سایر منابع:
سایر خبرها
چربی سوزی با غذاهای مملو از مس
ها بیشتر خواهد بود. این عنصر مغذی در غذاهای نظیر صدف خوراکی، سبزیجات پربرگ سبز، قارچ، دانه ها، مغزیجات آجیلی و حبوبات به وفور یافت می شود. چانگ در ادامه عنوان می کند: مطالعه این موضوع می تواند ارزشمند باشد که آیا کمبود این عنصر غذایی می تواند با چاقی و بیماری های مرتبط با چاقی مرتبط باشد. مس عنصری نیست که بدن قادر به تولید آن باشد از اینرو باید از طریق رژیم غذای به آن دست ...
تغذیه سالم برای هر گروه خونی چیست؟
به گزارش 9 صبح ،این روزها افراد به دنبال رژیم های غذایی سالم برای افزایش سلامت بدن خود هستند و برای این منظور بیشتر از رژیم های کم کالری و با انرژی بالا استفاده می کنند. کارشناسان بهداشت و سلامت توصیه می کنند، افراد بر اساس گروه خونی خود مواد غذایی مصرف کنند تا علاوه بر اینکه از افزایش وزن جلوگیری می شود، در کاهش ابتلا به بسیاری از بیماری ها هم مفید است. دکتر پیتر دی ادامو ...
سکته قلبی سراغ چه کسانی می رود؟
العاده خطرناک است که تعادل هورمونی بدن را بر هم زده و موجب ابتلا به سرطان سینه، مشکلات عصبی در دختران جوان، چاقی و ناباروری می شود. در حال حاضر، این ماده به بیماری های قلبی نسبت داده می شود. مطالعه سال2011 در مجله پلاس وان نشان می دهد که حتی مقادیر اندکی از این ماده شیمیایی خطر ابتلا به آریتمی قلب را افزایش می دهد و با ایجاد اخلال در ضربان قلب موجب مرگ ناگهانی فرد می شود. اخیرا محققان دریافتند ...
اسناد محرمانه: نگرانی کندی از برنامه هسته ای اسرائیل
شیدا قماشچی تاریخ ایرانی: آرشیو امنیت ملی آمریکا، پروژهٔ بررسی تاریخچهٔ اشاعه بین المللی سلاح هسته ای و مرکز مطالعات منع اشاعه سلاح هسته ای جیمز مارتین اسنادی را منتشر کرده اند که نشان می دهد جان اف. کندی برنامه هسته ای اسرائیل را تهدیدی در راستای گسترش سلاح های هسته ای می شمرده و اصرار داشته تا اسرائیل اجازه بازرسی های دوره ای را صادر کند تا این خطر کاهش بیابد. کندی، دولت ...
کلید درمان چاقی کشف شد
ارتباط باشد. مس را می توان در مواد غذایی از قبیل صدف خوراکی، سخت پوستان، سبزیجات برگدار، قارچ ها، دانه های خوراکی، خشکبار و لوبیا یافت. بدن هر فردی در روز نیاز به 700 میکرو گرم مس دارد. همچنین مس در شکل گیری سلول های قرمز خون، جذب آهن و ارتقاء سیستم ایمنی بدن نقش به سزایی را ایفا می کند. نتیجه این تحقیق در نشریه Nature Chemical Biology چاپ شده است. ...
اگر قصد برداشتن تخمدان خود را دارید, مراقب این سرطان باشید!
... پژوهش دیگری روشن کرده که هورمون های جنسی در ابتلا به این نوع سرطان نقش دارند . برای مثال برخی تحقیقات نشان داده درمان جایگزینی هورمونی پس از یائسگی و قرص های ضدبارداری با کاهش خطر ایجاد سرطان روده بزرگ ارتباط دارند . در مطالعات آزمایشگاهی، استروژن توانسته رشد سلول های سرطانی روده بزرگ را مهار کند . یافته های این بررسی که در ژورنال جراحی بریتانیا چاپ شدند، بر اساس اطلاعات زنانی ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
در خصوص اقدام به روزه داری و همچنین نحوه مصرف داروها، مشورت کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: مصرف کافی آب و مایعات با توجه به نقش مهم آنها در دفع داروها و متابولیت های (سوخت و ساز) ناشی از آنها باید مورد توجه قرار گیرد و در فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به آنها برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات - به ویژه در زمانی که ماه ...
قرائت جزء چهارم، مناجات و دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان
وَهَیِّئْ لَنَا مِنْ أَمْرِنَا رَشَدًا پروردگارا ! رحمتی از نزد خود به ما عطا کن، و برای ما در کارمان زمینه هدایتی فراهم آور. سوره بقره - ایه 250 رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَیْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَی الْقَوْمِ الْکَافِرِینَ پروردگارا ! بر ما صبر و شکیبایی فرو ریز، و گام هایمان را استوار ساز، و ما را بر گروه کافران پیروز گردان متن و ...
از توطئه تا توهم توطئه؛ آیا غرب خواهان سقوط پهلوی بود؟
در سقوط محمدرضا پهلوی و تأکید همواره بر آن، توسط طیف های مختلف سلطنت طلب و چپ ها، به معنا تقلیل تاریخ است. آنان با تأکید بر تئوری توطئه، تنها عامل سقوط رژیم پهلوی را اراده ی امپریالیسم معرفی می کنند. از نگاه ایشان، گویی مردم این سرزمین قادر نیستند سرنوشت خویش را رقم بزنند. آنان نقش مردم را نادیده می گیرند. حتی چپ هایی که همواره بر عنصر توده تأکید می کنند در اینجا نقش توده ی مردم در تحولات اجتماعی ...
بودجه می گیرند پول خرج می کنند که صورت سازی کنند/ اقدامات همایشی و نمایشی صورت می گیرد
. بحران در مناسبات تمدنی را باید فرزند آشفتگی و لنگاری فرهنگی دید. شورای عالی انقلاب فرهنگی نظاره گر یا موثر؟ عنوان ولنگاری فرهنگی از نظر بنده شایسته ترین عنوانی بود که می شد برای وضعیت کنونی تعریف کرد. ولنگاری فرهنگی، سال 70 را برای من تداعی می کند زمانی که بر روی مجموعه ای تحت عنوان تهاجم فرهنگی و نقش تاریخی روشنفکران متمرکز بودم. انتشار مقالات علمی و پژوهشی در مورد نقد وضعیت ...
ارمغان اژدها
دانه ی ارزنی شوند، سروری مهربان و یا کوهی بزرگ گردند؛ همان کارهایی که جادوگران افسانه ها می توانند بکنند. اژدهای بزرگ، برای رفتن به پیش امیر و دیدن او، گاه به قیافه ی روستایی تنگ دست و عیال واری درمی آمد و گاه به سیمای گربه ای لنگ و کر و گاه به صورت راهبی دانشمند و فرزانه، و در هر قیافه ای نیکی و مهربانی بسیار از وی می دید: امیر او را از تنگ دستی می رهانید و نیازش را برمی آورد و فرزانگی و ...
درمان سندرم داون با این نوشیدنی
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: چای سبز تاثیرات مثبت زیادی بر سلامتی بدن ما میگذارد به تازگی محققین متوجه شدند در رفع سندروم داون می تواند تاثیرگذار باشد مطالعات محققان نشان می دهد، چای سبز حاوی ترکیباتی است که قادر به بهبود توانایی شناختی در افراد مبتلا به سندرم داون است. این مطالعه که پس از یک سال کارآزمایی بالینی توسط محققان در بارسلونا صورت گرفته ...
وزارت نفت تبدیل به پادگان نظامی شده است
فراروش می کنند و ما در واقع از آنجا بنزین وارد می کنیم. وقتی نگاه در مجموعه این باشد که نفت خام را بفروشیم و بنزین وارد کنیم، نشان می دهد در یک سیستم نگاه توسعه ای نیست. یا ما بعد از 105، 106 سال که گذشته است، هنوز صاحب یک تکنولوژی و دانش فنی نیستیم. امروز نقش شرکت هایی که درست شده اند چیست؟ مگر نباید تا امروز یک دانش فنی داشته باشیم؟ خود مجموعه روش های آزمون و خطایی که در دهه 70 انجام می شدند، مگر ...
اگر قرص ضد بارداری مصرف می کنید، 9 ماده غذایی زیر را بخورید
تغییر در جذب روی، دفع و ترن اور بافت، منجر می شود. صدف را وارد رژیم غذایی تان کنید. آنها یکی از بهترین منابع روی هستند، یک ماده معدنی مهم برای ایمنی و سوخت و ساز بدن. تنها 6 عدد صدف حاوی 33 میلی گرم روی است. چهار برابر مقداری که شما در کل روز نیاز دارید. بنابراین به قسمت محصولات دریایی فروشگاه مواد غذایی، سری بزنید. توجه داشته باشید که از نظر برخی مراجع تقلید، خوردن صدف برای مسلمانان حرام است. ...
نگاهی به تکنولوژی های جدید ساخت باتری های قابل حمل
مقاله منتشر شده توسط این تیم را مطالعه فرمایید. باتری های نانوسیم طلا محققین دانشگاه Irvine کالیفرنیا موفق به ساخت باتری های نانوسیمی شده اند که قابلیت تحمل دفعات فراوان شارژ مجدد را داشته و می تواند زمینه ساز تولید باتری هایی شود که هرگز نمی میرند. نانوسیم ها رشته هایی هزاران برابر نازک تر از یک رشته موی انسان هستند که پتانسیل بالایی برای به کار رفتن در ساخت باتری ها دارند ...
سهم شش میلیاردی تولید از بودجه 160 میلیاردی/ مطالعه درباره کودک در مراحل اولیه است
حاشیه بردند ما در سال های دورتر شاهد فعالیت پررنگ کانون بودیم و فیلمسازان بزرگی در این نهاد فرهنگی پرورش یافتند. اما با گذشت زمان این مسیر متوقف شد و یا کانون از آن اهداف فاصله گرفت. آیا شما بررسی داشتید که نقاط ضعف و قوت آن زمان را با زمان فعلی قیاس کنید؟ دلایل شکوفایی فیلمسازها و کانون در آن زمان چه بوده و چرا به مرور زمان تحلیل رفته است؟ در این زمینه مطالعه دقیق علمی انجام ...
معرفی برخی بازیهای سنتی موثر در خلاقیت کودکان
لی ، به گونه های مختلفی حرکات پایه ای نظیر دویدن ، پریدن و جست و خیز های متناوبی را فراهم می آورند وبدین ترتیب سوخت و ساز کلی بدن را افزایش می دهند ، ماهیچه ها و مفاصل را به کنش و واکنش وا داشته و دستگاه دهلیزی ( مربوط به تعادل )را تحریک و مناطق مختلفی از قشر حسی حرکتی مغز را با تحریک روبرو می سازند. [7] بازیهای سنتی غیر جنبشی : برخی دیگر از بازیهای بومی که اغلب بخشی از ...
ریزش های انقلاب افرادی بودند که با راه امام آشنا نبودند یا اندیشه های لیبرالیستی داشتند/ دلایل مخالفت ...
نباید دین را در سیاست دخالت داد و وجود و نقش دین در جامعه باعث مشکلات می شود. در چنین شرایطی می بینیم امام با شعار نه شرقی نه غربی و با اتکا به اسلام و بی اعتنایی به معادلات سیاسی که غرب و شرق چه می خواهند و لیبرالیسم چه اقتضایی دارد و بدون کوچک ترین بهره گیری از اندیشه ها و مکاتب وارداتی، نهضت شان را آغاز کردند و نشان دادند اسلام بهتر از هر مکتبی می تواند جامعه را به سوی آگاهی، استقلال و ...
هویج و ملون به برنزه شدن پوست کمک می کنند؟
، قهوه و نسکافه می نوشند اما این نوشیدنی ها مدر است و آب بدن را دفع می کند و بدن را در معرض کم آبی و پوست را در معرض خشکی و چروکیدگی قرار می دهد . چربی: از دیگر موادمغذی موثر در سلامت پوست، نوع چربی مصرفی در رژیم غذایی روزانه است. نتایج مطالعات ثابت کرده افزایش مصرف منابع امگا3 و امگا6 فوق العاده بر سلامت پوست تاثیر مثبت دارد. انواع روغن های مایع گیاهی مثل روغن آفتابگردان ، روغن ...
بخورنخورهای کم خونی فقر آهن
طرفی به علت خستگی زودرس، فرد تمایل کمتری نسبت به انجام ورزش و یا فعالیت های بدنی پیدا می کند. علت خستگی این است که فقر آهن در خون سبب کاهش و کوچک شدن گلبول های قرمز می شود در نتیجه عمل تبادلات اکسیژن و دی اکسید کربن به خوبی صورت نمی گیرد و سلول ها با وجود کمبود اکسیژن نمی توانند سوخت و ساز مواد قندی را به خوبی انجام دهند و این حالت برای فرد ضعف و بی حالی را در پی دارد. آزمایش کم خونی ...
همدلی برای بهبود وضعیت جلوه های ویژه میدانی
را آشنایی و لمس واقع بینانه چالش ها و مشکلات آنان دانست و یادآور شد خودباوری و ابتکار عمل صنوف باعث می شود تا نقش دولت در حد حامی و بستر ساز محدود شود و بار اصلی پیشبرد و توسعه فعالیت ها بر دوش صنوف مختلف سینمایی قرار بگیرد. وی با اشاره به اینکه نقش بی بدیل و پر مخاطره متخصصان جلوه های ویژه در سینمای ایران بویژه فیلم های دفاع مقدس از یادها نخواهد رفت، تکریم فعالان این صنف و کمک به بهبود وضعیت آنها ...
سبک زندگی یعنی چه؟
گیرد . به این ترتیب مطالعه دقیق سبک زندگی به ما نشان می دهد مردم جامعه ما چه اشتراکاتی دارند . این اشتراکات است که سبک زندگی ما را تشکیل می دهد و نشان از مراجع مشترک دارد . با این نگاه نباید فراموش کنیم که یک رفتار خاص فردی را نباید به عنوان سبک زندگی قلمداد کنیم . در مثالی ساده و روشن می توان گفت مثلا عنصر ورزش همگانی، به عنوان پدیده ای فراگیر در جامعه که می تواند مطابق باور مردم شکل گرفته و با ...
آقای دلواپس دقیقا کجایی؟من هم دلواپسم
خانواده از جمله راه کارهای مناسب در راستای حفظ نهاد خانواده است که می توانی بعضا رهنمود و سخنرانی نمایی. امروزه بسیاری از زوج های جوان پیش از شناخت لازم از یکدیگر زندگی مشترک خود را تشکیل می دهند که این عدم شناخت می تواند پس از ازدواج زمینه ساز طلاق باشد . در گذشته خانواده ها برای حل مشکلات و پیشگیری از جدایی زوجین مداخله می کردند، اما تحقیقات نشان می دهد که زن و شوهر در عصر کنونی طلاق را به عنوان ...
حذف مس از پساب به کمک نانوجاذب تولیدی محققان ایرانی
مواد غذایی، مسمومیت های مزمن و بعضا بسیار خطرناکی را برای انسان ایجاد می کند، تاکنون یافتن روشی مؤثر و کارآمد برای حذف و جداسازی فلزات از سیستم های آبی یک موضوع حائز اهمیت برای مهندسان و فعالان محیط زیست بوده است. فلاح تلوکی با اشاره به معایب روش های مرسوم حذف فلزات سنگین گفت: تاکنون روش های مختلف و متعددی برای حذف و جداسازی یون های فلزات سنگین از محلول های آبی مورد مطالعه قرار گرفته است ...
چه کسی از اسم تراریخته می ترسد؟
نشان می دهد، به کارگیری این فناوری، باعث کاهش 27درصدی مصرف آفت کش های شیمیایی، افزایش 22 درصدی محصولات و سود 68درصدی کشاورزان شده است. وی در پاسخ مخالفان این فناوری که معتقدند این روش تولید، باعث مقاوم شدن آفات کشاورزی و به تبع آن افزایش میزان مصرف سموم می شود، می گوید: صحبت از فواید استفاده از فناوری تراریخته، حاصل 20 سال مطالعه در کشورهای مختلف است که مستندات علمی متعددی آنها را تائید ...
روزه گرفتن برای باکتری های خوب روده مفید است؟
را فعال می کند، و از شما و باکتری های خوبتان محافظت می کند. این تحقیقات روی مگس های میوه انجام گرفت که خب انسان نیستند، اما دانشمندان می گویند این ژن های مربوط به سوخت و ساز این مگس ها بسیار شبیه به انسان است، و این سرنخ را بدست می دهد که سیستم بدن انسان چگونه واکنش نشان می دهد. همچنین محققان متوجه شدند مگس هایی که در حالت روزه داری قرار گرفتن دو برابر دیگر هم نوعان خود عمر کردند. ...
سلول های سرطانی را الک کنید
اتفاق می افتد، زیرا شیمی درمانی و پرتودرمانی در کشتن سلول های بنیادی بسیار موثر نیستند. این سلول ها بیش از ده درصد یک تومور را تشکیل می دهند. از این رو سلول های بنیادی سرطان بعد از شیمی درمانی دوباره سبب رشد تومور می شوند یا سرطان را به دیگر نقاط بدن سرایت می دهند. روش های جدید در مطالعات پزشکی این سلول های بنیادی را مورد حمله قرار می دهند اما از بین بردن جمعیت کوچک تر سبب کاهش سریع ...
درمانگر های طبیعی موثر را بشناسیم
احساسات عاطفی را تنظیم می کند و در بیماران مبتلا به نشانگان آسپرگر بسیار موثر است. بزرگترین امتیاز مراقبه امکان انجام آن برای همگان است و نیاز به وسیله خاصی ندارد. البته برخی افراد با گوش کردن به موسیقی ملایم یا سوزاندن مواد خوشبو، تمرکز بهتری دارند. نوشیدن آب برای تسکین سردرد سردرد یکی از علایم بارز کم آبی بدن است. پس اگر در سرتان احساس فشار کردید قبل از مصرف مسکن یک لیوان آب بنوشید و ...
در ساز حنجره به دغدغه ای برای موسیقی کشور می پردازم
به گزارش حوزه ادبیات گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از پایگاه خبری حوزه هنری؛ فرنگیس یاوری، ترانه سرا و مدرس موسیقی، درباره کتاب تازه خود به نام ساز حنجره گفت: این کتاب درباره سیستم صوتی بدن انسان و حنجره است و نام این کتاب به خاطر اعتقادی که در مورد حنجره دارم به این صورت انتخاب شده است. وی افزود: معتقدم حنجره همانند سازها که کارشان تولید صوت است ابزاری است برای خروجی صدا و ...
خواص درمانی روغن های گیاهی
احتمال خطرات قلبی را کاهش می دهد، انعطاف رگ های خونی را زیاد می کند، در جلوگیری از سرطان های پروستات و سینه نقش بسزایی دارد و به علت نداشتن کلسترول برای همه افراد عموما افراد چاق، سالخورده و فشارخون بالا مؤثر است. روغن سویا در جلوگیری از سرطان های پروستات و سینه نقش بسزایی دارد 16 روغن سیاه دانه: از سپیدی زودرس موها جلوگیری کرده و در سیاهی مو نقش مؤثری دارد، در رفع کرم های ...