خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان چاقی با طب سنتی
...، گفت: بر اثر هر نوع خوردنی و نوشیدنی که انسان مصرف می کند یک نوع خلط به صورت سودا، صفرا، بلغم یا خلط خون ایجاد می شود؛ مثلاً مصرف بیش از اندازه سرکه، عدس و فست فودها باعث افزایش سودا در بدن شده و عوارضی مثل لک های پوستی و اگزما به همراه دارد. همچنین اگر آب و مایعات زیاد مصرف شود، بلغم تولیدی زیاد شده که عوارض آن پف آلودگی و آبریزش بینی خواهد بود . وی افزود: بسته به اینکه چه می خوریم و ...
کنترل دیابت با 15 روش
این یادداشت ها را با وی به اشتراک بگذارید. مصرف وعده های غذایی کوچک تر با گسترش وعده هایی غذایی خود به 5 یا 6 وعده در روز به جای سه وعده غذایی بزرگ در زمان های معین، بدن شما در زمینه فرآیندهای گوارشی فعال باقی می ماند که حساسیت به انسولین را افزایش می دهد. افزون بر این، مواجهه با افزایش و کاهش شدید قند خون در صورت گسترش دریافت کالری و قند در طول روز کمتر پیش می آید. مراجعه به ...
مواد غذایی کاهش دهنده فشارخون
و یا بچه ها و نوجوانانی که لب به شیر نمی زنند. متاسفانه این کار باعث ایجاد مشکلاتی در افراد بزرگسال شده و آن ها را در معرض ابتلا به پرفشاری خون قرار می دهد. موز عنصر موثر برای کاهش فشارخون افزایش دریافت پتاسیم است و موز یکی از میوه های سرشار از پتاسیم محسوب می شود. لازم است که بدانید موز همچنین حاوی یک میزان چشم گیری قند طبیعی و کالری است بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کنید ...
10 روش لاغری سریع و عجیب که واقعا تاثیرگذارند
، متخصص تغذیه و نویسنده ی کتاب "تغذیه و شما” می گوید، "عکس گرفتن و سپس نگاه کردن به آنها می تواند باعث شود که آدم ها اندکی درنگ کنند و قبل از زیاده روی در خوردن، فکر کنند.” بلیک هشدار می دهد که، حتی تصویر سالاد پرهیزکارانه تان ممکن است "پنیر و کروتن های سرخ شده ی (نان خشک مکعب شکل و کوچک که توی سوپ یا سالاد می ریزند- مترجم) اضافی را نشان تان بدهند. 6. آب نبات های روکش دار را مصرف کنید ...
فواید خوردن انجیر در کاهش وزن و فشارخون
تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
از عدس تا چای رویبوس: بی دغدغه میل کنید
، کلم ها، خیار و همچنین فلفل دلمه ای تهیه کنید. حتماً می دانید که مصرف این سبزیجات به صورت خام تأثیر سیرکنندگی بیشتری دارند چون لازم است که به خوبی آن ها را جویید. اما با این حال فیبرهای موجود در آن ها ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارشتان شود. بنابراین اگر روده هایتان حساس است بهتر است که این سبزیجات را به صورت پخته میل کنید. یادتان باشد که پختن این مواد غذایی نیز بسیار مهم است. بنابراین ...
چگونه دوغ ضمیمه چلوکباب شد!
روی آن چنین آمده است (تولید گروه زمزم کارخانه کرمان کیلومتر 18 جاده .... قبل از مصرف شیشه را تکان دهید) یعنی همان کاری که حدود 70 سال پیش در مورد دوغ آبعلی شیشه قهوه ای رنگ و گاه سبز رنگ اتفاق می افتاد و سن و سال دارها خوب به یاد می آورند، موقع بازکردن در شیشه دوغ آبعلی اگر شخص خبره و حرفه ای نبود به محض کنار زدن تشتک، دوغ به سر و صورت و لباس می ریخت، مردم چه در خیابان، کنار جاده و چه در رستوران ...
روشهای متفاوت لاغری در کشورهای جهان
میان وعده عصر مصرف می شود. این غذا حاوی فیبرهای محلول و نامحلول است که تا 10درصد چربی بد خون را کاهش و حس سیری را افزایش می دهد. البته انواع صنعتی این غذا حاوی قند فراوانی است که برعکس زمینه ساز چاقی می شود . هندی ها عاشق یوگا هستند بیشتر افراد یوگا را به عنوان ورزش ضداسترس می شناسند و کمتر کسی فکر می کند یوگا باعث کاهش وزن می شود اما بررسی ها نشان داده حجم توده ...
پزشک عباس کیارستمی :قصوری مرتکب نشده ام
راه رفته بودند. به خارج ا زشهر رفته بودند به لواسان، به کرج و مشکلی نداشتند. حالشان خیلی بهتر بود. تنها باری که ایشان با من تماس گرفتند یک پیامی برای من فرستادند با این مضمون که موقع آن شده است که شما بیایید و توضیحاتی برای روند درمان بدهید و من فلان شخص ازفلان روزنامه را می فرستم تا با شما مصاحبه ای داشته باشد و فیلمبرداری شود که من از این کار سرباز زدم. برای اینکه فکر می کنم که این کار در شان ...
شغل ها دارای مزاج هستند
خیلی لاغر دارای مزاج خشک بوده و افرادی که کمی اضافه وزن داشته یا چاق محسوب می شوند و دارای اندام عضلانی باشند گرم و تر هستند و افرادی که غیر عضلانی و تپل دارای مزاج سرد و تر طبقه بندی می شوند. خدادوست، تصریح کرد: بدلیل تاًثیر عوامل محیطی و براساس فنوتیپ(علائم ظاهری) از نظر طب سنتی به تعداد آدم ها در دنیا مزاج یافت می شود یعنی هر فردی یک فنوتیپ خاصی دارد که در واقع مزاج خاصی به آن فرد ...
مواد غذایی موثر در رشد و افزایش قد
بدن را بر عهده دارند. فیبرها نیز از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم بهتر غذا لازم هستند. این ترکیبات مغذی در حین رشد و هم در تمام سال های زندگی برای تغذیه عضلات و مغز و همچنین داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهند بود بنابراین برای بلند قد بودن و مهم تر از آن سالم بودن از دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبرها مانند بروکلی، اسفناج ، نخود، عدس و نخودفرنگی و غیره ...
برای لاغر شدن این پنج ماده غذایی را زیاد بخورید!
. با خوردن فلفل شیرین اشتهای کاذب و میل به غذا در شما از بین خواهد رفت. در ضمن ویتامین موجود در فلفل سبز جذب مواد مغذی سایر خوراکی ها را افزایش می دهد. 2. سیب با قاطعیت می توان گفت که سیب یک میوه بسیار مفید برای سلامتی انسان است. این میوه علاوه بر این که مقوی قلب و شرایین آن است و خوردن آن خون را پاکسازی می کند و باعث رسیدن خون به تمام اجزای بدن می شود، نقش قابل توجهی در ...
رفع کم خونی با گرم کردن مزاج
میزان مساوی مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری از آن را با یک لیوان آب دم کرده و بعد از غذا مصرف کنند. علوی درباره کم خونی بیان داشت: عناصر مورد نیاز بدن به صورت یون جذب بدن می شوند، و قرص های شیمیایی مولکولی مثل کلسیم،آهن و بقیه... هیچگونه جذبی ندارند. فالوده سیب بسیار خون ساز و فرح بخش است وی افزود: کم خونی با گرم کردن مزاج افراد برطرف می شود، فالوده سیب با عسل همراه با ...
همه چیز درباره سزارین
قرار گرفته است، در چنین شرایطی می توان از سزارین استفاده کرد، اما اگر پیش از آغاز درد، زن باردار مایل به انجام زایمان به شیوه سزارین باشد، نوزاد پیش از موعد مقرر متولد می شود و قطعاً مشکلاتی برایش ایجاد می شود.این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: فرهنگ سازی و ترویج زایمان های فیزیولوژیک تنها راه برای کاهش آمار سزارین در جامعه است و در این زمینه نیازمند آموزش های پایه ای هستیم.عضو هیات علمی دانشگاه ...
ارائه نسخه عطاری پس از مشاهده نتیجه سونوگرافی!
.... همین چند ماه پیش بود که معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو، خبر از ممنوعیت هرگونه فعالیت درمانی و تجویز داروهای شیمایی یا ترکیب داروهای شیمایی و گیاهی با هم و البته با وعده درمان بیماری های مختلف داد و عطاری های را از اینکار بر حذر داشت. رسول دیناروند همچنین نسبت به تهیه داروهای گیاهی از عطاری ها هم هشدار داده بود و اینکه مردم بهتر است در صورت نیاز به داروهای ...
درمان بی خوابی با طب اسلامی
خواب دارد. افرا تصریح کرد: یکی دیگر از راه های درمان بی خوابی حجامت است زیرا حجامت باعث شادابی و قوت بدن می شود. وی مصرف غذاهای سرد را عاملی برای خواب آسوده دانست و گفت: اگرچه غذاهای سرد سبب درمان بی خوابی می شوند ولی صبح با کسالت بیدار خواهند شد و بهتر است از دمنوش های آرامش بخش مانند به لیمو، عطر گیاه اسطوخودوس و عطر گل محمدی استفاده کرد و در طی روز کاهو به همراه سکنجبین ...
درمان سرماخوردگی در 24 ساعت،امکان پذیر است؟
بهتر می تواند با بیماری بجنگد. می توانید یک قرص را در ساعت 10 صبح و یک قرص دیگر را 4 تا 6 ساعت بعد بخورید. در کل روزی 3 عدد از این داروها را مصرف کنید. 12:30 ظهر: سوپ بخورید سوپ مادربزرگی احتمالاً آنقدر کم اشتها هستید که اصلاً دوست ندارید غذا بخورید اما مطمئن باشید بدنتان به انرژی نیاز دارد. دکتر جوناس می گوید: شما باید به سیستم ایمنی تان ویتامین ها و مواد معدنی مورد ...
دانستنیهای بیشتر در مورد خون
ناشی از فقر آهن می دانیم، ابتلا به کم خونی دلایل مختلفی دارد و اتفاقا می تواند علامت ابتلا به یک بیماری باشد؛ بنابراین لازم است به هشدارهای بدن توجه داشته باشیم، چراکه تشابه علائم کم خونی با برخی بیماری ها می تواند باعث خطای هر یک از ما در ابتلا به کم خونی باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جام جم، دکتر بابک بهار، فوق تخصص بیماری های خونی، کاهش هموگلوبین و اکسیژن رسانی گلبول های ...
مهر ماه؛ زمانی برای آغاز
زودتر بخوابید و صبح ها زود از خواب بیدار شوید. صبح ها زمان خوبی برای مطالعه درس هاست و ذهن شما آمادگی بیشتری برای کسب اطلاعات دارد؛ پس بهتر است که این فرصت خوب را از دست ندهید. صبحانه، مهم ترین وعده غذایی شما هم حتماً بارها شنیده اید که صبحانه، مهم ترین وعده غذایی است. برخی از جوانان می گویند که صبح ها میلی به غذا ندارند و حتی می گویند که اگر صبحانه بخورند، دچار حالت ...
سارقان خون را بشناسید
، کنگر فرنگی، زرد آلو، لوبیا، موز، عدس، آلوبخارا، کشمش، مرکبات، شیرسویا، خربزه، هندوانه و انواع توت ها بیشتر مصرف کنید تا آهن، اسید فولیک، ویتامین های B12 و C بدن را تأمین کنید. مصرف ویتامین C به خاطر نقش آن در جذب آهن بسیار اهمیت دارد. برخی بیماری ها، مکمل های کلسیم، روی، مس و نیز آنتی اسیدها، رانیتیدین و امپرازول و ترکیبات مشابه، داروهای درمان پوکی استخوان قهوه، شیر، فیبر بالای غذا نیز جذب آهن را کم می کنند. به همین دلیل رعایت فاصله مناسب استفاده از داروها و مواد غذایی بسیار مهم است. منبع: روزنامه جام جم ...
خواص شاهی در کاهش فشارخون
باک لزوما به معنای صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ...
خوردن صبحانه بهترین راه برای لاغری
متخصص طب اسلامی در چهارمحال و بختیاری گفت : مصرف صبحانه بهترین روش برای لاغر شدن است . محمد امین افرا در گفت و گو با خبرنگار ایسنا – منطقه چهارمحال و بختیاری – اظهار کرد: افرادی که غذا خود را سریع میل می کند بیشتر از افراد دیگر مستعد چاقی هستند زیرا جویدن سریع سبب کاهش متابولیسم بدن می شود . افرا در پایان خاطرنشان کرد: افرادی که به سرعت مراحل لاغری را طی می کنند، امکان بازگشت سریع چاقی وجود دارد . ...
سفر شهادت/اگر امام حسین(ع) نبود، یزید شناخته نمی شد
نمی دانم.) عدالت و کرامت سهم همگان است، و شیعه از جمله آنان است و جنوب جزء آن است و بقاع و هرمل جزء آن است، بزرگ داشتن آنان، کرامت این وطن است. عدالت از همه چیز برای شما بهتر است. آیا آنچه را مجله اکونومیست نوشت، و ترجمه آن را که دیروز در روزنامه النهار نوشته شد، نخواندید؟ بخوانید آنچه را درباره جنوب و درباره شیعیان نوشته شد. این دیدگاه انسانی بی طرف است. ای مسئولان از روی ...
نقش باور های غلط در چاقی
شده افراد رژیم سخت را، رژیم مناسب بدانند. رژیم غذایی مناسب یعنی بعضی از مواد غذایی که خوردن آنها باعث چاقی می شود را به صورت متعادلی در برنامه غذایی خود داشته باشند. تجربه نشان داده است که رژیم های غذایی سخت و طاقت فرسا، عوارض سنگین تری نسبت به عوارض اضافه وزن به افراد تحمیل می کند. تمهیداتی برای جلوگیری از چاقی از این رو در بعضی کشورها، کارخانه داران از راه های مختلفی مواد ...
ارتباط مصرف قرص های ضد بارداری با افسردگی
صحت و تایید محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با ...
زنان زباله گرد ، محصولی جدید از آسیب های تهران! +عکس
برایمان می گوید: شهرداری که روزا نمیذاره کار کنیم، ببینن داریم زباله جمع میکنیم از دستمون میگیرن خالی میکنن تو ماشینای بازیافت. اینم از شبا... آنچه بیشتر زنان زباله گرد از آن گله می کنند، نحوه برخورد مأموران بازیافت با افرادی است که به صورت غیررسمی زباله ها را تفکیک و به مراکز دپوی زباله تحویل می دهند: شهرداری میگه آشغال مال ماست شما حق زباله جمع کردن ندارین... زباله جمع نکنیم ...
قهوه سبز رفع کننده ضعف بنیه و خواب زیاد است
محتوای آنها نیست و صرفا جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای بازنشر می شود. در ضمن شما می توانید اخبار و مطالب وزین خود را که تا کنون در هیچ رسانه ای منتشر نشده است از طریق بخش " تماس با ما " یا پل ارتباطی این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید برای ما ارسال نمایید تا در صورت دارا بودن مولفه های لازم، منتشر گردد. ------------- با کلیک بر روی لینکهای ذیل تمامی روزنامه های کشور را رایگان مطالعه کنید ------------- روزنامه های عمومی | روزنامه های اقتصادی | روزنامه های ورزشی | سایر روزنامه ها | هفته نامه و ماهنامه | نشریات استانی ...
درمان انواع سرفه اطفال با توصیه های طب سنتی/ خشکی مجاری هوایی
غذا خوردن رسیده است، باید از مصرف غذاهای سرخ کرده و تنقلات خشک کننده و پُرنمک پرهیز شود. به جای این غذاها، باید غذاهای رطوب بخش مثل حریره بادام به کودک بدهید. اگر کودک شیرخوار است، باید غذای مادر را اصلاح کرد. از جمله غذاهای مفید در این نوع سرفه می توان به این موارد برای صبحانه اشاره کرد: حریره بادام، عسل انجیر، ترکیبی از بادام و شکر به میزان مساوی که با نصف آن مویز مخلوط شده باشد. علاوه بر این، در وعده ناهار و شام نیز می توان این غذاها را به کودک داد: شوربای مرغ چاق یا بره، نخوداب یا نخود پخته شده در شیر، سوپی که در تهیه آن از پنیرک استفاده شده باشد. ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (325)
هیجانِ الکی و جوشش های بیخودی و زودگذر در ساختار و داستان دارد. سیدمهدی رحمتی و سیدمجید بنی فاطمه پس از عزاداری در یک هیئت. قبول حق باشد. جان سنه قربان آقا. از آنجایی که از علاقه بی حد و حصر شما نسبت به هنرمند ارزشمندمان بهاره رهنما با خبرم، حتی اگر عکس جدید نداشته باشد با عکسی قدیمی از ایشان سورپرایزتان میکنم و این موضوع ارتباطی به کم سوژه بودن مطالب این روزهایمان ...
بواسیر را چطور درمان کنیم؟
جویدن و نرم کردن غذا، اولین گام برای هضم بهتر مواد غذایی در بدن است. استراحت دادن به معده و نخوردن به مدت کوتاه نیز، باعث می شود که دستگاه گوارش استراحت کند و کار خود را خوب انجام دهد. - استراحت و خواب کافی - پرهیز از مصرف غذاهای یبوست زا؛ زیاده روی در مصرف برنج، نیمرو، ذرت و سیب ترش که بهتر است این مواد غذایی زیاد مصرف نشوند. همچنین بهتر است از خوردن نان های شیرین، گوشت مانده، قهوه ...
