سایر منابع:
سایر خبرها
ایران و انرژی های تجدیدپذیر
کنندگان کره خاکی، تحرکاتی اگرچه در سطح محدود، در این حوزه آغاز کرده است. ** 300 روز آفتابی در ایران به گفته کارشناسان ایران یکی از کشورهای بهره مند از منابع انرژی پاک به شمار می آید و در نواحی پرتابش جهان، واقع شده است. مطالعات نشان می دهد که با استفاده از تجهیزات خورشیدی می توان بخش عمده ای از انرژی مورد نیاز کشور را تأمین کرد. به گونه ای که کشورمان با برخورداری از 300 روز آفتابی در ...
طب سنتی درباره مصرف لبنیات چه توصیه های دارد
برای مصرف مناسب تر است، گفت: از نظر این که شیر چه حیوانی برای انسان مناسب تر است، باید گفت شیر حیوانی که مدت حاملگی آن نزدیک به مدت زمان بارداری انسان باشد، از نظر تغذیه مناسب تر است. بهترین شیر، شیر گاو جوان، چاق و سالم است که در مراتع چریده باشد و آن شیر، طعم و بوی نامطبوع نداشته باشد. وی اضافه کرد:شیر گاو که مدت بارداری آن همچون انسان 9 ماه است، برای تغذیه بخصوص اطفال مناسب تر بوده، در ...
جنایت پیشگان با دست شما به صورت اسلام و جمهوری اسلامی سیلی می زنند/ از مواضعتان که به دلیل القائات ...
شماره 23: "آیا می دانید در بعضی از زندانها حتی از نور روز هم برای زندانی دریغ داشتند آن هم نه یک روز و دو روز بلکه ماهها، قطعاً به حضرتعالی خواهند گفت اینها دروغ است و فلانی ساده اندیش. " و چند "آیا "ی دیگر که انسان از گفتن آنها شرم دارد و به اطرافیان شما لعنت می فرستد که چگونه با ما بازی کردند تا شما را ساقط نمودند. حضرت آیت الله منتظری: به صفحات 1و2و5 جلد سوم پرونده ...
مصرف بیش از حد گوشت قرمز موجب چاقی می شود
، پروتئین، حبوبات و ... جزو نیازهای ضروری انسان محسوب می شود. هاشمی درباره تأثیر مصرف گوشت قرمز بر افزایش وزن و چاقی گفت: منابع حیوانی از جمله گوشت قرمز علاوه بر دارا بودن پروتئین دارای مقدار چربی و کلسترول هستند. بنابراین اگر این منابع غذایی به مقدار زیاد مصرف شوند موجب افزایش وزن و چاقی می شوند. بر این اساس، به افراد توصیه می شود منابع مختلف حیوانی، گیاهی، حبوبات و تخم مرغ را در سبد غذایی ...
مردم مصرف برق را به ساعت های غیرپیک منتقل کنند
...> به گفته هاشمی، امسال پیک (اوج) مصرف برق کشور از مرز 52 هزار مگاوات فراتر رفت و این رقم در تهران به چهار هزار و 334 مگاوات رسید، اما نکته مهم مدیریت و کاهش پیک به میزان دو هزار مگاوات در سطح کشور و 270 مگاوات در تهران بزرگ بود. وی با تقدیر و تشکر از آحاد مردم برای مدیریت مصرف برق و صرفه جویی، یادآور شد: برخی کشورها موفق به مدیریت پیک بار به میزان 48 درصد مصرف خود شده اند و بر این اساس، مدیریت ...
ریه های اراک در انتظار هوای تازه/فضا برای سبزها کم است
پهنه چتر درخت بستگی دارد و به طور متوسط درختان بزرگ می توانند 2 تا 3 درصد میزان کربن هوا را کاهش دهند، یک درخت راش 80 فوتی می تواند روزانه دی اکسید کربنی را که معادل دی اکسید کربن ایجاد شده توسط دو خانواده دو نفره است حذف کند، یک هکتار جنگل گیاهان سوزنی برگ در سال حدود 16 میلیون مترمکعب هوا را جذب و معادل 5400 کیلوگرم کربن را به مواد آلی تبدیل می کند و 14400 کیلوگرم اکسیژن آزاد می کند درختان همچنین ...
پشیمانی دولت از لغو مصوبه کابینه احمدی نژاد/ 4 فرد مرتبط با شرکت پدیده دستگیر شدند/ اعتراف مهم معاون اول ...
یا حتی با حضور نیروهای بسیج نشان داده می شود. اتحاد میان سوریه و ایران یکی از قدیمی ترین اتحادها در منطقه و هم سن انقلاب اسلامی ایران است. حزب الله لبنان نیز در سال 1982 با مساعدت سپاه پاسداران انقلاب اسلامی تأسیس شد. حضور ایران از زمان آغاز بحران در سوریه در منطقه افزایش یافته و شکل متفاوتی به خود گرفته است. در حوزه نظامی ایران صدها تن از اساتید خود را به سوریه اعزام کرد تا به طور ...
بهره برداری از 38 کیلومتر آزادراه کنارگذر جنوبی تهران در سال آینده
، تکمیل و تسهیل ارتباط آزادراه های غرب و جنوب شرق کلانشهر تهران، کاهش بار ترافیکی آزادراه تهران- کرج و کرج- تهران، کاهش زمان سفر برای وسایل نقلیه سبک به مدت 90 دقیقه ،کاهش مصرف سوخت 700میلیون لیتر بنزین و 1600 میلیون لیتر گازوییل، کاهش آلاینده های زیست محیطی و گازهای گلخانه ای بویژه در محدوده شهر تهران و افزایش ایمنی و مطلوبیت سفر و کاهش سوانح رانندگی را از اهداف مطرح این پروژه برشمرد. ...
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
کمک می کنید امروزه شاهد پرورش و کشته شدن میلیاردها حیوان در سال برای مصرف گوشت هستیم. هر سال شاهد کشته شدن، محبوس و شکنجه تعداد زیادی حیوان برای برطرف کردن نیازی هستیم که شاید آنقدرها حیاتی نباشد. شاید موضوع اصلی این مقاله مربوط به سلامت و رژیم غذایی باشد اما بیان این مطلب شاید تا حدی ما را برای کاهش مصرف گوشت ترغیب نماید. هر ساله چیزی در حدود 70 میلیارد حیوان برای تامین نیازهای انسان ...
نگرانی از افت آبهای زیرزمینی در کشور
همه مردم و مسئولان مورد توجه جدی قرار گیرد. وی تصریح کرد: مدیریت های غلط، مصرف بی رویه، افزایش آلاینده ها و تغییر اقلیم موجب شده امروز با افزایش تولید گازهای گلخانه ای و استخراج نفت و گاز با آلوده کردن منابع خدادادی شرایط زندگی را برای خود سخت کنیم و با تهدیدات جدی مواجه شویم. ابتکار بیان کرد: متاسفانه با مصرف بی رویه و افزایش چاه های غیرمجاز در میزان افت آبهای زیرزمینی رتبه ...
دستاوردهای بزرگ هسته ای در مقابل دستاوردسازی از برجام
به وضوح مشخص است. در زیر به چند نمونه از آن خواهیم پرداخت؛ الف) همان طور که می دانیم، دست یابی به درصد های مختلف خلوص در سایت های اتمی، کاربردهای مختلفی دارد. یکی از هزاران کاربرد این انرژی در تامین سوخت زیر دریایی های هسته ای است. زیر دریایی هایی که می توانند چندین ماه بدون سوخت گیری در زیر آب به حرکت خود ادامه دهند. تولید این سوخت منوط به داشتن اورانیوم با غنای 45 تا 65 درصد است که بر طبق ...
آزمایشات روتین و تفسیر هر کدام
شامل اندازه گیری کلسترول کل، کلسترول HDL (خوب)، کلسترول LDL (بد) و تری گلیسرید می شود. آزمایش خون برای اندازه گیری دقیق چربی های خون باید 9 تا 12 ساعت پیش از خون گرفتن، چیزی به جز آب نخورید و ننوشید. تری گلیسرید نوعی از چربی خون است که در اثر مصرف مواد قندی و نشاسته ای بالا می رود. کلسترول خون هم با مصرف چربی های غذایی مثل کره، چربی های گوشت، تخم مرغ و ...
تجارت سیاه با یک بیماری
داروی مختلف را برای بهبود این زخم ها استفاده کردم، اما همه این کرم ها نه تنها بیماری مرا بهتر نکرد، بلکه باعث عود بیشتر بیماری و افزایش علائم آن شدند. کسری می گوید: تا اینکه به صورت اتفاقی و بر اساس میلی غریزی شروع به مصرف مواد گیاهی و استعمال آن روی پوستم کردم و در نهایت ناباوری بعد از یک سال کامل درمان شدم. کسری عنوان می کند: بعد از مدتی شروع به خام خواری و گیاه خواری کردم و بعد از چند ماه به شکل ...
ابراز نگرانی ابتکار از بیابانی شدن تالاب "الله آباد" قزوین
...> وی اظهار کرد: طی 70 سال گذشته دو اتفاق افتاده است، یکی این که برداشت ما از ذخایر طبیعت شامل معادن، نفت، انررژی و ذخایری مانند جنگل ها و مراتع سه برابر شده است و جهان عقب افتاده است، برای یکسال فعالیت انسان بر روی کره زمین یکسال و نیم زمان احتیاج دارد که بتواند خود را جبران کند که در کشور ما نیز همین است. رئیس سازمان حفاظت محیط زیست تصریح کرد: در کشور ما نیز برداشت بی رویه و تولید بیش ...
تعیین بهینه نرخ گوشت با حذف دلالان/ عشایر نیازگوشت کشور را به نحو مطلوب تامین می کنند
نظر افضلی درگفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت درباره وضعیت تولیدمرغ وشیر درکشور،گفت:ما در زمینه مرغ و شیر مازاد تولید داریم،بنابراین باید در این زمینه فکر اساسی شود و این در حالی است که باید سرانه مصرف شیر در کشور افزایش یابد. نماینده مردم نهبندان و سربیشه در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه سرانه مصرف شیر در کشورمان سالیانه 100کیلوگرم در سال است ،اما میانگین جهانی مصرف شیر در جهان ...
چطور بفهمیم کمبود ویتامین دی داریم؟
کمبود ویتامین دی سال گذشته هم رحمت اله حافظی رئیس کمیسیون سلامت، محیط زیست و خدمات شهری شورای شهر تهران گفته بود که حداقل 50 درصد دانش آموزان مقاطع راهنمایی و دبیرستان از کمبود ویتامین دی رنج می برند. درباره دلایل کمبود این ویتامین در ایران اظهار نظرهای مختلفی می شود. همیشه تصور مردم این است که این ویتامین از طریق نور آفتاب جذب بدن می شود اما با اینکه کشورهای واقع در کمربند ...
18 چربی سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
دستورالعمل های رژیمی، یک راه آسان برای تحقق این امر این است که مصرف منابع چربی های اشباع مانند پیتزا، همبرگر، گوشت و تنقلات فرآوری شده را به حداقل برسانید. گوشت قرمز گوشت قرمز حاوی چربی های سالم مانند لینولئیک اسید کونژوگه یا CLA است؛ یک چربی ترانس که موجب بهبود سلامت قلب و کاهش چربی شکم می شود. به علاوه، مصرف گوشت قرمز به کاهش سطح استئاریک اسید در بدن نیز کمک می کند. اما گوشت گاو ...
با این خوراکی ها شادابی خود را بدست آورید!
مساله عوارض بسیاری را نیز به دنبال دارد. میزان نیاز روزانه زنان به آهن حدود 12 تا 15 میلی گرم است در حالی که مردان به روزانه 10 تا 12 میلی گرم آهن نیاز دارند. مقدار مورد نیاز زنان در شرایط عادی محاسبه شده و بدیهی است در زمان عادت ماهیانه، بارداری و پس از آن میزان نیاز به آهن افزایش می یابد. * بهترین منابع آهن: زردآلو و برگه آن، آلوی تازه، پسته، جگر و گوشت قرمز بدون چربی. کلسیم ...
آیا پروتئین گیاهی از نوع حیوانی بهتر است؟
2012 را بررسی کرده بود، مجددا به این نتیجه رسیدند که استفاده از منابع حیوانی برای پروتئین طول عمر را کاهش می دهد. خوردن پروتئین حیاتی بوده و به بدن انسان در ساخت سلول های عضلانی و استخوان ها کمک می کند. اما پروتئین جذب شده از گوشت قرمز بدلیل کلسترول بالا خطر بیشتری دارد. البته چاقی، کشیدن سیگار، بی تحرکی، و مصرف افراطی الکل عوامل مهم دیگری در افزایش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی هستند. منبع: جام جم آنلاین ...
رودخانه ای از فاضلاب که وارد دریای خزر می شود
...> از دیگر منابع آلوده کننده، پسماندهای شهری هستند که با حجم زیاد به میزان 720 تن در روز از منطقه سراوان رشت وارد رودخانه های زرجوب و گوهررود می شود. سرازیر شدن آلودگی های مربوط به فاضلاب شهری رشت به تالاب انزلی و دریای خزر با وجود اینکه از منابع رودخانه های زرجوب و گوهررود رشت برای کشاورزی استفاده می شود و حدود نیمی از مردم این شهرستان به نوعی مشغول کشاورزی هستند، خطر انتقال ...
نقد و بررسی روایات هاروت و ماروت
- یا در بررسی وضعیت تاریخی شهر بابل از روایات هاروت و ماروت سخن به میان آمده است؛ به عنوان مثال، ابن خلدون می گوید وجود جنّیان ساحر در بابل و ارسال دو فرشته ی تعلیم دهنده ی سحر به مردم برای مقابله با آنها نشانگر شایع بودن سحر و جادو در میان مردمان این شهر است. (5) و در منابع تراجم در باره مجاهد بن جبر، یکی از تابعان، گفته شده که او برای به دست آوردن مسائل علمی مسافرت های زیادی داشت؛ از جمله برای آن ...
پیش بینی سود و زیان شرکت های فولادی تا پایان سال
بازارهای مختلف جهان است. بر اساس آمار رسمی، مصرف فولاد خام چین در 3ماهه نخست سال 2015میلادی معادل 6/2 درصد افت داشته و به 177 میلیون تن رسیده و میزان کاهش مصرف در یک سال گذشته 4 درصد بوده و همچنین از سال 2012 میلادی میزان خالص صادرات چین مثبت شده و در سال 2014میلادی به 94 میلیون تن رسیده و در 3ماهه نخست سال 2015 صادرات نسبت به سال گذشته 41درصد افزایش یافته است. بر اساس پیش بینی های موسسه های معتبر ...
ایران در رتبه های نخست افت منابع آب در دنیا/ ورود آموزش و پرورش برای حفظ محیط زیست
: بحث گرمایش زمین یکی از موضوعات مهمی است که آن قدر اهمیت داشت 195 رئیس جمهور، نخست وزیر و رئیس دولت جمع شدند و توافق پاریس را امضا کردند برای مقابله با این امر زیرا تغییر اقلیم به دلیل گرمایش زمین دارد آسیب جدی به کشاورزی، آینده منابع آب و زندگی انسان وارد می کند. وی عنوان کرد: در کشور ما به عنوان تولیدکننده و صادرکننده نفت و گاز و تولید کننده گازهای گلخانه ای، تغییر اقلیم حاصل افزایش ...
محافظت بیشتر از بدن با استفاده از رژیم های متعادل
کننده سلامت هستند. برای بهره مندی به رژیم غذایی متعادل و متناسب باید به تمام این موارد توجه کرد. از سوی دیگر، مواد معدنی مانند کلسیم، سدیم، کلراید، پتاسیم، روی و فسفر به سلامت استخوان و دندان کمک می کنند، در بازسازی سلولهای جدید دخیل هستند و به اکسیژن رسانی اندامها، کمک می کنند. نقش آب در رژیم غذایی متعادل بی آبی، بسیار برای بدن خطرناک است. 60 درصد بدن انسان را آب ...
از بارداری به فکر مغز کودکتان باشید
مصرف مواد حاوی امگا 3 توسط مادران آنها در دوران بارداری ارتباط مستقیمی وجود دارد. پروتئین: زنی که باردار است، بدنش به شدت در حال تولید سلول های مغزی جنین است که این فرآیند به پروتئین اضافی نیاز دارد. خبر خوشحال کننده این است که افزودن پروتئین اضافه به رژیم غذایی کار سختی نیست. کره بادام زمینی و مخلوط میوه و ماست به تأمین این مقدار پروتئین مورد نیاز بدن زن باردار کمک می کند. ...
تغذیه در دوران بارداری،8 توصیه مهم
مصرف میوه و سبزیجات طی دوره بارداری، خطر ابتلای نوزادان به برخی از آلرژی های خاص را کاهش می دهد. 1- استفاده از منابع دارای روی، (گروه گوشت) باعث افزایش وزن زمان تولد نوزاد می شود. 2- اجرای یک برنامه غذایی متعادل و متنوع با استفاده از گروه های مختلف غذایی، می تواند تمام نیازهای تغذیه ای مادر و جنین را تأمین کند. 3- استفاده از نمک یددار به میزان لازم در دوران ...
دکتر ابتکار: آسیب های زیست محیطی ناشی از تغییر اقلیم،کشور را تهدید می کند
ها داوطلبانه اعلام کنند که چقد می توانند گاز های گلخانه ای را کاهش دهند .بنابراین ما هم از دستگاه ها خواستیم که در این برنامه داوطلبانه با توجه به برنامه های توسعه ای خود برآورد کنند که تا 15 سال آینده چقدر می تواننند انتشار گازهای گلخانه ای را کاهش دهند .بر این اساس همه دستگاه ها بررسی مفصلی انجام دادند و جمع بندی همه آنها به این نتیجه رسید که 34 درصد امکان کاهش انتشار گازهای گلخانه ...
رشد نزدیک به صفر اقتصاد در سال اجرای برجام/بیکاری اقتصاد را لِه کرده/الگوی اقتصادی دولت غلط است
تقسیم می کنند که یکی نیروی انسانی خام است که غیرمولد و مصرف کننده صرف است و دیگری نیروی بارور شده که آموزش دیده است و در تولید نقش دارد و ارزش افزوده ایجاد می کند. ایران در شاخصهای نیروی انسانی براساس آمارهای داخلی و خارجی مثل بانک جهانی در جایگاه نخست خاورمیانه قرار دارد. کشور ما بیش از 25 میلیون فارغ التحصیل دانشگاهی دارد که آموزشهای تئوری را دیده اند و حتی 60 درصد جمعیت ما را جوانان زیر 30 سال ...
این خوراکیها واقعا چروکهای پوستی را به تاخیر می اندازند
...، برنج قهوه ای، جوی دوسر، جو و گندم کامل، میل کنید. اگر سعی کنید روزی 3 تا 5 وعده از این مواد را در برنامه غذایی تان بگنجانید، ذخیره خوبی از مواد معدنی در بدن خواهید داشت و از اضافه وزنی هم که با مصرف غذاهای پرکربوهیدرات سراغ فرد می آید، خبری نخواهد بود. آجیل، گوشت گوساله، تخم مرغ و سایر پرندگان، بوقلمون، ساردین و همچنین ماهی سالمون دیگر منابع خوب سلنیوم هستند. خوراکی های رنگارنگ ...
تناسب اندام، رژیم گندم را امتحان کنید
...، میوه های خشک، حبوبات و غیره را توصیه می کند همچنین شما باید از مصرف چربی های ترانس، غذاهای سرخ شده و گوشت های درمانی را در این برنامه توصیه می کند. شما می توانید مواد غذایی زیر را مصرف کنید: سبزیجات برخی میوه ها (برخی از انواع توت ها، سیب، پرتقال)، اما میزان کمتری از میوه های شیرین (آناناس، پاپایا، انبه، موز) خشکبار خام نامحدود، روغن های گیاهی مانند ...