خانهنحوه استفاده از ویتامین C برای پوست های حساس
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای درمان آکنه از گلاب استفاده کنید
گرفته است. گلاب می تواند به طور موثر علائم جوش های آکنه را کاهش دهد و در عین حال پوستی شفاف و درخشان را برای شما به ارمغان آورد. چرا برای درمان آکنه باید گلاب استفاده کنیم؟ در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا گلاب به عنوان یکی از بهترین درمان های جوش و آکنه در نظر گرفته می شود: 1. تعادل pH پوست را حفظ می کند استفاده بیش از حد از محصولات آرایشی مانند پاک کننده ...
بهترین کرم ضدآفتاب فیزیکی مناسب بهار + قیمت
.... کاماپرس در این گزارش، بهترین کرم ضدآفتاب فیزیکی مناسب بهار را معرفی می کند. EltaMD UV Clear یک کرم ضدآفتاب توصیه شده توسط متخصصین پوست است که برای استفاده در فصل بهار ایده آل است. فرموله شده با 9% اکسید روی شفاف و نیاسینامید، محافظت وسیع الطیف را فراهم کرده و درعین حال به آرامش و محافظت از پوست حساس کمک می کند. نیاسینامید به بهبود بافت و رنگ پوست کمک و آن را برای افرادی ...
5 غذای مفید برای افزایش رشد مو
اسفناج در رژیم غذایی شما می تواند این مواد مغذی حیاتی را تأمین کند و از سلامت بهینه مو حمایت کند. آجیل منابع عالی اسیدهای چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی هستند که از رشد موی سالم حمایت می کنند. به عنوان مثال، بادام سرشار از ویتامین E است که به محافظت از مو در برابر استرس اکسیداتیو و تقویت رشد مو کمک می کند. گردو حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است که فولیکول های مو را تغذیه کرده و از سلامت پوست ...
می خواهید عمر طولانی با سلامتی کامل داشته باشید؟ این میوه ها و سبزیجات را بخورید
و آرتریت کمک می کند. و بیماری های عصبی. کلم علاوه بر فواید محافظت از قلب، منبع خوبی از فیتوسترول ها و فیبر است که به کاهش کلسترول کمک می کند. فیتواسترول ها و فیبر نه تنها برای قلب مفید هستند، بلکه نقش های کلیدی در سلامت گوارشی دارند و به منظم نگه داشتن شما کمک می کنند و در عین حال به باکتری های خوب موجود در میکروبیوم کمک می کنند. این فقط یک دلیل دیگر است که کلم باعث پیری سالم می شود ...
بهترین روش های پیشگیری و راه درمان لک صورت در بارداری
این که از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید، حتما موقع بیرون رفتن از کرم های ضدآفتاب با spf حداقل 50 استفاده کنید. لازم به ذکر است که بعد از گذشت چند ساعت، باید حتما این کرم ضد آفتاب را مجددا تمدید کنید. از محصولات پوستی ملایم استفاده کنید شوینده ها، لوسیون ها و سرم هایی که پوست شما را تحریک می کنند می توانند باعث بدتر شدن لک های صورت شما شوند. به جای آن ها بهتر است به ...
روغنی که ضد چین و چروک پوست، ضد جوش، نرم کننده موهای وز و آبرسان پوست سر است
به گزارش بهداشت نیوز، این روغن مفید از دانه درخت ماکادمیا بومی استرالیا گرفته می شود و در دمای اتاق مایعی شفاف و زردرنگ است که معمولا خالص استفاده می شود. با رایج ترین کاربردهای این روغن مفید در ادامه آشنا می شوید. روغن گیاهی ماکادمیا یکی از بهترین روغن هایی است که می توانید برای آشپزی سالم استفاده کنید. نقطه دود این روغن از بسیاری روغن های دیگر مانند روغن زیتون بالاتر است و این باعث ...
چگونه چین و چروک صورت خودرا از بین ببریم؟
...: با افزایش سن، پوستتان کلاژن و الاستین کمتری تولید می کند که این امر باعث نازک شدن و کاهش مقاومت پوست شما و در نتیجه ایجاد چین و چروک روی آن می شود. در این مقاله، 15 روش طبیعی برای جوانسازی پوست و رفع چین و چروک صورت به شما معرفی می کنیم. چین و چروک ها، خطوط ریز و درشتی هستند که در اثر عوامل مختلف مانند افزایش سن یا آسیب های ناشی از تابش نور خورشید در پوست ایجاد می شوند. چین و ...
سماق چه خواصی دارد؟
خواص این ادویه تنها در صورتی اثرگذار است که در کنار یک رژیم غذایی سالم و متعادل و فعالیت بدنی مناسب قرار بگیرد. فواید سماق برای درمان کبد چرب سماق به دلیل خصوصیات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی که دارد، به درمان کبد چرب کمک می کند، تانن ها و فلاوونوئیدهای موجود در سماق می توانند در کاهش التهابات که یکی از عوامل مهم در بروز و پیشرفت کبد چرب است، کمک کنند. خصوصیات ضد آسیب ...
رابطه سبک زندگی سالم و افزایش موفقیت لقاح مصنوعی (IVF)
...> پروتئین های بدون چربی مانند ماهی و مرغ را انتخاب کنید. از انواع غلات کامل یا سبوس دار استفاده کنید. نان سبوس دار، ماکارونی سبوس دار و همچنین کینوا انتخاب های مناسبی هستند. حبوبات از جمله لوبیا، نخود و عدس را در برنامه غذایی خود داشته باشید. به محصولات لبنی کم چرب روی آورید. از چربی های سالم مانند آووکادو، روغن زیتون طبیعی و فرابکر، آجیل و دانه ها استفاده کنید ...
غذاهای مفیدی که بدن هر بیماری را تقویت می کند
. گوشت قرمز کم چرب و گوشت ماکیان دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های B (خصوصاً ویتامین B12 که تقریباً 20 درصد از افراد سالمند دچار کمبود آن هستند)، آهن، سلنیوم و زینک است. ماهی های چرب مانند سالمون و تُن و ماکرل نیز منابع مهمی از اسیدهای چرب امگا 3 و ضمناً ویتامین های B، سلنیوم و ویتامین D هستند که می توانند در برابر عفونت های سیستم تنفسی فوقانی از شما محافظت کرده و جلوی واکنش های شدید ...
بهترین غذاها برای پیر نشدن را بشناسید
افزایش امید به زندگی در این کشورها است.بسیاری از افراد به دنبال غذاهایی با ترکیبات پیچیده برای بهبود سلامت و افزایش عمر خود هستند؛ غذاهایی که در اصطلاح تجاری به آنها اَبَرغذا (Superfood) گفته می شود. با این حال از دید بسیاری از متخصصان امور تغذیه چنین غذاهایی تاثیر مثبت قابل توجهی بر سلامت ندارند و یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند اهداف فوق را برای ما به ارمغان آورد.با این حال تحقیقات ...
با این نسخه خانگی التهاب لثه را درمان کنید
برای مبارزه با التهاب و درد ناشی از تورم لثه است. ماساژ دادن لثه ها با چند قطره روغن گل میخک می تواند به تسکین سریع التهاب و کاهش احساس درد کمک کند. با این حال، به دلیل وجود مواد فعال قدرتمند در روغن گل میخک، استفاده از آن ممکن است موجب احساس سوزش موقتی در برخی افراد شود. علاوه بر استفاده موضعی، جویدن مستقیم یک تکه گل میخک نیز می تواند تأثیر مشابهی در کاهش التهاب و درد لثه داشته باشد. این ...
فصل بهار هم گریبان آدم را می گیرد
را به دنبال دارد. با بروز این علائم در بدن دچار آلرژی شده اید عطسه کردن؛ بدن درد تب یا خستگی دلیل بر داشتن ویروس در بدن نیست احتمال اینکه دچار حساسیت شده اید وجود دارد وجود گرده ها در بینی و گلو باعث ایجاد عطسه می شود. گلو درد؛ وجود غبار و گرده ها در هوا باعث تجمع آنها در گلو و دچارسرفه شده و باعث خس خس سینه میشود التھاب تماسی پوست؛ در اثر تماس با ماده به ...
بااین معجون شگفت انگیز 10سال بیشتر عمر کنید
تقویت ایمنی بدن کمک می کند. این گیاه حاوی ترکیباتی است که به محافظت از سلول های بدن در برابر آسیب کمک کرده و از سلول های آن در برابر هر گونه عامل آسیب رسان خارجی محافظت می کند. 7- بهبود سلامت پوست برگ های نعناع حاوی مقادیر زیادی اسید سالیسیلیک و ویتامین A، دو ماده ضروری برای حفظ سلامت پوست هستند. آب نعناع همچنین حاوی خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی بوده و به کاهش التهاب و جلوگیری از ...
ایده هایی که جهان را تغییر دادند| چگونه با کشف واکسیوناسیون جلوی مرگ میلیون ها انسان گرفته شد؟
...: علیرضا نجفی: کشف واکسن تاثیر بسیار عظیمی بر زندگی و حتی مرگ انسان ها داشته است. واکسیناسیون سیستم ایمنی بدن ما را در برابر عوامل بیماری زا، یعنی ویروس ها و باکتری ها، مقاوم می کند. در علم پزشکی به این عوامل بیماری زا پاتوژن می گویند. در واقع محتوای واکسن ها نیز عبارت است از پاتوژن های ضعیف شده، یا ماده ای مشابه با ساختار مولکولی آن، که از طریق تزریق وارد بدن می شوند و سیستم ایمنی در ...
پنج اکسیر ساده برای داشتن کبدی سالم
التهابی و آنتی اکسیدانی قوی، به محافظت از کبد در برابر آسیب ها و سموم کمک می کند. برای تهیه شیر طلایی، کافی است مقداری زردچوبه را به همراه شیر گرم و کمی فلفل سیاه مخلوط کنید. فلفل سیاه، جذب کورکومین را افزایش می دهد و اثربخشی آن را دو چندان می کند. نوشیدن روزانه یک یا دو فنجان شیر طلایی، به ویژه در هنگام صبح، می تواند سموم را از کبد شما دفع کرده و سلامتی آن را تضمین کند. چغندر، ریشه ای ...
این تخمه ها منبع بزرگ پروتئین و خواص گوناگون هستند
به گزارش دولت بهار، با افزایش دمای هوا و آغاز تابستان، خربزه تبدیل به یکی از محبوب ترین میوه های این فصل می شود. چرا که این میوه آبدار نه تنها شما را سیر نگه می دارد، بلکه هیدراته می کند، فیبر کافی را اختیارتان قرار می دهد، انواع ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین می کند و به افزایش قدرت بینایی یاری می رساند. به طور خلاصه زمانی که حرف از سلامتی به میان می آید، خربزه حرف های زیادی برای گفتن دارد ...
بهترین ویتامین برای چاقی صورت
در مقابل رادیکال های آزاد از پوست شما محافظت می کند. روی بیشترین مواد معدنی پوست در لایه بیرونی قرار دارند. روی باعث می شود دیواره های سلولی پوست پایدار بمانند. علاوه بر آن تأثیر زیادی در تقسیم و تخصصی شدن سلول ها هنگام رشد دارد. منیزیم منیزیم هم یکی از بهترین ویتامین ها برای چاقی صورت است. استفاده از این ویتامین باعث می شود تا مقدار، قند خون و فشارخون ...
راهکارهای موثر برای درمان جوش سر سیاه
آیا تا به حال صبح از خواب بیدار شده اید و متوجه شده اید که جوش سر سیاه ناخوانده ای میهمان پوست شما شده است؟ شاید لحظاتی در برابر آیینه مکث کرده باشید، ناامید از دیدن آن نقطه های کوچک اما چشم گیر که روی پوست شما پراکنده هستند. همه ما به دنبال پوست سالم و زیبا هستیم و درک تمنای درونی برای رفع این مشکل پوستی، به ما کمک می کند تا درمان هایی موثر و قابل اعتماد را جست وجو کنیم. این جوش ها ...
خطرناک ترین بیابان دنیا کجاست؟
...: چیپس سیب زمینی و ذرت بوداده هرگز بوی نا نمی گیرند. موها و حوله های خیس به سرعت بعد از حمام خشک می شوند. عملاً کپک وجود ندارد. اما این خشکی مزایای هم دارد: محافظت از اشیاء: در این محیط خشک، اشیاء به ندرت فرسوده یا پوسیده می شوند. وضوح هوا: به دلیل کمبود رطوبت، هوا بسیار شفاف و دید به وضوح زیاد است. با وجود این مزایا، زندگی در قطب جنوب به دلیل خشکی ...
چاپ بسته بندی بلیستر در چاپ دمیرچی
...، قرص ها، کپسول ها، و دیگر محصولات دارویی استفاده می شود. این نوع بسته بندی معمولاً به دلیل قابلیت حفظ کیفیت و افزایش عمر مفید داروها، محافظت در برابر نور، هوا، و رطوبت استفاده می شود. مکمل های غذایی: ویتامین ها، مکمل های معدنی، و سایر مکمل های غذایی نیز معمولاً در بسته بندی بلیستر قرار می گیرند. لوازم آرایشی و بهداشتی: بلیستر بسته بندی برای محصولاتی مانند لوازم آرایشی، فرش های دندان، و ...
وقتی هرطور شده خدا میخواد زنده بمونی! | ترور قاتلان مسلح ناموفق شد! | دوبار با ماشین زدنش به سرش شلیک ...
یا در ظروف شلوغ خودداری کنید، زیرا این امر می تواند باعث له شدن و فاسد شدن سریعتر آنها شود. * هویج ها را در یک لایه در ظرفی قرار دهید که فضای کافی برای گردش هوا بین آنها وجود داشته باشد. * هویج ها را قبل از نگهداری در یخچال نشویید، زیرا این امر می تواند رطوبت پوست آنها را از بین ببرد و باعث فاسد شدن سریعتر آنها شود. * فقط در صورت نیاز، قبل از مصرف، هویج ها را بشویید ...
اگر این نشانه ها را دارید ویتامین C بدنتان کم است
شامل شود: تغییرات پوست ویتامین سی (ویتامین C) در تولید کلاژن نقش دارد که یک پروتئین ساختاری مهم در پوست، مو، مفاصل، استخوان ها و رگ های خونی است. اگر سطح ویتامین سی (ویتامین C) پایین باشد، بیماری کراتوزپیلاریس ممکن است ایجاد شود که یک بیماری پوستی است و در آن پوست خشن و به اصطلاح پوست مرغی می شود. پوست سالم حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی (ویتامین C) است که از پوست در برابر ...
قارچ چاگا ؛ برای افرادی که به سیستم ایمنی خود اهمیت می دهند
بدن شناخته شده است. این تا حدی به واسطه فراوانی پلی ساکاریدها (مانند بتا گلوکان) با خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است. پلی ساکاریدها ممکن است فعالیت سلول های ایمنی خاصی را تقویت کنند، از این رو، به محافظت در برابر پاتوژن ها مضر و مبارزه با عفونت های ویروسی، باکتریایی و انگلی کمک کنند. پلی ساکاریدهای موجود در چاگا ممکن است مزایای بیشتری مانند متعادل کردن سطوح قند خون، پیشگیری از توسعه یا ...
درمان تخصصی انواع بیماری های پوستی در شیراز
مربوط به پزشک و نظرات بیان شده توسط افرادی که به ایشان مراجعه کرده اند می توان بهترین دکتر فوق تخصص پوست شیراز را انتخاب کرد و به ایشان مراجعه کرد. روش هایی برای جلوگیری از بروز بیماری های پوستی از پوست خود در برابر آفتاب محافظت کنید. از صابون ها و شوینده های ملایم استفاده کنید. به طور منظم از مرطوب کننده استفاده کنید. از خاراندن شدید پوست خود خودداری کنید. یک رژیم غذایی سالم داشته باشید. ...
چرا پوست برخی از افراد چرب است؟
کامل نمی توان از شر پوست چرب خلاص شد. با این حال، با رعایت یک سری توصیه هایی که در مورد حفظ پوست چرب و کنترل چربی پوست وجود دارد، می توان میزان چربی آن را کنترل کرد. بیشتربخوانید: معجزه آلوئه ورا در درمان جوش صورت دلایل چرب بودن پوست مسائل ژنتیکی اگر پوست یکی از والدین شما چرب است به احتمال زیاد پوست شما نیز چرب خواهد بود. پوست چرب از طریق ژن به ...
نگاهی به رایج ترین چوب های مورد استفاده در ساخت بدنه گیتار
...، نه کوبندگی صدای چوب افرا، نه لطافت صدای چوب توسکا و نه قدرت صدای چوب زبان گنجشک را در خود دارد؛ بلکه تمامی این کیفیت ها را به شکلی ملایم تر ارائه می کند. بسوود صدایی قدرتمند، کوبنده و در عین حال، بسیار لطیف را برای گیتار الکتریک رقم می زند و تنی تمیز و خنثی را برای آن به ارمغان می آورد که می تواند نقطه شروعی مطلوب برای طراحی یک تن عالی باشد. در واقع، می توان گفت که بس وود هیچ ماهیت بارزی را به ...
نکات کلیدی که قبل از رنگ کردن مو باید بدانید
که یک روز پیش از رنگ کردن موها، به حمام نروید یا موها را نشویید. گاهی اوقات نیز ممکن است از متخصصان رنگ مو بشنوید که مویی که دو یا سه روز شسته نشده بهترین مو برای رنگ شدن است اما علت این توصیه چیست؟ موهای شسته نشده یک لایه ی محافظ طبیعی از روغن تولید می کنند. معمولا این اتفاق را ناخواسته یا حتی غیرطبیعی می دانیم اما جالب است که بدانید این اتفاق به محافظت از مو و پوست سر شما کمک می کند ...
انجام این چکاپ ها برای مردان ضروری است
یک خویشاوند درجه یک دارید که در زمانی که کمتر از 65 سال داشتند سرطان پروستات داشتند. 45 سالگی، اگر شما یک آفریقایی آمریکایی هستید یا اگر پدر یا برادرتان در سنین پایین سرطان پروستات داشته است. 50 سالگی، اگر هیچ یک از عوامل خطر ذکر شده در بالا را ندارید سرطان پوست سرطان پوست شایع ترین نوع سرطان است. انواع مختلفی از سرطان پوست وجود دارد که ملانوم خطرناک ...
