خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بوتاکس چگونه عمل می کند - آیا بوتاکس مضر است؟
...، مشکل بلع و مشکلاتی در دفع ادرار و یبوست از عوارض نادر تزریق بوتاکس هستند. این عوارض معمولاً برای افرادی اتفاق می افتد که از بوتاکس برای مقاصد درمانی مشکلات عضلانی استفاده می کنند اما در مواردی تزریق بوتاکس برای زیبایی نیز این عوارض را داشته است. اگر این عوارض را مشاهده کردید حتماً به پزشک اطلاع بدهید. آیا جایگزینی برای بوتاکس وجود دارد؟ متخصصان پوست از بوتاکس ...
ازدواج های تلگرامی!
هماهنگی ملاک های طرف مقابل با خود برای ازدواج دچار نوعی سردرگمی شود که انتخاب را سخت تر می کند. علاوه بر این در برخی از موارد این ارتباطات که ماه ها بدون هیچ آشنایی واقعی به طول می انجامد می تواند فرد را درگیر واقعیت های ساختگی کند. در نهایت اینکه در ظاهر ممکن است استفاده از این فضاها برای همسریابی آسان ترین راه تشکیل زندگی مشترک باشد اما واقعیت این است که اگر این نوع ارتباط با بلوغ عاطفی طرفین همراه نباشد می تواند آسیب های جدی ای را از نظر عاطفی و روانی برای جوانان داشته باشد . ...
آسان ترین روش های کالری سوزی برای تنبل ها/13 گام تا تناسب اندام
ایران آنلاین /شاید خیلی از ما تا نام ورزش و تحرک میان بیاید، بگوییم وقت کافی برای انجام کارهای روزمره خود هم نداریم، چه برسد به ورزش کردن! اما راه های بسیار ساده ای وجود دارند که می توان با اختصاص کمترین زمان ممکن، بیشترین بهره را از آنها برد و کالری بیشتری در طول روز سوزاند؛ راه هایی که در این مطلب به آنها اشاره خواهدشد. 1- ساعتی یک بار از جایتان بلند شوید اگر کارمند هستید و ...
آب بازی با فناوری
با هر سن و سال می توانند با این تخته سوار بر آب شوند. این یک تخته شنای پدال دار است که با یک دسته و سوق دادن بدن و پدال، به راحتی تحت کنترل قرار می گیرد و هر کسی می تواند از آن استفاده کند. این تخته شنا روی خشکی با چرخ حرکت می کند تا به راحتی به آب منتقل شود. هم چنین می توان تک نفره یا چندنفره سوار بر آن شد. کاربر می تواند به صورت نشسته هم از سواری لذت ببرد، چون صندلی های تعبیه شده در ...
با مضرات نمک آشنا شوید
.... 1. می تواند باعث افزایش فشار خون شود دفعه ی بعدی که تلاش کردید تا عصبانیتتان را کاهش دهید، نمک زیادی که مصرف کرده اید را به یاد بیاورید. نمک می تواند فشار خون شما را زیاد کند، تا حدی که ممکن است شما را دچار سکته یا نارسایی های قلبی کند! تقریبا یک سوم جمعیت بزرگسالان، دچار فشار خون هستند، هیچ رابطه ای هم بین سن و میزان فشار خون وجود ندارد. کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به ...
از چه سنی کودک را به کلاس شنا بفرستیم؟
شدن آن به ریه و دستگاه گوارش او وجود دارد. ضمن اینکه در این سن هنوز هماهنگی عضلات و سیستم عصبی برقرار نشده و کودک نمی تواند تکنیک های شنا را یاد بگیرد. در نتیجه فشار زیادی به عضلات کودک وارد می شود. نه تنها شنا بلکه هیچ یک از ورزش های دوران کودکی نباید به کودک فشار وارد کنند و باعث ایجاد استرس در او شوند. اصرار والدین برای یادگیری چنین ورزش هایی در سنین کم، کودک را از ورزش زده می کند و در ...
کاهش قد را جدی بگیرید!
پوکی استخوان روند کوتاهی قد را تسریع می کند؟ دکتر علیرضا رجایی فوق تخصص مفاصل و عضلات (روماتولوژی) بیان کرد : پوکی استخوان بیشتر از آن که علایم داشته باشد ، عوارض دارد . شایع ترین علائم این بیماری شکستگی استخوان، کمر درد یا قوز پشت است. پوکی استخوان بیشتر در بین زنان رایج است تا مردان. در زنان میزان از دست رفتن استخوان پس از یائسگی که میزان هورمون استروژن افت پیدا می کند، سرعت می گیرد ...
7 تیر این علائم را جدی بگیرید (1)
پوست و سفیدی چشم ها همراه است این مساله در اثر کم آبی بدن رخ نمی دهد، ولی رنگ ادرار نیز کمی تیره تر و رنگ مدفوع شبیه رنگ خاک می شود و این یکی دیگر از نشانه های ابتلا به سرطان پانکراس است. بیماری زردی با خارش بدن نیز همراه است، زیرا نمک موجود در جریان خون باعث خارش پوست می شود. بسیاری از افرادی که به سرطان پانکراس دچارند، از نوعی خارش پوستی نیز رنج می بردند و این مرحله قبل از تشخیص سرطان ...
المپیاد ورزشی، در کش و قوس موفقیت و شکست
گذاری میکروب ها روی سر دختران نبود. دخترها بعد از شنا باید بلافاصله با موهای خیس حجاب بر سر می کردند و همین باعث ایجاد مشکلات زیادی برای موهای آنها می شد. از طرفی ما مجبور بودیم بچه ها را به استخر همگانی ببریم و خیلی از دانش آموزان دچار عفونت های جدی شدند.. . در سال 89 مسئول تربیت بدنی آموزش وپرورش اعلام کرد آموزش شنا برای دانش آموزان پایه پنجم ابتدایی اجباری می شود اما این گفته زیاد دوام ...
عواقب خطرناک آمیزش مقعدی
شدید مخاطی و عضلانی مشاهده خواهد شد. چون مقعد از نواحی رفلکس زای بدن است در موارد نادری حتی آمیزش مقعدی باعث مرگ ناگهانی نیز گزارش شده است. - سوراخ شدن روده ها: آمیزش مقعدی باعث سوراخ شدن روده های می شود و برای درمان این مشکل بسیار مهم باید حتما در بیمارستان بستری شد و جراح باید آن قسمت روا ترمیم کند و آنتی بیوتیک باید برای جلوگیری از عفونت تجویز شود. درد شدید، تب بالا و احساس فشار در ...
عوامل گسست جامعه کوفه +دانلود کتاب
.... 1-2٫ قانون گداختگی (ذوب) ساختاری این قانون، وابسته به قانون نخست است، چون پس از مرحله شکاف ناشی از عملکرد مجموعه ای از عوامل انسان شناسانه، وضعیتِ جامعه بر لب پرتگاهی قرار می گیرد که حالت ازهم گسیختگی بافتِ اجتماعی را در پی دارد. برای بازسازی جامعه، جامعه بایستی وارد مرحله ذوبِ اخلاقی شود تا عواملی از بین برود که باعث این شکاف و فروپاشی گردیده است، سپس جامعه ...
مراقبت های تابستانی از پوست کودکان را جدی بگیرید
هم می تواند باعث تغییر رنگ و کدر شدن رنگ موی آنها شود. به علاوه، تماس موی بچه ها با آب دریا هم می تواند باعث ورود آبزیان ریز به داخل موی بچه ها و آسیب دیدن پوست سر آنها شود. از این رو، توصیه می شود حتما در استخر و دریا کلاه شنا سر آنها بگذارید و بلافاصله پس از آب تنی هم سر و بدن آنها را در خانه و با آب تمیز و شامپوهای ملایم بشویید. خطر صندل و کفش تابستانی برای کودکان 2 نکته مهم ...
چه کفشی بپوشیم؟
شما کف پای قوس دار دارید و از این رو مستعد پیچ خوردگی پا هنگام راه رفتن هستید. همیشه به دنبال خرید کفشی باشید که کفی مناسبی برای پوشش دادن قوس کف پای شما داشته باشد و یا از کفی مناسب برای پای خود استفاده کنید . 2- کف پای معمولی : اگر نواری که پنجه و پاشنه پا را به هم وصل می کند، پهنای معمولی داشته باشد می توان کف پای شما را ایده آل دانست و این بدین معنی است که پای شما استعداد پیچ خوردگی ...
سوال روز | چرا فوتبال این قدر جذاب است؟
تقریباً در همه ی چیزهای دیگر بسیار مهم است، نقشی در فوتبال ندارد: سن (اگر دست کم 4 سال یا بالاتر داشته باشید). بچه ها، آدم های سالخورده و بقیه که بین اینها قرار می گیرند، با دیدن فوتبال هیجان زده می شوند. درحالی که این تفاوت های جغرافیایی، فرهنگی، اجتماعی و سنی تأثیر زیادی روی جذابیت فوتبال ندارند، حتی مهم ترین و بحث برانگیزترین تفاوت بین انسان ها نیز تأثیرش را روی جذابیت فوتبال از دست می ...
هشدار جدی به کوهنوردان: منطقه حسن در ناایمن شده است
راست : اگر شاخص های کمکی یا دید کافی در محیط موجود نباشد ، انسان قادر به حرکت مستقیم نیست زیرا اولا ً دو نیمه بدن ما ( از جمله دو پای ما کاملا ً قرینه و برابر نیستند ، دوم اینکه معمولا ً یکی از چشمان ما در روند دیدن اشیاء و محیط پیرامون ، نقش غالب دارد و ما صورت خود را طوری نگه می داریم که سوژه به خوبی در میدان بینایی چشم غالب قرار گیرد . دو عامل فوق باعث می شود که در پیمایش های طولانی در ...
کاپیتان تیم ملی شنا: مردم در این شب های عزیز ما را از دعای خیرشان بی نصیب نگذارند
سهمیه را اینگونه تشریح کرد: تمرینات خود را با انگیزه موفقیت انجام میدادیم ولی در سال المپیک فضایی که در رشته شنا حاکم بود فضای المپیکی نبود و حمایت ها آن گونه که باید انجام می شد، نبود. مشکلات مالی زیادی برای اجرای برنامه های کادر فنی وجود داشت و تقریبا 90 درصد برنامه ها اجرایی نشد. اردوی مجارستان که در حاال حاضر در آن حضور داریم، قرار بود پیش از عید و با اردوی ارتفاع آغاز شود که کلا ارتفاع از ...
عوارض لیپوماتیک چیست؟
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: اگر چه لاغری های موضعی از سوی برخی محافل و سازمانها تایید شده و بیمارانی هستند که سعی دارند تا از طریق این روش تناسب اندام خود را بازیابند. اما هنوز هم این روش مخالفان خود را دارد. به طوری که مخالفات با تمرکز بر برخی عوارض احتمالی، آن را روشی خطرناک دانسته که می تواند سیستم ایمنی بدن بیماران و همچنین سلامت بیماران را تحت تاثیر منفی خود قرار ...
گفت وگویی خواندنی با مردی از جنس سردار ناظری
نفر را که برای رانندگی ماشین از منزل خارج شد، مورد اصابت قرار دادیم. ساختمانی بود که از یک طرف به خیابان منتهی می شد، اما از پشت به ساختمانی نیمه کاره وصل می شد. موسی خیابانی قصد داشت وارد ساختمان شود تا به داخل خودروی پژو برود و متواری شود. یکی از بچه ها از بالای در وارد حیاط شد. شیشه ی سمت راننده کمی پایین بود. آن شخصی را که زدیم هم در حالی که نیمی از بدنش داخل خودرو قرار داشت، بی ...
همه چیز درباره آمنیوسنتز
.... سلولهای جنینی ، پروتئینها و ادرار جنینی هم در این مایع وجود دارد. اطلاعاتی در مورد جنین و کیسه آب: یک جنین مواد مغذی را از طریق جفت بدست می آورد. جفت تنها ساختاری است که در تمام طول بارداری به دیواره رحم چسبیده است. جنین اکسیژن و مواد مغذی را از طریق جفت از مادر بدست می آورد. و همچنین مواد مضر را از طریق جفت دفع می کند. خون جنین از راه بند ناف به جفت می رود. نحوه ...
6 تغییر که باید بعد از 30 سالگی در تمرینات ورزشی ایجاد کنید
ورزش غیر استاندارد بعد از سن 30 سالگی نه تنها اثرات مثبتی نخواهد داشت بلکه باعث پیری زودرس و آسیب های جدی می شود. ورزش منظم، اصولی و متعادل در این سنین باعث طول عمر شده و بهتر از آن شما را برای مابقی زندگی زمانی که خطر بیماری هایی مثل دیابت، مشکلات قلبی و سرطان افزایش می یابد، قوی و آماده می کند. اما بسیاری از افراد نمی دانند برای کسب بیشترین فوائد تمرین، تمرینات ورزشی بعد از 30 سالگی نیاز به ...
6 تیر نرمی غضروف کشکک زانو (2)
پزشک احتمالاً استراحت و مصرف داروهای ضدالتهاب مانند آسپرین یا ایبوپروفن، به خصوص در صورت ریشه داشتن مشکل در استفاده بیش از حد از مفصل، را تجویز می کند. چنانچه بیمار به هر دلیلی قادر به مصرف داروهای ضدالتهاب نباشد، می تواند از استامینوفن (تایلنول) برای کنترل درد زانو استفاده کند. تعدیل فعالیت، انعطاف پذیری و تقویت عضله ها سه مؤلفه اصلی برنامه توانبخشی به شمار می آیند. ...
6 تیر نرمی غضروف کشکک زانو (1)
که غضروف آسیب دیده است. علت و علل انواع گوناگون اختلال ها و صدمه های مفصلی باعث نرمی کشکک زانو می شوند. نرمی غضروف کشکک زانو معمولاً از صدمه دیدن زانو، استفاده بیش از حد از زانو و از بین رفتن هم ترازی عضله ها و استخوان های اطراف مفصل زانو ناشی می شود. علت نرمی کشکک زانو عبارت اند از: - ضربه دیدن یا تروما، به ویژه دررفتگی زانو، لقی، شکستگی و یا جابجایی کشکک زانو ...
تنبیه شهید مدافع حرم به خاطر شنا!
به گزارش قومس به نقل از فارس شهیدان رحیم کابلی و محمد بلباسی از جمله رزمندگانی که در راه دفاع از حرم مطهر حضرت زینب(س) در کربلای خان طومان توسط تروریست های تکفیری به شهادت رسیدند. محمدرضا مشکوری خاطراتی را از این شهیدان عزیز در اردوی راهیان نور اینگونه روایت می کند: *من خادم الشهدا هستم چند سال پیش که بنده مسئول فرهنگی دانشگاه ملاصدرا رامسر بودم و شهید بلباسی، مسوول بسیج ...
اگر همیشه احساس خستگی دارید، حتما بخوانید
قرمز خون است که اکسیژن را از ریه به بافت ها و سلول ها می رساند. ممکن است احساس ضعف و تنگی نفس کنید. کم خونی می تواند در نتیجه کمبود آهن یا ویتامین ها، از دست رفتن خون، خونریزی داخلی یا یک بیماری مزمن مثل آرتروز روماتوئید، سرطان یا نارسایی کلیه ایجاد شود. زنانی که در سن بچه زایی هستند، بخاطر از دست دادن خون طی عادات ماهیانه و نیاز بدن به آهن بیشتر در دوران بارداری و شیردهی بیشتر در معرض کمبود آهن قرار ...
دل پیچه چیست؟ علائم دل پیچه کدام است؟ درمان دل پیچه
...، خونریزی مقعد، مدفوع خونی و آبسه نشان می دهد. در موارد شدید این بیماری، پزشک متخصص اقدام به عمل جراحی می کند. دل دردهای ناشی از وجود انگل ها اگر عادت دارید زیاد در آب دریاچه یا استخر شنا کنید، بیشتر در معرض انگل هایی قرار می گیرید که باعث بروز دل درد، کرامپ های دردناک عضلات شکم، نفخ، اسهال، حالت تهوع، گاز و اختلالات گوارشی می شوند. بنا به گزارش مرکز پیشگیری و کنترل ...
نوشتن به زندگی روشنی می بخشد
خود قرار داده است و آثاری منتشر کرده که هر یک، مرجع و منبعی در آن عرصه به حساب می آیند. با اینکه خاطرات دو جلدی اش با عنوان حدیث نفس در سال های اخیر بسیار مورد توجه اهل دقت قرار گرفت اما باز هم پدرانه و از سر رأفت و عطوفت، پس از سال ها پاسخگوی پرسش های ما شد که مروری بر 90 سال زندگی او دارد. افسوس که بُعد مسافت، ناگزیر و ناچارمان به گفت و گوی مکتوب کرد. اصفهان در کودکی من شهری نسبتاً ...
"خطای انسانی" عامل اصلی غرق شدگی های اخیر استان قزوین/ لزوم حصارکشی مبادی کانال های آب در نواحی شهری
حریق در چهارشنبه سوری سال 94 شد. مدیرعامل سازمان آتش نشانی و خدمات ایمنی شهرداری قزوین ادامه داد: با توجه به وجود سد زیاران در شهرستان آبیک باید چند غواص ماهر در این شهرستان وجود داشته باشد که در همین راستا نیروهای آتش نشانی قزوین در حال ارائه آموزش رایگان به نیروهای آتش نشانی آبیک هستند. امید است با رعایت موارد ایمنی و اقدام به قوانین اجازه دهیم تا کانال های آبیاری دشت قزوین برای سیراب کردن مزارع و باغات مصرف شود و با اقدامات ناآگاهانه به کشاورزی، صنعت و اقتصاد استان ضربه وارد نشده و خانواده ها داغدار نشوند. گفت وگو از فاطمه الیاسی انتهای پیام/ ...
راز طول عمر را از این پزشک 103 ساله یاد بگیرید
همواره از سلامتی برخورداری باشید، این پزشک به شما توصیه می کند همواره از پله ها استفاده کنید و چمدانهایتان را خودتان حمل کنید! این امر سبب می شود تا عضلات خود را قوی نگه دارید؛ وی سعی می کند روزانه بین 2 هزار تا 2هزارو 500 قدم به آرامی پیاده روی کند، زیرا از عصا استفاده می کند. 4. درد و رنج و نگرانی را از یاد ببرید؛ تنها راه فراموشی درد و رنج، در "خوشبختی" نهفته است، باید عمیقا به این ...
واترپلو استان یزد در کش و قوس کمبودها
و کسب تجربه برای حضور در لیگ از دیگر دست یافته های واترپلوی استان است. رئیس هیات واترپلو استان می گوید: مهم ترین مشکل هیات نبود استخر مناسب و تحت اختیار هیات است تا بتوانیم در آنجا تمرینات تیم های شنا و واترپلو را دنبال کنیم.وی می افزاید: استخر 22 بهمن از طرف اداره کل ورزش و جوانان استان در اختیار هیات گذاشته می شود اما اگر مسئولان این اداره کل استخر را به صورت تمام وقت در اختیار ما ...
با بیماری ایدز بیشتر آشنا شویم
تاثیر بگذارد، باید حتما در تماس با سطح زخمی و آسیب دیده یا سطح موکوسی فرد قرار بگیرد یا مستقیما وارد خون شود. سطوح موکوسی شامل محیط داخلی دهان، مقعد، روده، گردنه رحم، واژن و سطح داخلی آلت تناسلی مردانه و مجرای ادراری می شود. بنابراین روابط جنسی دهانی هم قطعا در انتقال ویروس موثر خواهد بود و سطوح داخلی دهان را در تماس با مایعات ترشحی جنسی قرار می دهد. در زیر راه های انتقال ...
