواگیر عامل اصلی مرگ ومیر ایرانیان است. دیابت به دلیل عوامل ریسک متعدد مانند چاقی، عدم تحرک، مصرف قندهای فرآوری شده و عدم مصرف سبزیجات در کشور ما در حال افزایش است. یکی از کشنده های خاموش، بالابودن قند خون است که امیدواریم مهم ترین اقدامات پیشگیرانه و همچنین در موارد پیش آمده با اقدامات درمانی لازم، مشکل را حل کنیم. اصل بر پیشگیری عوامل خطر هشت گانه ای که بیماری های ...
غذاهای حال خوب کن؟!
کاهش کلسترول کمک کرده و از رشد آهسته تومورهای سرطانی جلوگیری می کند. به علاوه مصرف قارچ با افزایش سطح گردش برخی پروتئین ها در بدن از شیوع ویروس هایی مانند هپاتیت جلوگیری می کند. منبع آنتی اکسیدان و امگا 3 اگر به مصرف انواع شربت های گیاهی عادت دارید تخم شربتی را هم امتحان کنید. شاید چندان درباره خواص این دانه های ریز اطلاعاتی نداشته باشید اما باید بگوییم که محققان معتقدند تخم ...
گیاهانی که باعث کاهش کلسترول می شود
به گزارش شفاآنلاین : خواص برخی گیاهان کمک شایانی به سلامتی و بهبود بیماری افراد می کند در این بخش به معرفی گیاهی برای کاهش کلسترول خون می پردازیم. برای ثابت نگه داشتن وزن، از گیاهان کاهش دهنده کلسترول استفاده کنید. البته ناگفته نماند، علاوه بر مصرف گیاهان، اتخاذ یک برنامه غذایی کم چرب نیز مهم است. یونجه: مصرف این گیاه به علت سرشار بودن از پروتئین، کلسیم و ویتامین E بسیار ...
کاهش وزن با تغییر در برنامه غذایی
شاید به کمک ورزش شکم و پهلویی واقعا قوی ساخته باشید. با این راه می توانید بر آمدگی بی مورد در ناحیه شکم را از بین ببرید: مصرف سدیم ( نمک ) خود را به روزانه 1.500 میلی گرم کاهش دهید، همچنین قند مصرفی را نیز 20 گرم کنید. کاهش مصرف این دو ماده که هر دو باعث بزرگ شدن شکم می شوند به بدن اجازه می دهد به صورت طبیعی وزن آب بدن را کاهش دهد و عضلات شکم و پهلو و کاری که روی آنها کرده اید مشخص شود ...
ابتلا به آلرژی های مختلف در بهار و راه های درمان
، باید بدانید که 16درصد از مردم جهان وضعیتی مشابه شما دارند. همین هم باعث می شود که حساسیت فصلی را به عنوان فراگیرترین دردسر فصل بهار معرفی کنند؛ دردسری که متأسفانه درمان هم ندارد اما با رعایت برخی نکات می توان علائم آن را کنترل کرد: از ماسک استفاده کنید: آنهایی که حساسیت فصلی دارند می دانند که هیچ چیز به اندازه استفاده از ماسک نمی تواند جلوی حمله علائم را بگیرد. اما دقت کنید که هر ماسک فقط ...
با خوردن این غذاها لاغر شوید!
لاغر شوید اما این بار با خوردن!!! همه می دانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید بر اساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهم تر این است که چه غذاهایی بخورید. برخی غذاها بدون کالری هستند، بنابراین وقتی معده خود را با این مواد غذایی پر می کنید دیگر جایی برای خوردن غذای بیشتر باقی ...
افشای پشت پرده تخلفات در واردات کالاهای اساسی
هزار تن می باشد و به دلیل عدم کشش بازار از فروش اعتباری در عرضه شکر استفاده می کنند. 4 تصویب 44 هزار تن خرید برنج هندی از شرکت م در جلسه شورای خرید تیرماه در حالی که محموله های قبلی شرکت دارای شرایط غیراستاندارد به شرح زیر بوده: 4 1 سازمان غذا و دارو در مورخ 93/12/11 محموله برنج sanido D.M.C.C برنج ده کیلویی هندی را از نظر میزان سرب غیرقابل مصرف اعلان نموده و دستور توقیف ...
آب پنیر و تاثیر آن در لاغری
کنند که فایده وجود پروتئین بالا در وعده صبحانه به منبع و کیفیت پروتئین بستگی دارد. آب پنیر یا پودر آب ماست، که محصول جانبی شیر در طول روند تولید پنیر است، نه تنها موجب افزایش میزان سیری می شود بلکه روند افزایش گلوکز را نیز کاهش می دهد. بعد از این ماده غذایی سایر منابع پروتئین مناسب برای صبحانه شامل تخم مرغ، سویا و ماهی تن هستند. در این تحقیق به 48 شرکت کننده دارای اضافه وزن و چاق مبتلا به ...
جایگزین های مناسب شیر برای تامین کلسیم
...، ویتامین D زیادی دارند که برای جذب کلسیم مفید است. این ماهی ها همچنین اسید چرب امگا 3 زیادی دارند. ثابت شده، روغنی که در ماهی وجود دارد، جلوی از دست رفتن استخوان در خانم های مسن را می گیرد و ممکن است بتواند در پیشگیری از پوکی استخوان هم مفید باشد. دانه ها و آجیل دانه های مختلف و آجیل ها می توانند به سلامت استخوان کمک کنند. گردو و تخم کتان، سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 ...
