سایر منابع:
سایر خبرها
درمان خروپف با یک آبمیوه شگفت انگیز
که عامل اصلی نشانه های خروپف و آپنه ی خواب است حذف می کند. درمان خروپف به صورت خانگی و با استفاده از یک آب میوه مخلوط موضوع این نوشتار است. می دانید فرایند خواب و خوابیدن حدودا یک-سوم از زندگی ما را تشکیل می دهد. اما زمان تنها موضوع مهم در رابطه با خواب نیست. حقیقت این است که تقریبا همه ی کارهایی که باید انجام بدهیم، و کیفیت کارهایی که قصد انجام دادن شان را داریم تحت تاثیر خوابیدن قرار ...
داغی که مادر ستایش بر دل دارد
کندن چاه کار خیلی سختی است و آقای قریشی با این شغل زندگی ما را می چرخاند، اما تا قبل از این، از زندگی راضی بودیم. الان هم خدا را شکر می کنیم برای امنیتی که در کشور ایران داریم و اتفاقی که برای دخترمان افتاد را به پای دولت و ملت ایران نگذاشته ایم. گناه آن را از جانب یک نفر می دانیم، اما پدر و مادر آن پسر هم بی تقصیر نیستند. فرزندشان را درست تربیت نکردند، کنترل نکردند، هر چند او دیگر بچه نبود و درست و ...
اعلام ویژه برنامه های دفاع مقدس تلویزیون و رادیو
یکی از خلبانان اف 14 بنام سید حسین حسینی و زندگی نامه ایشان از تولد تا شهادت تولید شده و مستند پایگاه ششم شکاری به کارگردانی مسعود نجف پور بوشهری، به موضوع زنگینامه کاپیتان منوچهر شیر آقائی از خلبانان دوران دفاع مقدس، محل تولد، تحصیل و چگونگی ورود به ارتش و همچنین ذکر خاطرات از زبان خودش می پردازد. مستند مادر مهر با موضوع آشنائی با خانم نیکفرد پیر زن نیکو کاری که همسرش در زمان انقلاب و ...
درمان خانگی انواع معده درد
سیاه و... همراه هستند. با این حال بهتر است بدانید که فرد ممکن است دچار هر دو مشکل در مزاج ها شود، مثلا هم معده اش ترش کند و هم زخم اثنی عشر داشته باشد. با این حال با رعایت برخی نکات تغذیه ای می توان این مشکل را تاحدودی درمان کرد. سر وقت غذا بخورید نکته مهمی که باید رعایت کنید زمان خوردن وعده های غذایی است. صبحانه باید اول صبح خورده شود و برای خوردن ناهار باید یک ساعت مشخصی را ...
این علایم بر روی زبانتان به متخصص طب سوزنی چه می گوید؟
، گوارش شان را بهم بزند. همچنین در خانم هایی که در دوران قاعدگی تغییر اجابت مزاج دارند، شایع است. نفخ و گرفتگی روده یکی از عوارضی است که ممکن است در روزهای قاعدگی اتفاق بیفتد. به علاوه استرسی که گاهی در این شرایط به سراغ خانم ها می آید، موجب باریک شدن کناره ی زبان می شود. تنش ناحیه ی گردن اگر شما در سمت راست شانه ی خود و یا در گردن احساس درد و تنش داشته باشید ، زبان ...
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان/ چگونه کودکان صبحانه بخورند؟
...، و پیشنهاد می شود. جهت کنتری آهن، آزمایشات لازم انجام گیرد، و در صورت نیاز آهن به صورت مکمل دریافت گردد. سخن: با بی میلی دانش آموزان به صبحانه چونه باید برخورد کرد؟ در مورد بی میلی دانش آموزان به صبحانه اینکه سعی کنید دانش آموز شام را سر ساعت 8 بخورد و نهایتا تا ساعت 10 شب بخوابد تا هنگام صبح یک ساعت قبل صبحانه از خواب برخیزند و و با اشتهای کامل صبحانه میل کنند. ...
سلامت جنین، موادغذایی مفید
ضدسرطان است. بسیاری از متخصصان تغذیه مصرف روزانه ی یک تا دو قاشق غذاخوری تخم کتان را توصیه می کنند. هر وعده از آن (یک قاشق غذاخوری)، 7.8 میکروگرم اسید فولیک (3 درصد مقدار روزانه) و 48 کالری انرژی دارد. به خاطر داشته باشید که اسید فولیک نقش مهمی در توانایی بدن برای رشد و بازسازیِ سلول های سالم بازی می کند. همه ی افراد باید به مقدار کافی اسید فولیک در رژیم غذایی شان بگنجانند اما برای ...
نویسنده"عباس دست طلا": نویسندگان دفاع مقدس از مظلوم ترین نویسندگان هستند/ همه می گفتند: آقا کتابت را ...
...، ایشان مرا راهنمایی کرد که در روایت خاطرات دفاع مقدس قلم بزنم، من هم از خدایم بود با " چایخانه اهواز" و خانم هایی که در آنجا خدمات پشت جبهه انجام می دادند شروع کردم . خیلی به دنبال این خانم ها رفتم، ولی هیچ کدام راضی به صحبت نشدند! می گفتند باید فرمانده شان خانم فاطمه موحدی مهر" اجازه صحبت دهد. بالاخره یکی دو نفر، از آن 100 نفر قبول کردند که صحبت کنند و از این صحبت ها کتاب " لطفا ساکت" شکل ...
مجری ماهواره ای جان کارگر شهرداری را گرفت
حادثه نیز حضور داشته است، ماجرای این تصادف مرگبار را این طور توضیح می دهد: حوالی ساعت 3 صبح دوشنبه 22 شهریور ماه کارگران فضای سبز شهرداری منطقه، طبق روال مشغول آبیاری فضای سبز با تانکر دارای چراغ گردان بودند. همه نکات ایمنی از جمله علائم هشدار دهنده، چراغ راهنما و چراغ گردان هم در محل بوده و کارگران ما هم مثل همیشه لباس شب نما پوشیده بودند. طبق معمول، یکی از نیروها هم چندین متر قبل از محل استقرار ...
ماجرای تلخ سفر 170 ساله "اِل نگرو" پس از مرگ
... یک دختر بچه مدرسه ای فریادکشان به من گفت: میدونی که، اون واقعیِ. کی واقعیِ؟ او سرش را چرخاند تا پسر بوتسوانایی را نشانم دهد، اما صدایش کمرنگ تر شد و گفت: ال نگرو. پاسخ او با صدای خنده ی دوستانش ترکیب شد. صحنه بعدی خروج زنی مسن از سالن آرایشگاه بود که یک ژاکت پشمی را هم روی شانه اش انداخته بود. زنی سالخورده با چانه ای تیز و چند عدد مو؛ او دسته کلیدش را مانند ...
تجاوز وحشیانه به دختر 7 ساله در نیشابور+ عکس کیانا
به گزارش خبر استان ،بیست و پنجم شهریور سال جاری یک خانواده تهرانی خبر گمشدن مشکوک دختر بچه شان را به نام ” کیانا” 7 ساله را به ماموران آگاهی نیشابور اطلاع دادند. تجاوز به دختر 7 ساله در نیشابور پدر کیانا به ماموران آگاهی گفت: برای سر زدن به خانواده ام به همراه یک پسر و دو دخترم به نیشابور سفر کردیم. بعد از اینکه به ملاقات پدر و مادرم رفتم به اصرار آنها شب را در خانه پدرم به ...
توت های سفید، توت های بهشت!
در طول روزهای سخت اما شیرین دفاع مقدس است. *علی بر دوش بچه های مدرسه! آن روز برای اعزام مجدد به پشت جبهه ها آماده می شدم. ساکم را بسته و منتظر تماس تلفنی دوستانم بودم که ناگهان صدای زنگ در حیاط پیچید. آقایی از سمت دبیرستان علی، پسرم سوم پشت در بود. چهره اش را شناختنم زمان ثبت نام علی او را د یده بودم. گفت خانم بیات! خبردارید که علی پسرتان برای اعزام به جبهه ثبت نام کرده است ...
شهید مدافع حرمی که قبر خود را قبل از شهادت نشان داد/به مردم بگو فقط اطاعت محض از رهبری و پشتیبانی از ...
بزرگ هم گذشت و زندگی آرام آنها آغاز شد. فضای خانه شان مملو از یاد خدا بود و نماز شب هایشان چهره شان را خدایی می کرد. هنوز زمان چندانی از زندگیشان نگذشته بود که خداوند هدیه دومش را هم در دامان عروس گذاشت و خبر پدر شدن محمدجواد بهترین خبر زندگی اش بود. هر دو تصمیم گرفتند نام دختر خود را زینب بگذارند و این نیکو ترین نامی بود که میتوانستند بر هدیه خدا بگذارند. محمدجواد سخت این دختر ...
ماجرای ته چین خوری ماریا شاراپوا، ده تکنیک برای ته چین خوب و تعبیر خواب ته چینی اسطوره تنیس
دارد آماده کنید. با این روش ته دیگ بیشتر و برشته تری خواهید داشت. دو: مرغ یا گوشتی که برای ته چین در نظر گرفته می شود باید کاملاً مغزپخت شده باشد و آب گوشت به خورد گوشت یا مرغ رفته باشد؛ مرغ یا گوشت پخته، برای ته چین مناسب تر است و استفاده از گوشت یا مرغ سرخ شده پیشنهاد نمی شود. سه: در تهیه ته چین می توانید از تخم مرغ کامل یا فقط زرده تخم مرغ استفاده کنید؛ به ازای یک تخم مرغ کامل، دو عدد ...
عاشق دوست مادرم شدم، نیمه شب به اتاق خوابش رفتم
کردم و به خانه شان رفت و آمد داشتم. نازنین ادامه داد: فاطمه خانم پسر جوانی به نام مسعود دارد که با هم احوالپرسی داشتیم و بعضی وقت ها او برایم چیزهایی می خرید تا اینکه شوهرم بخاطر مریضی پدرش به شهرمان رفت و چون در ماشین آنها جا کم بود من تنها ماندم. این زن گریان گفت: تا ساعت 9 شب فاطمه خانم در خانه ما بود تا اینکه رفت من مشغول کار و تماشای تلویزیون شده و ساعت 11 شب به اتاق خواب ...
پسردار شدن تضمینی، چند روش ساده!
، پررنگ و پررنگ تر شده است. این روزها با تعیین زمان لقاح و همچنین تغذیه پیش از بارداری می توان احتمال تعیین جنسیت فرزند را بالا برد. در اینجا برخی از مواردی را که بهتر است بدانید با هم مرور می کنیم. فراموش نکنید که همه این روش ها احتمالی است و هنوز به جز لقاح آزمایشگاهی روض قطعی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اگر قصد دارید بچه دار شوید و جنسیت بچه برایتان مهم است، این مطلب را از دست ندهید: ...
پیشنهادات طب سنتی برای دختردارشدن
، دخولِ عمیق داشته باشد. 5 یکی از بهترین وضعیت ها این است که خانم به پشت خوابیده باشد و شوهر هم به پهلوی چپ بخوابد (بهترین مُدِل نزدیکی درست به فرموده امام صادق (ع) که در طبّ الصّادق7آمده است). 6- آقایان تا قبل از بارداری همسر شان باید روزی یک قاشق چای خوری دم کرده رازیانه میل کنند و برای ناهار عَدَسی یا گوشت گوسفند (آبگوشتی یا کبابی) بخورند. همچنین زن و شوهر ها به همراه ناهار و ...
دخترکان غمگین شهر من
عبدالخالق عبدالهی: از قدیم می گفتند دختر با لباس سفید عروسی به خانه شوهر می آید و با کفن سفید هم از خانه شوهر می رود و با اینکه به نظرم این ضرب المثل نشان از بی دانشی و ظلم مشترک به مرد و زن بود و دختر و پسر حق انتخاب چندانی در انتخاب شریک زندگی اشان نداشتند و گاه عروس و داماد برای اولین بار شب عروسی همدیگر را می دیدند اما با همه این محدودیت ها، باید پذیرفت که در قدیم طلاق یک امر بعید ...
سرخط ...
پلشتی شان شاهنامه ها سرود. عربستان سعودی رژیمی قرون وسطایی، ارتجاعی و عقب مانده دارد که با باج دادن به آمریکا و انگلستان و خواباندن میلیاردها دلار پول در بانک های آمریکا سکوت آمریکا را می خرد. این همان کشوری است که دو فضای اندرونی و بیرونی دارد. مجله نشنال جئوگرافیک چاپ آمریکا چند ماه پیش تصاویری از اندرون جامعه آریستوکرات ریاض و جده را به چاپ رسانده بود که تصورش باورکردنی نبود. عادل جبیر ...
سهم فاطمه از داشتن پدر یک سال و شش ماه بود/ هدیه شهید به پسرش پس از شهادت
به گزارش گلستان ما به نقل از ساجده ، سرهنگ دوم مرتضی زرهرن در 24 تیر سال 58 در شهرستان شیروان خراسان شمالی در یک خانواده متدین به دنیا آمد، وی آنقدر دلبستگی به سید و سالار شهیدان داشت که چندین ماه قبل از اعزام به زیارت امام حسین (ع) و عتبات عالیات شتافته بود. این سرباز ولایت مدار رهبر روز 21 فروردین روز ولادت امام محمد باقر (ع) وسالروز شهادت اسوه و الگویش شهید صیاد شیرازی با افتخار فدایی خانم ...
درخواست های عاجزانه عروس جوان از پدر و مادرشوهرش
به گزارش سرویس حوادث " جام نیوز "، متهم در آخرین دفاع گفت: من همسرم را دوست داشتم به هیچ عنوان قصد کشتن او را نداشتم. حالا هم از پدر و مادرشوهرم عاجزانه درخواست دارم مرا به خاطر خدا و دختر سه ساله ام ببخشند. شامگاه آخرین روزهای پاییز پارسال بود که این زن و شوهر اهل ورامین، در خانه شان، با هم به مشاجره پرداخته و ناگهان زن جوان از شدت عصبانیت چاقوی آشپزخانه را به طرف شوهرش پرتاب کرد. اما ...
درباره هی یو و حمله آمریکا به عراق
...، این کار خانم گرتی را هم می گویم. گفتن این ها هیچ چیز از ظلم و سبوعیت ارتش آمریکا در حق مردم عراق، افغانستان یا ایران کم نمی کند. دارم می گویم اگر افراد خشنی در آنجا بودند، یک افسر هم بود که فقط به دستورات عمل می کرد و بیش از آن را انجام نمی داد. مثلا وقتی می خواست من را به بازجویی ببرد، می توانست دست من را باز نکند. این در اختیار خودش بود. من از او می خواستم دستم را باز کند تا صورتم را بشویم و ...
مستاجران چه می گویند؟
از مستاجرانی است که به گفته خودش با هزار زور و زحمت توانسته خانه ای در محله نازی آباد تهران اجاره کند. او درباره ماجرای اخیر شهرداری می گوید: من بیست سال است که هر روز ساعت هفت و نیم صبح از خانه بیرون رفته ام و غروب به خانه برگشته ام مگر زمانی که بیمار بوده ام یا مجبور بوده ام برای خاکسپاری دوست و فامیلی مرخصی بگیرم. خب! شما در نظر بگیرید یک آدمی مثل من چرا نباید خانه ای از خودش داشته باشد و با ...
پیشگیری از گرفتگی عضلات پا در بارداری
کلسیم است و خانم ها می توانند آن را در سالاد بریزند یا به شکل ارده و یا همراه نان و پنیر بخورند. اما آنها باید در رژیم روزانه شان حتما یک یا دو وعده مواد لبنی مانند شیر، ماست، بستنی و پنیر داشته باشند و غذا هایی مانند ماهی سالمون، ماهی ساردین، دانه سویا، بادام و دانه کنجد بخورند. نباید ها! - خانم های باردار باید از ایستادن طولانی مدت روی یک پا خودداری کنند - اگر قرار است ...
جایگزین مصرف چربی در بارداری، طب سنتی
فروش می رسند اغلب واقعی نیستند. بنابر این خانم ها باید از یک جای مطمئن و استاندارد روغن آفتابگردان یا روغن کنجد تهیه کنند. بهتر است خانم ها در دوران بارداری از روغن کنجد برای تفت دادن مواد غذایی و از روغن زیتون و روغن هسته انگور برای پخت و پز استفاده کنند. بر همین اساس محسن پور می گوید: خانم های باردار باید در همه غذا های شان به ویژه قرمه سبزی و آش، سبزی را سرخ نکنند و تنها آن را تفت ...
شهردار زن فقط برای 9ماه
؛ چراکه این انتصابات حق شهردار است. آنها تنها می توانند به طور لفظی و در صحن شورا نسبت به آن اعتراض کنند. این انتصاب قالیباف در شرایطی انجام شده است که او تیر ماه سال 93 در سخنان خود به عنوان سخنران پیش از خطبه ها در نماز جمعه تهران گفته بود: ما غیرت دینی داریم. حرف ما این است که نباید اجازه دهیم یک خانم در طول زمان معاشرت بیشتری با نامحرمان داشته باشد تا با محرمان خود و شوهر و فرزندش؛ زیرا ...
تکلیف جهیزیه ام چه می شود؟
نخستین دوست تمام دوران زندگی من. از فردای آن روز، او همیشه در تلاش ارتباط با من بود. با هم بیرون می رفتیم، می خندیدیم و شاد بودیم. حتی روزهایی که دلم گرفته بود، این فاطمه بود که من را آرام می کرد. دو سال بعد از دوستیمان، یک روز فاطمه عکس یکی از فامیل هایشان را به من نشان داد. گفت پسر یکی از فامیل هایشان است و دنبال یک زن خوب می گردد و فاطمه، من را به آنها معرفی کرده است. همان شب با مادرم صحبت کردم و ...
خاله بانو، تجسم فداکاری و امید/ زنی که سواد ندارد اما مهندسی زندگی را خوب بلد است
. خاله بانو 14 سال قبل با 5 فرزندش بدون شوهر از شیراز به روستای زادگاهش باز می گردد و به خانواده اش اعلام می کند که شوهرش به جرم قتل در زندان است. خبری که همه را شوکه کرده و دهان به دهان می چرخد و دیدها به آن ها به ویژه فرزندانش کاملا تغییر می کند و به قول "خاله بانو" بچه هایی که همیشه محبوب دیگران بودند به یکباره تبدیل به بچه های یک قاتل می شوند و همه از آن ها فاصله می گیرند. ...
آیت الله خزعلی می گفتند: جز یک خادم وطلبه،کسی نیستم
دیدیم دقیقاً همان چیزی را به ما گوشزد میکنند که دارند به آن عمل می کنند، نه اینکه چیزی را بگویند و در جای دیگری اگر منافع و مصالح اقتضا کرد، جور دیگری رفتار کنند. بیش از هر صحبت و تفسیری عملکرد ایشان برای ما درس آموز بود. *ملاک های ایشان برای ازدواج فرزندان شان اعم از دختر و پسر چه بود؟ در این باره چه شرایطی داشتندوآن را اعمال می کردند؟ عمدتاً همان ملاک های ارزشی را که در ...
شاعری دروغین در زندگی جعلی من
داشته و قبل از اینکه در سرتیتر روزنامه ها به من حمله شود، ماه ها به این موضوع معتقد بودم. ارن مالی نماینده غم و تاثر زمانه ماست. کسی حس کرده بود که جایی در یکی از خیابان های هر شهری یک ارن مالی... یک فرد تنها، به دور از محافل ادبی، با آثار چاپ نشده، رو به موت، جدا از انسان ها اما بخشی از آن ها... وجود دارد. در قسمتی از کتاب " زندگی جعلی من " می خوانیم: فکر می کنم اسلیتر همه عمرش به زنان ...