خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازدم های خاکستری هر 10 دقیقه باعث مرگ یک نفر می شود
میلیون نفر به خاطر مصرف دخانیات از بین می روند که بخشی از این افراد کسانی هستند که در معرض دود سیگار قرار دارند.50درصد کودکان در معرض دود سیگار هستند و 90درصد سرطان ریه در مردان و 80 درصد در زنان ناشی از مصرف سیگار است. متاسفانه گران شدن سیگار، جلوگیری از قاچاق سیگار و تمامی تمهیدات برای جلوگیری از مصرف این دودکش سرطان زا نه تنها در ایران بلکه در دنیا هم تاثیرگذار نبوده است. با نگاهی به آماری که براساس ...
خبرهای جدید از روغن پالم
اسید چرب ترانس اقدامات بسیار زیادی انجام شده و برای کاهش و بهبود آن امسال برنامه های سال قبل همچنان دنبال می شود طبق این برنامه تا پایان امسال باید میزان اسید چرب ترانس که اکنون 2 درصد است به صفر برسد. وی همچنین از غنی سازی روغن با ویتامین های A و D خبر داد و گفت: غنی سازی مواد غذایی مانند افزودن ویتامین D به آرد و غنی سازی روغن با برخی ویتامین ها از دیگر برنامه هایی است که دنبال می شود. ...
اجرای بیش از 12 برنامه ویژه و شاخص به مناسبت هفته سلامت در دلگان
...، مسابقه نقاشی با موضوع سلامت توسط دانش آموزان، تست قند خون و فشار خون از نماز گزاران نماز جمعه، پیاده روی مسئولان به مناسبت هفته سلامت و آموزش داوطلبین از جمله این برنامه خواهد بود. وی با اشاره به اینکه هفته سلامت از امروز آغاز شده است، افزود: برنامه های هفته سلامت امسال به دلیل عوارض حاد و مزمن بیماری دیابت، با شعار غلبه بر دیابت با تحرک و تغذیه سالم برگزار می شوند و ...
10 فایده ی علمیِ حمام کردن
حمام کردن به صورت علمی اثبات شده است و می تواند سلامت مطلوب ذهن و بدن تان را تضمین کند. در ادامه به 10 فایده ی علمی حمام کردن اشاره می کنیم: 1. حمام کردن سلامتی قلب مان را بهبود می بخشد اگرچه حمام کردن در دماهای بالا به ویژه در شرایطی که از پیش دچار بیماری قلبی باشید، می تواند فشار زیادی بر قلب تان وارد کند، ولی در شرایط مساعد حمام گرم باعث می شود ضربان قلب تان سریع ...
یک راه مؤثر و آسان برای تنظیم قند خون!
حالی رخ داد که وزن افراد شرکت کننده قبل و پس از تحقیق هیچ تغییری نداشت. لوکاس تاکید کرد که نتایج این تحقیق تکمیل کننده نتایج پژوهشهای قبلی است که بر روی حیوانات انجام شده و بیانگر نقش انبه در تنظیم قند خون است. وی بدون اشاره دقیق به چگونگی تاثیر گذاری انبه در کاهش قند خون، به نقش فنلهای مختلف انبه در این مساله اشاره کرده است. چاقی از خطرناکترین مشکلاتی است که مردم ...
استقرار چادرهای سلامت در پنج نقطه از شهرستان بویراحمد
ادامه داد: این ایستگاه های سلامت از اول اردیبهشت ماه برپا و تا پایان هفته سلامت یعنی 7 اردیبهشت به سنجش سلامت همشهریان خواهند پرداخت. دکتر محمدی در خصوص خدماتی که در این ایستگاه های سلامت ارائه می شود، عنوان کرد: اندازه گیری فشارخون، قند خون، قد، وزن و نمایه توده بدنی به صورت رایگان به همشهریان عزیز در این ایستگاه ها، ارائه می شود. رئیس مرکز بهداشت بویراحمد ادامه داد: علاوه ...
راه اندازی کاروان سلامت همزمان با هفته سلامت در میرجاوه
با موضوع هفته سلامت، کنترل قند خون تمامی مراجعه کنندگان بالای 30 سال به درمانگاه شهرستان میرجاوه، برگزاری کلاس توجیهی درباره آشنایی با بیماری دیابت و اخذ تست قند از پاسداران، برگزاری کلاس آموزش احیا و توزیع بروشور برای راهنمایی و آشنایی با بیماری دیابت از جمله برنامه های مرکز بهداشت شهرستان میرجاوه در هفته سلامت است. وی لازمه ی داشتن جسمی سالم و روحی شاداب را برنامه ریزی خود شخص، پیروی ...
جولان دیابت در مازندران
به گزارش شمال نیوز، مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان چالوس در مراسم حرکت کارناوال سلامت با بیان اینکه غلبه بر دیابت شعار امسال هفته سلامت نام گذاری شد، گفت: بیش از 42 هزار نفر جمعیت روستایی و 70 هزار نفر جمعیت شهری استان به دیابت مبتلا هستند. حدیث گردکلی افزود: 75 درصد مبتلایان به بیماری دیابت را در مازندران بانوان تشکیل می دهند. وی گفت: 50 درصد افراد مبتلا به دیابت و پیش ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
کلسترول و قند خون را کاهش می دهد. شما می توانید جوی پخته شده را به همراه میوه ها و ماست یونانی مصرف کنید. همچنین استفاده از جو به همراه شیر یک صبحانه عالی محسوب می شود. توفو: توفو قیمت زیادی ندارد اما سرشار از پروتئین است و منبع عالی از کلسیم و پتاسیم محسوب می شود. این ماده جایگزین عالی برای گوشت است و می توان آن را با مواد دیگری مصرف کرد. شما می توانید توفو را با مواد مختلفی ...
پای بلنداحتمال سرطان روده را افزایش می دهد
ناحیه شکم -کم خونی *** دلایل سرطان روده بزرگ -وجود پولیپ در روده که معمولا اولین مرحله شکل گیری سرطان است. -جهش ژنتیکی -سن؛ معمولا افراد بالای 50 سال در معرض این بیماری قرار دارند، البته سن این عارضه به 20 سال هم رسیده است. -اضافه وزن -استعمال دخانیات -کم تحرکی -مصرف الکل -غذاهای پرچرب و پرکالری -مصرف افراطی گوشت قرمز -ابتلا به ...
مرگ و میر ناشی از بیماری دیابت رو به افزایش است
...> طباطبایی، سرطان را سومین علت مرگ و میر دانست، گفت: با تغییر الگوی زندگی از 80 درصد بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون جلوگیری کنیم. وی با هشدار اینکه مرگ و میر ناشی از بیماری دیابت روبه افزایش است، افزود: در سال2012، یک و نیم میلیون نفر به دلیل ابتلا به دیابت و در همین سال 2/2 میلیون نفر به دلیل قند خون بالا جان خود را از دست داده اند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان ادامه داد: پیش بینی می شود تا سال 2030، دیابت هفتمین علت مرگ و میر در دنیا خواهد بود. پایان پیام/ 291 ...
خدشه دار شدن سلامت جامعه را از توسعه باز می دارد
بیماری های غیر واگیر همچون دیبات ، فشار و چربی خون ، چاقی تمرکزکرده ایم بیماری های که عاملی برای ایجاد هزینه های سر سام آور در بخش بهداشت و درمان هستند. به گزارش ایرنا ، رضا نیا با بیان اینکه بخشی از تامین بحث سلامت کشور مربوط به وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی و سازمان های مرتبط است گفت : تامین مابقی آن وظیفه ای فرا بخشی است و همکاری سایر نهادها و مردم را می طلبد. وی گفت : مرکز ...
رمزگشایی ازمرگ مشابه مهرداد و هادی/چرادو مازندرانی در30سالگی فوت کردند
سال 1393 به دست آمده استان مازندران ششمین استان از نظر مرگ و میر به علت بیماری های قلبی است و آمار این استان نسبت به میانگین کل کشوری بیشتر است. میانگین مرگ و میر به علت سکته قلبی در کشور 19/7 درصد است اما در استان مازندران این آمار به 21/1 می رسد. دکتر اعرابی در مورد دلایل این اتفاق می گوید: طبق آخرین بررسی هایی که سال گذشته صورت گرفته مازندرانی ها در زمینه اضافه وزن، بالا بودن چربی خون، فشار خون بالا، کشیدن سیگار و... از میانگین کشوری بالاتر هستند و همین پارامترها آن ها را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی قرار می دهد. / کاپ ...
دانه شاهدانه، یکی از مغذی ترین مواد غذایی
...، افرادی که به طور منظم دانه های شاهدانه را مصرف می کنند فشار خون و همچنین میزان کلسترول بد در خون آن ها با کاهش روبرو خواهد شد. پروتئین و آنزیم های موجود در دانه های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل محسوب می شود. اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف ...
اگر قصد شروع رژیم لاغری را دارید بخوانید
فیبر بالایی دارد و کم کالری است. 16 کالری: لیمو مقدار مصرف: یک عدد لیمو همانطور که می دانید لیمو دارای مزایای بسیاری است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که روغن لیمو می تواند باعث ایجاد تمرکز گردد و هوشیاری فرد را نیز افزایش دهد. لیمو همچنین شامل پستین ( یک فیبر محلول) است که به کاهش وزن کمک می کند. بنابراین بهتر است کمی لیموی تازه به آب اضافه کنید. 17 ...
بدترین مواد غذایی برای قلبتان را بشناسید
وارش نیوز: در اینجا برخی مواد غذایی که سلامت قلب را به خطر می اندازند و به راحتی می توانند از رژیم غذایی شما حذف شوند، بیشتر معرفی شده اند. قبل از معرفی این غذاهای خطرناک باید گفت بسیاری از مردم می دانند که مصرف بیش از حد نمک باعث افزایش میزان فشار خون می شود اما هنوز خیلی از افراد نمی دانند که فشار خون بالای کنترل نشده می تواند باعث سخت شدن عروق و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
71 درصد از مرگ های زودرس ناشی از بیماریهای غیرواگیر است
افزایش بیشتر چاقی و دیابت جمعیت، دسترسی 100درصد جمعیت به داروهای مناسب و فناوری های پایه و ضروری برای درمان بیماری های غیرواگیر و دسترسی حداقل 70 درصد جمعیت به دارو و مشاوره لازم برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و حملات عروق مغزی به شمار می رود. وی گفت: حذف اسیدهای چرب ترانس در روغن های خوراکی و محصولات غذایی، 20 درصد کاهش نسبی در میزان مرگ و میر ناشی از سوانح و حوادث ترافیکی، 10 ...
برای 50 درصد جمعیت شهری استان پرونده الکترونیکی تشکیل می شود/ 250 هزار نفر در آذربایجان شرقی مبتلاء به ...
فعالیت فیزیکی مناسبی ندارند. معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز با اشاره به چاقی 48 درصد مردم آذربایجان شرقی، ابراز کرد: اضافه وزن از دلایل ابتلا به دیابت است، متاسفانه در استان 4 برابر استاندارد جهانی شکر و قند و 3 برابر استاندارد بین المللی نمک مصرف می شود. وی افزود: سن ابتلاء به دیابت کاهش یافته و 422 میلیون نفر در دنیا مبتلاء به دیابت هستند که پیش بینی می شود این میزان ظرف ...
کاهش احتمال مرگ ناشی از سرطان با داروی دیابت
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا، دیابت به علت ناتوانی بدن در تولید یا مصرف انسولین بوجود می آید. انسولین هورمونی است که توسط سلول های بتا در لوزالمعده تولید می شود و نقش آن استفاده از قند به عنوان عظیم ترین منبع انرژی بدن است. براساس گزارس انجمن دیابت آمریکا، بیش از 29 میلیون نفر در آمریکا به دیابت نوع 2 مبتلا هستند. مطالعات نشان می دهد افزایش مزمن قند خون، احتمال ابتلا به سرطان های کبد ...
هشدار وزیر بهداشت به عوارض چاقی
شعارسال : حسن قاضی زاده هاشمی در همایش سفیران سلامت دانش آموزی که در اردوگاه شهید باهنر برگزار شد، گفت: خیلی خوب نیست که نیمی از مردم کشور اضافه وزن داشته باشند. بانوان در کشور بیشتر از آقایان دارای اضافه وزن هستند . وی افزود: هدف امسال سفیران سلامت باید مبارزه با چاقی و افزایش وزن و پرخوری باشد . وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی تاکید کرد: 35 درصد کالری که مصرف می کنیم، مورد ...
4 هزار بیمار مبتلا به دیابت در روستاهای بویراحمد شناسایی شده است
آمار مبتلایان به دیابت در شهرها بیش تر است. این مسئول بیماری فشار خون را از دیگر چالش های حوزه سلامت استان دانست و تصریح کرد: بیش از 12 هزار بیمار فشار خونی در روستاهای استان هستند. رئیس مرکز بهداشت شهرستان بویراحمد پرخوری، اضافه وزن و کم تحرکی را از عوامل اصلی ابتلا به دیابت دانست و تصریح کرد: ورزش از ابتلا افراد به دیابت جلوگیری می کند که روز جمعه سوم اردیبهشت همایش پیاده روی ...
اتمام طرح برچسب راهنمای تغذیه ای تا پایان سال 95 / کاهش 10 درصدی نمک در نان های سنتی
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ جنت مدیر کل نظارت و ارزیابی بر فرآورده های خوراکی، آشامیدنی و بهداشتی وزارت بهداشت امروز در حاشیه سومین همایش صبحانه سالم در جمع خبرنگاران با اشاره به شعار امسال سازمان بهداشت جهانی گفت: شعار امسال سازمان بهداشت جهانی غلبه بر دیابت است که دیابت از آسیب رسان ترین بیماری ها به سلامت است و می تواند موجب ابتلا به سایر بیماری ...
طرح غربال گری سلامت برای افراد بالای 30 سال اجرا می شود
الگوی صحیح تغذیه مناسب همراه با حداقل مصرف نمک، روغن و غذاهای شیرین را یادآور شد و گفت: مصرف ساندویج و پیتزا نیز باید به حداقل تعادل برسد و خانواده هر دو ماه یا سه ماه یکبار از این غذاها استفاده کنند. حضرتی کم تحرکی را یکی دیگر از علل ابتلا به دیابت و بیماری های قند خون اعلام کرد و گفت: افراد بزرگسال نیز باید از مصرف سیگار و الکل پرهیز کنند. وی با بیان اینکه وزارت بهداشت با ...
مراسم نواختن زنگ سلامت در اولین روز از هفته سلامت
پیشگیری از بیماری دیابت عنوان کرد. رییس دانشگاه افزود: جمعیتی حدود 10 درصد در تمامی جوامع گرفتار بیماری دیابت هستند که این بیماری بصورت مرگ خاموش عمل می کند و با ارتقای سطح سواد سلامت مردم و انجام مرتب تست قند خون ناشتا، نسبت به ابتلا خود به این بیماری آگاه و از عوارض جبران ناپذیر و پرهزینه دیابت جلوگیری نمایند . همچنین در این مراسم آقای قائدیها مدیر کل آموزش و پرورش اصفهان طی ...
ایستگاه های سنجش قند خون در اردبیل به راه می افتد
فشار خون در اردبیل راه اندازی می شود تا افراد جامعه از آخرین وضعیت سلامتی خود مطلع باشند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی استان اردبیل گفت: 90 درصد علل و عوامل بیماری دیابت کم تحرکی، چاقی و عدم رعایت مبانی درست تغذیه است که برای کنترل این بیماری باید افراد بالای 40 سال تلاش جدی را انجام دهند. وی با بیان اینکه در دنیا 350 میلیون نفر مبتلا به بیماری دیابت هستند که بخش عظیمی از آنها از ...
راهکارهایی برای پیشگیری و کنترل دیابت
به گزارش پایگاه 598 ، با توجه به شیوع بالای دیابت در جهان،امسال روز جهانی بهداشت با شعار دیابت را شکست بده انتخاب شد و وزارت بهداشت کشورمان نیز با همین رویکرد، هفته سلامت را با شعار شکست و غلبه بر دیابت Hغاز کرد.به همین دلیل دانستن توصیه هایی برای شناخت این بیماری،پیشگیری و کنترل آن ضروری به نظر می رسد. اضافه وزن را جدی بگیرید به گفته متخصصان، اضافه وزن مهمترین علت ابتلا به ...
میوه های بی نظیر برای کاهش وزن
فیبر را به بدن می رساند. اگر می خواهید وزن کم کنید حتما سیب را در برنامه روزانه خود بگنجانید. زغال اخته زغال اخته به خاطر مقدار زیاد آنتی اکسیدان شهرت دارد. این میوه برای سلامتی بسیار مفید است و به پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان کمک می کند. زغال اخته همچنین برای کنترل چاقی، فشار خون بالا و کاهش کلسترول بد خون نیز عالی است. از آنجا که می تواند با سلول های ...
دیابت شایعترین بیماری غیرواگیر است
مبتلایان به دیابت، خدمات رایگان از جمله ویزیت و آزمایش دوره ای و نیز خدمات مشاوره ای ارائه می شود. سرپرست شبکه بهداشت و درمان گنبدکاووس چاقی و اضافه وزن، فشار خون بالا ، کم تحرکی و سابقه خانوادگی ابتلا به دیابت را از عوامل موثر در ابتلای افراد به دیابت نوع 2 برشمرد و خطاب به دانش آموزان گفت: ورزش کردن و داشتن تحرک بدنی، زمان ابتلا به این نوع دیابت را 11 سال به تاخیر می اندازد. دکتر صلاحی با ...
دانش آموزان در معرض ابتلا به بیماری دیابت
است به تخریب سلول های بتای پانکراس و نقص کامل تولید انسولین منجر شود. در دیابت نوع دو مشخص است که عوامل ژنتیکی، چاقی و کم تحرکی نقش مهمی در ابتلای فرد دارند . این در حالی است که اضافه وزن و چاقی در نوجوانی احتمال بروز بیماری های قلبی-عروقی و غددی مانند فشار خون بالا و دیابت شیرین را افزایش می دهد. احتمال چاق باقی ماندن افرادی که در سنین کودکی چاق هستند با افزایش سن بیشتر می شود . بیشترین ...
این خوراکی های خوشمزه پوست تان را شفاف و بدون جوش می کنند!!!
نیز ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهد. بر اساس یک مطالعه، افرادی که مکمل امگا 3 مصرف می کنند کمتر در معرض آسیب اشعه UV قرار می گیرند. اگر شما از طرفداران ماهی نیستید از دیگر منابع اسید چرب امگا 3 مانند گردو و دانه کتان استفاده کنید. پوستی بدون آکنه و جوش با گوشت بدون چربی کمبود "روی” می تواند منجر به التهاب، جوش و آکنه شود، گوشت قرمز یک منبع سرشار از مواد معدنی و ...
