خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 روش برای اینکه اعتماد به نفس کودکانمان را بالا ببریم!
می کنند. بین فرزندانتان مقایسه نکنید در عوض، فردیت هر فرد و هدایای ویژه هر کدام را درک کنید. 14٫ از نام های فرزندان برای ایجاد یک مزیت استفاده نکنید: هرگز احساسات کودک خود را محکوم نکنید ، هنگامی که شما عصبانی هستید،کمی استراحت کوتاه انجام دهید، بنابراین چیزی نخواهید گفت که پشیمان شوید و به یاد داشته باشید، شما می توانید اقدامات کودکتان را که دوست ندارید، بدون نشان دادن ...
کرم عجیبی که به نوزادانش شیر می دهد
، شناخت خوبی از این موجودات پیدا کرده و کشفیات جالب توجهی را درباره برهنه مارهای حلقه دار انجام داده اند. آنها اخیرا فهمیده اند که این دوزیستان برای تغذیه فرزندانشان مایع شفاف و چسبناکی را ترشح می کنند که به غلظت عسل است. برهنه مارهای حلقه دار این شیر مغذی را از طریق منافذی در دهانه چندمنظوره ای که در انتهای بدنشان قرار دارد ترشح می کنند و از طریق همین دهانه، ضایعات را دفع کرده و تخم گذاری انجام می ...
خشم و عصبانیتت رو با این تکنیک های جادویی کنترل کن
خشمگین شدن و عصبانیت یکی از دو حس متفاوتی است که در درون همه ما وجود دارد. پس اگر کسی به شما گفت من عصبانی و خشمگین نمی شوم، بدانید که دروغ می گوید یا معنای درستی از این احساسات را نمی داند. همه ما ناراحت و عصبی می شویم اما چیزی که ما را از هم متمایز می کند، نحوه واکنش دادن ما است. این احساسات بد نیست و حتی باعث نجات ما از خطرات می وشد. پس بهترین راهکار آن است که تکنیک های لازم برای فوران خشم و ...
نحوه پاسخ دادن به سوالات مذهبی کودکان
داشت و چند سوال را به عنوان نمونه، بر اساس همین توصیه های کلی پاسخ خواهیم داد. نگویید تو در حد این مسائل نیستی! سوال کردن فرزندان ما بیشتر برای شناخت و یادگیری است و به همین دلیل اگر سوال را از کودکان مان بگیریم، هیچ نسلی رشد نمی کند و حتی علمی و شناختی برای آن ها به وجود نمی آید. روش پاسخ گویی به این دسته از سوالات اعتقادی، پاسخ منطقی و بدون جهت گیری است. نباید از ...
استرس کنکور و ضربه های جبران ناپذیر آن
دانش و مهارت خوبی برای کمک به کنترل استرس دانش آموزان برخوردار هستند. اعتماد به نفس داشته باشید، مثبت فکر کنید و مطمئن باشید که می توانید با موفقیت این چالش را پشت سر بگذرانید. یادتان باشد که هیچ چیز به اندازه افکار منفی قدرت شکست دادن شما را ندارند و البته دیدن ویدیوی استرس کنکور هیولایی خفته در برنامه ریزی و مشاوره کنکور را نیز فراموش نکنید. برای اینکه بتوانید با نشان دادن ...
نقش روانشناسی در بازار فارکس چیست؟ رمزگشایی از ذهنیت تریدر
، همگی می توانند ریشه در احساسات تریدرها داشته باشند. آگاهی از این سوارکاران و تسلط بر آن ها، کلید موفقیت در معاملات فارکس است و به خوبی نقش روانشناسی در بازار فارکس را نشان می دهد. تریدری که بر احساسات خود غلبه کند و با ذهنی شفاف و تحلیل گر به بازار ورود کند، شانس بیشتری برای دستیابی به سود خواهد داشت. نقش روانشناسی داشتن نظم در بازار فارکس در دنیای پرتلاطم فارکس ...
خود کم بینی چیست و چگونه درمان می شود؟
که نشان می دهد عقده حقارت ممکن است خطرناک شود: انزوای اجتماعی: فردی با عقده حقارت ممکن است از موقعیت های اجتماعی کناره گیری کند یا از روابط اجتناب کند که می تواند به احساس تنهایی و افسردگی(علائم افسردگی) کمک کند. رفتارهای مخاطره آمیز: افراد با عقده حقارت ممکن است در رفتارهای پرخطر مانند سوء مصرف مواد، قمار یا بی بند و باری، به عنوان راهی برای مقابله با احساس بی کفایتی دست ...
دنیای شگفت انگیز انواع مجسمه دکوری و اورجینال
عواطف انسانی مجسمه ها به عنوان نمادی از نبوغ، احساس و هنر انسانی در دوران های مختلف تاریخ شهرت داشته اند. هر مجسمه داستانی از شور و عاطفه در دل خود دارد که به نظاره گر خویش می سپارد. مجسمه ویلوتری یکی از انواع پرطرفدار مجسمه فانتزی است و شاهکاری جدید در جهان هنر تجسمی است که به عنوان یکی از برترین نمونه های ترکیب زیبایی و احساس شناخته می شود. انواع مختلف مجسمه ویلوتری ...
فقر(کمبود)، احمق می کند
مناسب هستند، بلکه به این خاطر وجود دارند که احساس کمبود زمان را ایجاد کنند تا ذهن بر روی آن ها متمرکز شود. البته تمرکز شدید روی یک چیز می تواند بهایی داشته باشد. مطمئنا این را تجربه کرده اید که مثلا بعضی اوقات آن قدر در یک برنامه تلویزیونی غرق می شوید که دیگر حتی صدای دوست صمیمی تان را هم نمی شنوید که در حال صحبت کردن با شماست! برنامه ریزی دوباره و اضافه کردن وقت های استراحت ...
ایجاد تاب آوری عاطفی چگونه است؟
رویدادهای گذشته یا آینده است. با تمرین ذهن آگاهی ، افراد می توانند از افکار، عواطف و احساسات فیزیکی خود آگاهی پیدا کنند و به آنها اجازه می دهد تا به عوامل استرس زا به شیوه ای آرام و سنجیده پاسخ دهند. تاب آوری عاطفی Emotional Resilience تکنیک های مدیریت استرس، مانند تمرینات تنفس عمیق، مدیتیشن، و آرام سازیِ پیشرونده عضلانی، می تواند به کاهش سطح استرس و ارتقای ...
غُبارِ غُربت بر آرمان های اخلاقی ! / نوشتاری از استاد هادی سروش/ بخش دوم
زیر خاکِ هوی وهوس دفن کرده اند! در میان اینان که شاید در چهره دینداری هم خود را نشان دهند ، اخلاقی چون مدارا ، احترام ، حرمت داری و... بی معناست! اخلاق در حد احساسات و عواطف در واقع سقوط اخلاق عالی است! گروه دوم کسانی هستند که اخلاق را در حد عواطف و احساسات نازل کردند! وقتی اخلاق که با خلق و خوی انسان در تماس است و نهایت آن “تخلُق به اخلاق خدایی” است نباید در حد احسا ...
قابل توجه تندروهای افراطی اول انقلاب که حالا مدعی حقوق زنان شدند / رهبر انقلاب در رابطه با زنان چه ...
. این، هنر زن است و منافاتی هم با درس خواندن و درس گفتن و کار کردن و ورود در سیاست و امثال این ها ندارد . زن حافظ خانواده است، زن مسلمان رکن اساسی و محور اصلی عواطف خانوادگی است، بالاترین حق را در مقیاس خانواده دارا است و همچنین سهم بیشتری نیز در ایجاد نسل داشته و همه این ها نشان از جایگاه رفیع زن در خانه و اجتماع دارد. ازآنجاکه زن به عنوان مادر، همسر و در قالب کلی مدیر ...
اجرای طرح پرورش گیاهان دارویی در مدارس گرگان
اجرای این طرح می تواند برای دانش آموزان و آینده آنها دستاوردهای خوب و چشمگیری داشته باشد، اظهار کرد: دانش آموزان ضمن پرورش گیاهان دارویی در مدرسه، احساس مسؤولیت پذیری و مراقبت کردن از محیط زیست را آموزش می بینند. قلی پور با بیان اهمیت آگاهی دادن به دانش آموزان در چنین زمینه هایی، گفت: گلستان، منطقه ای کشاورزی است، با توسعه این کشت و آموزش آن از سنین پایین به فرزندان هم علم آن ها افزایش می ...
ربا و تهمت اساس دین را نابود می کند
فرزندانشان نجات داده است. وی بیان کرد: متأسفانه نام کمیته امداد با فقر و نداری قرین شده در حالی که این گونه نیست بلکه این نهاد با عظمت با قدسیت کار خود را انجام می دهد و با قصد تقرب کارکنان آن تلاش می کنند تا دستگیر دیگران بوده و زمینه مساعدت و کمک به دیگران را فراهم کنند. امام جمعه اردبیل یادآور شد: انتظار می رود کمک های مردمی با کسب این اعتماد و وثوق چندین برابر شده تا خانواده های نیازمند بتوانند در سایه این کمک ها و پشتیبانی ها به شرایط مطلوب زندگی برسند. انتهای پیام/131/ ...
با کودک و نوجوان پرتوقع و همیشه طلبکار چه کنیم؟ ( بخش اول)
کنند و خویشتنداری، درک محدودیت ها، رفتار مناسب و احترام به حد و مرزهای خود و دیگران را بیاموزند. در اینجا چند نکته مهم وجود دارد که به شما کمک می کند تا آنها را از خود محوری دور کنید و در عین حال به کودکان و نوجوانان کمک کنید تا علایق خود را در زندگی حفظ کنند: اجازه دهید فرزندتان احساسات خود را بیان کند به فرزندان خود اجازه دهید نیازها و خواسته های خود را بیان کنند ...
ارسال بیش از 180 اثر به دبیرخانه مرحله استانی کنگره شعر همیشه های هنوز
به گزارش دفاع پرس از اصفهان، هیئت داوران مرحله استانی بیست و پنجمین کنگره شعر دفاع مقدس و مقاومت استان اصفهان با عنوان همیشه های هنوز بیانیه ای صادر کرد. متن این بیانیه بدین شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم و خداوند پس از غرق کردن زمین در آب گلستان ساختن آتش اژدها کردن عصا شکافتن دریا شفا دادن کور، زنده کردن مرده زیر و رو کردن شهرها و معجزات فراوان دیگر به وسیله ی ...
یادی از یک شاعر مبارز
انگیز معنوی است که باید به محض شنیدن، شنونده را متوجه یک حقیقت مسلم یا یک موضوع عبرت آمیز یا یک توصیف جاذب از دیده ها و شنیده ها کند. او را زیر تأثیر عمیق قرار دهد. شعر باید با بیان احساس خیال شنونده را به زوایای اموری بکشاند که موجب تحریک احساس ها و تلطیف عواطف او شود. به وی درس دل دادگی به حقایق و نیکویی ها دهد. من این گونه لطایف تخیلی را که همراه با اندیشه های سازنده است و گاه سرآغاز کارهای بزرگ ...
تاب آوری چیست و چگونه ایجاد می شود؟
ر شوید، این نکات و اطلاعات می تواند به شما کمک کند. به یاد داشته باشید که تاب آوری یک مهارت است، مانند دوچرخه سواری. هر چه بیشتر تمرین کنید، بهتر خواهید بود. راه های تاب آوری بیشتر تاب آوری به معنای سخت گرفتن یا واکنش نشان دادن به هر شکست با لبخند نیست. افراد تاب آور هنوز وقتی با یک شکست مواجه می شوند، احساس غمگینی، عصبانیت یا ناامیدی می کنند. اما آن ...
تاب آوری و چابکی عاطفی
، شبیه به سازگاری که در واکنش قلب ما به استرس منعکس می شود. انسانها توانایی تحمل، سازگاری و شکوفایی را دارند، حتی در مواجهه با ناملایمات عمیق. درک و پرورش تاب آوری و چابکی عاطفی می تواند عمیقاً بر سلامت روانی، روابط و رضایت کلی ما از زندگی تأثیر بگذارد. تاب آوری و چابکی عاطفی در حالی که تاب آوری به ما قدرت مقابله با طوفان های زندگی را می دهد، چابکی عاطفی ...
فرسودگی شغلی چیست؟
نسبت به کسانی که دوستشان دارید بی تاب، گوشه گیر یا عصبانی باشید. این احساسات می تواند نتیجه فرسودگی شغلی باشد. یک توضیح برای فرسودگی شغلی این است که این یک پدیده شغلی است که در طول زمان ایجاد می شود و به دلیل عدم تعادل مزمن بین تقاضاهای شغلی و منابع موجود ایجاد می شود. اساساً، این بدان معنی است که کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد و ابزار، زمان یا انرژی کافی برای انجام آنها وجود ...
والدین سمی که با رفتارشان زندگی فرزند خود را نابود می کنند
والدین خود ناامید باشند. خانواده های سمی که فرزندشان را مجبور می کنند که با انها صادق باشند و این فرزندان از اینکه احساسات خود را با خانواده به اشتراک نمی گذارند، احساس گناه می کنند و بعدا آن ها از همان اطلاعات بر علیه خود فرزندان استفاده می کنند. خانواده هایی که تنها به موفقیتشان فکر می کنند اما نمی دانند که برای موفقیت باید چه کارهایی انجام داد مثلا از فرزندشان می خواهند که ...
تاب آوری چیست؟
عاطفی و ادامه حرکت به سمت اهداف خود پیدا می کنند. روانشناسان برخی از عواملی را شناسایی کرده اند که به نظر می رسد فرد را تاب آورتر می سازد، مانند نگرش مثبت، خوش بینی، توانایی تنظیم احساسات، و توانایی دیدن شکست به عنوان نوعی بازخورد مفید. به عنوان مثال ، نشان داده شده است که خوش بینی به کاهش تأثیر استرس بر ذهن و بدن در پی تجارب ناراحت کننده کمک می کند. خوش بینی به انسانها این ...
یک قدم تا بهشت/ سفری به دیار نور
...، نیروی عجیبی دارد. انسان را غرق در خاطراتی که شنیده قرار می دهد. ذره به ذره آن، یادآور صحرای دشت کربلا است. نشان از غرور و ارادتی دارد که حتی مقام معظم رهبری نیز این منطقه را قطعه ای از بهشت نامیده اند. توفیقی می شود تا مهمان مجلس حاج حسین یکتا هم در شلمچه باشیم. این سفر عبودیت ادامه می یابد و رفته رفته به این سخن شهید چمران بیشتر پی می بریم که عشق، عاقل می شد و عقل، عاشق... ...
ما معمولا چه خواب هایی می بینیم؟
حدی به هویت تعقیب کننده شما بستگی دارد. اگر : یک حیوان باشد: ممکن است از خشم، احساسات و سایر احساسات خود پنهان شوید. تعقیب کننده ناشناخته باشد: اگر تعقیب کننده شما یک شخصیت مرموز و ناشناخته است، ممکن است نشان دهنده یک تجربه کودکی یا آسیب گذشته باشد. عضوی از جنس مخالف باشد: به این معنی است که شما از عشق می ترسید یا توسط یک رابطه گذشته تسخیر شده اید. رویاهای از دست ...
تکنیک هایی برای احترام به والدین
، که رفتارت با من محترمانه باشد. از دادن زمان های مبهم مانند وقتی می توانی به امتیازهای قبلی دست پیدا کنید که من به تو اعتماد کنم. خودداری کنید، زیرا به جر و بحث بیشتر منجر می شود. 6. شما و همسرتان باید در یک تیم باشید الگوهای تربیتی هر دو والد باید یکسان باشد. اگر در موضوعی اختلاف دارید، این کار را جلوی فرزندتان انجام ندهید. هرگز جلوی فرزندتان طوری صحبت نکنید که مخالفت شما با همسرتان ...
خشم بزرگ را به یک اثر هنری کوچک تبدیل کنید
ای که ساخته اند و یا ترکیب هنر با خودآزاری مانند نقاشی با خون، خود را نشان می دهد. این روش احتمالا قلب هنردرمانی برای کنترل خشم است و شامل بیان احساسات از طریق نقاشی، مجسمه سازی و بازی های نمادین با اشیا است. این روش تلاشی برای درک میزان احساس خشم در فرد است و از هنر به عنوان پلی برای رسیدن به آن استفاده می شود. وسایل و تصاویری مانند آتشفشان، بمب، طوفان و آتش بازی در این روش به عنوان ...
توصیه های اورژانسی چهارشنبه آخر سال
اعلام می شود تا از این راه مردم را نسبت به مخاطرات چهارشنبه سوری بیشتر آگاه کند. کارشناس آموزش فوریت های پزشکی استان البرز عنوان کرد: آگاهی مردم در کاهش این حوادث تأثیر گذار بوده و از طرفی پایش و نظارت والدین هم مهم است و باید روی رفتارها و رفت و آمدهای فرزندانشان در این ایام با دقت بیشتری نظارت کنند. اورژانس 115 نیز در خصوص حوادث چهارشنبه سوری در آماده باش قرار گرفته و آمادگی ویژه تری ...
کتاب قصه برای کودک 4ساله: 7 کتاب کودک برتر
بهترین کتاب قصه برای کودک 4 ساله در این ادامه، قصد داریم به بررسی دقیق 7 کتاب قصه کودک بپردازیم که برای کودکان 4 ساله انتخاب شده اند، با تمرکز ویژه بر عناصر کلیدی و تأثیرات آموزشی آن ها. کتاب نگراناسور کتاب ویکی و تاریکی کتاب گرگی که گم شد کتاب فرگال از کوره در می رود کتاب پاپی گل خجالتی کتاب ما با هم قهریم دوستیم کتاب بابا لنگ دراز 1. کتاب نگراناسور ویژگی های کلیدی: داستانی آموزنده درباره نگرانی شخصیت های جذاب و دوست داشتنی تصویرسازی های رنگارنگ و خلاقانه پیام های ...
