خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 خوراکی که به طور طبیعی خوش اخلاق تان می کند
بینید که مطابق با مطالعات می توانند استرس را کم کنند، با افسردگی مبارزه کنند و از میزان اضطراب تان بکاهند. ببینید برای بهبود خلق وخو ی تان و خوش اخلاق شدن کدام مواد غذایی سالم را باید بخورید. 1. شکلات شاید این یکی برای تان خبر جدیدی نباشد، اما خوب است بدانید علم نیز از این نظریه که شکلات باعث خوشحالی ما می شود، پشتیبانی می کند: مطالعه ای که در مرکز تحقیقات نستله در سوییس انجام ...
دلایل ناباروری مردان، عجیب ترین آن ها
شده شکل اسپرم ها را از حالت عادی خارج می کند. این در حالی است که مصرف مقادیر کافی از گوشت ماهی به کیفیت سلول های اسپرم می افزاید. 2.عرق کردن در سونا سونا روشی شناخته شده برای دفع سموم بدن است. با این حال، محققان ایتالیایی اخیراً به آثار منفی این روش سم زدایی در خصوص باروری آقایان اشاره کرده اند. آنان با مطالعه 10 مرد سالم دارای متوسط سن 30 سال متوجه شدند استفاده 15 دقیقه ای از ...
شهادت سردار همدانی تلخ ترین روز سوریه بود/ نمی توانم خبرنگار المپیک باشم!
...> دیگر چیزی قانعم نمی کند. من وقتی برگشتم فقط دو هفته توانستم مثل یک کارمند اداری سرکار بروم. فوری درخواست دادم که یا بروم شیفت شب یا اینکه استعفا می دهم. چون اصلاً نمی توانم فضا را تحمل کنم. گفتند نه شما با این تجربه باید بمانید. چرا به شیفت شب بروید؟ خلوت تر است. وقت آزادتری دارم. می توانم کارهایی که دلم خواست را انجام بدهم. با خودم خلوت می کنم. آدم های کمتری می بینم. دیگر نمی ...
18 مرداد با کودک کج خلق چه کنیم (1)
... ترس کودک خود را شناسایی کنید. هر چیزی که باعث ترس کودک تان می شود، برای او بسیار واقعی و جدی است و وقتی بداند شما او را درک می کنید و ترس او را می فهمید، احساس راحتی و ایمنی بیشتری می کند. با نگاه های خشونت بار خود او را نترسانید. گاهی اوقات با نوع نگاه خود و یا یک جمله کوتاه مثل صبر کن برسیم خونه موجب ترس و دلهره کودک می شوید؛ در حالی که می توانید با صدایی ...
روایتی از زندگی پناهجویان ایرانی در جنگل کاله فرانسه/ آن 90روز جهنمی
ساحل رسیدیم، تقریباً 100 نفر آنجا منتظر کشتی بودند. از ایرانی گرفته تا سوری، افغانی و عراقی. سرانجام کشتی آمد و ما وارد آن شدیم. برخی از افراد هم سوار قایق بادی شدند و رفتند. وضعیت کشتی هم بسیار بد بود هر لحظه احتمال شکسته شدن کشتی می رفت. بچه ها گریه می کردند و زنان حسابی ترسیده بودند. حال ما ایرانی ها هم اصلاً خوب نبود. اصلاً فکرش را نمی کردم که روزی این چنین از کشور خارج شوم ، وارد کامیون یخچال ...
داستان تکان دهنده زندگی تلخ دختری به نام ستاره
در خواب دیده باشم. غم درونم آنقدر سنگین و بی رحم بود که دیگرهیچگاه رفتارهای زننده و ابرو در هم کشیدن های مادربزرگ آزارم نمی داد. او می گفت:" زودتر مثل ننه ت یکی رو پیدا کن و آویزونش شو! تازه از دستت خلاص شده بودم. من نون اضافی ندارم بریزم تو حلقوم تو. زود شرّتو از سرم کم کن و برو به درک!" به راستی زبان مادربزرگ گویی درغر زدن و فحش دادن خستگی ناپذیر بود. او پیوسته مرا به باد ...
فال روز (18 مرداد _ 8 آگوست)
دهید ریسک کنید تا موضع خود را به دیگران نشان دهید. متاسفانه ممکن است با بیان احساساتتان مورد مخالفت یا حتی تمسخر قرار بگیرید ولی اتفاقی فوق العاده در انتظارتان است که ارزش تحمل این لحظات ناخوشایند زودگذر را دارد. شما اگر بخواهید می توانید بسیار تأثیرگذار باشید و کاری کنید که دیگران با دقت به گفته هایتان گوش فرا دهند، پس پیامتان را با دقت و احتیاط انتخاب کنید. اگر شخص جدیدی وارد محیط کار، محله و یا ...
درباره ساخت سریال شهید باقری اشتباه کردم/ فیلم ایستاده در غبار تاریخ مصرف ندارد
شروع کردیم سریالی در جریان ساخت بود که آقای محمد داوودی آن را پیگیری می کردند با نام وقتی کوه گم شد اما نمی دانم چقدر کار دوستان پیشرفت و در جریان کار قرار ندارم. ساخت سریال توسط گروه دیگری درباره متوسلیان، باعث شد از ساخت سریال منصرف شوید؟ مهدویان: من بعد از آخرین روزهای زمستان به این حس رسیدم که باید یک اثری تولید شود که در یک بار دیدن، آن چه قصد دارم به مخاطب انتقال دهم ...
موسیقی لرستان در مرکز هم حرف برای گفتن دارد
های بومی مطرح می شد و یک سری افراد بزرگ می شدند یا خود اتفاق بزرگ می شد این مسائل تا جایی پیش می رفت که شیئی مانند تفنگ را آنقدر در موقعیتی خاص قرار می دادند که حالت تقدس می گرفت. من این را نمی پسندم که یک قوم تفنگ را مقدس بداند اما چون بحث عاطفی دفاع است و بحث این است که زمانی ناامنی کامل سراسر یک کشور را فرا گرفته و یک لر فقط با تفنگش می تواند از خود دفاع کند؛ این جسم و این تکه آهن و ...
کار مفیدی برای توانمند سازی معلولانِ خانم انجام نمی دهند
دست خود کرده است و همواره در ذهن خود تکرار می کند که من نابینا هستم، اما ناتوان نیستم. ملیحه چراغی خود را روشندل نمی داند، چرا که معتقد است هر فردی چه بینا و چه نابینا می تواند روشندل باشد، روشندل بودن به انسان خوب بودن است.با او که کارشناس ارشد روانشناسی است و صدایش در صدای مشاور بهزیستی استان قم، سراسر انرژی مثبت، عشق، مهربانی و خوبی است در مورد دنیای معلولیت و مشکلاتی که با آن ها ...
جنگ آب
از نعمت رودخانه های سطحی (به عنوان منبع اصلی آب) محروم بوده اند. و تکیه اصلی آنها بر بهره برداری از منابع آب زیرزمینی از طریق سازه هایی مانند قنات بوده است، به خوبی نشان می دهد که مردمان مناطق خشک، عموما دارای روحیه ای جنگ گریز و صلح دوست بوده و هستند و درگیری ها و اختلافات شکل گرفته در این مناطق به طور قابل توجهی بسیار کمتر از مناطق دیگر بوده است (رجوع شود به کتاب “پیشینه قنات در تاریخ ...
اصول و قوانین ساده داد و ستد
دهید و اجازه دهید تا سودهایتان زیادتر شود ) اشتباه رایجی که معامله گران و سرمایه گذاران تازه کار انجام می دهند آن است که در بازار بازنده به مدت زیادی باقی می مانند . به این امید که رونده بازار دوباره باز خواهد گشت . همین طور هرگاه در حالت برنده شدن هستند تمایل دارند ناگهان و خیلی زود سود بدست آمده را نقد کنند . این حالت های افراطی معمولا به زیان معامله گران خواهد بود . 4- روی تغییرات ...
گفتگویی متفاوت با پسر محجوب کشتی
حسن یزدانی از استعدادهای ناب کشتی مازندران و خطه قهرمان پرور جویبار است که با وجود سن کم و تجربه نه چندان بالا، جسور ،نترس و تماشاگرپسند بر روی تشک مبارزه می کند و برایش فرقی ندارد مقابلش چه کشتی گیری قرار می گیرد. یزدانی 22 ساله مدال طلای جوانان جهان و نقره بزرگسالان جهان را در کارنامه خود دارد و با وجود تجربه نه چندان زیاد اما بواسطه کشتی های زیبا و رو به جلو خیلی زود نامش بر سر زبان ...
8 میان بر واقعی برای آب کردن چربی های شکمی
شدن زانو ها ادامه دهید. لگن را به سمت عقب ببرید تا ران ها موازی با زمین قرار بگیرند. زانو زاویه 90درجه و بدن شما در این حالت باید در زاویه 45درجه قرار گرفته باشد. به حالت شروع بازگردید. نفس را به بیرون بدمید وقتی کاملا ایستادید، سعی کنید یک تمرین تعادلی را هم به سایر حرکات اضافه کنید؛ حرکاتی مانند ایستادن روی یک پا یا استفاده از تخته تعادلی یا دیسک برآمده که باعث ورزیدگی عضلات و افزایش ...
فال رروزانه 18 مرداد
دست به یکی کرده اند تا زندگی شما را به هم بریزند. بهرام مدعی- یکی از سیاره هایی که در نشانه شما قرار دارد- از طرف نپوتون فضایی مورد بی توجهی قرار می گیرد و در عین حال تا زمانی که شما شک و تردید به خودتان راه بدهید، این سیاره هم باعث کمتر شدن ایمان و اعتقاد شما می شود. ولی اگر از این اتفاق درس عبرت گرفته و برنامه هایتان را اصلاح کنید، می توانید تغییر کرده و انرژی های مثبت را جذب کنید. اگر در تصمیم ...
روستاها خشک می شوند، مردم می روند
...، آب که شور شد، زمین ها که خشکید، مردم هم رفتند، الان جز من و چهار برادرم، کس دیگری این جا زندگی نمی کند، کل روستا خانواده ما هستند. زندگی در باقرآباد سال هاست که تمام شده، اما آنها، اهالی روستا، حقیقت را مثل زهری می نوشند و دم برنمی آورند: 20سالی می شود که باقرآباد خشکیده، آب این جا ازقبل هم شور بود، اما الان شوریش به جایی رسیده که نمی شود خورد، آب را که داخل سماور می ریزیم، به چای ...
معترفیم اوضاع ادبیات چندان خوب نیست/ نویسنده تعلیم دادنی نیست
تمرکز زداست و سعی داریم استعدادهای سراسر کشور را تحت پوشش قرار دهیم. ما به این حرکت امید بسته ایم. * با این همه تفصیل، چرا پس هنوز سکه رایج بحث درباره فعالیت های نهادهای دولتی مثل شما این است که آبی از آن گرم نمی شود و به نتیجه ای مطلوب نمی رسد؟ ما به عنوان بخشی وابسته به دولت وظیفه ای داریم. روشن است که نویسنده و هنرمند و شاعر اصلا تعلیم داده نمی شود. ادیب با تعلیم خلق نمی ...
8 ویژگی که هر آدم ثروت ساز باید داشته باشد
. زمانی که درباره ی یک سرمایه گذاری خاص تردید دارید، احتمالا تحقیقات بیش تری در مورد آن صورت خواهید داد در مقایسه با زمانی که ذاتا درباره ی همان سرمایه گذاری خوش بین هستید. این، نهایتا چیز خوبی است. 6. توانایی جبران مافات پس از شکست هر سرمایه گذار موفقی، شکست را تجربه کرده است. شاید این موضوع مانند یک حقیقت عجیب به نظر برسد، اما واقعیت دارد. شکست دو پیامد دارد. یا باعث می شود کنار ...
احسان علیخانی با شایعه ازدواج کرد +عکس
دارند من با لبخند برای شان آرزوی آرامش می کنم وحیف از این همه خلاقیت و پشتکار که صرف خلق دروغ های رنگی و شایعات پرظرفدار می کنند، کاش قلب های شان قرار بگیرد و کمی به خودشان برسند، این همه دروغ و شایعات برای یکی مثل من طبیعی است اما قسمت تعجب برانگیز، توجه و باور کردن عده ای از شما دوستان عزیز است. رفقا این چرندیات ارزش فکر کردن هم ندارد چه برسد به باور کردن... خدایا زور ما به تعدادی از عزیزان دروغ ...
18 مرداد نشانه های کم کاری تیروئید
.... علل کم کاری تیروئید کم کاری تیروئید می تواند در اثر استفاده از رادیواکتیو که برای درمان پرکاری تیروئید به کار می رود، ایجاد شود و یا اینکه در اثر برداشتن غده تیروئید. گاهی اوقات نیز ممکن است بدون هیچ علت واضح و روشن باشد. در برخی از زنان، دوره کوتاهی پس از زایمان، تیروئید وارد مرحله ای از کم کاری می شود. در این موارد ابتدا پرکاری تیروئید و به دنبال آن کم کاری ...
فال روزانه 18 مرداد 95
هماهنگی ها هم به نظرتان غیر ممکن برسد. فقط برای این که شرایط حاضر مانع پیشرفت شما شده است نباید فکر کنید که شکست خورده اید. توقف نکنید، حتی اگر به اندازه ی کافی احساس اعتماد به نفس نمی کنید با تدبیر می توانید در مسیر درست قرار بگیرید. برای رسیدن به نوک قله باید بجنگید، اما این تجربه سرشار از لذت است و وقتی به نتیجه رسیدید می بینید که ارزش این همه تلاش را داشت. فال روزانه 18 مرداد ...
چه باور کنیم چه نکنیم... تجارت آب بالاتر از نفت شکل می گیرد
ها دست و صورت نشسته از خانه زده بودند بیرون، بعضی ها بطری نیم لیتری آب را مثل یک سکه قیمتی در کیسه ها پنهان کرده بودند، برای ساعات مبادا... مگر این جنگ آب نیست؟ ایرادنیست برادر، وضع آب خوب نیست... در حال عبور از خیابان مردی حدود 60ساله با دمپایی و پیژامه شیلنگ آب را قوی و پرفشار به آسفالت داغ و جوی خالی از آب جلوی خانه اش گرفته بود، سوت می زد و آسفالت را می شست، پسر جوانی که ...
این کودکان برای "مردن" به دنیا می آیند!
کودکان خود (از نوزادان تازه متولد شده تا پسربچه ها و دختربچه هایی 7 یا 8 ساله) در صف هایی ایستاده اند تا توسط کادر پزشکی مورد ارزیابی قرار گیرند و در صورت لزوم از بسته های تغذیه ای مکمل دریافت کنند. آنچه بیش از هرچیزی در مورد سوء تغذیه شدید، نظر مرا به خود جلب می کند، تغییر شکل هایی است که در نتیجه آن به وجود می آید. در این حالت، سر نسبت به بدن بسیار بزرگتر شده و تغییرات زاویه ای در اسکلت ...
تأثیر ناخودآگاه در شکل گیری هویّت انسان
مرحله از فرایند درون سازی بعد از خانواده، به یکی دیگر از منابع مؤثّر بر شکل گیری رفتار، گروه مرجع است که گروهی است عقاید، اعمال و رفتارهایش مورد توجّه، اعتماد و عمل اعضای خودش یا سایر کسانی است که احتمالاً در آن گروه، حتّی عضویّت ندارند. در واقع، گروه مرجع لزوماً گروهی نیست که فرد بدان تعلّق داشته باشد، امّا به هر حال، در آرزوی عضویّت یا تداوم عضویت خویش در آن است (ر.ک؛ ساروخانی، 1370: 360). ...
نگاهی به کنسرت"پردگیان باغ سکوت"/و آنک نا بِهّنگام....
. ساز افقه در آنجا انگار واگویی دیگری از همان حزن قطعه بود. هنگامی یک اثر موسیقیایی خلق می شود، مخاطب و اجرا کننده در حال تجربه یک کلیتی است. مواجه با این ملودی کرمانجی مواجه ای حزن انگیز بود. حزنی که با ناله هایی متین و سوزناک همراه است. اما این حزن سویه دیگری هم دارد. سویه دیگر هر حزن و در خود فرورفتگی، آشوب، اضطراب و بی قراریی است که در درون وجود دارد. مخاطب اگرچه تا به حال در وضعیتی حزن انگیز ...
در آینده چاق خواهید شد، اگر این نشانه ها را دارید
، با مشاهده همسر باردارش، دچار علائمی مانند نفخ، افزایش وزن، تغییر اشتها و کمردرد می شود. برخی معتقدند که این یک مسئله روانی است، اما برخی دیگر عقیده دارند این مشکل فیزیکی است. بسیاری از مردانی که منتظر پدر شدن هستند، درمورد بزرگ کردن فرزندی که در راه است اضطراب دارند و همین باعث می شود که بیشتر غذا بخورند . زایمان کرده اید باوجود تصورات غلط هالیوودی، بسیاری از خانم ها پس از ...
چگونگی شناسایی پیکر مطهر سردار ناصری بعد از 40 روز/ ماجرای آخرین دیدار شهید ناصری با پدر و مادرش
پیش می آمد. او آن شب هم مثل همیشه بشاش و سرحال بود و گاهی سر بذله گویی چیزهایی می گفت و می خندیدم. بعد از شام دیدم با همان حالت شوخ طبعی و مزاح، رو کرد به من و گفت: حاج آقا، اگر خدای نخواسته شما یک روز فوت کردی، ما باید چی کار کنیم؟ خندیدم و گفتم: این که پرسیدن نداره بابا جان، یک کف دست زمین دارم و کمی هم آب؛ این آب و خاک رو بین بچه ها تقسیم می کنی، هر چی هم تونستی برای من ...
چند نما از روزگار زنان معتاد که افزایش آن در وضعیت هشدار است
نمی افتد. همین که کنجکاو باشی و ردش را بزنی خیلی زود پیدایش می شود. وقتی اعتیاد زنانه می شود! در لابه لای هیاهوی میهمانان تولد، چندتایی از دختران ، نیرویی مضاعف دارند. در آن میان شیطنت های "شیرین" بیش از همه به چشم می آید. میهمانان در سن دبیرستان هستند. زمزمه ها را می شنوم که این دختر 17 ساله مصرف کننده است. میزبان به آرامی می گوید: شیرین شیشه می زند، شاید بهتر ...
سرنوشت دیوارهای مهربانی چه شد؟
برنامه ها هدف بلند مدت ندارند و نتیجه بیشترشان افزایش نیازمندان در جامعه است و معمولاًهم زود تمام می شوند. نمی خواهم جمع ببندم اما فعالیت هایی از این دست باعث شده عده ای ازنیازمندان از احساسات مردم سوء استفاده کنند و تن به کار ندهند. مثلاً در همین منطقه محمود آباد شهرری عده ای کوره ها را بر اساس تعداد خیرانی که به آنها سر می زنند اجاره می دهند. حرکت های احساسی این گونه مانند ازدواج های احساسی دوام ...
استاد فاطمی نیا: مقام اهل بیت(ع) خارج از حد تصور است
پیغمبر اکرم نازل می شد، حالا اقْرَأْ بِاسْمِ رَبِّکَ الَّذی خَلَق بوده، یا أَیُّهَا الْمُزَّمِّل بوده، هر کدام که بوده است که البته شاید هم همان سوره ی مبارکه ی علق بوده است؛ با توجّه به شواهدی این طور به ذهن می رسد. به هر حال وقتی وحی نازل می شده است وَ لَقَدْ سَمِعْتُ رَنَّهَ الشَّیْطَانِ حِینَ نَزَلَ الْوَحْیُ عَلَیْهِ (ص) فَقُلْتُ یَا رَسُولَ اللَّهِ مَا هَذِهِ الرَّنَّهُ من ناله ی شیطان را می ...
