خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
21 راه برای نجات غذای خراب
روی حرارت، آب لیمو اضافه کنید. • هنگام پختن حبوبات، داخل قابلمه چند قطره سرکه یا آب لیمو بریزید تا هم ظرف سفید بماند و هم طعم حبوبات بهتر شود. • برای جلوگیری از وا رفتن کوفته گوشت و برنج، در آب قدری آرد بریزید و حرارت را بالا ببرید. • اگر به غذا بیش از حد فلفل زده اید و خیلی تند شده است، چند دقیقه قبل از برداشتن از روی حرارت، آب یک عدد لیموترش تازه را در آن بریزید ...
چگونه یک خرید ارزان و موفق داشته باشیم
تحت تاثیر قرار گرفته و آرامتر حرکت کنند و این بدین معنی است که زمان بیشتری را در فروشگاه می گذرانند و این خود باعث ترغیب در خرید بیشتر می شود. اگر شما می خواهید زمان کمتری برای خرید کردن صرف کنید می توانید با استفاده از هدفون آهنگ های سریع و پر انرژی را گوش کنید این کار سبب می شود سرعت خرید کردن تان بالا رود؛ و وقت کمتری در فروشگاه صرف شود. به نظر می رسد انگیزه و رهبری خود در فروشگاه می ...
تاثیر فست فود بر روی جنین
می کنند برای کاهش درصد ابتلای نوزاد خود به این بیماری، رژیم غذایی سالم متشکل از انواع میوه وسبزی، دانه های آجیل بویژه گردو و بادام، گوشت مرغ و غذاهای دریایی شامل ماهی های روغنی حاوی اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 مصرف کنند. این نوع رژیم غذایی برای شکل گیری رشته های عصبی مغز و تکمیل فرآیند ساخت اعصاب مغز بسیار موثر است و مادرانی که از مواد غذایی طبیعی و سالم در دوران بارداری خود استفاده ...
کدام نشانه ها به شما می گوید دچار کمبود پروتئین هستید؟
منجر به از دست دادن وزن می شود. مصرف به اندازه پروتئین از آن جهت اهمیت دارد که اطمینان حاصل می شود شما در حال از دست دادن چربی و افزایش حجم عضلات هستید. غذاهای با میزان پروتئین بالا به افزایش سوخت و ساز بدن، هضم مواد غذایی، و سوزاندن چربی کمک می کنند ضمن این که به شما احساس سیری می دهند و اشتهای شما را برای غذا خوردن پی در پی کم می کنند. از دست دادن موها: ارتباط ریزش مو با کمبود پروتئین ...
مقابله با چاقی و کنترل وزن با برنج و پاستا!
زمان طولانی تری نیاز دارند و همراه با اسیدهای چرب معده روندی را باعث خواهد شد که به سوختن و مصرف انرژی در بدن منجر می شود. همچنین این مواد غذایی با کربوهیدارت های تصفیه شده مانند نان سفید که بسرعت جذب بدن می شوند و به جای آن که کالری را به مصرف بدن برسانند، آن را ذخیره می کنند و در نتیجه موجب افزایش وزن می شوند نیز، متفاوتند. در طبقه بندی کربوهیدارت های فوق العاده، علاوه بر برنج سفید و ...
راه افتادن موج مهاجرت کشاورزان از کشور/ذخایر ژنتیکی ما را به استرالیا و کانادا می برند
التحصیل بر مبنای نیاز کشور جذب شود که مسئولیت این امربر عهده وزارت جهاد کشاورزی، وزارت علوم و دانشگاه آزاد اسلامی است. همچنین ازلحاظ جنسیتی نیز لازم است که تجدیدنظر صورت گیرد به طور مثال خانم ها یک رشته ای خوانده اند که اصلاً شرایط کاری مناسبی ازلحاظ جنسیتی برای آن ها ندارد. تسنیم: مانند چه رشته هایی؟ بزرگی: رشته های مانند منابع طبیعی و آبخیزداری ازاین دست است. در برخی ...
بایدها و نبایدها درباره کاندوم
استفاده هستند. √ خیلی کمتر از لاتکس حساسیت زا می باشند. √ فاقد بو هستند. عیوب کاندومهای پلی یورتان سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) مصرف کاندومهای پلی یورتان را برای جلوگیری از حاملگی و بیماریهای آمیزشی مورد تائید قرار داده است. اما این کاندومها دارای عیوب زیر نیز می باشند: • کاندومهای پلی یورتان بخوبی کش نمی آیند بنابراین بیشتر مستعد پاره شدن می باشند. ...
انزال زودرس، درمان به دور از هیاهوی تبلیغات
خود نیز توجه داشته باشند. بعضی آقایان پس از استفاده از این داروها و سرخوش از این که به این زودی ها دچار انزال نمی شوند؛ نزدیکی را به مدّت طولانی ادامه داده باعث آسیب مخاط واژن و احساس درد و ناراحتی در همسر خود می شوند. - اسپری های بیحس کننده به دلیل درصد بالاتر دارو و احتمال ایجاد حالت تکرّر ادرار بعد از مصرف زیاد، مورد توصیه نیستند و بهتر است از داروهایی مانند ژل لیدوکایین 2% یا کرم ...
رفع تیرگی و پُف زیر چشم با طب سنتی
بسیار و روان شدن و تحریک اخلاط و تحلیل زیاد است و برای بدن آسیب زاست. ورزش کم هم به دلیل عدم تحلیل مواد زائد، مناسب نیست و بهتر است که ورزش در بهار، آرام و طولانی مدت باشد تا بدن بیشتر سود برد. وی با بیان اینکه برای مقابله با پف زیر چشم باید تغذیه گرم و تر مصرف شود، افزود: شربت عسل آب مصرف شود، انجام بادکش گرم کامل از پشت کتف تا قوزک پاها با 25 لیوان در یک مرکز حجامت طب سنتی، خوردن ...
توزیع مرغ آلوده، از شایعه تا واقعیت
مردم اثرات مخربی در پی دارد . این بار شایعه ایی در فضای مجازی با عنوان بسته بندی غیر بهداشتی و توزیع گوشت مرغ آلوده در بازار دست به دست چرخید و باعث ایجاد نوعی نگرانی و دلهره در میان مردم شد. حساسیت تا جایی بالا گرفت که مسئولان اداره کل دامپزشکی و رئیس اتحادیه گوشت سفید استان اصفهان در جلسه ایی به توضیح این موضوع پرداختند. رئیس اتحادیه گوشت سفید استان اصفهان با ...
خوردنی های نابود کننده حافظه
...، را تقریبا می شناسیم اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث نابودی هوش و تخریب عملکرد مغز می شود. دانشمندان علوم اعصاب خطرناک ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده اند: شیرین کننده های مصنوعی: محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت کرده اند که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می ...
12 شهریور دستور العملی برای تغذیه سالم کودکان
تغذیه ای اتخاذ شده برای دختران و پسران در سنین مختلف، نگاهی بیندازید. پروتئین مورد نیاز کودک از غذاهای دریایی، گوشت بدون چربی و مرغ، لوبیا، نخود، محصولات سویا و آجیل و خشکبار بدون نمک در برنامه غذایی خود استفاده کنید. مصرف میوه در کودکان فرزند خود را تشویق کنید بجای نوشیدن آبمیوه ازمیوه های تازه، کنسرو شده، منجمد شده و خشک شده گوناگونی استفاده کند. ...
هرچه که بخواهید در این سالاد پیدا می شود
وب سایت دکتر کرمانی: تمام عناصر موجود در یک سالاد یونانی و ساندویچ مرغ سوولاکی را در یک بشقاب جمع کرده ایم. حتی در این دستور غذایی فوق العاده خوش طعم می توانید به جای مرغ از گوشت گوساله نیز استفاده کنید. مواد لازم: دو قاشق چای خوری سیر خرد شده یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه یک قاشق چای خوری روغن زیتون خالص یک دوم قاشق چای خوری پونه کوهی خشک شده یک چهارم قاشق چای خوری نمک یک ...
فوت و فن های خرید مواد غذایی
معمولا دور از در ورودی قرار داده می شوند تا مجبور شوید در کل فروشگاه قدم بزنید و بیشتر خرید کنید. بهتر است از یک سبد خرید استفاده کنید که محدودیت جا داشته باشد. یک راه دیگر این است که در محیط اطراف فروشگاه قدم بزنید تا صرفا میوه ها و سبزیجات مغذی را مشاهده کنید و دیگر با چیپس و سایر اقلام بی ارزش روبه رو نشوید. 6. گول مواد غذایی رژیمی را می خورید کوکی های بدون چربی کالری زیادی ...
تغذیه خانم های مبتلا به دیابت بارداری
روزانه 90 تا 120 گرم گوشت سفید مانند مرغ برای خانم های باردار بسیار مفید است. خانم های باردار باید روزانه حدود 2 تا 3 لیوان لبنیات کم چرب سفید بخورند و از پنیر کم چرب حدود 30 تا 60 گرم مصرف کنند. همچنین استفاده از روغن های گیاهی به اندازه 5 تا 7 قاشق ماست خوری کافی است. خوب است خانم های باردار بدانند که 2 عدد گردو 1 واحد، 6 عدد بادام 1 واحد و 8 عدد زیتون هم 1 واحد است. پس اگر آنها 2 تا گردو ...
فایده های دریافت ویتامین دی
مکمل های ویتامین های A، E ، D ، K (محلول در چربی) عوارض مسمومیتی داشته و در صورت کمبود این نوع ویتامین ها تامین آنها فقط از طریق مواد غذایی ممکن نیست. وی ادامه داد: با توجه به کمبود ویتامین D در 80 درصد جمعیت ایرانی با سنین متفاوت، تامین آن به صرف استفاده از ماهی روغنی، تخم مرغ و کره امکان پذیر نبوده و باید طبق تجویز پزشک از قرص ها و یا آمپول های آن برای رفع نیاز بدن استفاده کرد. ...
کروکودیل هایی که حکم طلا را دارند
کرده است. موییکه می گوید: "این تجارت در حال حاضر در وضعیت بسیار مطلوبی است. گوشت هر کروکودیل بین 50 تا 69 دلار قیمت دارد." گفته می شود گوشت کروکودیل سفید و مزه اش شبیه مزه مرغ است. موییکه می گوید به غیر از گوشت این حیوان، از پوست آن نیز برای ساخت کفش، کیف و کمربند استفاده می شود. مزرعه کروکودیل به گفته آقای موییکه بسیار درآمدزا و سودآور است. ...
فایده های دریافت ویتامین دی
مسمومیتی داشته و در صورت کمبود این نوع ویتامین ها تامین آنها فقط از طریق مواد غذایی ممکن نیست. وی ادامه داد: با توجه به کمبود ویتامین D در 80 درصد جمعیت ایرانی با سنین متفاوت، تامین آن به صرف استفاده از ماهی روغنی، تخم مرغ و کره امکان پذیر نبوده و باید طبق تجویز پزشک از قرص ها و یا آمپول های آن برای رفع نیاز بدن استفاده کرد. وی مصرف گوشت، حبوبات و سبزیجات را منابع خوبی برای ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی به کشاورزان سراسر کشور ( 16 - 11 شهریور )
آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی مبارزه مکانیکی با علف هرز عروسک پشت پرده در مزارع سیب زمینی و گوجه فرنگی مبارزه با استفاده از تجهیزات غیر شیمیایی بر علیه آفت مگس مدیترانه ای درباغات درختان هسته دار و نیز پروانه مینوز گوجه فرنگی در این مزارع و نیز در کشت های سیب زمینی تهیه پیاز زعفران وآماده ...
رعایت 4 نکته غذایی ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
افزایش می دهد. اما به گفته محققان، گوشت گوساله برای سلامت خطرناک نیست. اگر برش های کم چرب، با پخت مناسب و با اعتدال مصرف شود، می تواند بخشی از یک رژیم غذایی متعادل باشد. گوشت مرغ هم منبع خوب غذایی است که هیچ ریسک مشخصی از سرطان ندارد. 3. باور غلط در مورد روغن ها به گفته خیات، هیچ سند محکمی وجود ندارد که هر نوع روغن ماهی یا گیاهی می تواند موجب کاهش ریسک سرطان شود. در ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
دما و رطوبت گلخانه ها، سالن های پرورش قارچ و انبارها استفاده از سموم و ترکیبات جدید کم خطر با توجه به فصل برداشت در محصولات تازه خوری به خصوص سبزیجات، خیار، گوجه فرنگی و بامیه انجام هرس سبز در تاکستان ها و روی درختان سیب به منظور افزایش باردهی درختان در سال آتی خودداری از مصرف سموم شیمیایی با دوره کارنس بالا با توجه به فصل برداشت محصولات سبزی و صیفی ...
نوشیدن شیرطلایی در زندگی تان کولاک به پا می کند
داده تا خنک شده و سپس در داخل یخچل نگهداری کنید. همچنین با استفاده از زردچوبه می توان یک نوشیدنی فوق العاده موثر و سلامت آماده کنید که به آن شیر طلایی می گویند. مواد تشکیل دهنده: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط ...
این سبزی ها علاج کم خونی هستند
قرمز خون استفاده می کند. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین، با تجویز ویتامین های مورد نیاز مشکل فرد حل می شود و اما اگر درمان کم خونی مربوط به رژیم غذایی ناسا لم باشد ابتدا باید رژیم غذایی مناسبی که سرشار آهن است را مصرف کنند و غذاهای حاوی آهن مانند ، جگر، قلوه ، گوشت قرمز، ماهی، زرده تخم مرغ ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری ، اسفناج و حبوبات ؛ مثل عدس و لوبیا، هم چنین میوه های خشک به ...
تقویت اسپرم مردان، سلامت باروری
بعضی داروها موجب کاهش اسپرم میشوند. در مقابل مکمل های غذایی طبیعی هم هستند که اسپرم را تقویت می کنند. مانند: کارنیتین: در گوشت قرمز و شیر وجود دارد. فولیک اسید: آرژینین: در آجیل،کنجد،تخم مرغ و گوشت وجود دارد و تقویت کننده منی و اسپرم است. ویتامین ایی و سلنیوم: این دو ماده نیز باعث تقویت اسپرم میشوند. مواد غذایی مفید برای تقویت اسپرم: * سیر به دلیل داشتن سلنیوم ...
هشدار نسبت به خروج مردم از بورس/ افزایش چک برگشتی، نشانه تداوم رکود اقتصادی
حدود 9/55 درصد را نشان می دهد. کاهش درآمد نفتی در حالی رخ داده است که صادرات نفت ایران در ماه های پس از برجام، افزایشی قابل توجه را تجربه کرده است و به سطح قبل از تحریم ها رسیده است. مقامات وزارت نفت میزان صادرات نفت ایران را در حال حاضر در حدود 5/2میلیون بشکه در روز عنوان کرده اند. بررسی ها نشان می دهد بیش از 80درصد از بازارهای پیش از تحریم ایران احیا شده است. با این حال به دلیل افت ...
کلم بروکلی
دلیل داشتن خاصیت ضد سرطان بلکه به دلیل داشتن مقادیر قابل توجهی از انواع ویتامین ها(ویتامین CوE)ومواد معدنی توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. به گفته دانشمندان ،اگر چه کلم بروکلی و گوجه فرنگی هردو دشمن سرطان هستند،اما اگر این دو سبزی با هم ترکیب شود وبه عنوان بخشی از رژیم غذایی با هم خورده شوند،در کاهش ابتلا به سرطان پروستات بسیار مؤثرند . این محققان اظهار می کنند وقتی کلم بروکلی ...
چگونه می توانید "سلامت موهایتان" را بیمه کنید؟
خودتان پروتئین تولید کنید. دکتر بازیلیان می گوید: عدم مصرف پروتئین کافی، اولین اثرش را روی موها می گذارد. بدن اولین مقادیر پروتئین را صرف عملکردهای بدن مانند تشکیل بافت و تولید هورمون می کند. بنابراین اگر پروتئین کافی مصرف نکنید، موهایتان شروع به ریزش می کند. میزان پروتئین کافی برای بدن به ازای هر پوند (453 گرم) برابر با 0.36 گرم پروتئین است که می توانید آن را از ماهی، مرغ ...
فواید تخم کتان را بدانید!
...> محتوای فیبر محلول دانه ی کتان، چربی و کلسترول را در دستگاه گوارش به دام می اندازد به طوری که این دو دیگر قابل جذب نخواهند بود. فیبرهای محلول همچنین صفرا را که از کلسترول در کیسه صفرا ساخته می شود، به دام می اندازند. سپس صفرا از طریق دستگاه گوارش دفع می شود، و به این ترتیب بدن مجبور می شود از کلسترول اضافی در خون استفاده کند و کلسترول کل کاهش پیدا می کند. 5. تخم کتان فاقد گلوتن است ...
صدور جواز تاسیس راه اندازی 20 مورد صنایع تبدیلی و تکمیلی کشاورزی
صورت تضمینی نیز در مراحل اولیه خرید قرار دارد . وی اضافه کرد: همچنین این مدیریت با همکاری شرکت غله و خدمات بازرگانی استان و شرکت پشتیبانی امور دام به منظور ایجاد ثبات در بازار و جلوگیری از کاهش نوسانات قیمت برای حمایت از تولیدکنندگان و مصرف کنندگان در پنج ماهه سال 95 نسبت به خرید و توزیع 1407 تن گوشت مرغ منجمد و 485 تن برنج وارداتی و 1230 تن شکر برای تنظیم بازار و طرح ضیافت ماه مبارک ...
جای خالی محصولات ارگانیک در سبد غذای ایرانی ها
عبارت دیگر برای تامین مقدار کافی مواد مورد نیاز بدن، اگر حجم معینی از محصولات غذایی معمولی و ارزان تر مصرف می کنید، با استفاده از محصولات ارگانیک، نیمی از همان حجم محصولات غذایی مقدار بیشتری از مواد مورد نیاز بدن مثل ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها و ... را تامین می کند. **وضعیت نامطلوب محصولات ارگانیک در ایران در ایران هنوز محصولات ارگانیک وارد بازار نشده اند و در مرحله ...
