سایر منابع:
سایر خبرها
مراقبت از نوزاد در هفته های اول
تغذیه شدن به موقع، متوجه می شود که دنیا محل امنی است و کسی است که او را دوست داشته باشد. پس اینگونه می توان نیاز به امنیت و تعلق پذیری کودک را برآورده کرد. در هنگام شست و شو کودک دقت کنید توجه داشته باشید که در شستن نوزاد خود هنگام تعویض پوشک، خیلی با آلت تناسلی او بازی نکنید و همچنین آلت تناسلی نوزاد خود را به صورت حرکات رفت و برگشتی با دستتان (مالش دادن) نشورید تا از بروز زود ...
خواص میوه ها و سبزیجات براساس رنگ هایشان
به گزارش قدس آنلاین به نقل از آرمان، اما توصیه اخیر بر آن است که برای به دست آوردن حداکثر فایده، مصرف میوه ها وسبزیجات را گسترش داده وتا جایی که امکان دارد از تمامی میوه ها و سبزیجات با رنگها و طعم های مختلف استفاده کنیم. مصرف میوه ها و سبزیجات، سبب تقویت سلامت عمومی بدن شده و به طور طبیعی حاوی ترکیبات مغذی و مفید فراوانی می باشند. دانشمندان با تحقیق بر روی ترکیبات موجود در میوه ها و سبزیجات، به ...
روزهای جهنمی زنان مغربی در عربستان + تصاویر
خارجی چشم پوشی می کنند. وی همچنین از اقدام کارفرمایان سعودی در حبس کارگران زن در اتاق ها برای مدت طولانی در شرایط نامناسب خبر داد که این پدیده به صورت گسترده در عربستان رواج دارد. در یکی از این موارد، حدود 100 زن هندی، سریلانکایی و فیلیپینی هر کدام به صورت نوبتی، 12 ساعت به مدت 6 روز پیاپی هفته کار می کنند، آنها به نظافت بیمارستان های جده دست می زنند و در پایان هر روز کاری، این تعداد ...
نتایج این ترفندهای کاهش وزن تا طولانی مدت باقی خواهند ماند
اینکه رژیمی بگیرید که بعد از یک یا دو هفته هیچ اثری از نتایجش باقی نماند. تغییرات مهم برای کاهش وزن و سلامت کلی عبارتند از: پر کردن خود با غذاهای سرشار از مواد مغذی و کم کالری. قطع مصرف قند های اضافه شده، ورزش کردن و استفاده از یک برنامه غذایی متعادل با چربی های مفید برای قلب، پروتئین بدون چربی، و منابع طبیعی سرشار از فیبر مانند حبوبات، غلات کامل، میوه ها و ...
دل درد هایی که نشان از عفونت معده کودک دارند
چون اسهال های خیلی شدیدی ایجاد می کنند. بازه سنی عفونت های ویروسی و روتا ویروسی در حدود 6 ماهگی تا 2 سالگی است. باکتری ها و انگل هایی مانند ژیاردیا که درواقع هم عامل اسهال حاد و هم عامل اسهال مزمن هستند، بسیار اهمیت دارند. چون در صورت ایجاد اسهال مزمن می توانند باعث بروز سندروم هایی مانند سندورم سوء جذب و سندرومی شبیه سلیاک شوند که باعث عدم تحمل گندم می شود. انگل هایی مانند ژیاردیا یا ...
از پر نشدن گود ایران زمین میلیاردر پرحاشیه تا پارک وی که مصدق می شود!
بچه 13 ساله ای در هنگام بازی در یکی از بوستان های تهران هنگامی که برای برداشتن توپ خود وارد آب نما دچار بیهوشی، خفگی و نهایتا فوت می شو. وی ادامه داد: بنده به همراه حقانی عضو دیگر شورای اسلامی شهر تهران و با حضور مسئول HSE منطقه در محل حادثه حضور یافتیم و بررسی های لازم انجام شد. حافظی گفت: پزشکی قانونی اعلام کرده ظرف 10 روز آینده علت فوت این نوجوان 13 ساله مشخص می شود. البته 3 ...
گوشت چرخ کرده تقلبی را تشخیص دهید/ گوشتها با پودرخون قرمز می شوند!
و چنین کاری پیگرد قانونی دارد. این متخصص علوم و صنایع غذایی، خاطرنشان کرد: افزودن مواد نگهدارنده نیز برای افزایش ماندگاری گوشت به صورت قانونی مجاز نیست و به طور معمول گوشت چرخکرده در یخچال، حدود 72 ساعت یا 3 روز قابلیت نگهداری دارد و مدت نگهداری آن در فریزر بسته به چربی گوشت متفاوت است. منبع: سلامت آنلاین انتهای پیام/ ...
آیا امگا-3 به حفاظت از مغز کمک می کند؟
سالیان متمادی است که گفته می شود اسیدهای چرب امگا-3 می توانند به حفظ سلامت و کارایی مغز کمک کنند. اما نتایج مطالعه ای جدید نشان داده اند ممکن است این ماده نقش کم رنگی در محافظت از حیاتی ترین اندام بدن انسان داشته باشد. به گزارش گروه سلامت عصرایران به نقل از "اکتیوبیت"، رایج ترین حالت دریافت اسیدهای چرب امگا-3 مصرف قرص های امگا-3 است که به طور معمول با استفاده از جلبک دریایی و روغن ماهی ...
تفاوت کابوس و هراس شبانه در کودکان
که کودک دچار ترس شبانه شده است و نه کابوس، هیچ کاری از دست شما بر نمی آید. این پدیده طبیعی مربوط به خواب عمیق است و در زمان بیداری ادامه ندارد. اما در کابوس دیدن کودک به طور معمول کاملا از خواب بیدار می شود و می تواند به هنگام صبح هر آنچه را دیده و پس از آن برایش اتفاق می افتد به یاد آورد. کابوس کودکان از بزرگسالان بزرگ تر و ترسناک تر است. در این مرحله کودک نوپا نسبت به خطرات دنیا آگاهی ...
هورمون درمانی خطر ابتلا به سرطان پستان را 3 برابر می کند
کردند و یا تنها قرص استروژن مصرف می کردند. همچنین این خطر در مورد زنانی که برای مدت زمان 15 سال یا بیشتر ترکیب داروهای استروژن و پروژسترون را مصرف می کردند، 3.3 برابر بود. براساس براوردها، از هر هزار زنی که در دهه 50 سالگی خود بسر می برند، 14 نفر به سرطان سینه مبتلا می شوند اما بر اساس نتایج این مطالعه این شمار برای زنانی که قرص ترکیبی استروژن و پروژسترون مصرف می کنند، به 34 نفر در ...
فرار معجزه آسای یک زن از چنگال داعش
به یاد می آورد: "مطمئن بودیم ما را خواهند کشت. با ناامیدی گریه می کردیم." اما داعشی ها چیز دیگری در ذهن داشتند. با گسترش مبارزات داعش در لیبی، این گروه از موج مهاجران آفریقاییِ عازم اروپا، برای تشویق تروریست هایش استفاده می کند. از زمان ظهور گروه در سال 2014، حدود 240 هزار مهاجر و پناهنده از این کشور جنگ زده عبور کرده اند. در 18 ماه گذشته، داعشی ها حداقل 540 پناه جو ...
غذاهای ممنوعه برای مبتلایان به آکنه
محرک واکنش هورمونی نیز هستند که دلیل دیگری بر تشکیل جوش است. نوشیدنی های شیرین: این نوشیدنیها اغلب مقدار زیادی قند دارند که منجر به التهاب و در نتیجه تشکیل جوش می شوند. حتی آبمیوه های سالم اغلب حاوی مقدار زیادی شکر هستند، بنابراین پیش از خرید آنها برچسب روی آب میوه و نوشیدنی های دیگر را بخوانید. نان سفید: مواد غذایی مانند نان سفید، ماکارونی و غلات آماده، شاخص گلیسمی بالایی دارند که قند خون را افزایش می دهند و منجر به افزایش چربی در بدن و احتمال بیرون ریختن جوش می شوند. به جای این مواد از کربوهیدراتهای پیچیده استفاده کنید. منبع: ...
8 نشانه تجمع سم در بدن!
...: بر خلاف باورهای رایج، التهاب به خودی خود مضر نیست. در حقیقت التهاب، واکنش بدن سالم نسبت به آسیب فیزیکی است؛ به این التهاب، التهاب حاد می گویند. التهاب حاد، یک واکنش ضروری است که به بدن اجازه می دهد بعد از یک حادثه ی فیزیکی خودش را درمان کند، مثل شکستگی استخوان، بریدن انگشت. التهاب از این نوع، مواد مضر و مشکل ساز را در دام می اندازد تا از سیستم بدن حذفشان کند. التهاب مزمن، آسیب ...
کلیات شورای نگهبان غیرقابل خدشه است/ فراکسیون امید شناسنامه اصلاحات نیست/عامه مردم نمره خوبی به دولت نمی ...
چیست؟ اشاره کردید که دولت زمان زیادی را برای بحث برجام گذاشته بود و انتظاراتی در جامعه شکل گرفت است. ارزیابی شما چیست و فکر می کنید که دولت موفق شده و عملکرد اقتصادی مثبتی داشته است؟ عطریانفر: من فاقد صلاحیت کارشناسی کافی در حوزه مباحث اقتصادی هستم، صاحب نظر نیستم که بخواهم اظهارنظری در مورد میزان موفقیت دولت در این حوزه داشته باشم. لکن اگر موضوع اقتصاد را تخصصی ببینیم و بخواهیم رأی ...
مشروب های تقلبی چطور در ایران تولید می شوند ؟
روز بر تعداد آنها افزوده می شود و جامعه هدف در برابر تنوع های مختلفی قرار می گیرند. با این حال در بین انواع مخدر، مشروبات الکلی از قدیمی ترین مخدرها و مواد اعتیادآور است که بنا به باورهای غلط، بسیاری از افراد و خانواده ها آن را جزو مخدرها ندانسته و حتی مصرف تفننی و استفاده در مراسم ها را مجاز می دانند، غافل از اینکه مصرف مشروبات الکلی علاوه بر اثراتی که روی بدن می گذارد، حتی می تواند مرگ مصرف ...
10 اتفاق خوبی که با خوردن تخم مرغ برای بدن تان می افتد!
سلامانه : به گزارش آوای سلامت، اکثر مطالعات نشان می دهد که حتی خوردن 3 عدد تخم مرغ در روز بی خطر است. در اینجا اتفاقاتی که با خوردن تخم مرغ به طور منظم در بدن تان رخ می دهد، را می توانید مرور کنید: بهبود کلسترول خون: در حالی که تخم مرغ حاوی کلسترول بالایی است، اما تحقیقات نشان می دهد که وقتی تخم مرغ می خوریم کبد کلسترول کمتری را پردازش می کند. خوردن دو عدد تخم مرغ در روز ...
خواص پرتقال و لیمو برای افراد چاق
حد مواد غذایی پرچرب سبب تجمع این چربی ها در بدن و ایجاد حالتی معروف به فشار اکسایشی می شود که به آسیب یا حتی تخریب سلول ها می انجامد و در افراد چاق و دارای اضافه وزن زیاد، خطر بروز بیماری های کبدی همچون کبد چرب، و بروز دیابت و نارسائی های قلبی را شدت می دهد. محققان گفته اند مواد آنتی اکسیدانی موجود در مرکبات همچون ترکیباتی موسوم به فلاوانون می توانند در مداخله با این حالت اکسایشی از ...
دخالت های بیجا چطور زوج های جوان را دچار مشکل می کند؟
، خانواده ها هنوز اطمینان لازم را نسبت به همسران جوان پیدا نکرده اند، در نتیجه ممکن است در زندگی این افراد دخالت کنند که البته در طول زمان و با پیدا کردن اطمینان از توانایی زوج های جوان تا حد زیادی از میزان دخالت ها کاسته می شود. این در حالی است که در برخی از ازدواج ها همسران حساسیت بیشتری دارند، چرا که خودشان هم می دانند هنوز به اندازه کافی مستقل نشده و در نتیجه به صورت ناخودآگاه هر لحظه منتظرند ...
راز زندگی موفق زناشویی
شناخته می شود. گفتار های عاشقانه تحریک فقط به نوع فیزیکی محدود نمی شود و نوع روانی نیز دارد که باید به صورت همزمان استفاده شود صحبت های عاشقانه که هنگام رسیدن زن و شوهر به هم رد و بدل می شود بسیار پر اهمیت است . لمس و نوازش با حوصله سطح داخلی ران ( مرد و زن ) و لب های فرج ( زن ) ، بیضه و نواحی اطراف آن (مرد) ، گرفتن و فشردن کمر ( زن و مرد ) ، کلیتوریس زن که تحریک و نوازش آن حکم ...
آینده مبهم کمپ های ترک اعتیاد
شود به عنوان راهکاری که بیشترین بازدهی را دارد، مورد استفاده قرار می گیرد. اما مشکلی که در حال حاضر بروز کرده، پروتکل و دستورالعملی است که از سوی سازمان بهزیستی کشور به کمپ ها ابلاغ شده تا خود را مطابق بندهای آن تطبیق دهند و در غیر این صورت تعطیل خواهند شد. اما فعالان اجتماعی و گردانندگان کمپ های ترک اعتیاد این دستورالعمل جدید را مناسب ندیده و معتقدند که گامی مثبت و رو به ...
غذاهای ضدپوکی استخوان کدامند؟
.... همچنین دارای اسیدهای چرب امگا 3 فراوان است. مصرف زیاد فسفر جذب کلسیم در روده را کم می کند. نوشابه های گازدار حاوی اسید فسفریک هستند و در عمل مانع جذب بخش عمده ای از کلسیم مصرفی می شوند. مصرف زیاد نمک احتمال ابتلا به پوکی استخوان را بیشتر می کند. به ازای مصرف هر2300 میلی گرم نمک، 40 میلی گرم کلسیم بدن از دست می رود. منبع: همشهری آنلاین ...
تعویض 800 کیلومتر از خطوط لوله انتقال نفت تا سال 97
به گزارش خبرنگار شانا، انتقال روزانه 350 میلیون لیتر نفت خام و انواع فرآورده نفتی از طریق این خطوط به کل کشور مانع تردد روزانه 60 هزار تانکر در سطح جاده ها، کاهش هزینه های انتقال، مصرف سوخت، آلودگی هوا، خطرات جاده ای و حوادث مرتبط با تانکرهای نفتی شده است. آنچه که انتقال این مقدار فرآورده را دارای اهمیت کرده، فرسودگی و عمر بالای 30 تا 35 سال خطوط است که شرکت خطوط لوله و مخابرات نفت ...
کیفیت روابط با سلامتی جوانان در ارتباط است
. اغلب داوطلبان ما را افراد مجرد تشکیل می دادند اما این روابط همچنان می تواند سلامتی را تحت الشعاع خود، چه در جهت بهتر و چه در جهت بدتر، قرار دهد. این دومین تحقیق خانم بار به خاطر بررسی این قضیه که چگونه کیفیت روابط در طی انتقال به بزرگسالی بر سلامت افراد اثر می گذارد، است. نتایج این تحقیق اخیرا در Journal of Family Psychology منتشر شده است. ایشان قبلا آزمایش خود را با افراد ...
سریال های تاریخی که در تاریخ نمی مانند
این ها همه محصول دنیای امروزاند و در زمانه ای که شهرزاد مدعی قصه گویی آن را داشت یعنی سالهای پیش و پس روزهای کودتای 28 مرداد، از این اقلام و این فقرات کمتر نشانی بود. نمی دانم که در مورد باشگاه بیلیارد هم می توان این حرف را زد یا نه اما عجالتا احساسم این است که در آن زمان باشگاه بیلیارد به این شکل و شمایل که در سریال شهرزاد می بنیم، نبوده است. ایراد دیگری هم که سریال شهرزاد داشت استفاده از برق و ...
ارزش تغذیه ای میوه خاردار صورتی
مصرف هر دو گونه، با برش دادن پوسته رنگی، آن را جدا کرده و گوشته سفید (گاهی متمایل به صورتی) و آبدار میوه را میل می کنند. داخل میوه هسته ای به رنگ قهوه ای روشن و به قطر 2 سانتی متر وجود دارد. درخت رامبوتان بومی مناطق استوایی بوده، ریشه عمیقی ندارد، بعد از 2 الی 3 سال از زمان کاشت میوه می دهد و تا 8 الی 10 سال قدرت باردهی دارد. میوه رامبوتان را اغلب به صورت خام مصرف ...
چرا باید آبلیمو را با آب سرد مخلوط کرد؟!
لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان میشود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند؛ بنابراین، تا یک ساعت پس از مصرف آب لیمو مسواک نزنید و سعی کنید با جویدن یک تکه آدامس یا خوردن یک عدد خیار تعادل مواد را به دهان خود بازگردانید. از این روی، بهتر است آب لیمو را همراه سالاد مصرف کنید. ...
پزشکی ایران در جهان دارای جایگاه شناخته شده ای است/ درصد ناچیزی از پزشکان کشور درآمد کلان دارند
...، رعایت اخلاق پزشکی و بهره گیری از دانش و تجربه، در فرایند سلامت انسان ها به عنوان یکی از تاثیرگذارترین بسترهای دستیابی به توسعه پایدار و ایجاد جامعه متعالی، نقش آفرین هستند؛ چنان که از قدیم گفته اند: عقل سالم در بدن سالم است. از همین سخن کوتاه اهمیت علم طب آشکار می شود؛ چرا که این علم، ضامن سلامت جسمانی انسان هاست و از این رهگذر، زمینه تعالی روحی و تکامل عقلی آنان را فراهم می ...
قدیمی ترین عمل جراحی در دوران باستان/ انجام جراحی آب مروارید 1950 سال قبل از میلاد مسیح
بیمارستان آموزشی که ابداع شده است بیمارستان رازی بود یا نخستین پزشکی است که از مصرف الکل به طور منظم در حرفه خود استفاده کرد . کتاب جامع پزشکی (الحاوی) نوشته شده توسط رازی پزشک و شیمیدان بزرگ ایرانی بود در این کتاب رازی به ثبت بیماری ها و روش های درمانی به کار برده در مورد آنها پرداخته است، همچنین کتاب رازی در مورد سرخک و آبله در معرفی این دو بیماری در اروپا بسیار تاثیر گذار بود . ...
آیا خوردن قسمت های سوخته غذا باعث سرطان می شود؟
قهوه هم میزان بالایی از آکریلامید در خود دارد. در قدم بعد دانشمندان متوجه شدند که این ترکیب شیمیایی بیشتر در مواد غذایی با کربوهیدرات بالا و غذاهایی مثل سرخ کردنی ها یا کباب ها یافت می شوند. اما بیشتر غذاهای بشر از اول تاریخ به همین شکل بوده است؛ بنابراین زمان زیادی از مصرف این ماده می گذرد. آکریلامید در غذاهای آب پز، بخارپز یا خام پیدا نمی شود. همچنین گوشت قرمز یا گوشت سفید در حالت نیم پز ...
علائم سرطان روده و 10 غذایی که به پیشگیری از آن کمک می کنند
...: علائم، سرنخ های ریز و آزاردهنده ای هستند و پیام شان این است که شاید درون بدن تان همه چیز سر جای خودش نیست. سرطان یکی از وحشت ناک ترین بیماری های عصر جدید است. این بیماری بسته به اینکه به کدام بخش از بدن حمله می کند، اَشکال مختلفی دارد و یکی از انواع آن، سرطان روده ی بزرگ است. اما برخی سرطان ها، قابل پیشگیری هستند و با دانستن نشانه ها و علائم مربوطه شان، می توان آنها را در مراحل ابتداییِ ...