خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه اسنک گوجه فرنگی
3 عدد برگ ریحان تازه به مقدار لازم نمک به مقدار لازم پنیر موزارلا نصف فنجان طرز تهیه اسنک گوجه فرنگی : سس مایونز بدون چربی را روی سطح نان کاملا پخش کنید. گوجه های ورقه شده را روی سس بچینید. برگ های ریحان را خرد و روی گوجه ها پخش کنید. نمک و فلفل را روی گوجه و ریحان های خرد شده بریزید. پنیر موزارلا رنده شده را روی گوجه ها پخش کنید. این نان ها را درون فر قرار دهید تا زمانی که پنیر کاملا آب شود. پیش غذای شما حاضر است. منبع : seemorgh.com ...
"تلگرام" مطب پزشک نیست
...> مطلب درباره ده معجزه خیار است. عجبا! از این همه فایده که من تاکنون از آن غافل بوده ام. در این مطلب، خیار یک ابر خوراک معرفی شده، ابرخوراکی که منبع والای ویتامین است. نویسنده مطلب توصیه کرده به جای قهوه و نوشابه، یک تکه خیار میل کنیم. تصور کنید آدم هایی را که هر صبح، یک فنجان قهوه می نوشند تا برای روز کاریشان آماده شوند، حالا باید ناشتا خیار پوست بکنند و به این فکر کنند که با نمک بخورند یا بی نمک ...
طرز تهیه کلم پلو شیرازی
مامی سایت: کلم پلو به روشهای مختلفی در شهرهای مختلف تهیه میشود، بیشتر کلم پلو را با کلم پیچ یا کلم برگ درست میکنند، ولی کلم پلو در شیراز با کلم قمری (کلم سنگ یا کلم سر) و سبزیجات معطر تهیه میشود. مواد لازم: برنج 3 لیوان گوشت چرخ کرده 200 گرم پیاز 1 عدد آرد نخودچی 1 قاشق غذاخوری کلم قمری خلال شده حدود 400 گرم پیاز داغ 2 قاشق غذاخوری سبزیجات معطر خرد شده (ترخون، ریحان، شوید ...
گیاهخواری را با پای گوجه فرنگی تجربه کنید
. مخلوط پنیر را روی گوجه ها پخش می کنیم. 5- پای را در فر قرار داده ، تا وقتی که پف کند و قهوه ای شود، حدود 25 تا 45 دقیقه می پزیم. مواد لازم: خمیر پای :با قطر 22 سانت پیاز قرمز خرد شده :نصف یک پیاز گوجه فرنگی :3 تا 4 عدد ریحان ریز شده :1⁄2پیمانه پنیر موتزارلا :یک پیمانه پنیر پارمزان :یک پیمانه سس مایونز :3⁄4 پیمانه سس تند مانند تاباسکو :یک قاشق چایخوری نمک و فلفل ...
اگر دل پیچه دارید زیتون سبز بخورید
...> میرغضنفری درباره خواص روغن زیتون نیز به افزایش توان جنسی و قدرت عضلات، استخوان ها و دندان ها اشاره کرد و افزود: اگر روغن زیتون به همراه آب گرم مصرف شود، ملین و مسهل خوبی است و می تواند رفع کننده یبوست شدید باشد. برای رفع یبوست هم می توان یک قاشق مرباخوری یا یک قاشق غذاخوری از روغن زیتون را در یک فنجان آب جوش ولرم ریخته و ناشتا میل کرد و هر 8 ساعت خوردن آن را تکرار کرد. روغن زیتون همچنین برای ...
شیر طلایی؛ نوشیدنی که شما را جوان می کند
یک نوشیدنی فوق العاده موثر و سلامت آماده کنید که به آن شیر طلایی می گویند. مواد تشکیل دهنده: 1/4 قاشق چای خوری زردچوبه 1 قاشق غذا خوری از روغن نارگیل 1 لیوان شیر بادام 1 قاشق غذا خوری از عسل دستورالعمل ها: در یک ظرف همه مواد به جز عسل را با هم مخلوط کرده و روی شعله حرارت متوسط قرار داده و مرتب آن را هم بزنید تا زمانی که شما یک مخلوط یک دست به دست بیاید سپس آن را در یک فنجان ریخته وعسل را به آن اضافه کنید حال شیر طلایی آماده مصرف است. میزان مورد استفاده: شما اگر این نوشیدنی را به صورت روزانه مصرف کنید خیلی زود اثرات مثبت آن را مشاهده می کنید. ...
روایت تاریخ از بریان اصفهان...
می توان آن را تهیه کرد. مسلما مقبولیت و پذیرش عام بریان، مرهون طعم و خواص آن بود. به گونه ای که نه تنها در خانه ها نیز تلاش برای طبخ آن شد، بلکه به روایت تاریخ اصفهان در دوره قاجار 68 مغازه بریانی در اصفهان دایر بود. یعنی پس از آسیاب و عطاری و کیش بافی، در رتبه چهارم قرار داشت. بریان معروف اصفهانی ها با چه مواد غذایی تهیه می شود یکی از بریان پزان اصفهان درباره دستور پخت این غذای سنتی می ...
در آخرین روزهای تابستان، این دسر را تجربه کنید
دستگاه استفاده می کنید طبق دستور العمل خود آن پیش بروید، اگر در قالب های فریزر می ریزید رویش را بپوشانید و حداقل یک ساعت فریزش کنید. مواد لازم: 1 فنجان برش های موز رسیده سه چهارم فنجان انبه پوست کنده و قطعه قطعه شده یک سوم فنجان آب پرتقال 3 قاشق غذا خوری آب لیموی تازه یک و یک دوم فنجان شیر کم چرب 2 درصد سه چهارم فنجان شکر 450 گرم ماست کم چرب ( ترجیحا وانیلی ) طرز ...
سالاد کاهو ، طرز تهیه سالاد کاهو آسیایی
در این مطلب از آشپزخانه نمناک طرز تهیه سالاد کاهو به یکی از سبک های آسیایی را آموزش خواهیم داد.همراه ما باشید. مواد لازم برای سالاد کاهو آسیایی 500 گرم کاهو خرد شده 450 گرم گوشت گاو بدون چربی یک قاشق غذا خوری روغن سرخ کردنی یک عدد پیاز بزرگ ، خرد شده یک چهارم فنجان سس دو حبه سیر تازه ، خرد شده یک قاشق غذا خوری ...
چند نکته فیبردار!
کند که سیر است. بذر گیاه کتان این قابلیت را دارد که یکی از منابع عالی فیبر غذایی باشد، زیرا یک قاشق غذاخوری بزرگ حاوی 8/2 گرم فیبر غذایی است. از بزرک اغلب به عنوان ملین استفاده می شود. اما در مطالعات به عمل آمده مشخص شده که مصرف بزرک ممکن است در کاهش دادن سطح کلسترول و کم کردن تعداد موارد گرگرفتگی هم مفید باشد. بزرک کامل را به نان یا دیگر مواد غذایی که می پزید اضافه کنید یا اینکه پودر ...
اطلاعاتی درباره خوراکی های خون ساز!
هستند فقط پودر آن استفاده شود. غذا درظروف آلمونیومی (روی) = کم خونی = اضطراب می آورد بیشتر در ظروف چینی مصرف شود. شیر خون ساز است باعسل یاخرما بصورت شربت مصرف شود شیر کم چرب با آب در شیر برنج استفاده شود انجیر و زیتون (والتین والزیتون) درنتیجه خون سازاست انجیر و روغن زیتون زیاد مصرف شود. باقلا و نخود خون ساز است چرخ نموده صاف نمایید تفاله را دور ریخته صاف شده را در انواع کوکوها ...
ماسک های خانگی برای درمان پوست های خشک
رفتن سن، زمانی که فعالیت غده های چربی کم می شود، وضعیت پوست خشک به مراتب بدتر می شود. اما اگر به پوست تان توجه کنید، می توانید تا حد زیادی جلوی عوارض خشکی پوست را بگیرید. توجه: قبل از گذاشتن ماسک بر روی صورت، باید صورت تان را کاملا تمیز کنید. 1- ماسک موز، عسل و جودوسر نصف یک موز، یک دوم فنجان جودوسر، یک قاشق غذاخوری عسل و آب. تمام مواد فوق را با ...
کوفته برنجی به شیوه ی همدانی
هم به مواد اضافه کنید. سبزی ساتوری خرد شده راهم اضافه کنید و همچنان مواد کوفته را ورز دهید تا حالت کش دار پیدا کند. بعد داخل دستتان مقداری از مواد را قرار دهید و دستتان را به صورت کاسه درآورید و در مرکز مواد آن کاسه خرما یا گرد و یا تخم مرغ آبپز و پیازداغ و زرشک بگذارید و آن را شبیه توپ کوچک گرد کنید. باید از این مواد میانی داخل هریک ازکوفته ها بگذارید وبه صورت گرد درآورید. برای تهیه سس آن یک ...
طرز تهیه آش قلیه
...> پیاز متوسط رنده شده 2 عدد کشمش 250 گرم هویج و چغندر 500 گرم قیسی 300 گرم آرد برنج 1 لیوان آبغوره 1 و 1/2 لیوان شکر 2 قاشق نمک و فلفل طرز تهیه آش قلیه حبوبات را که از شب قبل خیس کرده اید همراه با تقریبا 1 لیتر آب بپزید. در حین پختن نخود و لوبیا، هویج و جغندر را تمیز شسته و پوست بگیرید. سپس آنها را ...
برای چاقی صورت چه بخوریم
. گنجاندن میوه هایی مانند خیار و گلابی در وعده های غذایی تأثیر زیادی در شادابی و نشاط پوست و چاق تر به نظر رسیدن آن می شود. همچنین مصرف پودر جوانه گندم همراه با ماست نیز بعد از غذا می تواند به چاقی موضعی در نقاط مختلف بدن کمک کند.اما اگر می خواهید تنها صورت تان چاق شود به حداکثر دو قاشق جوانه گندم همراه با ماست اکتفا کنید. مصرف هویج، میوه و سبزیجات تازه نیز در طول روز باعث می شوند که به ...
طرز تهیه سمبوسه جنوبی + آموزش پیچیدن نان سمبوسه
مواد بیاورید. تا اینجا، دو ضلع از مثلث را ساختید. حالا نان باقیمانده که در پایین مثلث دیده می شود را از زیر مثلث رد کنید تا ضلع سوم ساخته شود. وقتی سه ضلع مثلث ایجاد شد، یک تکه اضافه نان هنوز باقی می ماند که می توانید آن را شبیه در، روی سمبوسه بیاورید. به این ترتیب سمبوسه شما آماده سرخ شدن است. ماهیتابه را روی حرارت ملایم و یک نواخت قرار دهید و مقداری روغن درون آن بریزید. از آنجا که این غذا برای سرخ شدن روغن زیادی می برد، حرارت را کم کنید تا میزان روغن مصرفی را به حداقل رسانید. سمبوسه ها را سرخ کنید و داغ داغ، همراه با سس قرمز تند نوش جان کنید. گردآوری: گروه آشپزی ستاره ...
ته چین گوشت و بادمجان
میتونید یک ته چین خیلی خوب درست کنید. مواد لازم : برنج سه پیمانه ماست 1 لیوان زعفران دم کرده نصف فنجان گوشت جرخ کرده سیصد گرم بادمجان سه عدد متوسط گوشت چرخ کرده سیصد گرم رب گوجه دو قاشق غذاخوری پیاز یک عدد روغن نصف لیوان طرز تهیه: گام اول: برای تهیه ته چین بهتره قبل از هر ...
ماسک خانگی موثر برای پوست
بار روی صورت خود قرار دهید. ماسک سرکه سیب مناسب پوست های خشک مواد لازم: سرکه سیب: 1 قاشق چایخوری زرده تخم مرغ: 1 عدد روغن بنفشه: 6 قطره طرز تهیه: به کسانی که پوست خشک داردند توصیه می شود که از این ماسک استفاده کنند تا پوستی نرم و لطیفی پیدا کنند. برای تهیه ماسک زرده تخم مرغ را با 1 قاشق چایخوری سرکه سیب ...
10 حقیقت عجیب درباره فواید تخم کتان
قند را کاهش بدهند. شما باید 30-40 گرم مواد غذایی پرفیبر در روز بخورید. 2. سلامت پوست و مو اگر پوست، مو و ناخن هایی سالم تر می خواهید پس 2 قاشق غذاخوری تخم کتان به نوشیدنی های تان یا 1 قاشق غذاخوری روغن تخم کتان به به برنامه ی غذایی روزانه تان اضافه کنید. چربی های ALA در دانه های کتان می توانند با تامین چربی های ضروری و همین طور ویتامین های گروه ب که به کاهش خشکی و شوره زدن ...
15 شهریور رنگینک
آرزو گنجی مواد لازم برای 38 برش آرد 500 گرم فندق آسیاب کرده 100 گرم هل آسیاب کرده 1 قاشق سوپخوری پودر شکر 200 گرم کره آبکرده 300 گرم خرمای پوره کرده 380 گرم گردوی آسیاب کرده 100 گرم کنجد 50 گرم دارچین 1 قاشق سوپخوری روغن مایع 1 قاشق چایخوری پودر پسته برای تزئین به ...
15 شهریور حلوای شکلاتی
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 44 عدد آرد گندم 250 گرم آرد برنج 100 گرم کره 125 گرم پودر شکر 120 گرم پودر هل 1 قاشق سوپخوری شکلات سفید آبکرده 150 گرم گردوی خرد کرده 150 گرم مواد لازم برای تزئین حلوا شکلات سفید 80 گرم خلال بادام و پسته به میزان لازم روش تهیه حلوای شکلاتی ...
طرز تهیه بادمجان کباب گیلانی (بادمجون شکم پر)
شمار می رود. مواد لازم برای تهیه بادمجان کباب: بادمجان قلمی 5 عدد گوجه فرنگی 3 عدد پیاز 3 عدد گردو 200 گرم سیر 3 حبه سبزی ساطوری ( چوچاق و اناریجه یا سبزی معطر ) 1 پیمانه رب انار 1/2 پیمانه روغن به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم طرز تهیه بادمجان کباب گیلانی: برای تهیه ...
خوراک قارچ و مرغ با سس سفید
از حالت صورتی رنگ دربیایند. قارچ ها را خرد کنید و درون تابه بریزید تا آب آن ها تبخیر شود و کمی سرخ شوند. در یک کاسه کوچک، خامه ترش را با آرد مخلوط کنید و به تابه اضافه کنید. آب، نمک و فلفل را اضافه کرده، شعله را کم کنید و اجازه دهید مواد با شعله کم تا 30 دقیقه آهسته بجوشد. پس از این زمان و وقتی خوراک به غلظت مناسب رسید، شوید تازه و خرد شده را اضافه کنید و غذا را گرم سرو کنید. منبع: پارس بانو خوراک مرغ سینه مرغ قارچ ...
آشنایی با روش تهیه پودینگ نان پای سیب
مواد لازم برای تهیه پودینگ نان پای سیب: 6 ورقه نان تست 3 عدد تخم مرغ 1/2 فنجان شیر یک قاشق چای خوری عصاره وانیل یک قاشق غذاخوری دارچین 3 عدد سیب پوست کنده و ریز خرد شده یک فنجان شکر قهوه ای 3 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت بستنی و سس کارامل برای سرو کردن طرز تهیه پودینگ نان پای سیب: ...
طرز تهیه تاکو ماهی مکزیکی
اگر طرفدار غذاهای تند و آتشین هستید پس تاکو ماهی راانتخاب کنید. تبلیغات چطور در اینترنت برند سازی کنیم تاکو ماهی غذایی دلچسب و ساده است که حتما طعم آن به یادتان می ماند. مواد لازم: 2فنجان سالاد کلم 1/4 فنجان گشنیز تازه خرد شده 1/4 قطعه فنجان آرد ذرت 4 قاشق چای خوری فلفل قرمز پودر نمک 3/4 قاشق چای ...
15 شهریور پوره سالاد میوه
شلیل یا هلو 1 عدد سیب بزرگ 1 عدد گلابی رسیده 1 عدد طالبی کوچک یک چهارم عدد روش تهیه هلو یا شلیل را نصف کرده، پوست و هسته آن را گرفته و آن را کاملا خرد کنید. در مورد سیب، گلابی و طالبی نیز همین کارها را انجام دهید. میوه های خردکرده و 15 میلی لیتر – یک قاشق چایخوری - آب را در یک ظرف بریزید. در ظرف را بگذارید و ظرف را روی حرارت بگذارید ...
طرز تهیه خورشت کرفس مجلسی با گوشت
. به گوشت و پیاز کمی فلفل سیاه و قرمز و زردچوبه اضافه کرده و در صورت تمایل، یکی دو قاشق سرپُر، رب گوجه فرنگی به آن اضافه کنید. وقتی رنگ رب عوض شد، مقداری آب جوش به مواد اضافه کرده و درب قابلمه را ببندید. حدود یک ساعت و نیم زمان بدهید تا گوشت پخته شود. در این فاصله، ساقه های کرفس خردشده را تفت داده و بعد از 1 ساعت از پخت گوشت، به آن اضافه کنید. نعنا، جعفری و برگ های کرفس خردشده را نیز در تابه ای ...
علل و عوامل نازایی، دیدگاه سنتی
مصرف غذاهای سرد پرهیز شود، همچنین مصرف یک قاشق چای خوری روزانه پودر رازیانه با آب گرم در ایامی که زن قاعده نیست به رفع اختلالات هورمونی و تنظیم قاعدگی زنان کمک می کند.باید دانست که از مصرف رازیانه در دوران قاعدگی باید پرهیز کرد چرا که خونریزی را بیشتر می کند، همچنین علاوه بر دم نوش رازیانه، دم نوش آویشن به تنظیم عادت ماهیانه کمک می کند. عوامل نازایی از عوامل نازایی می توان به ...
سیاه دانه
... سیاه دانه قادر بوده 35 فرد معتاد را که به طور طولانی مدت اسیر دام مواد مخدر بوده اند، نجات دهد. سیاه دانه برای درمان ناراحتی های کبدی مقداری از پودر سیاه دانه را با گیاه صبر زرد ( آلوئه ورا ) و عسل مخلوط کرده و هر صبح ناشتا، به مدت هفت روز یک قاشق مرباخوری از آن را میل کنید. همچنین می توانید روغن سیاه دانه را که در حال جوش است، با غنچه ی برگ های بید (برگ های ...
تارت سیب با طرح گل رُز درست کنید
می دهند تا پایه تارت خام نماند که در رسپی پیش رو این روش رعایت نشده است. مواد لازم خمیر: 2 عدد تخم مرغ 1 استکان پودر شکر 200 گرم کره نرم شده در دمای آشپزخانه 1 بسته وانیل شکری 1 قاشق غذا خوری سر خالی بکینگ پودر 1 قاشق مربا خوری دارچین آرد به اندازه ای که خمیری نرم بدست آید مواد لازم جهت تزئین روی تارت ...
