خانهکشفی تازه درباره مضرات پرخوری
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص پیاز: 9 خاصیت اثبات شده علمی
...> سیر و پیاز خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان، مثل معده و رودۀ بزرگ، را کاهش می دهند. در سال 2015، نتیجۀ 26 آزمایش مورد مطالعه قرار گرفت. محققان نتیجه گرفتند مصرف سیر و پیاز خطر ابتلا به سرطان معده را تا 22% کاهش داد . در سال 2014، نتیجۀ 16 پژوهش روی مجموع 13 هزار و 333 نفر مورد بررسی قرار گرفت. محققان دریافتند کسانی که بیشتر پیاز می خوردند، 15% کمتر از سایر افراد در معرض خطر ...
ضربان ساز فوق نازکی که با نور کار می کند
استفاده می کنند. برآورد ها نشان می دهد که بیش از سه میلیون کاربر ضربان ساز تنها در ایالات متحده وجود دارد. به طور معمول، باتری ضربان ساز 7 سال دوام می آورد و پس از آن بیمار نیاز به انجام عمل دیگری برای تعویض آن دارد. اتصال ضربان ساز به یک باتری خارجی به سیم هایی نیاز دارد که از قلب به خارج از بدن امتداد دارند که نه تنها باعث ناراحتی و آزار بیمار می شود، بلکه برای سلامتی نیز ...
ب.ث.ژ، واکسن 100 ساله سل، به مبارزه با سرطان کبد می آید
اثری ضد سرطانی در تومورهای کبد دارد. پژوهش های قبلی نشان داده بودند که ایمنی ب.ث.ژ با توجه به جنسیت دریافت کننده متفاوت است. اما این تفاوت در آزمایش حاضر وجود نداشت و موش های مونث و مذکر به این درمان پاسخ دادند و بار سرطان در هر دو جنسیت کم شد. پژوهشگران قصد دارند در ادامه اثر واکسن ب.ث.ژ را در پیشگیری از سرطان کبد بررسی کنند. همچنین مدت زمان حافظه ایمنی این واکسن و مکانیسم آن نیز همچنان ناشناخته است. آن ها همچنین می گویند که اگر این واکسن توانسته در سرطان کبد مفید باشد، شاید بتوان از آن برای درمان سرطان های سخت دیگر نیز استفاده کرد. ...
این نوع چایی برای سلامت قلب یک فوق ستاره است
سایر عوارض مرتبط با پوست کمک کند. چای سبز به کاهش خطر ابتلا به برخی از انواع سرطان کمک می کند. یکی از مستندترین فواید چای سبز خواص ضد سرطانی آن است. بیش از 5000 مطالعه در مورد چای سبز و سرطان منتشر شده است. هزاران مورد از این مطالعات نشان می دهند که پلی فنول های چای سبز و سایر ترکیبات فعال زیستی موجود در چای سبز ممکن است به پیشگیری از انواع سرطان ها از جمله سرطان سینه، کولورکتال ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم
افزایش وزن شود و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد نیز صدمه وارد کند، اما آنچه می خورید بر اندام دیگر بدن یعنی پوست هم تاثیر می گذارد.با تحقیقات بیشتر دانشمندان درباره رژیم غذایی و بدن به طور فزاینده ای روشن می شود آنچه می خورید می تواند بر حفظ سلامت کلی و پوست تاثیر بسزایی بگذارد. در این مقاله چند مورد از بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت پوست مورد بررسی قرار گرفته است. ماهی چرب ...
غذا خوردن برای نجات طبیعت؟ / سیب زمینی را در آغوش بگیرید، گوشت را حذف کنید و حبوبات را در دستور کار قرار ...
فرارو- نتیجه مطالعه ای تازه نشان می دهد افرادی که از تنوع زیستی آگاه هستند می توانند جایگزین کردن سیب زمینی به جای برنج، کاهش مصرف گوشت گاو و بره و به جای آن مصرف حبوبات از جمله لوبیا، عدس و نخود را برای کاهش تاثیرگذاری منفی بر طبیعت در نظر بگیرند. دانشمندان 151 دستور غذایی محبوب در سراسر جهان را برای ارزیابی تاثیر تنوع زیستی آن ها مورد تجزیه و تحلیل قرار داده اند. آنان دریافتند که غذا های گوشتی ...
علت کم خونی و فقر آهن در زنان
) کاهش یابد. کم خونی فقر آهن، شایع ترین نوع کم خونی است و زمانی اتفاق می افتد که بدن آهن کافی نداشته باشد. بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد. وقتی آهن کافی وجود نداشته باشد، بدن نمی تواند مقدار اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. بسیاری از مردم نمی دانند که به کم خونی فقر آهن مبتلا هستند به همین دلیل هم ممکن است سال ها این مشکل را داشته باشید بدون این که متوجه علائم شوید. ...
صبحانه، مهم ترین وعده روزانه/ مزایای خوردن صبحانه چیست ؟
افرادی که عادت به صبحانه خوردن دارند، معمولا رژیم های غذایی سالم تری دارند و نسبت به کسانی که این عادت را ندارند، مواد مغذی بیشتری مصرف می کنند. صبحانه نسبت به هر وعده غذایی دیگری تاثیر مشخصی روی افراد دارد چرا که در فاصله زمانی شب تا صبح بدن از مواد مغذی محروم است و هنگامی که تا 2 ساعت پس از بیدار شدن این مواد به سلول ها می رسند، متابولیسم بدن تنظیم می شود. محافظت از قلب ...
با این کار خودتان را دو سال و نیم جوان کنید!
کالیفرنیای جنوبی رژیم غذایی ای را مورد ارزیابی قرار داده اند که تقلیدی از روزه داری است اما اطمینان کسب می شود که دنبال کنندگان ان مواد مغذی کافی را دریافت می کنند. این رژیم غذایی شامل مصرف سوپ های گیاهی، میله ها و نوشیدنی های انرژی زا، تنقلات خشک، چای و مکمل ها به مدت پنج روز قبل از بازگشت به رژیم غذایی عادی برای 25 روز بعدی است. پیش تر مشخص شده بود که پیروی از چنین رژیم غذایی و روالی به بازسازی سلول ...
مغز آلبرت اینشتین در شیشه؛ چه تفاوتی با مغز دیگران مشاهده شد؟
مغز آلبرت اینشتین پس از مرگ این دانشمند برجسته در سال 1955 از بدن وی خارج شد و توسط دانشمندان مورد مطالعه قرار گرفت. برخی از قابل توجه ترین یافته های آن ها شامل موارد زیر می شوند: مغز اینشتین در لوب های آهیانه ای که با استدلال فضایی و توانایی ریاضی مرتبط است، 15 درصد از حد متوسط گسترده تر بود. تعداد سلول های گلیال در مغز اینشتین بیشتر از حد متوسط بود. این به ویژه ...
تاثیر زردچوبه بر کاهش التهاب و تقویت سیستم ایمنی بدن
بررسی های انجام شده نشان می دهد که کورکومین دارای اثرات ضد توموری است که از تشکیل تومورها و گسترش سلول های خطرناک جلوگیری می کند؛ در حال حاضر استفاده از کورکومین همراه با پرتودرمانی و شیمی درمانی به عنوان درمان سرطان توسط محققان مورد مطالعه قرار گرفته است. کاهش التهاب زردچوبه دارای خاصیت ضدالتهابی است، نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد که کورکومین عملکرد واسطه های پیش ...
این رژیم غذایی، مغز شما را جوان نگه می دارد
دانشمندان این رژیم با اندکی تغییر، مانند نوشیدن روزانه 3 تا 4 فنجان چای سبز و خوردن روزانه 28 گرم گردو، سلامت مغز بخصوص در افراد چاق را ارتقا می دهد. گفته می شود اضافه وزن با پیری سریع تر مغز در ارتباط است. طی این پژوهش، 102 شرکت کننده مورد بررسی قرار گرفتند و در ابتدای کار از آن ها اسکن مغزی گرفته شد و در طی تحقیق، عملکرد کبد، سطح کلسترول، وزن، نشانگرهای زیستی خون، رسوب چربی و شاخص ...
خواص انجیر برای لاغری
، به درمان بسیاری از بیماری ها و لاغری کمک می کند. افزایش متابولیسم یکی از مهم ترین خواص انجیر برای لاغری، افزایش متابولیسم و سوخت و ساز بدن است. هر چقدر سوخت و ساز بدن بالاتر باشد، سلول های چربی با سرعت بالاتری تجزیه خواهند شد. برخی از ترکیبات معدنی موجود در انجیر مانند فسفر، منگنز، کلسیم، منیزیم، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A و B، برای بهبود متابولیسم بدن مورد استفاد ...
با مصرف بیش از حد این ویتامین سلامت قلب شما به خطر می افتد
مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است. به گزارش سلام نو، نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند. مهر در گزارشی به نقل از مدیسن نت نوشت: دانشمندان گزارش دادند که مقادیر بیش از حد نیاسین می تواند باعث التهاب شود و به رگ های خونی آسیب برساند. دکتر استنلی هازن ، نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس علوم ...
دستورالعمل های جدید غربالگری دیابت و سرطان کبد
: راهنما های فعلی غربالگری معمول سرطان کبد را فقط برای افراد مبتلا به سیروز توصیه می کنند. در نتیجه، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 اصلا غربالگری نمی شوند. یافته های جدید پیامد های مهمی نه تنها برای سرطان کبد، بلکه سایر سرطان هایی دارد که دیابت برای آنها وجود دارد. تورک نویسنده ارشد این مطالعه که در نیچر (Nature) منتشر شده است می گوید: این اولین مطالعه در مورد داده هایی است که از مدل های انسان ...
چرا 75 درصد کسانی که بیماری های خودایمنی دارند خانم هستند؟
اشتباه شوند. به طور کلی، پزشکان هنوز علت اختلالات خود ایمنی را تشخیص نداده اند، چرا که این بیماری طیف مختلفی از مشکلات را به وجود می آورد. با این حال، علائمی وجود دارند که نشان می دهند بعضی از افراد بیشتر دچار آن می شوند. عواملی مانند استرس، ژنتیک، استفاده از بعضی از داروها، قرار گرفتن در مجاورت مواد شیمیایی و التهاب همگی می توانند درصد بروز این مشکل را افزایش دهند. از سوی دیگر ...
عوارض خطرناکی که آب خوردن زیاد دارد
.... سلول های مغز شما هم همین طور تحت تاثیر قرار می گیرند و مغز شما شروع به ایجاد فشار به جمجمه می کند در نتیجه, سردرد مداوم را تجربه می کنید. 6. احساس تهوع: وجود آب زیاد در بدن باعث عدم عملکرد درست کلیه ها می شود، این بدان معنی است که کلیه ها خسته خواهند شد و از بیرون ریختن آب از بدن جلوگیری می کنند در نتیجه این اختلال منجر به احساس تهوع و استفراغ می شود. 7 ...
دانشمندان برای اولین بار در جهان بیضه های مصنوعی در آزمایشگاه ساختند
نداشتند و گروه پژوهشی که موفق به ایجاد بیضه در آزمایشگاه شده ، امیدوار است که دستاورد جدیدش درک دانشمندان را از عملکرد جنسی مردان افزایش دهد. دکتر نیتزان گونن، نویسنده مطالعه در بیانیه ای توضیح داد: بیضه های مصنوعی مدل امیدوارکننده ای برای انجام پژوهش های پایه در زمینه ی رشد و عملکرد بیضه ها است و می تواند به ابداع درمان هایی برای اختلالات رشد جنسی و ناباروری منجر شود. به ...
چرا برخی حساسیت ها تا آخر عمر ادامه دارند؟
در بدن باقی می مانند تا سال ها یا احتمالا کل عمر. متخصصان می گویند این یافته ها به تولید دارو ها یا آزمایش های جدید حساسیت کمک می کند تا بررسی شود آیا احتمال دارد حساسیت دوران کودکی تا بزرگسالی باقی بماند. به گزارش ایندیپندنت، شناخت علت ادامه حساسیت می تواند به دانشمندان کمک کند تا سلول های خاص حساسیت را از بین ببرند یا دستکاری کنند تا ایمونوگلوبولین ئی تولید نکنند. منبع: ایسنا ...
با مصرف این خوراکی های پرطرفدار ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهید
ادویه ای بسیار معروف و پرخاصیت است. کورکومین که عنصر فعال زردچوبه است، یک ماده شیمیایی ضدالتهاب، آنتی اکسیدان و ضدسرطان می باشد. مطالعه ای به بررسی اثرات کورکومین بر 44 بیمار که ضایعات سرطانی در کولون داشتند. مصرف روزانه 4 گرم کورکومین بعد از 30 روز توانسته بود تعداد ضایعات سرطانی موجود را 40 درصد کاهش دهد. مطالعهٔ دیگری نشان داد کورکومین می تواند سلول های سرطان سروگردن را نابود کند. ...
عشق، درمان آلزایمر
که فعال سازی نورون های اکسی توسین در نواحی خاص مغز باعث بهبود عملکرد شناختی می شود. این در حالی است که، قبلاً با استفاده از نمونه های موش مبتلا به بیماری آلزایمر، اکسی توسین به عنوان گزینه ای برای درمان زوال عقل مطرح شده بود.
ورزش فشرده آخر هفته می تواند چربی های بدن را آب کند
کلی افراد محسوب می شود، مورد بررسی قرار داده است. این اشعه برخلاف اندازه گیری شاخص توده بدن که تخمین خام چربی بدن افراد را بر اساس قد و وزن محاسبه می کند، اسکن های دقیقی را انجام می دهد که تحلیلی بسیار دقیق تر و عمیق تر از تراکم استخوان، بافت چربی و توده بدون چربی را از بدن افراد ارائه می دهد. ژانگ در این خصوص به سی ان ان می گوید: طبق اطلاعات ما، این اولین مطالعه ای است که ارتباط بین ...
خواص خیار: 7 خاصیت علمی اثبات شده
خیار مورد بررسی قرار گرفت. نتیجه نشان داد خیار حاوی فلاونوئید (flavonoids) و تانن (tannins) است که هر دو به مهار رادیکال های آزاد کمک می کنند. بدن ما به آب نیاز دارد. آب در بدن چند وظیفۀ مهم انجام می دهد. از جمله به تنظیم دما و انتقال ضایعات و مواد مغذی کمک می کند. در واقع، مصرف درست و کافی آب روی همه چیز، از عملکرد جسمی گرفته تا سوخت و ساز، اثر می گذارد. ...
تاثیر مستقیم عفونت های ویروسی در ابتلا به آلزایمر فاش شد
وسترن و مسئول این مطالعه، شواهد فزاینده ای وجود دارد که نشان می دهد سیستم ایمنی محیطی در بیماری آلزایمر نقش دارد. دکتر گیت در ادامه افزود: در سال های اخیر، ما نشان داده ایم که سلول های ایمنی مایع مغزی نخاعی - مایعی که در داخل و اطراف مغز جریان دارد - به طور کلونی گسترش یافته و فعال می شوند. این بدان معناست که آنها قبلاً به نوعی از محرک های ایمنی پاسخ داده اند. تحقیقات قبلی ...
با کره ای مفید برای دیابتی ها آشنا شوید
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسنا، براساس یکی از مطالعات، مصرف روزانه 2 قاشق سوپخوری کره بادام زمینی حداقل 5 روز در هفته، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را حدود 30 درصد کاهش می دهد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این ماده غذایی می پردازیم که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی چربی های مفید کره بادام زمینی50 درصد چربی دارد اما بیشتر آن از نوع اسیدهای چرب غیراشباع ...
(ویدئو) بررسی دقیق اثر ویپ بر بدن در مقایسه با سیگار و پس از هر پُک
در پوشش مرطوب راه های هوایی رسوب می کند و تا حدی آنها را مسدود کرده و شبیه آسم عمل می کند. در افرادی که ویپ می کشند مشاهده شده که ویپ باعث تپش قلب، نفس نفس زدن، افزایش دمای دهان و کاهش اکسیژن خون شده که ممکن است در شکل سر درد خود را نشان دهد. حدود 20 دقیقه پس از کشیدن سیگار، حس بویایی شما کاهش می یابد. در عرض نیم ساعت پس از کشیدن سیگار و ویپ، سلول های بدن چیزی به ...
ویروس هایی که باعث تکامل مغز انسان شدند
اسرارآمیز غیر کدشده ژنوم علاقه مند بود، مناطقی که هیچ عملکرد ظاهری ندارند و زمانی بی فایده تلقی می شدند اما امروزه در حوزه تکامل مهم ارزیابی می شوند. تحقیقات او منجر به شناسایی توالی ای شد که از یک رتروویروس که مدت ها است در ژن های ما وجود دارد و محققان آن را ترومیلین نامیده اند به دست آمد. آن ها برای تایید کشف خود، آزمایش هایی شامل حذف این توالی را در موش ها انجام دادند و مشاهده ...
ادویه پر استفاده و دشمن پیری
سیگار می تواند تعداد رادیکال های آزاد را در بدن افراد افزایش دهد. وجود بیش از حد آنها می تواند به سلول ها آسیب برساند، افراد را سریع تر پیر کرده و باعث طیفی از مشکلات سلامتی از جمله بیماری های قلبی عروقی، سرطان، آرتریت، آسم و دیابت شود. مطالعات آزمایشگاهی روی حیوانات و سلول ها نشان داده است که پیپرین با این رادیکال های آزاد مقابله می کند. فلفل سیاه همچنین ممکن است جذب کورکومین را که ماده ...
فواید هوای سرد برای سلامت بدن چیست؟
...، افراد کار های خود را بهتر انجام می دهند. علاوه بر این، تحقیقات دیگری نشان داده است افراد در تابستان، در مقایسه با زمستان، کمتر می توانند از پس مشکلات شناختی ای که با آن ها رو به رو می شوند بربیایند، چون در تابستان برای فعالیت های ذهنی گلوکز بیشتری مصرف می کنیم؛ بنابراین یک پیاده روی کوتاه در یک روز زمستانی می تواند به شما کمک کند مغز خود را به کار اندازید. بدن در هوای سرد بیشتر ...
