خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رنگ باختن معنویت در سفره های رنگین افطاری
و تمرین کنترل امیال دنیوی و نفسانی است. امامان معصوم(ع) نیز به دلیل تمرین ساده زیستی و پرهیز از پرخوری، در سفره سحری و افطار خود به خوردن ذره ای نمک، نان جو، شیر و خرما اکتفا می کردند و تأکید داشتند که در ایام ماه مبارک رمضان، کمتر از مواد غذایی گوشتی به خصوص گوشت دام استفاده شود تا ضمن پاک سازی بدن از سموم این موادغذایی، با افرادی که توانایی مالی ضعیفی برای تهیه غذا دارند، همدردی شود ...
طرز تهیه ی حلوای خرما
پایگاه خبری آشخانه به نقل از تابناک ؛ طرز تهیه ی حلوای خرمادر ادامه آموزش خوراکی های مناسب با ماه مبارک رمضان، امروز تصمیم داریم شما را با طریقه ی تهیه ی حلوای خرما آشنا کنیم. این حلوا در برخی کشورهای عربی، طرفداران زیادی دارد. مواد لازم: خرمای هسته گرفته شده 3 پیمانه کنجد: یک ونیم پیمانه روغن: یک قاشق سوپخوری طرز تهیه: روغن را در ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از العالم، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد ...
مصرف چای زیاد در سحر توصیه نمی شود
اثرات سودمند بارزی داشته باشد. شیدفر افزود: در روزه داری برخی اصول تغذیه ای نیز حائز اهمیت است و در فاصله بین افطار و سحر از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای شیرین و چرب باید پرهیز کرد و اینکه تناسب و تعادل غذایی باید حفظ گردد. این استاد تغذیه ادامه داد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم (عدم مصرف چای یا نوشیدنی داغ یا آب بسیار سرد) و یک عدد خرما شروع کرد. لبنیات مانند پنیر، گردو از ...
روایتی از زندگی سرایداری میان برج های شمال پایتخت
. یک بچه هم توی راه دارند؛ دختر. این را یک جوری با دلخوری می گوید انگار. 4 سالی هست که از شهر کوچک شان به تهران مهاجرت کرده اند: آنجا کار نیست. زندگی با بدبختی می گذرد. اینجا دستفروشی هم که بکنی، نان زن و بچه ات درمی آید. خیلی از هم ولایتی هایش آمده اند تهران دستفروشی. از بازار جنس می خرند و بساط می کنند و برای زن و بچه شان در شهرستان پول می فرستند. او اما از اولش یکراست آمد ...
استفاده از مواد قندی در ماه رمضان توصیه نمی شود
به گزارش 9صبح ، علیرضا استاد رحیمی با بیان اینکه اتفاق نظر در خصوص تعداد وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان وجود ندارد، اظهار کرد: مصرف دو وعده افطار و سحری و یا سه وعده افطار و شام و سحری هر دو قابل قبول است، کسانی که وقت افطار بی حال می شوند بهتر است ابتدا با کمی مایعات افطار و پس از یک یا دو ساعت وعده دیگری به عنوان شام مصرف کنند. وی میزان مصرف غذا در افطار و سحری را به متابولیسم ...
توصیه های مهم برای افطاری مناسب
تا حدودی عضلات خود را از دست می دهند و سلامت خود را به مخاطره می اندازند . وی اضافه کرد: در ماه مبارک رمضان مانند سایر ایام، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی ( نان و غلات، میوه ها، گوشت، حبوبات، تخم مرغ شیر و لبنیات) ضروری است و با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن نیز تامین می شود . کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تاکید کرد: کمی مصرف میوه و لبنیات در این ایام و مصرف بالای شیرینی جات اثرات نامطلوبی در سلامت روزه دار خواهد داشت. ...
هواپیمایی هما مشتری باشگاه مارسی فرانسه/باب اسفنجی پرسپولیس جهانی شد/درآمد ماهیانه اعضای "مجلس خبرگان ...
رسانه ها آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام در دیدار جمعی از مجمع ادواری وزرا با تبریک ماه مبارک رمضان، اصل تفکر تشکیل اینگونه مجامع را برای تبادل تجربیات، بسیار مفید و ارزنده خواند. وی گفت: رشد آگاهی و هوشیاری مردم، مسئولیت بیشتری برای مسئولان ایجاد می کند تا جامعه را به سمت سازندگی، اخلاق گرایی، و وحدت و برادری بیشتر هدایت کنند. از تشدید اختلافات و برخی بداخلاقی های سیاسی ...
تبیین نکات بهداشتی در نگهداری و مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک مقررات مربوطه و توصیه های بهداشتی را دقیق تر رعایت کرده و با مامورین بهداشت محیط همکاری کنند. وی یکی از مواد غذایی مصرفی در ماه رمضان را خرما عنوان کرد و گفت: موقع خرید و مصرف خرما یا رطب حتماً در خصوص فساد و کپک زدگی آن دقت شده و قبل از مصرف آن را بشویید. حق ویسی گفت: هنگام استفاده از روغن های با ترانس پایین و تفکیک استفاده از روغن های پخت و مخصوص سرخ کردنی دقت لازم مبذول شود و همچنین نمک مورد استفاده در سفره غذا از نوع نمک تصفیه شده یددار باشد. انتهای پیام/ ...
دلیل اصلی کاهش اختصاص ارز مبادله ای
کاهش تخصیص ارز مبادله برای تولیدکننده ای که مواد اولیه را وارد می کند صرفه اقتصادی ندارد. این عضو هیئت نمایندگان اتاق تهران ادامه داد: بیشترین محصولی که مسلماً ارز مبادله ای مصرف می کند، دارو است. اما ما سال گذشته با کاهش واردات دارو مواجه شده ایم. چرا که داروسازان نسبت به واردات اقلام دارویی که در کشور با کیفیت بالا تولید می شود، معترض بودند. بنابراین شاید یکی از دلایل کاهش ارز مبادله ...
سید خلف موسوی:امسال سال بهره برداری از پروژه های بزرگ شهرداری است
...، شهر الله اکبر به بندگان مومن، خداجوی و همه شهروندان و حاضرین جلسه گفت: فضیلت روزه در کنار نیاشامیدن و نخوردن که به اراده الهی فقرا و اغنیا را درکنار یکدیگر و به صورتی مساوی و عادلانه مانند حج قرار می دهد؛ مبارزه و جهاد با نفس اماره و هوای نفس است. به گزارش آراس ، شهردار اهواز ادامه داد: ماه مبارک رمضان، ماه نزول و بهار قرآن کریم است بنابراین در این ماه همه توجه مومنان روزه دار می ...
خوردنی ها و نخوردنی های افطار و سحری
به گزارش بلاغ ، با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان، بهتر است روزه داران توصیه های بهداشتی و تغذیه ای متناسب با این ایام را مورد توجه قرار دهند. پژوهشگران معتقدند رعایت یک رژیم غذایی مناسب در ماه مبارک رمضان می تواند به سلامت بیشتر شهروندان کمک کند. افطار رطب یا خرما + آب: افطار کردن با خرما سنت است و بهتر است تا شام چیز دیگری میل نشود. اما اگر خواستید چیز دیگری مصرف ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
زیاد غذاهای شیرین و چرب پرهیز کرد و تناسب و تعادل غذایی باید حفظ شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم ویک عدد خرما شروع کرد و در ادامه از مواد لبنی مانند پنیر و همچنین گردو استفاده کرد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر به عنوان وعده شام استفاده شود. شیدفرگفت: حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از ...
افکار عمومی در محاصره تبلیغات غیر مجاز؛ چه کسی پاسخگوست؟
داده و گفته: عرضه دارو در اینترنت، غیرمجاز و عرضه سایر اقلام غیر دارویی فقط از طریق وبسایت داروخانه ها مجاز است. دکتر مهدی سجادی با اشاره به هشدار پلیس فتا در خصوص داروخانه های آنلاین گفت: موضوع تقلب، قاچاق و تغییر تاریخ مصرف دارو، مکمل های غذایی و تجهیزات پزشکی یکی از مشکلات شایع درعرصه جهانی است که متاسفانه بازار ایران نیز به این مشکل مبتلا شده است. وی ادامه داد: موضوعی به نام ...
از "کلوخ اندازون" سنتی فراموش شده تا افطاری دادن با "نُقلِ آلوچه ای"
سبزی و انواع غذاهای گرم نیز در برخی مساجد اردکان مرسوم است. البته چندسالی است با توجه به گرمای طاقت فرسای کویر اکثر قریب به اتفاق مساجد اردکان به توزیع شربت بین روزه داران بعد از افطار می پردازند . نقل است که با شروع ماه مبارک رمضان، در شهرستان اردکان دیگر مراسم عروسی برپا نمی شده و معمولاً به بعد از رمضان موکول می کردند که البته امروزه نیز مردم این دیار همچون گذشته پایبند به این سنت نیستند و گاهی دیده شده که در این ماه مراسم عقد نیز برگزار می شود. در اردکان مراسم ختم اموات نیز شب ها بعد از افطار برگزار می شود تا صاحب عزا بتواند در مراسم ختم به خیرات بپردازد. ...
افطاری به سبک دانشجویی+تصاویر
به دست نمی آید، یعنی با برنامه ریزی درست برای تغذیه و مصرف صحیح مواد غذایی در این ماه و پرهیز از زیاده روی در خوردن می توان برکات معنوی و فواید بهداشتی روزه را به دست آورد. اگرچه هر ساله تعدادی از دانشجویان ماه رمضان را مثل باقی ماه های سال دور از خانواده و در خوابگاه ها می گذرانند اما امسال به علت تقارن ایام این ماه مبارک با روزهای آخر سال تحصیلی، امتحانات و تحویل پروژه تعداد بیشتری ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (261)
! سلفی ترلان پروانه در مسیر رفتن به میتینگِ تکان دهنده ی پاساژ کوروش. انتقاد جالبِ احمد ایراندوست به پاداش 10 میلیون تومانی والیبالیست ها پس از صعود به المپیک. انصافاً اگر چیزی نمی دانند خیلی سنگین تر بود. حداقل قهرمانان ورزشی مان مضحکه نمی شدند. توصیه های الناز شاکردوست در شروع ماه مبارک رمضان. تاکید الناز در استفاده از ضمیر اول شخص جمع در انتهای کلماتش در نوع خود ...
10 چیدمان بی نظیر سفره افطار
به گزارش نامه نیوز، بالاخره ماه رمضان امسال هم از راه رسید، دوباره سفره های رنگین افطار در خانه ها پهن می شود و چه خوب است سفره های امسال مان رنگ و بویی دیگر داشته باشد. بهتر است برای سفره های افطار امسال تان برنامه دیگری بریزید، مثلا با خودتان قرار بگذارید که امسال هر سفره افطاری را که پهن می کنید تزیین کنید و آن را با ایده های خاص بچینید. ما هم در این راه به شما کمک می کنیم، اگر می پرسید چگونه ...
افزایش امکانات و نظارت در طرح های دریای نوشهر/ 10 تا 24 ساله ها بیشترین آمار غرقی ها
توجه قرار گیرد. *حرمت ماه مبارک رمضان باید حفظ شود معاون فرماندار نوشهر نیز با تأکید بر اینکه حرمت ماه مبارک رمضان باید حفظ شود، اظهار کرد: مجتمع های ساحلی خصوصی موظف هستند تا نیروی غریق نجات برای خودشان داشته باشند و در غیر این صورت اگر اتفاقی رخ داد مسؤولیت با خودشان است. روشن علی فرجی با بیان اینکه در سیترا گاهی جای سوزن انداختن نیست و خدمات دهی کار سختی است، افزود ...
قیمت هر کیلو مرغ حداکثر 6700 تومان
مدیرعامل شرکت پشتیبانی امور دام با بیان اینکه آماده توزیع 70 هزار تن گوشت مرغ و قرمز برای تنظیم بازار ماه رمضان هستیم گفت: قیمت مناسب عرضه هر کیلو مرغ گرم و سرد با توجه به فراوانی عرضه در بازار حداکثر 6700 تومان و حداقل 5100 تومان است. علیرضا ولی در گفت وگو با فارس در مورد وضعیت گوشت مرغ و قیمت آن در ماه مبارک رمضان، گفت: شرکت پشتیبانی امور دام بر حسب وظیفه ای که در تنظیم بازار مواد ...
قیمت مرغ در بازار + جدول
به گزارش خبرنگار گروه اقتصاد خبرگزاری میزان ،مرغ یکی از اقلام پر مصرف در ماه رمضان است و قیمت آن نیز با افزایش تقاضا افزایش میابد. در حال حاضر قیمت مرغ در فروشگاه های زنجیره ای به شرح زیر است. انتهای پیام/
طرح انتقال آب خزر به خلیج فارس مصادف با ویرانی ایران
دلیل تهدید تنوع زیست محیطی، خشک شدن تالاب بین المللی میانکاله و کاهش سطح آب دریای خزر مخالف انتقال آب این دریا است. بر اساس این گزارش، تامین یک مترمکعب آب شرب از دریای خزر 10 هزار تومان هزینه دارد که 10 برابر هزینه تامین آب شرب از سایر منابع آبی است. مهردادی از بین رفتن برخی از اراضی جنگلی نایاب در مسیر انتقال را هم از دیگر علت های مخالفت محیط زیست مازندران با این طرح دانست. ...
طرح نظارتی ویژه ماه مبارک رمضان در استان قزوین اجرا می شود
علی اکبر کبیری در گفتگو با خبرنگار مهر اظهارداشت: در اجرای این طرح بیش از 75 بازرس سازمان صنعت معدن و تجارت در گروه های دو نفره با همکاری اتاق اصناف و اتحادیه های صنفی بر عرصه کالا و خدمات نظارت می کنند. وی افزود: با توجه به افزایش تقاضا برای انواع مواد غذایی به ویژه اقلام لبنی، پروتیینی، میوه و سبزیجات، خرما، زولبیا و بامیه و سایر کالاهای پرمصرف در ماه مبارک در این طرح ضمن تشدید ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
می توانند به منظور مدیریت مصرف مواد غذایی در ایام ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده های سحری و شام اقدام کنند. این متخصص تغذیه در همین ارتباط تاکید کرد: روزه داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیستند و موجب تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شوند. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند. وی یادآور شد: همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا 2 ساعت بعد توصیه می شود. ...
شهری که در آن می توان شیرینی آخرت را چشید
به گزارش بی باک نیوز، کتاب شهر خدا؛ رمضان و رازهای روزه داری اثر حجت الاسلام پناهیان که انتشارات بیان معنوی چاپ هشتم آن را روانه بازار نشر کرده است، حاوی نکات و نگاهی نو و کاربردی برای بهره برداری بهتر از ماه مبارک رمضان است. به مناسبت فرا رسیدن ماه مبارک رمضان با برگزیده ای از این کتاب به استقبال روزها و شب های قشنگ ماه مبارک رمضان می رویم. بخش سوم و چهارم از گزیده ها از بخشی از کتاب ...
آغاز اکران بارکد و ایستاده در غبار
فروش هفتگی قرار گیرد. این فیلم 10 سینمای خود را از دست داده و حالا با 15 سالن یک میلیارد و 892 میلیون تومان فروش داشته است. ساخته مانی حقیقی به جز تهران در 52 سینمای کشور نیز در حال اکران است و تاکنون 420 میلیون تومان فروخته. یک دزدی عاشقانه نسبت به هفته گذشته دو سالن کمتر دارد و فروشش در تهران در آستانه یک میلیاردی شدن است. این فیلم در شهرستان ها نیز در 15 سینما در حال نمایش است و تاکنون فقط ...
ماه رمضان در یمن؛ از بازارچه های شلوغ صنعا تا سفره های رنگین زنان این سرزمین
روحانی داشتنند. زنان یمنی در طول این ایام به تهیه غذاهای خاص ماه مبارک رمضان می پردازند و سفره های سحر و افطارشان را مملو از غذاها و نوشیدنیهای زیادی می کنند وا بهترین غذا را برای افطار آماده می کنند. سفره های افطار یمنی ها خالی از شفوت که از نان خاص و ماست تهیه شده و از شربه که از گندم با شیر و شکر یا گوشت ساخته شده، نیست. سمبوسه و بامیه هم از مواد غذایی مورد علاقه مردم یمن در ...
روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
مواد غذایی وانرژی پیوسته ای که به ما می دهند ، بسیار مفید است. -وعده سحری را به هیچ عنوان حذف نکنید زیرا ادامه دادن به این روال در طول ماه رمضان سبب افت بدنی و تحلیل عضلانی خواهد شد. -نان و پنیر کم نمک با سبزی یا گردو با یک لیوان شیر از بهترین خوردنی ها برای سحر محسوب می شود زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است. - نقش پروتئین ها را نیز نباید نادیده گرفت که سعی کنید گوشت هایی با ...
فروشگاه های زنجیره ای اروپایی در راه ایران
به گزارش مازند اصناف ؛ این شکل از بازرگانی متمرکز را این روزها شاید بتوان در مجموعه فروشگاه های زنجیره ای سراغ گرفت؛ اماکنی که هر چند در قالب با نمونه های تاریخی خود تفاوت های فاحشی دارند، اما در هدف گذاری دقیقا بر همان مبنایی استوارند که بازارچه های سنتی بر آن اساس شکل گرفته بوده اند و آن تمرکز گرایی در تجارت و ارائه خدمات به مشتریان و متقاضیان است. با این همه، فروشگاه های زنجیره ای در ایران، همچنان تا دستیابی به اهداف غایی و موفقیت های فراگیر راه درازی در پیش دارد. با اینکه تجربه تاسیس اولین فروشگاه های زن ...
