خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رشد استعداد کودکان، چگونه؟
را جذب می کنند و فعالیت هایی را ترجیح می دهند که با حرکت و عمل همراه هستند. آنها ممکن است به فعالیت های ورزشی، رقص یا موسیقی که به مهارت های حرکتی ظریف نیاز دارند، بیشتر تمایل داشته باشند و در آینده به سمت مشاغلی می روند که مجبور نباشند پشت میز بنشینند مانند معلمی یا جنگلبانی و یا ممکن است از مهارت های پیشرفته دست برای مشاغلی مانند سرآشپزی استفاده کنند. برای پرورش این استعداد کودک باید ...
علت اگزمای پوستی، موادغذایی ممنوع!
تواند منجر به بروز اگزما شود. پزشک متخصص پوست می تواند با تحریک پوست به کمک عصارهٔ غذاها و واکنش آن تشخیص دهد که آیا به سویا یا توفو حساسیت غذایی دارید یا نه. گلوتن: گندم، گیاه چاودار و جو حاوی گلوتن هستند و اگر به اگزما مبتلا شده اید، خوردن این مواد غذایی می تواند التهابات ناشی از آن را بدتر کند. به جای آن بهتر است به دنبال غلات کامل بدون گلوتن مانند کوینولا، گندم سیاه، و ...
طب سنتی برای نوزاد، نکات مهم
بیدار کرد. علامت گرسنگی کودک دست و پا زدن و گریه کردن است.گریه کردن باعث باز شدن ریه و فعال شدن دستگاه گوارش برای هضم و جذب بهتر شیر می شود. طب کلاسیک: برای جلوگیری از هیپوگلاسمی باید در مدت زمان های مشخص به کودک شیر داد و او را از خواب بیدار کرد. در هر حال باید با رعایت اعتدال با اطفال رفتار کرد، چون مزاج اطفال در نهایت لطافت است، بنابراین بدنشان خیلی سریع اشیا را قبول می کند و در نتیجه همه ...
سوزش معده، از علت تا درمان
است دلایل دیگر مشکلات معده باشند. حتی قرص نعناع هم در بعضی افراد باعث بروز رفلکس معده می شود. نکات بیشتر در مورد سوزش سر معده : راه های دیگری مثل قرار دادن سه ساعت فاصله زمانی بین صرف شام تا خوابیدن ، بالاتر قرار دادن سر هنگام خواب ، نخوابیدن بلافاصله بعد از غذا و ترک سیگار برای کاهش سوزش سر معده وجود دارد که می تواند منجر به یک زندگی سالم تر شود. به طور طبیعی سوزش سر معده ...
سم زدایی و پاکسازی بدن, چرا و چگونه؟
...> -استفاده از غذا های چرب و ناسالم -تند خوردن -حرف زدن بین غذا -مصرف مایعات در میان غذا مصرف زیاد مواد غذایی با اسید اوریک بالا مانند: -عدس -چای پر رنگ -گوشت گاو بسیار خطرناک است. در بیماران مبتلا به خشکی روده و یبوست، اسید اوریک مجددا جذب خون می شود و سموم بدن افزایش می یابد. علائم تجمع سموم (اسید اوریک) در بدن: ...
مبانی طب سنتی ایرانی چیست؟/ جایگاه ویژه مزاج ار هر انسان در این طب
و شرایط مختلف اقلیمی و آب و هوایی است. دکتر ظاهری گفت: برای نمونه طب سنتی در مورد بهداشت مواد غذایی و نوع مواد غذایی مصرفی در سنین مختلف، فصول مختلف، و حتی در مورد ترتیب مصرف مواد غذائی و آشامیدنی و بیماری های حاصل از عدم رعایت این ترتیب بحث می کند. وی عنوان کرد: هنگام بیماری مهمترین وظیفه درمانگر این است که مزاج بدن و عضو درگیر را به حالت طبیعی و اصلی خویش برگرداند. ...
پرسش و پاسخ های رایج درباره کم خونی فقر آهن
این نوع کم خونی جلوگیری کنید. چگونه می توان مقدار آهن در رژیم غذایی را افزایش داد؟ خوردن غذاهای سرشار از آهن از جمله گوشت از راه های پیشنهادی است. خوردن گوشت بهتر است با سایر منابع آهن مانند سبزیجات خاص از جمله اسفناج باشد. مصرف قرص ویتامین ث یا غذاهای سرشار از این ویتامین مانند مرکبات و آب میوه ها در زمانی که غذاهای آهن دار یا قرص آهن مصرف می کنید، جذب آهن را افزایش می دهد. به ...
ساخت باتری خوراکی از رنگدانه پوست
موجود در پوست، مو و چشم به عنوان بخش کلیدی باتری استفاده شده است. ملانین نقش حفاظتی در بدن دارد، اشعه های فرابنفش را جذب و در برابر رادیکال های آزاد نقش محافظت کننده ایفا می کند. جنس کاتد و آند باتری های طراحی شده از ملانین است که قادر به اتصال و رهایی یون های فلزی است که برای باتری بسیار مناسب هستند. مدت زمان عملکرد این باتری معمولا 20 ساعت است و بیشتر از آن در بدن باقی نمی ماند ...
مشکلات مربوط به سر و گردن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: انجام سونوگرافی ، ام آر آی و سی تی اسکن می تواند کمک زیادی به تشخیص مشکلات مربوط به سر و گردن کند تشخیص سرطان و مراحل درمانی مختلف در این ناحیه از بدن چگونه میسر خواهد شد و تومورهای این ناحیه تا چه حد سلامتی ما را تهدید می کنند ناحیه سر و گردن مانند سایر قسمتهای بدن در معرض خطر بروز انواع سرطان هاست. بنظر میرسد بنا بدلایل ...
به چه دلیل خون دماغ می شویم
کلسیم در بدن شما باشد. لذا به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان کلسیم خون شما مشخص شود. اگر دچار کمبود کلسیم بودید، می توانید با تجویز پزشک از قرص کلسیم استفاده کنید. مواد محرک شیمیایی مواد شیمیایی موجود در دود سیگار، محلول یا بخار آمونیاک، اسید سولفوریک، بنزین و سایر مواد می تواند باعث تحریک بینی و خونریزی آن شوند. وقتی خون دماغ می شویم ...
راهنمای خرید خودرو: برلیانس H330 یا رنو تندر اتوماتیک؟
است اما موتور جک بسیار پر قدرت تر از تیگو است چراکه از سیستم توربوشارژ بهره می برد. از این رو در شتاب و سرعت جک توانسته به خوبی از پس تیگو برآید. هر دو خودرو زیبا بوده و در ایران با اقبال زیادی همراهند. از نظر امکانات تیگو بهتر عمل کرده و در زمینه مصرف سوخت نیز همین طور اما جک از هندلینگ بالاتری نسبت به تیگو برخوردار است. همچنین درون کابین نیز فضا ها تقریبا یکسان بوده و صندلی ها نیز راحت هستند ...
ماجرای دختر 18 ساله ای که نیمه شب به کلانتری پناه برد
، خودنمایی، تبعیت از گروه های مرجع و دهها صفات دیگر بروز می کند. دوره نوجوانی زمان بحران و شورش است. نوجوان با درا بودن ویژگی های خاص خود به دنبال هیجان است و در این راه اغلب به بی راهه کشیده می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که همه گروههای سنی، به طور یکسان در معرض اعتیاد قرار ندارند، بلکه هر چه برسن افراد اضافه شود، زمینه های اعتیاد کاهش می یابد، به تعبیر روشن تر حدود 16 درصد از ...
سه نوع برخورد از خشم در داستان حضرت موسی(ع)
نیکوکاران را دوست دارد. [آل عمران: 134] راهکار مدیریت خشم: آنچه قبل از بیان راهکارها لازم است بیان شود، این است که در رابطه با خشم، ما نباید به فکر سرکوب کردن خشم و به عبارت دیگر از بین بردن این غریزه باشیم، بلکه بیان ما از این راهکار این است که بتوانیم خشم را مدیریت کنیم و به حد اعتدال خود برسانیم. چرا که نابودی خشم به طور کلی منجر به بروز ترس و بی غیرتی نسبت به نوامیس و ... خواهد ...
عوارض عجیب بارداری، چه باید کرد؟(2)
، زیر بغل یا گردن. علت: بدن شما، ملانین بیش از حدی تولید می کند که منجر به ایجاد لکه های تیره می شود. افزایش تولید خون هم عامل دیگر بروز رگ های تارعنکبوتی است. تگ ها یا زوائد پوستی هم به خاطر عفونت یا فعالیت هورمونی رخ می دهند. چه باید کرد: این لکه ها و رگ های تارعنکبوتی اغلب در دوران بعد از زایمان از بین می روند؛ هرچند ممکن است به طور کامل محو نشوند. برای کاهش تیرگی ناشی از آن ...
دیسک کمر و درمان های ساده آن
بروز درد مفصل کمر همچنین میتواند به پزشک کمک کند که تشخیص دهد، بیمار به چند مرحله درمان نیاز دارد و طول مدت درمان چقدر است. لیزر درمانی باعث درمان جراحات و درمان انواع مختلفی از آسیب های ماهیچه ای و اختلالات میشود. با افزایش تحقیقات استفاده ازروش لیزر درمانی هم گسترش یافته است. لیزر درمانی برای درمان درهای مزمن و دردهای خفیف دیسک کمر کاربرد بسیاری دارد. درمان های طبی دیسک کمر ...
عوامل ایجاد کننده دیسک گردن و رفع این عارضه
بند طبی استفاده کند.بنابراین نیازی نیست بیمار مبتلا به دیسک گردن استراحت مطلق داشته و یا بستری شود. اگرچه در موارد بسیار شدید ممکن است به بیمار مبتلا به دیسک گردن استراحت مطلق داده شود. نوع و مدت بستن گردنبند طبی در درمان غیر جراحی دیسک گردن نوع و مدت بستن گردن بند طبی توسط متخصص ستون فقرات تعیین می شود. اما در اغلب موارد از گردن بند نوع سخت و برای مدت دو هفته استفاده می شود. ...
10 مشکلی که سرتان را درد می آورد
(حداکثر دو نوشیدنی کافئین دار در روز) برای جلوگیری از سردرد توصیه می شود. بیش از حد داروهای مسکن مصرف می کنید گاهی اوقات داروهایی که برای سردردتان مصرف می کنید، به ضرر شما هستند. افراط در مصرف مسکن ها درد را شدیدتر می کند. پژوهش ها نشان می دهد که اغلب این قرص ها می توانند توانایی مغز را در تسکین درد تغییر دهند. استفاده بیش از حد از هر نوع داروی ضددردی می تواند سردردتان را بازگرداند. سعی کنید برای یک روز استفاده از آنها را متوقف کنید. اگر شما بدون مصرف دارو توانستید یک روز را بدون سردرد سپری کنید، سردرد شما دیگر باز نمی گردد. العالم ...
تاثیر موبایل بر هورمون های بدن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تبیان؛ هورمون ها مواد قدرتمندی هستند که با همان مقادیر کمی که توسط غدد درون ریز تولید می شوند، تاثیر بسیار بزرگی روی سیستم بدن دارند. حتی کوچک ترین تغییر در میزان این هورمون ها می تواند اثرات بیولوژیکی زیادی در برداشته باشد. لذا حفظ تعادل هورمونی برای سلامتی بدن ضروری است. وقتی این تعادل حساس و ریتم هورمونی دچار تغییر می شود، توانایی بدن برای تنظیم سیستم های اصلی ...
تفکیک زباله و مدیریت پسماند، در ابتدای دولت صفر درصد بود / تاکید رییس جمهور بر احیای رودخانه های زرجوب و ...
توانسته شرایط بسیار بهتر را ایجاد کند، افزود: لازم است با چنین شرایطی امروز حرکت ها سنجیده شود. خوشبختانه امروز به ثبات و آرامش اقتصادی رسیده ایم و امید بسیار زیاد است تا از رکود خروج شویم. او با اشاره به اینکه برای تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی کارهای بزرگی انجام شده است، افزود: توسعه مشاغل سبز یکی از اولویت های کاری دولت است و مقرر شده یکی از دوره های کارآفرینی زیست محیطی در گیلان برگزار شود ...
آن روی سکه تکدی گری در تهران؛ از شبکه های اجتماعی مخصوص تا آگاهی به قوانین
روانی و... به بهزیستی ارجاع داده شوند، اما متاسفانه بهزیستی تمایلی برای جذب این افراد که به کیس های یارانه ای معروف هستند، ندارد. وی با بیان اینکه در مراکز لویزان و اسلامشهر نباید مددجو بماند و باید پس از تکمیل پرونده در اختیار بهزیستی و سایر مراکز قرار گیرد، تصریح کرد: متأسفانه چند سالی است که با سازمان بهزیستی به دلیل نداشتن ظرفیت لازم برای جذب این افراد، مشکل داریم و متاسفانه مددجویانی ...
شیردادن بعد از زایمان، در بارداری لقاح مصنوعی
، این کار تولید شیر را دچار اختلال می کند. بهتر است هر بار بعد از شیر دادن، او را به همسر یا یکی از اعضای خانواده بدهید و کمی استراحت کنید. قرص های اسید فولیک تان را مصرف کنید یکی از راه های بهبود شیردهی از پستان به نوزاد استفاده از قرص های اسید فولیک یا آهن است. بله، فولیک اسید فقط مخصوص دوران بارداری نیست، بلکه در دوران شیردهی هم باید مصرف شود. با این حال، خوددرمانی نکنید. اگر ...
ایرانیان خوردن را تنها تفریح خود می دانند!
تفریح خوشمزه است. طبق گفته وزیر بهداشت 35 درصد از کالری که ایرانی ها روزانه مصرف می کنند، مورد نیاز بدن نیست. این کالری اضافی، تبدیل به چربی شده و باعث چاقی، دیابت، کبد چرب و بیماری های مفصلی می شود. چرا غذا خوردن برای خارجی ها تفریح است؟ اما چرا غذای خوردن نوعی تفریح محسوب شود؟ این سوالی است که نه تنها برای ما ایرانی ها بلکه برای بسیاری از مردم دنیا هم به وجود آمده است. این ...
خواص و مضرات آلوئه ورا برای پوست
.... یک گیاه می تواند ترکیبات متعددی داشته باشد که ممکن است تعدادی از آن ها برای پوست مفید باشد و بقیه به پوست آسیب برسانند. بنابراین همه، مخصوصا خانم ها، باید از خرید گیاهانی که به این صورت فروخته می شوند، خودداری کنند. در سال های اخیر ژل آلوئه ورا به طور وسیع در ساخت محصولات آرایشی و بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته و محصولات مختلف این گیاه به شکل قرص، کپسول، صابون، شامپو ...
چگونه در دوران یائسگی جذاب شویم؟
خورشید است، استفاده از کرم ضدآفتاب با حداقل SPF15 در طول سال لازم است. با توجه به این که کرم ضدآفتاب مانع از جذب ویتامین D می شود، لازم است زنان از مکمل های ویتامین D استفاده کنند. همچنین از برنزه کردن که به پوست آسیب می رساند، بپرهیزید. اگرچه اغلب سرطان های پوست و چین و چروک ها در 20 تا 40 سالگی به سراغ تان می آید، اما در این سن هم پوست شما همچنان به ضدآفتاب نیاز دارد تا جوان بماند. ...
با خواص بی نظیر گلاب آشنا شوید!
به همین دلیل است که در مراسم عزاداری از آن استفاده می شود. * گلاب علاوه بر خاصیت آرام بخشی ضد استرس هم هست. همچنین به دلیل تقویت سیستم عصبی، مصرف آن یا بوئیدن آن در درمان بسیاری از سردردها هم کاربرد دارد. * مصرف گلاب به هنگام شب برای رفع بی خوابی موثر است. از طرفی برای کاهش خستگی می توان آن را مصرف کرد. * همچنین مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می شود. حتی برای بهبود ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
های کوچک حاوی خواصی هستند که نمی توان از آن چشم پوشی کرد. با ما همراه باشید تا با 4 دانه و بذر مفید برای کاهش وزن بیشتر آشنایتان کنیم. دانه دانه لاغری همانطور که گفته شد فیبرها برای کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با ...
همه چیز درباره نوار درمانی مشهور
به گزارش شفا آنلاین ، نوار درمانی کششی که با عنوان نوار kinesio tape شناخته می شود، یک نوار پارچه ای همراه با چسب اکرلیک است که معمولا به منظور درمان آسیب های ورزشکاران و اختلالات فیزیکی گوناگون مورد استفاده قرار می گیرد. در سال 2008 و 2012، ورزشکاران اغلب از نوارهایی به نام Kinesio استفاده کردند که توسط یک فیزیوتراپ ژاپنی در سال 1979 توسعه یافته بود. در حال حاضر این نوارها برای تیم ...
30-20 سالگی، دوران سلطنت پوست
صدای ایران - به گزارش ویستا، مراقبت از پوست کار چندان ساده ای نیست، بالاخره ما در حال صحبت از بزرگترین ارگان بدن هستیم. در حال حاضر به لطف درک بهتر از بافت شناسی و فیزیولوژی پوست، پیشرفت های زیادی درباره ی چگونگی حفظ زیبایی و افزایش طول عمر پوست شده است، بطوری که دیگر کشیدن پوست از طریق جراحی، تنها راه چاره برای حفظ زیبایی آن به شمار نمی آید.کرم هایی که با چروک زودرس و پیری پوست مقابله می کنند ...
درمان سرطان با این راه حل های موثر
انسان کمتر باشد ، میزان کامیابی در همه زمینه های زندگی بیشتر خواهد بود .نفرت طولانی ، چنان بدن انسان را می خورد که به بیماری مهلکی به نام سرطان منجر می گردد .انتقاد مداوم از دیگران ، اغلب موجب بیماری آرتروز و ورم مفاصل می گردد . ترس و فشار ناشی از ترس می تواند موجب بروز بیماری هائی مانند کچلی و ریزش مو ، زخم معده و دردناک بودن پاها گردد. در مقابل عفو و بخشایش و دست کشیدن از نفرت می تواند حتی ...
جوی دو سر برای کاهش اضطراب
بروز تغییرات خلق وخوی جلوگیری کرده و ایجاد آرامش می کند کربوهیدرات های موجود در جوی دوسر به شما کمک می کنند تا میزان سروتونین مغزتان افزایش پیدا کند. سروتونین هورمونی است که احساس آرامش ایجاد می کند و به بدن کمک می کند تا اضطراب، عصبانیت و حتی بی خوابی را کنترل کند. حواستان باشد که باید از مصرف کربوهیدرات های موجود در مواد غذایی تصفیه شده مانند نان های شیرمال، قند سفید، برنج سفید پرهیز ...
