سایر منابع:
سایر خبرها
بی حوصلگی و کم دقتی از عوارض تغذیه نامناسب دانش آموزان است
سالم به دانش آموزان است . وی با بیان تغذیه نقش مهمی بر یادگیری دارد، عنوان کرد: دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند، کم دقت، خسته و بی حوصله اند و نمی توانند کمبود انرژی، ویتامین ها و املاح معدنی را با خوردن وعده های غذایی دیگر جبران کنند. کارشناس تغذیه با بیان اینکه گاهی اوقات به دلیل تغذیه نامناسب و کم، دانش آموزان یادگیری کافی ندارند، اظهار کرد: عدم استفاده و یا کمبود مصرف ریز ...
مراسم سنتی توت تکانی بهانه ای برای دورهمی
این روزها هم با رسیدن توت های سفید و آبدار و دلبری آنها برای هر رهگذر، خاطرات مراسم توت تکانی های قدیم در دلمان زنده می شود. یاد توت تکانی های قدیم بخیر با آمدن بهار، چشم انتظار سبز شدن درختان و به بار نشستن اولین خوردنی های بهاری هستیم؛ گوجه سبز، چغاله بادام، ریواس، قاقرو، پیاز کوهی و توت سفید از خوردنی های بهاری خوشمزه هستند. عفت محب علی، یکی از بانوان کهنسال ...
این پاستای رژیمی خوشمزه را بدون دغدغه اضافه وزن بخورید
توان گفت هر آشپزی با دستور خاص خودش پاستا را می پزد و در این میان پاستا های ایتالیایی از همه انواع پاستا معروفتر هستند. پاستا آنقدر در دنیا محبوب و پرطرفدار است که روز 25 اکتبر به عنوان روز جهانی پاستا در تقویم دنیا ثبت شده است. پاستا یکی از غذا های ملی کشور ایتالیاست که در فرهنگ غذایی این کشور جایگاه ویژه ای دارد و در انواع و طعم های گوناگون طبخ می شود. می توان گفت بیش از حدود 300 نوع پاستا خشک در ...
درمان آلرژی غذایی شدید
هایی وجود دارند که می توانند به شناسایی دقیق آلرژن کمک کنند (مانند آزمایش های پوستی و رژیم های حذفی که توسط متخصص آلرژی انجام می شود)، اما مسلماً ساده ترین راه برای انجام این کار، داشتن یک دفترچه خاطرات غذایی است. با ثبت هر چیزی که می خورید و هر بار که واکنش نشان می دهید، می توانید به تدریج غذا های مشکوک به آلرژن را پیدا کنید. هنگامی که آلرژن های غذایی خود را شناسایی کردید، می توانید استراتژی ...
روز جهانی هنر 1403 + شعار و پوستر World Art Day 2024
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، هنر، خلاقیت، نوآوری و تنوع فرهنگی را میان همه مردم در سراسر جهان پرورش می دهد و نقش مهمی در به اشتراک گذاری دانش و تشویق کنجکاوی و گفت وگو در این زمینه ایفا می کند. به این ترتیب توسعه بیشتر هنر ابزاری برای دستیابی به جهانی آزاد و صلح آمیز محسوب می شود. روز جهانی هنر چهلمین نشست کنفرانس عمومی یونسکو در سال 2019، روز جهانی هنر را 15 آوریل ...
13 زبان و گویش ایرانی در معرض نابودی!
رغم اینکه سال ها فرایند ثبت مان متوقف بود، اما اکنون جمهوری اسلامی ایران رتبه پنجم جهان را در ثبت میراث ناملموس، یعنی همین آیین ها و سنت ها دارد. به عنوان مثال ثبت افطار و سنت های ماه رمضان در اجلاس گذشته انجام شد که در روز های اخیر شاهد برگزاری مناسبت هایی وابسته به آن بودیم. او به اهمیت توسعه گردشگری غذا اشاره کرد و گفت: حتما باید به این سمت برویم که تور های ویژه ماه رمضان برای ...
دستاوردهای انقلاب با هنر بیان شود
شهدایی موج عظیمی را در بیداری اسلامی در جهان و منطقه ایجاد کرده است تا این چنین از ارزش ها و آرمان های انقلاب اسلامی پاسداری کنیم. معاون سیاسی امنیتی و اجتماعی استاندار لرستان با تاکید بر اینکه زبان هنر اثرگذارترین زبان ها است، عنوان کرد: باید برای بیان دستاوردهای انقلاب از این ابزار قدرتمند و ارزشمند استفاده کرد. یاوری با اشاره به اینکه امام خمینی (ره) تعبیر کامل و جامعی از هنر ...
کدام مواد غذایی برای سلامت مو مفیدند؟
... آلوپسی آندروژنیک شایع ترین نوع ریزش موی پیشرونده است و معمولاً به عنوان ریزش مو با الگوی مردانه یا زنانه شناخته می شود. در مردان، این ریزش مو بیشتر در قسمت تاج سر و جلوی سر اتفاق می افتد و می تواند منجر به طاسی کامل در آن نواحی شود، در حالی که زنانی که این نوع ریزش مو را تجربه می کنند، شاهد نازک شدن مو در سرتاسر سر به ویژه در اطراف قسمت مرکزی هستند. اگر زنان از آلوپسی آندروژنیک رنج ببرند ...
بهترین رژیم های غذایی برای کاهش وزن
دارای گواهینامه NASM، Noom را به مدت 30 روز با هدف کاهش پنج پوند امتحان کرد. او می گوید: من چند بار بیشتر از مقدار توصیه شده غذاهای پرتقالی خوردم، اما همیشه سعی کردم به هدف کالری کلی خود نزدیک باشم. کسلر قدردانی کرد که هیچ غذایی با Noom ممنوع است. او می گوید: خوردن غذاهایی که دوست دارید شرم آور نیست، اما این به شما بستگی دارد که اگر توصیه ها را زیر پا بگذارید، در مسیر خود بمانید. کسلر ...
راحت ترین راه برای یادگیری زبان کره ای
شناخته می شود. این سیستم نوشتاری در سال 1443 توسط پادشاه سونگجونگ کره و دانشمندان در دستگاه پادشاهی ابداع شد تا دسترسی عموم مردم به خواندن و نوشتن را آسان تر کند. هانگول با داشتن تنها 24 حرف (14 حرف صدادار و 10 حرف بی صدا)، یادگیری آن را بسیار ساده تر می کند نسبت به سیستم های نوشتاری دیگری که ممکن است صدها یا حتی هزاران کاراکتر مختلف داشته باشند. حروف هانگول بر اساس شکل دهان و زبان هنگام ...
سفر به یزد؛ تجربه ای متفاوت در شهر بادگیرها و زیلوها
برای تحکیم محبت به هم می دوزند. دو روز پس از جشن عروسی، اقوام به خانه پدری عروس رفته و جا خالی می گویند. همچنین، مراسم پاگشا هم برای عروس و داماد توسط اقوام نزدیک برگزار می گردد. غذاهای محلی معروف یزد قیمه نخود یزدی قیمه نخود یزدی مثل خورشت قیمه تهیه شده ولی به جای لپه از نخود در آن استفاده می کنند. براساس راهنمای سفر به شهر تاریخی یزد باید بدانید که این غذا طعمی مثل آبگوشت ...
عوارض داروی بیهوشی تا چه مدت طول میکشد؟
.... با مصرف آرام بخش های خوراکی باید انجام فعالیت های کاری، تحصیلی و رانندگی را به یک روز بعد موکول کنید. کلینیک دندانپزشکی قلهک درباره این موضوع گفته است: "اگر نوکائین با اپی نفرین ، که به نام آدرنالین نیز شناخته می شود ، مصرف شود ، ممکن است تا 90 دقیقه طول بکشد." بیهوشی در دندانپزشکی به سه روش مختلف انجام می شود که عبارت است از: بیهوشی موضعی، عمومی و استفاده از دارو های آرام ...
فواید استراتژی تقلب در رژیم غذایی
به گزارش زیرنویس، تقلب در برنامه غذایی “cheat day”، شامل دادن مجوز حساب شده و برنامه ریزی شده برای زیر پا گذاشتن موقت قوانین سخت رژیم های غذایی محسوب می شود. سلامت نیوز در خبری نوشت:ئوری استراتژی تقلب در برنامه غذایی مبتنی بر پاداش این است که با دادن مجوز دوره های کوتاه شکست، احتمال پایبند بودن به رژیم [... ...
ورزش منظم خطر ابتلا به پارکینسون را کاهش می دهد
برای پیگیری بیشتر به پزشک مراجعه کنند. زیرا اختلال حرکت باعث زمین خوردن و کاهش کیفیت زندگی آنان می شود. فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی بیمارستان شهدای تجریش نقش فعالیت بدنی و ورزش را در کاهش پیشرفت و کنترل علایم پارکینسون بسیار مهم و موثر عنوان کرد و افزود: فعالیت بدنی تنها روش شناخته شده علمی است که می تواند در کنترل علایم و کاهش روند پیشرفت بیماری پارکینسون موثر باشد. ...
آآآآآب گوشت یا آب گوووووشت؟
...، گوجه فرنگی و لیمو عمانی می پزند تا غذایی سالم، خوشمزه و مقوی به نام آبگوشت گندم حاصل شود. آبگوشت بز قورمه :بزقورمه یا بزقرمه از جمله آبگوشت های خوشمزه ایرانی است که در نقاط مختلف کشور پخته می شود. ترک ها، قشقایی ها و مردم کرمان این آبگوشت را طبخ می کنند. این غذا به دلیل مواد اولیه عالی، ارزش غذایی قابل توجهی داشته و برای فصول سرد سال، یک غذای بی نظیر محسوب می شود. برای تهیه این ...
لیست محصولات عطاری شامل چیست؟
عناصر طعم دهنده و درمانی در فرهنگ های مختلف جهان شناخته می شوند. همچنین این مواد معطر برای تزیین غذا نیز بسیار مورد استفاده قرار می گیرند. بسیاری از ادویه ها نیز عطر و رنگ ویژه ای به غذا ها می دهد. در کنار این موارد نباید از خواص دارویی ادویه ها نیز غافل شد. در این لیست پرفروش ترین ادویه های موجود در عطاری نام ادویه های پرکاربردی مانند فلفل، دارچین، زعفران، زردچوبه به چشم می خورد. در برخی ...
این علامت ها را دارید کبدتان نیاز به پاکسازی دارد
آن ها بیشتر از حالت طبیعی می شود. 7. بد خوابی سالانه تقریباً 60 میلیون نفر از مردم دچار اختلالات خواب می شوند . مشکلات خواب شامل دیر به خواب رفتن، زود بیدار شدن از خواب، پریدن از خواب، بی کیفیت و بیش از حد سبک بودن خواب و غیره می باشد. معمولاً برای بهبود این مسئله از داروهای خواب آور استفاده می کنند. راه کارهای ریلکسیشن نیز در این امر موثر خواهد بود اما یکی از ساده ترین راهکار ...
مزایای استفاده از سرخ کن بدون روغن
یکی از محصولاتی که در سال های اخیر در بازار با استقبال زیادی مواجه شده سرخ کن بدون روغن است. سرخ کن بدون روغن یا هواپز غذا را به کمک هوای گرم می پزد و روغن در آن کمترین نقش را دارد. ناگفته پیداست حذف روغن از غذاهای سرخ کردنی تا حد زیادی از کالری آنها کاسته و سلامت غذا را افزایش می دهد. خبر خوب این که قیمت سرخ کن بدون روغن خیلی زیاد نیست؛ این در حالی است که می توانید استفاده های زیادی از هواپز ...
سفری به سفرنامه ها در گفت وگو با منصور ضابطیان
به گزارش خبرنگار ایرنا ، منصور ضابطیان متولد 7 آذر 1349 در تهران، سفرنامه نویس نام آشنایی است که در روزنامه نگاری نیز خوش درخشیده و شاهد این گفته دستکم همان "قلم بلورین" است که برای برترین گزارش سال از جشنواره مطبوعات دریافت کرده و در مجری گری نیز ماندگار شده و نمونه آن "رادیو هفت" و مردم ایران سلام است که صاحب این قلم پرطرفدار را به چهره نیز شناخته شده کرده است. با این همه سفرنامه های ...
خوردن هندوانه در چه شرایطی باعث اُوِردوز می شود؟
سیگنال ها، از جمله سیگنال هایی که سبب انقباض عضلانی می شوند، حفظ سطوح طبیعی مایع خارج از سلول ها و کنترل فشار خون استفاده می کند. در شرایط عادی، پتاسیم اضافی که در این فرآیند ها استفاده نمی شود توسط کلیه ها و از راه ادرار از بدن خارج می شود. با این حال، کلیه های افراد مبتلا به CKD در فیلتر کردن پتاسیم چندان کارآمد نیستند. برای سه بیمار مذکور در مطالعه موردی، خوردن بیش از حد ...
فیلم| جشن تولد 67 سالگی پیرترین گوریل جهان!
آفتاب نیوز : یک گوریل در باغ وحش برلین قرار است روز شنبه تولد 67 سالگی خود را جشن بگیرد. فاتو که تصور می شود قدیمی ترین گوریل جهان است، بیشتر از دیوار برلین در این شهر بوده است. هنگامی که فاتو برای اولین بار در سال 1959 به برلین نقل مکان کرد، دیوار برلین هنوز دو سال از ساخت آن فاصله داشت. وقتی در سال 1989 سقوط کرد، او هنوز آنجا بود؛ و روز شنبه، گوریل تولد 67 سالگی ...
آشنایی با شب های سفید روسیه، جذابیت ها و سرگرمی های آن
.... در این مراسم ها، وقایع تاریخی با استفاده از کالسکه ها و لباس های محلی به شکل هنرمندانه ای بازسازی می شوند. بازیگران با اجرای صحنه های تاریخی، زندگی و فرهنگ روسیه را به نمایش می گذارند و تجربه ای فراموش نشدنی از جشن و شادمانی را برای شما فراهم می کنند. فستیوال ستاره های شب های سفید روسیه به عنوان یکی از مهمترین رویدادهای هنری و موسیقی در شهر سن پترزبورگ، در تئاتر مارینسکی برگزار می ...
داستان مهمان و همبستر شدن با زن صاحب خانه+ حکایت مثنوی
رختخواب دیگر رفت و خوابید. اتفاقا در آن شب باران شدیدی می آمد.و زن صاحب خانه مجبور شد تا در خانه همسایه بماند،پاسی از شب گذشته بود که زن صاحبخانه از جشن همسایه بازگشت و غافل از اینکه رختخواب مهمان و میزبان جابجا شده به رختخوابی که مهمان در آن خوابیده بود رفت. در رختخواب زن به گمان شوهرش چند بار او را بوسید و گفت: شوهر عزیزم آنچه از آن می ترسیدیم به سرمان آمد. این باران سنگین ...
کشف یک گوردخمه ساسانی در شیراز + تصاویر
آشنا می کند. این پژوهشگر تاریخ و فرهنگ ایران گفت: با کشف و شناسایی این گوردخمه ارزشمند ساسانی برگ زرین دیگری به دفتر تاریخ و فرهنگ ایرانی و سرزمین پارس افزوده خواهد شد و برای آیندگان به یادگار خواهد ماند. همچنین این اثر تحت حفاظت میراث فرهنگی شهر شیراز قرار خواهد گرفت و به گفته کارشناس ثبت میراث فرهنگی، پرونده ثبتی آن گشوده و پیگیری خواهد شد. آریا در بخش دیگری از سخنان خود گفت ...
سال نو بنگالی
جامعه بنگالی است، زیرا آغاز سال نو بنگالی را نشان می دهد. به عنوان نماد امید، آغازهای جدید و روحیه وحدت و با هم بودن جشن گرفته می شود. این جشنواره در 14 آوریل در بنگلادش و 14 یا 15 آوریل در ایالتهای هندی بنگال غربی ،تریپورا ،جارکند و آسام (دره باراک) توسط بنگلیها برگزار می شود .طبق روال سنتی،ما بنگلادشیها قرن هاست که این روز را جشن می گیریم.پاهلا بایشاخ بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ بنگالی است. ...
معرفی اعیاد مذهبی برای سفر به مشهد
.... قیمت بلیط هواپیما در این چنین ایام می تواند متفاوت باشد برای رزرو و خرید بلیط هواپیما بهتر است از قبل اقدام کنید. عید فطر عید فطر، اولین روز از ماه شوال است که به عنوان عید سعید فطر در ایران شناخته شده است. در این روز، مسلمانان بعد از یک ماه روزه داری، عید خود را با برپایی نماز عید فطر و دیدوبازدید از یکدیگر جشن می گیرند. عید سعید فطر در مشهد حال هوایی خاص و معنوی دارد ...
میزبانی کانون از کودکان در جشنواره فرهنگی، ورزشی و تفریحی دریاچه ارومیه
. همچنین فعالیت ساخت بادبادک با نوشته های کودکان در مورد حفاظت از دریاچه ارومیه از دیگر برنامه های مهم کانون بود، که با استقبال بی نظیر کودکان و خانواده های آنها همراه شد. برگزاری رقابت های جذاب ملی پوشان قایقرانی و برنامه های نشاط آفرین برای خانواده ها و پخش موسیقی زنده و آئین های سنتی از دیگر برنامه های این جشنواره بود که اجرا شد. یادآوری می شود با شروع سال جدید ...
اولویت باید غذا باشد،نه مکمل غذایی!
...> حوزه فعالیت من بیشتر در خصوص نقش مکمل های غذایی در دوران های زندگی و بیماری ها بوده است و پژوهش هایی نیز در زمینه گیاهان دارویی، مواد مغذی و سایر موادی که می توانند به عنوان مکمل در بدن نقش داشته باشند، دارا هستم. متاسفانه وضعیت تغذیه ای مردم اصلا خوب نیست و از این بابت به نظرم در شرایط بحرانی قرار داریم. وقتی به سرانه مصرف شیر و لبنیات، گوشت، سبزیجات و میوه ها نگاه می کنیم، کاهش مصرف و ...
فیلم رقصیدن ممنوعه و عشوه انگیز رویا میرعلمی در تئاتر+ عکس شوهر سیبیلو و بیوگرافی خانم بازیگر
و سرگئی پاراجانف دارد. رویا میرعلمی در مورد آشپزی اش گفت : تا به امروز محال بوده کسی دستپختم را تجربه کند و فرصت بعدی را از دست بدهد، تخصصم در درست کردن قیمه نثار و خوردن قورمه سبزی است. جوایز رویا میرعلمی جایزه بهترین بازیگر زن کمدی از هجدهمین حافظ کاندید بهترین بازیگر زن در کانون منتقدان تئاتر ایران سال 96 برای بازی در نمایش مضحکه شبیه قتل ...