خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باطن روزه انسان را به لقای حق می کشاند
دل بست، کم کم به باطن روزه پی می برد. باطن روزه انسان را به لقای حق می کشاند که خدای سبحان فرمود: الصّوم لی وأنا أجزی به روزه مال من است و من شخصاً به آن جزا می دهم. این تعبیر فقط دربارهٴ روزه وارد شده است. این که فرمود: روزه مال من است، خصوصیتی را می رساند که قابل ملاحظه و دقت است. گاهی انسان از سحر تا افطار امساک می کند؛ این یک درجه روزه داری است؛ تلاشی است که حداکثر در ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
کارشناس تغذیه ادامه داد: بهتر است افراد روزه دار یک ساعت زودتر برای سحری بیدار شوند تا معده آنان آمادگی خوردن غذای کامل را داشته باشد و تا نیم ساعت بعد از خوردن غذا هم از خوابیدن پرهیز کنند. وی گفت: استفاده از نمک، غذای شور و ترشیجات در ایام ماه مبارک رمضان مضراست؛ چرا که نمک زیاد باعث افزایش فشار خون و احساس تشنگی می شود. وی افزود: افزایش فشار خون باعث کاهش خاصیت ارتجاعی رگ های ...
مایعات مناسب در ماه مبارک رمضان
برای رفع تشنگی - مهمترین زمان برای نوشیدن آب کافی، یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحری می باشد. مصرف میوه یا آب میوه تازه هنگام سحر از تشنگی در طول روز جلوگیری می کند. همچنین برای جبران کمبود میزان آب و املاح بدن در ماه رمضان، می توان از مقداری سوپ یا آش هنگام افطار استفاده کرد. یبوست در ماه مبارک رمضان : - عدم نوشیدن کافی مایعات، نوشیدن چای و قهوه ی ...
شربتی گیاهی که عطش روزه داران را در گرمای رمضان می شکند
، ویتامینهای گروه B , و... در درمان این بیماری و جلوگیری از ابتلاء به آن نقش مهمی را ایفا می کند. وی ادامه داد: از آنجا که طعم شربت راوند ترش مزه است، افراد بنا بر ذائقه خود می توانند آن را با عسل طبیعی شیرین کنند. دانایی خاطرنشان کرد: در روزهای عادی بهترین زمان مصرف این شربت قبل از صبحانه و عصرها است اما برای افراد روزه دار 30 دقیقه بعد از صرف افطار و در مرحله دوم بعد از وعده سحر ...
در ماه مبارک رمضان چه اعمالی از سحر تا افطار به جا بیاوریم؟
یاعظیمُ یاغفورُ یارحیمُ انت الرَّبُّ العظیم. 3) بنا بر فرمایش حضرت ختمی مرتبت، هرکس دعای اللهم ادخل علی اهل القبور... را بعد از هر نماز واجبی بخواند حق تعالی گناهان او را می آمرزد. 4) بهترین اعمال شب ها و روزهای ماه مبارک رمضان قرائت قرآن است. 5) در ماه مبارک رمضان هر سه روز یک ختم قرآن سنّت می باشد. 6) در این ماه دعا، صلوات، استغفار و لااله الا الله بسیار باید گفت. 7 ...
مشورت دارویی بیماران روزه دار فراموش نشود
روزه دار، پزشک معالج می تواند اقدام به تجویز آنتی بیوتیک هایی بنماید که به جای چند بار مصرف در طی روز، یک یا دو بار در روز مصرف شود. - در خصوص تداخلات دارو با غذا که می تواند باعث کاهش، افزایش یا تاخیر در رسیدن دارو به غلظت مناسب آن در خون شود نیز مشورت با دکتر داروساز امری ضروری و مفید می باشد. شدت تداخل و این که آیا اثر آن بر جذب دارو مثبت است یا منفی، به عوامل چندی نظیر ماهیت فیزیکی و شیمیایی دارو، فرمولاسیون، نوع غذا، و فاصله زمانی بین خوردن غذا و مصرف دارو بستگی دارد. دو عامل آخر می توانند در طی ماه رمضان که الگو و ترکیب غذاها تغییر می کنند، اثر افزایش یافته ای داشته باشند. ...
همه احکام روزه به زبان دانشجویی
مورد که نماز را باید شکسته بخواند نباید روزه بگیرد، و در هر مورد که باید نماز چهار رکعتی (تمام) بخواند، مانند مسافری که ده روز در یک محل قصد ماندن می کند یا این که مسافرت شغل اوست واجب است روزه را نیز به جا بیاورد.(مگر در مواردی که استثنا شده است). . هرگاه روزه دار بعد از ظهر مسافرت نماید باید روزه ی خود را تمام کند، اما اگر پیش از ظهر مسافرت نماید روزه اش باطل است، ولی قبل از آن که به ...
یادی از آیین های کهن مردم آستارا در ماه مبارک رمضان
افطار و سحری چیده می شد ، افزود: شیر برنج ، کشمش پلو و رشته پلو از جمله غذاهایی بود که در سفره سحری دیده می شد. این بانوی آستارایی همچنین گفت : در 50 سال قبل به علت نبود امکانات مخابراتی رسم بر این بود که هر کس زودتر از دیگران در محله خود هنگام سحر بیدار می شد ، زنگ دیگر همسایه های خود را می زد و آنها را برای سحری بیدار می کرد تا از خوردن سحری و عبادت در این ماه باز نمانند. طیبه یونسی از ...
آداب و رسوم یزدی ها در ماه مبارک رمضان
ترتیب به استقبال ماه مهمانی خدا می روند و رمضان کم کم خود را با آیین های معنوی زیادی نمایان می کند. یزدی ها نظافت خانه را در روز انجام می دهند چون عقیده دارند جارو کردن در شب کراهت دارد و شب باید خانه تمیز باشد تا شیطان در کثیفی آن ماندگار نشود به همین دلیل خاکروبه را قبل از غروب آفتاب از خانه بیرون می برند. هلال ماه نو مردم یزد برای رؤیت هلال اول ماه رمضان، غروب ...
میهمانی معشوق با طعم گرسنگی
نمازگزاران و سجده کنندگان را عذاب نمی کند و در روزی که مردم در پیشگاه پروردگار جهانیان برای حساب می ایستند، آنان را با آتش، هراسان نمی سازد. ای مردم ! هر که از شما در این ماه ، روزه داری را افطار دهد، پاداش او نزد خدا ، آزاد کردن یک برده و آمرزش گناهان گذشته اوست . ای مردم! هر کس اخلاقش را در این ماه، نیکو سازد، برای او وسیله عبور از صراط خواهد بود در آن روز که گام ها بر ...
دعای روز چهارم ماه رمضان و شرح آن توسط مرحوم آیه الله مجتهدی تهرانی
...> و مهیا کن مرا در آن روز برای انجام سپاسگزاریت به کرم خودت یا أبْصَرَ النّاظرین ای بیناترین بینایان شرح فرازهای دعا اللهمّ قوّنی فیهِ علی إقامَهِ أمْرِکَ : خدایا به من قوه بده تا در ماه رمضان بتوانم به خوبی عبادت و امر تو را اطاعت کنم. عبادت قوه می خواهد و قوه عبادت غیر از قوه جسمانی است. اللَّهُمَّ قَوِّنِی فِیهِ عَلَی إِقَامَهِ أَمْرِکَ ...
مهم ترین فلسفه روزه چیست؟/ قرآن کریم ثمره روزه را چه می داند؟
. با توجه به این نکات، حضرت رسول(صلّی الله علیه و آله و سلّم) روزه را به منزله دروازه ورود به شهر بندگی دانسته و می فرماید: لکل شیء باب و باب العباده الصوم؛ برای هر چیزی دری است و در عبادت روزه است. روزه آغازی است برای انجام تمام خوبی ها، پلی است برای پرواز به سوی بی کران ها و جرقه ای برای خدایی شدن . سحرخیزی یکی از جلوه های معنوی روزه داری، انس با سحر و عادت به سحرخیزی است ...
قندخون قبل افطار چقدر باید باشد؟
طور مرتب (بخصوص دوساعت قبل سحر، دوساعت بعد افطار و بین روز) قند خون خود را بررسی تا در صورتی که به میزانی کمتر از 60یا 70 رسیدند، روزه خود را قطع کرده و برای جلوگیری ازافت بیش از حد چیزی میل کنند. وی ادامه داد: میزان قندخون دو ساعت بعد از افطار نباید بالای 180 نباشد و در صورتی که مرتبا، قندهای دوساعت بعد غذا بالای 250 شود، ادامه روزه داری به فرد توصیه نمی شود. نیکوسخن یادآور ...
خط قرمزهای تغذیه ای برای 18 ساعت روزه داری
...، این است که آب را بین وعده های غذایی مصرف نکنند چون باعث بروز نفخ و اختلال در هضم غذا می شود، همچنین در وعده افطار و سحر از غذاهای نشاسته دار کمتر مصرف کنند چون این غذاها برای هضم به آب زیادی احتیاج دارند. او ادامه می دهد: چون مزاج گرم در بیشتر مناطق ایران غالب است و در بعضی مناطق این مزاج گرم با مزاج خشک همراه است، به روزه داران به خصوص افرادی که مزاج گرم و خشک دارند، توصیه می ...
مشورت دارویی بیماران روزه دار فراموش نشود
توجه قرار گیرد و در فاصله بین افطار تا سحر به میزان کافی آب و مایعات به خصوص در بیمارانی که دارو مصرف می کنند برسد، این اقدام ضمن تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. - بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا ...
دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان +شرح و صوت
می کند ؛ دعای افتتاح مزه می کند ؛ روزه ماه مبارک رمضان مزه می کند و... بدانیم که عبادت هم مزه دارد . در روایت وارد شده است اگر عالمی به علمش عمل نکند کم ترین عذابی که خدا برای او در نظر می گیرد این است که حلاوت و شیرینی مناجات با خدا از او گرفته می شود إِنَّ أَدْنَی مَا أَنَا صَانِعٌ بِهِمْ أَنْ أَنْزِعَ حَلَاوَةَ مُنَاجَاتِی عَنْ قُلُوبِهِمْ 3پس دعا و عبادت مزه دارد . وَ ...
منشاء سردردهای ماه رمضان چیست؟
خبرگزاری ایسنا: سرپرست مرکز تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یزد گفت: سردرد های بعد از افطار، نتیجه مصرف مواد غذایی حجیم نظیر برنج، گوشت، مرغ، نان و سیب زمینی بلافاصله بعد از افطار است. دکتر آزاده نجارزاده در گفت و گویی با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف ...
سحر و افطار چی بخوریم؟
نیک نیوز: کامبیز مهدیزاده اظهار کرد: در ماه مبارک رمضان، میزان نیاز بدن به کالری تفاوت چندانی با حالات غیر روزه نداشته فقط نحوه زمان بندی مصرف مواد غذایی برای آزاد شدن ذخایر چربی فشرده و قدیمی و جایگزین شدن آنها با بافت های جدید و قابل دسترسی متفاوت است. وی با بیان به اینکه در ماه رمضان، در بیشترین زمان فعالیت در طول روز کمترین مصرف مواد غذایی را داریم، افزود: فعالیت های روزمره سبب از ...
منشأ سردردهای ماه رمضان چیست؟
به گزارش صبحانه ، با اشاره به ضرورت مدیریت صحیح مصرف انواع مواد غذایی در فصول مختلف به ویژه در ماه مبارک رمضان، تاکید کرد: روزه داری در فصول گرم سال، مستلزم رعایت شرایط ویژه در مصرف موادغذایی است . وی در این رابطه مصرف سحری را از جمله ضروریات روزه داری دانست و بیان کرد: استفاده از موادغذایی پروتئینی مانند گوشت، تخم مرغ و حبوبات، نقش مهمی در به تعویق انداختن حس گرسنگی در فرد روزه دار ...
دیرینه های ماه ربّنا و امید در گیلان
عطرآگین می شود و آذوقه به فراخور، چه برای ادای نذرها و چه برای گذران افطار و سحر مهیا می شود. مادربزرگ روستایی گفت: پیش تر ها رمضان هم نوروز بود؛ خانه تکانی می کردیم و دیوارها را با گل رنگی سفید می کردیم، برنج خیس می کردیم و در نمکیار (ظرف سفالی ویژه گیلان که برای ساییدن مورد استفاده قرار می گرفت) آرد فرنی می ساختیم و رشته برای خشکار می ریختیم ( رشته خشکار شیرینی خاص ماه های رمضان در گیلان ...
رمضان؛ ماه فرصت یابی است
رویت حس نیست. مثل زمانی که موسی به خدا عرض کرد من و همراهانم می خواهیم تو را ببینیم خطاب رسید لن ترابی رویت نمی شود ولی نظر و توجه می شود وجوه یومئذ ناضره- الی ربها ناظرة قیامة آیه پس اول خداوند نظر با توجه به روزه داران نظر با توجه و لطف می اندازد. تمام شبانه روز ماه رمضان ملائکه برای روزه دار طلب مغفرت می کنند و می گویند خدایا ما را بیامرز. خداوند در اول ماه رمضان ...
روزه سرسپردگی بنده در برابر دستور خداوند است
به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان میاندورود، حجت الاسلام عبدالرسول مبرا شامگاه پنج شنبه در جمع اهالی مردم سورک در مسجد امام جعفر صادق(ع) این شهرستان با اشاره به ایام ماه مبارک رمضان، اظهار کرد: رمضان ماه عشق، الفت و ایثار است که انسان با انجام فریضه های الهی که در این ماه پر خیر و برکت به آن بسیار سفارش شد، موجب نزدیکی بیشتر با خداوند می شود. وی بیان کرد: روزه عبادت ویژه ای است که تجلی ...
ماه رمضان در یمن+تصاویر
روحانی داشتنند. زنان یمنی در طول این ایام به تهیه غذاهای خاص ماه مبارک رمضان می پردازند و سفره های سحر و افطارشان را مملو از غذاها و نوشیدنیهای زیادی می کنند وا بهترین غذا را برای افطار آماده می کنند. سفره های افطار یمنی ها خالی از شفوت که از نان خاص و ماست تهیه شده و از شربه که از گندم با شیر و شکر یا گوشت ساخته شده، نیست. سمبوسه و بامیه هم از مواد غذایی مورد علاقه مردم یمن ...
توصیه هایی برای تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
کردن چه غذاهایی مناسب تر است؟ در هنگام افطار مصرف شیر گرم فرنی و شیر برنج مناسب است. استفاده از مواد غذایی آبکی مثل سوپ کم چرب، آش کم حبوبات، حلیم بدون روغن (حلیم منبع خوبی از مواد نشاسته ای، فیبر، پتاسیم و منیزیوم است) و همچنین مایعات به هنگام افطار و حتی سحر موجب حفظ تعادل آب و موادمعدنی فرد روزه دار می شود. علاوه بر آن استفاده از سبزی و میوه در هنگام افطار و همچنین در فاصله زمانی بین ...
پرخوری در ماه مبارک رمضان یکی از عوامل ایجاد مسمومیت/روزه داران مراقب تغذیه خود باشند
زولبیا و بامیه است که به دلیل اینکه قند زیادی دارد باعث بالا رفتن و افت قند خون می شود و توصیه می کنیم که در زمان افطار از این نوع شییرینی استفاده نشودچراکه امکان دارد که در طول روز بعد باعث تشنگی و بی حالی و خستگی روزه دار شود . وی تصریح کرد: در ماه مبارک رمضان باید لقمه های سالمی مانند نان و پنیر و سبزی استفاده شود و بعد از یک تا دو ساعت بعد از افطار یک شام مثل آش ، خوراک حبوبات ویا ...
افطاری به سبک دانشجویی+تصاویر
به گزارش سراج24 ، ماه رمضان ایامی است، که به اعتراف خیلی از روزه داران بهانه جمع شدن اعضای خانواده و حتی اقوام و بستگان دورهم بر سر سفره افطار است. در ماه مبارک رمضان پیروی از یک برنامه غذایی صحیح از اهمیت ویژه ای برخوردار است تا هم بتوان عادات غذایی غلط را اصلاح کرد و هم از برکات معنوی این ماه بهره برد. بدون شک سود بردن از معنویات ماه مبارک رمضان بدون توجه به اصول بهداشتی و سلامت جسمی ...
روایاتی درباره رحمت بیکران خدا در ماه رمضان
بار گناهانتان گران است به طول سجده هاتان آنها را سبک سازید و بدانید که خداوند به عزت خود سوگند یاد فرموده است که نمازگزاران و سجده کنندگان را به آتش، عذاب نفرماید و نترساند روزی که مردم در برابر پروردگار عالمیان بر پا خیزند. ای مردم! هر کس از شما روزه دار مؤمنی را در این ماه افطار دهد در برابر این عمل به نزد خدا برای او ثواب آزاد کردن بنده ای است و آمرزشی نسبت به گناهان گذشته اوست. عرض ...
بهترین پاداشی که خداوند برای روزه دار قرار داده است
مسئله تزکیه روح و تخلیه روان است. چون روزه تنها امساک نیست که انسان فقط از خوردن و آشامیدن پرهیز کند و بس چنان که در حدیث شریف می خوانیم رُبَّ صائم لیس له من صیامه اِلا الجوع و العطش [1] چه بسا روزه داری که فقط گرسنگی و تشنگی می کشد بنابراین روزه حقیقی آن است که چشم و گوش و زبان انسان هم روزه باشد یعنی از ارتکاب گناهان چه کبیره و چه صغیره... اجتناب نماید و از دستورات دینی به طور کامل پیروی کند، عمل ...
روزه داری ورزشکاران در ماه مبارک رمضان
)خود باشید در فواصل مختلف فراخور تیپ بدنی وفعالیت از آن بهرمند شوید. -سعی کنید در ماه رمضان میوه های آب دار و سبزیجات بیشتری مصرف کنید تا در طول روز دچار تشنگی نشوید. هندوانه یک انتخاب بسیار صحیح است. -خوردن 8 تا 12 لیوان آب از افطار تا هنگام سحر سبب می شود تا شما در طول روز کمتر دچار تشنگی شوید. آب وتمام مایعات را آرام ارام وجرعه جرعه بنوشید. نوشیدن مایعات سرد به صلاح شما نیست ،از خوردن ...
درس - آزادی - در دانشگاه روزه داری
به گزارش سرویس علمی فرهنگی خبرگزاری حوزه ، حضرت آیت الله صافی گلپایگانی در ادامه خود درباره ماه مبارک رمضان ،یکی از برنامه های آزادی بخش اسلام را روزه دانسته و آورده اند: روزه، آدمی را از بند عادات حیوانی آزاد می سازد و او را به سوی ملکوت اعلی پرواز می دهد: فرد مسلمان به قصد روزه، سحر از میان بستر آرام خواب، برای خوردن سحری و انجام عبادت و خواندن دعا و نماز بر می خیزد و از قید خواب و عادت به ...
