سایر منابع:
سایر خبرها
دویدن وزن شما را کاهش نمی دهد
مؤثری برای کاهش وزن نیست. این مطالعه نشان داد درحالی که دویدن تأثیری بر کاهش وزن ندارد، اما اگر مداوم باشد می تواند از افزایش وزن و کاهش توده عضلانی جلوگیری کند. در این تحقیق همچنین مشخص شد دونده های مسن تر و ورزشکاران استقامتی نسبت به افراد جوان تر که ورزشکاران قدرتی بودند یا از نظر بدنی فعال بودند، توده چربی کمتری داشتند. محققان همچنین دریافتند کسانی که در طول زندگی خود به ...
زنان بیش از مردان در معرض اختلالات خودایمنی هستند
به گزارش شهرآرانیوز به نقل از مدیسن نت، اکنون، محققان به توضیحی بالقوه برای این موضوع پی برده اند، توضیحی که ریشه در ژن هایی دارد که جنسیت افراد را تعیین می کنند. طبق این گزارش، بدن زن ابزار پیچیده ای دارد که به وسیله آن کروموزوم X اضافی را کنترل می کند، و به نظر می رسد که این فرآیند همچنین برخی از زنان را مستعد ابتلاء به بیماری های خودایمنی می کند. این یافته به توضیح اینکه ...
دویدن وزن شما را کاهش نمی دهد
به گزارش ایسنا، همشهری نوشت: به گزارش هلث لاین، در این تحقیق همچنین مشخص شد دونده های مسن تر و ورزشکاران استقامتی نسبت به افراد جوان تر که ورزشکاران قدرتی بودند یا از نظر بدنی فعال بودند، توده چربی کمتری داشتند. محققان همچنین دریافتند کسانی که در طول زندگی خود به تمرینات مقاومتی پرداختند نسبت به افرادی که در دوی سرعت و مسافت طولانی شرکت می کردند، بهتر توانسته بودند توده عضلانی خود را حفظ کنند ...
بیماران سرطانی درگیر مشکلات قلبی دچار اختلال خواب هستند
...: یک مطالعه جدید نشان می دهد که آپنه خواب با افزایش خطر نارسایی قلبی در میان بیماران سرطانی مرتبط است. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، آپنه انسدادی خواب زمانی اتفاق می افتد که شل شدن ماهیچه ها باعث انسداد مجرای تنفسی می شود و تنفس به طور موقت قطع شده و باعث می شود فرد از خواب بیدار شود. به گفته محققان، مطالعه جدید شامل 296 بیمار عمومی قلبی و 218 بیمار سرطانی دارای ...
هر آنچه که باید دربارهٔ لکهٔ قرمز بزرگ مشتری بدانید
، به طوری که طبق گفته ناسا، در دهه 1920 میلادی، یک رشد برای آن ثبت شد. علاوه بر کوچک شدن، به نظر می رسد که این لکه از لحاظ شکل، رنگ و سایر ویژگی ها نیز دچار تغییراتی می شود. به عنوان مثال، یک مطالعه در سال 2018 که توسط دانشمندان ناسا و دانشگاه کالیفرنیا انجام شد، نشان داد که به نظر می رسد این طوفان با کوچک شدن ارتفاع بیشتری پیدا می کند. چند سال بعد، برخی از همان محققان دریافتند که بادهای ...
توصیه محققان؛ در دوران بارداری فست فود مصرف نکنید
...> وی خاطرنشان کرد که فتالات ها می توانند باعث التهاب و استرس اکسایشی در جنین شوند؛ استرس اکسایشی یک عدم تعادل شیمیایی مضر در بدن است. تحقیقات قبلی قرار گرفتن در معرض فتالات در دوران بارداری را با خطر بیشتر زایمان زودرس، وزن کم هنگام تولد و اختلالات در دوران کودکی مانند اوتیسم و اختلال بیش فعالی مرتبط دانسته است. مطالعه جدید، داده های 1031 زن باردار را که در یک مطالعه جداگانه دیگر در ...
تاثیر سریع رژیم های گیاهی و کتو بر سیستم ایمنی بدن
که در دو هفته اول نگرفته بودند، تبعیت کردند . در طول این دوره یک ماهه، محققان به دقت روی نشانگرهای زیستی، تغییرات متابولیک، و میکروبیوتای شرکت کنندگان و همچنین باکتری های روده و تغییرات متابولیک برای نظارت بر اثرات بالقوه رژیم های غذایی روی سیستم ایمنی، نظارت کردند. آنچه محققان دریافتند این بود که این رژیم ها به روش های متفاوتی بر پاسخ سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارندو باعث بهبود و تقویت ...
چطور از پس اضطراب رابطه بربیاییم؟ (قسمت دوم)
یعنی وقتی که فرد نیاز دارد تا دائم از شریک عاطفیش این اطمینان را دریافت کند که هنوز همه چیز خوب است. اطمینان جویی بیش از حد در اختلال اضطراب اجتماعی و افسردگی نیز رایج است. برخی از محققان پیشنهاد می کنند که این نشانه با وابستگی بین فردی مرتبط است. وابستگی بین فردی به اتکای فرد به دیگران برای ارزیابی و پذیرش دائمی اشاره دارد. افرادی که رفتار اطمینان جویی بیش از حد از خود نشان می دهند معمولا ...
خودارضایی بر چهره تاثیر می گذارد؟
. پس از رسیدن به ارگاسم بدن تمایل دارد عمیق تر بخوابد، پس از این میل برای خوابیدن عمیق استفاده کنید. رسیدن به ارگاسم باعث افزایش استروژن می شود یک مطالعه در سال 2009 در دانشگاه میشیگان نشان داد که داشتن ارگاسم باعث افزایش سطح استروژن در بدن شما می شود و این نکته ی خوبی برای سلامت ما است؛ زیرا به نظر می رسد استروژن از راه های مختلفی به پیشگیری از پیری پوست کمک می کند. ...
با روزه داری التهاب بدن را کم کنید
به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان دانشگاه کمبریج انگلستان جنبه جدیدی از چگونگی کاهش التهاب که محصول جانبی مضر سیستم ایمنی بدن است را کشف کرده اند. این مطالعه نشان می دهد که روزه داری یک ماده شیمیایی خاص به نام اسید آراشیدونیک را در خون افزایش می دهد که نقش کلیدی در مهار التهاب ایفا می کند. این یافته همچنین ممکن است اثربخشی برخی دارو ها از جمله آسپرین را روشن کند. بین رژیم ...
علت کاهش عمرکارمندان مشخص شد
) بیشتر از مردان (13 درصد) است. هنگامی که محققان به بررسی مرگ و میر ناشی از بیماری قلبی پرداختند، دریافتند افرادی که بیشتر اوقات کارشان را پشت میز می گذارند، 34 درصد بیشتر از افرادی که نمی نشینند، در معرض خطر قرار دارند. خطرات تقریباً برای مردان و زنان مشابه بود. با این حال، به نظر می رسد تغییرات کوچک در محل کار یا خانه تمام این خطرات برای سلامتی را کاهش می دهد. این ...
استراتژی عجیب قلابچه ماهی برای تولیدمثل احتمالا در تکامل آن نقش داشته است
، هنوز مشخص نیست. پاسخ به این سؤال دشوار خواهد بود، به خصوص که بازیابی نمونه های بی عیب و نقص قلابچه ماهی از اعماق دریا دشوار است. اما محققان می گویند وجود دو شجره نامه ی جامع به سایر محققان کمک می کند تا تحقیقات بیشتری انجام دهند. مقاله رو دوست داشتی؟ لایک نظرت چیه؟ ارسال نظر بوکمارک اشتراک گذاری غزل امیری دنبال کردن تبلیغات ...
تاثیر منفی هوش مصنوعی بر مصرف آب
مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا و دانشگاه تگزاس انجام شد، تأثیر جدی فناوری هوش مصنوعی بر آب را تشریح کرد. در مطالعه ای که توسط پروفسور شائولی رن انجام شد، محققان میزان آب مصرفی مرتبط با آموزش و عملکرد مدل های هوش مصنوعی را در مقیاس بزرگ تخمین زدند و توجه کارشناسان را به جنبه هایی از پایداری جلب کردند که اغلب از بحث در مورد آنها غفلت می شود، به ویژه انتشار کربن. ...
(عکس) رشد باورنکردنی یک قارچ در بدن قورباغه؛ محققان چه می گویند؟
چندین زاویه نشان می دهند. قارچ ریز با کلاهک خاکستری روی یک ساقه ظریف و خمیده از سمت چپ قورباغه گسترش یافته است. به نظر نمی رسد پوست قورباغه علائم آشکاری از ناراحتی را نشان دهد. توماس هورتون، قارچ شناس، می گوید اگر قارچ باعث بیماری پوستی می شد، انتظار داشت تغییر رنگ پوست یا رشته های سفید کرکی از قارچ را ببیند. هورتون می گوید: همان طور که مشاهده می شود، ممکن است قارچ کوچک جای پایی پیدا ...
چگونه می توان روند پیری را به تعویق انداخت؟!/ گزارش اسپوتنیک
شفقنا آینده- خبرگزاری اسپوتنیک نوشته که انسان با خوردن چای می تواند سرعت روند پیری را به شدت کاهش دهد. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا از خبرگزاری اسپوتنیک؛ تغییرات سبک زندگی می تواند روند پیشرفت پیری را کند کرده و از بیماری های مرتبط با آن جلوگیری کند. در این میان البته به نظر می رسد که نوشیدن چای نیز می تواند کمک حال کسانی باشد که به دنبال برعکس کردن روند افزایش سن خود هستند. ...
معالجه افسردگی با گرما درمانی و سونا
دمای بدن و علائم افسردگی خود را هر روز به مدت هفت ماه گزارش می دادند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند که شرکت کنندگان با هر سطح افزایش شدت علائم افسردگی، دمای بدن بالاتری داشتند. دکتر میسون گفت: یافته های ما مبنی بر اینکه افزایش سطح افسردگی با افزایش دمای بدن مرتبط است، جدید است. تیم تحقیقاتی معتقد است این یافته ها پتانسیل بالقوه درمان های جدید افسردگی را با تمرکز بر کاهش دمای بدن را نشان می دهد ...
فرکتوز ذرت، یک زهر شیرین
...، احتمالا به دلیل اثر فروکتوز بر تغییر نحوه تجزیه چربی ها و کربوهیدرات ها در بدن، مصرف بیشتر از حد معمول آن روی سرعت رشد چربی های بدن اثر می گذارد. ضمنا براساس گفته محققان مصرف بیش از حد فروکتوز باعث احساس گرسنگی مفرط یا عدم سیری می شود که این مورد نیز بر افزایش میزان مصرف مواد خوراکی و در نتیجه وزن موثر است. هشدار به افراد عاشق فروکتوز ذرت! افرادی که به مواد غذایی حاوی ...
این ماهی یک ریاضی دان است!
به گزارش سیتنا، دلقک ماهی، صرف نظر از شخصیت دوست داشتنی نمو در انیمیشن در جستجوی نمو ، احتمالا بیشتر به خطوط راه راه سفیدش معروف است. به نظر می رسد فقط ما نیستیم که به این الگو توجه می کنیم. مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که دلقک ماهی ها می توانند تعداد خطوط سفید مشابه خطوط خودشان را در دلقک ماهی های دیگر تشخیص بدهند؛ بدین معنی که دلقک ماهی ها احتمالاً می توانند از شمارش ابتدایی خطوط برای شناسایی ...
ویتامین برای تقویت ریه های شما و بهبود مشکلات تنفسی
های تنفسی ویروسی می شود. محققان همچنین دریافته اند که کمبود ویتامین D، باعث درگیری شدید ریه ها، طولانی تر شدن بیماری و خطر مرگ، بخصوص در افرادی که مبتلا به COVID-19 شده اند، می شود؛ بطور کلی کمبود ویتامین D خطر ابتلا به بیماری کرونا را افزایش می دهد. کمبود این ویتامین در تمام جهان شایع است و افراد زیادی از مکمل ویتامین D استفاده می کنند، افرادی که دچار چاقی یا دیابتند، کسانی که سیگار می کشند و ...
پیشگیری از آلزایمر با چند روش ساده
خطر آلزایمر هنوز در حال تحقیق است، یک مطالعه به هورمونی به نام آیریزین اشاره می کند که در طول فعالیت بدنی ترشح می شود. محققان نشان دادند که این هورمون اثرات مثبتی بر شناخت و التهاب عصبی در مغز دارد. محققان 30 دقیقه ورزش هوازی با شدت متوسط، سه تا چهار روز در هفته توصیه می کنند. ترک سیگار سموم شیمیایی ای در سیگار وجود دارد که می تواند التهاب مغز را افزایش دهد، باعث ...
ارتباط عجیبی بین افسردگی و دمای بدن
که درطول 7 ماه جمع آوری شده بود، تأیید کردند که افراد مبتلا به افسردگی معمولا دمای بدن بالاتری نسبت به دیگران دارند. مطالعه ی اخیر که شامل شرکت کنندگانی از 106 کشور دنیا است، برای نشان دادن این موضوع که دمای بالاتر بدن باعث ابتلا به افسردگی می شود یا افسردگی به افزایش دمای بدن منجر می شود کافی نیست. بااین حال یافته ها نشان می دهد که ارتباطی در این بین وجود دارد که باید بررسی شود. اگر ...
محققان موجودات کاملاً ناشناخته ای در دستگاه گوارش انسان کشف کردند
به گزارش یزدفردا: در بدن انسان موجودات متنوعی اعم از ویروس ها و باکتری ها زندگی می کنند. حالا محققان به طور تصادفی با موجوداتی مواجه شده اند که به نظر می رسد یک رده بندی کاملاً جدید از موجودات ویروس مانند باشند. این موجودات که به آن ها ابلیسک (Obelisk) گفته می شود، قطعات مرموزی از مواد ژنتیکی دارند که هیچ توالی قابل تشخیص یا حتی شباهت ساختاری شناخته شده ای با هیچ عامل بیولوژیکی دیگری ندارند. ...
خواص شکلات تلخ برای سلامتی که از آن ها نباید غافل شوید
. این تحقیقات همچنین نشان دادند که خوردن شکلات تلخ 85 درصد، ممکن است ارتباط مثبتی با خلق وخوی افراد داشته باشد. محققان این مورد را نیز به افزایش تنوع میکروبیوم نسبت دادند که از طریق ارتباط روده-مغز می تواند بر روحیات افراد تأثیر بگذارد. اپی کاتچین علاوه بر محافظت از سلول ها و تقویت آن ها، از فرایندهایی که سبب استفاده ی بهتر از انسولین در بدن می شوند حمایت می کند. استفاده مطلوب از انسولین ...
تایید یک روایت ترسناک 2400 ساله درباره انسان
سکاها و گروه های کوچ نشین مرتبط با آن ها در سراسر استپ اوراسیا از اوکراین تا غرب چین یافت شده است. تصویر حک شده روی یک ظرف باستانی که جنگجوی سکایی را با لباس ها و تیردان مخصوصشان نشان می دهد گوئیدو گِنِچی، باستان شناس ژنتیک از موسسه ماکس پلانک که در مورد سکاها مطالعه کرده است، می گوید که به نظر می رسد سرزمین اصلی آن ها در کوه های آلتای در شرق قزاقستان در حدود 900 سال قبل از میلاد ...
طرفداران چای بخوانند
... علاوه بر این، به نظر می رسد دمایی که چای در آن مصرف می شود تاثیری بر نتایج نداشته باشد. با این حال، محققان محدودیت هایی را در مطالعه خود تأیید کردند، از جمله عدم توجه به اندازه فنجان های چای مورد استفاده شرکت کنندگان. از آنجایی که این مطالعه مشاهده ای بود، نمی توان به طور قطعی نتیجه گیری کرد که نوشیدن چای مستقیماً مسئول کند کردن پیری بیولوژیکی است. در ...
هوش مصنوعی فراموادی با خواص غیرمعمول کشف کرد
این موضوع پرداخته ایم که چه ویژگی هایی را می توان به دست آورد. مطالعه ما دوام را در نظر می گیرد و بادوام ترین طرح ها را از میان انبوهی از داوطلبان طراحی انتخاب می کند. این باعث می شود که طرح های ما واقعا کاربردی باشند و فقط ماجراجویی های تئوری نباشد. به گفته پروفسور محمد جی. میرزاعلی نویسنده این نشریه، امکانات فرامواد بی پایان به نظر می رسند، اما پتانسیل کامل آن هنوز محقق نشده است. این ...
اگر بی خوابی دارید به این بیماری مبتلا شدید
مهر در گزارشی به نقل از هلث دی نیوز نوشت: حدود سه نفر از هر چهار نفر مبتلا به کووید خفیف (76٪) گزارش کردند که به دنبال بیماری خود بیخوابی را تجربه کردند. علاوه بر این، بر اساس نتایج منتشر شده، تقریباً از هر چهار نفر (23٪) یک نفر گفتند که بیخوابی شدید را [...]
داغی بدن با افسردگی شدید مرتبط است
گیری سطوح افسردگی(خفیف تا شدید) است، انجام شد. اشلی میسون سرپرست تیم پژوهش می گوید: از نظر ما این بزرگترین مطالعه تا به امروز برای بررسی ارتباط بین دمای بدن و علائم افسردگی در یک نمونه وسیع جغرافیایی است. به گزارش ایسنا، آنچه پژوهشگران دریافتند این بود که دمای بدن مستقل از متغیرهایی مانند سن و جنس با شدت علائم افسردگی مرتبط است. آنها همچنین دریافتند که افزایش سطح شدت افسردگی ...