خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عدم افزایش مصرف سرانه تخم مرغ در کشور
.... طلاکش با بیان اینکه تشکیل کمپین هر مرغدار یک مدرسه در این روز اتفاق خواهد افتاد، گفت: در این طرح هر مرغدار، یک مدرسه را تحت پوشش خود قرار می دهد و به طور رایگان ساندویچ تخم مرغ بین دانش آموزان آن مدرسه توزیع خواهد کرد. وی ادامه داد: در روز جهانی تخم مرغ، ما در یکی از دبیرستان های تهران که هزار دانش آموز دارد، به صورت نمادین میان این دانش آموزان ساندویچ تخم مرغ توزیع ...
تحصیل و بازی حق همه کودکان است
حیاط مدرسه از آن استفاده می کنند. وقتی وارد پارک هرندی می شوم، در گوشه و کنار پارک قدم به قدم زنان و مردان معتاد به چشم می خورند که یا در حال چرت زدن روی نیمکت ها یا در حال مصرف مواد و تزریق هستند، به میدان دید بچه ها که می رسم، عده ای از دور برایم دست تکان می دهند. نرسیده به مدرسه، جان بی بی نفس زنان جلویم سبز می شود و بریده بریده می گوید: عمو! عمو! یه چیزی بگم خوشحال بشی؟ من و زهرا هر دو در ...
قوم عجیبی که تا 120 سال عمر میکنند +عکس
آنها یک بشقات زردآلوی تازه یا حبوبات جوشانده و نان هندی است. در فصل زمستان هنگام ناهار زردآلوی خشکِ در آب خوابانده و در فصل تابستان زردآلوی تازه می خورند. شام آنها هم شامل نان هندی ، سبزی و میوۀ فصل همچون هلو ،آلو ، گلابی ، سیب و زردآلوی تازه است. هر روز 5 تا 20 کیلومتر راه می روند، بدون آنکه احساس خستگی و کوفتگی کنند. آن ها به ندرت گوشت می خورند و شاید سالی 2 بار گوشت بخورند. گوشتی هم که می خورند ...
خوراکی های مجاز و غیرمجاز بوفه مدارس کدامند؟
نظارت مستقیم آموزش پرورش قرار دارند، گفت: هرگونه تخلف در بوفه مدارس پیگیری می شود و مدیران مدارس مسئول مستقیم بوفه مدارس هستند. وی در ادامه با بیان اینکه شماره تماس کارشناسان سلامت هر منطقه در بوفه مدارس نصب می شود، گفت: با تماس مبنی بر هر نوع تخلف گروه بازرسی ویژه به مدرسه اعزام می شوند و تخلفات صورت گرفته مورد رسیدگی قرار خواهد گرفت. احسان خواه افزود: علاوه بر این کارشناسان سلامت اداره کل آموزش و پرورش به طور منظم بر کار بوفه های مدارس نظارت می کنند. ...
معجزه تخم مرغ را بر زیبایی پوست و مویتان ببینید
می توانید از تخم مرغ به عنوان یک مکمل زیبایی استفاده کنید. تخم مرغ همچنین به دلیل خاصیت سیر کنندگی بالا ، می تواند هوس شما برای خوردن مواد غذایی را در طول روز به میزان کافی کاهش دهد و به همین دلیل باعث کاهش وزن و ایجاد تناسب اندام در افراد شود. افرادی که انواع نان، کلوچه و شیرینی را در طول روز مصرف می کنند علاوه بر چاقی با خطر بالا رفتن قند خون مواجه می شوند. این ...
اولویت توزیع غذای نذری با ظروف دائمی ، ظروف گیاهی و دیگر هیچ
ساخته دست بشر استقبال می کنیم ولی هرگز تصور نمی کنیم که در آستانه رقم زدن یک فاجعه زیست محیطی هستیم؛ فاجعه ای که می تواند ابعاد بسیار گسترده ای داشته باشد. این رهاورد زندگی مدرن امروزی به علت قابلیت های فراوانی که دارد و البته با تکیه بر قیمت ارزان آن به شیو ه های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد، غافل از این که برای این محصول کم بها به زودی باید بهای سنگینی بپردازیم. کیسه های پلاستیکی پس ...
آن سوی حرف و صوت٭
برای شستن ظروف صبحانه آب بیاورم که صدای گریه مردانه ای را شنیدم. پدرم بود. مادر داشت او را آرام می کرد: آقا! خدا بزرگ است. نمی گذارد ما پیش بچه ها کوچک شویم. اگر به بچه ها عیدی ندهیم، اتفاقی نمی افتد اما پدرم گفت: خانم! نوه های ما از ما انتظار دارند. دست کردم توی جیبم. کل پولی که از مدرسه گرفته بودم، 100 تومان بود. گذاشتم روی گیوه های پدرم: آن سال همه خواهرها و برادرهایم از تهران آمدند مشهد و نوه ها ...
10 راز آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
تازه استفاده کنید. 8) خامه + سوپ سفید اگر اضافه وزن ندارید، چربی خونتان بالا نیست یا می خواهید مهمانی برگزار کنید، حتماً به سوپ های سفید خود کمی خامه هم بزنید. افزودن خامه و جعفری تازه به سوپ های سفید عطری دل پذیر و طعمی به یاد ماندنی به آن می دهد. 9) پنیر صبحانه + ماکارونی وقتی ماکارونی را پختید و در ظرف مخصوص سرو آن ریختید، کمی پنیر صبحانه روی آن رنده ...
ضرورت توجه به تغذیه دانش آموزان
جات و گروه نان و غلات مصرف کنند و تعادل و تنوع غذایی در این سنین مهم است. تغذیه باعث رشد و تکامل دانش آموزان می شود. کسانی که صبحانه نمی خورند حافظه کوتاه مدت شان صدمه می بیند و تمرکزشان در کلاس کم است. صبحانه دانش آموزان باید شامل آب میوه، عسل و مربا و همچنین مواد قندی و نان و کیک باشد. برای تهیه یک برنامه متنوع صبحانه والدین می توانند از فرزندان خود کمک بگیرند تا آنان بیشتر به مصرف ...
20 مجلد برای امر به معروف و نهی از منکر کودکان
. به عنوان مثال در یکی از داستان ها دارنده مینی بوسی بچه ها را به مدرسه می برد. سرعت راننده بیش از حد است. یکی از بچه ها به بقیه می گوید اگر دست روی دست بگذاریم، معلوم نیست چه بلایی سر ما می آید، باید به راننده بگوییم این کار او اشتباه است. این نویسنده اظهار داشت: با بیان شیرینی های امر به معروف می توان بچه ها را به این کار تشویق کرد. در قالب داستان و شعر می توانیم، تبیین کنیم که اگر بی ...
10 روش لاغری سریع و عجیب که واقعا تاثیرگذارند
روی 3000 داوطلب امتحان کرد، پی برد که آدم ها هرچه بیش تر بوی این خوراکی ها را استشمام می کردند، کم تر گرسنه می شدند و وزن بیش تری از دست می دادند – به طور میانگین هر نفر حدودا 13.5 کیلوگرم. یک نظریه این است که استشمام بوی خوراکی ها مغز را فریب می دهد که فکر کند شما واقعا در حال خوردن آن هستید. 2. وعده ی صبحانه تان بزرگ تر از شام باشد. با توجه به گفته ی پزشکان برنامه ی ...
جهانی شدن ادبیات کودک در گرو عرضه خوب - کتاب بی مخاطب ترجمه نشود
سرویس اندیشه جوان ایرانی به نقل از مهر ؛ بخش نشر و کتاب: خبرگزاری مهر- گروه فرهنگ: روز 17 مهر برابر با 8 اکتبر روز جهانی کودک نام دارد. کشورهای جهان روزهای کودک مختلفی برای خود دارند؛ اما روزجهانی کودک را خود بچه ها به وجود آورده اند. به این معنی که در سال 1986، دو نفر از دانش آموزان 9 ساله مدرسه آتاتوری در نیویورک با نگارش نامه ای از همه بچه های دنیا خواستند که با هم روزی را به صلح ...
دولت تدبیر و امید یکی از مظلومترین دولت های بعد از انقلاب اسلامی است
دولت شکل گرفته است. طرح اقامه نماز جماعت را به طور گسترده در سطح مدارس کشور داشتیم و همچنین طرح مصباح الهدی را برای آشنایی با ائمه اطهار برای نخستین بار در آموزش و پرورش اجرا کردیم که بیش از 5 میلیون دانش آموز را در بر گرفت فانی در ادامه دستاوردهای پرورشی آموزش و پرورش گفت: اعزام دانش آموزان به اردوهای راهیان نور رشد بیش از 100 درصدی را نشان می دهد و سال گذشته قریب 700 هزار دانش آموز را ...
نقش و تاثیر پدران در زندگی فرزندان
، رویکردمان به پدری با بافت های متنوع بوم شناختی و تاروپودهای متکثر فرآیندهای بچه داری2 سازگارتر است. این فصل به چهار بخش تقسیم می شود. در بخش اول، تحول انتظارات از مردان در خانواده را بررسی می کنم، چون پدران که روزی روزگاری می کوشیدند تا نان آور/تأمین گر خانواده باشند اکنون پذیرای پرورش و مراقبتی نیز شده اند که در پدری جدید رایج در جامعه های مدرن مانند ایالات متحده رواج یافته است. همچنین ...
12 عاملی که سوخت و ساز بدن را کند می کند
شرایط نیز فرد دچار استرس به سمت خوردن سالاد و غذاهای سالم نمی رود بلکه تمایل زیادی به سمت مصرف شیرینیجات و هله هوله های چرب و شور و شیرین نشان می دهد. کم خوابی متابولیسم را کند می کند کمبود خواب باعث افزایش حالت مقاومت سلول ها نسبت به انسولین می شود و این مسئله میزان قند خون را بالا می برد. همچنین ممکن است که میزان هورمون هایی متابولیسم را کنترل می کنند دچار اختلال شوند. میزان ...
6 غذایی که هرگز نخواهم خورد
، ترکیبی هستند از کربوهیدرات های تصفیه شده و قند و همین آنها را تبدیل به غذاهایی می کند که هرگز نباید به سمتشان برویم. 4- غذاهای درست شده با مونو سدیم گلوتامات در خانواده ام سر این غذاها جنگی بود. همسرم و بچه ها، به دنبال طعم و شیرینی های خوشمزه بودند، و دوست داشتند بیرون و در رستوران های چینی غذا بخورند. اما من توان تحمل بیشتر غذاهای چینی را نداشتم – میدانستم مونو سدیم ...
تهران؛ شهر محرم
روزها ترک می کنند و ترجیح می دهند آیین سوگواری را در شهرهای آبا و اجدادی شان برپا دارند اما تهرانیان اصیل و نسل سوم مهاجران به این شهر که امروز جمعیت قابل توجهی از ساکنان تهران را تشکیل می دهند، می دانند محرم تهران تا چه اندازه تماشایی است و به همین بهانه مانند مشتی از خروار، گذری داریم بر قدیمی ترین تکیه های تهران: از بازار تا تکیه تکیه یکی از شاخصه های شهرهای ایران است و می توان گفت ...
اگر همه ی آدم های روی زمین گیاه خوار شوند چه اتفاقی می افتد؟
، اجازه بازگشت دهد. حتی شکارچیانی مانند گرگ ها و پلنگ ها هم که اغلب به جرم حمله به احشام کشته می شوند، از این مساله منتفع خواهند شد. باقی آن 10 الی 20 درصد از مراتعی هم که مورد استفاده قرار گرفته اند را می توان برای رشد بیش تر دانه های غلات استفاده کرد تا از این طریق غذای لازم برای انسان ها تامین شود. اما آیا همه اینها به صلاح ما خواهد بود؟ جارویس در این باره می گوید: مساله اینجاست که کار به همین ...
مولتی میلیاردرهای اخراجی!
ربطی بین این دو عرصه شما را به تعجب آورده است، پس اجازه دهید اضافه کنیم که این کارآفرین فعال حوزه اقتصاد، تا کنون گستره تجارت خود را در زمینه های پروازهای فضایی، شرکت های هواپیمایی، راه آهن، اینترنت، سیستم های کابلی، موسیقی، رادیو، لوازم آرایشی و بهداشتی، جواهرات، لوازم خانگی و صنایع غذایی، هریک تا حد مطلوبی از موفقیت پیش برده است. هضم همه این قابلیت ها، با درنظر گرفتن ناتوانی او در ادامه دادن ...
تازه مادرها این غذاها رو بخورند
آن سرشاز از چربیDHAاست که برای رشد و تقویت سیستم عصبی کودک ضروری به نظر می رسد. نان گندم کامل: اسید فولیک به رشد کودک در مراحل اولیه بارداری کمک میکند اما اهمیت آن به همینجا ختم نمی شود. استفاده از نان یا پاستای سبوس دار غنی شده با آهن و فیبر، برای حفظ سلامت کودک و مادر بسیار ضروری است. سبزیجات: سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج، برگ چغندر، کلم بروکلی و ... حاوی ویتامین آ و منبع ...
با خوشمزه ترین صبحانه های کشورهای مختلف آشنا شوید.
... صبحانه کره: صبحانه و شام در کره بسیار شبیه هم هستند. برنج، سوپ، کیمچی، نوعی ماهی و گوشت، و غذاهای باقی مانده از شب قبل هم در صبحانه خورده می شود. صبحانه جامائیکا: نوعی میوه پخته که شبیه املت است، صبحانه مورد علاقه مردم جامائیکاست. کوکوی موز و ماهی دودی و میوه تازه هم سرو می شود. صبحانه سوئد: یک صبحانه متعارف عبارت است است از یک برش نان که روی آن یک ورقه ماهی یا گوشت سرد، پنیر، مایونز و سبزیجاتی مانند خیار یا گوجه فرنگی است. صبحانه آمریکا: صبحانه جابجا بسیار متفاوت است، اما سه جزء مشترک در آنها تخم مرغ، سیب زمینی و کالباس یا سوسیس است. ...
روشهای متفاوت لاغری در کشورهای جهان
بخوابند . آلمانی ها صبحانه مفصلی می خورند 75 درصد آلمانی ها به خوردن صبحانه کامل عادت دارند و نان، میوه و غلات کامل جز برنامه همیشگی صبحانه شان است. تحقیقات پژوهشگران انگلیسی نشان داده کسانی که صبحانه کامل نمی خورند با دیدن مواد غذایی پرکالری تحریک می شوند اما افرادی که صبحانه کاملی می خورند، میلی به خوردن میان وعده از خود نشان نمی دهند . ویتنامی ها ...
نیما حسنی نسب: فروشنده به شکل برخورنده ای می خواهد بگوید تباهی در همه جا ریشه دوانده است!
سکانس هایی مثل ابتدای فیلم هم به جای تمرکز بر وجه بصری، به سراغ تمثیل خانه از پای بست ویران است می رود. از طرف دیگر شروع می کند به استفاده از نمادهایی که در کمال تعجب خیلی هم زیادند. از یک طرف روی میلر و مرگ فروشنده تمرکز کرده و از طرف دیگر سراغ تمثیل گاو شدن انسان در داستان عزاداران بیل و فیلم گاو مهرجویی رفته. بعد هم یک دیالوگ در دهان یکی از شاگردهای مدرسه می گذارد که: آقا چطوری آدم گاو می شه ...
مواد غذایی موثر در رشد و افزایش قد
و ضروری است. محصولات لبنی مواد مغذی مفیدی مانند کلسیم، آهن و پروتئین ها را به بدنتان می رساند که برای رشد از اهمیت بالایی برخوردار هستند بنابراین توصیه می کنیم روزانه چندین نوبت محصولات لبنی اعم از ماست و شیر و پنیر و غیره مصرف کنید. به عقیده برخی متخصصان نوجوانان باید روزانه یک لیتر شیر مصرف کنند تا قد بلندی داشته باشند. والدین نیز باید با دقت زیادی تغذیه بچه های در حال رشد را زیر نظر ...
نقش تغذیه در بلوغ فکری کودکان
چندان می کند. این کارشناس تغذیه تصریح کرد: خوردن صبحانه باعث برآورده شدن نیازهای تغذیه ای کودک در طول روز می شود که نتیجه آن کنترل وزن و سطح کلسترول خون است. کودکانی که صبحانه می خورند، کمتر دچار دل درد و ناراحتی های دیگر شده و در طول روز می توانند برنامه غذایی بهتری را ادامه دهند. وی بیان کرد: بچه هایی که صبحانه نمی خورند، اغلب در طول روز به خوردن غذاهای پرچرب که از نظر غذایی ...
محرک آمریکایی صعود نفت
مسوولان نفتی این کشور برای ایجاد شوک مثبت در بازار نفت را توجیه کند. ونزوئلا در حال حاضر با تورم 3 رقمی دست به گریبان است و مردم این کشور مدت ها است با کمبود مواد غذایی دست و پنجه نرم می کنند، بنابراین رشد قیمت نفت ضروری ترین نیاز کشوری است که درآمدهای ارزی آن کاملا به فروش نفت وابسته است. شرایط فعلی اقتصادی ونزوئلا در حالی این کشور را تحت فشار قرار داده که در زمان اوج قیمت نفت، مسوولان پیشین این ...
غذاهای مفید و مضر برای گوش و شنوایی
بسیاری از آنها بهبود پیدا کرد. سیب زمینی ، نان، کلوچه، کیک، بیسکوییت و سایر مواد کربوهیدراتی (قندی – نشاسته ای) در افراد مبتلا به سندروم منیر باید در حد اعتدال مصرف شوند، زیرا این مواد نیز در افزایش سریع قند خون نقش دارند. در مقابل، موادی که فیبر بیشتری دارند (مثل میوه و سبزیجات) و غلات سبوس دار که به آهستگی جذب بدن می شوند، برای این افراد بهتر هستند. خرما ، آلو و انواع ...
می توان رنج نکشید یک فریب بزرگ است!/ رنج در زندگی انسان تعبیه شده؛ زندگی یعنی مدیریت رنج !/ باید از رنج ...
...... حالا خبر شهادت این مسلم، به حسین (ع) رسید! حضرت گریه کرد و إنّا لله و إنّا الیه راجعون را به زبان آورد؛ یعنی برای شهید باید گریه کرد. و بعد همه منتظر بودند که آقا این راه را ادامه می دهید یا نه؟ حضرت منتظران را از انتظار درآورد اما با چه جمله ای؟ به جملۀ امام حسین(ع) نگاه کن و بگو: امام حسین! می خواهم عصر عاشورا همین جمله را بگویم؛ از صمیم دل! ببینید که حسین (ع) بعد از ...
سندرم تخمدان پلی کیست، تغذیه صحیح
بیشتر انسولین می کند. انسولین و PCOS انسولین هورمون اصلی انتقال قند از خون به عضلات بدن بوده و به بدن اجازه ی استفاده بهینه از انرژی گلوکز را می دهد. افزایش سطوح انسولین در بدن منجر به بروز علائمی زیادی شبیه علائم PCOS می شود. از جمله افزایش رشد موهای زائد، افزایش وزن، لکه های پوستی، کبد چرب و کلسترول بالا، تخمدان پلی کیست و عادات ماهانه نامنظم، ولع زیاد برای خوردن و ...
سرانجام حرص و آزمندی
عاشورا را رقم زدند. همه نسل هایی که امروز و در آینده خواهند آمد، بر این مائده بزرگ خواهند نشست و از این کوثر جاری که زایا و پویا و پایاست بهره گیری و استفاده خواهند کرد. سلام به محضر جوانان عزیز دانشجو، جوانانی که امروز در این جا بالنده و پویا حضور دارند و فردا از آن آنهاست. این نسل جوان باید مخاطبان جدی و اصلی مباحث عاشورایی باشند چرا که عاشورا کلاس و مدرسه ای است کامل که تمام لطافت ...
