خانه
دوره آموزشی توسعه تاب آوری فردی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 کار و شغلی که درونگرا ها در آن بهتر هستند
روان شناسی به ما می گوید که درونگرا ها اغلب در زمینه های خاصی که دیگران ممکن است با مشکل مواجه شوند، برتری دارند؛ بنابراین درونگرا بودن یک نقطه ضعف نیست، بلکه روشی متفاوت برای تعامل با جهان است. در این مقاله، من 10 مورد برتر را که طبق روانشناسی افراد درونگرا به طور طبیعی در آنها بهتر عمل می کنند با شما به اشتراک می گذارم. اینها فقط مهارت ها نیستند، بلکه ویژگی های ذاتی هستند ...
چگونه یک تور لیدر حرفه ای شویم؟
جمله ارتباطات عالی، دانش فرهنگی، مدیریت زمان و اطلاعات جغرافیایی دارید. اولین گام برای تبدیل شدن به یک تور لیدر حرفه ای، کسب دانش و تجربه لازم است. شما باید در زمینه ی تاریخ، فرهنگ، زبان ها و جغرافیای مقاصد مختلف تحصیلات و تجربه های کافی داشته باشید. همچنین، مهارت های ارتباطی و مدیریتی بسیار مهم است زیرا تور لیدر باید توانایی برقراری ارتباط با مسافران، مدیریت و حل مسائل را داشته باشد. ...
رصد و پایشِ آرد و نان شهرستان ، نظارت بر عملکرد نانوائی ها
به گزارش هزارماسوله ، رصد و پایشِ آرد و نان شهرستان ، نظارت بر عملکرد نانوائی ها ، نیازسنجی آرد شهرستان ، بررسی نحوه تامین و توزیع آرد در سال جاری ، تشدید نظارت های بهداشتی بر فرآیند تامین نان شهروندان و ... از دستور کارهای کار گروه شهرستان پاوه بودند. سید علاءالدین حیدری معاون برنامه ریزی و توسعه فرمانداری شهرستان پاوه با تاکید بر اهمیت تامین و توزیع استاندارد و مطابق با شاخص های ...
سفر و سلامت روان همسران
کورتیزول را کاهش می دهد و حالت ذهنی آرام تری ایجاد می کند. علاوه بر این، کاوش در مناظر، فرهنگ ها و زبان های جدید در طول سفر می تواند خلاقیت را تقویت کند، تاب آوری شناختی را افزایش دهد و مهارت های حل مسئله را بهبود بخشد. سفر همچنین با بیرون راندن افراد از منطقه امن خود و تقویت احساس موفقیت از طریق پیمایش چالش ها در محیط های ناآشنا، تاب آوری را افزایش می دهد. علاوه بر این سفر ...
خواص تغذیه ای و ارزش غذایی ذرت
...> ویتامین های موجود در ذرت نیز عامل مهم دیگری هستند که این ماده را به تغذیه ای سالم برای گونه های جانوری مختلف تبدیل کرده است. به عنوان مثال این دانه ها شامل ویتامین A و E هستند که برای رشد و توسعه سلامت چشم ها و پوست ضروری بوده و عملکرد سیستم ایمنی دام و طیور را بهبود می بخشد. همچنین، مکمل خوراک دام و طیور گفته شده دارای مقدار قابل توجهی از فیبر است که به دستگاه گوارشی حیوانات کمک می کند و مشکلات آن ...
چرا آلمان تبدیل به یکی از جذاب ترین مقاصد مهاجرتی شده است؟
پیشرفته هستند، جذاب باشد و از این رو مهاجران را به سمت آلمان کشانده باشد. جهت دریافت اطلاعات بیشتر و نحوه کار با بلوکارت آلمان بهتر است با متخصصین اصهباناتی در ارتباط باشید. آلمان به عنوان یک مقصد تحصیلی معتبر نیز شناخته می شود. دانشگاه های برجسته این کشور برای دانشجویان مهاجر خدماتی همچون بورسیه های تحصیلی و دسترسی به دوره های تحصیلی بدون شهریه ارائه می دهند. این امکان برای دانشجویان مهاجر ...
آموزش توسعه تاب آوری برای مدیران
را توسعه داد. موضوع اصلی آموزش شامل معرفی پیش نیازها و زمینه های لازم تاب آوری فردی و چگونگی بهبود آنها است. در طول این فرآیند آموزشی، پیوند مباحث تاب آوری فردی به تاب آوری تیمی و سازمانی استفاده می شود تا مدیران بتوانند در پایان دوره برنامه های علمی و عملی را تهیه کنند. مزایای کلیدی شرکت در این دوره رویکردی انعطاف پذیرتر، سازگارتر و مثبت تر نسبت به تغییر ...
دوره های آموزشی و دریافت مدرک معتبر
ایجاد می کنند. دوره های آنلاین: این دوره ها به صورت غیرحضوری و از طریق اینترنت برگزار می شوند و انعطاف پذیری بیشتری را برای افراد فراهم می سازند. بر اساس زمان دوره های کوتاه مدت: این دوره ها در زمان کوتاهی مانند چند روز یا چند هفته برگزار می شوند و برای یادگیری مهارت های خاص مناسب هستند. دوره های بلندمدت: این دوره ها در زمان طولانی تر مانند چند ماه یا چند ...
مشاغل سبز در سال 2024 چشم انداز بازار کار را تغییر می دهند؟
بخش هایی که این تغییر را تجربه می کند، انرژی تجدیدپذیر است. تلاش برای منابع انرژی پاک تر منجر به افزایش مشاغل سبز از جمله در ارتباط با انرژی خورشیدی، بادی، آبی و دیگر فناوری های تجدیدپذیر شده است. متخصصانی که در زمینه های مهندسی، مدیریت پروژه و تحقیق و توسعه مهارت دارند، با توجه به اینکه جهان به سمت آینده انرژی سبزتر و پایدارتر پیش می رود، تقاضای بالایی دارند. علاوه بر این، تاکید بر ...
هدف وزارت کار برای جهش 20درصدی تولید صنایع بزرگ
اجتماعی برای عملیاتی شدن ایده ها چند برنامه ریزی مهم را برشمرد و گفت: رفع موانع تولید و حسابهای مودیان در صندوقها در حال تسهیل است. وی خاطر نشان کرد: صدور آسان مجوزها برخط و غیر کاغذی شده و مقرر شده تا 5میلیون نفر دوره لازم را برای مهارت آموزی و توسعه مراکز آموزشی دوره ببینند. مرتضوی اظهار امیدواری کرد با افزایش ظرفیت اسمی و سرمایه در گردش از محل تسهیلات با همکاری وزارت اقتصاد و بانک مرکزی مولفه های اقتصاد پویا در کشور رقم بخورد. ...
تاثیر رایانش ابری بر اقتصاد اروگوئه
میلیارد دلار می باشد. بسیاری از شرکت های فناوری اروگوئه نیز در سیلیکون ولی حضور دارند. - یکی از مهم ترین اقدامات اروگوئه برای حمایت از فناوری، سرمایه گذاری در آموزش است. دولت با اجرای طرح Ceibal از سال 2007، به همه کودکان و معلمان مدارس دولتی ابتدایی و متوسطه لپ تاپ اهدا می کند. این طرح به توسعه سواد دیجیتال و مهارت های فناوری در میان نسل جوان کمک کرد. این برنامه هر ساله در مدارس اروگوئه پیاده می شود. دولت اروگوئه همچنین از ایجاد برنامه های آموزشی فناوری برای بزرگسالان و کا ...
اضطراب اجتماعی، اضطراب جمعیت و راه های مقابله با آن
غیر مجاز. - دست زدن به رفتارهای خطرناک، بی پروا و وحشتناک. - درگیر شدن در فعالیت های غیر قانونی و ضد اجتماعی. افرادی که به خاطر پذیرفته شدن در اجتماع به رفتارهای خود ویرانگرانه دست می زنند، باید نحوه ی استفاده از مهارت های مؤثر برای مقابله با اضطراب اجتماعی را یاد بگیرند. فهرست مهارت های مقابله با اضطراب: 1- علایم اضطراب را بشناسید. ...
کدام منابع آموزش سئو را بخوانم که وقت هدر نرود؟
انتخاب کنید که تمام نیازهای شما را برطرف کند. برای صرفه جویی در وقت و زمان تان، بهتر است تمام مطالب مبتدی تا پیشرفته به صورت یک جا در آن منبع معرفی شده باشد. در غیر این صورت برای یادگیری هر بخش مجبور می شوید از منابع مختلف استفاده کنید. استفاده از سایت های مختلف برای یادگیری یک موضوع ممکن است شما را سردرگم کند و کار سخت و زمان بری باشد. یکی از بارزترین ویژگی های هر دوره سئو ...
ایجاد پلیس هوشمند از برنامه های مهم نیروی انتظامی است
ماموریت های انتظامی اشاره کرد و افزود: اولین اولویت انتظامی تلاش در راستای ارتقاء معنویت و تلاش برای کسب مهارت قرآن و نهج البلاغه بوده که امسال جزو اولویت های ما است. سردار رادان با اشاره به برنامه های اولویت دار انتظامی، گفت: بهبود معیشت کارکنان انتظامی با اولویت تمرکز بر خانه های سازمانی از برنامه های مهم نیروی انتظامی بوده چرا که هر خانه می تواند دغدغه همکاران را حل کند چرا که مسکن دغدغه ...
هدف وزارت کار برای جهش 20درصدی تولید صنایع بزرگ
تعاون کار و رفاه اجتماعی برای عملیاتی شدن ایده ها چند برنامه ریزی مهم را برشمرد و گفت: رفع موانع تولید و حسابهای مودیان در صندوقها در حال تسهیل است. وی خاطر نشان کرد: صدور آسان مجوزها برخط و غیر کاغذی شده و مقرر شده تا 5میلیون نفر دوره لازم را برای مهارت آموزی و توسعه مراکز آموزشی دوره ببینند. مرتضوی اظهار امیدواری کرد با افزایش ظرفیت اسمی و سرمایه در گردش از محل تسهیلات با همکاری وزارت اقتصاد و بانک مرکزی مولفه های اقتصاد پویا در کشور رقم بخورد. ...
تاکید کرملین بر ادامه برنامه توسعه روسیه با وجود جنگ
...> سخنگوی رئیس جمهور روسیه همچنین گفت که هنوز زود است درباره واکنش به احتمال دخالت مقامات اوکراینی در حمله تروریستی در منطقه مسکو صحبت کرد. پسکوف افزود: تحقیقات در این زمینه در حال انجام است، بنابراین گمانه زنی در مورد واکنش احتمالی دولت روسیه در صورت دست داشتن اوکراین در این جنایت فعلاً نامناسب است. تاکید بر ماهیت مشارکتی روابط بین کشورهای جامعه مشترک المنافع سخنگوی ...
نکات آغاز یادگیری زبان انگلیسی با کارتون و کتاب
به سرعت یاد بگیرید و به خاطر بسپارید. از تصاویر به عنوان یک وسیله برای تداعی و تثبیت واژگان استفاده کنید. برای بهبود مهارت مکالمه، تکرار فعال درست اصطلاحات و جملات مهم است. این تکرارها می توانند از طریق تقلید از شخصیت ها یا داستان های کتاب، به شما کمک کنند تا با لهجه و نحوه استفاده از واژگان انگلیسی آشنا شوید. این روش به شما امکان می دهد تا مکالمات روزمره را به صورت طبیعی تری یاد بگیرید ...
راهنمای جامع بهترین سایت های آموزش فتوشاپ 2024
دستیابی به مهارت های فتوشاپ ضروری هستند: شروع با اصول اولیه و تمرین مداوم برای تقویت مبانی مهارتی. استفاده از منابع آموزشی متنوع و دسترسی به جامعه های آنلاین برای گسترش دانش و مهارت ها. آموزش مبتنی بر پروژه و تجزیه و تحلیل آثار دیگران برای بهبود خلاقیت و تحلیلی نگری. پشتکار و تعهد به یادگیری به عنوان کلیدی برای پیشرفت و مقابله با ناامیدی ها. خلاقیت و آزمایش برای پیدا کردن سبک شخصی و ...
چرا پزشک متخصص قلب خودکشی کرد؟ | وقت آن است که نحوه اجرای دوره طرح پزشکان عوض شود
پزشکان در دوره طرح نیست. فشارهای روانی، حقوق پایین، تحقیر از سوی پزشکان ارشد، مشکلات مناطق دورافتاده برای طرح و.. فقط گوشه ای از مشکلاتی است که پزشکان در دوران دانشجویی و طرح با آن دست و پنجه نرم می کنند و برخی از آنها تحت این فشارها، متاسفانه دست به خودکشی می زنند. طرح پزشکی دوره ای 24 ماهه است که هر پزشک ایرانی باید بر اساس قوانین مربوطه بگذراند. نحوه ٔ گذراندن طرح و محل انجام این ...
رابطه شنا و سلامت روان چگونه توصیف میشود ؟
ب آوری ، سخت کوشی و اهمیت ایمنی آب می آموزد و به رشد کلی شخصیت آنها کمک می کند. در نتیجه، شنا نه تنها یک شکل عالی از ورزش بدنی است، بلکه یک فعالیت جامع است که به طور مثبت بر سلامت و تاب آوری جسمانی، رشد شناختی، مهارت های اجتماعی، اعتماد به نفس و آگاهی ایمنی کودکان تأثیر می گذارد.
23 راه ساده برای توسعه تاب آوری
تواند منجر به بیماری و فرسودگی شغلی شود. ممکن است برای کنترل سطح استرس خود به حمایت حرفه ای نیاز داشته باشید. استفاده از تکنیک هایی مانند مدیتیشن، تمرکز حواس و تنفس عمیق و همچنین روش های عملی تری مانند توسعه مهارت های مدیریت بحران و استفاده از نظارت جهت بحث در مورد موضوعاتی که برایتان استرس زا هستند را مدنظر قرار دهید. بیشتر بدانید: مهم ترین مشخصه های افراد تاب آور کدامند؟ 12 ...
راهکار های پنج گانه مشارکت مردم و تحقق اهداف جهش تولید
پژوهشگران به توسعه دانش و فناوری کمک می کند. معاون توسعه و منابع دانشگاه آزاد اسلامی قم دومین بستر حیاتی برای تحقق اهداف را همکاری با صنعت و جامعه معرفی کرد و ادامه داد: برقراری ارتباط نزدیک و همکاری با صنعت و جامعه فرصت های شغلی برای دانشجویان را فراهم می کند و به توسعه صنایع محلی و ملی کمک می کند. آموزش و مهارت های کاربردی سومین بستر حیاتی بوده و ارائه دوره ها و برنامه های آموزشی مهارت ها ...
نفش مهم انواع بازی درتاب آوری کودکان
مسئله و مهارت های ریاضی و شناختی را بهبود می بخشد. زمان بازی بدون ساختار برای کودکان برای درونی کردن تجربیات یادگیری و توسعه مهارت های ضروری برای تاب آوری و رشد سالم بسیار مهم است. به طور خلاصه، بازی ابزار قدرتمندی است که از تاب آوری کودکان با اجازه دادن به آنها برای کشف، یادگیری و تعامل با محیط خود حمایت می کند. این پلت فرمی را برای کودکان فراهم می کند تا مهارت های ضروری را ایجاد کنند ...
ویژگی های پنهان خود را کشف کنید؛ حیوان قدرت شما چیست؟
حیوانات نقش مهمی در فرهنگ ها و سنت های سرتاسر جهان داشته اند و اغلب با ویژگی های خاصی همراه بوده و راهنمای معنوی محسوب می شوند. با ملاقات با حیوان قدرتمند خود، برای یک سفر معنوی و درون نگر باز خواهید شد. ارتباط با حیوان شما می تواند بینش هایی در مورد توانایی ها، چالش ها و هدف آنها [...]
آیا توسعه اقتصادی و امنیت جمعی دو روی یک سکه هستند؟
روزافزون رابطه بین بشردوستی، توسعه، دیپلماسی و امنیت در پاسخ به بحران ها بیشتر می شود، نباید تمرکز بر سرمایه گذاری های بلندمدت که برای توسعه اقتصادی و پیشگیری و حل مناقشه ضروری هستند را از دست داد. بده بستان ساده ای بین این دسته ها وجود ندارد، به همین دلیل است که کاهش سطح کمک های رسمی توسعه در جنوب صحرای آفریقا باید برای همه نگران کننده باشد. چگونه می توان به بهترین وجه به برنامه امنیت بین ...
آموزش تعمیر برد الکترونیکی
آموزش تعمیر برد الکترونیکی فنی حرفه ای یکی از دوره های پرطرفدار و تخصصی آموزشگاه تهران پایتخت می باشد. دوره آموزشی تعمیر بردهای الکترونیکی یک آموزش عملیاتی و کاربردی در شناخت و استفاده از انواع المان های الکترونیکی می باشد. با گذراندن این دوره، کارآموزان با نحوه تعمیر انواع بردهای الکترونیکی و مونتاژ آنها بر روی بردهای الکترونیکی آشنا می شوند. آموزش و تعمیرات تخصصی بردهای الکترونیکی ...
رازهای قبولی در کنکور از زبان رتبه های برتر کنکور
کاربردی هستند. مدیریت زمان امروزه زمان ارزشمندترین دارایی ما است. بنابراین نیاز داریم تا برای رسیدن به اهداف مان از فرصت ها عاقلانه استفاده کنیم. به همین دلیل یکی از رازهای رتبه برترها توانایی آنها در نحوه مدیریت زمان است. این توانایی و مهارت در استفاده بهینه از زمان برای دستیابی به موفقیت شما امری ضروری است. اکنون 3 نکته مهم درمورد استفاده صحیح از زمان هنگام مطالعه و حل تست ...
معرفی مهمترین شغل های ساده اما پر درآمد
در دنیای امروز، یافتن شغلی که هم ساده باشد و هم پردرآمد، مانند یافتن سوزن در انبار کاه می ماند. اما با کمی جستجو و بررسی، می توان شغل هایی را پیدا کرد که با وجود نیاز به مهارت های تخصصی زیاد، درآمد قابل قبولی را به همراه دارند. شغل های ساده اما پر درآمد به دسته افرادی که اولا سابقه کاری بالایی ندارند و ثانیا، نمی توانند بودجه خوبی را در ابتدا کار برای توسعه خود خرج کنند، مناسب است. شغل ...
نگرانی فعالان اقتصادی از روی کار آمدن دوباره ترامپ/ کارنامه مشروط تیم اقتصادی دولت برای بخش خصوصی
اگر دوباره برگشت ترامپ را ببینیم، مسلما تعاملش با ایران بدتر از چیزی که هست خواهد بود. البته نباید فرقی بین دموکرات ها و جمهوری خواهان گذاشت؛ اما ترامپ متفاوت بوده و فردی غیرقابل پیش بینی است و به همین دلیل، ترکیب ترامپ و مجلس تندرو به ضرر بخش خصوصی و اقتصاد کشور خواهد بود. او در ادامه گفت: در هر صورت باید دید در ادامه کار تعامل دولت با بخش خصوصی چطور خواهد بود. سال گذشته چالش های زیادی ...
معافیت سربازی با دو فرزند از کی اجرا می شود؟
) را اصلاح و 2 تبصره نیز به آن اضافه کردند که به شرح زیر است: ستادکل نیروهای مسلح به منظور تحکیم دفاع از استقلال، تمامیت ارضی کشور، استفاده از ظرفیت های ملی و ایجاد انگیزه لازم برای جوانان در انجام خدمت وظیفه و رشد تعالی و توانمندسازی و افزایش مهارت های آن ها در طول سال های اجرای برنامه نسبت به کاهش خدمت سربازی به میانگین 14 ماه با احتساب مدت آموزش و جایگزینی سایر عضویت ها، با تأمین ...
