خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
لزوم استفاده از نخود در رژیم غذایی
، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A،B1، B2 است. بنابراین نخود دارای اسیدآمینه های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نه فقط یک غذا بلکه دارو محسوب می شود. نخود از زمان های بسیار دور مصرف خوراکی و درمانی داشته است. رازی و ابن بیطار کاملا آنچه را که دیسکورید درباره Erebinthos (نخود به یونانی) شرح داده به نقل قول از وی تحت عنوان حمص آورده اند و ...
درخشنده؛ فیلمسازی که همواره در آثار انسانی اش به موضوعات مرتبط با بهزیستی اهتمام نشان داده است
کوچک خوشبختی که در مورد دختر بچه ای است که بر اثر ضربه ای روحی در کودکی قدرت تکلم خود را از دست داده است و با یادآوری گذشته دچار تشنج عصبی می شود و سومین اثر سینمایی اش با عنوان عبور از غبار که مشکلات اهالی یک روستا در حومه تهران را روایت می کند همگی نشان از آن دارند که درخشنده از بدو ورود به عرصه فیلمسازی، دغدغه اجتماع و آدم هایی را داشته است که با مشکلات زیادی دست به گریبان هستند و هیچ گاه هم ...
چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم!
شرایط عادی باید غذا بعد از 4ساعت جذب شود، در صورتی که در شرایط مسمومیت این اتفاق رخ نمی دهد، چراکه آلودگی و میکروب موجود در غذای فاسد باعث اختلال عملکرد دستگاه گوارش می شود که با علائم تهوع و استفراغ همراه است. اما اگر میکروب از معده گذر کند و وارد روده شود، مسمومیت خود را به صورت اسهال نشان می دهد. با این حال برای درمان باید علت اصلی مشخص شود که در صورت نیاز فرد باید قرص های آنتی بیوتیکی مصرف کند، اما اگر شدت مسمومیت زیاد باشد و فرد مبتلا به اسهال شدید شود باید از سرم استفاده کند تا بدن ریکاور شود. مجله سیب سبز ...
چرا باید سیگار را ترک کنیم؟
ریه ، حفره دهان ، گلو ، حنجره ، مثانه و... است و مبارزه با سیگار مهمترین راهکار پیشگیری از سرطان است . – اگر سیگار می کشید ، هر چه زودتر آن را ترک کنید و اگر سیگاری نیستید، هرگز طرف آن نروید زیرا نیکوتین موجود در تنباکو اعتیاد آور است . – با خوردن سبزیها و میوه جات تازه و مواد غذایی پر فیبر، خطر بروز سرطان های دستگاه گوارش را کاهش دهید. – مصرف زیاد نوشابه های الکلی ...
خداحافظی تضمینی با چاقی
غذایی ناسالم در طولانی مدت می تواند سیستم گوارش شما را مختل کرده و تلاش های شما را بیهوده کند؛ چون باکتری های مفیدی که در روده زندگی می کنند، نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارند. مهم تر از همه اینکه باکتری های مفید، هورمون گرسنگی و وزن شما را تحت تاثیر قرار می دهند. 5.به برنامه های تکراری عمل می کنید ادامه دادن تمرینات برای حفظ سوخت و ساز بدن ضروری است، اما اگر به تازگی ...
نمی دانم چرا هرکاری می کنم بازهم چاق می شوم؟
خواهد کرد تا بتواند علت یا علل بروز این مشکل را پیدا کند. معمولا این تست ها شامل آزمایشات خون، ادرار و مدفوع هستند. درمان مثلا گاهی اوقات آزمایش ها نشان می دهند که در روده بیمار انگل وجود دارد که می تواند باعث بروز التهاب مزمن شود که بر متابولیسم و روند کاهش وزن اثر منفی می گذارد. همچنین ممکن است این انگل موجب کاهش میزان مواد معدنی ضروری برای بدن شود و بدن را با کمبود این مواد ...
راه حل ساده برای مبتلا نشدن به یک بیماری مهلک تابستانی
و بدون تب است بصورتی که بیمار ممکن است تمام آب بدن خود را از دست بدهد ، اسهال می تواند به سرعت در عرض چند ساعت موجب کم آبی شدید بدن شده و در صورتی که آب و املاح بدن جبران نشود، سبب مرگ می شود. این متخصص در خصوص راه های انتقال این بیماری اظهار کرد : راه های انتقال این بیماری خوردن آب آلوده به مدفوع مانند آب چاه، جویبارها و دریاچه های آلوده منتقل شود.مصرف سبزی و میوه خام آلوده، استفاده ...
6 ادویه برای لاغری
به گزارش جام جم سرا به نقل از عصر ایران ، همیشه از گیاهان و ادویه ها برای طعم و مزه بخشیدن به غذاها استفاده می کنیم اما این مواد محبوب و مورد استفاده هر روز ما برای لاغر شدن هم مفید هستند. دارچین : علاوه برافزایش متابولیسم که گام مهمی در کمک به لاغری و نیز حفظ وزنی سالم است، قند خون را نیز تنظیم می کند. همچنین تری گلیسیریدها، چربی بد و میزان کلسترول کل بدن را در افراد ...
نخود و این همه خاصیت؟!
به گزارش قدس آنلاین نخود که جزء خانواده حبوبات محسوب می شود دارای املاح، ویتامین و پروتئین های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم، پتاسیم، روغن گیاهی، مس و ویتامین هایی مانند ویتامین A،B1، B2 است. بنابراین نخود دارای اسیدآمینه های مختلف، ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مفیدی است که می توانیم بگوییم نه فقط یک غذا بلکه دارو محسوب می شود. نخود از زمان های بسیار دور مصرف خوراکی و ...
یبوست: علل، علائم و درمان
به گزارش بلاغ ، یبوست یک بیماری دستگاه گوارش است. افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند معمولا در دفع مدفوع خود مشکل دارند. در بیشتر موارد این موضوع به خاطر جذب بیش از حد آب موجود در مواد غذایی در روده رخ می دهد. هرچقدر حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کندتر باشد، آبی که در روده بزرگ از مواد غذایی گرفته می شود بیشتر خواهد بود. در نتیجه، مدفوع خشک شده و دفع آن بسیار دشوار خواهد ...
مهرجویی "پزشکانی که کیارستمی را کشتند محاکمه شوند و واکنش نظام پزشکی به اظهارات مهرجویی/واکنش عضو ...
هوشیاری) قرار داشت که با توجه به عفونت منتشرشده در خون و فشار خون پایین، وی به دستگاه ونتیلاتور و تنفس نیاز داشت. در همین زمان به دستور وزیر بهداشت تیمی از دانشگاه های علوم پزشکی ایران، تهران و شهید بهشتی مأمور رسیدگی به بیماری کیارستمی شدند که البته پس از مدتی با توجه به روند موفق درمان، به تدریج بیمار از دستگاه ونتیلاتور جدا شد و مصرف بیشتر آنتی بیوتیک ها به تدریج قطع شد؛ به تدریج غذای خوراکی برای ...
با خواص فراوان سرکه سیب آشنا شوید
های تصفیه کننده خون دارد. سرکه سیب درختی نه تنها یک اسید استیک سالم و ملایم هست و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد، بلکه به مقدار قابل توجهی دارای پتاسیم٬ فسفر٬ کلرور منیزیم٬ کلرور سدیم٬ گوگرد٬ ویتامین های گروه B و ویتامین D هست که این مواد و ترکیبات باعث طراوت و نشاط سلول های بدن می شود و می تواند دستگاه گوارش را فعال کرده و اثر فوق العاده خوبی هم بر روی هضم مواد چربی و ...
از جعفری بیشتر استفاده کنید
ساله میلیون ها آمریکایی با طیف گسترده ای از مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنند و به درمان های دارویی متوسل می شوند اما جعفری یک راه درمانی طبیعی برای این مشکلات است. دلیلش هم این است که این گیاه حاوی ترکیباتی برای هضم موثرتر غذا است و مشکلاتی مانند قولنج، نفخ و یبوست را در دستگاه گوارش کاهش می دهد. جعفری به پیشگیری از ریزش مو کمک می کند: به گزارش انجمن پوست ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر!
مورد استفاده بوده است و مصریان و یونانیان باستان این غذا را بعلت قدرتش در مبارزه با بیماری ها گرامی می داشتند. سیر که سرشار از ویتامین C و پتاسیم است، می تواند به فرایند گوارش شما نیز کمک کند. این حقیقت از مدتی قبل مشخص شده است که هضم غذا نه تنها سیستم ایمنی، بلکه بهداشت روانی را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. کاهش طبیعی فشار خون داروهای شیمیایی فشار خون با انبوهی از عوارض جانبی همراه ...
آیا پفک سمی است؟
نشاسته ذرت تشکیل یافته و این ماده نشاسته ای مانند بسیاری از مواد نشاسته ای پس از تماس با آب چسبناک می شود. اما این اتفاق عملا در دستگاه گوارش رخ نخواهد داد و از این بابت نیز متن فاقد ارزش علمی و صحت و سقم است. این متخصص تغذیه در ادامه اشاره کرد: ولی به هر ترتیب این تنقلات خوشمزه بسیار مضر بوده و سبب آسیب به بدن می شود زیرا در طولانی مدت به دلیل مصرف بیش از حد نمک و روغن و اسیدهای چرب مضر می ...
بسته خبری سفیر چهار شنبه 23 تیرماه 1395
) ماده50 قانون برنامه پنجم توسعه بوده است. در قانون و بند (ح) ماده 50 قانون برنامه پنجم آمده است که یک فوق العاده خاص می توان تعیین و به مدیران پرداخت کرد، منتها مدیران دولتی این موضوع را در پرداختی ها به عنوان حقوق مستمر در تمامی پرداختی های خود مبنا قرار داده و لحاظ کردند، در حالی که جزو حقوق غیرمستمر بود. برخی دستگاه ها نسبت به اصلاح فیش های پرداختی و استرداد اضافه پرداختی ناشی ...
یافته های نوین پزشکی سنتی
پزشکی سنتی، نان های گندم بی سبوس و برنج بی شلتوک، یبس آور است؛ و نیز بادآور و رفلکس آور؛ و تازه این دوتا از چالش هاست؛ چالش دیگر سردبودن برنج و اسیدی بودن نان گندم و برنج است و برای همین برنج سرد را باید با زیره سیاه خورد. پزشکی سنتی معتقد است که نان را داغ داغ هم نباید خورد و دست کم 3 ساعت باید بماند تا دستگاه گوارش دچار مشکل نشود. حتی نان سبوسی را نیز باید 70 بار جوید! گرم ترین زمان ...
سفرهای تابستانی با چاشنی سلامت
بهتر است از فلاسک های اسفنجی برای خنک نگهداشتن مواد غذایی استفاده کنید یا در یک نایلون بزرگ تر قالب های یخ و در نایلونی کوچک تر، مواد غذایی را قرار داد. این کار باعث می شود مواد غذایی تا چند ساعت خنک باقی بمانند. کجا چه غذایی بخوریم؟ بدون شک ظاهر غذا، قیمت و طعم و ذائقه مصرف کننده از مهم ترین عوامل در انتخاب غذاها در رستوران ها هستند، ولی آیا توجه به همین موارد در انتخاب غذا ...
24 تیر نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی (2)
ریشه گیاه شیرین بیان در ترکیب با دیگر گیاهان می باشد و این خود باعث شده تا نتوان در مورد این گیاه و اثراتش به تنهایی نتیجه گیری نمود. بخاطر اثرات جانبی شیرین بیان و همچنین کمبود دانش درتأثیر آن بر روی عملکری سیستم ایمنی، مصرف آن ممنوع می باشد. پروبیوتیک ها و تقویت سیستم ایمنی پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در دستگاه گوارش ساکن بوده و کمک به هضم غذا می ...
7 روش کارساز برای رفع اضطراب
اضطراب موجب ترشح بیش از حد مواد شیمیایی طبیعی آدرنالین، کورتیزول و هورمون استرس در بدن می شود و این مواد، دستگاه عصبی خودکار بدن مان را تحریک کرده و مشکلات گوارشی به وجود می آورد. جالب اینکه محققان بین عدم تعادل باکتری های روده و افزایش اضطراب و ناراحتی های معدی و گوارشی ارتباطی قوی پیدا کرده اند. پوست اضطراب روی پوست اثر گذاشته و آن را قرمز، سرد و مرطوب از عرق می کند. ذهن و پوست به شدت ...
با اضافه وزن بطور تضمینی خداحافظی کنید
باکتری های مفیدی که در روده زندگی می کنند، نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش دارند. مهم تر از همه اینکه باکتری های مفید، هورمون گرسنگی و وزن شما را تحت تاثیر قرار می دهند. 5.به برنامه های تکراری عمل می کنید ادامه دادن تمرینات برای حفظ سوخت و ساز بدن ضروری است، اما اگر به تازگی تمرینات خود را تغییر نداده اید، ممکن است شکم 6تکه تان را به راحتی از دست بدهید. دکتر شان ولز در این ...
عشق پختگی میخواهد.
کم اشتها و کم خواب شوند و روزانه ساعت ها به عشق جدیدشان فکر کنند. در مرحله جذب شدن به فرد مقابل، گروهی از مواد شیمیایی از گروه پیام رسان های عصبی (neuro-transmitters) به نام مونو آمین نقش مهمی دارد. این مواد عبارتند از: دوپامین که با مصرف کوکایین و نیکوتین هم می تواند فعال شود. نوراپی نفرین که به نام آدرنالین هم شناخته می شود و افزایش آن در بدن ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (283)
؟ +شیر میده -دیگه چی؟ +بدون راهنما زدن می پیچه. 7. یه رستوران سر کوچه مون هس جوجه با کلی برنج میده پنج تومن. هر جور حساب کردیم این نمیتونه سود کنه، تابلوعه اون تو مواد پخش میکنه. 8. راننده تاکسی ها هیچ وقت پولاشون خرد نیست ولی همیشه اعصابشون خرد خرده. روش صحیح برخورد با کسی که با دهن باز غذا میخوره 9. بین سایت ها مسابقه س کی اول خبر مرگ ...
24 تیر نقش تغذیه در تقویت سیستم ایمنی (1)
سیستم ایمنی بدن انسان و حیوان هستند. البته نتایج بدست آمده از این تحقیقات هنوز در مراحل مقدماتی است. محققان مذکور در تلاشند تا کارایی و نحوه اندازه گیری عملکرد دستگاه ایمنی بدن را مورد شناسایی دقیق قرار دهند. اکنون به بررسی مهمترین عوامل موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن می پردازیم: 1- رعایت یک زندگی سالم، شامل - نکشیدن سیگار - رژیم غذایی سرشار از ...
دمنوشی مفید برای درمان افسردگی
...> * جالب است که بدانید گل سرخ در عین قابض بودن (ضد اسهال)، خاصیت مسهلی و نرم کنندگی نیز دارد. این گیاه برطرف کننده نفخ معده است. گلبرگ های گل سرخ دارای اثر قابض ملایم است و امتیاز آن نسبت به سایر داروهای مشابه بوی ملایم و معطر آن است و در مصارف داخلی می توان از آن در درمان بیماری هایی چون اسهال های مزمن، اخلاط خونی و غیره استفاده کرد. انواع رز با عفونت های دستگاه گوارش مبارزه می کند و خوردن آن ها ...
جوان دلیجانی با بهره گیری از تسهیلات اقتصاد مقاومتی وارد عرصه تولید شد
و به جوانان جویای کار و علاقمند به صنعت طیور توصیه می کنم با توجه به حمایت های خوب سازمان بسیج سازندگی ترس را کنار گذاشته و با شرکت در کلاس های آموزشی و کسب اطلاعات لازم به این عرصه ورود پیدا کنند و در تولید مواد غذایی به ایفای نقش بپردازند. وی گفت: بحث فرهنگ سازی به منظور استفاده از گوشت و تخم بلدرچین نیز یکی از ضرورت هایی است که باید مدنظر قرار گیرد، چرا که در حال حاضر سرانه مصرف گوشت بلدرچین و تخم آن در استان مرکزی نسبت به سایر استان ها پایین است. انتهای پیام/87011/ ...
بعد از ترک سیگار در بدن شما چه اتفاقی رخ می دهد؟
، حنجره ، مثانه و... است و مبارزه با سیگار مهمترین راهکار پیشگیری از سرطان است . – اگر سیگار می کشید ، هر چه زودتر آن را ترک کنید و اگر سیگاری نیستید، هرگز طرف آن نروید زیرا نیکوتین موجود در تنباکو اعتیاد آور است . – با خوردن سبزیها و میوه جات تازه و مواد غذایی پر فیبر، خطر بروز سرطان های دستگاه گوارش را کاهش دهید. – مصرف زیاد نوشابه های الکلی موجب پیدایش سرطان می شود ...
دلیل برای مصرف هرچه بیشتر پیاز
برابر سرطان محافظت ایجاد می کند: پیاز از ابتلا به برخی از سرطان ها پیشگیری می کند و حتی می تواند جلوی رشد سلول های سرطانی را بگیرد. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که پیاز می تواند باعث پیشگیری از سرطان معده، سرطان پروستات، سرطان کلیه، سرطان دهان، سرطان سینه، سرطان روده بزرگ و سرطان لوله گوارش شود. به خاطر این که پیاز حاوی آنتی اکسیدان هایی مثل آنتوسیانین و کورستین است که خواص ضدسرطانی دارند ...
رد پای بیماری ها در غذاهای آماده
. کالباس و سوسیس پیتزا، دارای بنزوات سدیم و نیترات است و زیاده روی در خوردنش سرطان دستگاه گوارش را به همراه دارد. زیباکناری می افزاید: سالاد الویه و سس مایونز پُرچرب و پُرتخم مرغ و دارای مواد شیمیایی، ارمغانی مگر بیماری های گاه بی درمان ندارد. این مخالفت با برندها نیست، بلکه برای این است که مواد فرآوری شده کارخانه ای که الگوی غذاهای غربی را نمایندگی می کنند(ماکارونی، پیتزا، پفک، سوسیس و کالباس ...
روزنامه های سه شنبه
روزی که آمار تازه ای از مرگ بر اثر سوءمصرف مواد مخدر در ایران منتشر شد، رسانه ها از رواج استفاده از یک نوع مخدر جدید با نام کتامین در میان بچه پولدار ها خبر دادند. همزمان یک مقام مسئول در وزارت بهداشت عنوان کرد که اگر آمار مصرف کنندگان تفننی مواد مخدر را لحاظ کنیم، دو میلیون معتاد داریم. این در حالی است که با افزایش میزان مصرف مواد مخدر و کاهش سن مصرف کننده ها، ضربات جبران ناپذیری به جامعه وارد می ...
