سایر منابع:
سایر خبرها
چشمان معصومانه "نازنین زینب" در انتظار کمک + تصاویر
گرفته شده است که نیکوکاران می توانند برای کمک به روند درمان "نازنین زینب" با شناسه 1160061505 از روش های زیر اقدام نمایند؛ – مراجعه به پایگاه اینترنتی ستاد اکرام استان سمنان به نشانی WWW.EKRAMSMN.IR با استفاده از کد شناسه – با استفاده از دستگاه های کارتخوان (ATM) بانک ملت به این صورت که ابتدا گزینه انتقال وجه را انتخاب نموده، سپس شماره کارت مقصد 6104337770025888 را وارد کرده ...
10 راه کنترل میگرن
از موادی همچون سبزیجات سبز، گوجه فرنگی، آجیل ها، حبوبات، نخودفرنگی و غلات کامل که سرشار از منیزیم هستند استفاده کنید. کمبود منیزیم در بدن می تواند گرش خون به مغز را کمتر کند و همین امر باعث ایجاد حملات میگرنی خواهد شد. غذاهای حاوی امگا 3 همچون تن ماهی و ساردین نیز اثرات آرامش بخشی خوبی دارند و برای سلامت قلب مفیدند. صدای ایران - به گزارش عصرایران به نقل از مجله سلامت، میگرن تنها یک ...
مراقب تهاجم بیوتروریستی در ایران باشید!
سیاسی و ضد امپریالیسم بود نمی توان مسئله را بی ارتباط دانست. به نظرم همه اینها درس و هشدار برای ماست که بهتر است مراقبت ها را بیشتر کنیم. شما در بخش مبارزه با قاچاق بودید؛ آیا با مواردی از این دست هم برخورد داشتید؟ بله، به خصوص لوازم آرایشی و اسباب بازی که چون قاچاق و بدون شناسنامه هستند بسیار خطرناک و آلوده اند و باید گفت یکی از مجاری مهم جنگ بیولوژیک می تواند همین قاچاق ...
چگونه سیگار را ترک کنم؟
هنگام صبحانه روی صندلی دیگری بنشینید یا از مسیری دیگری به محل کار خود بروید. چنانچه پس از اتمام کار نوشیدنی و سیگار مصرف می نمودید، به سراغ نوشیدنی هم نروید و به جای آن قدم بزنید. چنانچه صرف قهوه ی روزانه با سیگار همراه بود، به جای قهوه چای بنوشید. صدای ایران - به گزارش عصرایران به نقل از مجله سلامت، مطمئن نیستید که آیا می توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این 20+ روش را برای ترک سیگار ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
...، به روش های خاصی مواد موجود در کاهو را استخراج و آن را وارد یک روغن پایه می کنند که روغن حاصل، خواص کاهو را خواهد داشت. از این روغن جهت چرب کردن بینی و سر و صورت برای ایجاد آرامش و خنکی در منطقه سر و مغز و رفع خشکی و القای خواب استفاده می شود. کاهو غذایت زیادی ندارد لذا باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف ...
11 درمان موضعی با نمک
و خشک کردن پوست نیست. برای تسکین جای نیش حشرات همچنین می توانید از نمک و روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. برای این کار ناحیه مورد نظر را مرطوب کرده و مقدار کمی روغن روی آن بمالید و روی آن را با نمک بپوشانید. نمک برای رفع عفونت قارچی واژن برای کاهش خارش و درد ناشی از عفونت قارچی واژن و تسریع روند درمان آن می توانید از نمک استفاده کنید. برای این کار یک لیوان نمک را در آب وان حمام یا لگن پر از آب حل کرده و داخل آن بنشینید. این کار را تا بهبودی کامل تکرار کنید. ...
کاهش وزن با این 10 ادویه
، مجموعه ی گسترده ی فواید دارچین است. پودر دارچین سرشار از آهن، کلسیم، فیبر، و منگنز است. این مواد معدنی به پیشگیری از زخم معده، درمان عفونت، و پایین بودن قند خون کمک می کنند. دارچین گلوکز می سوزاند تا از ذخیره ی چربی جلوگیری کند و به گوارش غذا کمک می کند، به نحوی که باعث می شود مدت بیش تری احساس سیری کنید. نحوه ی مصرف: دارچین را در قهوه، دستورهای شیرینی و کیک، آب داغ و عسل، یا در غلات صبحانه/ بلغور جو دو سر امتحان کنید. سعی کنید از ترکیب شکر و دارچین اجتناب کنید، چون حاوی کالری اضافی بسیار زیاد است. منبع: ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید + دستورالعمل
غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی متر از چربی های دور شکم آب می شود. این دستور نه تنها چربی های شکمی را می سوزاند بلکه آب اضافی بدن را نیز از بین می برد. این دستور غذایی به طرز خارق العاده ای درعملکرد مغز، حافظه، شنوایی و بینایی مفید واقع شده ومصرف آن در صورتی که با تمرینات قلبی ومنظم همراه شود تاثیر آن را چند برابر می کند. مواد تشکیل دهنده ...
سردردهای خوشه ای را بشناسید
این سردرد مبتلا باشد، همچنین در شرح حال بیمار، پایه ای از اضطراب و افسردگی در وضعیت خلقی بیمار وجود دارد. وی ادامه داد: سردردهای تنشی بر اساس زیر بنای آن که ریشه خلقی مانند اضطراب و افسردگی دارد، درمان می شود. ممکن است در برخی موارد بیمار ضمن ابتلا به سردرد میگرنی، دچار سردرد تنشی نیز باشد و در این حالت درمان متفاوت است. ...
کسانی که بدنبال قد بلند هستند بخوانند!
از چه وراثتی برخوردار است و قد افراد خانواده در چه محدوده ای قرار دارد. تغذیه صحیح نیز به رشد قد شما کمک می کند. رژیم غذایی شما باید شامل لبنیات، پروتئین، کلسیم، منیزیم و فسفر باشد. موادغذایی مثل شیر، ماست، سبزی، ماهی، اسفناج، گوشت و حبوبات حاوی گروه های ویتامین و موادمعدنی هستند. مصرف پروتئین و لبنیات نقش بسیار مهمی در میان موادمغذی برای رشد قد دارد، بنابراین باید از همه گروه های غذایی ...
کاهش سطح استرس با این توصیه ها
استفاده کنید. فراموش نکنید که برای اتفاق های مهم و شاد زندگی مانند دست یابی به شغل جدید جشن بگیرید.زمانی که احساس اضطراب و تشویش می کنید، چند دقیقه به نوشته های خود فکر کنید تا موضوعاتی که واقعا برای شما اهمیت دارند یادآوری شوند. وب سایت آی تی رسان:
این غذاها به صورت طبیعی قند خون را پایین می آورند
به گزارش قدس آنلاین به نقل از سایت دکتر کرمانی، در ادامه چند گزینه را برای شروع به شما معرفی می کنیم: 1- دارچین تحقیقاتی که در دانشگاه جورجیا آمریکا صورت گرفت محققان به رابطه مستقیم بین محتوای فنل در گیاهان و ادویه جات و قابلیتشان در مهار تولید ترکیبات قندی کننده پیشرفته و محصول نهایی پی بردند. این محصول نهایی پروتئین یا لیپیدهایی هستند که بر اثر قرار گرفتن در معرض قند ها گلیکوزیله می شوند. مشخص شده که دارچین در وزن خشکش حاوی 18 درصد فنول است. بنابراین دارچین انتخابی عالی ب ...
واقعیّت های پنهان و آشکار مصرف الکل در ایران
ایران در مصرف الکل بین 199 کشور، رتبه 166 را دارد. به گزارش ، دفعه اول نیست که برای پیدا کردن آمار و ارقام به مشکل می خورم! متاسفانه دسترسی به آمار درست و درمان در بسیاری زمینه ها، اصلا ممکن نیست؛ از تعداد یارانه بگیرها گرفته تا حساسیت هایی که در موردش وجود دارد، بیشتر از سایر موارد غیرعلنی مانده؛ فقط امیدوارم دست اندرکاران قبل از آنکه خیلی دیر شود، به فکر هشدار دادن و آموزش مردم ...
آیا هر کسی می تواند یک نابغه باشد؟
بیش تری در قشر مغز آن ها وجود داشت. این منطقه گسترده ترین بخش از مغز انسان است که به او امکان تفسیر، استفاده از بینایی، شنوایی، اطلاعات حسی و حرکتی را می دهد. اندرسون در رابطه با نتایج مطالعه خود می نویسد: بعضی از مردم می توانند چیز هایی را ببیند که دیگران از دیدن آن ها ناتوان هستند. حق با آن هاست ما آنان را نوابغ خطاب می کنیم. چیز دیگری که اندرسن یکی دیگر از عوامل ...
گنجاندن چای سبز در انواع دسرها و نوشیدنی ها
... از چای سبز و شیر سویا برای افزایش عطر و طعم نان تست صبحانه استفاده کنید. برای این کار، شیر را با ترکیبات خامه ای سبزرنگ جایگزین کنید. 13. از آن در تهیه کیک استفاده کنید به جای شکر از پودر چای سبز در تهیه کیک استفاده کنید. پودر روشن چای سبز به کیک شما عطر و طعم خوبی می دهد، به علاوه کالری کمی دارد. 14. آن را با شکلات مخلوط کنید تکه های شکلات تلخ را ...
آلرژی چیست؟چرا افراد دچار آلرژی میشوند؟علائم آلرژی کدامند؟درمان آلرژی
که با گرده افشانی گل ها و سبز شدن جوانه ها علائم آلرژی سراغ شان می آید و از عطسه و سرفه های پیاپی کلافه می شوند. بعضی از پزشکان برای رفع سریع این مشکل داروهای کورتون دار تجویز می کنند که عوارض آن سال ها بعد نمایان می شود. اما جدای از مصرف قرص و شربت های رایج، روش دیگری هم برای درمان آلرژی وجود دارد و آن استفاده از توصیه های طب سنتی است. دکتر علیرضا عباسیان، متخصص طب سنتی، به شما می گوید که در طب ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند نیز کمک کننده است . افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می کنند، می توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر سرماخوردگی هم افزایش دهند. . درمان بی اشتهایی ناشی از گرما گرمای زیاد هوا موجب می شود میزان اشتهای شما کاهش یابد که می توانید برای درمان آن ...
صنایع تبدیلی گیاهان دارویی رابر راهکار موثر در اقتصاد مقاومتی
ضماد نمود و در مرحم ها داخل کرد. ضمنا موها را تقویت نموده و با داروهای خوراکی نیز جهت بهبود زخم های دستگاه گوارش مصرف می شود. زرشک (زارچ) خواص و کاربردها: بعضی از پزشکان سنتی در ایران نیز زرشک را به عنوان رفع بوی بد خلط سینه می شناختند و در درمان بیماری های لثه، درد دندان و بعضی بیماری های چشمی (ضعف دید) از آن استفاده می کردند. از زرشک برای درمان بیماری های آرتریت، مشکلات ...
هشدارهای ایمنی در اجرای برنامه های کوهنوردی در ماه مبارک رمضان:
آدرس منطقه مورد نظر مبدا صعود را روی کاغذ بنویسید تا در صورت لزوم، اطلاع کافی در اختیار نجات دهندگان شما باشد،به هشدار ها توجه کنید،تنهایی به کوه نروید، دستگاه جی پی اس همراه کوهنورد باشد ،با تجهیزات ولوازم مناسب به کوهستان بروید. برای انجام کوهنوردی تاکتیک وتکنیکهایی وجود دارد که باید حتما رعایت شود تایک صعود ایمن اتفاق بافتد روش محاصره ای: این روش معمولا در ارتفاعات بالای ...
علائم خطرناک در دست و پاها/خواص اعجازانگیز آب زنجبیل/میوه هایی که طبابت می کنند
نوروزیان در خاتمه گفت: متعادل نگه داشتن دمای اتاق و دمای بدن از عواملی است که سرخرگ های بدن را به گرم بودن عادت می دهد و همچنین ورزش و تمرکز از عوامل بسیار موثر بر درمان آن محسوب می شود. /الودکتر خواص اعجازانگیز آب زنجبیل مهر نوشت: اگر جویدن این گیاه تند را دوست ندارید، می توانید یک لیوان آب آن را بنوشید و از خواص متعدد آن بهره مند شوید. در ادامه به فهرستی از خواص این گیاه ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
...، افزایش نشاط و شادابی مفید است درمان بی اشتهایی ناشی از گرما گرمای زیاد هوا موجب می شود میزان اشتهای شما کاهش یابد که می توانید برای درمان آن از عرق خارشتر استفاده کنید. برای این کار لازم است هر روز یک فنجان عرق شاه تره را بعد از افطار میل کرده و بهتر است این عرق را به صورت خنک میل کنید. نوشیدن روزانه عرق خارشتر علاوه بر افزایش اشتها می تواند موجب افزایش تعرق بدن شده و به این ترتیب ...
قرص ال کارنتین و معایب و مزایای قرص الکارنتین
روش طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود چون قادر است چربی را در سرعت های بسیار بالاتر بسوزاند. همچنین می تواند هوس های شما را کاهش دهد و باعث افزایش انرژی شما در طول ورزش و افزایش متابولیسم در بدن شما گردد. همچنین کارنیتین برای بالا بردن سلامت قلب و در درمان و مدیریت آنژین ، آریتمی قلبی و بیماری های دیگر استفاده می شود. همچنین توسط ورزشکاران برای ارتقاء استقامت درورزش ها استفاده می شود. ...
راهکارها برای مقابله با استرس شغلی/ نشانه های استرس شغلی+ راهکارهای مقاومت در برابر استرس
سرپرست گروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز، گفت: با بروز تغییرات در زندگی، در فرد استرس ایجاد می کند و استرس ناشی از فعالیت های شغلی، همواره به عنوان تهدیدی برای سلامت جسمانی به شمار می رود. به گزارش سلام دنا ، دکتر “علی باصری”، استرس شغلی را یک بیماری مزمن معرفی کرد که در نتیجه شرایط سخت کاری به وجود می آید و بر روی عملکرد فردی و سلامت جسمی و ...
تحجر در لباس روشنفکری/ در مصائب سلطه جهل و خودکامگی در دانشگاه های ایران
به آقای مطهری عنوان “استاد” و “شهید” داده شده است! واقعا چه می توان گفت؟ این جمله ایشان چه معنایی جز وجود پر از بغض و کینه جناب عبدالکریمی از استاد شهید مطهری و تلاش های این بزرگوار برای بسط و تعمیق تفکر اسلامی و رواج آزاداندیشی دارد؟ آقای عبدالکریمی! آیا بکار بردن تعبیر استاد برای آقای مطهری ادبیات رسمی، نخ نما و رایج ایدئولوژیک است؟ آیا استفاده از تعبیر شهید، آن هم بر اساس عقاید اسلامی، متأثر از ...
علل، علائم، تشخیص و درمان برفک واژن
... - کرم های ضد قارچ معمولا همزمان با قرص های خوراکی یا واژنی و در مواردی که قرمزی و یا احساس درد در اطراف واژن یا فرج وجود دارد، تجویز میشوند. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ * از داروهای بدون نسخه برای مدت طولانی استفاده نکنید. - اگر علائم بعد از 14 روز بهبود پیدا نکردند به پزشک مراجعه کنید. - علائم دوباره بروز می کنند. - شما زیر 18 سال ...
2 تیر توصیه های تغذیه ای در ریفلاکس (2)
وجود زخم، ارزیابی وضعیت اسید داخل مری، آندوسکوپی مری و پیدا کردن باکتری مولد زخم است. متأسفانه از خصوصیات این بیماری عودهای مکرر بعد از درمان می باشد. در حدود 80 تا 90 درصد بیماران پس از قطع دارو، دچار عود بیماری می شوند. لذا لازم است این بیماران بدون هیچ گونه نگرانی به مصرف داروهای توصیه شده توسط پزشک ادامه دهند. عدم درمان به موقع ممکن است باعث شود که این بیماران ...
نحوه آمیزش مقعدی + عواقب خطرناک آمیزش مقعدی
از لحاظ پزشکی و هم شرعی آمیزش مقعدی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. انجام آمیزش مقعدی با هر روش و با استفاده از هر ماده لغزنده کننده یا بی حس کننده به صورت کرم، اسپری، ژل، روغن، کاندوم، پماد، یک رابطه پر خطرجنسی می باشد و استفاده از موارد یاد شده و شیوه های آن صرفا از دردناک بودن این رابطه می کاهد و آسیبهای جبران ناپذیری به فرد مفعول به لحاظ جسمی و برای هر دو فرد فاعل و مفعول به لحاظ انتقال ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
بر سلامتی( انرژی درمانی)،1388 وضو و درمان بیماری ها آب نقش مهمی را در زندگی و حیات آدمی بازی می کند. آب مایه حیات است. یکی از بارزترین روش های وضو استفاده از آب و خیس و مرطوب کردن قسمتهای مختلف بدن است. این موضوع از اهمیت شایانی برخوردار است. از دید انرژیکی آب یکی از بهترین بسترهای انرژیکی است. بدین معنی که قادر است حجم عظیمی انرژی را در خود جذب، نگهداری و انتقال دهد. بیش از 4 ...
روش جدید اجاره ساعتی خانه ها در تهران
به گزارش صبحانه ، قلی خسروی با ابراز تعجب از وجود چنین خانه هایی در تهران می گوید: اینکه در تهران اجاره خانه برای یک روز وجود دارد عجیب است. به هر حال در شهرهای دیگر مانند شهرهای شمال این اتفاق به دلیل بودن مسافران موضوعی طبیعی است اما در تهران خیر و باید این موارد از سوی اداره اماکن مورد بررسی قرار گیرد. اجاره این خانه ها هم از آب خوردن ساده تر است. آنها به سادگی در کانال های تلگرامی ...
تاثیر روزه بر افسردگی
. این راهنما توسط انجمن روان پزشکی آمریکا به چاپ رسیده است. به باور روان شناسان و سایر متخصصان بهداشت روانی، روزه به عنوان یکی از مناسک مذهبی در کنار اثرات مثبتی که بر سلامت جسمانی دارد برای سلامت روانی نیز مفید است. آنها اعتقاد دارند در اثر روزه اعتماد و آسایش خاطر برای انسان به وجود می آید زیرا انسان درک می کند که با روزه داری با خدای جهان و آفریننده خود رابطه پیدا کرده و از این روش به ...