خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف گوشت / گیاهخواری تا چه حد به سلامت بدن کمک میکند؟
دیگری در رابطه با ارتباط دیابت و گوشت نشان می دهد که با مصرف یک بار گوشت در هفته به مدت 17 سال احتمال ابتلا به دیابت 74 درصد افزایش می یابد. گوشت قرمز فرآوری شده به دلیل وجود مواد خاصی در ترکیباتش فعالیت سلول های تولید انسولین را با مشکل روبرو می کند . همانطور که کمبود پروتئین برای بدن مضر است، مصرف بیش از اندازه آن نیز خطرناک است. مردم عادی در آمریکا تقریبا 1.5 برابر مقدار بهینه ...
راه حل های درمانی برای مشکلات دیسک گردن
گردن استفاده می کند. درمان دیسک گردن با تزریق کورتیکواستروئید در صورتی که اقدامات فوق نتواند موجب کاهش مشکلات بیمار مبتلا به دیسک گردن شود تزریق کورتیکواستروئید در فضای اپیدورال روش بعدی درمان دیسک گردن است. ازن تراپی بهبود آسیب دیدگی در بافت های بدن به وجود جریان خون در این بافت ها بستگی دارد. بافت های بدن برای بازسازی و احیا نیاز به ویتامین، مواد معدنی و اکسیژن ...
دستفروشی؛ از انکار تا واقعیت
...، پاسخگوی نیازهای موجود در کشور ما نیست. باید آن دسته از سیاست های اقتصادی را اجرا کرد که در آن حداقل های معیشتی زندگی مردم توسط دولت تامین شود. کشور ما دارای ثروت ملی به نام نفت است؛ این ثروت ملی باید بین تمامی مردم تقسیم و با استفاده از آن فرصت های شغلی برابر برای مردم مهیا شود. راهکار برخی از شهرها برای ساماندهی دستفروشی نام کشور راهکار پیشنهادی هند ...
بانوی آهنین آلمان روسیه را ناامید کرد
گیری جدید باشد. از دیگر سو، در حالیکه مسکو در جمع اعضای تاثیرگذار اتحادیه اروپا پس از رم بهترین روابط (هر چند سرد) را با برلین داشت، اما اظهارات اخیر فرانک والتر اشتاین مایر وزیر خارجه آلمان در شهر یکاترینبورگ روسیه نشان داد، اعضای کابینه مرکل نیز مانند وی هر روز بیشتر موضع ضد روسی می گیرند. اشتاین مایر که نسبت به بسیاری از همتایان اروپایی خود موضعی نرم تر در برابر مسکو بویژه ...
غذای انگشتی برای نوزاد، یاد بگیرید
.... در برابر میل کودک تان نسبت به خوردن شیرینی، شکلات یا تنقلات با چربی بالا مانند پفک های پنیری و چیپس مقاومت نشان دهید. کودک شما در این سنین باید غذاهای مغذی و سرشار از انواع ویتامین ها را مصرف کند و غذاهایی که فقط کالری دارد، برای این سنین به هیچ وجه مناسب نیست. 5 اشتباه رایج والدین در تغذیه کودکان را در این زمینه مطالعه کنید. مواد غذایی باید به شکلی باشند که به آسانی مصرف شوند و ...
کم خونی عامل مرگ و میر ناشی از سکته های مغزی
" تعبیر می شود. به گفته محققان دانشگاه آبردین در بریتانیا، بسیاری از بیمارانی که سکته مغزی را تجربه کرده اند، کم خونی دارند. کم خونی یک بیمار یاست که با کاهش سطح گردش سلول های خونی قرمز که به بافت ها و اندام های بدن منتقل می شوند، شناسایی می شود. نشانه های کم خونی شامل خستگی، سر درد، رنگ پریدگی، سرگیجه، تنگی نفس، احساس سرما در دست ها و پاها و درد قفسه سینه است به گفته محققان کم خونی می ...
علائم و نشانه های التهاب مزمن چیست
شکمی ارتباط وجود دارد. سلول های چربی، مقادیر زیادی مواد التهابی تولید می کنند. پس حداقل سه بار در هفته و هر بار 30 دقیقه ورزش کنید این اولین بار نیست که چنین رابطه ای آشکار می شود. این باور وجود دارد که سموم خاصی می توانند روی چگونگی ذخیره چربی در بدن تاثیر بگذارند و این سموم، واکنشی فیزیولوژی ایجاد می نمایند که سبب تجمیع نامناسب چربی در ناحیه شکم می گردد. راه های ...
گرسنگی یک احساس روانی است!
هم در آن وجود دارد. طبیعتا غلات تماما کربوهیدرات است. ناهار این نوع رژیم را هم در نظر بگیرید: چنانچه اهل خوردن غذاهای ناسالم و فست فود باشیم مک دونالد یکی از گزینه های بارز است. سیب زمینی های سرخ شده تماما کربوهیدرات هستند. نوشیدنی های گازدار قند زیادی در خود دارند. چربی تنها بخش کوچکی از این نوع مواد غذایی است. میان وعده بعد از ظهر مربوط به این نوع رژیم هم شامل نوشیدنی های شیرین به ...
تقویت هوش نوزاد، رازهایی برای مادران
ضریب هوشی بالاتری دارند. این متخصصان اعلام کردند وقتی نوزادی به شیوه طبیعی متولد می شود مقدار پروتئین خاصی که در مغز او وجود دارد، افزایش می یابد و همین مسئله موجب بالا رفتن ضریب هوشی اش می شود. در حقیقت افزایش این نوع از پروتئین در نوزادانی که به صورت طبیعی متولد می شوند، کمک می کند حافظه کوتاه مدت و بلند مدت آن ها رشد بیشتری پیدا کند و این مسئله می تواند در افزایش ضریب هوشی نوزاد و ...
لیزر موهای زائد، به دردش می ارزد؟
متخصص پوست متبحر و با در نظر گرفتن کامل عوامل ذکرشده در این حوزه باشد، ایمن و بدون اشکال برای موزدایی کل بدن است ولی در غیر این صورت معمولا بی خطر نیست. کدام موهای زائد به لیزر بهتر جواب می دهند؟ هرچه پوست روشن تر و رنگدانه در پوست کمتر باشد، مقدار انرژی بیشتری از لیزر جذب رنگدانه می شود و تاثیر موبری بیشتر است. هرچه رنگ مو تیره تر باشد، انرژی لیزر را بیشتر به خود جذب می کند ...
عجیب ترین موجودات کشف شده در جهان/عکس
موجود عجیب و غریب که در آفریقا زندگی می کند پانگولین (pangolin) نام دارد و یکی از قدیمی ترین پستانداران روی زمین است. شاید به همین دلیل باشد ظاهر آن ها شباهت زیادی به دایناسورها و موجودات ماقبل تاریخی دارد. سطح بدن این حیوان از فلس های بسیار سخت پوشیده شده است که تقریبا نفوذ ناپذیر هستند. این حیوان وقتی احساس خطر می کند خودش را گرد کرده و مانند دژ مستحکم از بخش آسیب پذیر بدنش، یعنی شکم، محافظت می کند ...
سیب زمینی های جوانه زده را نخوریم؟
ساقه های تازه جوانه زده جمع می شود. لذا پیشنهاد می شود که سیب زمینی های سبز یا سیب زمینی هایی که شروع به جوانه زدن کرده اند، مصرف نشوند. البته می توان بخش های سبز پوست و ساقه هایی که جوانه زده اند را جدا کرد تا احتمال وجود هر واکنش مسمومیت زا را به حداقل رساند، اما باز هم مزه تلخی در سیب زمینی باقی می ماند. شروع فرآیند رشد باعث جذب قند و ویتامین های موجود در سیب زمینی نیز می شود که به ...
قلب درد چگونه است، مشکلات زنان
.... سیگارکشیدن همیشه سبب بیماری قلبی نمی شود. بعضی از افراد در طول زندگی شان سیگار می کشند اما پیش از اینکه در اثر سرطان ریه یا آمیفزم جان خود را از دست بدهند، اثری از بیماری قلبی در آنها دیده نمی شود. رگ های آنها حساس نیست. اما بعضی از افراد سیگاری در اثر حمله ی قلبی در سنین جوانی می میرند بدون اینکه دچار تنگی عروق ، برونشیت ، آمفیزم یا سرطان ریه باشند. رگ های آنها به مواد شیمیایی سیگار و ...
علت چاقی زنان ایرانی، راهی برای فرار از این معضل
... بدون ورزش منظم وزن شما کاهش نمی یابد. ورزش سبب می شود مصرف انرژی در بدن افزایش یابد و چربی نیز آب شود. برای مبتدیان پیاده روی یا ژیمناستیک در آب، می تواند شروع بسیار خوبی باشد. این دو ورزش برای ستون فقرات و مفصل ها نیز بسیار مناسب اند. رشته های دیگر ورزشی چون دو، دوچرخه سواری یا شنا نیز تاثیرات بسیار مثبتی دارند. سه بار در هفته و هربار دست کم 30 دقیقه ورزش کنید. خواب کافی ...
غذا را جایگزین دوا کنیم
بررسی هایی که در دانشگاه روچستر انجام شده نشان می دهد میزان اندکی زنجبیل حتی به اندازه یک چهارم قاشق چایخوری باعث تسکین حالت تهوع 40 درصد بیمارانی می شود که بر اثر شیمی درمانی دچار تهوع می شوند. زمانی که احساس خستگی می کنید یک غذای خاصی برای تمام انواع خستگی ها وجود ندارد. با این حال مصرف یک سالاد سبز حاوی انواع سبزیجات به همراه یک تکه ماهی آزاد کباب شده بهترین توصیه برای برطرف ...
33 سال بی خوابی؛ حاج رجب رگ خوابش را در سنگر جا گذاشت
شهید درخواست داده ام تا شغلی مانند آبیاری فضای سبز و یا نگهبانی برایم فراهم کند چرا که اگر مشغول کار باشم اعصابم سر جایش است و کمتر به بی خوابی ام فکر می کنم. در تمام این سال ها خرج زندگی ام با حقوق جانبازی که بنیاد شهید می دهد تأمین شده است چرا که سواد درست و حسابی ندارم، از طرفی فشار عصبی مانع کار کردن من در این سالها بود. رشیدی نسب می گوید: من 33 سال است که نخوابیدم اما بنیاد تنها 25 ...
انتخاب لباس نوزاد، چند نکته
1- رنگ لباس: کودک لباس را به دلیل رنگ های جذاب و شاد آن دوست دارد. او درباره تناسب رنگ لباس و این که آیا چنین رنگی به او می آید یا نه چیز زیادی نمی داند و به همین دلیل ممکن است حتی در یک زمان لباس هایی با رنگ های مختلف و ناهماهنگ را برای پوشیدن انتخاب نماید. کودکان بیشتر مایل به پوشیدن رنگ های قرمز، سبز، نارنجی، زرد، آبی و صورتی هستند. 2- طرح و شکل لباس: دگمه های رنگی و شکل ...
اثرات منفی چیپس، برای سلامتی بچه
امر امکان افزایش میزان کلسترول در خون را بالا می برد. در نتیجه با وجود این که امروزه سعی می گردد از روغن آفتابگردان و یا روغن سویا برای تهیه چیپس استفاده شود، ولیکن هنوز این معضل وجود دارد که برای سرخ کردن چیپس از مقادیر بالایی روغن استفاده می شود. 5- ایجاد حس آلرژی در بدن کودک: از آنجایی که اکثر چیپس ها حاوی مواد نگهدارنده و افزودنی، طعم دهنده و رنگ دهنده می باشند، بنابراین مصرف آنها در ...
چطور پیر نشویم؟
های پیری در بدن اثر غیرقابل انکار دارد. اگرچه بهبود سلامت و ایمنی عمومی افزایش طول عمر افراد در کشورهای غربی و کشورهایی که به سبک غرب زندگی می کنند را بهبود بخشیده است، اما هنوز در این جوامع عوامل نگران کننده زیادی وجود دارد. رژیم غذایی پرکالری مملو از قند، پروتئین های حیوانی گوشت قرمز و چربی های غیر سالم مانند مارگارین بر متابولیسم بدن فشار وارد آورده و می تواند خطر ابتلا به ...
سرعت بزرگ ترین ویژگی بانک سامان است
به گزارش " رویکرد " گفت وگو با دکتر حمید قاسم نژاد مدیرعامل شرکت فومن شیمی را در ادامه می خوانید. گروه صنعتی فومن شیمی در تولید چه محصولاتی فعال است؟ استراتژی مهندس سیدعباس موسوی ره پیما بنیانگذار گروه صنعتی فومن شیمی از ابتدا بر این بود که محصولات متنوع و البته پرکاربردی در شرکت های وابسته به گروه تولید شود. گروه صنعتی فومن شیمی متشکل از 14 شرکت است که محصولات خودرویی مانند ضدیخ و روغن ترمز، محصولات بهداشت فردی مانند اسپری مو و خوشبوکننده بدن، مح ...
تغذیه بچه در دو سالگی، پیشنهادات اصولی
تامین می کند و هم به دلیل وجود گوشت ماهی، جذب آهن موجود در مواد غذایی بیشتر می شود. به جای گوشت ماهی می توان از جگر پخته شده یا مرغ هم استفاده کرد. گرچه انرژی کمتری تولید می کند ولی در عوض مابقی پروتئین و بخشی از آهن و کل ویتامین آ مورد نیاز را فراهم می نماید؛ حتی ویتامین آ تولید شده حدود 20 برابر بیشتر می شود. با این نمونه از صبحانه، ناهار و شام، قسمت اعظم انرژی مورد نیاز ...
ماسک هندوانه، محافظت از پوست
هندوانه خواص زیادی دارد، با استفاده از این میوه خوشرنگ می توانید شفافیت و زیبایی را به پوست خود بازگردانید. هندوانه سرشار از مواد مغذی است که خواص تازگی را به چهره شما می دهد. در این میوه خواص ضد التهاب قوی وجود دارد که پوست شما را از سوختگی نجات می دهد. البته می توان مواد دیگری را نیز به پوست خود اضافه کرد و ماسکی غنی برای پوست خود تهیه کنید. وقت را تلف نکنید، دست به کار شوید و با هندوانه خنکی ...
توصیه های طب سنتی در مورد مبتلایان به آسم
خاطرنشان کرد: از مصرف حبوبات نفاخ, موادغذایی نفاخ, غذاهای غلیظ مثل آش رشته, ماکارونی و ...غذاهای قابض ترش, غذاهای مانده، فریزری, غذاهای کارخانه ای، کنسرو، کلا تنقلات کارخانه ای باید پرهیز کنند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران یاداور شد: شیرینی ها و شکلات های حاوی رنگ ها و مواد نگهدارنده صنعتی, فست فودها (مانند همبرگر، پیتزا، سوسیس، کالباس و ...) و انواع نوشابه های گاز دار و بدون گاز صنعتی, سرکه و آبغوره،, قهوه، کاکائو، نسکافه گوشت گاو و گوساله, یخ, غذاهای خمیری مانند ماکارونی، الویه، قارچ، سیب زمینی، موز باید به طور جدی پرهیز کنند. ...
خوب و بد غذای هواپیما!
، اینهاست: گوشت بسیار برشته در سس قهوه ای رنگ، سبزیجات، برنج با سس گوجه فرنگی و نخود سبزهای آب پز. درباره نخود سبزها؛ همه می دانیم نخود سبزها چیزهایی هستند که به دام انداختن شان غیرممکن است. حتی بهترین آشپزها از درست کردن دلمه نخود سبز صرف نظر می کنند. اگر بخواهیم آن طور که ادب حکم می کند آنها را با چنگال بخوریم، مهارشان صد برابر مشکل می شود. نگویید وضع چینی ها بدتر از ماست، به شما قول می دهم ...
سکسکه کردنتان را جدی بگیرید ، شاید نشانه یکی از این بیماری های مهم باشد!
قفسه سینه, بی حسی یا کمی تاری دید همراه می شود. اما این سکسکه ها معمولاً خیلی بد هستند و شما ممکن است حتی سایر نشانه ها را متوجه نشوید. خطر اختلال در عملکرد کلیه سرنخ های زیادی برای اینکه نشان بدهند کلیه های شما در دردسر هستند وجود ندارد. اما اگر به تدریج عملکرد صحیح کلیه تان را از دست می دهید, مواد زائدی که باید از بدن شما خارج بشوند, در بدن تان می مانند که خیلی برای دیافراگم و عصب ...
آیا خال های مودار سرطانی هستند؟
کننده ترین و کشنده ترین نوع سرطان پوست، می تواند از خالی توسعه پیدا کند که از قبل وجود داشته و دستخوش تغییرات سرطانی شده است. بنابراین خال مودار سالم شما نیز می تواند بعدها سرطانی شود (درست مانند هر خال دیگری). در چنین حالتی موی داخل خال، دیگر رشد نخواهد کرد. بنابراین لازم نیست زیاد نگران اینگونه خال ها باشید. خیلی به ندرت پیش می آید خال هایی که درون خود مو دارند تبدیل به ملانوم ...
مؤمنانی آراسته به توصیه های علامه مجلسی/ زندگی با رنگ مؤمنانه
الف- لباس زیبای من بر طبق احادیث معتبر، آراستگی و لباس زیبا پوشیدن، اگر از مال حلال باشد، خشنودی خداوند را به دنبال خواهد داشت؛ چراکه در حدیثی آمده است که هرگاه خداوند به بنده ای نعمتی می دهد، دوست دارد اثر آن نعمت را در او ببیند، اما با این وجود، مسلم است که در صورت نداشتن استطاعت، باید قناعت پیشه کرد. در توصیه هایی که برای پوشش شده، آمده است که بهترین رنگ ها رنگ سفید است و ...
نحوه شستن لباس نوزاد، بدانید
برای پاک کردن لکه از روی لباس نوزاد باید ابتدا آنها را با آب سرد بشویید.بسیاری از لکه ها مخصوصا لکه شیر اگر زود شسته شوند، به راحتی با آب از بین می روند.پزشکان توصیه می کنند برای پاک کردن لکه های لباس نوزاد از ملایم ترین محصولات استفاده کنید، نه از نرم کننده و محصولاتی که حاوی رنگ و عطر هستند و مراقب هر نوع نشانه حساسیت باشید. در صورت مشاهده نشانه هایی مانند جوش، خشکی و پوسته پوسته شدن یا برآمدگی ...
بیگی و بیگی ها؛ ریگی در کفش منافع ملی/ تابعیت کاسبان ورزشی لغو می شود؟
این سرود ناشنیده را به خون خود سروده ام وطن! وطن! تو سبز جاودان بمان که من پرنده ای مهاجرم که از فراز باغ با صفای تو سروش | | 06:03 - 1395/05/30 54 6 پاسخ در کل با نظر نویسنده موافقم. اما دو نکته مغفول مانده. اول این مهاجرت ورزشی علامت یک بیماری در ساختار ورزش ما نباشد، که آسیب شناسی و درمان بخواهد ...
رپورتاژ: تجهیزات و شیشه آلات آزمایشگاهی
نور کاهش می یابد از این نوع شیشه برای ساختن لنز های با کیفیت بالا استفاده می شود با توجه به رادیو اکتیو بودن آن امروزه به جای توریوم از اکسید لانتانیوم استفاده می شود با افزودن مقادیر زیاد آهن شیشه جاذب پرتو مادون قرمز می شود و در مواردی مانند فیلترهایی گرما کاربرد دارد در تهیه شیشه عینک های محافظ چشم (از پرتو ماورابنفش) از اکسید سریوم (IV) استفاده می شود با افزودن این ماده به شیشه امواج در دامنه ...
