خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دارچین اکسیر افزایش حافظه و توانایی یادگیری
...> • دارای خواص ضدقارچی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد عفونی • درمان سنتی زخم معده • درمان گرگرفتگی در زنان یائسه • خواص ضد التهابی • موثر در درمان شپش سر • کاهش درد مفاصل • جلوگیری از تجمع ناخواسته پلاکت خون • افزایش سیستم ایمنی بدن • درمان سوءهاضمه • کاهش خستگی • کاهش عفونت های ادراری • سرشار از فیبر، آهن و منگنز ...
بازارها از لباس های غیر متعارف و ضد ارزشی پر شده است
شعارسال : کبری خزعلی ظهر امروز در همایش زینبیون کرمان که به مناسبت گرامیداشت هفته حجاب و عفاف در خانه شهر کرمان برگزار شد، اظهار داشت: زنان جامعه اسلامی کاری فاطمی و زینبی بر دوش دارند و امانتدار خون شهدا هستند . وی با اشاره به اینکه زینب کبری (س) پیام آور کربلا بود، گفت: این پیام آوری باید تا زمان ظهور وجود داشته باشد و امروز نیز زنان ایران اسلامی پیام آوران راه شهیدان انقلاب اسلامی ...
10 فایده ی شگفت انگیز لوبیا سبز
سرشار از فولات برای زنان در طول دوره ی قبل از بارداری و بارداری مفید است. 6. از عفونت جلوگیری می کند تعدادی از ویتامین ها مانند نیاسین و تیامین که در لوبیا سبز یافت می شود منبع خوبی برای آن دسته از مواد مغذی است که از بسیاری از عفونت ها در بدن پیشگیری می کنند. 7. مایعات سلول ها و بدن را حفظ می کند محتوای پتاسیم موجود در لوبیاسبز به بدن کمک می کند که تولید ...
لزوم استفاده از نخود در رژیم غذایی
استفاده از حبوبات در برنامه ی غذایی بسیار مهم و حائز اهمیت است. نیازهای بدن شما نسبت به مواد معدنی تا حد زیادی با استفاده از این دسته از مواد، رفع می شود. در این مطلب قصد داریم درمورد یکی از پرخاصیت ترین اعضای این خانواده، یعنی نخود، صحبت کنیم. با ما همراه باشید. نخود که جزء خانواده حبوبات محسوب می شود دارای املاح، ویتامین و پروتئین های متعددی از جمله نشاسته، کلسیم، فسفر، آهن، سدیم ...
چربی ها علیه چربی ها
مرغ را سرشار از چربی و به ویژه کلسترول می دانند و برای همین پزشکان مصرف آن را توصیه نمی کنند. اما باید بدانید که این ماده غذایی حاوی خواص فوق العاده ای است. به عقیده برخی از محققان مصرف روزانه تخم مرغ نه تنها برای بزرگ سالان مفید است بلکه می تواند به لاغری کمک کند. به خاطر اینکه هر یک عدد تخم مرغ فقط 83 کالری دارد اما سرشار از پروتئین است. پروتئین ها هم ضداشتها بوده و جلوی گرسنگی زیاد را می گیرند. در نتیجه شما را از ریزه خواری، هوس خوردن مواد قندی یا هله هوله های پرکالری دور می کنند. برای همین هم زودتر به هدف اصلی تان یعنی تناسب اندام می رسید. ...
اشتباهاتی که مانع پیشرفت در بدنسازی می گردند
مجله علم و طب ورزشی گزارش داده افرادی که تمرین هوازی را با تمرین مقاومتی جفت می کنند، نسبت به آنهایی که فقط کاردیو انجام می دهند، کمتر غذا می خورند، 517 کالری کمتر در روز! دکتر براندون شاو، نویسنده این مطالعه می گوید که ممکن است تمرینات ترکیبی، هورمون های سیری را افزایش دهند، و توانایی بدن شما برای تجزیه مواد غذایی و تثبیت قند خون را بالا ببرند، بنابراین شما بمدت طولانی تری احساس سیری ...
خداحافظی تضمینی با چاقی
به گزارش شفا آنلاین ،کاهش وزن برای بسیاری از افراد آسان است؛ اما چالش واقعی به حفظ وزن برمی گردد، یعنی افراد زیادی هستند که در لاغر شدن موفق می شوند اما متاسفانه دوباره به وزن قبلی خود و دوران اضافه وزن بر می گردند. تلاش برای لاغر ماندن شبیه پریدن روی تور آکروبات بازی است. هر قدر پرش بلندتری انجام دهیم، سریع تر به حالت اول خود بر می گردیم. در این میان مشکل فقط هزینه نیست، بلکه سلامت تان هم ممکن ...
دلایل اصلی ریزش مژه و ابرو
قورت دادن مواد خوراکی , خواب نا آرام , کم کردن وزن, سر درد و ریزش مو اشاره کرد. از عوارض کم کاری تیروئید هم به کمبود توان در تحمل سرما , اضافه وزن , داشتن پوستی خشک و.. اشاره داشت. با کم کاری تیروئید موهای ابرو ها و مژه ها به صورت نامنظم دچار ریزش شده و چهره بدی به خود می گیرد. 3-ضعف سیستم ایمنی: cمانی که سیستم ایمنی بدن ضعیف باشد و در برابر فاکتورهای منفی ...
قلب هایی با ضربان نامنظم
هستند و تنگی یا نارسایی دریچه ای شدید دارند نیز در معرض این عارضه قلبی قرار دارند. بیمارانی که سابقه سکته شدید قلبی دارند نیز در معرض نامنظمی شدید ضربان قلب هستند. دکتر مرزبان نیز با اشاره به این که بیماری های قلبی، عروق کرونر یا دریچه قلب، فشار خون بالا، مصرف سیگار، الکل، استرس فراوان و پرکاری تیروئید نیز می تواند فرد را در خطر بروز آریتمی قرار دهد، هشدار می دهد: بی توجهی به درمان مناسب آریتمی می تواند سبب بروز نارسایی و آسیب عضله قلب شود و در مواردی خطر جانی برای فرد مبتلا دارد. *منبع: روزنامه جام جم ...
28 روزه جوان شوید
خون را تقویت کرده در نتیجه اکسیژن بهتر و بیشتر داخل اندام های حیاتی و بافت ها می شود، اندورفین ها آزاد شده و جایی برای استرس باقی نمی گذارند، در این میان پوست نیز بی نصیب نمی ماند (البته فواید ورزش برای قلب، ریه ها، عضلات و خلق و خو لازم به ذکر نیست). نرمش های اندام تحتانی، مناسب تقویت جریان خون است زیرا بزرگ ترین عضلات بدن شما را به تحرک می اندازد، نظیر بالا رفتن از پله، دوچرخه سواری ...
وای فای می تواند خطرناک باشد
پیدا نشد، احتمالا پای وای فای در میان است. چه باید کرد : از آنجا که قرار گرفتن در معرض فرکانس های وای فای، منجر به کاهش سطح ملاتونین؛ هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری در بدن می شود، مصرف مکمل ها برای جبران اثرات زیانبار وای فای روی بی خوابی می تواند کمک کننده باشد. با این حال نباید از نظر دور داشت که این تنها راه نبوده و ضروری است، خود را از اشعه وای فای دور نگاه داریم. به نوعی از ...
موقع خواب پیاز روی کف پایتان بگذارید
موها و ناخن های سالم مهم است، همچنین برای تولید انسولین در بدن و عضله سازی نیز اهمیت دارد. با قرار دادن پیاز در جوراب تان پیش از خواب اجازه می دهید روغن پیاز به پوست تان نفوذ کرده و برای بدن تان سولفور تولید کند. البته، شما می توانید با خوردن پیاز هم این خواص را دریافت کنید. پیاز قرن هاست که در طب سنتی، برای پاکسازی خون کاربرد دارد. مشکلات زیادی هستند که با این شیوه قابل برطرف شدن هستند ...
وقتی که علم به عمل می رسد / دستاوردهای بزرگ یک نهاد کوچک
به محتوای ژنتیکی این حیوان افزوده است. تولید شنگول و منگول اولین بزغاله های تراریخته در ایران و خاورمیانه با هدف ترشح فاکتور 9 انعقادی انسانی در شیر برای درمان هموفیلی نوع B و تولید حبه انگور سومین بزغاله تراریخته در ایران با هدف ترشح پروتئین tPA در شیر به منظور حذف سریع لخته خون در افرادی که دچار سکته قلبی شدند، از جمله دستاوردهای پژوهشگاه رویان در این حوزه است. شنگول و ...
علامه جعفری چرا اعتصاب غذا کرده است؟
تحت تعقیب معرفی کرده اند! بیایید به من کمک کنید!"، شما بفرمایید ما باید چکار کنیم؟ آیا ساکت بنشنیم، آیا سر فرود بیاوریم؟ یا نه بلکه ما کربلایی هستیم، ما از امامان خود آموخته ایم که تشنه و گرسنه، تا آخرین قطره خون خود با ظلم مبارزه کرده اند و سر در برابر ستم فرود نیاورده اند؛ جمله ای از دوستی شنیدم که می گفت: سرهای امامان ما جدا شده و بر نیزه ها بلند تر شده اما در برابر ظلم خم نشده است اند. اینها ...
نخود و این همه خاصیت؟!
اسیداستیک است. خواص دارویی نخود نخود تقویت کننده قلب بوده و در رفع یبوست های حاد و مزمن موثر است همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می شود. دارای خاصیت ضد سرفه و سرماخوردگی است. این ماده غذایی سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند بنابراین به افرادی که دارای بیماری های خود ایمنی مانند ام اس هستند نیز توصیه می شود. از بین برنده انگل های ...
تاتو ،خوش تیپی به قیمت جان!
، متخصص پوست و مو، عوارض احتمالی تاتو، ربطی به میزان آن ندارد و تنها با یکبار فرو کردن سوزن ممکن است تا مدتها نیاز به درمان داشته باشید. تاتو با خون شما سروکار دارد و بسیاری از بیماریهای عفونی، قارچی، ویروسی و باکتریها می توانند با انجام این طراحی های زیبایی به بدن شما وارد شوند. اگر خواهان زیبا شدن از طریق طراحی روی بدنتان هستید، باید احتمال رویش زگیل و تبخال را هم روی پوستتان بدهید. ...
با این کارها پیرتر از سن واقعی دیده شوید قسمت 1
غذایی سالم و ورزش منظم وزنتان را ثابت نگه دارید و مواد مغذی لازم برای صورت تان را به آن برسانید. مصرف برخی مواد غذایی مثل ماهی سالمون و گردو از بروز چین و چروک ها جلوگیری می کنند. 2. مالش دادن چشم ها کشیدن، مالیدن و فشار دادن پوست حساس دور چشم باعث ایجاد تیرگی در ناحیه اطراف چشم می شود. از آنجایی که با افزایش سن، رنگدانه های پوست تغییر رنگ می دهند، این مسئله باعث می شود چند سال پیرتر ...
با خواص فراوان سرکه سیب آشنا شوید
های تصفیه کننده خون دارد. سرکه سیب درختی نه تنها یک اسید استیک سالم و ملایم هست و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد، بلکه به مقدار قابل توجهی دارای پتاسیم٬ فسفر٬ کلرور منیزیم٬ کلرور سدیم٬ گوگرد٬ ویتامین های گروه B و ویتامین D هست که این مواد و ترکیبات باعث طراوت و نشاط سلول های بدن می شود و می تواند دستگاه گوارش را فعال کرده و اثر فوق العاده خوبی هم بر روی هضم مواد چربی و ...
سینمای ده نمکی در اهداف خود کاملاً پیروز بوده است
است به حال جامعۀ مسلمان در عصر مدرن و آن چه بر سر باورهای او، دادگری اسلامی، آرمان های یک انقلاب دینی می آید و قهرمانی ها و شخصیت های مانا و مردمی و عارفانۀ این داستان برای مردم. همین. اما آنچه که شما به عنوان یک تفاوت درخصوص سینمای ده نمکی بیان می کنید، می تواند جنبۀ منفی داشته باشد. شما می گویید، سینمای ده نمکی از نمایش های بومی و سنتی ایرانی از سیاه بازی و مضحکه و تقلید بهره می برد و (به ...
اسموتی گلابی و کیوی روشی طبیعی برای مقابله با نفخ و یبوست
تحمل گلوتن و لاکتوز. با این حال افرادی هستند که در هضم برخی میوه ها یا سبزیجات و میوه های خشک و غیره نیز دچار مشکل می شوند. * مصرف مواد غذایی خام یا مواد غذایی نفاخ مانند کاهو، کلم ها، پیاز، قارچ ها، حبوبات و غیره. * گلابی یکی از بهترین و موثرترین مواد غذایی برای کاهش نفخی است که در نتیجه احتباس آب در بافت های بدن بروز می کند. چون این میوه حاوی 80 درصد آب است. میزان بالای پتاسیم ...
8 حقیقت تکان دهنده در مورد مضرات بهداشتی وای فای!
...: از آنجا که قرار گرفتن در معرض فرکانس های وای فای منجر به کاهش سطح ملاتونی؛ هورمون تنظیم کننده چرخه خواب و بیداری در بدن می شود، مصرف مکمل ها برای جبران اثرات زیانبار وای فای روی بی خوابی می تواند کمک کننده باشد. فرهیخته ادامه می دهد: با این حال نباید از نظر دور داشت که این تنها راه نیست و ضروری است که خود را از اشعه وای فای دور نگاه داریم. به نوعی از ساده ترین روش های کاهش خطرات ...
چرا افراد خجالت می کشند؟/19 نکته برای فرار از کم رویی
آفتاب نیوز : آیا آن موقع احساس خجالت و بی دست و پایی کردید؟ آیا وقتی می خواهید از کسی یک سؤال کوچک بپرسید، خجالت می کشید و حتی برای پرسیدن تاریخ و ساعت، ضربان قلب تان تند می شود؟ آیا وقتی می خواهید برای انجام یک معامله یا خرید به کسی مراجعه کنید، مردد می شوید، آیا این احساس شما را از زندگی عقب نگه داشته است. صرف نظر از درونگرا یا برونگرایی افراد، همه انسان ها در زندگی و در بعضی شرایط و ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان باردار چیست؟
که سلامت آینده مادر و بچه را تضمین می کند و با وزن کردن متوالی باید مطمئن شد که مادر اضافه وزن مطلوب را دارد یا خیر؟ هر خانم باردار احتیاجات غذایی خود را باید از همه گروه های مواد غذ فراهم کند و نیاز مادر در دوران بارداری به پروتئین ، ویتامین ها، املاح و انرژی افزایش می یابد انرژی نیاز مادر به انرژی درسه ماهه ی اول مثل دوران پیش از بارداری است، ولی درسه ماهه ی دوم و ...
تولید 18 هزار تُن شیر در قوچان از ابتدای سال تاکنون
مناسبی برای تأمین نیازهای بدن است، گفت: کلسیم موجود در شیر نیز نقش اساسی در استحکام استخوان ها، سلامت دندان ها، انقباض ماهیچه ها، لخته شدن خون و انتقال پیام عصبی دارد. رئیس شبکه دامپزشکی قوچان تصریح کرد: طی نظارت این شبکه از ابتدای سال تاکنون 18 هزار و 240 تُن شیر در این شهرستان تولید و از طریق هفت مرکز فعال جمع آوری شیر به طور مستمر، در شرایط بهداشتی و با انجام آزمایش های روزانه توسط ...
از جعفری بیشتر استفاده کنید
میزان چشمگیری کاهش می دهد. جعفری باعث بهبود عملکرد کلیه می شود: جعفری یک گیاه ادرار آور است و مصرف آن کمک زیادی به عملکرد صحیح کلیه ها می کند و باعث از بین رفتن سنگ و پیشگیری از بروز عفونت های مداوم می شود. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به پاکسازی کلیه ها و دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کند. جعفری به تنظیم فشار خون کمک می کند: این ...
5 خاصیت شگفت انگیز سیر!
به گزارش بلاغ ، سیر شاید مانند بسیاری از میوه ها و سبزیجات دیگر ظاهر رنگارنگ و تحریک کننده ای نداشته باشد، اما یکی از شفابخش ترین مواردی است که می توانید در رژیم غذایی خود قرار دهید. ممکن است درباره ی سیر و خواص شفابخش آن در درمان سرطان و عفونت شنیده باشید. این خواص قابل توجه (و قابل استفاده به سادگی) فقط چند مورد از فواید سیر هستند. افزایش ایمنی در مقابل بیماری ها اگر در مورد ...
بین محصولات ارگانیک و مواد مصنوعی فرقی نیست!
همۀ ما ارتباطی عمیق با جهان طبیعت احساس می کنیم. ای. اُ. ویلسن این احساس، یعنی زیست گرایی1 را این گونه توضیح داده است: ضرورت پیوند با دیگر شکل های زندگی . این حسی از ارتباط است که تشفیِ عاطفی را به همراه خود دارد و می تواند سطوح عصبانیت، تشویش و درد را کاهش دهد. بی تردید این حس و ارتباط، به بقاء نوعِ ما کمک کرده است؛ چراکه ما موجوداتی هستیم که به طور بنیادین به محیط اطرافمان و زیست بوم وابسته ایم. امّا اخیراً زیست ...
آشنایی با خواص سیب زمینی شیرین
شیرین سرشار از مواد معدنی است سیب زمینی شیرین سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز، کلسیم و آهن است. این مواد معدنی برای عملکرد درست بدن و متابولیسم آنزیم ها لازم و ضروری هستند. سیب زمینی شیرین ضداسترس پتاسیم موجود در سیب زمینی شیرین به تعادل آب بدن کمک کرده و باعث گردش خوب اکسیژن و تنظیم ضربان قلب می شود. سیب زمینی شیرین همچنین حاوی منیزیم است که نقش مهمی در رفع و کاهش استرس دارد ...
آخرین جزییات از یک فاجعه در رشت / مجازات این پدر شیشه ای چیست؟
شد که این پسربچه از سوی پدرش مورد ضرب و شتم قرار گرفته و آزار داده شده است. همچنین در عکسبرداری ها مشخص شد یک لخته خون در مغز او ایجاد شده که با درمان های پزشکی این لخته خونی از بین رفت. حال عمومی این کودک پس از 6 روز بستری در بیمارستان بهبود یافت و از بیمارستان ترخیص و به خانواده اش تحویل داده شد، اما ازآن جاکه مددکار اجتماعی و کادر بهزیستی تشخیص کودک آزاری داده بودند، پرونده ای در این ...
حکمت تفاوت دیه زن و مرد
دنبال دارد. مسلمانان اوّلیّه از زن فقط هنگام ضرورت در شهادت استفاده می کردند. این خود گویای آن است که اسلام شهادت زن را محدود نمی داند و محدودیّت هایی که در شهادت زن مطرح شده، تماماً عرفی است (ر.ک؛ وسقمی، 1387: 196195). استاد مطهّری به خوبی توضیح می دهند که این تدبیری است برای اینکه زن به اجتماع کشانده نشود. در مسائل خیلی مهم، مثل حقّ النّاس زن هم باید شهادت بدهد، ولی در برخی مسائل که چندان ...
