سایر منابع:
سایر خبرها
از سکته چشم چه می دانید؟
...، همچنین بیشتر در افراد 60 ساله رخ می دهد؛ مواردی از جمله سیگار کشیدن، ضربه به چشم، آسیب ناشی از درمان با اشعه، بیماری کلیوی، قرص های ضد بارداری، بیماری شریان کاروتید، ریتم غیرطبیعی قلب مانند فیبریلاسیون دهلیزی، واسکولیت ، التهاب دیواره رگ خونی، بارداری، گلوکوم (آب سیاه)، سطح کلسترول بالا، دیابت، فشار خون بالا، بیماری قلبی، احتمال انسداد شریان شبکیه را بیشتر می کند. ایمنا: سکته ...
این سرنخ ها نشان دهنده ابتلا به بیماری های قلبی هستند
ممکن است در هنگام خواب اکسیژن کافی دریافت نکند. این وضعیت سیگنال هایی را به رگ های خونی و قلب شما ارسال می کند تا برای حفظ جریان خون سخت تر کار کنند. این خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. * ضایعه های پوستی ناهموار و زرد-نارنجی سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به آن شود ...
کلاپس مفصل ران، مشکلی جدی و دردناک
جریان خون به این ناحیه به اندازه کافی نمی رسد. سالم نگه داشتن مفصل ران و جلوگیری از کلاپس از طریق سلول های ساقه ای که از لگن بیمار برداشته می شود و از مغز استخوان بوده و آن را داخل مفصل ران قرار می دهند؛ باعث می شوند که رگ های خونی جدید در این ناحیه رشد کنند و تغذیه رسانی را انجام دهند که از کلاپس جلوگیری می کند. درمان و جراحی برای کلاپس مفصل ران متاسفانه ...
درمان بیرون زدگی رگ دست با روش های سنتی
رگ های چروک بر روی دست و پاها نشان دهنده پیری طبیعی است مثل سن ما، بافت پیوندی پوست شروع به ضعیف شدن می کند و منجر به افزایش ظاهر شدن رگها در دست و پا میشود، بعضی از روشها برای کاهش رگها در دست به صورت طبیعی این است که داشتن یک رژیم غذاییی خوب و استفاده از تکنیک هایی که میتوانند گردش خون را افزایش دهد. روش های زیادی برای کمتر مشاهده شدن این رگهای زشت بر روی دست در دسترس است که به طور ...
تاثیر شگفت انگیز ویتامین C بر سلامت سالمندان
دیگر از اختلالات شایع در میان سالمندان، آپنه انسدادی خواب است. آپنه خواب با مسدود کردن راه هوایی در هنگام خواب، تنفس را سخت تر می کند. این اختلال ممکن است خطر فشار خون بالا و بیماری قلبی را افزایش دهد و حتی ممکن است بر سلامت شناختی تأثیر بگذارد. ویتامین C نشان داده است که با بهبود عملکرد رگ های خونی، آپنه خواب را تسکین می دهد. سایر فواید ویتامین C برای سالمندان ویتامین C ...
آیا سریع غذا خوردن باعث ابتلا به دیابت می شود؟
کنندگان فست فود ممکن است تمایل داشته باشند اقلام فرآوری شده ای را انتخاب کنند که دارای قندهای تصفیه شده و کربوهیدرات هستند که می تواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد. آهسته غذا خوردن انتخاب سالم تری است با توجه به تاثیر منفی سریع غذا خوردن بر بدن، آهسته غذا خوردن ممکن است به دلایل مختلف انتخاب سالم تری باشد که این شامل عملکرد بهتر سیستم گوارش و ...
از خواص کشک چه می دانید
... کشک حاوی پروتئین و روی است که برای سلامت مو ضروری هستند. مصرف منظم کشک به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. یکی دیگر از مزایای مصرف روزانه کشک این است که به کاهش سطح کلسترول، کاهش فشار خون و خطر فشار خون بالا کمک می کند. شناخته شده است که HDL یا کلسترول خوب را افزایش می دهد. کلسترول و فشار خون هر دو از عوامل اصلی افزایش خطر بیماری قلبی هستند. با متعادل کردن سطح کلسترول ...
نمک آیا سرطان زا است؟
...، اما اگر به طور مداوم ادامه داشته باشد، می تواند به سلول های سالم آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. علاوه بر این، نمک می تواند با تحریک تولید سلول های جدید در روده بزرگ، خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. همچنین، نمک می تواند با افزایش اسیدیته ادرار، خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش دهد.مصرف زیاد نمک می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها، از جمله سرطان را افزایش دهد. بنابراین، توصیه می شود که مصرف نمک روزانه خود را به کمتر از 5 گرم محدود کنید. این مقدار معادل یک قاشق چایخوری نمک است. ...
سرنخ هایی که نشان دهنده بیماری قلبی هستند
...> مغز شما ممکن است در هنگام خواب اکسیژن کافی دریافت نکند. این وضعیت سیگنال هایی را به رگ های خونی و قلب شما ارسال می کند تا برای حفظ جریان خون سخت تر کار کنند. این خطر ابتلا به فشار خون بالا، ریتم غیر طبیعی قلب، سکته مغزی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. خوشبختانه، آپنه خواب قابل درمان است. * ضایعه های پوستی ناهموار و زرد-نارنجی سطوح بسیار بالای تری گلیسیرید می تواند منجر به آن شود ...
با خوردن این صبحانه ها با سکته مقابله کنید
...> مطالعات نشان می دهد کسانی که شکلات سیاه را در وعده صبحانه خود می گنجانند، کمتر دچار سکته می شوند زیرا شکلات سیاه سرشار از پولیفنول هاست که به کاهش کلسترول بد خون و حفظ خاصیت ارتجاعی جداره رگ های خونی کمک زیادی می کند، همچنین مصرف روزانه شکلات سیاه باعث کاهش فشار خون می شود پس شکلات سیاه را نیز به روی میز صبحانه دعوت کنید اما در مصرف آن افراط نکنید. چای سبز بسیاری از افراد ...
مزایای مصرف منیزیم چیست؟
وجود دارد، منیزیم با گشاد کردن رگ های خونی به تنظیم فشار خون کمک می کند و فشار بر قلب را کاهش می دهد؛ علاوه بر این، مصرف منیزیم مانع بروز آریتمی می شود. تقویت عضلات منیزیم به بهبود عملکرد مناسب ماهیچه ها کمک می کند، مشکلات مربوط به عضلات مانند گرفتگی، اسپاسم و ضعف می تواند پس از 30 سالگی افزایش پیدا می کند، سطوح کافی منیزیم می تواند احتمال بروز این علائم را کاهش دهد، عملکرد ...
فال روزانه امروز | خبر خوشی که منتظرش بودی امروز اتفاق افتاد! | از این موقعیت غافل نشو + تفسیر دقیق
ترک سیگار کنترل فشار خون کنترل قند خون رژیم غذایی سالم ورزش منظم کاهش وزن کاهش استرس غذاهایی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند سیگار کشیدن یکی از عوامل خطر اصلی برای بیماری قلبی است. دود سیگار می تواند باعث آسیب به شریان ها و افزایش خطر تشکیل پلاک شود. پلاک می تواند شریان ها را مسدود کند و ...
با یک آزمایش ساده از مرگ نجات پیدا کنید
سالم و کربوهیدرات های نسبتا کم، بهترین است. چاقی یک عامل خطر قوی برای بیماری قلبی است زیرا سایر عوامل خطر سلامت قلب را افزایش می دهد. دکتر ووهیت ووپولوری در این باره توضیح می دهد: فشار خون بالا و کلسترول بد (LDL) بالا دست به دست هم می دهند و هر دو معمولا به همراه دیابت نوع 2 در بیماران چاق دیده می شوند. در تحقیقات قبلی این مساله اثبات شد که به ازای هر 5 واحد افزایش در شاخص توده بدنی (BMI ...
درمان کلسترول خون با 7 ماده غذایی خوشمزه!
، به صورت کپسول یا قرص موجود است. برخی تحقیقات نشان می دهد که سیر ممکن است به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول خون و کاهش سرعت پیشرفت آترواسکلروز کمک کند. با این حال، مانند بسیاری از درمان های جایگزین، مطالعات نتایج متفاوتی را به همراه داشته است. به عنوان مثال، برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف سیر به مدت 1 تا 3 ماه به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. ...
چرا شنا بهترین ورزش است؟
گروه از ماهیچه های بدن را به کار می برید و از همه مهم تر اینکه در برابر نیروی وزن آب عمل می کنید . یکی از نتایج سلامت بخش شنا که تأثیری همه جانبه بر بدن ما دارد اثری است که بر رگ های خونی ما می گذارد. رگ های خونی در بدن ما بسیار مهم هستند. بسیاری از بیماری های قلبی بر اثر گرفتگی رگ های خونی به وجود می آید نه به دلیل بیمار بودن قلب. رگ های خونی نه فقط خون را به بخش های مختلف بدن انتقال ...
با این 5 نوشیدنی چربی خون را در منزل کاهش دهید
چربی خون بالا، مشکلی رایج است که می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش دهد. خوشبختانه، راه های مختلفی برای کاهش چربی خون وجود دارد، از جمله تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی. یکی از راه های ساده برای کمک به کاهش چربی خون، مصرف منظم نوشیدنی های سالم است. در این مقاله 5 نوشیدنی را معرفی می کنیم که به کاهش چربی خون کمک می کنند. 1.چای سبز برای کاهش کلسترول خون ...
کرم های کوچک عجیبی که گاهی جلوی چشم ظاهر می شوند
در افراد سالم رخ می دهند، می توانند همچنین نشانه ای از مشکلات شبکیه مانند جداشدگی شبکیه، اختلالات عصبی باشند یا به سادگی ناشی از این امر باشد که چشم های خود را بیش از حد مالش داده اید. اگر به طور تصادفی فشار کمی به کره چشم خود وارد کنید (این کار را عمدا انجام ندهید)، می توانید موجب ایجاد فسفن شوید. اگر آنچه می بینید، تغییر کرده است و الگوهای نور بارزتر می شوند یا به مدت طولانی تری می مانند، ممکن است نشان دهنده وجود مشکل باشد و باید به پزشک مراجعه کنید. 5858 برای دسترسی سریع به تازه ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. ...
اگر هوای قلبت رو نداشته باشی .....
گلیسیرید می تواند منجر به آن شود. بسیاری از این چربی ها در خون شما ممکن است در سفت شدن شریان ها نقش داشته باشند و تعداد زیاد آن ها اغلب به شرایط دیگری مربوط می شود که شما را در معرض خطر بیماری قلبی و سکته نیز قرار می دهد. 8- قدرت گرفتن ضعیف دست| قدرت دست شما ممکن است چیزی درباره قدرت قلبتان به شما بگوید. تحقیقات نشان می دهد که توانایی فشار دادن چیزی به خوبی ممکن است با کاهش خطر بیماری ...
این دلایل باعث سکته مغزی می شود
به گزارش دولت بهار، ذکر این نکته مهم است که بیشتر سکته های مغزی به علت لخته خون در مغز ایجاد می شوند اما فشار خون بالا، کلسترول بالا، چاقی، دیابت و استعمال سیگار، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به سکته مغزی هستند. هر چند عوامل کمتر شناخته شده ای نیز در این میان وجود دارد که شاید کمتر در مورد ارتباط آنها با سکته مغزی، شنیده باشید. هفت عامل زیر می توانند در بروز سکته مغزی موثر باشند ...
این ها از نشانه های بیماری قلبی هستند
به گزارش زیرنویس، حمله قلبی به دلیل انسداد جریان خون به قلب ایجاد می شود و معمولا درد شدید، احساس ضعف و ناراحتی در گردن یا فک ایجاد می کند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب به دلیل نقص در سیستم الکتریکی از تپش باز می ایستد و به از دست رفتن ناگهانی هوشیاری، پایین آمدن نبض [...]
ماده غذایی که عامل مرگ خاموش است
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، سازمان جهانی بهداشت (WHO) نسبت به مصرف بیش از حد نمک هشدار داده است و به اثرات مخرب آن بر سلامت انسان اشاره کرده است، مصرف رژیم های غذایی سرشار از سدیم باعث افزایش خطر بروز فشار خون بالا، بیماری ای قلبی عروقی، سرطان معده، چاقی و پوکی استخوان می شود؛ سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که تقریباً 1.89 میلیون مرگ در سال با مصرف بیش از حد سدیم مرتبط است. ...
چگونه سلامت کلیه های خود را تضمین کنیم؟
کلیه ها در دفع مواد زائد کاهش می یابد و هر چقدر میزان قند خون مطلوب تر باشد آسیب کمتری به عروق وارد می شود. فشار خون تان را مرتب کنترل کنید فشار خون دومین علت شایع نارسایی کلیوی است. هنگامی که رگ های خونی به مدت طولانی تحت فشار قرار گیرند، دچار آسیب می شوند. برای سلامتی کلیه ها لازم است فشار خون پائین تر از 140/90 میلیمتر جیوه باشد. همچنین فشار خون بالا باید به وسیله دارو تحت ...
دیسک گردن را با این ورزش ها درمان کنید
تابناک با تو – درد گردن و یا دیسک گردن، غالبا با عادت های غلط در راه رفتن و نشستن و بلند کردن اشیا و ... ایجاد می شود. خوشبختانه این مشکل در بیشتر موارد با تغییر سبک زندگی و اصلاح عادت های رفتاری و انجام ورزش های خاصی برطرف می شود. در این مطلب روش های درمان دیسک گردن را معرفی [...]
تفاوت دیابت نوع 1 و 2 چیست؟
توجه به پیش رونده بودن بیماری دیابت در معرض خطر بیشتر عوارض درازمدت قرار می گیرند. قند خون بالاتر تغییراتی در سوخت وساز بدن ایجاد می کند که به تولید موادی سمی به نام رادیکال های آزاد می انجامد. این رادیکال های آزاد اثر مخرب بیشتری بر سلول های بتای لوزالمعده به وجود می آورد و کارکرد آن ها را بیشتر دچار اختلال می کند. آیا خوردن بیشتر قند دیابت ایجاد می کند؟ بررسی های علمی نشان داده ...
ویپ ها هم برای ریه مضر هستند؟
التهاب و شکست سلول های خون همراه بود، مشاهده شد که این ترکیب اغلب با جراحت های ریوی مرتبط است. هاووی چیچگر از دانشگاه آنجلیا روسکین در این خصوص گفت: مشخص شده است که مایع ویپ بدون نیکوتین حاوی همان ترکیبات شیمیایی همانند مایعات حاوی نیکوتین است. یافته های ما نشان داد که استفاده از ویپ بدون نیکوتین موجب همان تاثیرات التهابی و اکسیدانت بر سلول های مویرگی (microvascular ) می شود. این ...
خطر برای زنان بارداری که طرفدار رژیم گیاهی هستند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : نتایج یک تحقیق جدید در دانمارک نشان می دهد زنانی که در دوران بارداری از رژیم های غذایی گیاهخواری پیروی می کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به مسمومیت بارداری و فشار خون مرتبط با دوران بارداری (پره اکلامپسی) و تولد نوزادانی با وزن کمتر باشند. نتایج این تحقیق همچنین می تواند مورد توجه زنان کشورمان نیز باشد که احتمال دارد به ...
پویش ملی تغذیه سالم در استان ایلام آغاز شد
رسانی تغذیه سالم، با هدف اطلاع رسانی در خصوص کاهش مصرف نمک و توصیه به مصرف مناسب نمک تصفیه شده یددار و نیز افزایش مصرف شیر و لبنیات از یکم تا پانزدهم بهمن ماه جاری آغاز شده است، اظهار کرد: متاسفانه سرانه مصرف شیر طی سال های گذشته به دلایل مختلف کاهش پیدا کرده است و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته ایم؛ امری که می تواند زمینه ساز شیوع بیماری هایی، مانند فشار خون بالا، سرطان، پوکی ...
طراحی اولین آزمایش خون برای تشخیص سرطان مغز
روش اولین بار در جهان امکان پذیر شده است، زیرا اکنون هیچ آزمایش غیرتهاجمی یا غیررادیولوژیکی برای این نوع تومورها وجود ندارد. کوین اونیل، جراح مغز و اعصاب مشاور در امپریال کالج لندن اظهار کرد: این آزمایش فقط یک نشانگر بیماری نیست، بلکه یک نمونه برداری مایع در واقع تشخیصی است. اونیل گفت: این روش سلول های تومور سالم در حال گردش را از خون تشخیص می دهد که می توان آن ها را با ...