خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سحری چه بخوریم؟
در کنار فضایل معنوی ، حفظ و ارتقای سلامت بدن است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان ، کمک بسزایی به حفظ و ارتقای سلامت جسمی می کند و مردم با پیروی از الگوی تغذیه ای صحیح می توانند به شاخص های سلامتی مانند افزایش سوخت و سوز چربی و کمک به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن و حتی بهبود سلامت روان و آرامش روحی دست یابند. خوردن سحری در روزه داری یکی از شاخص های سلامتی است که می تواند ...
سوغاتی های رمضان از زبان امیرمؤمنان(ع)
...، و آن شب قدر است که دو هزار سال پیش از آفرینش آدم خدا در آن ولایت مرا تقدیر فرمود روزه یک روز آن بهتر از روزه هزار ماه، و عمل در آن بهتر از عمل هزار ماه است. هان ای مردم! آفتاب روزهای ماه رمضان و ماه شب های آن با رحمت (ویژه خدا) بر روزه داران می تابد. هیچ شب و روزی در آن نیست مگر آنکه نیکی (احسان) خدا بر این امت از آسمان نثار می شود. ماهی که روزها و شب هایش بهترین روزها و شب هایند ...
روزه داران مراقب 10 مشکل جسمی در ماه رمضان باشند
: خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و خرما راه درمان آن است. وی اعلام کرد: افراد دارای فشار خون بالا که تحت درمان هستند و افراد دچار سنگ کلیه، باید با پزشک خود مشورت کنند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه افزایش سطح اسید در معده خالی در ماه رمضان باعث تشدید زخم و التهاب معده می شود که به صورت احساس سوزش در ناحیه معده و زیر دنده ها ...
چگونه در ماه رمضان احساس گرسنگی و تشنگی نکنیم؟
به گزارش بلاغ ، ضمن تبریک فرارسیدن ماه رمضان، با توجه به اهمیت موضوع سبک زندگی در ادامه به نکاتی برای بهتر شدن هر چه بیشتر سبک زندگی مان در این ماه عزیز اشاره می کنم. اصولاً چون یکی از فرایض ماه رمضان (و برای خیلی ها تنها فریضه ی این ماه) روزه گرفتن است و چون روزه ارتباط مستقیمی با خوردن و آشامیدن دارد، لذا توجه به اینکه در وعده غذایی سحر چه بخوریم و بیاشامیم مهم است. اولین و مهم ترین ...
خطر نوشیدن آب سرد در اول افطار
به گزارش بلاغ ، میلیون ها مسلمان در سراسر جهان در ماه مبارک رمضان امسال به علت گرمی هوا شاید در اول افطار برای برطرف کردن تشنگی خود ابتدا آب سرد بنوشند ولی احتمال مرگِ ناشی از نوشیدن آب سرد در اول افطار وجود دارد و جدی است. نوشیدن آب سرد در اول افطار خطرات بسیاری برای بدن دارد و به معده آسیب می زند و شاید منجر به مرگ شود لذا توصیه می شود که روزه دار در اول افطار خرما بخورد و پس از ده ...
در وعده افطار آش رشته نخورید
به گزارش بلاغ ، مریم جهانگیر دستیار دکترای تخصصی طب سنتی گفت: گذشته از آثار معنوی بیداری در وقت سحر، طب سنتی هم بر صرف وعده سحری تاکید داشته که منجر به پیشگیری از ضعف و ضررهای ناشی از خالی ماندن معده بر بدن می گردد واین تدابیر در قالب توصیه ها و پرهیزات بیان می گردند. جهانگیر افزود:کم خوری و ساده خوری که توام آثار معنوی و جسمانی دارد و خوردن سحری به تمام روزه داران مخصوصا افراد لاغر ...
بهترین اعمال در ماه رمضان از نظر پیامبر اکرم (ص)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، رسول گرامی اسلام(ص) در آخرین روزهای ماه شعبان با ایراد خطبه ای نورانی که به خطبه شعبانیه معروف است، وظایف روزه داران را در ماه مبارک رمضان مشخص کردند. در این خطبه حضرت به بیان فضایل و اهمیت این ماه شریف و بایدها و نبایدهای آن پرداختند و منشور اخلاقی این ماه را تبیین فرمودند. *** ای مردم! ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش ...
ساعت خوابتان را بر مدار ماه رمضان کوک کنید
افراد مختلف متفاوت است و نمی توان برای همه یک نسخه واحد پیچید، یعنی هرکسی باید خودش با تغییر در شرایط و مدت زمان خواب و بیداری اش، نیاز شبانه اش را تامین کند .به طور مثال بدن یک نوجوان در طول شبانه روز به بین 9 تا 10 ساعت، یک جوان بین 8 تا 9 ساعت و یک فرد بزرگ سال بین7 تا 8 ساعت خواب نیاز دارد و از آنجایی که کیفیت خواب به اندازه کمیت آن اهمیت دارد و کیفیت خواب آدم ها هم، با هم تفاوت دارد، پس میزان ...
بهترین رژیم غذایی برای افطار و سحر چیست؟
دستگاه و دیگر دستگاه هایی که به نحوی در هضم و جذب مواد غذایی دخالت دارند، استراحت می کنند و پس از روزه داری به نحو بهتری اعمال خود را انجام می دهند. اما هرساله پس از ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد افزایش وزن پیدا می کنند یا ضعیف شده یا دچار بیماری های گوارشی می شوند که پرخوری و رژیم غذایی نادرست دلیل عمده این عوارض است. خوردن آش رشته در ماه رمضان بسیاری از افراد در ماه رمضان ...
کشکول: روز هفتم ماه رمضان
گیرند تا بدین طریق به زندگی خود پایان بخشند. لامائیسم لامائیست ها در هر ماه روزهای 14 و 15 و 29 و 30 تنها از غذای آردی و چای تناول می کنند ولی پارسایان این مذهب در طول این چهار روز تا غروب آفتاب هیچ نمی خورند. صابئین صابئین یا مندائیان (پیروان حضرت یحیی) در روزهای ویژه ای از سال که آنها را مبطل می نامند از خوردن گوشت، ماهی و تخم مرغ خودداری می کنند از جمله ...
رمضان در کردستان/از کلانه و شلکینه تا زولبیا و بامیه
(قطارچیان) سنندج است که به قول خودش از 13 سالگی و قبل از رسیدن به سن تکلیف نماز و روزه را آغاز کرده است، وی در گفت وگویی با خبرگزاری فارس بیان کرد: از سال 1315 زمانیکه به سن 13 سالگی رسیدم خواندن نماز را آغاز کردم و دو ماه بعد روزه ماه رمضان را برای نخستین بار تجربه کردم. وی بیان کرد: همیشه نخستین تجربه های شاد زندگی برای انسان ها خاطره انگیز است از تجربه نخستین روز رفتن به مکتب و کلاس قرآن تا ...
توصیه رهبر انقلاب برای ماه رمضان، طبیب خود باش!
.... شرایط هم در ماه رمضان آماده است. یکی از بزرگترین شرایط، همین روزه ای است که شما می گیرید. این، یکی از بزرگترین توفیقات الهی است. توفیق یعنی چه؟ توفیق یعنی این که خدای متعال چیزی را برای انسان، مناسب بیاورد. با واجب کردن روزه، خدای متعال زمینه مناسبی را برای من و شما به وجود آورده است که قدری در این ماه به خودمان برسیم. روزه، نعمت بزرگی است. شکم خالی است و مبارزه با نفس، تا حدودی ...
آیت الله مظاهری: افزایش آگاهی دینی موجب مقابله با شبهه افکنی دشمنان می شود
همراه با دوری از گناه، جایگاه خاص دارد و این روزه داری را 'روزه داری خاص' می نامند و کسانی که تنها به دوری از خوردن و آشامیدن می پردازند 'روزه دار عام' هستند. آیت الله مظاهری ادامه داد: در این فرصت طلایی در سال(ماه مبارک رمضان) باید با انجام کارهای نیک و دوری از گناه زمینه سعادت دنیا و آخرت خود را فراهم ساخت. پ / مهد / 6027/6020 /1596 ...
هزینه افطار یک نفر چقدر تمام می شود؟
به گزارش افکارنیوز ، در ماه مبارک رمضان یکی از دغدغه های اصلی مردم، تهیه اقلام مورد نیاز برای سفره افطار و سحر است اما گاهی گرانی های بازار تحت تاثیر افزایش تقاضا نگرانی هایی برای روزه داران بوجود می آورد. براساس این گزارش؛ اگرچه مسئولان دم از آرامش بازار می زنند و تمام همت خود را در جهت ثبات قیمت ها به کار گرفته اند تا کمترین آسیب از حیث نوسانات قیمت به روزه داران وارد شود ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
سحری برای تأمین آب و موادمغذی موردنیاز بدن ضروری است. با این وجود یکی از بهترین دستورهای غذایی برای سحر یک لیوان شیر، چند برش نان سبوس دار، پنیر و گردو، چای شیرین، همراه عسل و کره و مربا است و نباید بلافاصله پس از صرف وعده سحری، دراز کشید یا خوابید چراکه این کار منجر می شود تا فرد دچار رفلاکس معده شود. ماه رمضان و فرصت مناسب برای ترک سیگار به طورکلی روزه گرفتن هیچ منافاتی با سلامت بدن ...
ماه رمضان، بهترین موقعیت برای ترک سیگار
اعضای خانواده خودم باشم و عمر من افزایش خواهدیافت. توفیق اجباری به علت ممنوعیت سیگار کشیدن در ملا عام و خجالت کشیدن فرد سیگاری، تصمیم به گذشتن از خیر سیگار و کم کم کاهش یافتن وابستگی به آن، یکی دیگر از عوامل موفقیت ترک در ماه رمضان است. درواقع در این ماه به دلیل روزه داری اقشار مختلف جامعه موجب می شود تا فرد به نوعی توفیق اجباری نصیبش شده تا فرصت را مغتنم شمرده و برای کم کردن و ...
روزه وسیله مصون ماندن از فساد است
: ماه رمضان از آن جهت ماه خدا نام گذاری شده که ویژگی ها و خصوصیات بی نظیری دارد که هیچ ماه و زمانی آن خصوصیات ویژه را ندارد. شب و روز و همه ساعات ماه خدا برتر از همه زمان ها است به طوری که پیامبر مکرم اسلام (ص) این ماه را وسیله برکت و فضیلت برای انسان برشمرده است. رئیس ستاد اقامه نماز گفت: درهای رحمت الهی در این ماه به روی همه بندگان خدا باز است و اگر عزم واقعی در وجود انسان برای ...
عبدالنبی نمازی
...، احسان به فقرا، صله رحم کردن و رعایت حقوق والدین از برنامه های تربیتی به شمار می رود که خداوند متعال در ماه رمضان به بندگانش آموخته است. انسان باید بداند که به جز ماه مبارک رمضان نیز می تواند این کارها را انجام دهد، انسان نباید عبادت ها و بهره هایی را که از ماه مبارک رمضان کسب کرده، در ماه های دیگر از دست بدهد؛ فلسفه روزه طهارت، پاکی و تقواست؛ انسان باید این طهارت را در طول سال حفظ ...
دولتمردان مشغول بافتن کلاه برای مردمند!
...، تبدیل به مطالباتی شده که دولت، حتی برای یکی از آنها هم برنامه ای ندارد چه رسد به پاسخ! کار از برنامه صد روزه و شش ماهه گذشته و چیزی به انتخابات 96 نمانده! اما دست دولتمردان خالی است! پس چاره کار در چیست!؟ حاشیه سازی! این روزها ماه مبارک رمضان است و لابد سوژه روز، ربنای شجریان! با آن صدای معنوی و آن توهینش به اسلامی که سر آشتی با هنر ندارد و آن عکس های...! این سوژه خوبی است ولی کم است! پس باید ...
خطبه پیامبر (ص) درباره اهمیت ماه رمضان
بِشَرْبَةٍ مِنْ مَاء.ٍ ای مردم! هرکه از شما روزه دار مؤمنی را در این ماه افطار دهد، نزد خدا پاداش بنده آزاد کردن و آمرزش گناهان گذشته اش را خواهد داشت. برخی از اصحاب گفتند: یا رسول الله! همه ما قادر به انجام آن نیستیم. حضرت فرمود: با افطار دادن روزه داران، از آتش جهنم به پرهیزید اگرچه به نصف دانه خرما و یا به یک جرعه آب باشد. أَیُّهَا النَّاسُ مَنْ حَسَّنَ مِنْکُمْ فِی ...
نیت برای افطار و سحر
بن عمر (رحمه الله) از امام صادق (علیه السلام) روایت شده است که فرمود: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) به امیر مؤمنان (علیه السلام) فرمود: یا ابالحسن، این ماه رمضان است که پیش آمده است قبل از افطارت این دعا را قرار بده؛ زیرا از جبرئیل (علیه السلام) بر من نزول کرده و گفت: یا محمد، هر کس در ماه رمضان پیش از اینکه افطار کند این دعا را بخواند خداوند دعای او را مستجاب فرماید و روزه و نماز او ...
فصل صیام برای دردانه های قرآن/ آیه هایی که ستون خانه شدند
قرآنی افتخار آن را داشته که اولین کودکی باشد که در شورای عالی انقلاب مدرک لیسانس افتخاری خود در حفظ قرآن را دریافت کند. مکلف شدن واقعی در قلب پاک است سال گذشته با اینکه مکلف نشده بود، روزه گرفته و امسال مکلف شدن باعث شده ماه رمضان حال و هوای دیگری برایش داشته باشد. معتقد است مکلف شدن ظاهری و زبانی است و به صورت عامیانه در خصوص آن ابراز نظر می شود. در حالی که وقتی فرد روزه می ...
------- رزق روز دوم -------
...> نماز شب سوم ماه رمضان بدین شرح است؛ دو رکعت، در هر رکعت، بعد از حمد 50 مرتبه سوره توحید. که حضرت امیر(ع) در مورد ثواب آن فرمود: هر کس این نماز را بخواند، ندا کرده می شود در قیامت به این که او آزاد شده ی خداست از آتش. " حدیث و حکمت روز دوم " قال الصادق علیه السلام: انما فرض الله الصیام لیستوی به الغنی و الفقیر. امام صادق علیه السلام فرمود: خداوند روزه را واجب ...
شتاب چرخه معنوی در ماه خدا
از انسان قطع می گردد. مراتب توبه عوام و متوسطین و خواص مثل مراتب انابه آنها فرق های اساسی دارد. اما شرط اساسی هردو اخلاص است. اخلاص شرط قبولی همه اعمال نزد خدا است و روزه دروازه همه عبادات است. حضرت زهرا(س) فرمود: فرض الله الصیام تثبیتا للاخلاص. خداوند روزه را برای تثبیت اخلاص در روح و جان انسان واجب کرده است. رسول خدا(ص) برای آسان کردن روزه داری، در طول سال در هر ماه سه روز روزه را ...
نوشیدنی های مفید برای روزه داران/ تاثیر گلاب بر تقویت معده
سرد و یخ، می نوشید اما این روش از منظر طب سنتی ایرانی مذموم است. وی ادامه داد: معده خالی توانایی نگهداری و جذب آب خیلی سرد را ندارد و بلافاصله آب را وارد روده می کند. میرزازاده با ارائه توصیه ای به روزه داران خاطرنشان کرد: توصیه می شود افراد خوردن شیر ولرم را در دستور کار خود برای خوردن در وعده افطار قرار دهند. انتهای پیام/ ...
مادر شهید احمدی روشن: پسرم بدهکار خدا نبود/ فردای عید فطر قضای روزه اش را به جا آورد
: " سال 90 و آخرین سالی که شهید مصطفی کنار ما بود یک روز با زبان روزه به منزل آمد و درد عمیقی در ناحیه پهلو احساس می کرد به طوری که نفس کشیدن برایش سخت شده بود؛ فردای آنروز برای انجام یکسری آزمایشات مجبور شد روزه نگیرد. ولی فردای عید فطر قضای روزه اش را به جا آورد که من به او گفتم: مادر چه عجله ای داشتی؟ حالا فرصت داشتی بعدا می گرفتی. گفت: بدهی خداوند را باید به موقع به جا آورد، از کجا معلوم آدم ...
"ماه رمضان" در سوریه؛ از اعلام شروع ماه با "نواختن طبل" تا ضرب المثل جالب اهالی "دمشق" + تصاویر
به گزارش بلاغ ، ماه مبارک رمضان آغاز شده و مسلمانان در کشورهای مختلف اسلامی برنامه ریزی می کنند تا در این ماه روزه بگیرند. در کشورهای جنگ زده همچون سوریه که مدت هاست درگیر یک "جنگ جهانی مینیاتوری" ساخته و پرداخته "استکبار جهانی" و همپیمانانش هستند ، مسلمانان برای روزه گرفتن برنامه ریزی کرده اند. **اعلام ماه مبارک رمضان در سوریه از سوی قاضی شریعت در "دمشق" قاضی شرع ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز دوم ماه مبارک رمضان
گروه فرهنگی تیتریک ،ماه رمضان" نهمین ماه از ماه های قمری و بهترین ماه سال است ماه رمضان ماه روزه گرفتن مسلمانان است. "رمضان"، ماهی است که روزهایش بهترین روزها، شب هایش بهترین شب ها و ساعت هایش بهترین ساعت هاست. ماهی که در لحظه لحظه اش خدا جاری است و هر آن اش سرمایه ای است که باید چون جان پاسش داشت و آن را به راحتی از کف نداد چرا که در این ایام مبارک، ماه خدا با برکت، رحمت و مغفرت الهی ...
تدارک ویژه بازار در ماه مبارک رمضان
گروه اقتصادی: همه ساله با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان موضوع تهیه و توزیع مواد غذایی به دلیل رشد میزان مصرف در جامعه به بحث روز اقتصادی رسانه ها تبدیل می شود. یکی از مواردی که مورد توجه قرار میگیرد تعیین قیمت اقلام مصرفی یک وعده افطار است.امسال نیز اگرچه به گفته مسئولان، در این ماه مبارک مواد غذایی به اندازه کافی وجود خواهد داشت و جای نگرانی نیست اما در برخی مواد غذایی شاهد رشد نسبی قیمت بوده ایم و ...
گل خندانی تا کلوخ اندازی، ماه رمضان در قزوین از گذشته تاکنون
از روحانی محل و علمای شهر و روستا از دیگر آئین هایی بود که مردم برای آغاز ماه مبارک رمضان و روزه گرفتن انجام می دادند. دست کشیدن از کار و تعطیلی کسب و کار دیزی پزها، اغذیه فروشی ها، قهوه خانه ها و چلوکبابی ها در طول روز و رونق کار ساعت سازها، فروش کتاب های مذهبی، خرما و شیر فروش ها، قنادی ها، خشکه پزی ها، آش و حلیم فروش ها و نانوایی ها برای افطار از دیگر ویژگی های این ماه عزیز می باشد. ...
