سایر خبرها
روایاتی درباره رحمت بیکران خدا در ماه رمضان
گناهانتان گران است به طول سجده هاتان آنها را سبک سازید و بدانید که خداوند به عزت خود سوگند یاد فرموده است که نمازگزاران و سجده کنندگان را به آتش، عذاب نفرماید و نترساند روزی که مردم در برابر پروردگار عالمیان بر پا خیزند. ای مردم! هر کس از شما روزه دار مؤمنی را در این ماه افطار دهد در برابر این عمل به نزد خدا برای او ثواب آزاد کردن بنده ای است و آمرزشی نسبت به گناهان گذشته اوست. عرض کردند ...
موحدی کرمانی: چند صدایی دشمن را امیدوار می کند
؟ وی در پایان با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان گفت: راه های ورود به بهشت باز است و تمام توفیقات در ماه رمضان نصیب ما شده است لذا باید از هر دقیقه ای که در این ماه بر ما می گذرد، بهره ببریم چرا که این ماه و روزه، برکات جسمی و روحی دارد.
توصیه های طب سنتی برای روزه داری و کم کردن تشنگی در طول روز
...> **آداب خوابیدن در ماه رمضان از نگاه طب سنتی مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت در ادامه سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه امروز تهران گفت: بعد از سحر که غذای کامل خورده می شود حتما باید یکی دو ساعت بیدار ماند، در روایات و طب سنتی تاکید شده است خواب بین الطلوعین خوب نیست. اگر کسی خواست بخوابد ابتدا باید غذا از معده عبور کند تا بتواند استراحت کند. خدادوست افزود: چون روزه داری طولانی است در ...
روزه کله گنجشکی
: سحر، قبل از اذان، سحری که خوردیم، دیگه از بعد از اذان صبح چیزی نمی خوریم تا اذان ظهر، که اجازه داریم کمی آب و غذا بخوریم، تا گرسنگی و تشنگی زیاد اذیتمون نکنه. بعد دوباره چیزی نمی خوریم تا بعد از اذان مغرب که با بزرگ ترها افطار می کنیم. حمید گفت: چه جالب من همیشه دوست داشتم روزه بگیرم اما از گرما و تشنگی زیاد می ترسیدم. بعد کف دستش را به نشانه دست دادن جلوی سعید گرفت و گفت: اگه اینجوره ...
راهکارهای رفع تشنگی در ماه رمضان
محمود خدادوست در پیش خطبه های نماز جمعه این هفته تهران با اشاره به آداب روزه داری گفت: خوردن سحری قطعاً لازم است اما افطار باید سبک خورده شود. وی داشتن خواب کافی در زمان روزه داری را مهم عنوان کرد و گفت: در فصل تابستان کمترین میزان هضم را داریم و به نوعی روند هضم در معده ضعیف است به همین جهت تأکید می شود که زمان افطار روی هم خوری اتفاق نیفتد. چرا که روند هضم غذا سخت می شود. ...
ضیافت افطار در حرم امام رضا(ع)
ضیافت افطاری در حرم مطهر امام رضا (ع) در ماه مبارک رمضان همه روزه برای روزه داران برپا می شود.
در ماه رمضان چه ورزشی وچه زمانی؟
روزه داری ورزش نکند. روزه داری باعث حفظ طراوت ذهنی،شادابی و سلامت جسمی میشود و و.رزش نیز نه تنها با روزه منافاتی ندارد بلکه اگر به صورت صحیح و اصولی انجام شود ، فرد روزه دار را در مقابل خستگی ها و دشواری های روزه به ویژه در هوای گرم مقاوم تر می کند . توصیه می شود که روزه داران پس از افطار از خوردن غذاهای چرب و شیرین پرهیز کرده و مایعات زیادی بنوشند، همچنین لازم است قبل از ورزش ...
توصیه های مدیرکل طب سنتی وزارت بهداشت برای پیشگیری از سوءتغذیه در رمضان
خوردن میوه های گرمسیری به ویژه موز و انبه بپرهیزند زیرا عطش را افزایش می دهد اما از فالوده خیار یا کاهو و سکنجبین در افطار استفاده کنند تا آب بدن تامین شود. سخنران پیش از خطبه های نماز جمعه تهران توصیه کرد : برای جلوگیری از عطش در سحرها از عرق کاسنی استفاده شود و کسانی که بسیار تشنه می شوند یک قاشق چای خوری تخم خُرفه نیز به آن اضافه کنند. وی تاکید کرد: روزه داران پس از خوردن غذای کامل درسحر حتما باید یکی دو ساعت بیدار باشند تا غذا از معده عبور کند و در طول روز نیز یکی دو ساعت خواب به ویژه قبل از اذان ظهر مفید است اما از خواب قبل از اذان مغرب باید پرهیز کرد. ...
ماکارونی و قارچ مصرف نشود
سروش احمدی در گفت وگو با خبرنگار گفت: بهتر است روزه داران از خوردن تنقلات زیاد بین افطار تا سحر خودداری کنند و برای مصرف وعده سحر کمی از زودتر از خواب بیدار شوند تا بدنشان آمادگی دریافت غذا را داشته باشد. وی ادامه داد: از آشامیدن آب زیاد در وعده سحر باید پرهیز کرد چون باعث اختلال در هضم غذا می شود به هنگام افطار هم بهتر است با آب سرد یا نوشابه افطار نشود به جای آن آب جوش و شیر گرم یا ...
تکذیب روزه داری 3.5 ساعته!
موقعیت آفتاب و بر اساس ساعات رسمی اذان صبح و مغرب که از رسانه های رسمی این کشور اعلام می شود، روزه خود را افطار کنند. گفتنی است امسال به دلیل واقع شدن ماه رمضان در تابستان، متوسط زمان روزه داری در بسیاری از مناطق نیمکره شمالی حدود 17 ساعت است و در برخی کشورهای واقع در اسکاندیناوی این زمان حتی تا 22 ساعت نیز می رسد. در مقابل در برخی از مناطق جهان نیز ساعات شرعی بسیار کوتاه تر ...
خوشبو کننده های طبیعی برای رفع بوی بد دهان هنگام روزه داری
سحری است. این کار مواد غذایی را لای دندان ها از بین می برد و در نتیجه مواد غذایی تجمع پیدا نمی کنند پس بویی به وجود نمی آید. وی درباره استفاده از مواد غذایی بودار گفت: افراد در ماه رمضان نباید از مواد غذایی همچون پیاز و سیر استفاده کنند. به علاوه مصرف غذاهای دیر هضمی نظیر کله پاچه و کباب با گوشت چرب و دنبه را به هیچ وجه توصیه نمی کنیم چون چربی این غذاها به کبد فشار می آورد، در نتیجه بوی ناخوشایندی ایجاد می کند. خامصی یادآورشد: حتماً در سحر مقدار مناسب غذا استفاده کنید. البته کنار آن خوردن میوه هایی چون آلبالو، گیلاس، آلو و طالبی به کاهش بوی دهان کمک می کند. انتهای پیام/ ...
تمهیدات ترافیکی پلیس در شبهای ماه رمضان
به گزارش جام جم آنلاین ، سردار سید تیمور حسینی با اشاره به فرا رسیدن ماه مبارک رمضان اظهار کرد: یکی از تصمیماتی که برای این ماه گرفته شده است کاهش زمان اجرای طرح زوج و فرد بوده و بر این اساس، زمان پایان طرح زوج و فرد با دو ساعت کاهش از ساعت 19 به ساعت 17 رسیده است. وی با بیان اینکه علاوه بر این پلیس راهور تمهیدات دیگری نیز در پایتخت خواهد داشت، اظهار کرد: بر اساس تدابیر اتخاذ شده با ...
جزئیاتی از زندگی شخصی سحر زکریا! معیارهای ازدواج در 42 سالگی!
...> پدرم مهندس برق بود و کارش طوری بود که او را به شهرهای مختلف منتقل می کردند. به همین دلیل من تا سال پنجم دبستان زندگی در شهرهای مختلف ازجمله همدان، ملایر، کرمانشاه، فومن، لاهیجان، رشت و بسیاری مناطق دیگر را تجربه کردم. از سال پنجم دبستان به شهر تهران آمدیم و زندگی را در اینجا ادامه دادیم. این نقل مکان ها برای شما آسان بود؟ حقیقتش خیلی سخت بود. در زندگی ما انسان ها عادت نقش ...
رژیم غذایی ماه رمضان باید ساده باشد/ روزه بی سحری توصیه نمی شود
سلامت نیوز :معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر رعایت نکات تغذیه ای روزه داران تاکید کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، دکتر مهران ولایی در خصوص رعایت نکات تغذیه ای روزه داران، گفت: در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی باید ساده باشد و حتی المقدور به نسبت قبل خیلی تغییر نکند. وی افزود: رژیم غذایی باید طوری تنظیم شود که بر روی وزن تأثیر زیادی نداشته باشد. با توجه به ...
روزه خود را با چه غذاهایی افطار کنیم/ تدابیری برای جلوگیری از تشنگی
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری میزان محمود خدادوست در سخنرانی پیش از خطبه های نماز جمعه تهران در خصوص تدابیر روزه داری در ماه رمضان اظهار داشت: برخی افراد اعلام می کنند که در وعده سحر غذا نمی خورند، این موضوع در طب رد شده و خوردن وعده سحری واجب است. وی افزود: در وعده سحری باید غذای کامل استفاده شود اما در افطار وعده غذا باید سبک باشد. همچنین شخص روزه دار باید خواب کافی داشته باشد ...
جشنواره رمضانی شبکه کودک و نوجوان در ایام ماه مبارک رمضان
به گزارش حوزه رادیو تلویزیون گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ پخش برنامه های شبکه کودک و نوجوان در ماه مبارک رمضان 24 ساعته و همراه با مجموعه ای جذاب از برنامه های جدید برای خردسالان، کودکان و نوجوانان خواهد بود. این برنامه های تلویزیونی ویژه روزه داران کوچک سال، برای دستیاری رسانه ای خانواده ها در امر روزه داری فرزندان مخصوصا از افطار تا سحر تولید شده اند. با توجه به اهتمام کودکان ...
افطار روزه داران در حرم مطهر حضرت عباس(ع) + تصاویر
به گزارش خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا قسمت امور خدمات آستان مقدس حضرت عباس(ع) در راستای خدمت به زائران آستان مقدس امام حسین و حضرت اباالفضل العباس علیهما السلام در ماه مبارک رمضان اقدام به توزیع افطار بین زائران این دو بارگاه ملکوتی می نماید. توزیع افطار در صحن حرم مطهر و یکی از سرداب های طرح توسعه حرم مطهر انجام و بیش از سه هزار روزه دار را شامل می گردد. این تعداد در ایام زیارتی تا ده ...
خوانندگان جعبه جادویی در ماه رمضان چه کسانی هستند؟
...> در ادامه این گزارش مروری بر برنامه های امسال این ماه و خوانندگان آن خواهیم داشت: شبکه یک / پادری / علی زند وکیلی مجموعه تلویزیونی پادری (دودکش 2) که پیش از این قرار بود نوروز 95 از شبکه اول سیما پخش شود، از اول ماه رمضان از این شبکه روی آنتن می رود. این مجموعه که تصویربرداری آن نیمه اردیبهشت ماه 95 به پایان رسید، در 21 قسمت هر شب به غیر از جمعه ها و شب های قدر از شبکه اول ...
یک رژیم غذایی صحیح در ماه رمضان
سلامت نیوز :یک کارشناس تغذیه تاکید کرد که روزه داران زمان افطار از خوردن غذاهای سنگین پرهیز کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا،مریم کلانتری اظهار کرد: مصرف پروتئین ها از جمله مرغ، ماهی و گوشت در ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می شود. وی خاطرنشان کرد: البته روزه داران باید توجه داشته باشند که مصرف به تنهایی این مواد در زمان افطار یا سحر کافی نیست؛ چرا که این غذاها ...
تابستان و لزوم استفاده از لوازم سرمایشی کم مصرف در استان یزد
وسیله برای تغییر وضعیت و بالابردن تحمل این هوا پنکه و کولر باشد. امسال دروازه ورودی تابستان ماه مبارک رمضان است و برخی از خانواده های یزدی به دلیل گرمای هوا تا سحر بیدار مانده و روز را برای خارج نشدن از منزل و افزایش توان روزه گرفتن استراحت می کنند این امر موجب افزایش مصرف برق و استفاده از سیستم های سرمایشی همچون کولر می شود. در سالیان گذشته مردم به استفاده از کولرهای آبی تمایل داشتند ولی ...
برنامه ویژه شبهای قدر برای زائران عتبات انجام می گیرد
رمضان انجام نمی گرفت و امسال برای نخستین بار اعزام به صورت بسته سفری به عتبات در ایام ماه مبارک رمضان انجام می گیرد. وی ادامه داد: استقبال در روزهای گذشته برای اعزام در ایام ماه مبارک رمضان مناسب بوده و برای شبهای قدر نیز برنامه های ویژه ای تدار ک دیده شده تا زائران از این فرصت به دست آمده بهره معنوی لازم را کسب کنند. رئیس سازمان حج و زیارت با اشاره به تخفیف 15 درصدی برای سفر ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : رمضان، ماه مبارک روزه داری و برکات مختلف آسمانی است. این ماه با آداب و رسوم خاصی آغاز می شود. خوردن غذا در طول ماه مبارک رمضان نیز یکی از عادت هایی است که باید تغییر پیدا کند. روزه داران باید بتوانند افطار و سحری متعادلی داشته باشند. در ادامه قصد داریم ترفندهایی را برای داشتن یک افطار سالم و متعادل بیان کنیم. 1- افطار خود را با خوردن دو ...
پیشگیری از یبوست, نفخ, معده درد و سردرد در روزهای روزه داری
...> • حداقل 5 عدد میوه تازه و یک لیوان سبزی یا سالاد تازه در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر مصرف کنید. • مصرف میوه های ملین فصل مانند زردآلو و آلو را فراموش نکنید. • آب کافی در وعده های سحر، افطار و از افطار تا سحر بنوشید. پیشگیری از تشنگی و عطش در روزهای روزه از آنجایی که ساعت های روزه داری در ماه رمضان امسال به حدود 17-16 ساعت در روزهای گرم سال می رسد، عطش و ...
فعالیت های فرهنگی و اجتماعی دانشجو محور می شود/ آگاه سازی جوانان و دانشجویان در برابر حوادث، مهمترین هدف ...
هنگام داخل شدن وقت شروع شده جایز است به صرف شروع اذان، افطار نماید و صبر کردن تا پایان اذان لازم نیست. 2. انواع روزه روزه از یک نظر بر چهار نوع است: 1٫ روزه ی واجب، مثل روز ه ی ماه مبارک رمضان. 2٫ روزه ی مستحب، مثل روزه ی ماه رجب و شعبان. 3٫ روز ه ی مکروه، مثل روزه ی روز عاشورا. 4٫ روز ه ی حرام مثل روزه ی عید فطر(اول ماه شوال) و ...
چرا خرما بهترین گزینه برای افطار است؟
افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. خرما؛ بازیابی توان مغزی و عضلانی نتایج یک تحقیق علمی نشان می دهد: خرما بهترین غذا برای روزه داران در ماه مبارک رمضان است. بر اساس نتایج تحقیقی، در ساعات پایانی روزه، قند خون کاهش پیدا می کند و بر مغز تأثیر می گذارد و سبب می شود فرد احساس کسالت و ضعف کند و از قدرت تمرکز شخص روزه دار کاسته می شود. این میوه می تواند ...
توصیه های دارویی و تغذیه ای ویژه ماه رمضان
فاصله بین افطار تا سحر باید به میزان کافی آب و مایعات به آنها برسد. این اقدام ضمن تامین نیاز بدن روزه داران به مایعات - به ویژه در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد- ، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم خواهد کرد. ولایی تاکید کرد: رعایت نکردن این اصول می تواند منجر به عدم کارآیی دارو، عدم دستیابی به اثرات درمانی، بروز اثرات جانبی و تشدید بیماری ...
چرا هنگام افطاری باید خرما بخوریم؟!
...: خرما در ماه مبارک رمضان به میزان فراوانی مصرف می شود، و همواره بر اهمیت خوردن چند خرما در اول افطار تأکید شده است. البته خرما باید در طول سال نیز خورده شود، تا فرد از فواید درمانی و پیشگیرانۀ آن برخوردار شود. خرما بهترین غذا هنگام افطاری است، زیرا روزه دار پس از ساعت ها تشنگی و گرسنگی با خوردن خرما می تواند کمبود شدید ویتامینها و مواد غذایی و کاهش قند خون خود را ...
اثرات روزه داری در کنترل چاقی و چربی خون
بصورت خام به اندازه و درحد منطقی می توان مصرف کرد. مصرف چای زیاد در وعده سحر توصیه نمی شود چون دفع ادرار را زیاد می کند و بهتر است مصرف چای در طول ساعات افطار تا سحر توزیع شود. شیدفرگفت: مصرف سبزی و نوشیدن مایعات کافی، بین فاصله افطار تا سحر می تواند در برطرف کردن حس تشنگی در ساعات روزه داری تأثیر زیادی داشته باشد. وی اضافه کرد: مصرف غذهای خیلی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود اما میوه ها ...
سانس 12 ظهر به سانس های سینما بهمن اضافه شد
همچنین از اختصاص سانس ویژه شب روزهای سه شنبه برای حضور تعداد بیشتری از مردم در سینما خبر داد و تصریح کرد: قبل از ماه رمضان فیلم های پرفروش در سانس ویژه 22 شب روزهای سه شنبه اکران می شد اما در ماه مبارک رمضان این سانس دائمی شده و با نیم ساعت تأخیر هر شب ساعت 22 و 30 دقیقه فیلم سینمایی روی پرده اکران می شود. آزادی با بیان اینکه به مناسبت ماه مبارک رمضان سانس 12 ظهر نیز به سانس های سینما بهمن ...
تدابیر طب سنتی در ماه مبارک رمضان
برخی از مهمترین تدابیر در ماه رمضان از نگاه طب سنتی را در ادامه مرور می نماییم: آب گرم موقع افطار 1 ) کبد را شستشو می دهد 2) دهان را خوشبو می سازد 3) دندانها را محکم میکند 4) باعث تقویت چشم میگردد 5) معده را شستشو میدهد 6) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است 7) صفرا را می برد 8) بلغم را برطرف می کند 9) حرارت معده را فرو می نشاند 01) دردسر را آرامش می بخشد. این رو به همه روزه داران که دوستشان دارید بفرستید. ...