خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل پزشکی - سرمایی بودن - افراد کشف شد
سرویس استانها جوان ایرانی ؛ بخش شمالی: به گزارش خبرگزاری مهر ، به طور کلی احساس همیشگی سرما در بدن را زنان بیشتر از مردان تجربه می کنند و این احساس در افراد مسن بیشتر از افراد جوان است. با این حال موارد دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که علت پزشکی دارند و به تازگی کشف شده اند: کمبود و یا فقر آهن: احساس همیشگی سرما در دست ها یا پاها می تواند نشانه ای از ابتلا به کم خونی فقر ...
معرفی 12 منبع سرشار از ویتامین D
به گزارش خبرگزاری مهر ، بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد. نور خورشید: اگرچه نور خورشید و قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش به صورت محافظت نشده، خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد اما قرار گرفتن در معرض آفتاب همراه با استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب منجر ...
تخم مرغ خوردن را از یاد نبرید
این جا یک روش خوشمزه برای کاهش وزن وجود دارد. محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا دریافتند هنگامی که افراد چاق حداقل 5بار درهفته تخم مرغ را به عنوان صبحانه به نان شیرینی حلقوی ترجیح می دهند، 65 درصد بیشتر وزن کم می کنند. و دانشمندان دانشگاه سنت لوییس کشف کردند که خوردن تخم مرغ در صبح باعث می شود کالری های کمتری در طول روز مصرف کنید. نکته مفید- برچسب های ارگانیک، مورد تأیید سلامت حیوانات و ...
رازهایی از بدن که از آن بی خبرید!
نیاز و آسیب به عصب های بینایی، موجب آسیب دیدن بینایی شخص می شود. نحوه پیر شدن پوست با احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نیز در ارتباط است. گفته می شود که میزان بالای چروک های پوستی در فرد با افزایش احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری های مربوط به آن در ارتباط است. چندی پیش هم نتایج یک مطالعه نشان داد که احتمال ابتلا به سرطان پروستات در مردانی که انگشت نشانه آن ها بلندتر از حد ...
چطور خانه تان را ضدآلرژی کنید؟
به گزارش بلاغ ، عطسه می کنید؟ سرفه می کنید؟ از چشم های تان آب می آید؟ اگر این علائم را در خود دیدید احتمالا یکی از افراد زیادی هستید آلرژی دارند. غیر از محیط بیرون، خانه شما هم پُر از عوامل آلرژی زا است. گردوخاک، کپک ها و مایت ها چند تا از عوامل خانگی هستند که می توانند باعث واکنش حساسیتی شوند. پس یاد بگیرید که چطور خانه تان را از این عوامل پاک کنید. از اتاق خواب تان شروع کنید ...
تغییر ماموریت متولی وام مسکن
کی باید بخره؟ مردم؟! مردم که نه پول دارن و نه وام به درد بخور و شما هم بخاطر اینکه ضعیف هستن و ریسک عدم پرداخت بالا حاضر نیستین بهشون وام بلند مدت با سود کم بدید! سرمایه گذار هم چرا باید بره نوسازی رو بخره که توش سودی نیست، کلنگی میخره با وام کم بهره میسازه که توش سودی متصور باشه! سازنده وضعش خوبه، ملک و اموال زیاد داره وثیقه میزاره دو سه ساله هم تسویه باید بکنه که اگر نکرد ملک نوسازش ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
ممنوع است. روغن مصرفی باید حتماً از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفاً از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن، استفاده شود. از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست در غذاهای خود استفاده کنید. مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چرب باشند. میوه و سبزی را به شکل تازه مصرف کنید ...
فهرستی از مواد غذایی که عمر شما را طولانی می کند
تیتر20- پیروی نکردن از برنامه غذایی مناسب و نداشتن تحرک و فعالیت بدنی می تواند سبب ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون مشکلات قلبی عروقی، چاقی، اضافه وزن، دیابت، کلسترول، فشار خون و سرطان شود. به همین علت راز افزایش طول عمر در کاهش ابتلا به این بیماری های مرگبار نهفته است. بر این اساس بهتر است که مواد موجود در برنامه غذایی شما سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین ها ...
می خواستند کشاورز شوم، خواستم و جراح شدم
حاضر هزینه جراحی یک عمل سرطان سینه در همین بیمارستان لاله حدود شش ونیم میلیون تومان می شود، خوب اگر بیماری پرداخت این پول برایش سخت باشد حتماً معرفی اش می کنم بیمارستان های تحت پوشش بیمه . ممکن است یک هفته ای معطلی داشته باشد ولی با حداقل هزینه همان جراحی و درمان را دریافت می کند و اگر بازهم بدانم که در مضیقه مالی است حتماً ملاحظه اش را می کنم. با همسرتان چگونه آشنا شدید؟ سال اولی ...
اگر می خواهید لاغر شوید سریال شهرزاد نبینید!!!
ساعت بعد از بیدار شدن صبحانه میل کنید، اگر 15 دقیقه بعد از بیدار شدن باشد که دیگر چه بهتر. صبحانه به جای املت غلات صبحانه می خورید بدن برای هضم پروتئین زمان بیشتری باید بگذارد، بنابراین خوردن تخم مرغ نسبت به خوردن یک کاسه کربوهیدرات خیلی بهتر است. خوردن املت می تواند باعث تقویت سوخت و ساز بدنتان نیز بشود. برای هضم، جذب، انتقال، و ذخیره غذایی که خوردید، بدن از کالری استفاده می ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
...> نخود تفت داده شده یک ماده سرشار از فیبر و پروتئین است. شما می توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید. هویج: هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوست بسیار ضروری است. تخم مرغ: علاوه بر مصرف مواد غذایی گیاهی بهتر است از تخم مرغ نیز استفاده کنید. این ماده سرشار از پروتئین و ...
10 سؤال از نمایندگان جدید مجلس
، واقعا آیا وقت آن نرسیده است که از نامزد های انتخابات مجلس بپرسیم: آقایان و خانم ها، اصلاح طلبان، اعتدال گرایان، اصولگرایان و مستقل ها؛ 1. مسائل اصلی کشور چیست؟ و آنها را چگونه تعریف می کنید. (لطفا مثل پاسخ گویان نظرسنجی ها، به صورت کلی نگویید بی کاری، تورم، رکود، محیط زیست. این حد از تعریف مسئله به فهم سیاسی، تخصص و ساماندهی سیاسی نیاز ندارد. تعریفی مشخص از این مسائل ارائه کنید.) 2 ...
بیمه های مهم را بیشتر بشناسیم
. مزیت این بیمه نامه ها این است که لازم نیست حتما قرارداد یک ساله بسته شود بلکه بسته به مورد می توان چند روز تحت پوشش این بیمه بود. بیمه خودرو: برای هر خودرو قبل از هرچیز باید دو نوع بیمه نامه تهیه کرد. یک بیمه بدنه خودرو که به وسیله آن خودرو را در برابر حوادثی مانند آتش سوزی، سرقت کلی خودرو و انواع تصادفات مثل برخورد با اجسام ثابت و متحرک و واژگونی و سقوط خودرو بیمه می کند و معمولا یک ...
قربانیان معصوم سندروم پرنسس
می شود. همچنین وجود ترکیب زیان آور دیگری به نام فتالات عامل تغییر سلول های چربی و ابتلا به چاقی در طولانی مدت است. ازدیگر مضرات لاک ناخن می توان به بالا رفتن احتمال ابتلا به حساسیت و علائم آلرژی مانند آبریزش بینی، سوزش چشم، خارش و مشکلات تنفسی اشاره کرد. دکتر اریکا جانسون فوق تخصص بیماری های کودکان می گوید، در آزمایشی که اخیراً در دانشگاه استنفورد انجام گرفت، محققان پس از بررسی رابطه ...
گل گاوزبان دمنوشی برای سرماخوردگی
دفع سنگ مثانه نیز بسیار مفید است. اگر دچار آلرژی های فصلی می باشید توصیه به مصرف دم کرده گل گاوزبان است. دم کرده گل گاوزبان برای درمان جوش های دهان، آفت دهانی بسیار نافذ است. خانم علیزاده استادیار گروه باغبانی در باره مصرف گل گاو زبان گفت: شربت تهیه شده از دَم کرده گل، گل گاوزبان به عنوان ترکیبی خلط آور برای درمان سرفه قابل استفاده است. علیزاده افزود: برگ، دانه و گل گیاه گل ...
جلوگیری از رشد سرطان با این میوه !
...، اما تلاش های آن ها بی نتیجه بود. توصیه اصولی محققان این است که مبتلایان به سرطان روده، نباید آب تمشک را بخورند، بلکه باید همه آنرا یکجا مصرف کنند زیرا بخش هایی از پوست تمشک که درآب این میوه نیست - فراتر از ویژگی های عجیب آن است. براساس برخی آمارهای جهانی از هر بیست نفر، یک نفر به سرطان روده مبتلا می شود، ( یعنی 5 درصد از انسان ها) و موارد ابتلا به آن به ویژه در آمریکا و کشورهای ...
نکاتی برای سفر در سالمندی
مسافرت می کنید باید بیش از پیش مراقب امنیت خودتان باشید زیرا در مناطق توریستی همواره تعدادی دزد در کمین هستند که از فرصت استفاده کرده و به سرقت اموال مسافران می پردازند. به ویژه این افراد ممکن است چون شما سالمند هستید و به تصور اینکه نمی توانید با آنها مقابله کنید شما را طعمه خودشان قرار دهند اما اصلا نگران نباشید. فقط کافی است اصول ایمنی را در طول سفر به طور دقیق رعایت کنید. در اتاق هتل یا ...
مصرف نمک دریا، نمک شفا و نمک طبیعی ممنوع!
؟ مصرف زیاد نمک یکی از مهم ترین دلایل فشار خون بالا و بیماری های قلبی عروقی است، بنابراین کاهش مصرف نمک اضافی، سبب کاهش فشارخون بالا می شود. طی آخرین تحقیقات ثابت شده است، مصرف بیش از حد نمک موجب تشدید ابتلا به آسم، سرطان معده و سکته مغزی و قلبی می شود. نمک زیاد، کلسیم را از استخوان ها می گیرد و سبب دفع آن از ادرار شده، در نتیجه به نازک شدن قطر استخوان ها و پوکی استخوان منجر می شود. ...
چربی LDL/ راهنمای تفسیر آزمایش خون
باریک شدن رگ ها و اختلال در عروق کرونل می شود و به تبع مشکلات جدی را برای مغز و قلب ایجاد می کند. LDL بالا احتمال بروز سکته قلبی، ایست قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد. پزشکان توصیه می کنند که از مصرف چربی، کلسترول، مواد غذایی پرکالری و پرنمک جلوگیری شود و با افزایش فعالیت بدنی و کنترل وزن، افراد میزان LDL خون خود را مناسب و ثابت نگه دارند. گاهی اوقات در صورت بالا بودن LDL ، پزشک معالج ...
توصیه های هشتگانه آیت الله سیستانی به جوانان
است از خشونت بپرهیزند تا منافع خانواده و جامعه حفظ شود؛ چراکه برخورد قاطعانه لازم نیست حتما همراه آزار بدنی و الفاظ زشت باشد، بلکه ابزارهای تربیتی دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که می توان با مشاوره با کارشناسان از آنها در این زمینه ها بهره برد و روش های خشن نیز غالبا نتیجه عکس می دهد و موجب ریشه دار شدن آن رفتار منفی در شخص مورد نظر و شکسته شدن شخصیت او می شود پس قاطعیتی که همراه ظلم باشد خیری ...
توصیه های هشتگانه آیت الله سیستانی به جوانان
است از خشونت بپرهیزند تا منافع خانواده و جامعه حفظ شود؛ چراکه برخورد قاطعانه لازم نیست حتما همراه آزار بدنی و الفاظ زشت باشد، بلکه ابزارهای تربیتی دیگری نیز در این زمینه وجود دارد که می توان با مشاوره با کارشناسان از آنها در این زمینه ها بهره برد و روش های خشن نیز غالبا نتیجه عکس می دهد و موجب ریشه دار شدن آن رفتار منفی در شخص مورد نظر و شکسته شدن شخصیت او می شود پس قاطعیتی که همراه ظلم باشد خیری ...
فرهنگ در رسانه
عضو مجمع تهیه کنندگان مستند و همین طور کانون تهیه کنندگان فیلم هستم. در سیمافیلم فیلم هایی مثل بید و باد محمدعلی طالبی و همین طور چندین فیلم مستند به صورت مشترک تهیه کردم. مثلا آخرین کار فیلم مستند- داستانی سپیده بود به کارگردانی بریت مدسن که توانست در جشنواره ساندنس و حدود 40 جشنواره دیگر حضور موفقی داشته باشد. یا اینکه افتخار دارم که تقریبا همه فیلم های خانم بنی اعتماد را در جهان پخش کنم که حتما ...
طبیعی ترین، کم هزینه ترین و موثرترین درمان برای بی خوابی
مصرف قرص و دارو پناه می برند، در صورتی که این مواد نه تنها تاثیری کوتاه مدت دارند، بلکه اثرهای جانبی آن ها بیشتر از فوایدشان است. یکی از بهترین درمان ها برای یک خواب خوب و با کیفیت نوشیدن چای موز است. برای تهیه چای موز کافی است یک عدد موز شسته شده را بردارید و سر و ته آن را جدا کنید و بدون کندن پوست، آن را به همراه یک لیوان آب در ظرفی به مدت 10 دقیقه بجوشانید. آب آن را جدا کنید و ...
یک نوشیدنی معجزه آسا برای بیماران سرطانی
...> این نوشیدنی معجزه گر به سادگی تهیه می گردد: شما فقط به چغندرقند ، هویج و سیب، از هر کدام یک عدد نیاز دارید. میوه ها را به همراه پوست قطعه قطعه کرده و سپس در آبمیوه گیری قرار داده و پس ازآبگیری بلافاصله بنوشید. هر چه از زمان آبگیری بگذرد، آبمیوه خاصیت خود را از دست خواهد داد. با توجه به اینکه این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، در پیشگیری از بیماری های کبد ...
هنر معاصر اصفهان می تواند به اقتصاد مقاومتی کمک کند
نمایشگاه چهارباغ که در موزه هنرهای معاصر به نمایش در آمده از کجا کلید خورد؟ به درخواست آقای رهبری مدیر، موزه معاصر اصفهان بنا شد که برنامه ای در هفته نکوداشت اصفهان داشته باشیم که درخور اصفهان باشد. تلاش شد تا برنامه با شرکت هر چه بیشتر به خصوص هنرمندان اصفهانی انجام گیرد. در حقیقت این نمایشگاه فتح بابی بود به منظور حضور دوباره و مستمر هنرمندان در این مکان که خانه خودشان است. همگی می دانیم ...
میوه ای که چربی هایتان را می سوزاند!
... * انار یک چربی سوز اساسی به شمار می رود. در تحقیقی که چندی پیش منتشر شد، دانشمندان علم تغذیه و پزشکی دریافتند مصرف روزانه یک لیوان آب انار به مدت یک ماه باعث شکست سلول های چربی و کاهش وزن افراد مورد تحقیق شده است. * این میوه فواید بسیار در کاهش کلسترول دارد و به خصوص التهابات دیواره عروق را کاهش می دهد. این عمل باعث می شود احتمال سکته نیز در افراد به شدت کاهش یابد. ...
چگونه دیر پیر شویم؟
در هنگام خواب انجام می دهد. مطالعات متعددی نشان داده اند که خواب ناکافی منجر به مشکلات شناخته شده ای می شود. همچنین خواب ناکافی می تواند باعث شود که پوست، سریع تر پیر شود. محققان می گویند افرادی که دچار محرومیت از خواب هستند، نسبت به آنهایی که خواب کافی دارند، دارای چین و چروک های بیشتری هستند. همچنین افرادی که خواب شبانه خوبی ندارند، بیشتر در معرض ابتلا به هیپرپیگمانتاسیون، پوست لکه دار و آویزان ...
زیبا شو
بتوانید یک یا دو تکه از لوازم آرایش مورد نیازتان را بخرید، می توانید زمان تان را با خرید اینترنتی خرده ریزهای میز آرایش برای کارهای واجب تر ذخیره کنید. دیجی کالا هر کالایی را که خانم ها روی میز آرایش شان می گذارند، می فروشد. از محصولات آرایشی و بهداشتی گرفته تا زیورآلاتی که هم مصرف روزانه دارند و هم برای مهمانی ها مناسب هستند. کافی است به صفحه ی لوازم بهداشتی و آرایشی دیجی کالا سر بزنید، سر فرصت ...
مصرف نان 12 گرم نمک وارد بدن می کند/مواد قندی علت اصلی ابتلا به کبد چرب
کنیم 12 گرم نمک وارد بدن ما می شود درحالی که بدن ما روزانه فقط به 5 گرم نمک نیاز دارد. وی به پایین بودن کیفیت آرد اشاره کرد و گفت: آردی که در دسترس نانواها قرار می گیرد از کیفیت پایینی برخوردار است و نانواها بخاطر اینکه آن را بهتر بپزند نمک بیشتری به آن می زنند که این خود باعث بالا رفتن فشار خون و ابتلا به سرطان می شود. مظفری افزود: صبحانه مهمترین بخش تغذیه روزانه هر شخص است که باید مواد غذایی که برای صبحانه استفاده می شود،به دقت انتخاب کرد. بهتر است از مصرف مواد غذایی صنعتی تا جای ممکن خودداری کرد و بهترین چیزی که می توان برای صبحانه استفاده کرد،لقمههای خانگی است. ...
نباید به جای تولید جامعه را به واردات وابسته کرد
...> ایشان با ابراز تأسف از وجود بیکاران در جامعه، به تشریح امتیازات جغرافیایی، تاریخی و معادن و منابع ایران پرداخت و گفت: واقعاً نباید در ایران بیکار داشته باشیم و همه ی مسؤولان در همه ی بخش ها باید برای ریشه کنی این معضل تلاش کنند که فارغ از جناح بندی های سیاسی، یک اقدام ملی است. آیت الله هاشمی رفسنجانی، با اشاره به نقشی که کارگران در همه ی تاریخ انقلاب اسلامی، از زمان مبارزه تا پیروزی ...
