خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تراشیدن اندام به قیمت جان/ فروش متادون به باشگاه های ورزشی رسید
بدنسازی مورد استفاده قرار می گیرند، استروئیدهای آنابولیزان (مشتقات هورمون های مردانه یا تستوسترون ) هستند که باعث افزایش عضله می شوند. مکمل های حیوانی که به خورد انسان می رود رستگار با بیان اینکه برخی از این مکمل ها برای حیوانات است اما در باشگاه های بدنسازی برای انسان تجویز می شود، عنوان کرد: برخی ازاین مکمل ها، دارویی است که باید از سوی متخصصان مربوطه مانند متخصص غدد تجویز شود ...
9 عامل بزرگ شدن شکم
پشت سر می گذارید و یک فشار کوچک آرامش تان را مختل می کند، باید انتظار این را داشته باشید که شکم تان هر روز بزرگ تر شود. محققان در این مورد سطح هورمون کورتیزل که به هورمون استرس مشهور است را مقصر می دانند و می گویند با بیشتر شدن فشارهای روانی شما و ضعف تان برای مواجهه با آنها، این هورمون در خون تان بیشتر می شود و نظم توزیع چربی در بدن تان هم به هم می خورد. در چنین شرایطی سوخت وساز بدن تان ...
مراقب باشید پسوریازیس نگیرید
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم، با این حال اگر شما با این بیماری آشنایی زیادی ندارید خوب است بدانید بیماری پسوریازیس یک بیماری التهابی خارش دار است که با پوسته پوسته شدن سطح پوست همراه است. در این بیماری تکثیر سلولی افزایش پیدا می کند و به همین دلیل پوسته های ضخیمی روی پوست ایجاد می شود که حالتی فلسی، قرمز و ملتهب دارد. مساله آزاردهنده درباره این بیماری آن است که پسوریازیس ممکن است ...
دلایل پزشکی سرمایی بودن افراد کشف شد
بدن به هم می خورد و در نهایت فرد احساس سرما می کند. دیگر علائم کم کاری تیروئید شامل ریزش مو و یا یبوست است. برای پی بردن به اختلال کم کاری تیروئید باید به یک متخصص برای دریافت آزمایش خون مراجعه شود. وزن کم بدن: وزن کم بدن و داشتن مقادیر غیر طبیعی و پایین چربی باعث احساس سرما در بدن می شود و سوخت و ساز بدن را نیز کند می کند. استفاده از غذاهای با کالری متراکم با چربی های مفید مانند ماست ...
بوتاکس کردن چه فوایدی برای پوست دارد؟
عملکرد بوتاکس روی پوست بوتاکس کردن چه فوایدی برای پوست دارد بوتاکس از چه موادی تشکیل یافته است و چه واکنش هایی روی پوست انجام میدهد می خواهیم پی به مواد تشکیل دهنده بوتاکس ببریم در واقع نوعی سم است با نام علمی بوتولینوم که توسط نوعی باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینیوم ایجاد می شود. اگر این سم از طریق خوراکی به بدن وارد شود، باعث بروز بیماری فلج کننده خطرناکی به نام بوتولیسم ...
تکنولوژی الترا ساوند بی خطرترین روش برای درمان بیماری سرطان است
داروهای شیمیایی برای بیماران سرطانی نخواهیم داشت و این موضوع، اتفاقی استثنایی در نظام درمانی دنیا است. محقق و دانشمند جوان ایرانی عضو سازمان ناسا افزود: از آنجایی که سرطان رحم و پروستات و اندام های داخلی بدن نسبت به سایر سرطان ها جاافتاده تر است بیشتر در این موارد استفاده شده و در خصوص روش درمانی این تکنولوژی باید گفت در این روش با MRI یا سونوگرافی که روش های قدیمی برای تشخیص بیماری هستند ...
با فشار آب در کمتر از 3 ساعت لاغر شوید!
...، چربی های اضافی و مزاحم را از تن خارج کنند اما لاغری با این روش سختی ها و خطرات زیادی را برای متقاضیانش در پی داشت چون بعد از مدتی،جایگزین شدن چربی های جدید در بدن، اثرگذاری این روش را برای افراد کوتاه مدت می کرد و در ازای از بین بردن چربی ها، یک پوست ناهموار و بی قواره را برای شخص به جای می گذاشت. اما از همه این ها بدتر چیزی که این روش را تبدیل به یک روش خطرناک می کرد،امکان ورود چربی به خون ...
چرا چربی های شکم در آخرین مرحله لاغری آب میشوند؟
.... این چربی ها می توانند بعنوان سوخت عضلات در سوخت وساز هوازی مورد استفاده قرار گیرند، درست مثل واکنش جنگ و گریز. اما کورتیزول ممکن است باعث شود چربی آزادشده دوباره ذخیره شود، اما اینبار به شکل چربی شکمی به دور اندام های داخلی. سبک زندگی نشسته امروزی می تواند به این معنی باشد که نمی توان واکنش فیزیکی به استرس داد و این موجب انتقال چربی های نواحی دیگر بدن به شکم می شود. خطرات مربوط به ...
بالا بردن سوخت و ساز بدن حتی در حالت نشسته!
به گزارش شمال نیوز: افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند اغلب بر ارتقای فرآیند سوخت و ساز بدن تمرکز دارند تا میزان کالری بیشتری بسوزانند. این مقاله به روش های کارآمدی جهت افزایش سرعت سوخت و ساز در بدن اشاره کرده که شامل موارد زیر می شود: عضله سازی ورزش های استقامتی در طول انجام یا پس از آن عضله سازی می کنند. همچنین این تمرینات برای رشد و حفظ عضلات، کالری بیشتری مصرف می کنند و در ...
5 دلیل اینکه پا هایتان بو می دهد و چه باید بکنید
bromodosis می گویند که معمولا مورد نگران کننده ای نیست. در اینجا چند علت احتمالی بدبو بودن پا هایتان را می گوییم و اینکه چه باید بکنید. کنترلی روی عرقتان ندارید اگر منصف باشیم، واقعا تقصیر عرق نیست. وقتی پا هایتان عرق می کنند، رطوبت و گرما باعث می شود فضای بسیار مناسبی برای باکتری ها ایجاد شده و روی پوستتان ظاهر شوند. این باکتری ها با تجزیه عرق و تولید سلول های مرده پوست، این بوی ...
استرس مانعی برای رشد عضلات
بالایی هستند .در این حالت علاوه بر رساندن انرژی به بدن این کربوهیدرات باعث ترشح هورمون انسولین می شود، که ترشح انسولین مانع از ترشح کورتیزل است و علاوه بر ان قند خون را نیز تنظیم میکند. پس دقت کنید که به تغذیه پس از ورزش اهمیت دهید زیرا با کمی کوتاهی نتیجه تلاش های خود را از بین می برید. نقش کورتیزل در تمرینات هوازی انجام بیش از حد تمرینات هوازی باعث افزایش ترشح ...
این غذاها پوست را درخشان می کنند+تصاویر
به گزارش افکارنیوز ، کلید داشتن پوست درخشان این است که اهمیت نقش برنامه های غذایی را درک کنید. به عنوان مثال چربی های سالم. هیچ نمی توانید بدون در نظر گرفتن غذاهایی که می خورید انتظار داشته باشید که پوستی شاداب و باطراوت داشته باشید. چربی برای تولید هورمون ها، جذب ویتامین های محلول در چربی، رطوبت رسانی از درون پوست به بیرون پوست و متعادل کردن قند خون ضروری است. وقتی قند خون ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
از خمیرمایه تهیه شوند (مانند سنگک). مصرف حبوبات (نخود، لوبیا، عدس) در برنامه غذایی توصیه می شود. فیبر موجود در این غذاها، باعث کنترل بهتر قند خون می شود. از مصرف غذاهای پرچرب و سرخ شده، پرهیز کنید. بهتر است غذاها بیشتر به شکل آب پز، بخارپز یا کبابی مصرف شوند. مصرف قند و شکر و غذاهای حاوی آن ها (مثل شیرینی، بیسکوئیت، مربا، آدامس، نوشابه و غیره) در بیماران دیابتی ...
ان رنگ لباس ها باعث ذوب شدن چربی ها می شوند!
می شود. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران افزود: غم و افسردگی با ایجاد سردی و کاهش متابولیسم بدن به ویژه کاهش عملکرد غده تیروئید (بر اثر بغض های مکرر) باعث افزایش رطوبت, بلغم و چاقی یا به اصطلاح "غم باد" (به ویژه در مزاج های سرد و تر) می شود. ملاحی بیان داشت: فوتون های نور خورشید نیز بر پوست و عناصر زیر پوستی به ویژه چربی های نواحی "هایپودرم" (پوست از سه قسمت اپیدرم، درم و ...
شکستگی آلت تناسلی مردان، علل، عوارض و درمان اش
به ارگاسم واژینال و ایجاد حس لذت جنسی را برای زن و مرد بر عهده دارد ( البته سفتی بدنه آلت بدلیل بافت حلقوی و عضله ای دور بدنه بسیار سخت و استخوانی خواهد بود، ولی سفتی سر آلت بصورت اسفنجی با قابلیت ارتجاعی است که تماس آن را با بدنه واژن نرم و ارتجاعی می سازد). سفتی دیواره سیلندرها باعث بسته شدن 90% قابلیت خروج خون از سیلندرها می گردد، تا بافت آلت پر خون باقی بماند. این فشار به بالاتر از ...
عوارض ناشی از کاهش قند خون خطرناک تر از افزایش آن است
... وی افزود: هنگامی که هورمون انسولین، عامل تنظیم کننده قند خون، به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند، در نتیجه سوخت و ساز قند در بدن مختل می شود و قند خون از حد طبیعی خود بالاتر می رود، و در نهایت علائم شاخص دیابت به صورت پرخوری، پرنوشی و پرادراری ظاهر می شود. فراهانی اظهار کرد: کنترل دقیق دیابت و طبیعی کردن قند خون در این بیماری می تواند ...
چند نکته بهداشتی درباره رابطه جنسی در بارداری
... ادامه مطلب را در نی نی بان بخوانید... تغییرات پوست در بارداری، ماندنی هستند؟ بارداری یکی از شیرین ترین دورانی است که بیشتر خانم ها آن را تجربه می کنند. با این حال این دوران خالی از دغدغه خاطر برای آنها نیست. خیلی از زنان باردار با مشاهده کوچک ترین تغییری در بدن یا پوست و ظاهرشان نگران می شوند و اولین فکری که بعد از سلامت فرزندشان به ذهن شان خطور می کند این است که نکند ...
درمان گیاهی برای سردرد
مفید است؛ برای گردش خون و قلب مفید است، گرفتگی عضله را از بین می برد، نوشیدن یک فنجان چای میخک بعد از غذا گاز و درد معده را از بین می برد و عصاره این گیاه آفت های دهان را درمان می کند. مطالعات جدید نشان دادند میخک می تواند از سرطان پوست، ریه و دستگاه گوارش پیشگیری کند. طرز تهیه دم نوش میخک برای رفع سردرد: اما برای سردرد بهتر است میخک خورد شده را داخل یک فنجان یا لیوان ...
درمان سوختگی با عسل
.... شاید شما هم مثل آنها تصور کنید که از بین بدن نشانه های گرم ترین دمایی که پوست تان را تجربه کرده تنها با قرار دادنش در دمایی بسیار سرد امکان پذیر است اما به باور متخصصان از آنجایی که قرار دادن یخ روی پوست جریان خون در محدوده آسیب دیده را کند و محدود می کند، با قرار دادنش روی منطقه سوخته، پوست تان آسیب بیشتری می بیند. به جای این کار بهتر است محدوده سوختگی را زیر آب خنکی که در جریان است ...
خواص نمک اپسوم
هورمون ایجاد استرس است. سلامت استخوان های شما را بهبود می بخشد: از آنجایی که نمک اپسوم دارای منیزیم است، حمام کردن با آن می تواند باعث جذب این عنصر گردد و به استحکام استخوان ها و سلامت آن ها کمک کند. بیشتر افراد فکر می کنند که مصرف کلسیم از طریق لبنیات مهم ترین چیز برای سلامت استخوان هاست اما این موضوع صحیح نیست. بدن شما به منیزیم هم نیاز دارد تا بتواند استخوان های سالمی داشته ...
ویتامینی برای جلوگیری ازلکه لکه شدن پوست
.... ویتامین B این ویتامین برای سوخت ساز پروتئین عملکرد سیستم ایمنی، ساخت هورمون لازم است و عملکرد سیستم وریدی را بهبود می بخشد.بهترین منابع برای ویتامین B : گوشت مرغ، ماهی، حبوبات کامل، دانه های خشک شده، موز، گوشت این ویتامین تراوش چربی پوست را تنظیم می کند و مانع از چرب شدن بیش از حد پوست می شود. تمایل پوست به لکه دار شدن را کاهش می دهد، از زبر و خشن شدن پوست جلوگیری می ...
چرا نمی توانیم از شر چربیهای شکم خلاص شویم؟
رو رعایت کنید. از کجا بفهمیم که زمان مناسب برای تغییر ورزش فرا رسیده است؟ اگر بعد از ورزشی که انجام می دهید، بدن تون کوفته نمی شود، یعنی به نقطه ای رسیده اید که بدن به اون ورزش عادت کرده است و باید بدن رو با چالش جدیدی آشنا کرد. - خواب کافی ندارید همه افراد می دانند که نداشتن خواب کافی و مناسب می تواند باعث افزایش وزن شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که این افزایش در بخش شکمی ...
دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟
به گزارش صاحب نیوز ، دیابت چیست و چگونه باید با آن مقابله است ؟ ( قندخون انسولین کاهش وزن رژیم غذایی مراقبت از چشم و پاها ) دیابت یک اختلال در سوخت و ساز(متابولیسم) بدن است. در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قند خون می شود. قند از معده وارد جریان خون می شود. لوزالمعده (پانکراس) هورمون انسولین را ترشح می کند و این هورمون باعث می شود قند از جریان خون وارد سلول های بدن ...
بیماری تیروئید چیست؟
تیروئید یک غده کوچک شبیه به پروانه است که در قسمت تحتانی گردن واقع شده و و ظیفه آن ساختن دو هورمون مهم تری یدو تیرونین(T3) و تیروکسین(T4) است. در صورت اشکال در کارکرد این غده و کاهش میزان تولید T4 در بدن ، تغییراتی در وزن ، اشتها ، الگوی خواب ، دمای بدن و غیره به وجود می آید. شایعترین مشکلاتی که این غده را تحت تاثیر قرار می دهند عبارتند از: کم کاری تیروئید (Hypothyroidism)، ...
علایم بیماری چربی کبد و راههای درمان
پانکراس(لوزالمعده) و کبد، نقش مهمی در هضم و متابولیسم مواد غذایی به عهده دارند. کیسه ی صفرا نیز اگر چه اندامی مهم است، ولی بدن به خوبی خود را با فقدان آن، تطبیق می دهد. آگاهی از ساختمان و عملکرد این اندام ها بسیار مهم و با ارزش است. فیزیولوژی و عملکرد: کبد به وزن تقریبی 1500 گرم، بزرگترین غده ی بدن است و دو لوب اصلی، راست و چپ دارد. این عضو از دو منبع ...
مردم توصیه های پزشکی برای پیشگیری از ابتلا به دیابت را جدی بگیرند
که آسیب به قلب، رگ های خونی، کلیه ها، دستگاه تناسلی و دستگاه عصبی و بینایی از آن جمله است. بیماری دیابت دارای دو نوع تیپ یک و دو می باشد که دیابت نوع یک بیشتر در زمان نوجوانی شروع و دلیل اصلی آن توانایی نداشتن غده پانکراس در ترشح هورمون انسولین است. انسولین وظیفه تنظیم میزان قند خون را در بدن بر عهده دارد. دیابت نوع دوم بیشتر در افراد با وزن بالا و تحرک کم و سن بالای 35 سال بروز ...
کبدتان چرب نشود
سبک زندگی افراد مرتبط دانست. وی افزود: کبد یکی از مهمترین اعضای بدن است و انسان نمی تواند بدون آن زنده بماند و ضروری است در صورت ابتلا به بیماری های کبدی و از جمله کبد چرب آن را به خوبی درمان کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران اضافه کرد: بیماری کبد چرب در افرادی شایع تر است که مبتلا به اضافه وزن، چاقی، بیماری دیابت، اختلال در چربی خون و بیماری های سندرم متابولیک ( اختلال ...
راه طبیعی و موثر برای افزایش زیبایی صورت شما!
پوست های حساس مناسب است. بابونه یکی از معدود ترکیبات گیاهی است که به طور طبیعی قرمزی پوست را برطرف کرده و از تحریک پوست جلوگیری می کند. 2. این 5 غذا را بخورید تا پوستی سالم داشته باشید شما آنچه هستید که می خورید؛ بیشتر متخصصان پوست و متخصصان تغذیه معتقدند که خوردن این 5 غذا برای پوست، مو و ناخن مفید است: آووکادو و روغن زیتون آووکادو سرشار از فیبر و ...
15 نشانه سرطان که مردان و زنان نادیده می گیرند
معمولا زمانی که سرطان از نقطه اصلی خود گسترش پیدا کرده باشد اتفاق می افتد، اما می تواند نشانه سرطان خون هم باشد. سایر نشانه های سرطان عبارتند از زرد شدن پوست بدن یا تغییر در رنگ مدفوع. پزشک باید شما را تحت معاینه دقیق فیزیکی قرار دهد و سابقه دارویی شما را بدقت بررسی کند و سپس آزمایشاتی مثل رادیولوژی، سی تی اسکن، ام آر آی و سایر آزمایشات را برایتان انجام دهد. خستگی: خستگی نیز یکی ...
علل و درمان بدخلقی زنان قبل از قاعدگی
نشانه های جسمانی مانند حساسیت غیرطبیعی یا ورم پستان، سردرد یا احساس تورم یا افزایش وزن همراه با تنگ شدن لباس و کفش یا انگشتر درد مفصل یا عضله گاهی این نشانه ها ممکن است با افکار خودکشی نیز همراه شوند. برای کاهش تغییرات خلقی این اختلال به توصیه های زیر عمل کنید. حمام آب گرم بگیرید: حمام آب گرم بگیرید و روی لیفتان دو قطره عصاره گل یاس و روغن بابونه ...
