سایر منابع:
سایر خبرها
با این نکات سلامتی خود را پس از ماه رمضان تضمین کنید
... 3. حجم مواد غذایی مصرفی را مدیریت کنید اختلالات گوارشی یکی از بیماری های مرسوم پس از ماه رمضان است که بخش عمده آن به دلیل مصرف حجم بالایی از مواد غذایی رخ می دهد. بنابراین در میهمانی های عید فطر بهتر است حجم مواد غذایی مصرفی را مدیریت کنیم. 4. مصرف نوشابه ممنوع افراد معمولاً به بهانه مصرف غذاهای سنگین، نوشیدن انواع نوشابه های گازدار و پر قند را توجیه می کنند ...
بستنی سنتی نخورید
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه، سالم ترین نوع بستنی را بستنی های مارک دار و کارخانه ای عنوان کرد و افزود: افراد بهتر است حتی المقدور از مصرف بستنی های سنتی خودداری کنند. دکتر سید مصطفی نچواک با بیان اینکه بستنی یک نوع غذاست، گفت: این ماده غذایی حاوی مقادیر زیادی کالری است و به همین علت یک نوع غذا محسوب می شود. نچواک تصریح کرد: با توجه به میزان بالای کالری بستنی ...
دارویی موثر در کاهش قند خون
گرمایی هستند باید از مصرف این ماده پرهیز کنند. وی اظهار کرد: دارچین یک ماده مقوی است که از آن برای درمان ناراحتی های رطوبتی، نفخ شکم، پایین آوردن قندخون در بیماران مبتلا به افزایش قندخون و دردهای استخوانی استفاده می شود. این کارشناس طب سنتی از دیگر خواص این ماده ارزشمند را تقویت قوای جنسی و بدنی در خانم ها و آقایون دانست و تاکید کرد: افراد مبتلا به پرفشاری خون باید در خوردن ...
8 دانشجو در دیدار با رهبری چه گفتند؟
مواردی رویکردهای فعلی کشور با آنچه برای تحقق آن سندِ مهم نیاز است، تفاوت زیادی دارد و اسف بار آنجاست که بسیاری از کارگزارانِ نظام به اهمیتِ این چشم انداز بی توجه بوده و حتی یک بار هم این سند را مطالعه نکرده اند و همین مساله موجب شده، اولویت های اصلی جای خود را به اولویت های سیاسی و جناحیِ قوای مقننه و مجریه تحویل دهد. زینلیان اظهار داشت: اگر تنها قرار است به عنوان سندی بالادستی، نمادین به ...
گفتگو با هرکول ایرانی +عکس
برنج را حذف نکردم.پروتئین، گوشت قرمز و سفید و میگو... بیشتر غذاها را مصرف می کنم. در دوره رژیم هم بین 3 تا 5 وعده غذایی دارم. الان هم که ماه رمضان است بیشتر از گوشت، شیر،خرما، تخم مرغ و برنج استفاده می کنم. تا حالا در مسابقاتی شرکت کرده اید؟ سال 87-88-90 در مسابقات استانی شرکت کردم، ولی متاسفانه پس از مسابقه سال 90 من دچار پارگی شدید عضله شدم. دکتر گفت که باید ورزش سنگین را ترک ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
قلبی و مغزی و سایر بیماری ها شود. بنابر این توصیه می شود بعد از ماه مبارک رمضان که وزن متعادل تر شده ، چربی و قند خون متعادل شده به نکات زیر توجه شود. در برنامه غذایی تعادل و تنوع باید باشد و از 4 گروه اصلی مواد غذایی یعنی نان و غلات ، میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات و مغزها و تخم مرغ استفاده شود. *از روغن ها (مایع به مقدار کم استفاده شود.) ...
آشنایی با غذاهای محلی خراسان جنوبی
شلغم ماده ی غذایی بسیار ارزشمندی است که به خصوص در فصل سرما و هنگام سرماخوردگی، همه ی ما با خواص بی نظیر آن آشنا هستیم. با این وجود ذائقه ی همه ی افراد با این گیاه غنی سازگاری ندارد. اگر دوست ندارید شلغم را به صورت خام یا آبپز میل کنید، چه چیزی بهتر از یک آش داغ می تواند مناسب شما باشد؟ آش شلغم یکی از غذاهای محلی استان خراسان جنوبی است که محتویات آن علاوه بر خود شلغم، شامل برنج، پیاز داغ، گوشت ...
نظر مراجع تقلید درباره میزان فطریه و کفاره
کرده است. وی درباره نحوه محاسبه مبلغ زکات فطره عنوان کرد: هر شخص باید برای خودش و کسانی که نان خور او هستند، هر نفر یک صاع از خوراکی های رایج در آن منطقه، همچون گندم، جو، خرما، کشمش، برنج و مانند اینها، به مستحق بدهد و اگر پول یکی از این ها را هم بدهد کافی است، وزن هر صاع بنا بر نظر ایشان، به حساب گندم حدود سه کیلو و ششصد گرم است که مومنین می توانند قیمت آن را طبق قیمت محل زندگی خود ...
زکات فطره چیست؟ چگونه باید آن را پرداخت کرد؟
به ازای ریالی زکات فطره چگونه تعیین میشود؟ همان طور که می دانیم زکات فطره برای هر نفر معادل سه کیلوگرم گندم، برنج، خرما و امثال این ها است که اگر معادل پولی آن هم پرداخت شود اشکالی ندارد. برای مثال بر سرپرست یک خانواده ی پنج نفره واجب است که 15 کیلو از اقلامی که در بالا ذکر شد، به عنوان زکات فطره بپردازد. معمولاً هر سال قیمتی اعلام می شود برای این که مؤمنین وظیفه ی خود را بدانند ...
نظر 10 مرجع تقلید در مورد میزان زکات فطریه اعلام شد
قیمت گندم 5500 تومان و به قیمت برنج 18000 تومان می باشد. آیت الله العظمی سید محمدعلی علوی گرگانی دفتر آیت الله العظمی علوی گرگانی قیمت کفاره غیر عمد برای افرادی که دارای عذر شرعی هستند را احتیاطا مبلغ دوهزار تومان پول نان برای فقرا اعلام نمود. ضمنا فطریه امسال برای هر نفر از گندم مبلغ شش هزار تومان و از برنج هم به نوع برنج مصرف شده بستگی دارد و خوب است احتیاطا حداقل برای هر نفر ...
میزان فطریه و کفاره اعلام شد
گرگانی * قیمت کفاره غیر عمد برای افرادی که دارای عذر شرعی هستند، احتیاطا مبلغ دوهزار تومان پول نان برای فقرا است. * ضمنا فطریه امسال برای هر نفر از گندم مبلغ شش هزار تومان و از برنج هم به نوع برنج مصرف شده بستگی دارد و خوب است احتیاطا حداقل برای هر نفر 18 هزار تومان در نظر گرفته شود. آیت الله شبیری زنجانی * آیت الله شبیری زنجانی مبلغ 6000 تومان را بابت ...
لیست امید با چه پول هایی بسته شد؟/ رابطه وزارت خارجه و نیروهای نظامی
به گزارش بلاغ ، آواز خوش چرندگان! محمد صرفی در کیهان نوشت: مولوی در دفتر پنجم مثنوی معنوی حکایت لطیفی دارد. در محله ای مسیحی نشین، موذنی سخت بدصدا اذان می گفت؛ یک مؤذن داشت بس آواز بد/در میان کافرستان بانگ زد . صدایش چنان کریه بود که از او می خواستند خاموش باشد تا جنگی درنگیرد! اما او به کار خود ادامه می داد. تا آنکه مردی مسیحی با هدایای نفیس، پرس پرسان سراغ او را گرفته و پیدایش کرده و پس از تعریف و تمجید از ...
چهارده پیشنهاد لاریجانی به کمیسیون اصل90/ از بررسی حقوق های نامتعارف تا آسیب شناسی قوانین مبارزه با مواد ...
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری آنا به نقل از خانه ملت، علی لاریجانی امروز -سه شنبه 15 تیرماه- با حضور در نشست کمیسیون اصل نود با بیان اینکه با حضور در جلسات کمیسیون اصل نود باید به چارچوبی در خصوص نحوه ورود به مسائل داشته باشیم عنوان کرد: یکی از مباحث مهمی که باید در تشریح این کمیسیون در نظر گرفت زمان است چرا که اعضای غیر دائم مجبور به حضور در کمیسیون های اصلی هستند و باید فکری در خصوص زمان برگزاری ...
10 ماده غذایی برای کودکان بدخواب
...> فرآورده های لبنی سرشار از تریپتوفان است. این اسید آمینه به داشتن خوابی راحت کمک می کند. توصیه می کنیم قبل از خواب به کودکتان یک لیوان شیرموز بدهید تا هردو خوابی راحت را تجربه کنید. غلات کامل مصرف کربوهیدرات های پیچیده موجود در غلات کامل یک روش خوب برای خواب عمیق در کودکان است. این نوع غذاها انسولین تولید می کنند که شهرت زیادی در خواب عمیق دارد. از انواع غلات کامل می توان به نان ...
4 درمان خانگی برای دندان درد
دندانپزشکان قدیمی برای درمان درد دندان مورد استفاده قرار می گرفت. البته اوژنول هنوز هم در فرآیندهای دندانپزشکی استفاده می شود. در حقیقت این ماده یکی از مواد اصلی تشکیل دهنده بی حس کننده هایی است که دندانپزشکان بر روی دندان بیمار استفاده می کنند.اگرچه مکانیسم عمل این ماده هنوز مشخص نیست اما بیشتر افراد فکر می کنند که بر روی گیرنده های درد خاصی عمل می کند و آن ها را مسدود می سازد. روش های مختلفی برای ...
با تلویزیون غذا بخورید آلزایمر می گیرید
بدن شود که از بدترینشان می توان به پارکینسون و آلزایمر اشاره کرد. در اکثر موارد مردم علاقه دارند که حین تماشای تلویزیون میان وعده و هله هوله بخورند که معمولاً سرشار از میزان زیادی چربی و قند هستند. مسئله دیگر این است که ما بدون توجه و به روشی مکانیکی این مواد غذایی را به دهان می بریم بدون این که متوجه باشیم چه می خوریم. این کار علاوه بر اضافه وزن باعث ایجاد مشکلات گوارشی مانند معده درد ...
غذاهایی که فکر می کنیم سالم است، اما نیست!
دانه کامل غله حاوی مقدار زیادی قند و روغن هیدروژنه است به همین دلیل خوردن زیاد آن سفارش نشده است. میوه خشک: زردآلو و انجیر خشک تفاوتی با انواع شیرینی ندارد چون حاوی مقدار زیادی قند و مواد نگهدارنده است به ویژه که درصد قند آن به خاطر خشک شدن آب آن، بسیار بالاست. نخود فرنگی: به رغم آنکه جزو سبزیجات است، اما حاوی مقدار زیادی قند است که باعث افزایش وزن و جوش جوانی خواهد شد. ...
10 ابرخوراکی برای تقویت فوری حافظه
سطح انرژی و سرعت تحلیل رفتن آن، تاثیر می گذارد. برای همین، انتخاب های خوراکی ما نه تنها روی سطح انرژی مان، بلکه روی مدتی که می توانیم متمرکز بمانیم، و نیز روی نحوه ی عملکرد حافظه مان اثرگذار است. مهم است بدانید که حتی اگر این طور به نظر برسد، در مبارزه با ذهن تان برای حفظ تمرکز و توجه درمانده نیستید. شما بدن تان را با خوراکی هایی که به آن می رسانید کنترل می کنید! با این که بسیاری از ...
توزیع بیش ازیک هزار سبد غذایی و برپایی 89 سفره مهربانی در البرز
خبرگزاری خیرین به نقل از سپیدار آنلاین: گروه اجتماعی :حسین دیناروند افزود : این سبد غذایی شامل برنج، روغن، گوشت، مرغ، حبوبات، خرما و پنیر،قند و شکر و سایر اقلام مورد نیاز به ارزش ریالی با بیش از 710 میلیون ریال با مشارکت موسسه های خیریه، کمک خیرین و اعضای داوطلبان در استان و مراکز شعب تهیه و در اختیار نیازمندان قرار گرفته است. معاون داوطلبان استان البرز گفت : سبدهای تهیه شده بین خانواده های بی ...
برای زکات فطریه چقدر پرداخت کنیم+پاسخ مراجع تقلید
را بپردازد، مقدار زکات فطره به ازای هر نفر یک صاع که تقریباً سه کیلوگرم است و جنس زکات فطره شامل گندم یا جو یا خرما یا کشمش یا برنج یا ذرت و مانند اینها است. وقت وجوب زکات فطره شب عید فطر و زمان پرداخت زکات فطره از شب عید تا ظهر روز عید فطر و بهتر آن است که در روز عید بدهد و اگر نماز عید می خواند بنابر احتیاط واجب قبل از نماز عید بپردازد، مصرف زکات فطره همان مصرف زکات مال است، گر چه ...
کمیته شناسایی واحدهای صنفی فاقد پروانه تشکیل شد/ رسیدگی به 214 شکایت صنفی در شهرستان فردیس
. بصری درادامه افزود: کارگروه آرد و نان یکی از مهم ترین مباحث شهرستان فردیس است که با توجه به تعطیلی 33 واحد نانوایی در اردیبهشت ماه با همکاری اتاق اصناف، مدیریت و تعدادی از واحدهای نانوایی فکه پلمپ شد و صدور پروانه کسب برای نانوایان در جلسه ارد و نان به تصویب رسید. رئیس اداره صنعت ومعدن تشکیل انجمن حمایت از حقوق مصرف کنندگان را از مهم ترین فعالیت های اجتماعی این اداره برشمرد و ...
در گفت و گوی تفصیلی با ایرنا مطرح شد: برنج ایرانی بهترین در دنیا است/ فقط به شکل گونی بخری
صورت کیلویی می خرند، چطور برنج مجاز و سالم خریداری کنند؟ رستگار : به علت قیمت برنج ، بسیاری از افراد ترجیح می دهند آن را به صورت کیلویی خریداری کنند که در این روش حتما گونی ها باید جلوی چشم خریدار بوده و در پستو نباشند. مصرف کنندگان و خریداران برنج نیز در صورت خرید برنج به صورت کیلویی حتما باید به پروانه بهداشتی مندرج روی گونی توجه کنند . **اما احتمال تقلب در گونی ها نیز وجود دارد ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی سه شنبه 15 تیر
ICTPRESS گزارش میدهد : خبر: لوزالمعده مصنوعی به بازار می آید دانشمندان برای کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 1 که نیاز مداوم به نظارت بر قند خون و استفاده از انسولین دارند، طی یک پژوهش جدید اقدام به ساخت پانکراس مصنوعی کردند که تا دو سال آینده در دسترس خواهد بود. در این مطالعه، که توسط دانشمندان دانشگاه کمبریج انجام شده، دانشمندان به بررسی پیشرفت کلی تکنولوژی در این سیستم ...
این موادغذایی استرس را زیاد میکند
سرشار از غلات سبوس دار مانند برنج قهوه ای، کوینولا و ... خطر ابتلا به افسردگی را به میزان زیادی کاهش می دهد. سس گوجه فرنگی این نوع سس منبع پنهان فروکتوز بالا است که درست مانند کربوهیدرات های ساده منجر به افزایش سریع قند خون و کاهش ناگهانی آن می شود که خود اضطراب شدید را به همراه دارد. یک ضرر دیگر این نوع سس نیز ایجاد هوس دائمی مصرف آن و ابتلا به افزایش وزن است. الکل ...
میزان زکات فطره توسط مراجع تقلید اعلام شد
شرعی هستند را احتیاطا مبلغ دو هزار تومان پول نان برای فقرا اعلام شد. ضمنا فطریه امسال برای هر نفر از گندم مبلغ 6 هزار تومان و از برنج هم به نوع برنج مصرف شده بستگی دارد و خوب است احتیاطا حداقل برای هر نفر هیجده هزار تومان در نظر گرفته شود. آیت الله شبیری زنجانی حجت الاسلام کاظمی، عضو واحد استفتائات دفتر حضرت آیت الله العظمی سید موسی شبیری زنجانی درباره مبلغ زکات فطره ...
بسته خبری سفیر دوشنبه 14 تیرماه 1395
"شهیدان زنده اند الله اکبر، به خون آغشته اند الله اکبر". با این ترفند که مثلاً اینها شهید هستند آنها را به ایران می فرستد تا به عنوان یک برگ برنده برای یک زمان خاص در دست ایران باشند. با این حال آقای هاشمی رفسنجانی به خاطر سیاست بازی هایش آنها را تحویل دولت حافظ اسد می دهد. _________________ @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [03.07.16 05:44] [In reply to شبکه خبری ...
غذاهای عجیب و غریب آقایان دیکتاتور+عکس
...> ایدی امین عاشق گوشت کبابی بز، نشاسته و نان ارزن دار بود ولی عجیب ترین عادت غذایی او خوردن 40 عدد پرتقال در روز بود زیرا باور داشت که این پرتقال ها قوای مردانه ی اورا افزایش می دهند. البته همه ی اینها برای قبل از تبعید به عربستان سعودی بود زیرا در آنجا ایدی امین عاشق KFC می شود! ایدی امین در یک مقطعی گویا به فرهنگ تغذیه بریتانیا علاقه مند می شود و هر روز عصر چای عصرانه می خورده، قابل ذکر است که ...
شگردهای تازه در تقلب مواد غذایی
...> رب اضافه کردن پودر کدو یا کدوی پخته و له شده یا سیب زمینی پخته و له شده یا نشاسته آبلیمو استفاده از جوهر لیمو یا جوهر کاه نان اضافه کردن نشاسته سیب زمینی و نشاسته برنج یا بیکربنات سدیم یا آردهای بی کیفیت، استفاده از آرد سوخته گندم به جای آرد نان جو، استفاده از زاج و سولفات مس یا براکس ...
عید فطر و آداب و رسوم مسلمانان جهان + تصویر
غذاها و شیرینی های سنتی مخصوص این عید می پردازند. از مهمترین این غذاها، رندانگ است که از گوشت گاو و مرغ پخته شده در شیر نارگیل درست می شود. دیگر غذای سنتی مخصوص عید فطر در مالزی، کتوفات است که از برنج پیچیده شده در برگ خرما تهیه می شود. آنها سپس با حلقه های گل، به مزار عزیزانی می روند که این رمضان در کنار ایشان نبوده اند و برایشان نماز می خوانند. سپس به بازدید بزرگان خانواده می روند و صله رحم را ...
آنچه از روغن کنجد نمی دانستید
مصرف آن باعث اضافه وزن خواهد شد. هر واحد روغن مایع 1 قاشق مرباخوری روغن و دارای 45 کیلوکالری انرژی است که باید در کل انرژی دریافتی روزانه محاسبه شود. 9٫افراد مبتلا به دیابت نوع 2، بهتر است روغن کنجد مصرف کنند زیرا بررسی ها نشان داده منیزیم موجود در این روغن به کاهش قند خون افراد دیابتی کمک می کند. 10٫روغن کنجد را باید در ظروف تیره رنگ و به خصوص شیشه ای ریخت، در ظرف را محکم بست و آن را در کنار اجاق گاز نگذاشت. به این ترتیب احتمال اکسیدشدن اسیدهای چرب غیراشباع موجود در این روغن به حداقل ممکن خواهد رسید. منبع:هفته نامه سلامت ...