خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سحری مواد غذایی خیلی شیرین نخورید/افزایش ناگهانی قندخون
به گزارش گیل خبر، مهندس نسیم باقری نسامی، گفت: مصرف قندهای ساده مانند شیرینی ها و مواد غذایی خیلی شیرین در هنگام سحر موجب افزایش ناگهانی قند خون و هورمون انسولین و به دنبال آن بروز عوارضی مانند سرگیجه، ضعف ناگهانی و بی حالی می شود. وی در خصوص وعده غذایی سحر نکاتی را متذکر شد و گفت: بهتر است از کربوهیدارتهای پیچیده مانند نان های سبوس دار، غلات و حبوبات استفاده شود زیرا به تدریج هضم و ...
از کلوخ اندازون تا جیرجیرونی و هومبابائی
بهشتی دارد که شیاطین به دنبال آن هستند و بر این اساس در این روز با تکرار کلمه بسم الله وجود خود را متبرک میکنند تا از شر شیطان در امان باشند. کارشناس ثبت آثار میراث فرهنگی اصفهان با بیان اینکه همچنین تمام زنان دستجرد جرقویه در این روز باید نان بپزنند، تاکید کرد: زنان در پخت این نان ها حتما از سیاه دانه استفاده می کنند و بر این اساس چند نان را به عنوان چانه برکت زیر سفره نان قرار داده و تا سال ...
مسعود فراستی: من حکومتی هستم!
منتقد کیف کش را هم با همان ادبیات می آورد. آدم های لوسی که نه دفاع شان از یک موضوع واقعی است، نه معلوم نیست حمله شان چیست. اصلاً حمله ای ندارند، چون دکان شان فقط به دفاع است. دفاع کنند، نان بخورند، دور هم باشند. ویژگی سینمای دولتی این است که آدم ها را اخته می کند. آدم ها را لوس بار می آورد و به نظر من آدم ها را فاسد می کند. چرا؟ چون اگر روی ام به مخاطب نباشد فاسد می شوم، هر کسی که می خواهم باشم ...
علی (ع) دروازه ایمان/ فاصله میان حق و باطل/ آزادی و اختیار انسان/ عوامل هلاکت آدمی/ مجازات در قیامت/ ...
... آغاز نمودن به نیکی و بذل و بخشش، پیش از درخواست نمودن، از بزرگترین شرافت ها و بزرگی هاست. نزهة الناظر و تنبیه الخاطر ص 71 دعای مستجاب أَنَا الضّامِنُ لِمَنْ لَمْ یهْجِسْ فی قَلْبِهِ إِلاَّ الرِّضا أَنْ یدْعُوَ اللّهَ فَیسْتَجابُ لَهُ. کسی که در قلبش جز رضا و خشنودی خدا خطور نکند، چون خدا را بخواند، من ضامن اجابت دعای او هستم. کافی (ط-الاسلامیه) ج ...
فصل وبا از راه رسید
تولید یخ (یخ در فصول گرم یکی از راه های شایع انتقال آلودگی است)، 4-جوشاندن شیر یا آب مصرفی برای تهیه شیر خشک و شیشه پستانک شیرخواران. حتی الامکان برای این افراد از شیر مادر استفاده شود، 5- رعایت بهداشت فردی اساس پیشگیری از کلیه بیماری های اسهالی از جمله وبا است. استفاده از وسایل شخصی مانند ظروف غذا و لیوان، حوله و مسواک، شستشوی دست ها با آب سالم و صابون قبل از مصرف یا تهیه غذا ...
شیوه بندگی در کلام امام حسن مجتبی علیه السلام
نیز معصوم(ع) در روایات به علل احکام و فلسفه آنها اشاره کرده اند که از جمله می توان به علتی که امام حسن مجتبی(ع) درباره شستن دست ها فرموده اشاره کرد. آن حضرت(ع) می فرماید: شستن دست ها قبل از طعام فقر و تنگدستی را می زداید و بعد از آن ناراحتی ها و آفات را از بین می برد. (کلمهًْ الامام الحسن(ع)، ص 46) هر چند که علم آدمی به جایی نرسیده است که ارتباط دست شستن با فقر را بفهمد ولی همان طوری که ...
برگ درخشان دیگری از شکوفایی اقتصاد مقاومتی در اراضی مازندران با کشت گل محمدی
به گزارش پیک نکا ، اقتصاد مقاومتی طرح فراگیر است، به این دلیل که به سرنوشت یکایک افراد جامعه بستگی دارد. هر فرد در هر لباس، پست و مقامی می تواند مجری طرح اقتصاد مقاومتی باشد. دانش آموز، دانشجو، کارگر، کارمند، مغازه دار، بنگاه دار، تولید کننده از هر نوع و حتی افراد دارای ایده با اندک اعتبار مالی! بررسی درباره جزئیات و مصداق ها از حوصله این گزارش خارج است، ولی می شود با یک ایده و اعتبار ...
پاسخ سوالات خود در زمینه "بیماری های گوارشی" را از اینجا بخوانید(سری دوم)
روده که به صورت اتساع سراسر شکم و افزایش گاز در روده ها خود را نشان می دهد در مرحله ابتدایی از اصلاح شیوه زندگی برای این افراد استفاده می شود. وی تصریح کرد: برای این بیماران آزمایش تشخیصی و درمانی تجویزو برای دو هفته لبنیات از سبد غذاییشان حذف می شود .پس از این مدت دوباره شروع به مصرف لبنیات کرده اگر علائم ادامه داشت برای تنظیم رژیم غذایی با متخصص تغذیه مشورت کنید. همچنین حجم غذایتان راکم ...
ارزش غذایی کدام نان بیشتر است
به خصوص نان سنگک و بربری ارزش غذایی بیشتری نسبت به دیگر نان های مصرفی داشتند، ولی در حال حاضر به دلیل یکسان شدن آرد مصرفی برای پخت این نان ها ارزش غذاییشان یکسان است و تنها در طعم و مزه با هم متفاوتند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه آرد مهم ترین عامل در ارزش غذایی نان است گفت: آرد سبوس دار بهترین آردی است که در پخت سنگک از گذشته استفاده می شده ولی به دلیل کم شدن این محصول دیگر در نان های سنتی استفاده نمی شود و همین امر موجب پایین آمدن ارزش غذایی نان های سنتی شده است. ...
آقا بعد از شعرخوانی سبزواری گفتند در نود سالگی هم می توان شعر جوانانه گفت
. رحماندوست پای مصنوعی اش را تکان داد تا جای من بهتر شود و گفت: مجلس، ما را از شعر و قصه انداخته و این را به آقا گفتم می دونی چی گفت؟ گفت: تا یک ورق از کلیله در گوشم شد / سیصد ورق از شفا فراموشم شد. سفره افطاری ساده اما کامل بود. نان، پنیر، سبزی، خرما، چای، حلوا، برنج، مرغ و البته آب. بین غذا خوردن آقا طبق معمول بعضی آمدند به سلام و علیک. آقا با یک دست آرام غذایشان را می خوردند و بینش جواب ...
چرا در دینداری، همیشه مجبوریم با امیال طبیعی خود مبارزه کنیم؟/ اگر امیال طبیعی ما بد هستند، چرا خدا آنها ...
بسیاری از اوقات، خوب رفتار کند. تربیت با تغییر هم خانه است. بسیاری از اوقات ما آدم ها تنها با همان خوبی هایی که با آن زاده شده ایم زندگی می کنیم و تمام عمر از ارثیۀ صفات خوب پدری و مادری استفاده می کنیم. آن وقت اسم آدم حسابی هم روی خودمان می گذاریم. در حالی که آدم حسابی کسی است که حسابی خود را تغییر و تکامل داده باشد و و در این راه حساب خود را رسیده باشد. خوبی های موروثی و غیر ...
20 روش موثر برای ترک سیگار
، کرفس میل کنید. همچنین می توانید عادت سیگار خود را با عادت های سالم مانند خوردن آجیل جایگزین کنید، البته بهتر است از آجیل های پوست دار استفاده کنید تا دست و دهانتان همزمان مشغول باشد، که همان حس فیزیکی و دهانی که از سیگار دریافت می نمودید را برایتان تداعی کند. ساعاتی که معمولا سیگار می کشیدید، یک چای گیاهی میل کنید. فرایند آماده سازی چای و نوشیدن آن به آرامی تا خنک شود، استرس ...
رونق بخش کشاورزی نویدبخش توسعه اقتصادی در کهگیلویه و بویراحمد
استحصال و از هر چهار تن نیز یک کیلوگرم اسانس تولید که ارزش ریالی هر کیلو اسانس نیز 300 میلیون ریال است. عسکری اشتغالزایی در هر هکتار گل محمدی را دو نفر ذکر کرد. وی افزود: در حال حاضر ظرفیت کاشت بیش از 10هزار هکتار گل محمدی در استان وجود دارد که در صورت تحقق این امر کهگیلویه وبویراحمد تا چند سال آینده به یکی از قطب های مهم این محصول در کشور تبدیل می شود. مدیرکل شرکت غله و خدمات ...
معیارهای ازدواج خانم بازیگر در 42 سالگی! +عکس
. معمولا خواهرها در سنین کودکی و نوجوانی با هم کمی لج و لجبازی دارند، اما در دوران بزرگسالی به ارزش واقعی یکدیگر پی می برند. خواهر نازنینم نزدیک ترین کس من است و همواره نقش یک مونس مهربان را برای من ایفاکرده است. من و او از لحاظ اخلاقی با هم تفاوت های زیادی داشته ایم. او شخصیت آرامی دارد و من همیشه در پی تحرک و هیجان بوده ام. شاید اینها در دوران کودکی ما را کمی از هم دور می کرد اما ما دونفر سال هاست که ...
مغز متفکر دستگاه تبلیغاتی هیتلر را بشناسید
وجود آورد. گوبلز در کمپین های رسانه ای گسترده اش طی جنگ جهانی دوم، از رادیو، فیلم، رژه و دسته های مردمی برای تبلیغ ایده حزب نازی استفاده می کرد. ریاست اتاق فرهنگ رایش نیز با گوبلز بود و بدین ترتیب بر زندگی فرهنگی آلمانی ها تسلط کامل داشت. پیرو فعالیت های این سازمان، تعدادی از هنرمندهای یهودی شغل شان را از دست دادند. حزب نازی معتقد بود که هنر مدرن از اخلاقیات به دور بوده و به همین دلیل ...
فواید حیرت انگیز خربزه
...، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با روان کردن جریان خون، خطر بیماری های قلبی را تا حد زیادی از بین می برد. 3- درمانگر بیماری کلیه ویژگی های ادرارآور بودن خربزه در درمان بیماری های کلیوی و تمیز نگه داشتن کلیه موثر است. همچنین ترکیب خربزه و لیموترش، نقرس را درمان می کند. 4- مناسب سیستم گوارش اگر مشکلات ...
رهبر معظم انقلاب: درباره امام حسن علیه السلام، ذهنها و فکرها باید حرف نو بگویند/علت مظلومیت امام ...
زندگی نکرد، ولی در همین مدت به شدت مورد عنایت آن حضرت بود و استفاده های علمی و تربیتی فراوانی برد. محبت رسول خدا به امام حسن بسیار فراوان بوده و آن حضرت، گاهی نوه اش را در کارهای بزرگی همانند بیعت رضوان و مباهله با نصارای نجران هم شرکت می داده است. رسول خدا درباره ی او تعریف و تمجیدهای فراوانی نموده است که امام بعدها به مناسبت های مختلف، از آنها برای معرفی شخصیت الهی خویش سود جست. امام حسن ...
حضرت امام روش های غربی و شرقی برای مبارزه را مادّی و دور از روابط سالم دینی می دانست/ نهضت امام در ...
باعث شد که در سال 1357 تمامی این عناصر و نهادها در اختیار نهضت اسلامی قرار گیرد. البته این منش پدرانه و پذیرش نسبت به حضور همگان در نهضت حتی در برخورد با طرفداران روش های مادّیِ مبارزه نیز اعمال شد تا عناصر جبهه ی ملی و نهضت آزادی یا حتی کمونیست ها و چریک های فدایی و مجاهدین خلق، در طول زمان و با مشاهده حقانیت اسلام بیدار شده و جذب آن شوند و همین رفتار پس از پیروزی انقلاب نیز ادامه داشت ...
با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!!!
نفخ نیز جلوگیری می کند. این ماده حاوی فیبرهای غیر قابل تخمیر است که برای افزایش سیری و ثبات سطح قند خون عالی است. مطالعات انجام شده در سال 2015 نشان می دهد که مصرف 30 الی 35 عدد بادام در روز به افراد کمک می کند چربی شکمی بیشتری از دست بدهند زیرا حاوی فیبر بیشتری نسبت به سایر آجیل هاست. چای سبز چای سبز حاوی آنتی اکسیدان هاست و همین امر باعث شده یک ماده عالی برای سلامت بدن انسان ...
4 گروهی که باید رژیم پر پروتئین داشته باشند
دانشگاه ییل، معتقد است که گرایش به پروتئین در اکثر موارد، فقط یک مد زود گذر دیگر، مانند رژیم های کم چرب که در ده بیست سال گذشته، و رژیم های کم کربوهیدرات که همین اواخر مد بودند می باشد. او می گوید: این همه تمرکز روی درشت مغذی ها، کار بی ارزش و بی اهمیتی بوده است. ما چربی را کاهش دادیم، اما چاق تر و مریض تر شدیم. ما کربوهیدرات ها را کاهش دادیم، اما چاق تر و مریض تر شدیم. ما باید دست از تمرکز ...
روزه و رعایت این نکات
آب جوش یا چای استفاده شود. بعد از بازکردن روزه می توان از مواد غذایی سنتی مثل نان (نان مخصوص افراد دیابتی یا نان سنگک، رژیمی یا سبوس دار) همراه مقداری پنیر و سبزی استفاده کرد. در مورد انواع شیرینی هم توصیه می شود نوع رژیمی و بدون قند یا کم شیرین آن ها را انتخاب کنید. دکتر محمدرضا وفا، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران: روزه داری برای افرادی که در کنترل قند خون شان مشکل دارند، می تواند ...
بازخوانی فرازهایی از کتاب فرزند ملت در روزگار تلخ فیش های نجومی
چشم دکتر روی پوشش نایلونی روی بیسکویت ها یواشکی با روان نویس یک ضربدر کوچک کشیدم، می خواستم مطمئن شوم دکتر واقعاً به اندازه یک بشقاب بیسکویت هم از اموال ریاست جمهوری استفاده نمی کند. اما هنوز که هنوز است، سه سال از ریاست جمهوری ایشان می گذرد و خدمتکارها هر ماه بشقاب بیسکویت دست نخورده را عوض می کنند تا ماه بعد که دوباره بشقاب جدیدی روی میز بگذارند و بشقاب قبلی را دست نخورده ببرند. دکتر ...
آدابی که روزه داران باید آن را رعایت کنند
. ترکیب های خاص: اضافه شدن بعضی ادویه ها، سرکه و... فرآیندهای انجام شده روی همه این خوراکی ها، آنها را به موادغذایی نامناسبی برای معده تبدیل می کند. سفیدها ممنوع است برنج، نان فانتزی، شیرینی و کیک، شکر، قند و... در گروه خوراکی های سفید جا می گیرند. در گروه غلات سفید یعنی برنج، نان فانتزی و... کم یا نبود سبوس در آرد اصلی ترین مساله است. علاوه براینکه در ...
افطاری و سحری از عهد قجر
خوابانده باشند همراه نمک و زعفران روی آنها چیده باز چوب و باز گوشت و اندکی آب که به نسبت گوشت از یک استکان و چند استکان تجاوز نمی کرد در دیگ ریخته درش را محکم کرده روی آتش ملایم می گذاشتند. از چوب انجیر استفاده می کردند چون هم خاصیت داشت و هم گوشت را نرم و ترد می کرد. همان طوری که گرد انجیر کوبیده گوشت کبابی را نرم می کند. کوفته شامی: گوشت ران خام را می کوبیدند تا نرم شود، بعد آرد نخودچی، تخم ...
پادری در آمپاس شدید
درک کرد. سیما تیرانداز و نگار عابدی هم به علت کاستی های متن، در تلاشی ناکام برای احیای نقششان در سری اول، دست و پا بسته به نظر می رسند. در چنین گیر و داری، انتظار برای دیده شدن آدمهای فرعی یا جدید، کاملاً بیهوده است. ضمن اینکه حذف اجباری بازیگر سمپات و شیرینی مثل الناز حبیبی و غفلت از آفرینش یک آلترناتیو خوب، لطمه جانبی دیگری به سریال زده است. 3- کارگردانی: در لابه لای متن نوشتم که لطیفی ...
برای رفع کسالت بعد از خواب چه باید کرد
برای سحرخیز شدن بدون خستگی صبح، که هم خواب شب خوبی داشته باشید و هم صبح بدون احساس کسالت بیدار شوید. پس برویم سراغ این 6 راه: چه شرایطی باعث یک خواب شب آرام می شود؟ 1. از نوشیدن قهوه و خوردن شکلات قبل از خواب جدا خود داری کنید اگر می خواهید که از یک خواب شبانه آرام لذت ببرید، پس بهتر است چرخه خواب خوب را بشناسید. حدودا 4 ساعت طول می کشد تا شما به یک خواب عمیق و لذت ...
ما یک خانواده 146نفره ایم
از دست بدهند. افراد خیّر زیاد می آیند و می روند. ماه مبارک رمضان، محرم، صفر یا نوروز که می شود همه مؤسسه های خیریه شلوغ هستند. اما بعدش چه؟ هیچ! یکباره به حال خودشان رها می شوند، درحالی که زندگی در 12 ماه سال جاری است و ما خواسته ایم با ایجاد یک خانواده این زندگی را جریان بدهیم. از طرف دیگر نگاه ما به بچه یتیم محدود به یک دوره سنی از کودکی تا مثلا 10سالگی است؛ یعنی در جامعه ما به یک پسر 15ساله ...
سواد رسانه ای و کنترل دهکده جهانی
انسان معاصر چه بخواهد و چه نخواهد اسیر رسانه هاست و این رسانه ها هستند که با توجه به گستردگی، فراگیری و قدرتی که در جذب و انحصار مخاطب دارند، ذهن، شخصیت، عقیده و تفکر مخاطب را شکل و جهت می بخشند. بر اساس نظر دانشمندانی چون گوستاو لوبون، اتو لربینگر، مانوئل کاستلز، دیوید رایزمن، نیل پستمن و نوام چامسکی، رسانه ها در نظام سلطه حاضر با استفاده از روش های اقناع، تبلیغ و دست کاری اخبار از ...
خواص جلبک ها
جلبک ها در تهیه غذا استفاده می کنند. تهیه سالاد از این جلبک ها یک منبع ید، ویتامین K و منیزیم در اختیار مصرف کننده قرار می دهد. استفاده از جلبک ها در تهیه نان نیز روشی برای کاهش وزن است. در ادامه مطلب بیشتر در خصوص فواید و خواص این مواد غذایی صحبت می کنیم تا تشویقی برای رواج مصرف آن ها شود. جلبک ها جایگزینی برای نمک بسیاری از افراد مجبور هستند به خاطر شرایط بدنیشان مصرف نمک ...
تخم شربتی گیاهی مفید برای ماه رمضان
به گزارش خبرگزاری دانا،شما می توانید با آب لیموترش تازه و تخم شربتی یک نوشیدنی ساده و سالم تهیه کنید که سرشار از ویتامین ها، کلسیم، پروتئین و آنتی اکسیدان ها است. این نوشیدنی باعث ایجاد احساس سیری و تنظیم میزان قند خون می شود. مصرف منظم این نوشیدنی به دلیل دارا بودن مواد مغذی و آنتی اکسیدان فراوان، پیری زودهنگام را از شما دور کرده و به تناسب اندامتان نیز کمک می کند. ترکیب این مواد برای سلامتی و ...
