سایر خبرها
همه می توانند شهید شوند/ هرکدام از زخم های جانبازی ام نشانه است
سومی حرف بزنیم. حبیب عبداللهی جوان جانباز و مداح 28 ساله تهرانی است که در جنوب حلب سوریه مجروح شد و حالا صورت نیم سوخته اش، عصای در دستانش و جای خالی انگشت سبابه اش مدال جانبازی را بر گردنش انداخته است. او نماینده کسانی است که صدایشان را نشنیده ایم و نتوانستیم سؤال هایمان را بپرسیم و حالا او شهید زنده ای است که می تواند تمامی سؤالات و مهملات آدم هایی که سراغش می روند را پاسخ بدهد. برخلاف رسم همیشگی ...
آشنایی با خواص میوه های بهاری
خوردن میوه های هر فصل برای همان زمان بسیار مفید است. مقابله با افزایش کلسترول، منابع غنی از آنتی اکسیدان، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... اینها بخشی از خواص بی نظیر میوه های فصل بهار برای سلامتی است. تره فرنگی: مانند دیگر اعضای خانواده سیرها، مثل پیاز و موسیر، تره فرنگی حاوی فیتوکمیکال است که ممکن است در برابر انواع خاصی از سرطان محافظت کند. تره فرنگی در هر فنجان پخته شده تنها 32 کالری دارد ...
فرهنگ در رسانه
گروه فرهنگی: امروزه رسانه ای نیست که فعالیت داشته باشد و به مقولات فرهنگی توجهی نکند. چه اینکه فرهنگ و رسانه دو روی یک سکه بوده و اصلاً نمی توان دم از کار رسانه ای زد ولی مقولات فرهنگی را نادیده گرفت. در این شرایط، یکی از مهمترین رسانه هایی که از قدیم الایام و به طور مدام، موضوعات فرهنگی را مورد بررسی قرار داده است، روزنامه ها بودند. تا جایی که بعید است تا امروز روزنامه منتشر شده باشد که هیچ بهره ...
10 پیشنهاد به جای فست فود
این مواد را به همراه زرده تخم مرغ در کاسه ای بزرگ مخلوط کرده و حسابی چنگ می زنیم تا ورز داده شود. سفیده تخم مرغ را هم در کاسه دیگری با همزن برقی هم می زنیم تا کاملا پف کرده و فومی شکل شوند. سپس سفیده ها را به مایه گوشت اضافه می کنیم و با لیسک به صورت دورانی هم می زنیم تا مایه یکدست شود. قالبی که قصد داریم مواد را داخل آن بریزیم ابتدا چرب می کنیم، سپس قالب را در ظرفی که نصف آن را با آب ...
هفت میوه جادویی برای لاغری
گروه گوناگون تیتریک ، بارها و بارها در همین بخش خودمان گفته ایم که لاغر شدن اصولی دارد. برای کاهش وزن نیازی نیست به خودتان گرسنگی بدهید و زجر بکشید. کافی است اصول لاغری را یاد بگیرید. یعنی اینکه میزان کالری دریافتی را کاهش دهید، ورزش کنید و در کنار آن از برخی مواد طبیعی لاغرکننده که متابولیسم بدن را تحریک می کنند به صورت اصولی بهره ببرید. از بین این مواد طبیعی، میوه ها بیشترین اعتبار را دارند ...
چگونگی نزدیکی داستان به شعر
، اسماعیل فصیح، رضا براهنی، گلشیری و دولت آبادی، شاخص ترین آن ها حساب می شوند. به عقیده منصور کوشان نسل سوم آن گروهی اند که در دهه شصت به صورت جدی و حرفه ای شروع به نوشتن کردند و آثارشان با اندیشه منتشر می شود و می روند تا تکنیک و محتوا را از آن خود کنند و وامی به اروپا و غرب نداشته باشند. در برابر شرایط انسانی اعم از فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و سیاسی متعهدند و بر آثارشان ایدئولوژی ازپیش تعیین ...
مروری بر 5 خاصیت طالبی
می خواهید آن را میل کنید با لذت بیشتری از آن بهره ببرید: 1- منبع عالی ویتامین A و بتاکاروتن اگر به دنبال یک منبع خوب ویتامین آ می گردید می توانید روی طالبی حساب ویژه ای باز کنید. در حقیقت طالبی حاوی مقدار زیادی بتاکاروتن است و بدن می تواند بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل کند. هر دوی این مواد مغذی برای حفظ سلامت چشم ها و بینایی ضروری هستند. در یک مطالعه که شامل بیش از 50000 نفر از ...
شکایت پدر "الینا"ی به کما رفته از تیم پزشکی
پرونده در گرگان پیگیری خواهد شد و ما نیز در تهران به صورت تخصصی آن را بررسی می کنیم. ضمن اینکه به مردم اطمینان می دهیم در صورت احراز تخلفات از سوی پزشک یا بیمارستان به طور قطع با آنها برخورد قانونی خواهد شد. هر ثانیه برای اهدای عضو طلایی است در شرایطی که مرگ مغزی دختر 6 ساله گرگانی اعلام شده اما خانواده الینا هنوز در اهدای اعضای بدن فرزندشان مردد هستند و هر لحظه در آرزوی روزنه ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
باشید که بعد از قطع مصرف آن، دوباره وزن به حالت قبلی بر می گردد. اگر نمی خواهید بقیه عمر خود را به خوردن سوپ کلم بپردازید بهتر است اصلا به سراغ این رژیم نروید. در عوض بر روی رژیمی تمرکز کنید که حاوی غذاهای سالم است. اگر از رقیق کننده های خون همچون وارفارین استفاده می کنید باید در مورد مصرف این گیاه با پزشک خود مشورت نمایید. ویتامین K موجود در کلم نقش مهمی در انعقاد خون بازی می کند.. داشتن یک الگوی تغذیه ای کامل برای پیشگیری از بیماری ها و دست یافتن به سلامت کلی بدن مفید است. به جای اینکه تنها بر روی یک ماده غذایی تمرکز کنید بهتر است در رژیم غذایی خود از انواع مختلف مواد استفاده کنید. ...
انواع روشهای مصرف جوانه های خوراکی+عکس
...، روی آن شیر داغ بریزید و بگذارید تا کمی خنک (قابل نوشیدن) شود. این مورد برای صبحانه یک وعدۀ غذایی بسیار مقوی، خوشمزه و بسیار کامل خواهد بود. 8- آووکادو از وسط نصف شده که با جوانه گندم پر شده است و همراه کمی روغن و سیر له شده، ایدۀ مناسبی است که در میهمانی ها می توان به کار برد. 9- مقداری خیار را بصورت برش های نازک تهیه کرده و با مخلوطی از فلفل دلمه ای قرمز، کاهو، گوجه ...
تناسب اندام خانم ها، از لاغری تا عضله سازی
این باشگاه ها، دختران و زنان جوانی هستند که با لباس های ورزشی حرفه ای، اهدافی فراتر از لاغر شدن و آب کردن چربی ها را دنبال می کنند. آنها حرفه ای های ورزشند که اغلب اندامی ورزیده دارند و برای حفظ تناسب فیزیکی و فرم دادن به بدن شان به باشگاه می روند. البته گروه دیگری هم هستند که با وجود لاغر بودن به ورزیده کردن عضلات شان فکر نمی کنند و بیشتر برای سرگرم شدن و لذت بردن از فضای شاد باشگاه و فراموش کردن ...
عسل اکسیر جوانی
مدت 10 دقیقه روی صورت بگذارید سپس با آب ولرم بشویید. یک قاشق غذاخوری عسل را همراه با نصف سیب در مخلوط کن بریزید و به مدت15 دقیقه روی صورت بگذارید سپس با آب ولرم بشویید. یک قاشق غذاخوری عسل را همراه با یک قاشق غذاخوری شیر مخلوط نموده به صورت بمالید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. یک قاشق غذاخوری عسل را یک قاشق چایخوری پودر هسته پرتقال به مدت پنج دقیقه بر روی ...
راهکارهای طب سنتی برای کسانی که با فصل بهار میانه خوبی ندارند
حالت های آزاردهنده ای مواجه می شوند که دلیل آن را نمی دانند در صورتی که مشکلات مطرح شده ریشه در زمستانی دارد که گذرانده اند چرا که تغذیه نادرست، به انباشت سموم در بدن این افراد منجر شده و در فصل بهار این ضایعات در دستگاه تنفسی به شکل تنگی نفس یا سرفه های پراکنده، و پوست به صورت جوش یا بثورات بهاره (دمل در اصطلاح طب سنتی) همراه با خارش و التهاب و در دستگاه عصبی به صورت خواب آلودگی بین روز و اختلالات ...
دفع پروتئین از کلیه ها باعث تورم بدن می شود
به مقدار زیادی دفع شود عوامل غلبه کننده بر مایع درون رگ ها کاهش می یابد و در نتیجه مایع به فضای بین رگ ها افزایش و بدن تورم می کند. این جراح کلیه و مجاری ادرار تصریح کرد: همه افراد به طور طبیعی روزانه 150 میلی گرم پروتئین دفع می کنند که اگر این میزان تا 500 میلی گرم نیز افزایش یابد هم چنان دفع به صورت طبیعی بوده اما بیش از این مقدار موجب تورم بدن و یا تنگی نفس می شود. بصیری ...
3 قدم تا ترک سیگار/ نشانه های ترک سیگار
ادامه داد: البته آماده سازی جسمی و روحی برای ترک سیگار مهم است. برای آماده کردن جسم می توان از توصیه های پزشکان استفاده کرد. به میزان مناسبی استراحت کرد، مایعات بیشتر نوشید و خوراکی هایی مثل هویج و کرفس را در برنامه بیشتر مصرف کرد. این کارشناس دخانیات گفت: باید فردی که اقدام به ترک سیگار می کند علت آن را برای خود مرور کند و نیازش را به ترک روزانه برای خود بازگو کند. البته در این زمینه ...
میگرن چیست ؟
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد؛امروزه سردردها ، یکی از هدفهای تحقیقات پزشکی به شمار می روند . تخمین زده می شود که شش نفر از صد نفر به میگرنها،که نوعی از سردردهای مزمن محسوب می شوند، مبتلا هستند و معمولا” خانمها بیشتر به میگرن مبتلا می شوند . میگرن می تواند به علائم عصبی غیر از سر درد ، شامل تغییرات بصری ، اشکال در گفتار ، ضعف یا کرخی در قسمتی از بدن ، احساس ...
با این ادویه چربی شکم و پهلو را نابود کنید
به روشی مثبت سطح چربی های مضر در خون را کاهش دهد. دانشمندان ایرانی از دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی مطالعاتی را بر روی 88 زن که به اضافه وزنی مبتلا بودند انجام دادند. آنها این زنان را به دو گروه با دو رژیم غذایی متفاوت تقسیم کردند. دسته اول 3 گرم پودر زیره را با 5 گرم ماست مخلوط کرده و به طور روزانه مصرف کردند گروه دوم نیز تنها با مصرف ماست (بدون افزودنی) مورد کنترل وزن قرار ...
داروهای آسم را چگونه مصرف کنیم؟
آفتاب : مجید سعیدی در گفت وگو با ایسنا، درباره داروهای کنترل و درمان آسم، اظهارکرد: مصرف منظم و روزانه داروها در یک رژیم درمانی موفق، منجر به جلوگیری از بروز حملات و یا کاهش شدت علائم در بیماران مبتلا به آسم مقاوم می شود. وی تصریح کرد: ضروری است این دسته از بیماران به منظور کنترل آسم از یک برنامه دارویی روزانه منظم پیروی کنند، حتی اگر هیچ علامتی از آسم فعال در روز مصرف وجود ...
مواد موثر تر از قهوه برای بیدار ماندن
به گزارش بلاغ ، فرشته شهیدی متخصص تغذیه درباره احساس خواب آلودگی و خستگی شبانه برای کسانی که نیاز به بیداری در شب دارند گفت: در هنگام شب عوامل مختلفی ایجاد خستگی در بدن می کند از جمله این عوامل مصرف دوغ و ماست ترش در طول روز است. وی تصریح کرد: فیبر موجود در کربوهیدرات ها مثل موز که دارای پتاسیم، ویتامین C و B می باشد برای تامین این انرژی موثر است. این متخصص تغذیه در ادامه ...
"رکود" کشور را فراگرفته/وضعیت تولید و اشتغال "بحرانی" است
به گزارش دولت بهار به نقل از تسنیم، یکی از ویژگی های خراسان رضوی اختصاص 90 درصد اقتصاد استان به بخش خصوصی است که فعالیت آن را نسبت به سایر بخش ها پررنگ تر می کند. همچنین ظرفیت های بسیاری در خراسان رضوی وجود دارند که بسیار به آن ها پرداخته شده و برای بهره مندی از آن ها باید ظرفیت های بخش خصوصی را به کار انداخت. در این زمینه و با توجه به عنوان اتاق بازرگانی به عنوان نماینده تشکل های بخش ...
راهکارهای درمان چاقی از طریق طب سنتی
سرد است و مصلح آن توت، کشمش و خرما به شمار می رود؛ بنابر این می توان گفت مصلحات ضرر یک ماده غذایی دیگر را اصلاح می کنند. متخصص علوم زیستی، گیاهان دارویی و طب ایرانی ادامه داد: برنج حاوی نشاسته بوده و مصلح آن زیره یا سبوبس برنج است، مصرف خرمای زیاد نیز در بدن ایجاد گرمی کرده و کالری زیادی برای فرد به همراه دارد. همچنین این مسئله سبب می شود که دمای بدن بیشتر شود لذا مصلح خرمای زیاد انار یا ...
طب سنتی برای مسمومیت های غذایی نسخه می پیچد
سلامانه : به توصیه های طب سنتی برای از بین بردن انواع مسمومیت ها مثل مسومیت با غذا توجه کنید. درخشانپور متخصص طب سنتی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ در باره انواع مسمومیت های غذایی گفت: معمولا در فصل بهار و تابستان به دلیل گرمای شدید هوا، فساد غذایی شایع است اما برای بر طرف کردن این فساد توصیه می شود مقدار زیادی آب روزانه مصرف شود تا بدن دچار کم آبی و مسمومیت غذایی نشود . ...
آیا واردات بنزین دوباره پاشنه آشیل اقتصاد کشور خواهد شد؟
نامطلوب اجرای فازهای دوم و سوم هدفمندی یارانه ها در بهار 93 و 94: فاز دوم هدفمندی یارانه ها در اردیبهشت ماه 93 توسط دولت یازدهم اجرایی شد اما اجرای این فاز برخلاف اجرای فاز اول، کاهش مصرف بنزین را به همراه نداشت زیرا در این فاز، دولت قیمت بنزین برای کم مصرف ها (بنزین سهمیه ای) را با درصد بیشتری نسبت به قیمت بنزین برای پرمصرف ها (بنزین آزاد) افزایش داده بود. در خردادماه 94 نیز با اجرای فاز سوم هدفمندی ...
ناله هایی از سر بی آبی!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،سال که به خشکی می رسد، آنهایی که نانشان را از دل خاک در می آورند، بیشتر از همه درد می کشند. آنهایی که هر روزشان را با آب و خاک پیوندی است عمیق. مردان و زنانی که لبخندشان به گل خند زمین بسته است ؛ این سال ها، دل کشاورزانی که زمین محل روزی شان بوده و کشاورزی مسیر امرار معاش شان، انباری از غصه و دلشوره و نگرانی است. امسال هم اگرچه باران بیشتر ...
پا به پای کودکان با کتاب/ نگاهی به غرفه های کودک در نمایشگاه بیست ونهم
باید مصرف شود، پاره شود، خراب شود، چون اقتضای سن کودک است. تا زمانی که تفکر اقتصادی مان به این نقطه نرسد باخته ایم. بر این اساس به نظر می رسد نحوه غرفه آرایی و مخاطب سنجی از جمله ضروریاتی است که باید از سوی ناشران مورد توجه قرار گیرد چرا که این مساله نقش مهمی در جذب مردم برای خرید کتاب در نمایشگاه دارد. ...
آشنایی با معجزه کنگر و ماست
که گنجاندن خورش یا سوپ تهیه شده از کنگر به برنامه غذایی روزانه می تواند به پاکسازی و تنظیم عملکرد کبد کمک کرده و به تخلیه سموم و مواد زائد از بدن کمک کند. این مطلب امروز توسط بسیاری از محققان اروپایی نیز ثابت شده است. به گفته این محققان در گیاه کنگر ماده ای به نام سینارین وجود دارد که می توان میزان صفرا و ترشحات آن را در بدن کنترل کند. مصرف کنگر علاوه بر این می تواند به افرادی که دچار کندی عملکرد ...
داستان مشقت های یک زن سنندجی
... دستمزد کارگری هم که به دلیل تعطیل شدن بازار ساخت و ساز به یکی تا دو روز در هفته کاهش یافته و دیگر نمی تواند نیازهای درمانی و زندگی آنها را پاسخ بگوید. فشارهای عصبی و نبود امکانات کافی مانع از ادامه درمان زهرا می شود، عدم تغذیه مناسب و مصرف نکردن دارو بدن زهرا را نحیف و دستانش را کاملا تا کرده است. به گونه ای که حتی قادر نیست فرزند دلبندش را در آغوش بگیرد. پیشنهاد کار بر ...
مستغلات افعی، گاو فرتوت کشاورزی را می بلعد
زیادی مصرف می کنیم و با ارزش افزوده کمتر، آن را صادر می کنیم، در حالی که اگر خود آب را صادر کرده بودیم، ارزش افزوده بیشتری به دست می آوردیم. سلطانی: در دنیا حدود 60 تا 70 درصد صادرات کشاورزی (مواد غذایی)، فرآوری شده است. در منطقه ای که ایران در آن حضور دارد این رقم 42 درصد است، اما ایران متأسفانه 70 درصد مواد خام غذایی صادر می کند. شما فرمودید که باید جابه جایی در اولویت ها صورت ...
دیابت، دهمین عامل مرگ و میر در کل دنیا محسوب می شود/ تامین غذا مشکل شماره یک بشریت است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ مهران محسنی در گفت و گو با موج رسا , با بیان اینکه برای مبارزه با دیابت باید وزن بدن را در تعادل نگه داشت، اظهار کرد: باید مصرف غلات، سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر برای دچار نشدن به این بیماری افزایش داد. وی با بیان اینکه برای مبارزه با دیابت باید به طور منظم ورزش کرد و مصرف الکل و دخانیات را کنار گذاشت، افزود: باید بیش از نیاز بدن پروتئین مصرف ...
معاون رئیس جمهور در افتتاحیه جشنواره فیلم سبز: باید قدر زمین و حیات را بیشتر بدانیم
ابتکار این جشنواره در حال برپایی است. وی افزود: وال استیس فیلسوف انگلیسی می گوید حقیقت می تواند باعث هلاک ما شود. او توصیه می کند که بهتر است چشم بر حقایق ببندیم و با توهمات کوچکی مثل شیرینی پول، ارزش شهرت و افتخار و قدرت زندگی کنیم.چون اگر دریابیم که این امور تا چه اندازه پوچ هستند، زندگی دشوار و تلخ و غیرقابل تحمل می شود. دبیر پنجمین جشنواره بین المللی فیلم سبز تاکید کرد: با ...