خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه اسفناج در سلامتی
همیشه وقتی صحبت از اسفناج می شود ناخودآگاه ذهنمان به سمت و سوی کمبود آهن، کم خونی و البته ملوان زبل می رود که با خوردن اسفناج به زورآزمایی می پرداخت، هرچند در غنی بودن این سبزی از لحاظ آهن هیچ شکی نیست، اما واقعا با دیگر خواص درمانی فوق العاده اسفناج آشنا هستید ؟ اسفناج با برگ های پهن و با بافت نرم، ترد و رنگ سبز پررنگ خود دارای فواید بی شماری است که بسیاری از این فواید ناگفته مانده ...
بحث برانگیزترین سخنان روحانی در سال 93
جمهور درسخنان خود به مصداقی برای همه پرسی اشاره نکرد و به صورت کلی اعلام کرد که باید از این ظرفیت قانون اساسی استفاده کرد، طرح این پیشنهاد با موافقت ها و مخالفت هایی همراه بود. ای خدا عقل سالم به بدن سالم بده/ این طرفی ها معلوم نیست چه می کنند وزرای خارجه ایران و آمریکا در جریان مذاکرات دوجانبه ی هسته ای در ژنو ،در عصر روز چهارشنبه 21 دی ماه تصمیم گرفتند برای تغییر فضای تنش ...
با خواص شگفت انگیز لوبیا سبز بیشتر آشنا شویم
خواب اشتهای او بازی می کند. قوی تر شدن استخوان ها پایین بودن میزان ویتامین K در بدن موجب افزایش احتمال شکستگی استخوان ها می شود. دریافت مقادیر مشخصی از این نوع ویتامین استحکام و سلامت استخوان ها را افزایش می دهد. زیرا ویتامین K موجب می شود بدن کلسیم بیشتری جذب کند و از اینکه کلسیم با ادرار خارج شود جلوگیری می کند. سلامت نیوز ...
سلطانی فر: 270 هتل 5 ستاره کم داریم/آثار باستانی چغامیش را هم مثل خوروین بر می گردانیم
گلف و همه امکاناتی که در یک دهکده گردشگری باید وجود داشته باشد. تا مردم بیشتری را بتوانیم در این مناطق تمرکز بدهیم و از زیبایی ها و جاذبه های گردشگری طبیعی جنوب استفاده کنیم. چون بحث گردشگری زمستانی در ایران خوب جا نیفتاده، از مناطق گردشگری جنوب به خوبی استفاده نمی کنیم. همه ذهن ما متوجه گردشگری در بهار و تابستان است. درحالی که در پاییز و زمستان رفتن به نوار ساحلی جنوب کشور، فوق العاده لذت بخش است ...
عوامل بالابرنده و پایین آورنده قند خون
از میلیون ها سلول بدن بچه هستند و بقیه سالم اند و به خوبی مشغول انجام وظایف خود هستند. او کودک است فکر کردن به این مسئله باعث می شود پدران و مادران بتوانند با انرژی مضاعفی در عرصه حمایت از کودکان دیابتی گام بردارند و با آن ها به عنوان یک کودک و نه دائماً به عنوان یک بیمار، رفتار صحیح و هوشمندانه ای داشته باشند. رفتاری که نتیجه آن شکوفا شدن توانایی ها و استعدادهای کودکانمان ...
دمای بالای بدن عامل اضافه وزن افراد چاق
) شود که البته به سبک زندگی افراد نیز بستگی دارد. در این مطالعه برای فهم عدم تعادل بین جذب و مصرف انرژی، مسئله چاقی با مقایسه دمای بدن افراد چاق با افراد لاغر جزء گروه کنترل سالم مورد بررسی قرار گرفت. در نهایت این نتیجه گیری حاصل شد که کاهش قابل توجه دما بسیار در بین افراد چاق شایع و متداول است. به عقیده محقق این مطالعه، این نقص بیولوژیکی می تواند افراد را مستعد چاقی کند. دکتر ...
10غذایی که چربی سوزی آنها ثابت شده است
خاطر چربی سوزی بدن بهتر می شود و همچنین زمان بیشتری برای هضم پروتئین نیاز است. این باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. بررسی ها نشان می دهند افرادی که رژیم غذایی غنی از پروتئین دارند، نسبت به افراد دارای رژیم غذایی کم پروتئین، نیاز به کالری کمتری در طول روز دارند. عدس انتخاب فوق العاده ای است، چون سرشار از پروتئین است و چربی خیلی کمی هم دارد. در واقع کم ترین چربی را در میان غذاهای ...
دمنوش های مفید برای سلامتی
پرداخته و نگاهی به خواص هر کدام خواهیم انداخت. لطفا با ما همراه باشید. چای سیاه چای سیاه سرشار از تانین است که قدرت ضدالتهابی بالایی دارد و ضدباکتری محسوب می شود. این چای که جزو نوشیدنی های پرطرفدار است برای تسکین اسهال یا نفخ و احساس سنگینی مفید است به خاطر اینکه باعث می شود بدن به راحتی مایعات را جذب کند. چای سیاه همچنین برای کاهش ورم جای بریدگی، نیش زنبور و حشرات، دندان درد یا ...
آجیل کهنه سرطان زاست
طعم کهنگی آجیل ها به آنها اضافه می کنند. مظهری افزود: همچنین رنگ های افزوده شده به این آجیل ها معمولا دارای مقادیر زیادی فلزات سنگین است که در اثر مصرف زیاد سبب بروز مسمومیت می شود. وی توصیه کرد: افراد باید به این مساله توجه داشته باشند و از خرید و مصرف این نوع آجیل ها پرهیز کنند. مظهری برخی دیگر از اقداماتی که افراد باید برای حفظ سلامتی خود در ایام تعطیلات نوروز رعایت کنند ...
نوروز فاطمی با خاطره ای از سردار زهرایی/ مهمان بی انصاف نوروز
اونها بدونیم، من هم شروع میکنم به اضافه گفتن، قربه الی الله! یک وقت هایی هست که دغدغه داشتن توی موضوعات مختلف ولمون نمیکنه، میشیم آدم دغدغه مند. بعد اونجاست که اولویتهای زندگیمون کم و زیاد میشه و دغدغه میزنه بالا. اینقدر میره بالا، بالاتر بالا .... تا میچسبه به سقف. بزارید چند مثال بزنم، مثلا من دغدغه جنگ نرم دارم و فکر میکنم اگر من نباشم ما تو جنگ نرم ...
فصل بهار با پوست شما چه می کند؟
می شود. اگر فردی مختصری هم زمینه اگزما داشته باشد به این بیماری گرفتار خواهد شد. باید بدانید اگزما 2 علت دارد؛ یک علت آن وجود عوامل داخلی در بدن فرد است که او را مستعد بروز اگزما می کند. علت دوم هم وجود عوامل خارجی است. وقتی فردی پتانسیل ایجاد اگزما را داشته باشد وقتی در معرض عوامل خارجی قرار می گیرد دچار اگزما می شود. • درماتیت آتوپیک: بیماری دیگری است که از راه غیرمستقیم و جذب عمومی یا ...
جوانان آمریکایی که جوانمرگ شدند +تصاویر
ها هم نمی رسد. حتی نمی بیند که با مردن یک نفر، حداقل یک خانواده عزادار می شود و چندین نفر گریه می کنند و غیره. همه این ها باعث می شود، مخاطب در مقابل قتل یا مرگ، بی احساس شود." در آمریکا هر روز همان تعدادی کشته می شوند که در حادثه کلمباین به قتل رسیدند وی ادامه می دهد: "بازی های ویدیویی، بعد کاملاً متفاوتی را به این معضل اضافه می کنند که علتش به کارگیری حس های حرکتی فرد است ...
همه چیز درباره یائسگی مردان
در این مسیر وجود داشته باشد، ترشح تستوسترون با مشکل مواجه خواهد شد، بنابراین وقتی مردی با شکایت از کحاهش میل جنسی به پزشک مراجعه می کند، همه جوانب باید در نظر گرفته شود. چطور می توان یائسگی را به تاخیر انداخت؟ - کاهش تستوسترون خون با افزایش سن اجتناب ناپذیر و جزیی از پدیده فیزیولوژیک بدن است. برای اینکه یائسگی مردانه خفیف تر شود و شدت آن به تاخیر بیفتد، باید شیوه زندگی سالم ...
مواد غذایی تلخ و زندگی بخش
بروز این اتفاق می شود. بررسی های جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف مواد غذایی تلخ موجب تشخیص بهتر سایر مزه ها می شود و باعث می شود مواد غذایی شیرین و شور بهتر تشخیص داده شوند.مواد غذایی تلخ جذب مواد مغذی را در بدن بیشتر می کنند و از تجمع چربی بیش از اندازه در بدن جلوگیری می کند.مصرف مواد غذایی تلخ، بخشی از عادت های خوب و سالم غذایی است. اگر چه شاید خوردن این قبیل خوراکی ها برای همه ساده ...
علائم شکستگی استخوان و راههای درمان
.... بعضی از مواد غذایی باعث افزایش دفع کلسیم از ادرار می شود، در نتیجه روی استخوان اثر تخریبی داشته و جوش خوردن را به تاخیر می اندازند. این مواد عبارت اند از : کافئین ( قهوه، نوشابه ) گوشت قرمز مشروبات الکلی شکر ( شیرینی جات، نوشابه ) مصرف بیش از حد شکر مانع جذب پروتئین ها و سایر مواد غذایی از روده می شود. نمک برای اینکه شکستگی زودتر جوش بخورد ...
چگونه از کبد خود در ایام عید مراقبت کنیم؟
به گزارش خبرگزاری دانا، اسحاق حسینی، متخصص گوارش و کبد گفت: افراد باید در ایام عید مراقب کبد خود باشند و این جز با یک تغذیه مناسب در ایام عید حاصل نمی شود. وی افزود: از آن جا که کبد پالایشگاه بدن است با اضافی تغذیه در اعیاد و جشن ها و مراسم و استفاده از تنقلات زیاد بر دوش کبد است. وی ادامه داد: افراد سالم برای محافظت از کبد خود باید از خوردن چربی، فست فود و نان خامه ای پرهیز ...
هر شهید یک استاد زندگی است/مناطق جنگی برای جوانان یک دانشگاه است
: خوزستان یک حس خاصی به انسان می دهد به طوری که نسبت به سایر زیارتگاه هایی که در آن قدم می گذاری متفاوت است و عجیب این خاک خودش را به انسان جذب می کند. این بسیجی یاد آور شد: اینجا همه چیز ساده و بی ریا است دیگر از خاکی شدن چادرت که در شهر خودت می ترسی که مبادا اینگونه تو را مورد تمسخر گیرند نمی ترسی به بیان ساده تر، جنوب می آید تا در خاک شلمچه غرق شوی و این حکایت یک فضای فوق العاده معنوی است ...
7 فایده آویشن
. -سطح فشار خون رو کنترل میکنه: این گیاه حاوی عصاره ای است که میتونه فشار خون رو کاهش بده. -سلامتی استخوان رو بهبود میده: چون آویشن یه منبع خوب از ویتامین K ، آهن، کلسیم و منگنزه، میتونه سلامت استخوان ها رو بهبود بده. این مواد مغذی به رشد استخوان کمک کرده و خطر بیماری های وابسته به استخوان رو کاهش میدن. -به هضم کمک میکنه: کارشناسان اغلب چای آویشن رو به کسانی توصیه میکنن که از سوهاضمه و نفخ رنج میبرن. روغن های سبک موجود در آویشن میتونه شما رو از گرفتگی روده خلاص کنه. بیتوته ...
بخور نخورهای نوروز از منظر طب سنتی
اسهال ها و مخصوصاً کورتون ها با آنها مقابله کنیم. استفاده از روش های تهاجمی چه تاثیری بر بدن دارد؟ استفاده از این داروها باعث می شود مواد زائد داخل بدن باقی مانده و در سال های بعد، عوارض شدیدتری دامن گیر افراد شود. مضافاً بر این که داروهایی مثل کورتون ها زمینه ساز بروز بیماری هایی مثل پوکی استخوان ، دیابت و .... می شوند. راه درست این است که سبب ایجادکننده این عوارض را بشناسیم و ...
کیست تخمدان و راه های درمان
. معمولاً تخمدانهای با کیست های متعدد به جراحی نیاز ندارند ولی بیمار باید با دقت تحت نظر باشد و ممکن است سالها به درمان طبی نیاز داشته باشد که بر حسب شرایط سنی، وضعیت کیست ها و شرایط زناشویی و وزن بیمار، درمانها متفاوت خواهد بود. ا6-اغلب کیستهای تخمدان منجر به علائمی نمی شوند، اما در صورت وجود علائم، آنها عبارتند از – احساس ناراحتی در شکم – درد به هنگام مقاربت – بی نظمی ...
دانلود کنید: 7 بازی برای تعطیلات عید
عزیزمان ایران، بدون هیچ تحریمی قرار دارد تا سرعت فوق العاده ای را ارائه دهد. در نسخه جدید این بازی امکانات فوق العاده ای اضافه شده است. برای شروع بازی و ثبت نام رایگان اینجا کلیک کنید گزارش از: سالار واعظی
راهکارهایی ساده برای کاهش پرخوری
به گزارش پارسینه به نقل از باشگاه خبرنگاران، این موارد عبارتند از : 1-بیشتر بخورید بسیاری از مردم در طول روز چیزی نمی خورند و شب ها بسیار غذا می خورند اگر شما خیلی مشغله دارید اولویتی برای غذا خوردن قرار دهید، اگر سعی در کاهش وزن دارید، غذا خوردن را محدود نکنید، این اشتباه در حدی است که نتیجه معکوس می دهد، ناهار بخورید حتی اگر یک کاسه سوپ باشد، در محل کار خود تنقلات داشته ...
اگر از لاغری شدید رنج می برید؛ بخوانید
بر خلاف بسیاری از افراد که لاغری برایشان رویایی دست نایافتنی است؛ برخی از افراد هم از لاغری شدید رنج می برند. علت این لاغری شدید می تواند بیماری های انگلی، کم خونی ها، عدم تعادل هورمونی، زمینه های ژنتیکی و ... باشد. افراد بسیار لاغر عمدتا تمایل چندانی به خوردن غذا ندارند و با خوردن مقادیر اندکی مواد غذایی به سرعت سیر می شوند. این افراد برای اینکه بتوانند کمی چاق شوند؛ لازم است کمی حجم معده خود را ...
6 راه تضمینی برای کوچک کردن شکم
تاثیرات مخرب و زیان آوری بر سلامت متابولیک بدن داشته باشد. قند نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز، هر مقدار که باشد، فقط توسط کبد قابل گوارش است.وقتی مقدار زیادی قند تصفیه شده مصرف کنید، کبد انباشته از فروکتوز می شود و مجبور می شود که همه آن را تبدیل به چربی کند. مطالعات مختلفی نشان داده است که قند اضافه، که اکثراً بخاطر میزان بالای فروکتوز است، می تواند موجب انباشته شدن ...
طرز تهیه پلو شیرازی، فوق العاده خوشمزه
. 2- مرغ را هم بعد از تمیز کردن با دولیوان آب و یک عدد پیاز خرد شده و البته کمی نمک و فلفل بپزید. برای گرفتن بوی مرغ می توانید یک عدد هویج هم هنگام طبخ آن داخل ظرف بیاندازید. وقتی مرغ شما پخته می شود باید به اندازه یک لیوان از آب آن باقی مانده باشد. 3- آب مرغ را از صافی رد کنید ، بعد استخوان های مرغ ها را از گوشت آنها جدا کنید و خود مرغ را تکه تکه کنید. 4- با دمجان را ...
ماهی قرمز از اجزاء سفره هفت سین است؟
کسی که یک ماهی قرمز خرید به این بیماری مبتلا شود. باکتری سالمونلا در آب های فوق العاده آلوده وجود دارد که در صورت قرارگیری ماهی در این گونه آب ها، قابل انتقال به ماهی است. در صورتی که امروزه تنگ ها حاوی آب سالم قابل شرب بوده و بیشتر از آب شهری استفاده می شود. عامل دوم در انتقال این باکتری تغذیه ماهی با ضایعات گوشتی احتمالا آلوده است که ماهی قرمز نیز به علت نوع تغذیه خود اصلا از این نوع غذا استفاده ...
تازه های دنیای دوچرخ ها
دوچرخ ها هستیم! محصولی فوق العاده خاص تر، با قیمت بیشتر و البته تیراژ کمتر که احتمالا در 2016 وارد بازار می شود. جذب 99 درصدی UV با کاسکت جدید Shoei بعد از 7سال، کمپانی ژاپنی Shoei دومین نسل محبوب ترین کاسکت آفرود خود یعنی Hornet را روانه بازار کرد. نام این کاسکت Hornet X2 است که نسبت به Hornet سال 2008 تفاوت های مهمی دارد. اولین مشخصه X2 داشتن فلاپ جدیدی است که در قسمت ...
آشنایی با 3 رژیم لاغری معروف!
تغییر در عادات تغذیه ای منجر خواهد شد. مشکلی که افراد بلافاصله پس از شروع رژیم های معمولی پیدا می کنند، برای خوردن وسوسه می شوند، که یکی از عوامل شکست برای کاهش وزن است. وی همچنین عقیده دارد که افراد به دلیل ترس نمی توانند احساسات مربوط به بیش خواری خود را بیان کنند. اگر مردم برای زندگی خود برنامه منظمی داشته باشند و هفت راهکار موفقیت در رژیم وی را دنبال کنند، بخت بهتری برای موفقیت در کاهش وزن ...
روش های سم زدایی از بدن
مکانیسم های مختلف این سموم را به خارج از بدن هدایت می کنند که به این روند، پاکسازی خون یا سم زدایی گفته می شود. سم زدایی به هضم بهتر غذا و کسب انرژی کمک می کند و سبب می شود که فرد احساس بهتری نسبت به قبل داشته باشد. چه عواملی به بهبود روند سم زدایی کمک می کنند؟ عواملی چون مصرف روزانه و مداوم انواع سبزیجات و میوه های تازه می تواند نقش به سزایی در تسریع و بهبود روند سم زدایی داشته ...
God of War III برای پلی استیشن 4 بازسازی می شود
شاید جذب مخاطب جدید با ایده های جدید را بتوان مشکل اصلی نسل تازه ی بازی های ویدئویی نامید. آخرین قربانیِ این معضل بازی خدای جنگ 3 (God of War III) است. قرار است استودیوی سانتا مونیکا این بازی را با گرافیک “فوق العاده روان” و در وضوح تصویر فول اچ دی روانه ی کنسول پلی استیشن 4 کند. این استودیوی بازی سازی جزئیات دقیقی از تفاوت های دیگر این نسخه با نسخه ی پلی استیشن 3 را اعلام نکرده، اما ...
