سایر منابع:
سایر خبرها
ده علامت شایع کم خونی چیست؟
استفاده شود. در بقیه موارد به افراد توصیه می شود، به اندازه کافی مواد حاوی آهن به خصوص گوشت قرمز را مصرف کنند. غذاهای غنی از آهن، شامل گوشت قرمز، ماهی،مرغ، زرده تخم مرغ، جگر، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج، حبوبات مثل عدس و لوبیا، آجیل و کشمش هستند.
کشف 200کیلو گرم مرغ فاسد
به گزارش خبرنگار گروه استانهای باشگاه خبرنگاران جوان از گیلان ؛ مدیر کل تعزیرات حکومتی گیلان گفت: در بازرسی از این واحد این مقدار مرغ تاریخ مصرف گذشته کشف و به دلیل فساد ارگانولپتیکی معدوم شد. رضا قشلاقی با اشاره به اینکه این واحد مرغ بریان فروشی پلمپ شده است افزود: از ابتدای امسال تاکنون تعداد 12 واحد متخلف شناسایی و برخورد قضایی با متخلفان صورت گرفت . وی ضمن توصیه به متصدیان واحدهای عرضه مواد غذایی به رعایت مقررات صنفی و بهداشتی ، گفت: با متخلفانی که سلامت جامعه و شهروندان را رعایت نکنند برخورد تعزیرات حکومتی سخت و قاطع خواهد بود . انتهای پیام/ ...
تحمل "گرسنگی" برای حفظ سلامت بدن مفید است/ وعدۀ شام حذف نشود
غذاهای این جوانان شامل فست فودها، غذاهای آماده ناسالم، دارای مواد نگهدانده شیمیایی و بی کیفیت است و این غذاها باعث سوءرفتار می شود. موضوعی که قرآن کریم 1400 سال پیش آن را به ما گفته است و الآن تحقیقات جدید آن را نشان می دهد ولی ما متأسفانه غافل هستیم و این یکی از دلایلی است که اگر از ما پرسیدند چرا باید در انتخاب غذای خودمان دقت کنیم، این است که اول غذا در رفتار ما تأثیرگذار است، اینکه ...
ویتامین های مفید برای سلامت و زیبایی پوست را بشناسید
سلامانه : به گزارش مهر، اکثر افراد مراقبت از پوست را از طریق استفاده از پاک کننده ها و مرطوب کننده های خوب امکان پذیر می دانند. اما به گفته متخصصان، پیروی از یک رژیم غذایی حاوی مواد مغذی کافی و مناسب بسیار به حفظ سلامت پوست کمک می کند. اما مصرف 11 ویتامین که در فهرست زیر به آنها اشاره می شود می تواند با جوانسازی سلول های پوست موجب ایجاد درخشندگی تازه ای بر روی پوست شما شود ...
عوامل ایجاد و درمان پرمویی بدن
متفاوت است و در برخی فصل ها رشد موهای زائد بیشتر است. در برخی از موجودات زنده این افزایش و کاهش ممکن است وجود داشته باشد اما درخصوص انسان تاکنون نتایج علمی دقیقی ثبت نشده است. همچنین برخلاف نظر برخی افراد که اذعان می کنند پوست مرغ یا برخی مواد غذایی موجب رویش رشد موهای زائد می شود، باید گفت که چنین چیزی اثبات شده نیست. حتی نمی توان گفت که با تغییر نوع غذای مصرفی یا بهره گیری از رژیم ...
بپزید، ولی نسوزانید
گوشت های چرب، مناسب نیست. به این دلیل که گریل کردن باعث ایجاد ترکیب های نامناسب در آنها می شود. علاوه براینکه مانند موردی که به آن اشاره شد، ریختن اشک کباب روی آتش باعث ایجاد ترکیب های نامناسب در آن می شود. بنابراین به اینکه خوراکی قابل گریل شدن هست یانه؛ دقت کنید. گوشت را فرآوری کنید هرچه حرارت رسیده به گوشت،مرغ، ماهی و دیگر خوراکی هایی که گریل می کنید، پس از عبور از یک عایق ...
راز مادران خوش اندام فاش شد
، یکی از مواد غذایی به اصطلاح ابرغذا است زیرا سرشار از DHA، یک اسید چرب ضروری امگا 3 است که برای رشد سالم مغز و دستگاه عصبی لازم است. بهترین منبع DHA، ماهی های آب سرد مانند ماهی آزاد، ساردین و تن است. شیر و ماست نیز از بهترین مواد غذایی محسوب می شود؛ زیرا حاوی مقدار زیادی کلسیم است که مادران برای مستحکم شدن استخوان ها به آن نیاز دارند. البته پروتئین هم نباید فراموش شود. گوشت قرمز بدون چربی، مرغ ...
بیش از 2 هزار کیلوگرم فراورده خام دامی در فروردین ماه ضبط و معدوم شد
دکتر محمد خالقیان پیش از ظهر امروز از ضبط ومعدوم سازی 2 هزار و 100 کیلوگرم فراورده خام دامی فاسد و غیر قابل قابل مصرف انسانی در فروردین ماه سالجاری خبرداد. وی افزود:این موارد طی 1 هزار و 657 مورد بازدید از مراکز تولید وعرضه فراورده ای خام دامی از جمله قصابی ها، مراکز عرضه گوشت سفید،رستوران ها ، هتل ها، کبابی ها و ... بدست آمد. خالقیان اظهار داشت:مامورین بهداشتی این اداره بر ...
مهمترین رویدادهای خبری سیستان و بلوچستان از چهار تا 10 اردیبهشت 1395
خبرنگار ایرنا در زاهدان اظهار داشت: این مقدار گوشت قرمز و سفید در کشور توسط این شرکت و بخش خصوصی ذخیره سازی شده است و هیچ مشکلی در زمینه ذخایر راهبردی وجود ندارد. ** شرایط برای برگزاری اجلاس اقیانوسیه در چابهار مهیاست مدیرعامل منطقه آزاد چابهار گفت: شرایط و زیرساخت های لازم برای برگزاری هرچه بهتر اجلاس اقیانوسیه در این شهرستان واقع در جنوب سیستان و بلوچستان مهیاست. حامد علی ...
نکته هایی مهم در خریدن مرغ
انگارند و حین شستن، از گوشت جدایش می کنند. همیشه این سوال ذهن ها را به خود مشغول می کند که آیا پوست مرغ قابل مصرف است و صحیح است که همراه مرغ پخته شود یا نه. پاسخ به این سوال به اطلاعات اولیه ای از مرغ نیاز دارد. اگر از بهداشت، سلامت و ارگانیک بودن مرغ اطمینان دارید، پوست آن هم آلوده نیست و پخته شدنش همراه گوشت ضرری ندارد . اما اگر از ارگانیک بودن مرغ مطمئن نیستید، بهتر است پیش از پخت ...
کبدتان چرب نشود
حذف چربی های اشباع شده از رژیم غذایی بهتر است، صورت گیرد، گفت :در تهیه غذا بهتر است از روغن های حیوانی امتناع کرد و به جای آن از روغن های گیاهی و مایع برای کاهش ابتلا به بیماری ها به خصوص کبد چرب مصرف کرد. به گفته این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران روزانه باید 5 وعده میوه و سبزی تازه در برنامه غذایی افراد گنجانده شود و مصرف گوشت قرمز را محدود و به جای آن از ماهی و مرغ استفاده شود. پورشمس افزود:افراد مبتلا به این بیماری ازاستعمال دخانیات،مصرف شیرینی و تنقلات ، کله پاچه و غذاهای سرخ کردنی که منجر به افزایش اختلال در چربی و قند خون می شود خودداری کنند. دانلود فایل مرتبط با خبر : ...
پیشتازی الباجی ، ساری و یوسفی
21 استان که انتخابات در آن برگزار می شود رنگ تعرفه ها از یکدیگر متمایز است و امکان تخلف را به صفر می رساند. استاندار خوزستان : بحرانی نداشتیم * عبدالحسن مقتدایی استاندار خوزستان پس از انداختن رای خود به صندوق، در جمع خبرنگاران با اشاره به نقش مشارکت مردم در انتخابات، در تحکیم نظام، اظهار کرد: افرادی که ابتدا نسبت به خود و سپس نسبت به جامعه و مملکت احساس مسئولیت می کنند، بدون ...
کالاهای غیرضروری که رسما به ایران وارد شد + جدول
...> 15219010 موم زنبور عسل 61668 428278 17011100 شکر تصفیه نشده بدون اضافه کردن مواد خوشبو کننده یا مواد رنگ کننده از نیشکر 277345674 87074814 17019900 قند وشکر تصفیه شده غیر مذکور در جای دیگر آماده مصرف 223405437 84339336 17041000 آدامس ( Chewinggum ) حتی پوشیده ...
طرز تهیه املت ماهی سالمون دودی سنتی
بر خلاف ماهی سالمون دودی سنتی , این ماهی در محیطی داغ دودی می شود و در نتیجه گوشت ماهی معمولا پخته شده اما طعم و مزه دودی بسیار خوبی دارد . مواد لازم : کره : 4 قاشق غذاخوری تخم مرغ کمی زده شده : 8 عدد خامه پرچرب : 4 قاشق غذاخوری ماهی سالمون دودی پوست کنده و بدون استخوان و خرد شده : 225 گرم مخلوط سبزی های معطر خرد شده : 2 قاشق ...
موهای خود را به طور طبیعی مشکی نگه داریم
ادویه معطری هستند که برای مزه دار کردن غذاها استفاده می شوند. با این وجود، این ماده محتوی مواد بیوشیمیایی ای است که ریشه موها را محکم کرده و شادابی پوست سر را افزایش می دهد. سعی کنید در غذاهای روزانه خود بیشتر از برگ های کاری استفاده کنید، همچنین می توانید مقداری برگ کاری له شده را با روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن به عنوان تونیک ضد سفید شدن مو استفاده کنید. کره ای که از شیر خالص گاو گرفته می ...
شیر و تخم مرغ
12 روش برای پیشگیری از پوکی استخوان
کلسیم خالی کرده و موجب پوکی استخوان می شود. زنان بعد از یائسگی برای حفظ استخوان هایشان به 1200 میلی گرم کلسیم در روز نیاز دارند. بهترین منابع کلسیم، لبنیات کم چرب، سبزیجات، ساردین و سیریال ها و ابمیوه های تقویت شده با کلسیم هستند. اگر تصور می کنید به میزان کافی کلسیم مصرف نمی کنید، می توانید یک مکمل کلسیم 500 میلی گرمی در روز استفاده کنید. 2. ویتامین D کافی دریافت کنید. ویتامین ...
کشف و معدوم سازی فرآورده فاسد و تقلبی در یک واحد مسکونی در اسفراین
.... دکتر حسن صفایی افزود: فرد مورد نظر در این مکان اقدام به فریز کردن مرغ و آلایش های تاریخ مصرف گذشته و فاسد می نمود و با استفاده از لیبل های یکی از کشتارگاهای طیور،اقدام به برچسب گذاری و قطعه بندی و بسته بندی جدید می نمود. وی ادامه داد: با دستور دادستان شهرستان، محموله های کشف شده، توقیف و بعد از انجام آزمایش های لازم دستور معدوم نمودن آن ها از سوی اداره کل دامپزشکی خراسان ...
معدوم سازی فرآورده های خام دامی غیر قابل مصرف
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اهواز ، دکتر محسن ورجاوند گفت: با اشاره به تعداد 285 مورد بازرسی از رستوران ها، کشتارگاه ها، فروشگاه های عرضه گوشت و مرغ و ماهی، و ... طی ماه اخیر انجام شد. وی افزود: در این بازدیدها مقدار 5 هزار و 451 کیلوگرم فرآورده خام دامی ضبط موقت گردید و پس از انجام آزمایشات لازم مقدار 2 هزار و 902 کیلوگرم از این فرآوره ها غیر قابل تشخیص ...
علائم سفید شدن موها در جوانی
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : اگر برایتان سوال است که چرا اینقدر زود شاهد سفید شدن برخی از تار موهای خود هستید در ادامه می توانید دلایل این تغییر در موهای سر خود را بدانید: موهای مادر یا پدرتان زود سفید شده است دکتر دوریس دی متخصص پوست در مرکز پزشکی لانگون دانشگاه نیویورک و نویسنده کتاب ” Forget the Facelift ” می گوید: در خانواده من همه از 20 سالگی به بعد ...
سبک زندگی امیرمؤمنان امام علی(ع)
بهره مندم می ساخت، لقمه را می جوید و در دهانم می گذاشت و هرگز در گفتارم دروغی نشنید و در رفتارم لغزش و سبکسری ندید. (نهج البلاغه، ح192) علی(ع) محرم راز پیامبر(ص) بود و پیامبر اسرارش را با ایشان در میان می گذاشت. حضرت علی(ع) در این باره فرموده است: موقعیتی که من در محضر پیامبر خدا داشتم برای هیچ کس دیگر نبود. من هر روز سحر محضر ایشان می رفتم. (مسند احمد، ج1، ص77-85) بریده ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
...> نخود تفت داده شده یک ماده سرشار از فیبر و پروتئین است. شما می توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید. هویج: هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوست بسیار ضروری است. تخم مرغ: علاوه بر مصرف مواد غذایی گیاهی بهتر است از تخم مرغ نیز استفاده کنید. این ماده سرشار از پروتئین و ...
آنچه درباره دیابت باید بدانید
ممنوع است. روغن مصرفی باید حتماً از نوع گیاهی باشد. برای سرخ کردن سطحی مواد غذایی نیز صرفاً از روغن های گیاهی مخصوص سرخ کردن، استفاده شود. از گوشت های کم چرب و مرغ و ماهی بدون پوست در غذاهای خود استفاده کنید. مصرف تخم مرغ به حداکثر سه تا چهار عدد در هفته محدود شود. شیر و لبنیات مصرفی از نوع کم چرب باشند. میوه و سبزی را به شکل تازه مصرف کنید ...
15 ماده مغذی ارزان و سالم
...> نخود تفت داده شده یک ماده سرشار از فیبر و پروتئین است. شما می توانید نخود را در روغن زیتون و با ادویه جات مورد علاقه خود تفت دهید. هویج: هویج سرشار از فیبر است و منبع عالی از ویتامین A و بتاکاروتن می باشد.این مواد برای سلامت چشم و پوست بسیار ضروری است. تخم مرغ: علاوه بر مصرف مواد غذایی گیاهی بهتر است از تخم مرغ نیز استفاده کنید. این ماده سرشار از پروتئین و ...
جدول/کالاهای غیرضروری که رسمابه ایران واردشد
سیب زمینی 112000 65923 15219010 موم زنبور عسل 61668 428278 17011100 شکر تصفیه نشده بدون اضافه کردن مواد خوشبو کننده یا مواد رنگ کننده از نیشکر 277345674 87074814 17019900 قند وشکر تصفیه شده غیر مذکور در جای دیگر آماده مصرف 223405437 84339336 ...
آشنایی با خوراکی هایی که مو را زیباتر می کند
عنصری است که جریان خون را به پوست سر بهبود می بخشد و باعث رشد مو می شود. این ماست همچنین حاوی ویتامین ب 5 شناخته شده با عنوان اسید پانتوتنیک است که برای جلوگیری از از دست دادن و ریزش مو موثر است. اسفناج: مانند بسیاری دیگر از سبزیجات تیره رنگ سرشار از مواد مغذی شگفتن انگیز است. اسفناج غنی از ویتامین آ، آهن، بتاکاروتن، فولات و ویتامین ث است و مصرف آن برای حفظ سلامت پوست سر می تواند مفید ...
500 کیلوگرم مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در اراک معدوم شد
جمشید زند روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: گشت اتاق اصناف از ابتدای امسال در بازرسی از 962 واحد صنفی، 106 واحد متخلف را شناسایی و اقلام تاریخ گذشته را کشف کرد. وی افزود:این اقلام شامل کنسرو ماهی، سس سالاد، انواع روغن زیتون خارجی، روغن هسته انگور، مرغ تازه بسته بندی و مواد پروتئینی سوسیس و کالباس است. وی اظهار کرد: بازرسان اصناف استان در این مدت به 11 مورد رعایت نشدن موارد ...
شهری که شما را در اولین برخورد غافلگیر خواهد کرد (+عکس)
عادی و فوری صادر می شود که هزینه هر کدام از آنها متفاوت است. سفارت تایلند در تهران در خیابان بهارستان قرار دارد. برای رسیدن به بانکوک می توانید از خطوط هوایی ماهان، اتحاد، قطر، امارات و ترکیش استفاده کنید. فستیوال های بانکوک در سرزمین لبخند هر مناسبتی برای جشن گرفتن مغتنم شمرده می شود. عموم مردم تایلند بودایی هستند بنابراین تقویم تایلندی پر است از مناسبت های آیین بودا. جشن های ملی و ...
نگاهی گذرا به صنایع دستی و سوغات شهر نراق+تصاویر
گُل سَر سَبد صنایع دستی نراقی هاست که اکثر زنان نراق در ساخت آن کم و بیش تخصص دارند . مردم زحمتکش شهر نراق نخستین کسانی هستند که جوزغند را از میوه ای به نام اَلک ساخته و مورد استفاده خود و سطح منطقه قرار داده اند . بر این اساس چهارشنبه 30 دی 1394 جلسه ای در سازمان میراث فرهنگی تهران پایتخت ایران برگزار شد و جوزغند شهر نراق از توابع دلیجان استان مرکزی در میراث فرهنگی ناملموس(معنوی ...
طرز تهیه سالاد رژیمی و پروتئینی
برای تهیه این سالاد رژیمی از گوشت سفید استفاده شده است که می تواند منبع پروتئین برای افرادی که می خواهند به تناسب اندام با خوردن سالاد برسند، باشد سالاد سیب و تکه های مرغ از جمله بهترین گزینه ها برای همه افراد به عنوان یک وعده کم کالری با قدرت سیر کنندگی بالاست. مواد لازم: تکه های مرغ پخته شده : 350 گرم ساقه های کرفس خرد شده : 3 عدد پیاز خرد ...