سایر منابع:
سایر خبرها
این نوشیدنی رژیمی یک هفته ای شکم تان را کوچک می کند!!
است و به بدن برای مقابله با روماتیسم کمک می کند. علاوه بر این فواید، این گیاه ریشه ای در درمان آنفلوآنزا، اختلالات تنفسی، ورم لوزه و یا عفونت های دستگاه ادراری نیز تاثیرگذار است، ترب کوهی علاوه بر پاکسازی متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش و رفع خستگی و تحریک تکثیر باکتریهای مفید روده می شود. این دستور غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف ...
این بیماری سراغ کارمندان می رود!
(تاندون فلکسور) است که باعث خم شدن انگشتان و شست و دیگر بافت های نرم دست مانند رباط ها و عروق خونی می شود. بر اساس گزارش آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپال زمانی اتفاق می افتد که بافت های اطراف تاندون فلکسور متورم شده و به عصب مدیان فشار وارد می کنند. عوامل وراثتی نقش مهمی در بروز این سندرم دارند؛ یعنی اگر در خانواده یکی مبتلا باشند، احتمال ابتلای بقیه نیز وجود ...
8 واقعیت تلخ راجع به قند
به گزارش جام جم سرا به نقل از سرای زندگی ، چند واقعیت راجع به قند که البته دوست نداریم بدانیم! قند چاق کننده است قند دو تا پنج برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می کند. به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول های چربی را تقویت می کنیم. علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و ...
مراقب رنگ تیره زولبیا و بامیه باشید/احتمال وجود مواد سمی
استفاده از وغن نامناسب، حرارت بالا و استفاده مکرر و بیش از حد مجاز روغن باعث ایجاد رادیکال های آزاد بیشتری می شود که این رادیکال ها نه تنها منجر به فساد مواد غذایی می گردد بلکه در اثر استفاده دراز مدت، به بافت های بدن آسیب رسانده و عاملی برای ایجاد سرطان، بیماری های التهابی، آترواسکلروز، پیری و...، می شود. اسکندری با تاکید بر این مطلب که زولبیا و بامیه باید در جعبه های بهداشتی دارای پروانه ...
10 ماده غذایی برای درمان آفتاب سوختگی
درمان آفتاب سوختگی ممکن است از یخچال خانه شروع شود. البته همه افراد در معرض آفتاب زدگی قرار ندارند اما در روزهای گرم و آفتابی تابستان این موضوع دور از ذهن نیست. بهتر است قبل از اینکه دچار آفتاب زدگی و آفتاب سوختگی شوید از بروز آن جلوگیری نمایید. اینکار باعث می شود خطر ابتلا به سرطان پوست و نیز پیری کاهش پیدا کند. خوشبختانه برخی از غذاها وجود دارد که می تواند بدن شما را در برابر این پدیده مراقبت ...
افزایش اختلاف بین سرکردگان تروریست های سوری
...: به گزارش روزنامه لبنانی السفیر، ترور رهبران گروه های مسلح در سوریه بین مناطق مختلف تحت سلطه این گروه ها هم زمان با افزایش اختلاف میان آنها و بروز برخی درگیری های مسلحانه بین گروه های تروریستی افزایش پیدا کرده است. حجم اختلافات موجود با توجه به مناسبات قوی بین برخی از این گروه ها در گذشته یک غافلگیری واقعی به شمار می رود. جنبش احرار الشام همچنان تلاش می کند پیامدهای زلزله ساختاری ...
سهم قوه قضائیه در امنیت کشور را باید قدر دانست
بر دوش کشیده اند و به دلیل کثرت این خدمات ممکن است این فعالیت ها را نبینیم. رئیس دستگا قضا گفت: مدیران ستادی که در ستادها فعالیت می کنند با ارائه خدمات متنوع، علاوه بر خدماتی است که سازمان های تابعه از جمله سازمان ثبت، بازرسی کل کشور، پزشکی قانونی و زندان ها در این راستا به انجام می رسانند. رئیس دستگاه قضا با اشاره به اینکه گاهی نسبت به این زحمات شبانه روزی بی توجهی می شود ...
تابستان خطر حمله ام اس را زیاد می کند
به معنای علائم بیشتر این بیماری و در نتیجه درد و رنج بیشتر است، بیان کرد: افزایش میزان فعالیت، هوای گرم، دوش آب گرم، سونا و وان های آب داغ همه و همه منابع گرمایی هستند که می توانند منجر به بروز مشکلاتی برای فردی شوند که با ام اس زندگی می کند. در واقع این نشانه عدم تحمل افراد مبتلا به این بیماری نسبت به این امور است که مسبب تشدید کاذب می شود و با عود کردن بیماری فرق دارد چرا که در این مورد، زمانی ...
هجمه دوباره به "نمک طعامی" که سفارش پیامبر بوده!!
: عوارض جبران ناپذیر نبود ید از یک سو و همچنین وجود فلزات سنگین همچون سرب، کادمیوم و جیوه که منجر به بروز انواع سرطان و بیماری های کلیوی می شود، همچنین وجود گچ و شن و ماسه به عنوان یک ناخالصی غیرمحلول در نمک های معمولی معرفی شده به عنوان نمک های طبیعی باعث گمراهی آحاد مردم شده، مصرف آن تهدید جدی برای سلامت مردم محسوب می شود. مگر نان های تولیدی در کشور نمک "تصفیه شده یدردار" ندارند؟! ...
این اسموتی سبز رنگ وزن تان را به شدت کاهش می دهد!!!
کاهش وزن و سم زدایی با یک اسموتی سبز رنگ یک اسموتی سبز می تواند به طرز شگفت انگیزی سلامت عمومی تان را متحول کند. ما به اندازه کافی و مورد نیاز برای سلامتی مان، از سبزیجات برگ دار استفاده نمی کنیم. با خوردن یک اسموتی سبز می توانیم بر این کمبود غلبه کنیم. می توانید از کاهو، اسفناج و انواع کلم در اسموتی استفاده نمایید. حتی می توانید قسمت سبز قاصدک، جعفری و آب تره را هم بسته به ذائقه ...
8 تیر توصیه های مهم تغذیه ای به مادران باردار (2)
نوزاد آسیب برسانند و زایمان مادر را به خطر بیندازند. به هیچ وجه سیگار نکشید، زیرا سیگار کشیدن در دوران بارداری باعث افزایش بروز سندرم مرگ ناگهانی نوزاد می شود. خطر دیابت مربوط به بارداری و زایمان زودهنگام در مادران سنگین وزن که در طول دوران بارداری 5/6 – 5/11 کیلو نیز وزن اضافه می کنند و افرادی که وزن عادی دارند، ولی در دوران بارداری 5/11- 16 کیلو وزن اضافه کرده اند، بسیار ...
اثرات عصب سیاتیک
عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن است که از ریشه های عصبی در نخاع از کمر شروع شده و از قسمت کفل به سمت پاها می رود. گرچه درد سیاتیک اکثرا بر اثر بیرون زدگی دیسک بین مهره های کمری و فشار مستقیم آن بر روی عصب ایجاد می شود، اما هر عامل دیگری که باعث تحریک یا التهاب عصب سیاتیک شود می تواند باعث بروز درد در کمر و پاها شود. در کشورهای مختلف جهان، تحقیقاتی صورت گرفته که نتایج همگی آنها از اثرات ...
بادهایی که از جنوب و جنوب شرقی کشور می وزند فعال شده اند منبع خبری: ماین نیوز تاریخ خبر: 95/04/08
و بویین زهرا به سمت آبیک و اشتهارد و ماهدشت، جنوب ری تا شاهرود و سبزوار ، شرایط گرد و غبار حاکم هست و در روزهای پایانی خرداد 95 که شاهد بروز گرد و غبار با منشا عراق و سوریه در کشور بودیم، در تهران و کرج، اراک و شازند، خوزستان و سیستان و به عبارتی تمام کشور به جز بخش های محدودی از آن، علاوه بر این هجمه خارجی، غبار داخلی هم وجود داشت. ارجاع به لینک خبر: مراجعه به لینک خبر خانه ...
زردچوبه سبب چه می شود ؟
مکانیسمی به نام آپوپتوز می شود. این مکانیسم منجر به نابودی باکتری مایکوباکتریوم توبرکلوزیس (سل) با استفاده از ماکروفاژ ها می شود. کورکومین علاوه بر قابلیت فوق، خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی قوی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است.
چه بخوریم که حافظه ای قوی داشته باشیم؟
، تخریب مغز و در نتیجه تقویت پردازش اطلاعات می شود. 2.هویج؛ ضد التهاب سلول های مغزی هویج دارای مقادیر زیادی از ترکیبی به نام لوتئولین است که به کاهش التهاب و تخریب سلول های مربوط به حافظه منجر می شود. 3.قهوه و چای؛ تقویت حافظه این دو نوشیدنی باعث جلوگیری از آلزایمر و تقویت حافظه بازشناختی می شود. 4.اسفناج؛ ضد تنبلی حافظه سبزیجات دارای برگ سبز حاوی ...
بلوغ زودرس در ایران خطر مرگ دارد!
والدین به چگونگی، کمیت و کیفیت خورد و خوراک کودکان نیز از سوی دیگر، باعث شده است که زمینه بروز بسیاری از اختلالات و بیماریهای روانی و جسمی در کودکان سهل الوصول شود و بخصوص آنان در معرض مواجه با بلوغ زودرس قرار گیرند، بنابراین بر والدین واجب است از همان زمان آغاز مصرف غذای کمکی(6 ماهگی)، کودک را به مصرف مواد خوارکی چرب، شور و شیرین، لبنیات پرچرب یا دسرهای شیرین و غذاهای سرخ کرده که عامل افزایش وزن و ...
خواص شربت تخم شربتی چیست
اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد که در اثر مصرف مواد مضر به بدن وارد شده است، به بازسازی سلول های بدن و ترمیم آنها کمک می کند که باعث افزایش طراوت و جوانی می شود. بسیاری از پزشکان طب سنتی به کسانی که مایل هستند از وزن خود کم کنند مصرف تخم شربتی را به عنوان ماده ای موثر در کاهش وزن معرفی می کنند. این دانه کوچک خاصیت کم کردن اشتها را دارد و می تواند قند خون شما را تنظیم کرده و با ...
8 تیر خوراک های رژیمی غذایی در ماه رمضان (2)
خواب آلودگی کمتر بروز کرده و شخص فعالیت روزانه را با نشاط بیشتری آغاز می کند. افرادی که در هنگام صبح ترش می کنند و تلخی دهان دارند باید از غذاهای سبک در وعده سحری استفاده کنند و پس از خوردن سحری برای مدت 20دقیقه راه بروند و بلافاصله نخوابند. به هنگام افطار بدن هنگام افطار نیاز فوری به منابع سهل الوصول انرژی دارد. این نیاز برای سلول های زنده مخصوصا مغز و سلول های عصبی است و ...
سخنگوی وزارت کشور : گاهی نظرم مخالف نظرآیت الله جنتی بود/حدادعادل سندی به ما نداد/تخریب روانی علیه دولت
دبیران کل احزاب و گروه های سیاسی در مورد شرایط منطقه و خاورمیانه برگزار کردیم. این یک مرحله از کار تمهیدات و مقدمات انتخابات بود. این باعث شد احزاب سیاسی و نیروهای سیاسی، علی رغم تعدد و تفرق در افکار و اندیشه ها و علی رغم رقابت جدی در حوزه های مختلف سیاسی و نحله های فکری، از یک سطح بالای فرهنگ سیاسی و ظرفیت مناسب با هم رقابت کردند، تضارب افکار و نقد عملکردها در سطح بسیار بالایی انجام شد و مردم ...
کاشانی: در مقابل کسانی که روزه خواری را تبلیغ می کنند باید ایستاد
گو با فرزندان را گرفته؛ آن هم در شرایطی که بحث فضای مجازی پررنگ است. این موارد باعث می شود میزان تأثیر گذاری والدین به فرزندان به حداقل برسد. اگر امروزه کسی بخواهد تربیت سالم و دینی خانواده را داشته باشد بسیار مشکل دارد چرا که حتی در برخی از برنامه های تلویزیون سطح بندی سن رعایت نشده، درست است که خانواده وظیفه دارد اما اینکه بخواهد برای همه ی رفتارها کنش داشته باشد بسیار سخت است. علاوه ...
بلوغ جنسی چیست؟علت های بلوغ جنسی؟ و همه چیز در مورد بلوغ پسران
سرویس سلامت جوان ایرانی ؛ بخش پیشگیری و درمان: برای دیگر کاربردها، بلوغ را ببینید. بلوغ مرحله ای از رشد انسان است که باعث گذار از کودکی و رسیدن به بزرگسالی می شود. فردی که دوران بلوغ را پشت سر گذاشته باشد بالغ نامیده می شود و از نظر جنسی، توانایی تولید مثل دارد. بلوغ بیشتر اشاره به تغییرات جسمانی در بدن مرد و زن دارد. این دگرگونی با نام بلوغ جسمانی شناخته می شود. علاوه بر آن ...
8 تیر خوراک های رژیمی غذایی در ماه رمضان (1)
افزایش کلسترول HDL سبب بهبود سلامتی فرد شود. در غیر این صورت کلسترول بد خون افزایش می یابد که در خیلی از افراد این مورد مشاهده می شود و همیشه اعتراض دارند که چرا بعد از این همه روزه داری وزن بدن و کلسترولشان افزایش پیدا کرده است. سحری حتما بیدار شوید روزه بدون سحری به هیچ وجه توصیه نمی شود، چرا که ممکن است باعث افت قند خون و کاهش عملکرد فرد شود و ثانیا این امر باعث ...
فواید و مضرات تخم شربتی
خواص تخم شربتی: تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوان ها می شود. تخم شربتی برای درمان بیماری های تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است. کم کردن وزن بدون گرسنگی کشیدن ...
4گیاه دارویی مفید برای معده
...: پرخوری، تند خوردن غذا، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین و شکلات و همچنین استرس ها باعث شیوع مشکلاتی نظیر سوءهاضمه، سوزش و درد سر دل، نفخ و حالت تهوع می شود. یک دکترای داروسازی گفت: گاز معده اغلب در اثر بلع هوا به خصوص در موقع غذا خوردن به وجود می آید و بهترین روش معالجه آن صرف غذا بدون عجله و با آرامش است. منشأ گاز موجود در روده ها نیز علاوه بر بلع هوا انجام تخمیر توسط میکروب ...
8 تیر خوراک های رژیمی سوپ ویژه ماه مبارک رمضان
هایی از قبیل همورویید، شقاق (ترک هایی در کانال مقعد) و سوءهاضمه به همراه نفخ را ایجاد نماید. علت مصرف غذا های تصفیه شده، نوشیدن آب بسیار کم و ناکافی و همچنین کمبود فیبر در رژیم غذایی از علل اصلی بروز یبوست می باشند. سوءهاضمه و نفخ شکم یکی از عوامل سوءهاضمه، پرخوری و مصرف مواد غذایی چرب و سرخکرده می باشد. همچنین خوردن غذاهای تند، ادویه دار و موادی همانند تخم مرغ، کلم، عدس و نوشابه های گازدار باعث تولید گاز در معده می شود. توصیه از پرخوری و همچنین از غذاهای نفاخ و سرخکرده اجتناب کنید. ...
جریان شناسی گروهک تروریستی انصارالاسلام
امنیتی کمک فراوانی به این گروه کردند. از جمله اقدامات انصار الاسلام می توان به ترور نافرجام " صالح برهم " رئیس حزب اتحاد میهنی کردستان عراق اشاره کرد که منجر به کشته شدن 5 تن از محافظان وی گردید. این گروه همچنین بارها روزنامه نگاران خارجی، رهبران میانه رو و مسیحیان مناطق کرد نشین عراق را به قتل تهدید کرده اند. به اعتقاد برخی از کارشناسان امنیتی انفجار دفتر وزارت دفاع آمریکا در اربیل (2003م) ، عملیات ...
بلوغ زودرس چیست؟علت بلوغ زودرس چیست؟علائم بلوغ زودرس چیست؟
، از جمله وزن، قد و تغذیه. هورمون رشد تمام عوارض روانی بلوغ زودرس افرادی که دچار بلوغ زودرس می شوند از نظر روانی دچار مشکلات زیادی خواهند شد. رشد اندام ها و بروز علائم بلوغ در نوجوانان کم سن در مقایسه با سایر همسالان، باعث ایجاد اضطراب شدید در این کودکان و والدین آنها می شود.از سوی دیگر، دیده می شود در ارتباط والدین و فرزندان آنقدر رودبایستی وجود دارد که افراد نمی توانند ...
علویان ترکیه و علویان سوریه؛ (شباهت ها و تفاوت ها )
آنها در خلال قرن دهم در جبال انصاریه نزدیک شهر لاذقیه شکل گرفت. اینجا هنوز هم منطقه اصلی آنهاست؛ اگر چه فرایند شهرنشینی به علاوه افزایش شمار علویان در درون شبکه های تصمیم گیری سیاسی و نظامی در حضور آنها در سایر مناطق و به ویژه در دمشق مؤثر بوده است. حدود یک میلیون علوی عرب زبان نیز در ترکیه هستند که غالباً در داخل یا نزدیکی استان هتای یا الکساندریه [اسکندریه] زندگی می کنند. شایان ذکر است ...
چرا باید تا می توانیم کرفس بخوریم؟
مستقیما باعث ایجاد محیطی مناسب برای ترمیم سلول های آسیب دیده می شوند. آدم هایی که از بیماری ّهای مفصلی نظیر نقرس یا رماتیسم مفصلی رنج می برند، می توانند با افزودن کرفس به رژیم غذایی شان از تاثیر فوق العاده ی این سبزی ارزشمند بر بیماری شان بهره مند شوند؛ زیرا ثابت شده است کرفس دارای قابلیتی چشمگیر است که می تواند تورم و التهاب را کاهش دهد و باعث تحریک رشد بافت های نواحی ملتهب بدن شود. به ...
ارتباط قارچ با کاهش وزن
... خیلی از افراد به سختی می توانند پتاسیم مورد نیاز بدنشان را تأمین کنند بنابراین افزودن قارچ به رژیم غذایی می تواند این کمبود را جبران نماید. قارچ ها منبع سلنیوم نیز هستند که در میان میوه ها و سبزی ها نسبتاً منحصر به فرد است. سلنیوم در سم زدایی از بدن نقش دارد، به سیستم ایمنی کمک می کند، التهاب را کاهش می دهد و حتی می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. ماده مغذی دیگری که قارچ دارد، ویتامین د ...