دوچرخه سواری می تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند
سایر منابع:
سایر خبرها
هنرنمایی جنگنده های سوخو 35 و سوخو 2 در منطقه ویژه عملیات+ فیلم
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مجرد ماندن در افرادی که دچار نارسایی قلبی هستند، ممکن است بدین معنا باشد که این افراد (نسبت به کسانی که سابقه ازدواج دارند)، زودتر می میرند. به نظر می رسد تجربه زندگی مشترک، یک فاکتور مهم برای تضمین بقا در مردانِ مبتلا به نارسایی قلبی باشد، چیزی که در زنان خیلی رایج نیست. دکتر دیوید کائو، محقق ارشد این مطالعه، می ...
انهدام پهپاد 32 میلیون دلاری آمریکا توسط حوثی ها+ فیلم
بیشتری به نام الیگودندروسیت را نشان می دهد. در آزمایش های بیشتر روی موش ها، محققان UCSD دریافتند که الیگودندروسیت های بیشتری در موش های ماده نسبت به نر ها مرگ ناشی از افزایش سن را تجربه می کنند، که نشان می دهد این سلول های مغز زودتر پیر می شوند. محققان در UCSD توضیح می دهند: الیگودندروسیت های سالم از فعالیت های عصبی طبیعی محافظت می کنند و تعادل بین نورون ها و الیگودندروسیت ها ...
این غذاها طول عمر را کم میکنند
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از مهر، افرادی که بیشترین غذاهای فوق فرآوری شده را مصرف می کنند- به طور متوسط هفت وعده در روز- در مجموع 4 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ و 9 درصد بیشتر در معرض خطر مرگ ناشی از عللی غیر از سرطان یا بیماری قلبی قرار داشتند. مینگیانگ سونگ ، محقق ارشد از دانشگاه هاروارد، می گوید: این خطرات بالاتر مرگ به طور عمده ناشی از محصولات آماده بر پایه گوشت، مرغ ...
آنچه باید دختران از بهداشت قاعدگی بدانند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، شاداب شاه علی، ابتدا به تعریف قاعدگی پرداخت و توضیح داد: قاعدگی، یا پریود شدن، برای اکثر افراد در سنین باروری و در طول یک دوره طولانی از زندگی به صورت منظم تجربه می شود. این بخشی از چرخه قاعدگی است که در آن فرد حدود 2 تا 7 روز از واژن خود خونریزی می کند. این چرخه یک چرخه طبیعی در زنان و دختران است و برای بیشتر افراد، پریود هر 28 روز یک بار یا بیشتر اتفاق می افتد ...
دوچرخه سواری می تواند به پیشگیری از آرتروز زانو کمک کند
ساعت 24-نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در طول زندگی خود به طور منظم دوچرخه سواری می کنند کمتر در معرض ابتلا به آرتروز زانو هستند.
عوارض خوابیدن در طول روز
و نباید ریتم آن را با شب بیداری و خوابیدن در طول روز به هم بزنیم. محققان تاکید کردند که بیشترین سکته های مغزی در خواب اتفاق می افتد و بیشترین آمار آن مربوط به خواب در زمان غروب آفتاب است . بوی بد دهان، کسالت، کاهش اشتها، ابتلا به بیماری های ناشی از غلبه رطوبت مانند درد مفاصل، تحریک پذیری و حملات تشنجی از دیگر عواقب خوابیدن در طول روز است که در درازمدت خود را نشان می دهند. ...
ادعای اینشتین برای افزایش طول عمر در سوار شدن به آسانسور
افراد سالم و همچنین افراد مبتلا به بیماری شریانی محیطی یا سابقه حملات قلبی بود. شرکت کنندگان از 35 تا 84 سال سن داشتند. به طور کلی، این مطالعه جدید نشان داد که بالا رفتن از پله ها با کاهش 24 درصدی خطر مرگ به هر دلیلی ارتباط دارد. شرکت کنندگان همچنین 39 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی قرار گرفتند. علاوه بر این، بالا رفتن از پله ها به این شرکت کنندگان کمک کرد تا از ...
ورزش هایی که شایع ترین آسیب های ورزشی در آن ایجاد می شود
از 50% آسیب های ورزشی به زانو مربوط می شود. آسیب های فصلی، آسیب هایی هستند که در هر فصل از سال با فصل دیگر متفاوت می باشند. در تابستان معمولا دوچرخه سواری موجب ایجاد آسیب هایی نظیر شکستگی استخوان های یقه، پاره شدن روتاتورکاف و در رفتگی شانه می شود. آسیب دیدگی شانه در زمستان نیز ممکن است حین انجام ورزش هایی مانند اسکی یا اسنوبرد اتفاق بیوفتد. رایج ترین آسیب های ورزش فصلی عبارت است از: ...
چرا انسان ها آواز می خوانند؟
... این مطالعه پاسخ قطعی برای چرایی آواز خواندن انسان ها ارائه نداد، اما فرضیه اصلی محققان اینست که موسیقی پیوند اجتماعی را تقویت می کند. ساویج می گوید: نغمه های آهسته تر، منظم تر و قابل پیش بینی تر [ممکن است] به ما اجازه دهند همگام سازی و هماهنگی داشته باشیم و از این راه به گونه ای گرد هم آییم که زبان نتواند این کار را بکند. گاکوتو چیبا از ژاپن تسوگارو-شامیسن می نوازد، سازی ...
چرا حافظه ما کاهش پیدا می کند؟
نیز ممکن است باعث تضعیف حافظه ما شوند. به علاوه، ممکن است واکنش متفاوتی نسبت به دیگران نسبت به همان قرص یا ترکیبی از قرص ها نشان دهید. هنگامی که داروی جدیدی را شروع می کنید، هر گونه مشکل حافظه را به پزشک خود بگویید. آنها ممکن است بتوانند دوز را تنظیم کنند یا یک جایگزین مناسب تجویز کنند. دیابت افراد مبتلا به این بیماری بیشتر در معرض مشکلات حافظه از جمله زوال عقل هستند. ممکن ...
"فرونشست زمین" یک سوم جمعیت چین را می بلعد
به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم ، نتایج یک تحقیق جدید توسط دانشگاه های آنگلیا شرقی (UEA) و ویرجینیا نشان می دهد که 45 درصد از مناطق شهری کشور چین که 700 میلیون نفر از جمعیت این کشور را در خود جای داده اند با سرعت متوسط فرونشست 45 میلی متر در سال یا حتی بیشتر از آن حال غرق شدن هستند. بر اساس این تحقیق شهرهای مهم چین ازجمله پکن و تیانجین نیز در معرض این خطر بالقوه هستند. شهرهای ...
جراحی فیوژن مچ پا یا آرترودز [عوارض - نحوه انجام - ریکاوری]
... بهبودی کامل پس از جراحی فیوژن مچ پا، به عوامل مختلفی از جمله شدت وضعیت، جراحی و سلامت کلی بیمار بستگی دارد و ممکن است بین 4 تا 9 ماه طول بکشد. در طول این دوره حتما باید با دکتر بابک اتوکش فوق تخصص مچ پا به طور منظم در ارتباط باشید و به توصیه های دقیق ایشان عمل کنید. چه کسانی کاندیدای جراحی فیوژن مچ پا هستند؟ افرادی که به دلیل آرتریت یا عفونت، درد شدیدی را تجربه می کنند. افرادی که ...
آشنایی با بیماری های شایع زنان و درمان آن
فیبروم هیچ علامتی ایجاد نمی کند. در بسیاری از موارد، پزشک به طور اتفاقی در هنگام معاینه لگن یا سونوگرافی قبل از زایمان موفق به کشف فیبروم ها می شود. زنانی که علائم دارند، معمولا موارد زیر را تجربه می کنند: خونریزی شدید قاعدگی دوره های قاعدگی که بیش از یک هفته طول می کشند احساس فشار یا درد در لگن تکرر ادرار مشکل در تخلیه مثانه یبوست کمر درد یا پا درد ...
کاربرد قرص ال دی، طریقه مصرف و داروهایی که اثر ال دی را از بین می برند
کاربردهای قرص ال دی قرص ال دی حاوی هورمون های استروژن و پروژسترون است که با تقلید از چرخه قاعدگی طبیعی، تخمک گذاری را مهار و بارداری را پیشگیری می کند. مصرف این قرص به طور منظم، حدود 99 درصد در جلوگیری از بارداری موثر است. کاربردهای فراتر از پیشگیری از بارداری قرص ال دی شامل موارد زیر است: 1- تنظیم سیکل قاعدگی قرص ال دی می تواند به تنظیم هورمون ها و در نتیجه، منظم ...
چاقی شدید دوران کودکی می تواند امید به زندگی را نصف کند
مطالعه بالینی موجود در مورد چاقی و بیماری های همراه مرتبط با آن، با مشارکت بیش از 10 میلیون شرکت کننده در سراسر جهان به دست آمده است. تقریباً 2.7 میلیون نفر از این افراد بین دو تا 29 سال سن داشتند. این مدل نشان می دهد که شروع زودهنگام و چاقی شدیدتر دوران کودکی، احتمال ابتلا به مشکلات مرتبط با سلامتی را در سال های بعدی زندگی افزایش می دهد. به عنوان مثال، کودکی با نمره Z توده بدنی 3.5 در ...
کاهش سن ابتلا به سرطان روده در آمریکا
غربالگری در حال تغییر هستند و غربالگری این نوع از سرطان از 65 سالگی به 55 سالگی کاهش یافته و قرار است به زودی دوباره به 50 سالگی کاهش یابد. به گزارش دویچه وله به نقل از نشریه پزشکی هلث لاین ، تجزیه و تحلیل محققان نشان می دهد از سال 1999 تا 2020، میزان ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان کودکان آمریکاییِ 10 تا 14 ساله، 500 درصد و در میان نوجوانان 15 تا 19 ساله، 333 درصد افزایش یافته است ...
هنرنمایی جنگنده های سوخو 35 و سوخو 2 در منطقه ویژه عملیات+ فیلم
در حالی که همه می دانند که ورزش منظم برای یک زندگی سالم مهم است، برخی از مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش شدید ممکن است اثر معکوس داشته باشد. به گزارش مدیکال نیوز، مطالعه جدیدی که اخیرا در مجله بریتیش ژورنال آف اسپورتز مدیسین (British Journal of Sports Medicine) منتشر شده، نشان می دهد افرادی که در ورزش شدید شرکت می کنند ممکن است عمر طولانی تری داشته باشند. محققان گروه ...
رژیم غذایی کتوژنیک کم کالری به کاهش آکنه کمک می کند
...: در یک مطالعه آزمایشی کوچک، برخی از زنان جوان که به دنبال کاهش وزن با رژیم کتو کم کالری بودند، یک مزیت غیرمنتظره به دست آوردند: آکنه آنها شروع به از بین رفتن کرد. به گزارش مهر به نقل از مدیسن نت، نویسنده مطالعه لوئیجی بارئا ، از دانشگاه Telematica Pegaso در ناپل ایتالیا، گفت: این یافته ها فرصتی برای کنترل یک بیماری پوستی است که بیشتر نوجوانان و بسیاری از بزرگسالان را در مقطعی ...
التهاب کف پا چیست + معرفی داروی خانگی التهاب کف پا
. بنابراین، بسته به میزان و شدت التهاب وقتی راه می رویم در ناحیه پاشنه پا درد زیادی را احساس خواهیم کرد. جالب است بدانید که سالیانه حدود 2 میلیون نفر از افراد در ایالات متحده تحت درمان بیماری التهاب کف پا قرار می گیرند و از هر ده نفر، یک فرد در طول زندگی خود به التهاب کف پا دچار می شود. علائم التهاب کف پا همان طور که گفتیم، وضعیت فرد مبتلا با توجه به شدت ...
آیا کمبود ویتامین D باعث افسردگی می شود؟
افسردگی پس از زایمان مرتبط است. به همین ترتیب، محققان ارتباط احتمالی بین افسردگی و سطوح پایین ویتامین D را نیز در افراد مبتلا به نقرس، آسیب های مزمن نخاعی، سکته مغزی و مولتیپل اسکلروزیس یافته اند. عوامل خطر کمبود ویتامین D قرار گرفتن محدود در معرض نور خورشید، سایر عوامل سبک زندگی و سن می تواند خطر ابتلا به سطوح پایین ویتامین D را افزایش دهد. در اینجا در مورد عوامل خطر کمبود ویتامین ...
چرا زنان بیشتر آلزایمر می گیرند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، مهندسان دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو (UCSD) از فناوری پیشرفته برای تجزیه و تحلیل مغز 14 اهداکننده بالای 59 سال که برخی از آنها بر اثر بیماری آلزایمر فوت کردند و برخی از آنها خیر، استفاده کرده اند. این تیم دریافتند از سلول های مغزی در قشر پیشانی دریافتند که نشانه های پیری [... ...
نوشیدن قهوه برای این افراد ضرر دارد!
گیل خبر/ به نقل از وری ول هلث؛ مطالعه ای در مجله Frontiers of Nutrition نشان داد که خطر ابتلا به آرتریت روماتوئید (RA) با هر فنجان قهوه کافئین دار که در روز می نوشید، 6 درصد افزایش می یابد. با این اوصاف، شواهد از سراسر جهان نیز نشان می دهد که خواص مختلف قهوه می تواند درد، التهاب و حتی خطر ابتلا به نقرس را کاهش دهد. اگر یک دوست دار قهوه مبتلا به آرتریت هستید، باید این مزایا و معایب را ...
سیگار کشیدن در بارداری احتمال چاقی نوزاد را افزایش می دهد
...، بچه هایی با اضافه وزن دارند. کوزیرسکیج در بیانیه خبری دانشگاه گفت: ما فقط نمی دانستیم که چگونه این اتفاق می افتد. ممکن است راه های زیادی وجود داشته باشد، اما ما نشان دادیم که یکی از راه ها تغییر باکتری های روده در نوزاد است. به گفته محققان، چاقی در حال حاضر بیش از 18 درصد از کودکان و نوجوانان را تحت تأثیر قرار می دهد، در حالی که در سال 1975 تنها 4 درصد بود. ...
راهنمای 4 هفته ای پاکسازی روده
بیماری های قلبی عروقی، حوادث عروق کرونر، سکته مغزی، دیابت نوع 2 و سرطان کولورکتال (روده) مرتبط است. نتیجه مطالعه ای انجام شده در سال 2022 میلادی توسط پژوهشگران دانشگاه برگن در نروژ نشان داد که افزون گیاهان و سبزیجات بیش تر به رژیم غذایی روزانه می تواند یک دهه بیش تر به طول عمرتان اضافه کند. نتیجه مطالعه ای کلیدی نشان داد افرادی که دست کم 30 ماده غذایی گیاهی مختلف در طول هفته می خورند ...
رتبه هفدهم استان قزوین در آمار مبتلایان به فشار خون بالا
...؛ همچنین عدم مصرف الکل و دخانیات برای پیشگیری از بیماری فشار خون بالا توصیه می شود. بیماران دارای فشار خون بالا باید همواره تحت مراقبت باشند رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر استان قزوین تصریح کرد چنانچه فردی دارای سابقه خانوادگی ابتلا به فشار خون بالا است باید مراقبت بیشتری نسبت به وضعیت سلامتی خود داشته و فشار خون خود را به طور منظم اندازه گیری کند تا در ...
قربانیان شب؛ در مغز خوابگردان چه رخ می دهد؟
بررسی رفتار بیمار استفاده کردند. در اولین ضبط، بیمار به طور طبیعی می خوابد. پس از آن شبی که در آن بیمار بیدار نگه داشته می شود، فقط صبح روز بعد مجاز به خوابیدن است. در طول این ضبط، بیمار با ورود به مرحله خواب عمیق در معرض صدای بلندی قرار می گیرد. در برخی موارد، این منجر به پاراسومنیا می شود. پس از خواب، از بیمار پرسیده می شود که چه چیزی در ذهنش می گذرد. در 56 درصد از خواب های بررسی شده ...