خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالمندان هم می توانند روزه بگیرند/ در ساعات بعد از ظهر در سطح شهر تردد نکنید
تابستان هستیم، توصیه می کنم که افراد زولبیا و بامیه مصرف نکنند چرا که در روغن های چند باره سرخ می شوند. این فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد افزود: در سحری همچنین آب فراوان و میوه هایی از جمله خربزه که همزمان آب، قند و فیبر دارد، مصرف کنند. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی دانشگاه تهران تصریح کرد: سالمندان بیمار باید اول باید قرص هایشان رو بخورند و بعد با طمانینه افطار کنند ...
جلوه های زیبای رمضان در چین
لوازم مورد نیاز خود را از قبل تهیه کنند. بر اساس یک سنت دیرینه، مسلمانان چینی بهترین خوراکی های خود را برای ایام ماه مبارک کنار می گذارند و در ویژه برنامه هایی چون افطار ضمن حضور در کنار یکدیگر در مساجد به صرف غذاهای ویژه این ایام مبارک می پردازند. نان و تخم مرغ، آبگوشت چینی، چنجه چینی، نان گرد حاوی پیاز و زیره و برنج که با تخم مرغ و سبزیجات تهیه شده است اصلی ترین مواد غذایی است که ...
در ماه رمضان ماکارونی نخورید
به گزارش بلاغ ، سروش احمدی در گفت وگویی گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب جوش و شیر ...
یک هزار نفر از روستاییان کوار از خدمات درمانی برخوردار شدند
به گزارش دریافتی شنبه ایرنا به نقل از این روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، معاون فرهنگی واحد خودگردان دانشگاه علوم پزشکی شیرازدراین مورد بیان داشت: در این اردو 12 پزشک متخصص و فوق تخصص، پنج پزشک عمومی و 60 دانشجو به این تعداد از روستاییان دهشیب خدمات سلامت در حیطه های غربالگری، عمومی، تخصصی، فوق تخصصی و دندانپزشکی ارائه کردند. حجت الاسلام مهدی زمانیان افزود: علاوه بر خدمات درمانی ...
نوشابه ها را سر سفره افطار باز نکنید
الشعیر به سفره افطار ممنوع مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: نوشیدن ماء الشعیر نیز سر سفره افطار توصیه نمی شود؛ ماء الشعیر ها در حقیقت همان نوشابه های گاز داری به شمار می آیند که فقط به جای رنگ ، چند قطره ماء الشعیر به آنها اضافه شده است. درستی افزود: ماء الشعیر ها چاق کننده اند؛ مصرف نوشابه ها خارج از ماه مبارک رمضان ، ماهانه یک تا 2 بار بد نیست اما به صورت دائمی به ویژه هنگام افطار، اشتباه است و به سلامت آسیب می رساند. ...
فواید شربت جلاب در ماه رمضان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری تسنیم، مهدی میرکریمی درباره روزه داری اظهار داشت: بذرهای ملین مانند خاکشیر, بارهنگ و بالنگو باید در آب گرم خیس بخورد و مصرف این گونه این بذرها مانع تشنگی در ماه رمضان و بروز گرمی و جوش ها در بدن می شود. به گفته وی از کوبیدن این بذرها باید اجتناب کرد چون در برخی موارد ممکن است مواد سمی از آن آزاد شود ولی مصرف آنها با آب گرم بسیار برای بدن اثرات ...
تشنگی بر اثر فعالیت های فکری بیش از حد
به گزارش قدس آنلاین به نقل از خبرگزاری تسنیم، ناصر رضایی پور درباره تدابیر کاهش تشنگی در روزهای گرم رمضان اظهار داشت: بهتر است در وعده سحر از مصرف خوردنی های ادرارآور مانند هندوانه و چای پررنگ پرهیز شود؛ چون موجب افزایش ادرار در طول روز شده، به تشنگی می افزاید. آشنایی با عوامل بروز تشنگی در ماه رمضان به گفته این متخصص طب سنتی در رمضان های تابستانه، قطع مصرف نوشیدنی ها و ...
سبزی مفید برای افطار و سحر
مورد بیماری دچار دیابت ناشی از گرما مفید است. همچنین برای ماه رمضان در وعده افطار و سحر سبزی بسیار مفیدی است. این کارشناس طب سنتی ادامه داد: گیاه خرفه مدر یا ادرارآور بوده و برای خرد کردن سنگ مثانه و ازدیاد ترشح بول یا ادرار مفید است. مصرف خوراکی خرفه به عنوان سبزی خام و یا پخته همراه با پیاز و روغن برای تقویت روده ها، قطع اسهال و تبدار استفاده می شود و مصرف خام برگ و ساقه آن به صورت ...
نخوردن سحری از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): مد یر شبکه بهداشت و درمان شهرستان نوشهر گفت: نخوردن سحری یکی از اشتباهات و باورهای غلط در روزه داری است. سید رحیم سید پور بر این عقیده است که بدن برای سوخت وساز مواد نیاز به آب دارد تا مواد سمی را از بدن خارج کند، اگر آب کم باشد بخشی از متابولیسم با مشکل مواجه می شود. وی با تاکید بر مصرف مناسب مایعات در فاصله بین افطار تا سحر گفت ...
شورای عالی انقلاب فرهنگی باید از پیام رهبری درباره ولنگاری فرهنگی دق کند
جز برگزاری جلسات قرآن کریم کدامیک کار فرهنگی انجام می دهند؟ من به نوبه خود واقعا ولنگاری فرهنگی می بینم. در کشور جمهوری اسلامی که هنوز در خیابان های آن شهید تشییع می شود و امروز شاهد تشییع مدافعان حرم هستیم و هنوز بچه های خردسال و حتی شیرخواره برای دفاع از حرم پدرانشان را از دست می دهند. * حیا: در ماه مبارک رمضان به سر می بریم؛ ولنگاری های فرهنگی مشهود در این ماه چیست و چه راهکاری ...
برای اینکه بتوانید راحت تر روزه بگیرید، مزاج خود را بشناسید!
درمانی خاص برخوردار شوند که بارعایت چند اصل اساسی به ویژه در طول ایام روزه داری همه افراد می توانند ماه مبارک رمضان را با کمترین مشکل سپری کنند . وی با تقسیم مزاج های غذایی به گروه گرم و تر ، سرد وتر گفت: سرد و تر ها (بلغمی) دارای جثه های کوچک و چاق هستند که مصرف لبنیات بویژه ماست، دوغ و نیز ترشیجات آبدار به مقدار زیاد در آنها توصیه نمی شود در حالیکه گروه گرم و تر افرادی تنومند و عضلانی ...
برای حفظ توانایی در ماه رمضان
وعده های غذایتان را افزایش بدهید. کارشناسان تغذیه توصیه می کنند که درماه رمضان افطار را در دو وعده میل کنید. بنابراین وعده ی اول آن باید سبک و ساده باشد مثل نان، پنیر، سبزی و گردو همراه با شیر و وعده ی شام را با یک فاصله ی زمانی، از غذاهای مقوی استفاده کنید. آن ها معتقدند که لازم است در روزهای ماه رمضان از تمام گروه های غذایی، یعنی نان و غلات، میوه ها و سبزی ها، گوشت و حبوبات، تخم مرغ و لبنیات استفاده کنید و یادتان باشد که خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر، سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می شود. ...
روزه داری با طعم سلامت
علیرضا صدق هدایت، متخصص مغز و اعصاب در گفت وگو با جام جم می گوید: یکی از مشکلات شایع بسیاری از روزه داران در ماه رمضان سردرد بویژه بعد از افطار و صبح ها هنگام بیدار شدن از خواب است که علت 90 درصد این سردردها گرسنگی و تشنگی طولانی مدت است. در واقع وقتی بدن در طولانی مدت گرسنه و تشنه می ماند مدت کوتاهی پس از مصرف غذا با افت قند مواجه می شویم و سردرد می گیریم. بنابراین باید نوع تغذیه مان را تغییر ...
کودک چاق را روان درمانی کنید
... کودکانی که اضافه وزن دارند اغلب دارای مشکلات روانی اجتماعی هستند که علاوه بر مشاوره تغذیه ای با روان درمانی می توان به آن ها کمک کرد. ابتدا آن ها باید رفتاردرمانی شوند و پس از آن، افکار و احساسات کودک درباره خود، بدن و رفتارش نسبت به مواد غذایی را تغییر داد. این روش درمان نسبتا کوتاه است. خانواده درمانی به کودکانی که تغذیه آن ها به دلایل عاطفی ارتباط دارد، کمک می کند. در این روش استراتژی ...
اولین رمضان را برای کله گنجشکی ها خاطره کنیم
مواد باعث می شود تا هنگام سحر به دلیل پربودن معده، میل به غذا کاهش پیدا کرده و در نتیجه سبب می شود مواد غذایی لازم برای رشد به بدن فرد نرسد. طبق مطالعات انجام شده هرم غذایی نوجوانان و به عبارتی سال اولی ها در ماه مبارک رمضان شامل مصرف گروه نان، برنج، غلات، ماکارونی و بیسکوئیت شش تا 11 واحد روزانه، گروه گوشت و حبوبات دو تا سه واحد روزانه، گروه شیر و فرآورده های لبنی دو تا سه واحد روزانه ...
درخواست احمدی نژاد از عارف؟/ انتظار لاریجانی از صدا و سیما/ شوخی یک روزنامه با کیهان/ مشایی درباره ...
شدیم که هنوز هم ادامه دارد؛ بنده نمی خواهم وارد جزئیات شوم اما از افراط گری خسارت هایی وارد شده است که هنوز هم ادامه دارد. انتخاب این خبر را منتشر کرده است. چرا امام و سید احمد خمینی روزه نمی گرفتند؟ سیدحسن خمینی نوشته است: یادش بخیر، سحرهای ماه مبارک رمضان، معمولا نماز صبح را به امامت حضرت امام می خواندیم. من تازه به سن بلوغ رسیده بودم و روزه می گرفتم. پدرم و امام روزه نمی ...
اوقات شرعی، ادعیه، احکام روزه، پیشواز و هرآنچه در ماه رمضان نیاز دارید
توان زیر و بم و برنامه را متوجه شد. اگر برای ماه رمضان به دنبال یک همراه بی نقص و کامل هستید پیشنهاد ویژه ی زومیت به شما “ربنا (ویژه رمضان)” خواهد بود. اپلیکیشنی که به صورت کاملا رایگان و حتی بدون هیچ تبلیغاتی منتشر شده است و با نصب آن می توانید از دیگر برنامه های مشابه بی نیاز شوید. در ادامه به معرفی بخش های مختلف این اپلیکیشن خواهیم پرداخت. نکته ی بسیار جالی که در اپلیکیشن “ربنا (ویژه ...
تشدید کنترل بهداشتی اماکن توزیع مواد غذایی در ماه مبارک رمضان در میرجاوه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ حسن شهریاری در گفت و گو با خبرنگار لادیز اظهار کرد: طرح کنترل و نظارت بهداشتی چند روز قبل از ماه رمضان آغاز و تا اخر ماه مبارک ادامه خواهد داشت و تاکنون 3 نوبت آزمایش از مواد مورد مصرف در قنادی های سطح شهرستان گرفته شده است. وی افزود: در این طرح به منظور رعایت ضوابط بهداشتی از جمله بهداشت فردی، محیطی و مواد غذایی در مراکز و اماکن مذکور و جلوگیری از ...
پاسخگویی و ایجاد همدلی، هدف حضور مدیران در همایش های مجازی است
معضلات اجتماعی و فرهنگی در رابطه با وظایف این معاونت دانست. رضوانی با تشریح ساختار ویژه معاونت فرهنگی اجتماعی سازمان گفت: ساختار معاونت اجتماعی ساختار گسترده ای است و بخش عمده ای از وظایف دستگاه های مختلف در این حوزه تعریف شده است. به گفته وی شورای اداری، شورای تامین، شورای آرد و نان، شورای بهداشت، شورای فرهنگی، پدافند غیرعامل، شورای بحران، شورای هماهنگی دانشگاه ها و مراکز آموزش ...
برگزاری رزمایش زیستی در رباط کریم و بهارستان
کشتارگاه ها به مورد اجرا گذاشته است. وی اظهار کرد: در این طرح که تا پایان ماه مبارک رمضان ادامه خواهد داشت تلاش خواهیم کرد تا روزه داران عزیز در ماه میهمانی خدا از سلامت فرآورده های پروتئینی مورد نیاز خود اطمینان کامل حاصل کنند، ضمناً از ابتدای آغاز این طرح تاکنون در بازدید از 254 مرکز عرضه به میزان 312 کیلوگرم فرآورده خام دامی فاسد ضبط و معدوم شده است. خدابخشی در پایان با ...
باید ها و نباید های روزه داری در بیماران قلبی و عروقی
رمضان بر روی سیستم قلبی عروقی افراد سالم بطور مستقیم و نیز با تاثیر بر سایر عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی نشان داده شده است. وی اظهار کرد: در حقیقت روزه ماه رمضان اثرات کاهنده روی چند عامل خطر مهم بیماری عروق کرونر قلب شامل چاقی، افزایش قند خون ، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون و استعمال دخانیات و مصرف الکل دارد. وی تاکید کرد: با این وجود ضروری است افرادی که مبتلا به بیماری های قلبی و عروقی ...
نخستین تفاهم نامه همکاری در جشنواره فیلم سلامت به امضاء رسید
ابراهیم داروغه زاده دبیر جشنواره فیلم سلامت و حسام الدین علامه مدیر کل فرهنگی معاونت دانشجویی وزارت بهداشت، قرارداد همکاری برگزاری بخش دانشجویی جشنواره فیلم سلامت را امضاء کردند. همکاری در اطلاع رسانی و تبلیغات گسترده در سطح دانشگاه های کل کشور اعم از وزارت علوم، دانشگاه آزاد، دانشگاه های علوم پزشکی، کمک به جذب و انتخاب آثار دانشجویی، همکاری در برگزاری بخش دانشجویی از جمله موارد این ...
ماه رمضان در ترکیه ؛ از پخش "سریال های تلویزیونی" تا "صف طولانی خرید نان و پیراشکی" + تصاویر
جماعت به جای آورند. در این ماه برخی از شبکه های تلویزیونی ترکیه نیز با تدارک پخش برنامه های خاص به استقبال این ماه می روند و اقدام به پخش برنامه های احکام و سریال های اسلامی قبل از افطار و هنگام سحر می کنند. ماه مبارک رمضان در ترکیه با صرف خوراکی های مخصوص همراه است . زیتون، خرما، دست کم دو نوع پنیر شامل پنیرمعمولی و پنیر موسوم به کاشار از جمله مواد غذایی پرمصرف در این ماه است ...
10 هزار تن فروش در تهران از متأهل تا کارمند/ارتباط جنسی برای عبور از بوروکراسی اداری
به زندان افتاده، زنان تن فروش، زنان که معتادند یا همسرانشان اعتیاد دارند. ما باید این زنان را شناسایی کرده و برای مشاوره و معاینات مامایی به مرکز ارجاع می دادیم. تامین هزینه ها بر عهده وزارت بهداشت بود و ما توانستیم طی 18 ماه در بندر عباس 153 نفر را جذب کنیم. موج در ادامه این گزارش می نویسد، بیشتر گروه های جذب شده زنان معتاد و تن فروش بودند، و کار ما کنترل اچ ای وی بود و باید می ...
حقوق های مدیران چگونه نجومی شد؟
مدیرکل را انجام می دهند اما حقوق معاون وزیر می گیرند. لذا بی انضباطی در سیستم اداری در دوره آقای فروزنده و از خود معاونت توسعه شروع شد که مدیران کل را تبدیل به رئیس امور و همتراز معاون وزیر کردند و امروز باید پاسخگو باشند. وی افزود: متاسفانه این سیستم در دولت آقای روحانی هم ادامه دارد در حالی که اگر می خواهند سیستم اداری چابک و سلامت باشد باید قانون خدمات مدیریت که یکی از ناکارآمدترین قوانین کشور ...
آداب رمضان در خراسان شمالی سرزمین گنجینه فرهنگ ها
می کنند و بخشی دیگر را نیز برای مصرف خود نگهداری می کنند. همچنین پیش از ماه مبارک رمضان پدر خانواده هدیه ای برای فرزندان خود تهیه می کنند و در پایان ماه مبارک (عید فطر) آن را به فرزندانی که توانسته اند روزه بگیرند اهدا می کنند. در تمام 30 شب ماه مبارک رمضان هر شب و یا به ترتیب در شب های مختلف سفرهای افطاری پهن می شود و شب ها تا سحر قرآن خوانی توسط خانواده برگزار می شود. ...
حال دل خویش را کمی بهتر کن(شعر)
رضا اسماعیلی 1 ماه رمضان و شوق شب بیداری از بودنِ بی تو، هر نَفس بیزاری تنگ است دلم برای یارب! العفو تنگ است خدا دلم برایت، آری 2 در مکتب روزه، روی من پا بگذار بر جلوه فروشی بدن، پا بگذار از خواهش نفس خود بزن بیرون تو بر فرصت اهرمن شدن پا بگذار 3 هر چند که روزه معرفت آواز است آیینه فطرت است و انسان ساز است ...
الگوی صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
روز می شود و مصرف مواد شیرین و قندهای ساده به مقدار زیاد در این وعده باعث افزایش ناگهانی هورمون انسولین در خون می شود. شیرانی ادامه داد: از آنجا که نقش هورمون انسولین در بدن، کاهش قند خون است، بنابراین فرد روزه دار سریع تر دچار احساس ضعف و گرسنگی می شود. عضو انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت کشور گفت: در صورتی که مواد پروتئینی مانند انواع گوشت در وعده سحری زیاد مصرف شود باعث افزایش ...
بازرسی بهداشتی از مراکز عرضه مواد غذایی ایلام تشدید یافت
اصلاح ماده 13 قانون مواد خوردنی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی و به منظور رعایت ضوابط بهداشت فردی، محیطی و مواد غذایی در این مکان ها و مراسم عمومی و جلوگیری از بروز مسمومیت های گسترده و در راستای حفظ و ارتقاء سلامت روزه داران معاونت های بهداشتی دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی موظفند در طول ماه مبارک رمضان بر اساس این دستورالعمل اقدام کنند. صفی پور با اشاره به گرم شدن هوا و قرار گرفتن ما ...
توصیه های اخلاقی رهبرانقلاب به روزه داران
دوم روزه، پرهیز از گناه است؛ یعنی نگاهداری گوش و چشم و زبان و دل، حتّی -طبق بعضی از روایات- نگاهداری بشره انسان، پوست بدن و موی بدن انسان از گناه. از امیرالمؤمنین علیه السّلام نقل شده است که الصّیام اجتناب المحارم کما یمتنع الرّجل من الطّعام و الشّراب ؛ همان طوری که از غذا و از آشامیدنی و از مشتهیات نفسانی اجتناب می کنید، از گناه هم اجتناب کنید. این یک مرحله بالاتر برای روزه است. این فرصت ماه رمضان ...
