سایر منابع:
سایر خبرها
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
به منظور مدیریت مصرف مواد غذایی در ایام ماه رمضان، نسبت به مصرف انواع غذاهای حاضری و مواد غذایی دارای پروتئین به صورت گردشی در وعده های سحری و شام اقدام کنند. این متخصص تغذیه در همین ارتباط تاکید کرد: روزه داران باید از خوردن غذای اصلی بلافاصله پس از افطار خودداری کنند و روزه خود را با آب جوش، شیر گرم، خرما، عسل و مواد غذایی مشابه، افطار و حداقل نیم ساعت بعد از آن، غذای اصلی را میل کنند ...
استفاده از صنایع دستی گامی موثر در جهت اقتصاد مقاومتی/نقش صنایع دستی بومی در فرهنگ و هنر مردم ...
عنوان نهادی در جهت توسعه و حفظ صنایع دستی عمل نماید صادقی از حصیر بافی باید به عنوان رایج ترین و معمول ترین صنعت دستی شهرستان میناب نام برد و افزود: ماده اولیه مورد نیاز حصیر بافی برگ درخت خرما بوده که به حد وفور در اختیار صنعتگران است و تولید انواع فرآورده های حصیری که کاملاً جنبه مصرفی دارد، که اکثر کار آن توسط زنان و دختران منطقه صورت می گیرد. و مواد اولیه مورد مصرف عبارت است از برگ ...
بهترین تکنولوژی های خودرو در سال 2016 از نگاه SAE (بخش دوم و پایانی)
صندوق عقب خودرو تعبیه شده است تا عمکلرد این تکنولوژی به سادگی قابل تغییر و بروزرسانی باشد؛ به عنوان مثال می توان در آینده کاربرد های دیگری مانند اعلام هشدار خطر به راننده هنگامی که عابران پیاده ای از گجت پوشیدنی مایکروسافت Band استفاده می کنند و استفاده ی راننده از دستیار صوتی مایکروسافت، یعنی کورتانا. هنگامی که یک مشتری تصمیم می گیرد که از قابلیت های افزوده ای بهره ببرد، می توان با تعبیه ی چیپست ...
پرخوری در ماه مبارک رمضان یکی از عوامل ایجاد مسمومیت/روزه داران مراقب تغذیه خود باشند
از مصرف غذاهای سرخ کردنی و پروتئینی که باعث تشنگی می شود خودداری نمایند .البته در کنار آن استفاده از سبزی ، سالاد و ماست بسیار تاثیر گذار می باشد . کارشناس تغذیه اظهار داشت : برای افطار کردن بهتر است که یک لیوان آب جوشیده با دمای کم و یا چای کمرنگ یا شیر همراه با کشمش و خرما استفاد شود که قند خون را بالا نبرد . وی در ادامه بیان داشت : یکی از مهمترین مسائلی که وجود دارد مصرف ...
معجزه بذر خرفه و آب هندوانه در کاهش تشنگی
گوشت گوسفندی تهیه شده باشد و به عنوان چاشنی از لیمو عمانی و تمرهنری تازه ترش استفاده شود. این محقق و مدرس طب سنتی گفت: حتما از زمان افطار تا سحر برای جبران آب و مایعات بدن از انواع آش ها و سوپ ها بخصوص سوپ جو، آب دوغ خیار، ماست و خیار، رب انار، لبنیات به اشکال گوناگون مصرف شود. اصغری بیان داشت: در زمان افطار تا سحری از انواع تنقلات بسته بندی شده (چیپس، پفک،آدامس، کاکائو، تخم ...
رنگ باختن معنویت در سفره های رنگین افطاری
و تمرین کنترل امیال دنیوی و نفسانی است. امامان معصوم(ع) نیز به دلیل تمرین ساده زیستی و پرهیز از پرخوری، در سفره سحری و افطار خود به خوردن ذره ای نمک، نان جو، شیر و خرما اکتفا می کردند و تأکید داشتند که در ایام ماه مبارک رمضان، کمتر از مواد غذایی گوشتی به خصوص گوشت دام استفاده شود تا ضمن پاک سازی بدن از سموم این موادغذایی، با افرادی که توانایی مالی ضعیفی برای تهیه غذا دارند، همدردی شود ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
به گزارش قدس آنلاین به نقل از العالم، خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد ...
مصرف چای زیاد در سحر توصیه نمی شود
زولبیا بامیه حتماً از شیرینی فروشی های معتبر که وضعیت بهداشتی مطمئنی دارند خریداری شود و از فروشندگان دوره گرد یا سایر مغازه ها تهیه نشود. وی ادامه داد: در صورت استفاده از آش، بهتر است میزان روغن و حبوبات در آن زیاد نباشد. کله پاچه، سیرابی و شیردان توصیه نمی شود چون بسیار چرب است و موجب تشنگی نیز می شود. در هنگام افطار یا سحر از مصرف غذاهای خیلی داغ یا شور یا شیرین خودداری شود. ...
استفاده از مواد قندی در ماه رمضان توصیه نمی شود
به گزارش 9صبح ، علیرضا استاد رحیمی با بیان اینکه اتفاق نظر در خصوص تعداد وعده های غذایی در ماه مبارک رمضان وجود ندارد، اظهار کرد: مصرف دو وعده افطار و سحری و یا سه وعده افطار و شام و سحری هر دو قابل قبول است، کسانی که وقت افطار بی حال می شوند بهتر است ابتدا با کمی مایعات افطار و پس از یک یا دو ساعت وعده دیگری به عنوان شام مصرف کنند. وی میزان مصرف غذا در افطار و سحری را به متابولیسم ...
اگر می خواهید راحت روزه بگیرید حتما بخوانید!
از برخی داروهای مسکن نیز استفاده کرد. همچنین می توان با قرار نگرفتن درمعرض تابش مستقیم نور آفتاب یا استفاده از کلاه هنگام خارج شدن از خانه از سردرد جلوگیری کرد. اما در صورت ادامه سردرد بعد از ماه رمضان یا داشتن عوارض شدید مراجعه به پزشک متخصص ضروری است. 2-خارج شدن کافئین از بدن: کاهش مصرف کافئین در ماه رمضان می تواند به خارج شدن کافئین از بدن منجر شود. بهتر است قبل ...
توصیه های مهم برای افطاری مناسب
تا حدودی عضلات خود را از دست می دهند و سلامت خود را به مخاطره می اندازند . وی اضافه کرد: در ماه مبارک رمضان مانند سایر ایام، پیروی از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلی غذایی ( نان و غلات، میوه ها، گوشت، حبوبات، تخم مرغ شیر و لبنیات) ضروری است و با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، نیازهای تغذیه ای شامل آب، املاح، ویتامین ها، پروتئین و انرژی مورد نیاز بدن نیز تامین می شود . کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی گیلان تاکید کرد: کمی مصرف میوه و لبنیات در این ایام و مصرف بالای شیرینی جات اثرات نامطلوبی در سلامت روزه دار خواهد داشت. ...
تبیین نکات بهداشتی در نگهداری و مصرف مواد غذایی در ماه مبارک رمضان
ماه مبارک مقررات مربوطه و توصیه های بهداشتی را دقیق تر رعایت کرده و با مامورین بهداشت محیط همکاری کنند. وی یکی از مواد غذایی مصرفی در ماه رمضان را خرما عنوان کرد و گفت: موقع خرید و مصرف خرما یا رطب حتماً در خصوص فساد و کپک زدگی آن دقت شده و قبل از مصرف آن را بشویید. حق ویسی گفت: هنگام استفاده از روغن های با ترانس پایین و تفکیک استفاده از روغن های پخت و مخصوص سرخ کردنی دقت لازم مبذول شود و همچنین نمک مورد استفاده در سفره غذا از نوع نمک تصفیه شده یددار باشد. انتهای پیام/ ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
به گزارش بلاغ ،اگر همه ما می توانستیم به رژیم غذایی و مواد غذایی که مصرف می کنیم توجه داشته باشیم و بدانیم چه چیزی مفید است و چه چیزی نه! بدون شک نه دچار افزایش وزن می شدیم و نه برخی بیماری ها. در این مطلب مجله آکا ایرانبه چند مورد از مواد غذایی که مصرف نکردن آن بهتر است اشاره می کند. 1- نوشیدنی های انرژی زا کارخانه ها برای جلب مشتری معمولاً مقدار پروتئین و فیبر موجود در ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
دوم مبارزه با سفیدک حقیقی درختان انگور بعد از ریزش گلها در مناطق سردسیر کاشت لوبیای قرمز و چیتی وسفید با استفاده ردیفکار پنوماتیک و اجرای طرح آبیاری قطرهای(تیپ) در مزارع مکانیزه لوبیا مصرف کودهای بیولوژیک بذر مال در لوبیا و ذرت مصرف کودهای ریز مغذی در باغات میوه بر اساس نیاز و نتایج آزمون خاک مبارزه با شته ها درباغات اعمال کردن تنش آبی(جر آب) در ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
زیاد غذاهای شیرین و چرب پرهیز کرد و تناسب و تعادل غذایی باید حفظ شود. استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران خاطرنشان کرد: بهتر است افطار را با چای کمرنگ ولرم ویک عدد خرما شروع کرد و در ادامه از مواد لبنی مانند پنیر و همچنین گردو استفاده کرد و سپس با فاصله زمانی دیگری از غذاهای اصلی دیگر به عنوان وعده شام استفاده شود. شیدفرگفت: حجم غذای افطار باید کم باشد تا بتوان بعد از مدتی از ...
بیش از 70 درصد اعضای انجمن ام اس استان مرکزی را بانوان تشکیل می دهند
مهم ترین مشکلات بیماران خاص عنوان و تصریح کرد: بیش از 90 درصد این بیماران از داروهای ایرانی استفاده می کنند که با تلاش مسئولان ذیربط در حوزه تامین داروی ایرانی مشکلی وجود ندارد. امیری بیان کرد: در ماه مبارک رمضان جهت رفع نیازهای بیماران ام اس و کمک به سبد غذایی آنها جشنواره خیریه غذا (افطار) به کمک یکی از بیماران به صورت خودجوش و با تلاش های وی در موزه مفاخر اراک برگزار شده که فردا شب نیز ...
روایاتی درباره رحمت بیکران خدا در ماه رمضان
...: یا رسول الله! همگی ما را توان آن نیست که چنین کنیم. آن حضرت (صلی الله علیه و آله) فرمود: خود را از آتش نگهدارید هر چند به بخشی از خرما باشد و از آتش بپرهیزید هر چند به جرعه آبی باشد. ای مردم! هر کس از شما در این ماه خلق خود را نیکو سازد به او جواز عبور از صراط می دهند در روزی که در آن روز قدمها می لغزد و هر کس از شما بار غلام و کنیز خود را سبک گرداند و به کار او تخفیف دهد، خداوند حساب را ...
10 چیدمان بی نظیر سفره افطار
.... هرچه تعداد ظرف ها در سفره کمتر باشد بهتر است این کار از سردرگمی کسانی که سر سفره افطار هستند کم می کند. 3. رومیزی های زیبا برای سفره افطار رومیزی ها را می توان تاثیر گذار ترین عنصر تزیین میز و سفره افطار دانست. بهتر است رومیزی ها رنگ های گرم مانند قرمز و نارنجی داشته باشد تا شما را به خوردن غذا راغب تر کند به قول معروف قرمزهای اشتها آور همان چیزی است که برای غذاخوری ...
تفاوت مردان و زنان در استفاده از واژه ها
چیزی حدود فقط 7 هزار کلمه است! بعدها پژوهش گران آمریکایی دلیل اثبات این ادعا را وجود پروتئینی با نام Foxp2، معروف به پروتئین زبان، اعلام کردند. با این همه در پژوهش دیگری که در مجله science به چاپ رسید، دکتر مهل (Mehl) این نظریه را رد کرد و مدعی شد توانسته با استفاده از یک دستگاه ضبط و با داده های دقیق ثبت کند که تفاوتی میان تعداد کلمات مورد استفاده زنان و مردان در طول روز وجود ندارد ...
هاشمی رفسنجانی:تشدید اختلافات و بداخلاقی های سیاسی مردم را ناامید می کند
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: آیت الله هاشمی رفسنجانی در دیدار جمعی از مجمع ادواری وزرا با تبریک ماه مبارک رمضان، اصل تفکر تشکیل اینگونه مجامع را برای تبادل تجربیات، بسیار مفید و ارزنده خواند. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام، با گرامیداشت یاد و خاطره درگذشتگان این مجمع بویژه مرحوم دکتر حسن حبیبی، بر ضرورت استفاده از امکانات و تفکرات جمعی، برای حل مشکلات کشور تأکید کرد و گفت ...
خطرات جدی کشیدن سیگار پس از افطار
...، تمامی مکانیزم های دفاعی بدن را تحریک می کند در حالی که چنین امری در هنگام سیگارکشیدن با وقفه کوتاه مدت رخ نمی دهد. وی افزود: سیگار کشیدن در ماه مبارک رمضان بیشتر از دیگر ایام سال، به دیواره رگ های خونی آسیب جدی وارد می کند. این متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه تحقیقات، حاکی از افزایش مرگ و میر مرتبط با قلب در ماه رمضان است،اظهار کرد: سیگار کشیدن باعث رشد سریع بیمارهای قلبی و عروقی می شود و مرگ ناگهانی فرد را در پی دارد. وی خواستار استفاده از ماه رمضان برای ترک سیگار و مصرف دخانیات به دلیل عادت بدن به عدم مصرف این مواد تا ساعات طولانی شد. ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
، هلو، خیار، خربزه برای گشودن روزه پس از یک روز طولانی مناسب نیستند و موجب تولید مواد نامناسب در دستگاه گوارشی می شوند. آب بسیار سرد نیز در این هنگام باعث از بین رفتن حرارت ذاتی معده شده و آن را ضعیف می کند. وی یادآور شد: همچنین مصرف نان، پنیر، سبزی و مایعات به همراه خرما بهترین افطار به شمار می رود و صرف شام به منظور جلوگیری از ولع بعد از افطار یک تا 2 ساعت بعد توصیه می شود. ...
پتانسیل های مناسب لارستان در زمینه صادرات/ کمبود صنایع تبدیلی کشاورزی در لارستان
شرایط آب و هوایی منطقه در این شهرستان خبر داد و تصریح کرد: این کار با هدف کاهش مصرف بذر و بهینه کردن آن و همچنین بالا بردن درآمد کشاورزان صورت می گیرد. پتانسیل های مناسب لارستان در زمینه صادرات این مسئوول از وجود یک واحد 5 هزار رأسی گوساله پروری در لارستان خبر داد و افزود: در صورت تأمین گوساله می توان شهرستان لارستان را به مرکز تولید گوشت قرمز در جنوب فارس تبدیل کرد. ...
ماه رمضان در یمن؛ از بازارچه های شلوغ صنعا تا سفره های رنگین زنان این سرزمین
روحانی داشتنند. زنان یمنی در طول این ایام به تهیه غذاهای خاص ماه مبارک رمضان می پردازند و سفره های سحر و افطارشان را مملو از غذاها و نوشیدنیهای زیادی می کنند وا بهترین غذا را برای افطار آماده می کنند. سفره های افطار یمنی ها خالی از شفوت که از نان خاص و ماست تهیه شده و از شربه که از گندم با شیر و شکر یا گوشت ساخته شده، نیست. سمبوسه و بامیه هم از مواد غذایی مورد علاقه مردم یمن در ...
روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
. -مصرف یک ظرف حلیم یا سوپی که به از گوشت یا مرغ تهیه شده باشد، بهترین انتخاب، برای شروع در وعده افطار است.زیرا هردو این غذاها سرشار از پروتئین و دیگر مواد مفید برای بدن هستند. البته سفیده تخم مرغ رابا توجه به اینکه سرشار از پروتئین است آن هم بدون نان ، انتخاب خوبی برای یک ورزشکار در سفره افطار است. -بهتر است هنگام افطار از مخلوط آبلیموی تازه با آب یا چای کمرنگ یا شربت خاکشیر به ...
مالیات برارزش افزوده، نفع یا ضرر تولیدکننده؟
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از ایران ، برهمین اساس نیز از سال 1387 اجرای آزمایشی این قانون آغازشد.اما اجرای مالیات برارزش افزوده درطول هفت سالی که از اجرای آن می گذرد، به سادگی نبوده است و همواره با حواشی و طرح مشکلات از سوی مشمولان همراه بوده است. بر مبنای تعریف ارزش افزوده، نوعی مالیات برمصرف طراحی شده است که مستقیماً توسط مصرف کنندگان هنگام خرید پرداخت می شود و فروشندگان این ...
پست اینستاگرامی علی لاریجانی
می شویم: برای تولید 21 محصول کشاورزی مهم (نیشکر، چغندر قند، سویا، گندم، جو، برنج، ذرت، پرتقال و نارنگی، سیب درختی، انگور، لیموترش، چای، گوجه فرنگی، سیب زمینی، پیاز، لوبیا، شیر، گوشت مرغ، تخم مرغ، گوشت گاو، گوشت گوسفند و بز) در ایران حدود 104 میلیارد متر مکعب آب مصرف می شود. که 65 میلیارد متر مکعب آن، آب سبز (نزولات آسمانی Green Water) و 40 میلیارد متر مکعب آب های آبی و ...
حد مجاز مصرف تنقلات
...، بخشی از مشکلاتی که برای سلامت خود و فرزندانمان به وجود می آید، ناشی از بی توجهی و هیجان ما هنگام انتخاب نوع تغذیه، خواب، تفریح و در مجموع سبک زندگی است. بدون شک نوع تغذیه کودکان و نوجوانان هر خانواده و کشوری با فرهنگ و میزان سواد تغذیه ای اعضای یک جامعه ارتباط دارد. چند روز پیش، سازمان غذا و دارو بار دیگر نسبت به مصرف بالای پفک هشدار داد و اعلام کرد، این فرآورده به دلیل برخورداری از 15 تا 20 ...
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
.... علاوه بر این پیش غذاها مردم سوریه در ماه مبارک رمضان انواع نوشیدنی و آب میوه را قبل از وعده های اصلی غذا و پس از صرف آن ها استفاده می کنند که شامل تمر هندی، دوغ، آب لیمو و نوشابه می شود. * خوردن خرما همراه با غذاهای افطاری نیز از عادات اصلی مردم سوریه است که روزه شان را با آن باز می کنند. * از غذاهای اصلی سوریه در ماه رمضان، 'منسف' است که با برنج، گوشت، گردو ...
از افطار با آب سرد جدا خودداری شود/ مصرف غذاهای سرخ کردنی عطش را افزایش می دهد
دانشگاه علوم پزشکی یزد ضمن توصیه به فراموش نکردن مصرف میوه ها، خاطرنشان کرد: مناسب ترین زمان نوشیدن آب حداقل یک ساعت و نیم بعد از افطار است، همچنین باید از نوشیدن مایعات بلافاصله پس از میوه نیز خودداری نمود. امتیازی با بیان اینکه خیلی ها بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند، تصریح کرد: نخوردن غذا در وعده سحر، به بدن آسیب جدی رسانده و باعث طولانی شدن گرسنگی و ...