رابطه شگفت انگیز استراحت ضربان قلب با طول عمر
سایر خبرها
بنزین سوپر برای موتورسیکلت بهتر است یا بنزین معمولی؟
خالص باشد، بر روی کاغذ هیچ اثری باقی نمی ماند، اما اگر بنزین سوپر حاوی آب باشد، کاغذ حالت صاف خود را از دست می دهد. بوی بنزین سوپر و معمولی نیز تفاوت دارند. با توجه به بویی که در هنگام بنزین گیری احساس می شود، می توان بنزین معمولی و سوپر را تشخیص داد. به عنوان مثال، اگر گاز خارج شده از باک بنزین خشک باشد، این می تواند نشان دهنده نشانه ای از بنزین سوپر باشد، و اگر گاز چرب باشد، بنزین معمولی را نشان ...
مرگ شبانه؛ چرا بعضی ها در خواب می میرند؟
است نشان دهنده مشکلی در این اندام ها باشد پاسخ دهیم. جک فلایر متخصص قلب و عروق در این رابطه می گوید: اگر من ایستاده باشم و ضربان قلبم 10 ثانیه مکث داشته باشد به زمین می افتم و بیهوش می شوم و به زمین افتادنم چندان صدایی خواهد داشت که دیگران آن را می شنوند و کمک به من می آیند اما وقتی خواب هستید شما نمی توانید به این علائم پاسخ دهید. قلب شایع ترین علت مرگ در خواب به به قلب ...
هوش مصنوعی، ضربان مرگ بار قلب را تشخیص می دهد
را به عنوان بخشی از مراقبت های درمانی دریافت کردند. نتایج برای این بیماران مشخص بود و 159 نفر به طور میانگین 1.6 سال پس از آزمایش، آریتمی های کشنده بطنی را تجربه کردند. این دستگاه هوش مصنوعی موسوم به VA-ResNet-50 برای بررسی ضربان قلب بیماران استفاده شد تا بررسی کند که آیا قلب آنها ضربان های کشنده را نشان می دهد یا خیر. پروفسور آندره نگ (Andre Ng) از پژوهشگران این پروژه گفت ...
فواید ورزش شنا که از آن ها بی خبر بودید
نشان داده ورزش های هوازی کیفیت خواب را بهبود می بخشند و شنا نیز از این قاعده مستثنی نیست. بر اساس تحقیقات، تعریق در هنگام فعالیت فیزیکی می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. ورزش شنا راهی عالی برای بهره مندی از فواید قلبی عروقی بدون تعریق زیاد است. با شنا کردن تمام بدن به آرامش می رسد، از جمله ضربان قلب، امری که به مغز کمک می کند سریع تر در خواب فرو رود. دانشمندان استرالیایی در پژوهشی بر روی ...
ارتباط بین کم خونی و سردرد
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث ، تجربه میگرن، سردرد و درد با کم خونی ناشی از فقر آهن مرتبط شده است (سطح پایین آهن در خون). از آنجایی که آهن یک ماده مغذی است که بدن شما به تنهایی آن را تولید نمی کند، سطح پایین آن می تواند به دلیل کمبود آهن در رژیم غذایی شما باشد، اما دلایل دیگری مانند بارداری یا از دست دادن خون نیز ممکن است مقصر باشد. در حالی که تجربه میگرن ممکن است تا حدی ...
پیش بینی بورس 11 فروردین 1403 / بورس تهران روی مدار تعادل قرار گرفت؟
این شاخص در سطح دو میلیون و 261 هزار و 386 واحدی قرار گرفت. رشد ارتفاع نماگر اصلی بازار سرمایه در حالی اتفاق افتاد که شاخص هم وزن به عنوان نشان دهنده روند عمومی قیمت شرکت های کوچک و متوسط، عملکردی موازی را به ثبت رساند. شاخص هم وزن نیز با رشد 0.36 درصدی (معادل دو هزار و 781 واحد) در پله 770 هزار واحدی قرار گرفت. تابلو بورس اوراق بهادار تهران، ارزش معاملات خرد (سهام، حق تقدم) را ...
ساعت هوشمند Rogbid M6 رونمایی شد
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، ساعت هوشمند Rogbid M6 که به تازگی رونمایی شده است، دارای نمایشگر 1.43 اینچی AMOLED با رزولوشن 466 * 466 پیکسل و حداکثر روشنایی 600 نیت است، این محصول دارای مجموعه مناسبی از سنسورهای نظارت بر سلامت و تناسب اندام از جمله اکسیژن خون، ضربان قلب و خواب است، همچنین قادر است فشار خون کاربران را نیز اندازه گیری کند. ساعت هوشمند Rogbid M6 از اتصال بلوتوث ...
یادگیریِ قدرت مقابله با طوفان های زندگی
این سیستم است، با تنوع بالاتر که نشان دهنده تواناییِ بیشتر برای سازگاری با استرس است، که هم انعطاف پذیری و هم چابکی عاطفی را در بر می گیرد. با نظارت بر مبحث تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) ، افراد می توانند بینشی صحیح درباره سطوح استرس و انعطاف پذیری شان به دست آورند و آنها را قادر می سازد تا از استراتژی هایی برای افزایش بهزیستی و تعادل عاطفی خود استفاده کنند. تلاقی سلامت قلب و ...
تمرینات فانکشنال چیست؟
، دردهای مفصلی کاهش می یابد و سلامت مفاصل بهبود می یابد. 6٫ افزایش کالری سوزی: تمرینات فانکشنال به عنوان یک ورزش مدرن، باعث افزایش کالری سوزی می شوند. 7٫ عضله سازی: این تمرینات به انواع عضلات بدن کمک می کنند و قدرت و توانایی بدن را افزایش می دهند. 8٫ افزایش ظرفیت هوازی: تمرینات فانکشنال به عنوان یک ورزش هوازی شناخته می شوند و می توانند سلامت قلب را بهبود بخشند، به ...
هرآنچه باید برای کاهش وزن و لاغری با تردمیل بدانید
صفحه اقتصاد - داشتن یک برنامه ی ورزشی کامل در طول استفاده از تردمیل که یک دستگاه هوازی مناسب و محبوب است می تواند شما را خیلی سریع تر به تناسب اندام برساند. در این مطلب به صحبت درباره ی لاغری با تردمیل و فواید انجام استفاده از این دستگاه می پردازیم. با ما همراه باشید. فواید لاغری با تردمیل لاغری با تردمیل و دوچرخه ثابت هم مانند همه ی تمرینات کاردیوی دیگر فواید ...
استرس می تواند باعث اسهال بشود؟
این سیستم عصبی می تواند منجر به افزایش ضربان قلب، میزان تنفس و فشار خون شود. همچنین می تواند منجر به کاهش فرآیند هضم شود که به طور بالقوه منجر به اسهال می شود. در طول پاسخ طبیعی بدن به استرس، هضم کند می شود تا بدن شما بتواند منابع خود را به سمت یک تهدید درک شده هدایت کند. در حالی که با استرس فعالیت روده و روده کوچک کاهش می یابد، فعالیت روده بزرگ افزایش می یابد. این وضعیت می تواند منجر ...
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد ؟
منیزیم همچنین می تواند در انجام فعالیت هایی مانند ورزش نقش داشته باشد و عملکرد آن را بهبود ببخشد. یعنی در طول ورزش بسته به نوع فعالیت، ممکن است 10 تا 20 درصد بیشتر از زمانی که در حال استراحت هستید به منیزیم نیاز داشته باشید. در واقع منیزیم به انتقال قند خون به ماهیچه ها و دفع لاکتات کمک می کند. لاکتات نیز از جمله موادی است که توسط سلول ها تولید می شود و غذا را به انرژی تبدیل ...
بیماری گال، علائم تا درمان را بدانید
.... اولین علائم بیماری گال معمولاً طی 4 تا 6 هفته پس از ابتلا نمایان می شوند. منظورمان از علائم اخیر مربوط به آسیب های درونی می شود. یعنی اندام های داخلی بدن مانند: رگ ها، قلب، و غیره دچار مشکلاتی می شوند. اما برخی نشانه هایی وجود دارند که قبل از به وجود آمدن آسیب و علائم درونی بدن انسان قابل مشاهده هستند. این نشانه ها عبارتند از: ایجاد کهیر گسترده در نقاط آسیب دیده پوست ...
استخر چیست ؟
شنا کردن در استخر: شنا کردن در استخر فواید جسمی و روحی متعددی برای افراد در هر سنی دارد. برخی از این فواید عبارتند از: فواید جسمی: افزایش تناسب اندام: شنا یک ورزش هوازی عالی است که به افزایش ضربان قلب و کالری سوزی کمک می کند. تقویت عضلات: شنا تمام عضلات بدن را درگیر می کند و به تقویت عضلات کمک می کند. افزایش انعطاف پذیری: شنا به افزایش انعطاف ...
در غزه و سودان چه خبر است؟/ آنقدر گرسنه می مانی تا ذره ذره آب شوی
انرژی را از سایر اندام ها می کشد تا مغز و قلب را حفظ کند. عملکرد قلب نیز در نهایت با کاهش متناظر فشار خون و نبض تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. یک قلب بالغ معمولاً حدود 300 گرم (11 اونس) وزن دارد، اما سوابق نشان می دهد که می تواند در مراحل بعدی گرسنگی به 140 گرم (5 اونس) کاهش یابد. در نهایت، اگر هیچ عفونتی در بدن ایجاد نشود، قلب از کار می افتد.گرسنگی معمولاً باعث نفخ شکم و همچنین حالت تهوع و استفراغ می ...
راز عمر طولانی نیکلا تسلا چه بود؟
زیادی یافت و زیرنظر او ورزش برای عموم ترویج یافت. او در سال 1899، همان سالی که تسلا یکی از تئوری هایش تحت عنوان “نوسانگر های فرکانس بالا برای اهداف الکترودرمانی” درباره سلامت را منتشر کرد، “فرهنگ فیزیکی” را راه اندازی کرد. آیا این دست سرنوشت بود که این مخترع پرکار و بانی این نشریه تناسب اندام به هم نزدیک شوند؟ جدای از این بحث، این مصاحبه مبهم در سال های پایانی عمر تسلا نشان می ...
علائم و نشانه های سرطان دهان
بدخیم در این مرحله در بافت های دهان، لب ها یا گلو یافت می شوند اما هنوز به بافت های اطراف، غدد لنفاوی، یا اندام های سایر قسمت های بدن مانند ریه ها گسترش پیدا نکرده اند. علائم مرحله دوم دو تعریف از مرحله دوم سرطان دهان وجود دارد. در این مرحله، تومورهای سرطانی بین 2 تا 4 سانتی متر قطر و بین 5 تا 10 میلی متر عمق دارند. در این مرحله، سلول های سرطانی شروع به رشد در بافت ...
اما و اگرهای روزه داری برای دیابتی ها
) و همچنین احتمال مقاوم شدن سلول ها به انسولین (که زمینه ساز شروع دیابت است) را کاهش می دهد. باید توجه کرد که روزه داری علاوه بر اینکه منجر به استراحت دستگاه گوارش می شود، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده و احتمال ابتلا به بیماری ها از جمله افسردگی و استرس، افزایش فشار خون، میگرن، افزایش وزن، بی خوابی و گاهی دیابت را کاهش می دهد. با این حال در برخی موارد روزه داری در افراد بیمار لطماتی را به ...
5 عارضه جانبی خطرناک ایبوپروفن؛ از خونریزی معده تا مشکلات باروری
که به این نتیجه رسیدند که این داروها باید تنها با نسخه در دسترس باشند. ایست قلبی زمانی اتفاق می افتد که قلب پمپاژ خون را در بدن متوقف کند؛ چیزی شبیه به یک خطای الکتریکی. یک فرد پس از ایست قلبی بلافاصله بیهوش شده، هیچ نشانه ای از حیات نشان نمی دهد و تنفسش متوقف می شود. ایست قلبی با حمله قلبی متفاوت است. در حمله قلبی فرد معمولاً هوشیار بوده و اغلب متوجه درد قفسه سینه ...
ماساژ و تاب آوری از تندرستی تا روان درستی
تواند ضربان قلب را کاهش دهد، بر سیستم ایمنی بدن تأثیر بگذارد و بهباشی روانشناختی را بهبود بخشد. مطالعات نشان می دهد که ماساژ می تواند به شرایطی مانند درد مزمن، فیبرومیالژیا، سلامت قلب، مسائل مربوط به پیری و علائم مرتبط با سرطان کمک کند. ماساژ می تواند با متعادل کردن سطوح هورمونی بدن و ایجاد حس آرامش و آرامش، علائم اضطراب و افسردگی را کاهش دهد.علاوه بر این، ماساژ درمانی می تواند ب ...
چه آرزویی دارید؟
ای کاش و در قرآن با واژه هایی مانند لیتَ، لَعَلّ، تَمَنّی و أمَل بیان می شود، به معنای امیدداشتن و انتظارکشیدن چیزی است که حصول آن دور از انتظار است. همچنین به معنای میل و اشتیاق برای رسیدن به مراد یا مقصود که معمولاً مطلوب است، گفته می شود. آرزو به آرزوی مثبت و منفی یا آرزوی پسندیده و نکوهیده تقسیم می شود. آرزوی پسندیده دل بستن به آینده ای است که دسترسی به آن عقلانی است و با تلاش می ...
حداکثر جذب اکسیژن (VO2 max) چیست؟
) توسط پزشک، متخصص قلب یا متخصص تناسب اندام در یک مرکز درمانی مانند آزمایشگاه یا بیمارستان اندازه گیری می شود تست های ورزش Submaximal exercise tests برخی از مربیان شخصی و تناسب اندام ممکن است اجازه انجام تست های حداکثر مقدار جذب اکسیژن (VO2 max) را داشته باشند. این تست ها ممکن است "Submaximal" نامیده شوند زیرا زیر (sub) حداکثر ضربان قلب و زیر سطح حداکثر خستگی، معمولاً حدود 75 ...
پیش بینی بورس شنبه 11 فروردین 1403
در پایان معاملات آخرین روز کاری هفته جاری، دماسنج اصلی تالار شیشه ای با رشد 0.53 درصدی، معادل 11 هزار و 960 واحد از ارتفاع این شاخص در سطح دو میلیون و 261 هزار و 386 واحدی قرار گرفت. رشد ارتفاع نماگر اصلی بازار سرمایه در حالی اتفاق افتاد که شاخص هم وزن به عنوان نشان دهنده روند عمومی قیمت شرکت های کوچک و متوسط، عملکردی موازی را به ثبت رساند. شاخص هم وزن نیز با رشد 0.36 درصدی (معادل دو ...
امشب؛ واریز عیدانه 20/000/000 تومانی دولت برای یارانه بگیران | دستور رئیسی برای واریز 20میلیون برای ...
. همچنین این مشکل در کسانی که سیگار می کشند و یا ورزش نمی کنند نیز مشاهده می شود. علائم هشداردهنده شایع نارسایی قلبی شامل ضعف، تنگی نفس، تورم در ناحیه معده یا اندام تحتانی و موارد دیگر است. علاوه بر این، سرفه غیرطبیعی نیز می تواند از علائم نارسایی قلبی باشد. در اینجا منظور ما از سرفه غیرطبیعی ذکر شده است: سرفه مرطوب مداوم انجمن قلب آمریکا (AHA) گزارش کرد که استنشاق ...
ساعت هوشمند بالانس آمازفیت به قابلیت اندازه گیری و نظارت بر فشار خون مجهز می شود!
وسیعی از قابلیت های مبتنی بر هوش مصنوعی متمرکز بر حوزه “سلامت و تناسب اندام” از جمله اپلیکیشن های “Zepp Aura” و “Zepp Coach” به بازار عرضه کرد. این ساعت هوشمند به یک صفحه نمایش آمولد دایره ای شکل 1.5 اینچی مجهز بوده و از “استاندارد مقاومت در برابر آب تا عمق 50 متری” و “عمر باتری 14 روزه” پشتیبانی می کند. علاوه بر این، ساعت هوشمند بالانس آمازفیت به واسطه بهره مندی از یک بیوتراکر قابلیت “نظارت بر خواب ...
به گفته یک پزشک افراد باید در مورد فشار خون بالا چه کنند؟
می شود. سیستولیک (عدد بالایی) فشار در شریان ها را هنگام ضربان قلب اندازه گیری می کند و دیاستولیک (عدد پایین) فشار موجود در شریان ها را بین ضربان های قلب اندازه گیری می کند. فشار خون بالا به طور کلی به عنوان فشار خون در یا بالاتر از 80/130 میلی متر جیوه تعریف می شود. این مرحله فشار خون بالا نامیده می شود. مرحله دو زمانی است که فشار خون به طور مداوم 90/140 میلی متر جیوه یا بالاتر است ...
شرایط مادر و جنین در هفته های 32 تا 35
عمیق و تلقین آرامش به خود به روان تان بازگردانید و با صدایی آرام و مهربان با جنین خود سخن بگویید. در این حالت، ضربان قلب جنین کاهش یافته و جنین آرام می گیرد. برای داشتن زایمانی راحت تر، حرکات کگل و برای داشتن آمادگی بیشتر در زمان زایمان، تکنیک های تنفسی را به صورت روزانه تمرین کنید، ولی در عین حال از استراحت کافی نیز غافل نشوید و با اضطراب نزدیک شدن به زمان زایمان، خود را تحت فشار قرار ...
8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری
دچار بیماری های خود ایمنی هستند 10.افرادی که دچار مشکل افت قند خون هستند. تاثیر روزه در ورزش در صورتی که ورزشکار هستید، فراموش نکنید قبل از اقدام برای روزه داری، باید با یک پزشک متخصص یا کارشناس تغذیه، در ارتباط با روزه داری خود مشورت کنید. در صورتی که یک کارشناس تغذیه یا یک پزشک متخصص، شرایط شما را برای روزه داری تائید کند، می توانید روزه بگیرید. پزشک متخصص یا کارشناس تغذیه، با توجه به وضعیت سلامت و شرایط بدنی شما، یک رژیم غذایی متناسب را برای شما برنامه ریزی می کند. زیرا انجام ورزش های سنگین در طول روزه بوده، موجب افت شدید قند خون و عضله سوزی می شود. ...
آیا سونوگرافی واژینال باعث سقط میشود؟ سونوگرافی واژینال و ریسک سقط جنین
زایمان زودرس را افزایش دهد. در نتیجه این نوع از سونوگرافی در همان اوایل بارداری تجویز می شود تا شانس زایمان زودرس را بررسی کند. به طور کلی سونوگرافی واژینال برای مادران باردار توصیه می شود تا بتواند سلامتی اندام هایی مانند دهانه رحم، لوله های فالوپ، رحم و تخمدان ها و همچنین سلامت جفت را معاینه کند. سونوگرافی واژینال چطور انجام می شود؟ سونوگرافی واژینال یک روش معاینه سرپایی است ...
پنجره های دوجداره چگونه امنیت خانه را افزایش می دهند؟
دوجداره دو حالته، شما با انتخاب این پنجره های خاص از کیفیت و امکانات بالای آن ها نیز بهره مند خواهید شد. 4- پنجره های دوجداره کشویی: در این نوع پنجره ها مکانیزم بازشو به صورت ریلی می باشد که می تواند به طرف راست یا چپ باز شود. نکته دیکر اینکه عایق این مدل پنجره دوجداره نسبت به حالت لولایی کمتر می باشد. هنگام انتخاب پنجره های دوجداره برای خانه خود، عوامل مختلفی را باید در نظر ...