ارتقای “سلامت روان اجتماعی” در اصفهان نیازمند تمهیدات ویژه است
سایر منابع:
سایر خبرها
نظام تربیتی گذشته برای نوجوان امروزی کارآمد نیست
موضوع نظام تربیتی را هم تحت تأثیر قرار می دهد و مدرسه و خانواده نمی توانند مثل گذشته برای رشد نسل جدید کار کنند. مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی اصفهان به تغییرات عصر حاضر و گسترش شبکه اینترنت در جهان، تصریح کرد: این اتفاقات بر زندگی فردی و اجتماعی افراد تأثیر گذاشته و با توجه به تغییرات زندگی و نظام تربیتی گذشته برای رشد نوجوان امروزی کارآمد نیست. وی به مسئولان حوزه ...
خانواده ها از مهارت کار در فضای مجازی فرزندان غافل هستند
والدین از آموزش دادن به آن ها برای کار در این فضا غافل هستند. به گزارش ایسنا، مدیر گروه سلامت روان، اجتماعی و اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، ادامه داد: این غفلت باعث بروز ناهنجاری های فردی و اجتماعی شده که پرخاشگری، آسیب های اجتماعی و تصمیم گیری غلط از جمله آن است. وی معتقد است: خانواده ها و مدارس باید برای مهارت افزایی کار در فضای مجازی برنامه ریزی و اقدام اساسی انجام دهند ...
پاندمی حواس پرتی در میان دانش آموزان
نقش دارند. هدیه صالحی، روان پزشک و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران در گفت وگو با همشهری این نکات را تأیید می کند و می گوید: استرس و اضطراب عامل بسیار مهمی در بی توجهی دانش آموزان و نداشتن تمرکز آنها نسبت به درس است و باید به این 2 اختلال مهم توجه شود. دلیل کاهش اهمیت درس و مدرسه پاندمی کرونا باعث شد بسیاری از دانش آموزان انگیزه کمی برای تلاش داشته باشند و دسترسی به گوشی و ...
اضطراب چیست؟ آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی
اضطراب چیست؟ اضطراب نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و آشفتگی درونی است. فرد مبتلا به این حالت اغلب از رویدادهای قابل پیش بینی در آینده که می توانند نوعی تهدید محسوب شوند، می ترسد. قوع مجدد موقعیت هایی که قبلاً استرس زا بوده اند یا طی آن ها به فرد آسیب رسیده است باعث اضطراب در افراد می شود. آیا اضطراب یک اختلال روانی است؟ همه ی انسان ها در زندگی خود دچار ...
نگه داشتن طولانی غم و اندوه چه تاثیری روی سلامت ما دارد؟
خبر ندارند و درنتیجه غذاهای مناسب طبع خود را نمی خورند، آیا این ناآگاهی می تواند در بروز و تشدید استرس، اضطراب و دیگر اختلالات روانی تاثیر بگذارد؟ بیشتر بخوانید؛ دکتر مژگان تن ساز، معاون سابق توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت و رئیس فعلی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در این رابطه به همشهری آنلاین می گوید: تاثیر مزاج ها بر حالات روحی و روانی و نیز ...
ترس کشنده
منطقی است؟ از نظر روان شناسی خیلی از استرس ها، اضطراب ها و نگرانی ها که در بشر به وجود می آید عاملش ترس است. به همین دلیل ترس آن دسته از افرادی که هراس از مبتلا شدن به بیماری های نادر و سخت به جسم و روحیه شان ضربه می زند ناشی از نداشتن شناخت و در نتیجه یک نگرانی بزرگ است. در همه بیماری هایی که از عوامل ناشناخته ایجاد می شوند در واقع انسان ها از نداشتن آگاهی کامل و شناخت ترسیده می شوند. نه ...
اثرات مصرف قهوه بر سلامتی انسان
مقدمه : قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است و در انواع مختلف در سراسر گیتی مصرف می شود . این نوشیدنی تاریخچه طولانی در فرهنگ ها و تمدن های مختلف دارد و برای بسیاری از افراد به عنوان یک انرژی زا و روان گرم کننده اساسی در طول روز استفاده می شود . همچنین، تحقیقات علمی در مورد اثرات مصرف قهوه بر سلامتی انسان نیز بسیار گسترده شده است . در این مقاله، به بررسی اثرات مصرف قهوه بر ...
کودکی، بهترین دوران آموزش تاب آوری
...، بهترین دوران آموزش تاب آوری به گزارش پایگاه خبری صدای نایین ، تاب آوری یکی از شاخصه های سلامت روان کودکان است، هر کودکی که قادر به ایجاد یک ذهنیت انعطاف پذیر باشد می تواند به طور موثرتری با استرس و فشار کنار بیاید، با چالش های روزمره از پا نیفتد و با ناامیدی از ناملایمات و آسیب ها عقب نشینی نکند. همچنین کودک می تواند اهداف روشن و واقع بینانه ای را ایجاد کند و برای حل ...
کنترل 9 نشانگر استرس با پوست الکترونیکی جدید
سازد تا فعالیت های روزمره خود را با حداقل اختلال در طول آزمایش انجام دهند. این ویژگی ارزیابی هر دو سطح استرس پایه و حاد را تسهیل می کند. وی گائو، استادیار مهندسی پزشکی در کلتک، تحقیق و توسعه CARES را با همکاری سایر پژوهشگران موسسه فناوری کالیفرنیا، دانشگاه علم و فناوری هنگ کنگ و دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس رهبری کرد. این پوست الکترونیکی برای نظارت بر 9 نشانگر مختلف ...
تاثیر نشاط اجتماعی بر سلامت روانی و مشارکت پایدار اجتماعی
توسعه ارتباط اجتماعی سوق می دهد و در این مسیر است که ظرفیت لازم برای شکوفایی اندیشه و تولید ایده های تازه فراهم می گردد. یکی از مهمترین عوامل موثر در بهبود نشاط اجتماعی، امید به آینده و ثبات اقتصادی و اجتماعی در دوره های میان مدت و بلند مدت است تا افراد بدون اضطراب نسبت به تبعات تغییرات پیش بینی نشده، بتوانند برای بهبود شرایط خود برنامه ریزی داشته باشند و هر چقدر که این ثبات در جامعه ...
تشدید چالش های روانی نوجوانان با استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی در دوران کرونا
چشمگیر استفاده روزانه از این دستگاه ها شد و چالش های بهداشت و سلامت روانی را برای بسیاری از جوانان تشدید کرد. تحقیقات اخیر ارتباطی قوی میان زمان تماشای نمایشگرها و نگرانی های مربوط به سلامت روان از جمله اضطراب و افسردگی را نشان می دهد، اگرچه مطالعات طولی کمی در دوران همه گیری یا پس از همه گیری برای تعیین روابط علت و معلولی انجام شده است. استرس ناشی از قرنطینه و عدم وجود شبکه ...
فواید استرس از دیدگاه دکتر ماکان آریا پارسا
آدرنالین و کورتیزول را افزایش می دهد که می تواند منجر به افزایش سیستم ایمنی بدن شود. با این حال، باید توجه داشت که استرس مداوم و نامناسب می تواند به سلامت روانی و فیزیکی آسیب برساند. همچنین، به مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، بیماری های قلبی و مشکلات خواب منجر شود. بنابراین، مدیریت استرس و استفاده از راهکارهای مؤثر برای کنترل آن بسیار مهم است. مزایای استرس در بخش قبلی ...
دورهمی خانواده بزرگ ذوب آهن اصفهان در گرامیداشت 53 سال افتخار
در این برنامه دکتر سالار فرامرزی استاد تمام دانشگاه اصفهان و رئیس سازمان نظام روانشناسی و مشاوره مطالبی را در خصوص راه های غلبه بر استرس بین افراد در محیط کار و خانه و شادی و نشاط در بین خانواده ها برای حاضرین ارائه نمود. وی گفت: اهمیت به کارکنان باعث احساس خودباوری در بین افراد می شود و در نتیجه احترام متقابل ، محبت ، صداقت و اعتماد را به همراه دارد . وی افزود: دورهمی ها باعث ایجاد شادی و نشاط ...
افسردگی در والدین کودکان اوتیستیک
...> نمونه هایی از عوامل استرس زا و موقعیت هایی که می توانند منجر به افزایش خطر افسردگی شوند عبارتند از: والدین یا سرپرستانی که کودکشان اوتیسم دارد با از دست دادن بسیاری از انتظارات خود به عنوان والدین کنار می آیند. شرکت در فعالیت های اجتماعی با یک کودک اوتیستیک می تواند سخت باشد. درمان یک کودک اوتیستیک ممکن است هزینه ی زیادی داشته باشد. والدین کودکی که به اوتیسم مبتلا است ممکن است شغلی ...
چرا فرزندان خانواده های پرجمعیت سلامت روانی بدتری دارند؟
که کودکان بدون خواهر و برادر، نسبت به آنهایی که چند خواهر و برادر داشتند از سلامت روانی بهتری برخوردار بودند. پژوهشگران همچنین دریافتند که هر چه فاصله سنی بین خواهر و برادرها کمتر باشد، وضعیت سلامت روان کودکان بدتر می شود. نویسندگان این مطالعه در بخش نتیجه گیری مقاله خود آورده اند: والدینی که فرزندان بیشتری دارند، نسبت به والدینی که فرزندان کمتری دارند استرس بیشتری را در خانه تحمل می ...
صدور مُجوز مراکز مشاوره در اصفهان نیازمند بازنگری است
نخستین مرحله از این طرح؛ افراد صاحب صلاحیت برای تجویز و ارائه این خدمات شامل روان پزشک، دکترای تخصصی روان شناسی بالینی و دکترای روانشناسی سلامت هستند؛ به این معنا که مراجعان برای بهره مندی از بیمه باید به مراکزی مراجعه کنند که موسس آن دارای گرایش در یکی از این رشته ها باشد. سهم پرداختی سازمان بیمه سلامت در بخش سرپایی برای این خدمات، معادل 70 درصد تعرفه دولتی است منبع: ایرنا ...
سرپرست فرماندار ویژه میانه: عقبه ای از باورهای غلط از موفقیت، زیربنای رفتارهای خودآسیب رسان در جامعه است
بصورت جهادی و جدی وارد عرصه شوند، ادامه داد: دستگاههای متولی باید با برگزاری کارگاههای آموزشی و تبیینی برای جامعه هدف خود، به ویژه نوجوانان، جوانان و زوجهای جوان، سطح انتظارات و نگاه معقول به واقعیات را آموزش دهند. در این جلسه، رحیمی مدیر گروه سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی تبریز، گزارشی از وضعیت فعلی استان و شاخص های کشوری در خصوص سلامت روان ارائه کرد. وی در رابطه با طرح سلامت روان و مراقبت های اجتماعی تحت عنوان سراج و وظایف هر یک ادارات و نهادها در این حوزه توضیح داد. ...
13 ترفند ساده برای رهایی از افکار منفی
روانی دیگر مانند استرس، اضطراب، وسواس، افسردگی و ده ها مورد دیگر شود. عمده مشکلات ناشی از افکار منفی بشرح زیر است: خطرات منفی بافی سخن گفتن منفی با خود می تواند در بعضی از شیوه ها واقعاً مخرب باشد و حتی زندگی ما را تحت تاثیر قرار دهد، مطالعه نشان می دهد که ارتباط زیادی با استرس و عزت نفس دارد. استرس را به شدت افزایش و عزت نفس را به شدت کاهش می دهد. این می تواند منجر به کاهش انگیزه ...
آموزش تاب آوری چیست؟
آموزش تاب آوری چیست؟ اهمیت آموزش تاب آوری در حفاظت در برابر آسیب های روان نظیر افسردگی و اضطراب خود را بیشتر نشان می دهد. آموزش تاب آوری برای سازگاری روانی با فجایع ناگوار نویسنده: دکتر جواد طلسچی یکتا؛ مدیر و مؤسس رسانه تاب آوری اجتماعی آموزش تاب آوری چیست؟ ایجاد روابط مستحکم و سالم با دوستان و آشنایان در کنار فراگیری آموزش تاب آوری ، برای افراد حمایت ...
10 راه برای کاهش طبیعی اضطراب
.... مهم نیست که سبک زندگی شما چه چیزی را می طلبد، یک راه طبیعی برای کمک به کاهش اضطراب برای همه وجود دارد. 10 درمان طبیعی برای اضطراب 1. فعال بمانید ورزش منظم فقط مربوط به سلامت جسمی نیست - می تواند کمک بزرگی به سلامت روان شما نیز باشد. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افراد دارای سبک زندگی فعال فیزیکی حدود 60 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات ...
من از مردم متنفرم چرا چنین احساسی دارم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : در حالی که تنفر از دیگران یک اختلال روانی نیست، اما گاهی اوقات ممکن است نشانه ای از یک وضعیت سلامت روان مانند اضطراب، افسردگی یا اختلال شخصیت ضداجتماعی باشد. به نقل از وری ول مایند، شنیدن اینکه کسی می گوید از مردم متنفر است غیر معمول نیست. واقعیت این است که هیچکس تک تک افرادی را که ملاقات کرده است دوست ندارد. اکثر مردم هم احتمالاً می ...
نیمکت دوستی مادربزرگ ها
هزار مادربزرگ برای ارائه مشاوره به جوامع محلی خود آموزش داده شده است. کارآزمایی های بالینی به طور مداوم نشان داده اند که این مشاوران غیرمعمول در رسیدگی به طیف وسیعی از شرایط سلامت روان، از افسردگی و اضطراب تا اختلالات ناشی از مصرف مشروبات الکلی مؤثر هستند. مقابله مؤثر با بحران جهانی بهداشت روانی نیازمند مشارکت بیشتر جامعه بین المللی است. در همین حال، دولت های محلی و ملی و سازمان های بشردوستانه باید رویکرد های محلی جدیدی که توانایی خود را در کمک به جوامع برای مقابله با خطرات فزاینده زندگی، معیشت و رفاه خود ثابت کرده اند، بپذیرند و در پیش گیرند. ...
برای خوش اخلاق شدن این ویتامین ها و مواد معدنی را بخورید
به آنها می پردازیم، ویتامین نیستند اما ترکیبات مغذی به شمار می آیند که در حفظ سلامت مغز و روان تاثیر دارند. تحقیقات نشان می دهد که کمبود امگا 3 ممکن است در بروز علائمی همچون اضطراب و افسردگی نقش داشته باشد. برای اینکه خوش خلق باشید، اضطراب و استرس در شما باید کنترل شود؛ پس به امگا 3 نیاز دارید. ویتامین خوش اخلاقی نقش حیاتی امگا 3 در حفظ سلامت مغز به این دلیل است ...
نشانه های اضطراب در کودکان
درباره خطر خبر می دهد یا نسبت به شرایط خاصی هشدار می دهد. اگرچه گاهی اوقات این احساس برای مدت طولانی ادامه پیدا می کند. تاثیر اضطراب روی افراد مختلف متفاوت است. هم کودکان و هم بزرگسالان در زندگی خود اضطراب را تجربه می کنند. وقتی کودکی اضطراب دارد، نگرانی های او می تواند چنان شدید باشد که مانع از رفتن او به مدرسه، خانه یا بازی کردن شود. درک علائم اضطراب در کودکان گام مهمی در جهت کمک به آن ها ...
21 فایده باورنکردنی سکوت که نمی دانید
که وقت بیشتری را به تنهایی می گذرانند، گرایش بیشتری به خلاقیت دارند و بسیاری از دانشمندان مانند آلبرت انیشتین و اسحاق نیوتن خلاقیت خود را هنگامی که تنها بودند و درگیر تخیل خود بودند تقویت کردند و به اهداف خود دست یافتند. 6. کاهش یافتن استرس و اضطراب تحقیقات نشان داده اند که وقتی افراد در سکوت هستند، قادر خواهند بود که سطح استرس و اضطراب خود را کاهش دهند. به همین دلیل پزشکان توصیه ...
حمله به روان و حقوق کودک با دابسمش سازی مبتذل!
ساخت دابسمش و مشاهده محتوای مبتذل برای کودکان می تواند عواقب روان شناختی جدی داشته باشد. این محتواها ممکن است به کودکان افکار منفی، اضطراب، استرس و افزایش علاقه به واقعیت های غیرسالم مرتبط با جنسیت، عنف یا مسائل دیگر بیاموزند. همچنین، محتوای مبتذل ممکن است افزایش هیجانات منفی، کاهش تمرکز و توجه، کاهش علاقه به فعالیت های سازنده و بهبوددهنده، مواجه شدن زودهنگام با مسائل جنسی، تأثیر منفی بر پیشرفت ...